Как вылечить

можно ли вылечить невроз

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Эта статья – отзыв об излечение от невроза обычного среднего человека не отличающегося особо ничем от большинства. Статья призвана ответить на частые вопросы тех, кто страдает неврозом и возможно помочь уверовать в свои силы.

Можно ли вылечить невроз навсегда

Среди способов, которые лечат можно выделить те, которые лечат медленно, а есть и очень шустрые:). Но с уверенностью можно сказать, что невроз излечим и это факт. Факт подтвержденный практикой не только моей, но и многих других людей выбравших такой же способ как я (быстрый способ излечения от невроза).

Как долго лечится невроз

Давайте сначала определимся, что называть выздоровлением от невроза, чтобы понимать, какие условия должны выполнятся, чтобы цель считалась достигнутой. Под выздоровлением будем понимать беспроблемное состояние при котором можно спокойно строить свою жизнь и быть стрессоустойчивым. Да, кстати, стрессоустойчивость это один из признаков хорошего психического здоровья и отсутствия невроза. Имеется ввиду подлинное внутренне спокойствие, а не сдерживание себя.

Если принимать за излечение вышеописанное, то лично я вылечил невроз за полтора-два года. Почему так неопределенно? Потому что используемая мной система/психотехника весьма высокой скорости и это сказывалось на самочувствие продолжительными негативными состояниями, и определить выздоровление было затруднительно.

Но как только случался «квантовый скачок», «просветление ума», при работе с ней, то становилось очевидно оздоровление психики. Так что наверное лучше рассчитывать с запасом – 2 года. И опять же речь идет об определенной системе (здесь можно получить ее).

Излечение от невроза — отзыв

Считаю, что самый главный результат это внутреннее спокойствие. Да, вот так банально и кажется, что просто. Но это пожалуй самое ценное состояние. И не зря каждый интуитивно к нему стремится. Как? Обычно с помощью алкоголя и наркотиков. Кто-то находит спокойствие в любимом деле. Но почему-то приходится его искать в чем-то, вместо того, чтобы иметь его бесплатно и без усилий. Ведь оно естественное состояние любого существа.

Почему я говорю, что спокойствие самое ценное состояние. Из этого состояния эффективность любого действия увеличивается. Но это если брать бытовой уровень. А так оно само по себе имеет ценность для любого, потому что это естество каждого из нас и это наша суть.

А так конечно можно написать много результатов в связи с излечением от невроза, но как ни крути все сводится к тому, что получил спокойствие. Итак, реузльтаты:

  • избавился от фоновой тревоги (главная составляющая невроза)
  • пропали страхи
  • стал стрессоустойчивым
  • стал уверенным
  • мышление стало четче, быстрее и как следствие начал получать результаты начатых дел быстрее и легче
  • интуиция усилилась
  • коммуникация с людьми происходит легко и свободно
  • перестало волновать, что у меня нету дохода миллион рублей в месяц:)
  • и т.д.

Много результатов и все их перечислить просто не реально, да и не хочется. А хочется пожелать всем, кто решил вылечиться от невроза успехов и скорейшего выздоровления. Удачи!

Источник: http://www.nevroz-lechenye.ru/lechenie/lechenie-nevroza-otzyv.html

Похожие и рекомендуемые вопросы

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 94.64% вопросов.

Источник: http://03online.com/news/mozhno_li_navsegda_vylechit_nevroz/2017-6-27-308230

Новости от спонсоров:

Если вы попали на эту страницу, то, вероятно, невроз вас «мучает» не первый раз, или процесс перешел в стадию регулярности? Можно ли вылечить невроз? Конечно, можно: и вылечить, и забыть о его существовании навсегда! Человеческий организм способен творить чудеса. Давайте подойдем к этому ближе.

Основной причиной невроза является слабость организма. Точнее сказать – это неспособность организма выдержать определенный уровень испытаний, которым он подвергся и продолжает подвергаться.

Каждый организм рассчитан на определенную физическую и психологическую нагрузку, которую может выдержать. Если этот уровень превышен, то он проявляется в нарушениях здоровья. Часто страдает в таких случаях нервная система. В итоге возникает невроз.

Что же делать?

Зная причину, можно вылечить невроз. Что нужно делать? Дать организму силы, энергию. Для этого нужно создать здоровую атмосферу: психологическую и физическую.

Выберите климат, в котором вы чувствуете себя лучше всего. Мне, например, помогает климат субтропиков, берег моря, фрукты. Возможно, наши с вами вкусы будут совпадать. Хотя я имею близких людей, которые предпочитают видеть снежные горы с красивыми пейзажами и смаковать чистый горный воздух.

Вы, конечно, можете не согласиться на основании того, что не имеете для этого возможностей. Но скажите, пожалуйста: «Сколько у вас жизней?» Если семь, как у кошки, то можно себе позволить «отфутболить» мысль: поменять свою жизнь. Вдруг вторая или третья будет лучше: вы станете Биллом Гейтсом или Жюль Верном. А если нет, и в следующей жизни придется довольствоваться судьбой прекрасной собачки мисс Марпл или царя зверей саванн Сахары? Тогда сможете ли вы осуществить свою мечту: стать уравновешенным человеком?

Возможности есть у тех, кто их ищет! Поэтому предлагаю тем, кто хочет в своей жизни что-то поменять и избавиться от невроза, пройти со мной дальше по статье. Но остальных оставлю наедине со своими мыслями. Иного пути нет!

Если считаете, что диета и таблетки – лучший выбор, то это ваше право. Человеку свойственно обманывать самого себя, выбирая более легкие пути в жизни. Мы же руководствуемся иными критериями – это тернистая дорога к победе!

Итак, кто решился идти со мной – вперед! К новой жизни!

Прежде всего, чтобы избавиться от невроза, измените режим. Сделайте его таким, чтобы у вас было время пообщаться с природой. Одни люди это делают в виде ежедневных пробежек. Прекрасно, когда это происходит на побережье. Можно выбрать парк или лес.

Подходящий вариант – прогулки, плавание 2-3 раза в неделю. Даже когда времени на подобные мероприятия катастрофически мало, то это не означает, что от них нужно отказаться. Организуйте занятия хоть раз в неделю! Важно почувствовать их вкус! Когда разыграется аппетит на такие вещи, вы будете жаждать следующих занятий.

Важно! Выполняйте подобные тренинги строго по режиму! Но, нельзя это делать через силу!

Одно из основных мотиваторов человека, определяющих его поступки – это ощущение своей полезности для общества. Наполеон Хилл, американский журналист и писатель, посвятивший 25 лет своей жизни исследованиям характеристик людей, которые добиваются успеха, называет это чувством собственной значимости.

Позвольте себе почувствовать, что вы нужны кому-то: своим близким, родным, друзьям. Научитесь делать людям полезные дела. Возможно, вы уже умеете это делать! Тогда почему остановились? Вперед! Действуйте! Это ваш шанс навсегда вылечить невроз!

Надеюсь: у вас уже есть профессия? Или вы планируете ее получить? В любом случае займитесь еще чем-то полезным для людей и привлекательным для себя!

Можно подскажу? Если вам нравится шить, вязать, тогда свяжите своей соседке, подружке носки. Сделайте это без цели заработка. Пусть признает ваш талант хотя бы один человек для начала! Увидите: какой заряд положительных эмоций вы получите! А это наиболее эффективное средство, чтобы избавиться от невроза!

Потом захотите получать такие эмоции вновь и вновь. Берите их. Впитывайте в себя, как губка! Не сдерживайтесь! Вы не заметите: как превратитесь навсегда в другого человека!

Если вы не вяжете и не шьете, то можно иметь другое хобби. Например, вы прекрасно разбираетесь в ремонте автомобилей, насколько это доступно в домашних, вернее гаражных условиях. Тогда поднимите свой авторитет у соседей-автолюбителей: помогите кому-то из них в наладке его машины.

Способности у каждого разные. Поэтому все перечислять я не буду. Вы сами знаете свои наклонности и навыки. Используйте их для удовлетворения одного из важнейших чувств – чувства собственной значимости! И у вас получится избавиться от невроза!

Работа с подсознанием

Владение своим сознанием и телом не придет сразу. Занятия со своим подсознанием, которыми являются самовнушение или аутогенная тренировка, не принесут ощутимого эффекта, если не будут чем-то подкреплены. Поэтому их можно и нужно выполнять совместно с вышеописанными методами лечения.

Благодаря полученной энергии и эмоциям вам легче будет настроить свои мысли на волну общения со своим подсознанием. А это, в свою очередь, создаст потенциал, чтобы избавиться от навязчивого расстройства! Будьте настойчивы в своих намерениях, и со временем вам станет чуждо состояние невроза!

Можно подключить к занятиям упражнения на растягивания и гибкость. Полезно для мозга менять положение тела раз в сутки на противоположную позицию, т. е. голова — внизу, а ноги – вверху.

Выбирайте удобные для себя варианты:

  • стойка на голове;
  • упражнение «Березка»;
  • поза, лежа с поднятыми кверху ногами.

Дополните этот список, придумав наиболее удобную позицию для себя, перевернув туловище в противоположное привычному положение. В этом случае мозг получает необходимую «промывку» своих клеток «животворящей жидкостью» — кровью. Мозг начинает работать стабильнее и уверенней, а избавиться от невроза становится легче!

Медикаментозные методы

Применение лекарств для лечения невроза может быть полезным только в критических случаях, когда нужно быстро получить успокоение. Здесь снимаются симптомы, но нужной гармонии с окружающим миром организм не получает.

Это можно сравнить с современными пищевыми технологиями, когда с помощью красителей и ароматизаторов продуктам придают товарный вид, а качество их от этого не повышается. Нам же для здоровья нужен натуральный продукт, который я вам предложил в этой статье! Воспользуйтесь им, друзья!

Описанные методы помогли тысячам людей привести в гармонию свой организм! Освоить их вам помогут другие статьи нашего сайта. Если возникнут вопросы по теме, ждем их в комментариях. Удачи вам!

Источник: http://lechenienevroza.ru/nevrozy/mozhno-li-vylechit-nevroz-navsegda.html

Невроз является одним из самых популярных заболеваний психики в современном мире. Это обуславливается высоким ритмом жизни. Под невротическим состоянием понимают нарушение психики, связанное с истощением нервной системы. Возможно ли полностью избавиться от этого заболевания? Да, невроз лечится полностью, но при условии комплексного воздействия. Чем быстрее оно будет начато, тем эффективней и короче будет процесс лечения.

Основной причиной возникновения невроза считается сам человек. Точнее его реакция на происходящие вокруг него события. Когда перед человеком возникает проблема, которую ему сложно решить, он чувствует себя загнанным в угол. Это состояние вызывает переживания, тревогу и страх. После того, как эти состояния появились, возникают реакции на них. Человек старается избавиться от негативных последствий, забывая о первоначальной причине своего состояния. Получается что-то вроде замкнутого круга.

Сколько длится невроз ответить трудно. В зависимости от того, как скоро больной обратиться за помощью к психотерапевту и начнет проходить курс лечения.

Для человека первоначальной причиной может служить что угодно, то есть любое сильное переживание негативного характера. Например, для детей это может быть потеря домашнего любимца или развод родителей. Для подростка толчком к неврозу может стать проблема, связанная с общением со сверстниками или изъяны фигуры. Для взрослого это проблемы касающиеся работы, дома или сильное физическое переутомление.

Также можно выделить категории людей, у которых имеется склонность к невротическим состояниям.

  1. Люди с гипертрофированной ответственностью. За счет того, что они загоняют себя в определенные рамки, и находятся в стрессовом состоянии, пытаясь все успеть. Происходит загон себя в угол, и как следствие стресс и невроз.
  2. Люди, имеющие страхи и комплексы с раннего детства и ни с кем их не обсуждающие.
  3. Люди, которые копят в себе все переживания. Часто окружающие считают, что такой человек вообще не способен выражать эмоции.
  4. Так называемые «трудоголики». Они считают, что отдых и отпуск им не нужен. Отсюда вытекает перенапряжение и хроническая усталость. Что перетекает в невротическое состояние.
  5. Люди с низкой самооценкой. Они слишком серьезно относятся к критике и не имеют собственного мнения. Для них то, что скажут окружающие намного важней собственных мыслей.

Часто состояние невроза путают с психозом. Основным отличием является то, что во время невроза больной понимает и осознает, что он болен, а во время психоза этого не происходит. Также признаки невроза скрываются под симптомами различных заболеваний. Зачастую, по этой причине многие невротические состояния остаются неизлечимыми.

Человек ходит от одного доктора к другому, пытаясь найти объяснение своему самочувствию. Но симптоматическая картина либо не укладывается в симптоматику одной определенной болезни, либо вовсе отсутствует физиологическая причина симптома. Примером может служить боли в сердце и тахикардия. Тогда как при обследовании этот орган находится в хорошем состоянии и считается здоровым. Человек может говорить о том, что ему не провели достаточно хорошее обследование или врачи некомпетентны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить спину и суставы

Сколько лечится невроз напрямую зависит от:

  • степени тяжести заболевания;
  • от того, насколько быстро человек обратился к специалисту;
  • от компетентности специалиста;
  • от правильно подобранного комплексного лечения;
  • от соблюдения всех рекомендаций психиатра или невропатолога.

При условии неправильного лечения или вообще его отсутствии невроз может сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Чтобы вовремя обратиться к доктору, нужно знать какими симптомами выражается заболевание. Можно выделить ряд симптомов невроза:

  • нервные тики;
  • боли в разных частях тела;
  • заторможенность движений;
  • тахикардия;
  • ком в горле;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • повышенная сонливость в дневное время суток;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • потливость;
  • реакция на яркий свет или громкие звуки;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • пессимистичное настроение;
  • апатия;
  • панические атаки;
  • депрессивное состояние.

Все симптомы можно условно разделить на 10, которые выделяют психиатры. Но чаще встречаются всего 6 проявлений.

  1. Тревожное состояние. Человек испытывает его, когда чего-то боится, но не может точно сказать чего. Чаще это состояние сопровождающееся фобиями. Например, человек боится лифтов. И при входе в него, или только мысли об этом, начинается повышенное потоотделение, тахикардия, нехватка воздуха. Различают тревожное состояние хроническое или острое. Первое протекает более мягко, так как к нему человек уже привык, а второе можно сравнить с паническими атаками. Оно может спровоцировать на необдуманные решения, что может привести к негативным последствиям.
  2. Конверсионная истерия. Чаще наблюдается у женского пола. Данное заболевание может провоцировать отсутствие аппетита или временную потерю слуха, зрения, ощущение вкуса. Может выражаться в неконтролируемых действиях, таких как временный паралич, или наоборот, резких движениях, не соответствующие ситуации. Данная болезнь усугубляется тем, что из-за того, что теряется интерес ко всему, что происходит вокруг, визит к невропатологу откладывается на неопределенный срок.
  3. Диссоциативная истерия. Выражается в диссоциации от собственного Я. Изначально могут быть потери памяти. Но позже эти моменты вспоминаются, и человек ни обращает внимание на этот симптом. Далее, развивается шизофрения.
  4. Фобия. Является самым распространенным симптомом невроза. Данная разновидность заболевания очень мешает полноценно жить, так как из-за боязни чего-либо приходится искать другие пути решения ситуации. Например, при боязни замкнутых помещений проблематично ездить в лифте или работать в офисе. Сколько длится невроз до назначения лечения, зависит только от самого человека, насколько он хочет полноценно жить.
  5. Компульсивный невроз заключается в том, что человека преследует негативная мысль на протяжении дня, не давая сконцентрироваться на чем-то другом. В некоторых случаях одним днем может не обойтись. И, например, мысль о гибели близкого родственника может преследовать годами.
  6. Депрессия. Выражается чувством подавленности, которое начинается с самого утра. Депрессивное состояние может привести к суициду.

Лечится ли невроз годами или на это достаточно несколько месяцев нельзя сказать однозначно. Все зависит от индивидуальности пациента и еще некоторых факторов. Если заболевание приняло хроническую форму, то выздоровление может занять не один год.

Излечим ли невроз? Однозначно, да. Для этого нужно обратиться к специалисту как можно раньше, когда возникнет малейшее подозрение на болезнь. Не нужно этого стесняться. Невроз считается довольно серьезным заболеванием и при игнорировании его симптомов он может привести к неблагоприятным последствиям. По статистике только каждый четвертый страдающий неврозом обращается к психотерапевту или невропатологу.

Так же, как долго лечится невроз, зависит от того, находится пациент в стационаре или проходит курс амбулаторно.

При правильном подборе курса невроз излечим. Часто, для того, чтобы пациент выздоровел, используется комплексная терапия. Она включает в себя:

  • прием лекарств;
  • психотерапию;
  • соблюдение режима питания;
  • корректировку режима дня.

Чаще врачи назначают антидепрессанты и комплекс витаминов. Реже транквилизаторы. В аптеке они продаются только по рецепту.

Источник: http://psycholekar.ru/nevroz/entsiklopediya-nevroz/skolko-dlitsya-nevroz.html

Как вылечить невроз? Этим вопросом задаются все пациенты, страдающие неврологическими расстройствами, а также их родственники и ближайшее окружение. Можно ли справиться с неврозом самостоятельно, навсегда избавившись от неприятных признаков, без рецидивов и обострений? Рассмотрим этот вопрос более детально.

Что представляет собой заболевание?

Прежде чем разбираться, как лечить невроз, необходимо выяснить, что же представляет собой заболевание и какие факторы способствуют его возникновению? На самом деле невроз – это целая группа психологических нарушений с характерными структурными изменениями и проблемами психики. Согласно международной классификации неврозы подразделяются на несколько групп:

  1. Невроз навязчивых состояний.
  2. Истерия.
  3. Неврастения.

Причины невротических нарушений любой категории кроются в нарушениях функционирования нервной системы. По мнению специалистов, спровоцировать такие недуги, как невроз навязчивых состояний и неврастения, могут следующие факторы:

  1. Истощение нервной системы.
  2. Хронические переутомления.
  3. Чрезмерные умственные нагрузки.
  4. Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения.
  5. Психические травмы.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Злоупотребление алкогольными напитками.
  8. Интерперсональные конфликты.
  9. Потеря близких людей.
  10. Межличностные конфликты.
  11. Затяжные депрессивные состояния.

Таким образом, причинами неврозов могут стать различные внешние и внутренние факторы при соответствующем ослабленном состоянии нервной системы, зачастую вызванном неправильным образом жизни, генетическими нарушениями или же перенесенными ранее определенными заболеваниями.

Как определить заболевание?

Некоторых пациентов интересует, возможно ли лечение неврозов в домашних условиях. Это во многом зависит от степени тяжести заболевания и набора сопутствующих признаков поражений нервной системы. В целом специалисты выделяют следующие симптомы, характерные для всех видов невротических нарушений:

  1. Частые перемены настроения.
  2. Тревожность.
  3. Беспричинная раздражительность.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Снижение либидо.
  6. Повышенная ранимость и чувствительность.
  7. Нарушения потенции.
  8. Тахикардия.
  9. Перепады артериального давления.
  10. Бессонница и нарушения сна.
  11. Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.
  12. Неадекватное поведение в стрессовых ситуациях.
  13. Повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам.
  14. Дрожание рук.
  15. Повышенная потливость.
  16. Головные боли.
  17. Нервный тик.
  18. Вспыльчивость.
  19. Повышенная возбудимость.
  20. Ухудшение памяти.
  21. Нарушение концентрации.
  22. Хроническая усталость.
  23. Нарушения аппетита (возможны такие проявления, как булимия или анорексия).
  24. Апатия, отсутствие интереса к окружающему миру.

В случае если у пациента наблюдается невроз навязчивых состояний, могут проявляться следующие признаки:

  1. Зацикленность.
  2. Частое обдумывание одной и той же ситуации.
  3. Фобии.
  4. Негативное восприятие окружающей реальности.

Стоит отметить, что любые невротические проявления при затяжном течении и отсутствии терапевтических мер приводят к серьезным структурным нарушениям психики. Поэтому, для того чтобы определить, возможно ли лечить невроз самостоятельно или же пациенту необходима комплексная профессиональная терапия, при появлении хотя бы некоторых из вышеперечисленных признаков рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту – невропатологу.

Методики лечения

В первую очередь, для того чтобы вылечить невроз, пациенту необходимо успокоиться, настроиться на позитив и старательно следовать рекомендациям лечащего врача. Традиционная медицина предлагает следующие терапевтические методики для борьбы с невротическими состояниями:

  1. Медикаментозное лечение, заключающееся в употреблении успокоительных снотворных, седативных препаратов, иммуномодуляторов. При этом подбор конкретного препарата, определение его дозировки и продолжительности терапевтического курса должен осуществляться исключительно квалифицированным специалистом, с учетом индивидуальных особенностей пациента.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Курсы психотерапии.
  4. Электрофорез.
  5. Дарсонвализация.
  6. Электросон.
  7. Ультрафиолетовая терапия.
  8. Терапевтическое воздействие импульсами электрических токов.
  9. Массаж.
  10. Санаторно-курортное лечение.
  11. Мануальная терапия.
  12. Иглоукалывание.
  13. Душ Шарко.
  14. Использование парафиновых аппликаций.
  15. Углекислые ванны.

В большинстве случаев разрешается лечить невроз в домашних условиях, однако с условием периодического посещения специалиста и строгого соблюдения его рекомендаций. Необходимо подчеркнуть, что для достижения благоприятных результатов терапевтические методики для борьбы с неврозом должны подбираться невропатологом или же психотерапевтом индивидуально в каждом конкретном случае.

Лечение невроза в амбулаторных условиях

Лечение неврозов в домашних условиях предполагает использование следующих методик:

  1. Фитотерапия. Хороший эффект в борьбе с невротическими состояниями дает использование отваров из лекарственных трав, обладающих успокоительным воздействием (ромашка аптечная, мята, мелисса, пустырник, валериана лекарственная и т. д.). Также пациентам рекомендуется прием ванн с добавлением травяных настоев.
  2. Нормализация режима и распорядка дня.
  3. Хороший сон. Человеку, страдающими невротическими нарушениями, необходимо спать не менее 8-9 часов в сутки. При проблемах с засыпанием рекомендуется выпить на ночь стакан теплого молока с медом и принять горячую ванну с добавлением успокоительных трав. В более сложных случаях не обойтись без медикаментозных препаратов. Однако назначать снотворное и его дозировку должен только лечащий врач.
  4. Ароматерапия. Использование эфирных ароматических масел тоже дает хорошие результаты в борьбе с заболеваниями нервной системы. Лечение в домашних условиях невротических проявлений предполагает применение апельсинового, гвоздичного, лавандового, жасминового, розового и анисового масла. Представленные эфирные масла можно добавлять в ванну, массажный крем или же использовать их при помощи аромалампы.
  5. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  6. Умеренные физические нагрузки и занятия спортом.
  7. Сбалансированное питание. Для человека, страдающего неврозом, очень важно ежедневное употребление пищи с достаточным содержанием витаминов, белков, жиров и углеводов, необходимое для поддержания организма в тонусе и получения необходимого энергетического заряда. При этом рекомендуется воздержаться от употребления крепкого чая и кофе, жирной, острой, соленой и жареной пищи.
  8. Отказ от курения и алкогольных напитков.

Психотерапевтический метод

В некоторых случаях, когда причина невроза кроется в психологической травме и глубоком эмоциональном потрясении, без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись. Только специалист может выявить истинную причину невротического состояния и помочь пациенту скорректировать ситуацию. Для этих целей могут быть использованы следующие методики:

  1. Аутотренинг.
  2. Психологический анализ.
  3. Арт-терапия.
  4. Психотерапевтический курс, направленный на устранение причин, вызвавших нарушения в функционировании нервной системы.

Лечение неврозов в домашних условиях требует проявления повышенного внимания и заботы о пациенте со стороны его близких.

Важно окружить человека душевным теплом, обеспечить ему максимальный покой, постараться разнообразить его досуг и наполнить каждый день положительными эмоциями.

Источник: http://nevroz.club/kak-vylechit-nevroz.html

Да, вылечиться самому, несомненно, можно! Ведь невроз — это общее название для большой группы расстройств психики, которые возникают в результате длительной стрессовой ситуации либо психотравмирующих факторов и характеризуются изменением общего самочувствия и неустойчивым настроением.

Ситуаций, провоцирующих развитие невроза огромное количество: длительное отсутствие нормального отдыха, резкая смена места жительства, финансовые затруднения, неудовлетворённость своей профессиональной деятельностью, развод, потеря родных людей или работы.

Одни люди воспринимают эти обстоятельства очень болезненно, а другие могут совсем не придавать им никакого значения. Невроз чаще всего поражает людей с врождённой чувствительностью к перегрузкам любого рода (физическим или эмоциональным).

Но невроз может возникнуть даже у человека с очень крепкими нервами, особенно если воздействие значимого раздражителя оказывается для него слишком интенсивным и длительным. Высокая утомляемость, вспыльчивость, тревога, фобии, постоянное раздражение и бессонница: всё это симптомы невроза и стресса. Но этими же признаками проявляются и гораздо более тяжёлые психические расстройства.

Для подтверждения диагноза, а также понимания того, как лечить невроз, нужна консультация опытного психотерапевта. Особенно это необходимо, если такое состояние приняло затяжной характер, проявляется более месяца.

Помощь самому себе

Считается, что невроз – это проблема, которую надо решать с психотерапевтом. Врач доступно объяснит все возможные способы того, как избавиться от невроза и избежать рецидивов. Но бывают моменты, когда помощь такого рода недоступна по ряду причин. Тогда вам надо подумать, как можно справиться с заболеванием самостоятельно. Здесь хорошо помогает комбинация аутотренинга и таблеток, которые помогут успокоиться.

В первую очередь необходимо определить фактор, который спровоцировал данное заболевание. Ведь если мы будем избавляться только от симптомов, а не от причины болезни, то никаких долгосрочных результатов мы не добьемся. Также стоит крепко держать в памяти следующую мысль: одними таблетками и травяными сборами от невроза избавиться нельзя. Ведь изначально это проблема психическая, а не соматическая.

Важно понимать, что залог успеха – это позитивный настрой и правильное мышление. Не следует обращать внимание на плохие мысли. Старайтесь освободить мозг от всего лишнего и не поддаваться дополнительному стрессу.

Вы должны быть готовы к тому, что быстро от невроза избавиться удастся вряд ли. В любом случае, вначале у вас будут многочисленные рецидивы, а также возвраты к старым способам поведения. На выработку новых реакций на невротические ситуации всегда нужно какое-то время. Ваша основная задача, если вы хотите вылечить невроз, – научиться спокойно принимать любую проблему, извлекать из неё новый урок, а затем двигаться дальше.

Существует ряд аутотренингов, которые помогают избавиться от стресса самостоятельно и получить хороший результат.

Трудотерапия

Если человек испытывает стресс под воздействием невроза, у него наблюдается чувство опасности или тревоги, а также сильное волнение. В организм выбрасываются гормоны стресса – адреналин, норадреналин. Организм отвечает на выброс этих веществ таким образом: у человека поднимается содержание глюкозы, повышается артериальное давление, сужаются сосуды, усиливается сердцебиение. Кровь наполняет мышцы, запуская древнейший инстинкт: «Спасайся бегством».

Соответственно, существует очень простой способ, позволяющий лечить невроз – физическая нагрузка, позволяющая выбросить излишки адреналина. Совершенно неважно, как вы будете это делать: заниматься спортом, мыть полы, убирать в доме, совершать прогулки на велосипеде. Важно, что ваше волнение уйдёт вместе с гормональным всплеском. Кроме физических нагрузок очень полезно обзавестись хобби. Отличными способами получить положительные эмоции и физическую разрядку являются активные виды спорта, прогулки на большие расстояния, плаванье.

Метод успокоения В. Леви

Что ещё можно делать, чтобы лечить невроз? Известный психотерапевт В. Леви предложил очень действенный способ снятия напряжения и избавления от стресса. Для того чтобы расслабиться, предварительно надо очень сильно напрячься. После чего буквально вытолкнуть из себя напряжение. Итак, если вы собрались лечить невроз своими силами, отправляйтесь на танцпол или в тренажёрный зал. Если вы очень сильно расстроились – покажите, как вы умеете злиться. Можно кричать, топать ногами, сжимать до боли кулаки… Главное, заниматься всем этим изо всех сил.

Выразив таким образом своё напряжение и отпустив его, вы почувствуете как тает ваша тревога, поднимается настроение. Конечно, такой способ не поможет избавиться от невроза навсегда, но лечить его таким способом очень приятно и полезно для организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить насморк по задней стенке

Поворачиваемся лицом

Пытаясь решить сложную проблему или выбраться из тупиковой ситуации, невротик прокручивает в голове десятки разных вариантов. Чтобы лечить невроз, надо учиться искать варианты правильного решения. Делается это так: сначала делим на три части лист бумаги. В первой колонке надо написать, что будет, если проблему не решать. Во второй – примеры ситуаций и их разрешения, аналогичных этой. Третья колонка – для нового варианта действий. Если вы хотите избавиться от невроза, помните, что очень часто именно страх неудачи заставляет человека смиряться с заболеванием.

Засыпание по методу Н. Амосова

Невроз часто сопровождает бессонница. Бороться с ней можно таким способом: выберите комфортную позу и начинайте расслаблять все мышцы. Начинаем с лица, поскольку мимические мышцы отвечают за наши эмоции. После лицевых мышц начинаем расслаблять остальные мышцы. Мысленно исследуем все части тела сверху вниз, расслабляя мышцы в них, пока всё тело не будет полностью расслабленным. После полного расслабления мысленно подключаемся к своему дыханию, продолжая следить за ним. Постепенно ваше дыхание замедляется, становясь всё более глубоким. Через полчаса вы будете крепко спать.

Медикаментозное лечение

Помимо практик аутотренинга в лечении невроза не лишним будет подключение лекарств. В практической психотерапии хорошие результаты приносят комбинация медикаментов и психотерапевтических упражнений.

Источник: http://odepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/samostoyatelnoe-lechenie-nevroza.html

Ксения Калиновская рассказывает о своем многолетнем опыте лечения тревожного расстройства – одного из самых популярных заболеваний века.

С чего все началось

Посткризисное время. Мне было 22 года, один сменяющийся другим интересные рабочие проекты таяли, как лед на солнце, и я, не замечая того, скатывалась в тихую творческую депрессию.

Шла поздняя осень, из своей милой квартиры пришлось переехать к маме в шумную коммуналку. Не то чтобы это расстроило, но события в новом пространстве стали для меня фатальными. Одним ноябрьским утром, стоя над умывальником и чистя зубы, я чуть не раскусила зубную щетку. Меня колотило, сердце ходило в груди, бил озноб и оцепеняющий страх взял в железные объятия мое тело. Я на автопилоте дошла до нашей комнаты, села на диван и минут десять не могла сказать ни слова. Тогда я совершенно не понимала, что произошло, но подобные приступы начали меня преследовать. Затем, другим декабрьским вечером, я вскочила с кровати, слыша оглушающие вопли. Выбежав в коридор и добежав до кухни, я обнаружила мать с разбитым лицом, соседа-алкоголика и его уже подоспевшую подлую жену.

— Это она сама себя ударила! – орала жена, а в это время мои глаза бегали по кухне то ли в поиске ножа, то ли сковородки. Холодный рассудок взял вверх, и я побежала звонить в милицию сквозь продолжающиеся вопли и оскорбления соседей. Мало того, всю зиму в этой чудесной квартире за нашей стенкой поселился молодой человек, который предпочитал слушать громкую музыку исключительно ночью и на свои вечеринки звать всех бездомных хипстеров района. Тонкие стены передавали всю прелесть их веселья, но только я окончательно потеряла сон и – чего уж – стала похожа на настоящего зомби из «Ходячих Мертвецов», перманентно стуча в его дверь молотком в отсутствие реакции на бесконечные вызовы милиции.

Через месяц от отсутствия сна и в глубоком неврозе я начала слышать голоса. И тут – предложение работы мечты!

О мифическом мышлении, или как не надо лечить болезнь c Божьей помощью

Желая срочно привести себя в порядок, я решила отправиться в храм «на вычитку» (экзорцизм), чтобы разом очиститься и одним махом решить проблему с Божьей помощью.

Меня окрестили грешницей (разумеется), прописали 40 поклонов в день с молитвами и еще целый пакет мракобесия в придачу. После этой вычитки мои панические атаки приняли такую форму, что мне по-настоящему стало страшно. Страшно жить, так как казалось, что рассудок вообще отказывался слушаться. Для полноты картины кризисы приняли форму жесткой «измены», которая случается после курения марихуаны или принятия психотропных наркотиков – это могло длиться днями, неделями. Только четыре года спустя я начала понимать, что это были не демоны, а истерический невроз с затяжными паническим кризисами. Но тогда-то я верила, молилась и ушла с головой в новую любимую работу, которой я посвящала 24 часа в сутки, чтобы не думать о себе. И о демонах, разумеется.

Вывод: не стоит ухудшать состояние психики в кризисе церковными ритуалами, а если вы еще и восприимчивы, то такие процедуры на пользу никак не пойдут, если не предложат обратный эффект. Забегая далеко вперед, скажу, что я полностью избавилась от предрассудков и являюсь махровой атеисткой. Но для этого необходимо было пройти и через эту дрянь.

Альтернативная медицина, целители, знахари, бабки на страже помощи за ваши деньги

Летом того же года мама решила взяться за меня и отвела на компьютерную диагностику» в «Коралловый клуб». Да, тот самый, где вам обещают здоровье через водичку и таблеточки неизвестного производства за баснословные деньги. Начальник этой конторки отозвал маму в подсобку и рассказал, что… у него есть третий глаз, которым он увидел у меня за спиной умершего родственника – его необходимо изгнать (понятно, что православная церковь плохо справилась, а он-то лучше может). Тут сердобольная мама все ему и выложила о моем состоянии. С деньгами, конечно. Мужик поводил рамками, маятником, сказал, что у меня –70% энергии в поле, нужно лечить токсоплазмоз, который показал компьютер (!) и читать парастас по усопшим 40 дней.

Конечно, я прочитала. Я-то сходила с ума и готова была читать все, что угодно, запивая таблеточками за 30$, только бы отпустило.

Добавить к лечению я также не поленилась и разных официальных знахарей: мне «отодвигали астрал», «закрывали каналы», накладывали руки, давали пить травки-муравки и ни один чудотворец ни разу не озвучил ничего банального, например, нервного истощения. А регрессивный гипноз, казалось бы проведенный у специалиста, хотя и вывел меня к настоящей проблеме, но решить ее никак не удалось. Я рыдала от увиденного две недели, мне стало легче на душе, но панический страх никуда не делся.

Сейчас я понимаю: целители будут рассказывать любые несуществующие сказки и, почувствовав, что человек плавает в своем заболевании, уверять, что врачи – зло, что вас будут пичкать тяжелыми таблетками, которые не помогут, и что только они, светила во тьме, способны помочь – нужно только ходить к ним чаще. Чаще. И чаще. И платить вперед, и еще подписывать договор об отсутствии претензий.

Вывод: если есть желание испытать кого-то из мира фантастики – договаривайтесь об оплате после результата.

Как обратиться за помощью в психдиспансер и окончательно не свихнуться

Шел четвертый год моей болезни, она стала хронической, вялотекущей и я училась уже не пугаться приступам. Спустив на шарлатанство практически новый валютный автомобиль, было принято решение как-то с этим жить. Стал знаком советский диагноз ВСД, для меня открылись форумы о панических расстройствах и весь их список в Википедии.

Как водится, порядочная девушка при должности, о которой все отзываются как о «железной леди», тихо переживающая свои приступы не моргая глазом, просто так идти в психдиспансер боялась. И я нашла через тридесятых знакомых психиатра, к которому могла пойти по знакомству.

Им оказалась милая женщина, работающая заведующей. Она произвела приятное впечатление, объяснила, как работает «дурка», и что хорошо бы пойти на обследование – то есть лечь в стационар. У стационара есть свои преимущества: вам предлагают комплексное обследование, включающее необходимых специалистов, что звучало неплохо. Плюс, психиатрическая лечебница – это государственное учреждение, где анализы могут сделать бесплатно. Правда, в итоге вы все равно окажетесь у участкового психиатра, и тут может ждать или подвох, или удача – все тотально зависит от врача.

Увы, участковая, начиная слушать мою историю, десять раз перебила: «Быстрее, у нас на пациента 15 минут» и «Что-то вы очень сложно все рассказываете, что вас все-таки беспокоит? Тревога? Страх? ПА?» Не выслушав как следует, доктор выписала мне откатный (по скидке в аптеке) тяжелый трицикличный антидепрессант, который обещал еще и снотворный эффект. «Вот, пейте на ночь, и через месяц увидимся. А еще… Приходите к нам в церковь, я пастор. Я раньше лечила без Божьей помощи, а сейчас с верой! У нас будет рок-концерт!»

Вывод: обращаться туда все равно стоит, хотя бы потому, что:

1) Вам сделают все обследования разом, бесплатно или за скромные деньги.

2) Вы поймете, какого типа расстройство (неврология, психика, эндокринные проблемы или всего понемногу).

3) Шанс попасть на хорошего врача все-таки есть – имея терпение, можно попробовать сходить на прием к разным. Все-таки именно тут концентрация клинических специалистов на квадратный метр высока, и в случае успеха вы получите нормальное назначение рецептурными средствами (седативные, антипсихотики или АД). Главное, найдите своего врача.

Психотерапия и антидепрессанты

Последние 300$ я потратила на психотехнолога, который обещал обучить меня технике управления напряжением и расслаблением в теле, открыто сказал, что запущенная форма гипервозбуждения с переутомлениями нервной системы и дает феерию моих приступов и ощущений, завещал много спать, сходить за психотерапией и делать эту энергогимнастику – все должно было получиться, как тут я переехала жить в другую страну за океан, и там меня ждали антидепрессанты. Шел пятый год болезни.

В США я обратилась со своими проблемами к семейному врачу, и, выслушав меня внимательно, задав наводящие вопросы, он предложил мне два препарата – антидепрессант и транквилизатор. Второй для более мягкого «захода» на антидепрессант (в первые недели при начале приема АД симптомы могут вести себя очень по-разному, причиняя массу неудобств. Это адаптивный период для метаболизма и его просто необходимо перетерпеть с пониманием. Буквально через месяц состояние выравнивается. Ощутимо хороший результат у меня наступил только на четвертый месяц. Еще раз повторяю – все индивидуально).

Совершенно случайно я нашла и психотерапевта: в разговоре с близкой подругой делилась, что хочу взять собаку, а муж против. Подруга порекомендовала специалиста, которая ей самой помогла ранее сохранить отношения с мужем.

Моя первая психотерапевтическая сессия длилась семь часов, как вспоминает врач, пока я полностью подсознательно не убедилась, что именно она может вскрыть все мои тайники и «закрыть гештальт», я не уходила из ее кабинета. Мы продолжили интенсивную терапию по две-три сессии в неделю длительностью в месяц вместо полугода. Я только спала, ела и ходила на сессии как на работу. Результат превзошел все мои ожидания: кроме того, что я разобралась в себе, поняла и приняла все свои стороны, я решила массу попутных проблем.

Месяцем позже я обратилась к семейному врачу с просьбой отмены АД и за еще один месяц сошла с препарата совершенно без побочных эффектов и синдромов отмены. Я гордо заявляю, что научилась управлять своими демонами и динозаврами, знаю, от чего у меня возможны психические расстройства, где находятся предохранители и какие ситуации могут их сорвать. Я поменяла свой образ жизни и режим, чтобы не допускать даже вариантов, способных провоцировать невротические реакции, а если и попадаю в «опасную ситуацию», то понимаю, что может произойти и как реагировать. Я остаюсь на связи со своим врачом и еще около года планирую проходить поддерживающую терапию от раза в неделю до раза в месяц.

Большой итог: как все-таки расправиться с неврозами?

1. Принять как должное: все, что с вами происходит – это болезнь, расстройство психической саморегуляции. Это обратимый, но нудный процесс. Это надо лечить. Именно лечить! Самовнушение, взятие себя в руки, алкоголь, наркотики и рок-н-ролл не являются лекарством, а лишь приятными катализаторами в процессе выздоровления.

2. Проблемы данного типа не решаются только таблетками. Таблетки помогают снять позитивные симптомы и помочь химии мозга восстановить или притупить реакции. Работает все вместе, как в похудении – таскать железо в зале бесполезно, если топчешь дома за троих.

3. Стоит начать с диагноза – походить по врачам, увы, придется. Нужно подойти к этому с уверенным терпением и послушать двоих-троих: невролога, эндокринолога, психиатра и/или психотерапевта.

4. Не стоит пугаться диагноза – это не приговор, а рекомендация. Может, у вас тяжелая депрессия, которую не каждая «сильная и независимая» вообще способна у себя диагностировать, а может психотравма подкралась незаметно (как у меня, например). Или переутомление дало свои плоды, щитовидка забарахлила, либо вы вообще просто в себе запутались и начали истерически бояться будущего. Важно это выяснить и подремонтировать, ведь так?

5. Если вам предложили препараты, внимательно обсудите их с врачом. Нет тяжелых и нет легких, есть подходящие именно вам. На это тоже придется потратить время. Также надо принять тот факт, что «заходить на дозу» может быть неприятно, симптомы ухудшатся и вообще может стать на какое то время хуже – но потом, когда этот период пройдет, вы почувствуете заветное облегчение и возвращение в себя «нормальную», способную жить и делать сальто-мортале!

6. Поиск своего терапевта. Под терапевтом я подразумеваю специалиста, который как АД подойдет именно вам. Это предпоследний и самый важный пункт. Как искать? Методом проб, рекомендаций. Да, придется потратиться и, может, будут разочарования, но цель у нас – здоровье, а оно без труда не возвращается. Так что никаких отговорок, начинать нужно уже. Спрашивайте у знакомых, читайте форумы и отзывы. Если нет возможности идти на прием, смело звоните и говорите с доктором, задавайте вопросы: занимаетесь ли именно этой проблемой, какими техниками, сколько длится лечение и смело спрашивайте об отзывах! Не думайте скромничать или стесняться: «Могли бы вы дать контакт клиентов, кто мог бы вас мне отрекомендовать?». По реакциям вам многое станет ясно: человек, у которого есть результаты, делится ими охотно. Ведь его цель – ваше здоровье, а не нажива. Нормальный врач спокойно сориентирует по срокам и ценам, даст все необходимые ответы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  стас намин вылечил зрение

7. На приеме: терапевт должен вас «взять». Если общение идет вялое, холодное, вам ничего не понятно и ответы на вопросы вас не устраивают – говорите. Если ситуация не меняется – уходите. Будьте готовы морально обнажаться: вероятно, начиная с одной проблемы, вы можете уйти в другую сторону, куда и не предполагали, но психотерапия – она такая. Не быстрая. Анализ ваших проблем врачом – это исследование личности и ее травмированных участков. Кто-то может открыться и работать быстро, а кому-то нужны годы. Еще раз напоминаю – врач должен доказать вам, что именно он может помочь не громкими словами, а вашим обратным ощущением комфорта, безопасности и удовлетворенности. Вам должно быть очень комфортно с этим человеком, и главное – вы должны ощущать, что идете в том самом направлении, это будет знаком, что путь и специалист выбран верный.

8. Поддержка. Обязательно обзаведитесь поддержкой – это могут быть как друзья по несчастью, так и близкий человек, подруги или родители. Тот, кто хорошо понимает и разделяет вашу боль, с кем вы будете делиться ощущениями и успехами. Тот, кто хорошо вас знает и будет наблюдать со стороны – эта связь так же необходима, как и ваш врач, только она останется навсегда и будет доступна в любой момент, когда понадобится.

Многое, увы, не поддается лечению, но психические расстройства – поддаются. Я желаю каждому в беде стать на путь своего исцеления и найти свой рецепт. Вот и все. Не болейте!

Источник: http://www.chaskor.ru/article/kak_ya_shest_let_lechila_nevroz_40804

Лечусь от невроза. Пью труксал и велафакс. У своего врача я как-то спрашивал, но прослушал ответ- для чего нужны транквилизаторы, СИОЗ понятно для чего, а транки зачем? Могу ли я от них вообще отказаться, если чувствую, что проявления невроза минимальны? Еще интересует вопрос, что такое необратимая дискинезия — это та, которую нельзя вылечить? Насколько это частое осложнение при приеме СИОЗОВ и атипичных транквилизаторов? Влияет ли длительность приема на шансы получить подобное побочное явление? Ваше личное мнение — можно ли вылечить невроз медикаментами?

Здравствуйте. Если говорить по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство — это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

Это расстройство безусловно — значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях — даже над движениями и действиями.

Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают — не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.
Выход из невроза и его преодоление — это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной?

Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема — кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации.

Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является — коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

Главная цель врача-психотерапевта — помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том — что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное — чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам — успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

Источник: http://doktor.ru/q/30gg9e/

Есть ли тут те, кто действительно вылечил.

Nevroza-net 08 Ноя 2014

k0-8 23 Ноя 2014

Я вылечил. Специальные процессы по работе с прошлыми жизнями. Единственный и рабочий метод.

mikhailov 02 Дек 2014

Друзья, доброго времени суток!

Вопрос, который я хочу задать, будет звучать так: есть ли на этом форуме те, кто действительно вылечился от своего невроза (той или иной формы, это не так важно) и спокойно живёт достаточно долгое время в состоянии полной ремиссии?

Приличное время читаю форум, в частности эту ветку (Тревожные расстройства) и складывается такое впечатление что люди только стонут, «лечатся», меняют АД, нейролептики и другие препараты, снова стонут, снова «лечатся» и так бесконечно.

Не нашёл ни одной темы, в которой человек описал бы свой путь к выздоровлению, что и как он делал, проходил ли психотерапию, психофармокотерапию, дал бы действительно полезные советы и т.д.

Обращаюсь к врачам. Дорогие наши светила науки, как вылечить неврозоподобные состояния? И если хотя бы не вылечить, то достигнуть состояния полной и устойчивой ремиссии.

Современная психиатрия напоминает мне игру в рулетку. Не имея достаточно чёткого представления о воздействии АД на человеческий мозг, нам всё равно приходиться пробовать препараты, каждый раз вопрошая с надеждой: «А вдруг этот АД подойдёт, ну почему нет то?». Пропив полгода один препарат, перелазим на другой, на третий, на десятый. И так бесконечно.

Конечно, с другой стороны есть психотерапия. Например, доказательная. Когнитивно-поведенческая например, или рационально-эмотивная. С офигительно высокой (по статистике) и доказанной эффективностью. Почему тогда и она не всегда работает?

Если на этом форуме есть люди, прошедшие какое-либо невротическое расстройство от А до Я и вышли из него (самостоятельно, или с помощью врачей, не важно), прошу отписаться в данной теме.

Другими словами, вопрос мой можно задать и так: «А есть ли выход, друзья?». И если есть, то какой?

С уважением, Ferri.

Конечно я это прошол,нет такого лекарства каторое мне бы помогло.Помогал только феназипам его я принимал огромными дозами пока в овощь не превратися.кроме него принимал каждый день люддиомил и рексетин и это 5 лет подряд.сейчас благодаря женщины с которой меня познакомили я уже непринемаю не каких препоратов)она космоэнергетик .востановила мой внутренний мир и я счастлив!если заинтировала эта жнщина могу дать телефон

Alisamadness 26 Апр 2015

Всем привет! От невроза я точно еще не вылечилась (если это вообще возможно), как и большинство невротиков пройдя кучу врачей,возвращаюсь к антидепрам..))) Но от панических атак я избавилась,надеюсь,навсегда. Уже года 3 вообще без них)

Straxa_net 23 Ноя 2015

Я могу сказать смело — я избавилась от невроза навсегда (вашими словами). Мыслей о том, что поживем-увидим,мол не знаю,у меня просто длительная ремиссия, я обхожусь без антидепрессантов,но не уверен что не накроет в любой момент-быть не должно. Никакие мысли поэтому поводу не должны проскакивать в голове.Иначе-ты не прозреешь. Надо именно прозреть-что болезни нет. Нет слова выздоровлю, избавлюсь. Не от чего. НЕТ ТАКОЙ БОЛЕЗНИ. ЕСТЬ ТОЛЬКО ТЫ. Хождения по психотерапевтам, групповые сеансы, книжки Куртпатова и т.д., антидепрессанты и транки-лишь усугубляют надуманную проблему. Все это пройдено за 8 лет. Каждый раз употребляя пилюлю или посещая врача -ты укрепляешь в своем подсознании мысль что с чем-то борешься. А БОРОТЬСЯ НЕ С ЧЕМ ПОВТОРЯЮ. А на нашем незнании просто зарабатывают деньги фармацевтические компании и кормится кагорта психотерапевтов-благодетелей. Пять лет ни одной таблетки и психотерапевта, ни одной панической атаки, за это время успела посмотреть мир, поработать стюардессой, родить ребенка, а раньше не могла даже выйти из дома, и тока на АД уходила в спонтанную ремиссию со своими прелестями. Я могу казать точно это не вернется, потому что возвращаться НЕЧЕМУ.Вот когда ты это поймешь-то никакой стресс, никакая реальная болезнь и проблемы не вернут тебя к твоему прежнему состоянию. А сколько уже было причин за 5 лет ему вернуться казалось бы. Так что..это мое мнение,но если бы оно было неверным, то почему не один врач-психотерапевт мне не может объяснить ак я добилась за один день того, что не смогли сделать они за 8 лет.

Любовь55 27 Ноя 2015

Страха_нет, так поделитесь, как Вам удалось за один день избавиться от невроза? Будет интересно всем.

Iriina 20 Дек 2015

Straxa_net, спасибо за Ваш рассказ. Я читала подобный только 1 раз на другом форуме, там бессонница у женщины прошла после рождения ребёнка, а до этого была 8 лет. Исходя из своего опыта, думаю, что все ресурсы, которые копились в Вашем подсознании, все эти психотерапевты зря не прошли, в какой-то момент, а конкретно — в один день, это выстрелило и Вы свободны!

psyroad 04 Янв 2016

Знаете, большинство неврозов в классическом понимании лечатся вообще не медиками. Например, потерял человек паспорт и права. Он не спит, плохо ест, раздражается, печалится. Классическая триада Ясперса. Лечится не посещением психотерапевта или всыпанием в голову ведра таблеток, а походом в паспортный стол и ГАИ.

Еще лет 20 назад я так в больной неврастенией усомнился и не прогадал — геолог, экспедиции, болезнь Лайма (клещевой бореллиоз). Как-то пока так.

Iriina 07 Янв 2016

Почему модераторы пропускают сообщения подобного бредового рода, что написал psyroad выше?

Rush85 07 Янв 2016

Почему модераторы пропускают сообщения подобного бредового рода, что написал psyroad выше?

Если вы считаете, что кто-то из пользователей форума нарушает правила форума, вы можете отправить жалобу, нажав на кнопочку «Жалоба» внизу сообщения. Модераторы рассмотрят её и, при необходимости, будут приняты меры.

Источник: http://neuroleptic.ru/forum/topic/5463-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D1%83%D1%82-%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%BB-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%B7/page-10

С диагнозом «невроз» пациент может сменить несколько врачей, каждый из которых будет назначать отличное от других медикаментозное лечение. Однако следует помнить, что таблетки решают проблему лишь отчасти, так как они снимают лишь видимые проявления состояния – симптомы. То же самое касается и средств народной медицины: лекарственных трав, настоев, отваров. Устранить невроз народными средствами можно только в сочетании с психотерапевтическими методами лечения, назначаемыми специалистом.
Почему люди пытаются лечить невроз народными средствами?

Неврозом страдает значительная часть населения, как среди взрослых, так и среди детей. Когда возникают неприятные симптомы, далеко не каждый торопится записаться на прием к врачу. Одни бездействуют вследствие высокой занятости, другие просто не придают значения подобной проблеме. Иногда люди решаются лечить невроз народными способами, которые кажутся и безвредными, и доступными. Многим этот метод кажется единственно верным, потому что использование популярных народных средств действительно нередко дает результат – правда, кратковременный и незначительный.

Почему при неврозе народные средства не дают результата?

Здесь стоит обратить внимание на тот факт, что заниматься самолечением невроза народными методами не так уж и безобидно. У невроза могут быть симптомы, которые можно спутать с внешними проявлениями кардиологических заболеваний или болезней ЖКТ. Например, боль в эпигастральной области может быть и следствием нервного перенапряжения, и следствием язвы желудка. Лечение невроза народными рецептами может быть чревато большими осложнениями.

Первый и важный шаг при устранении невроза – своевременная диагностика. Существует много разновидностей такого состояния. Поэтому, чтобы устранить проблему в максимально короткие сроки, нужно знать, какой именно тип невроза присутствует у конкретного человека.

Первопричина любого невроза – стрессы, психологические травмы, конфликты.

Грамотная помощь психотерапевта может оказаться настоящим спасительным кругом. Многие психологические проблемы невозможно разрешить самостоятельно, взгляд со стороны поможет разобраться во внутренних и внешних противоречиях. Справиться с неврозом навязчивых состояний без квалифицированной помощи врача практически нереально – здесь необходима помощь психолога или психотерапевта, который поможет избавиться от бессонницы и чувства постоянной тревоги, устранить нервный тик и уменьшить возбудимость нервной системы. Опытный специалист определит причину возникшего состояния и подберет оптимальный вариант лечения. А успокаивающие чаи и настойки могут служить лишь дополняющим фактором.

Источник: http://fdrk.ru/nevroz-narodnymi/

Ссылка на основную публикацию