Как вылечить

как вылечить тахикардию упражнениями

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Тахикардия — это состояние ускоренного сердцебиения. Если приступы ускоренного сердечного ритма становятся частыми, это повод обратиться к врачу. Но нужно постараться успокоиться еще до оказания медицинской помощи, в этом поможет дыхательная гимнастика и специальные упражнения. Но нельзя заниматься самолечением, если тахикардия возникает произвольно, нужно узнать причины и ликвидировать их, ведь сердце — это важнейший орган в организме.

Виды болезни

Тахикардия бывает разных типов — патологическая (наджелудочковая, желудочковая), физиологическая (синусовая), .

  1. Синусовая или физиологическая тахикардия самая безопасная, она возникает при сильных физических нагрузках. Учащенное сердцебиение прокачивает больше крови, помогая мышцам работать. Но это сигнал о том, что нагрузки, которые взял на себя человек — запредельные и их не надо часто повторять или нужно тренировать организм для такой тяжелой работы. Также болезненное состояние может вызвать алкоголь, стресс, недосыпание, переутомление или же наоборот, отсутствие физической активности.
  2. Наджелудочковая тахикардия относится к патологическим, она возникает на фони гипертонии, болезни щитовидной железы, пороков сердца. Симптомы — слабость, крутится голова, одышка, грудь наполняется неприятными ощущениями.
  3. Желудочковый тип болезни возникает от ишемической болезни сердца, протекает на фоне потери сознания, отека легких, шока, сбоя кровообращения, среди видов тахикардии это — самый опасный для жизни.
  4. К патологическим относят также состояние учащенного пульса, которое вызвано потерей крови, шоком, болевым синдромом, психозами, неврозами, тяжелыми инфекционными болезнями, патологиями гормональных желез (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы).

Тахикардия сопровождается симптомами:

  • пульс достигает 150 — 200 ударов в минуту и держится на таком уровне до нескольких часов, хотя и несколько минут — это сильное отклонение от нормы (нормой считается от 60 до 80 ударов сердца в минуту);
  • в области груди — колющие боли;
  • наблюдается страх, слабость;
  • не зависимо от причин склонности к болезни, к приступу может подтолкнуть стресс, переедание, аллергия, вздутие кишечниками, обострение климакса;
  • передозировка лекарств вызывает дрожание пальцев;
  • если человек резко худеет, причина может быть в гормональный препаратах или в таблетках для похудения;
  • если выпить слишком много кофе, то приступ сердцебиения проходит на фоне сильного потоотделения.

Упражнения

Тахикардия не лечится дыхательной гимнастикой и упражнениями, но можно ослабить приступ, и таким образом, дождаться врачебной помощи или же ликвидировать его самостоятельно. Также нужно действовать в зависимости от дополнительных симптомов, но самое главное — успокоиться, принять удобную позу и избавится от навязчивых мыслей. Врача нужно вызывать, если пульс долгое время держится на отметке 120 ударов в минуту и выше.

  • после глубокого вдоха, нужно задержать воздух и натужится, проталкивая его в сторону диафрагмы и надувая живот, слишком долго задерживать дыхание нельзя, так как это может спровоцировать повышение давления;
  • глубоко дышать — вдох и медленный выдох, который должен длиться в три раза дольше вдоха, дышать десять минут.
  • отереть лицо ледяной водой, можно погрузить голову в холодную воду;
  • если приступ связан с перееданием, передозировкой лекарств, отравлением кофеином можно (а иногда и обязательно нужно) вызвать рвоту, ликвидация причин сердцебиения успокоит сердце;
  • если состояние вызывает опасения, нужно принять валокордин или корвалол, вызывайте скорую;
  • если чувствуете, что состояние покоя не поможет, нужно равномерно походить по комнате.

Это все действия, направленные на кратковременное устранение приступа. Но чтобы в долгосрочной перспективе вы не имели похожих проблем, нужно вести такой образ жизни, чтобы он не вредил сердцу. Откажитесь от вредной пищи — слишком соленого, острого, жаренного, жирного, сладкого. Нужно ограничить прием кофеина, который содержит чай, кофе, шоколад. Ешьте побольше витаминов, ликвидируйте причины стрессов, займитесь спортом — бегом, гимнастикой, плаванием.

Источник: http://gimnastikasport.ru/dyhatelnaya/pri-takhikardii.html

Тахикардией называют состояние, при котором изменяется в сторону повышения нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС). Обычно тахикардией принято считать увеличение ЧСС свыше 90 ударов в минуту, но в ряде источников можно встретить отметку в 80 ударов в минуту.

Тахикардию принято разделять на две большие группы: физиологическую и патологическую.

Тахикардия физиологического типа имеет синусовое происхождение (происходит из синусового узла, выполняющего функцию водителя ритма). Она развивается в ответ на стресс, испуг, активную физическую нагрузку.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Тахикардия патологического типа обычно может иметь не только синусовое происхождение, она может возникать не только в ответ на внешние раздражители, но и в покое.

При патологическом приступе тахикардии ЧСС обычно резко и без предпосылок повышается до отметки в 150-200 ударов в минуту. Длительность приступа может варьироваться, как могут варьироваться и сопутствующие симптомы, такие как появление чувства страха, болей за грудиной, чрезмерной возбудимости и др.

В ряде случаев сопутствующие симптомы помогают определить причину развития патологического состояния:

  • сочетание тахикардии с тремором (дрожанием пальцев рук) обычно характерно для передозировки некоторыми лекарственными препаратами;
  • сочетание с потерей массы тела говорит часто о неправильном подборе гормональных медикаментов;
  • сочетание тахикардии с обильной потливостью говорит о том, что человек употребил слишком много продуктов, содержащих кофеин;
  • нервная возбудимость сопровождает тахикардию, появляющуюся из-за курения или избытка физических нагрузок.

Сталкиваясь с тахикардией, многие задаются вопросом о том, как укрепить сердечную мышцу при тахикардии физическими нагрузками, возможно ли это и не опасно ли.

В качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии лечебная гимнастика при тахикардии используется довольно широко, входя частично даже в комплекс мер первой помощи

Первая помощь при приступе

Если частота сердечных сокращений сильно превышает уровень в 120 ударов в минуту, то, в первую очередь, необходимо обратиться в скорую помощь, а потом сделать все, чтобы облегчить состояние пациента до прибытия врачей, оказав первую помощь, главная задача которой состоит в облегчении приступа тахикардии.

Если приступ уже развился, то рекомендуется применить следующие приемы до приезда врача:

  • медленно глубоко вдохнуть полной грудью, задержать дыхание и постараться натужиться;
  • закрыть глаза и надавить на глазные яблоки большими пальцами до появления чувства боли, повторять манипуляцию в течение нескольких минут десятисекундными курсами с небольшим интервалом;
  • окунуть лицо в ледяную воду, протереть лицо и шею тканью, смоченной в ледяной воде, умыться – обычно благодаря этой манипуляции пульс падает довольно быстро;
  • сымитировать кашель или искусственно вызвать приступ рвоты – часто эта мера помогает купировать сильный приступ;
  • в течение 7-10 минут делать глубокие вдохи и максимально длинные по продолжительности выдохи, идеально, если выдох будет в 2,5-3 раза длиннее вдоха;
  • использовать Корвалол или Валокордин.

Необходимо помнить о том, что даже если приступ удалось купировать до приезда скорой помощи, все равно необходимо обратиться к врачу за консультацией, особенно если приступ был продолжительным и сильным.

Лечебная физкультура при тахикардии

Лечебная физкультура при тахикардии должна обговариваться с врачом, но в большинстве случаев популярен следующий простой комплекс упражнений, технику исполнения которого можно наглядно увидеть на видео.

Весь комплекс выполняется в сидячем положении, лучше всего использовать стул с жесткой спинкой:

  • сначала человек прислоняется к спинке стула спиной и кладет руки поверх колен, затем необходимо, сжав ладони в кулаки, подвести их к плечам, одновременно разводя локти в стороны, на это движение должен приходиться вдох, повторять 5-6 раз;
  • в следующем упражнение за дыханием не следят, а его суть состоит в перекатах с пятки на носок, при этом необходимо одновременно с перекатами сводить и разводить колени, а руки сжимать в кулаки, оптимальное количество повторений составляет 11-15 раз;
  • руки с раскрытыми ладонями поднимаются на вдохе вперед и вверх, а вниз опускаются на выдохе, описывая круг, повторяют несколько раз;
  • за дыханием вновь не следят, необходимо стопами скользить по полу вперед и назад, всего сделать 6-9 скольжений;
  • упражнение делается 4-5 раз, а суть его в том, чтобы сначала развести руки в стороны, а затем вновь сложить их на коленях, наклоняясь вместе с тем всем корпусом вперед;
  • для выполнения нового этапа человек должен сесть на край стула, а затем вытянуть в сторону ногу и руку с одной из сторон на вдохе, а на выдохе снова принять нормальное положение, повторить с противоположного края, всего делается 7-8 раз;
  • за дыханием не следят, несколько раз поднимают одно из плеч, вместе с тем опуская второе, а затем повторяют с поднятием противоположной стороны;
  • на вдохе руки широко разводят в стороны, а на выдохе с их помощью притягивается коленка к груди, повторяется с другой ногой, всего необходимо 8-10 повторов;
  • снова занимают положение на краю стула, а руки устанавливают на пояс, затем опускают и приводят вперед плечи и локти, а подбородком касаются груди – это делается на выдохе, на вдохе же необходимо максимально распрямиться, откинуть голову назад, отвести плечи и локти, повторять 7-8 раз;
  • после исполнения основного комплекса в течение нескольких минут необходимо дышать в собственном привычном ритме.

Дыхательная гимнастика

Актуален вопрос о том, как тренировать сердце при тахикардии с помощью дыхательной гимнастики. Техника очень проста, хоть и рекомендуется подобрать для ее исполнения спокойное и уединенное место.

В чем особенности лечения тахикардии при низком давлении — читайте тут.

В выбранном месте человек должен расположиться с комфортом и, зажав одну ноздрю пальцем, сделать резкий глубокий вдох через свободную ноздрю. После вдоха палец перемещается на ранее свободную ноздрю, перекрывая ее, а человек резко выдыхает освободившейся ноздрей.

Стороны для вдоха и выдоха необходимо менять, а упражнение повторять в течение пары минут.

Подобные простые упражнения можно использовать не только для профилактики приступа тахикардии, но и для купирования уже начавшегося приступа.

ЛФК при сердечных патологиях

Лечебная физкультура при тахикардии и других патологиях сердечнососудистой системы рекомендована всем пациентам, независимо от формы и стадии заболевания:

Источник: http://serdce.hvatit-bolet.ru/lechebnaja-fizkultura-pri-tahikardii.html

Приступы тахикардии проходят на фоне неконтролируемого учащения сердцебиения, что сопровождается ощущением бессилия и страха. Неправильная физическая активность только усилит тревожные симптомы, а вот грамотная лечебная физкультура (ЛФК) поможет нормализовать состояние, а также предотвратить дальнейшие приступы.

Принципы и задачи ЛФК

Лечебная физкультура является одним из важных элементов курса лечения при тахикардии. Она применяется не только в профилактических целях, но даже во время обострения заболевания. В этом случае занятия проводятся в условиях стационара под наблюдением и руководством специалиста. В подострой стадии тахикардии больной может приходить на сеансы ЛФК в поликлинику либо заниматься в санаторных учреждениях. Хронические больные, как правило, занимаются самостоятельно по разработанному лечащим врачом комплексу.

При тахикардии синусовой, наджелудочковой и желудочковой, как и при других сердечных патологиях, лечебная гимнастика преследует такие цели:

  • укрепление сердечной мышцы;
  • оптимизация периферического кровотока;
  • улучшение сократительной способности желудочков;
  • повышение эластичности мышечной ткани сердца;
  • снижение уровня плохого холестерина в крови.

Профилактическая гимнастика для укрепления сердца

Снизить вероятность новых приступов тахикардии, улучшить состояние сердца и общую физическую подготовку поможет следующий комплекс упражнений, разделенный на три блока.

Исходное положение: лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль тела:

  1. На вдохе переместить руки за голову и вернуть обратно на выдохе — 5-7 раз.
  2. Максимально притянуть к груди согнутую в колене ногу без помощи рук. Сделать 4–6 повторений каждой ногой.
  3. Поднять прямую ногу максимально вверх, стремясь к прямому углу с корпусом, вернуть обратно. Дыхание свободное, независимое от движений. Выполнить 4-5 раз каждой ногой.
  4. «Велосипед» — до 30 секунд.
  5. Сесть из положения «лежа», осторожно помогая себе руками — 5-6 раз. Далее повторить то же самое, но без опоры на руки.

Исходное положение: сидя на твердом стуле стандартной высоты, ноги рядом, руки свободно свисают вниз:

  1. Вдыхая, поднять руку вверх через сторону, на выдохе опустить. То же другой рукой. Повторить 6-8 раз.
  2. Выполнить согнутыми в локтях руками до 8 движений по кругу в обе стороны.
  3. Развести руки в стороны. Вдыхая, подтянуть колено к корпусу. Выдыхая, вернуться в начальное положение. То же с другой ногой. Сделать 6-8 повторов.
  4. Поставить ноги на ширину 1-1,5 стопы, вытянуть руки по сторонам. Вдыхая, поднять руки вверх и наклониться к коленям. На выдохе вернуться в первоначальное положение. Всего 4-5 повторений.

Для выполнения некоторых упражнений этого блока желательно иметь гимнастическую палку. Исходное положение: стоя, удерживая палку в опущенных руках:

  1. Начиная дыхательный цикл, шагнуть назад, поднимая палку над головой. На выдохе вернуться в первоначальное положение, повторить на обе ноги по 4-5 раз.
  2. Ноги на ширине 1-1,5 стопы. Вдыхая, повернуться направо, поднимая при этом палку над головой. На выдохе вернуться. Выполнить в обе стороны по 4-5 раз.
  3. Делать уже без палки. Вдыхая, отставить ногу в сторону, поднимая руку с этой же стороны до горизонтали. Сделать 5-секундную паузу и вернуться обратно. То же в другую сторону. Повторить 4-5 раз.
  4. «Твердо» стоя на ногах, вращать руками в разные стороны 4-5 раз.
  5. Ноги снова на ширине плеч, руки в замке опущены вниз-вперед. На вдохе поднять руки, не расцепляя их, над головой, отводя назад ногу. Вернуться в исходное положение на выдохе. То же другой ногой. Повторить 4-5 раз.
  6. Ноги на ширине плеч, руки упираются в талию. Выполнить несколько поворотов корпуса в каждую сторону.
  7. 10 приседаний с выведением рук вперед. На движении вниз выполняется выдох, на подъеме — вдох.
  8. 1 минута ходьбы на месте.

Комплекс упражнений при тяжелой тахикардии

Если состояние пациента не позволяет активно двигаться и даже приведенный лечебно-профилактический комплекс вызывает затруднения, лучше ограничиться комплексом, выполняемым из положения сидя:

  1. Отклониться на спинку стула, руки на коленях. На вдохе сжать кулаки и поднять их к плечам, разводя локти в стороны. На выдохе опустить, повторить 5-6 раз.
  2. Выполнить до 15 перекатов стоп с пятки на носок, одновременно разводя и сводя колени, сжимая и разжимая кулаки. Дышать свободно, вне зависимости от движений.
  3. Еще одно сложно-координационное движение, выполняемое без контроля дыхания до 10 раз: круговое движение руками вперед с раскрытыми ладонями и одновременные скольжения стопами по полу вперед. Когда руки пересекают вертикаль и двигаются вниз, стопы возвращаются назад, к ножкам стула.
  4. Развести руки в стороны, при движении их назад к коленям, наклониться вперед. Поднимая корпус, снова развести руки в стороны. Повторить 4-5 раз.
  5. Сидя на краю стула, на вдохе отвести в сторону правую руку и одновременно правую ногу. На выдохе вернуться в начальное положение, повторить 5-6 раз для каждой стороны.
  6. Движения плечами вверх-вниз. При этом одно плечо движется в одну сторону, а второе — в другую. Дыхание свободное.
  7. Развести руки в стороны на вдохе, на выдохе захватить и притянуть к груди колено — до 10 повторов на каждую ногу.
  8. Сидя на краю стула, руки упираются кулаками в талию. На выдохе, не отрывая кулаков от талии, развернуть локти максимально вперед, одновременно опустив подбородок на грудь. На вдохе вернуть руки назад, максимально откинув голову назад. 7-8 раз.
  9. В течение нескольких минут сидеть на стуле, восстанавливая привычный ритм дыхания.

Упражнение для купирования приступа

Заниматься лучше в уединении. Больному должно быть комфортно и спокойно:

  1. Зажав одну ноздрю пальцем, резко вдохнуть.
  2. Тут же отпустить эту ноздрю и перекрыть другую, выдохнуть.
  3. Так, вдох производится через одну ноздрю, а выдох — через другую.
  4. Следующий дыхательный цикл выполняется, начиная с другой ноздри.
  5. Дышать поочередно ноздрями нужно не менее двух минут.

Зачастую сердцебиение удается успокоить только с помощью одного этого упражнения. Она может выполняться как для профилактики тахикардии, так и для устранения уже начавшегося приступа.

Дыхательная гимнастика

Огромную пользу приносит больным тахикардией дыхательная гимнастика.

Регулярное выполнение специальных комплексов дает следующие результаты:

  • восстановление амплитуды и правильной техники движения диафрагмы;
  • массаж внутренних органов;
  • активизация газообмена и увеличение объема легких;
  • усиление кровотока и улучшение кровоснабжения всех тканей и органов;
  • нормализация работы нервной системы;
  • стабилизация эмоционального состояния.

Выполнять тренировки с соблюдением таких правил:

  • проводить гимнастику на свежем воздухе (если есть возможность уединиться на природе) или в хорошо проветренном помещении после влажной уборки;
  • заниматься не натощак, но и не сразу после еды;
  • одежда должна быть комфортной и достаточно просторной;
  • во время выполнения упражнений следить за своими ощущениями, избегать напряжения мышц шеи, груди, рук.

От тахикардии особенно полезен китайский комплекс Цзяньфэй, из которого стоит освоить такие упражнения:

  • Волна. Выполняется лежа, ноги согнуты и упираются ступнями в пол. Одна ладонь располагается на животе, вторая на груди. На вдохе расширить грудную клетку и втянуть живот. На выдохе выпятить живот, максимально уменьшив объем груди. Дышать надо в привычном темпе. На начальном этапе освоения гимнастики достаточно делать 40 дыхательных циклов, в дальнейшем постепенно увеличивая их количество до шестидесяти.
  • Лягушка. Выполняется сидя на стуле, колени на ширине плеч, локти лежат на коленях. Мужчина сжимает в кулак правую руку и накрывает ее сверху левой ладонью. Женщина должна сделать наоборот: левая рука в кулак, правая сверху. Лоб упирается в сложенные описанным образом ладони. Важно закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Вдыхая через нос, проследить внутренним взором за движением воздуха вглубь живота. Выдыхать плавно и легко через рот. На следующем дыхательном цикле необходимо задержать воздух внутри на пару секунд, затем сделать еще один небольшой вдох и лишь после этого плавно выдохнуть. Ежедневно рекомендуется выполнять три таких упражнения.

В борьбе с недугами дыхательной и сердечно-сосудистой систем, в том числе тахикардией, отличные результаты показывает гимнастика Стрельниковой. В следующем видео представлены ее основные упражнения:

Дыхательная гимнастика, несмотря на кажущуюся простоту, — весьма действенный терапевтический метод, который имеет и некоторые противопоказания:

  • межпозвоночные грыжи и протрузии, радикулит, травмы позвоночника;
  • тромбофлебит, кровотечения, другие заболевания кровеносной системы;
  • психические расстройства;
  • черепно-мозговая травма;
  • гипертония;
  • инфаркты в недавнем анамнезе.

При наличии одной из этих патологий выполнять дыхательные упражнения можно только после консультации с лечащим врачом в определенном им комплексе и объеме.

Спорт при тахикардии

Показаны следующие виды спорта:

  • Прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, причем постепенно время тренировок стоит увеличивать. Для ходьбы важно подобрать подходящее место — лесопарковую зону, удаленный от автомагистралей сквер и т. п. Прогулка вдоль проезжей части с интенсивным движением автомобилей может принести вред. Если нет возможности много гулять на природе, можно ходить на беговой дорожке, степпере или орбитреке дома при открытом окне, на веранде или балконе.
  • Езда на велосипеде в спокойном темпе.
  • Плавание в бассейне или природном водоеме, если на воде вы чувствуете себя уверенно, то есть стрессовая ситуация в принципе невозможна.
  • Танцы в спокойном темпе хороши, если доставляют удовольствие.

Каковы бы ни были причины тахикардии, адекватная физическая активность и специальная лечебная физкультура просто необходимы. Однако и то, и другое в обязательном порядке согласовывается с врачом. Тренировки проводятся без перенапряжения, в легком темпе и посильном объеме. Также показана и очень полезна дыхательная гимнастика.

Источник: http://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/lechebnaya-fizkultura-pri-tahikardii.html

Тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) относительно нормы (норма: 60-80 ударов в минуту). Тахикардия может быть физиологической, синусовой (при больших физических нагрузках, она проходит сама в покое) и патологической, которая делится на наджелудочковую и желудочковую. Желудочковая – самая опасная, сопровождается сбоями кровообращения, шоком, потерей сознания, отеком легких. Причина – ишемическая болезнь сердца. Наджелудочковая тахикардия имеет своей причиной гипертоническую болезнь, пороки сердца, заболевания щитовидной железы, симптомы наджелудочковой тахикардии: частое сердцебиение, неприятные ощущения в груди, одышка, головокружение, слабость.

Приступ тахикардии проявляет себя сильным и внезапным ускорением сокращений сердца, которые могут достигать 150—200 в минуту, может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Часто приступы сопровождаются накатывающимся чувством страха, колющими болями и слабостью.

Часто приступ тахикардии провоцируется стрессом, обильной едой, вздутием кишечника, аллергией, приливами при климаксе

Тахикардия имеет разные причины, по сопутствующим симптомам можно определить причину, её вызывающую:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  видео как убрать антенный разветвитель если сделан ремонт

1. Если, кроме приступов, происходит легкое дрожание пальцев на вытянутых руках, то причиной может являться большое количество употребляемых лекарств или неправильный их выбор

2. Если происходит потеря массы тела, то причина – избыточное употребление гормональных препаратов и препаратов, подавляющих аппетит.

3. Если приступ сопровождается обильным выделением пота, то причина в черезмерном употреблении кофеина.

4. Если наряду с тахикардией отмечается сильная нервная возбудимость, то причина может быть в курении, гиподинамии или наоборот в чрезмерных физических нагрузках.

Причинами развития тахикардии является психологический стресс, алкоголь, недосыпание, переутомление.

Приступ тахикардии с частотой пульса больше 120 ударов в минуту требует вызова врача.

При приступе важно соблюдать полный покой. При первых признаках приступа тахикардии можно попробовать применить специальные приемы:

1. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание, будто бы проталкивая воздух вниз, как при натуживании.

2. Сильно надавливать на глазные яблоки (до боли) в течение нескольких минут курсами по 10 секунд с передышкой.

3. Заполнить таз ледяной водой и погрузив в него лицо на секунду или две. Пульс должен сразу упасть.

4. Иногда помочь остановить начинающийся приступ тахикардии может сильный кашель или искусственно вызванная рвота.

5. Приступ может остановить глубокое дыхание: глубокий вдох и медленный, в 3 раза дольше, выдох. Дышать так минут 5-10

6. Принять корвалол или валокордин

Упражнения при тахикардии:

1. Несколько раз в течение дня делайте массаж мизинцев: растирайте или покусывайте мизинцы на обоих руках в течении двух минут Потом растирайте боковую часть ладони – от мизинца до запястья.

2. При тахикардии очень полезна ходьба, но она должна быть обязательно равномерной, не очень быстрой. Приучите себя к определенному, удобному для вас темпу ходьбы и придерживайтесь его.

В чем суть лечебной техники проведения дыхательной гимнастики: нужно сесть в тихом комфортном месте, закрыть указательным пальцем правой руки левую ноздрю и решительно сделать вдох лишь через правую ноздрю. Затем наобоброт, большим пальцем закрыть правую ноздрю и решительно сделать выдох левой ноздрей.

Затем эти процедуры повторить в обратном порядке — непримиримо вдыхать через левую ноздрю, а выдыхать через правую и т. д. Дыхательные упражнения нужно проводить в течение пары минут.

При этом, постепенно ритм сердца нормализуется, и вы почувствуете облегчение. Дыхание через правую ноздрю как бы вводит в организм теплую энергию, и при этом выводит холодную. Дыхание через левую ноздрю, напротив, вводит холодную энергию и выводит теплую.

Таким образом, вы сможете сами прямо дома и в любом месте регулировать ритм сердцебиения. Для укрепления сердечной мускулы и блокировки приступа тахикардии употребляют те же традиционные средства, что и при аритмии, их можно дополнить нижеприведенными отварами и настоями травок.

Следует отказаться от курения, употребления алкоголя, крепкого чая и кофе, жирного, от сметаны и яиц, от кофе, всего острого, пряного и соленого. Прием пищи должен быть регулярным, порции небольшими, переедание может вызвать приступ. Нельзя заменять прием пищи чем-то сладким и калорийным. Дополнительно в рацион питания стоит включать мед, курагу, изюм, пшеничные и ржаные отруби, настой шиповника, свежие овощи и фрукты, ягоды (калина, рябина, брусника). Помимо этого следует исключить эмоциональные перегрузки, стрессы.

источник: Что такое тахикардия — Причины тахикардии — Питание при тахикардии

Народные методы лечения тахикардии:

Стабилизируйте кровообращение. Примите для этого душ, также можно сделать холодный компресс на область сердца. Хорошо будет растереть тело фруктовым уксусом.

Лечитесь успокаивающими препаратами. Возьмите 1 ст.л. мёда, сок из 10 лимонов, 10 головок чеснока хорошо разотрите. Сделайте смесь, поместите её в банку и закройте полиэтиленовой крышкой. Дайте настояться 1 неделю. Потом начинайте принимать смесь каждый день по 4 ч.л. Данного состава должно хватить примерно на 2 месяца.

Лечитесь при помощи настоя из адониса. Прокипятите 1 ч.л. адониса в 250 мл воды в течение 2-3 минут на слабом огне. Потом подержите минут 20 под крышкой, процедите настой. Принимайте лекарство из адониса 3 раза в день по 1 ст.л.

При вегетативно -сосудистой дистонии.

· Смешать 1 часть корня аралии, 2 части корня родиолы, 2 части корня левзеи, 4 части корня солодки, 2 части корня дягиля, 3 части корня валерианы, 2 части травы омелы, 3 части травы зверобоя, 5 частей плодов шиповника.

· Смешать 2 части полыни, 2 части корня одуванчика, 2 части травы спорыша, 3 части корня дягиля, 3 части плодов калины, 2 части плодов шиповника, 2 части корня аралии, 2 части корня родиолы, 2 части корня левзеи, 2 части листьев крапивы. 1 часть плодов кориандра, 2 части корня солодки.

· Смешать 2 части травы тысячелистника, 2 части травы горца почечуйного, 2 части травы спорыша, 3 части плодов боярышника, 2 части плодов рябины, 1 часть корня аралии, 1 часть корня левзеи, 2 части корня солодки, 2 части травы очитка, 2 части цветков пижмы, 1 часть корня мордовника.

· Смешать 2 части корня левзеи, 3 части травы зверобоя, 2 части корня мордовника, 3 части корень солодки, 2 части травы льнянки, 2 части травы володушки, 1 часть плоды можжевельника, 2 части корня цикория, 2 части корня одуванчика, 3 части корня валерианы.

· Можжевельник. Плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в день, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока их количество не достигнет 12, после чего уменьшать опять до одной

Как лечить тахикардию в больнице и дома?

Тахикардия считается общим понятием в практике кардиолога, которое объединяет в себе любое нарушение ритма сердца, сопровождающееся увеличением числе сокращений предсердий или желудочков. В связи с тем, что это довольно большая группа заболеваний, подходы к устранению этого патологического состояния также значительно различаются. Лечение тахикардии можно осуществлять самостоятельно или при помощи врача. В последнем случае существует возможность медикаментозного лечения или хирургического вмешательства.

Группы препаратов

  • бета-блокаторы, которые способствуют замедлению проведения возбуждающего сигнала по сердцу и эффективны при всех типах тахикардии;
  • блокаторы кальциевых каналов снижают концентрацию этого иона внутри клеток поперечнополосатой мускулатуры, что снижает частоту и силу сокращений при тахикардии;
  • блокаторы натрия влияют на потенциал действия и также эффективны при аритмии;
  • кордарон выделен в отдельную группу, однако это препарат довольно редко применяется при тахикардии, в основном при ее желудочковой форме.

Лекарства при тахикардии включают не только антиаритмики.

К препаратам с иным механизмом действия, которые применяют при лечении пациентов с высоким пульсом, относят:

  • Седативные средства, которые уменьшают возбудимость симпатической нервной системы, тем самым ликвидируя ее повышенное влияние на проводящую систему сердца. Особенно эффективны эти препараты у пациентов с вегето-сосудистой дистонией, паническими атаками и другими психическими расстройствами. Принимать их желательно после еды.
  • Метаболические лекарства, улучшающие питание клеток миокарда и нервных волокон проводящей системы сердца. К ним относят милдронат, мексикор, предуктал и некоторые другие. Эти препараты практически безвредны и не имеют противопоказаний. Назначают их в таблетках для приема внутрь после еды.
  • Аспаркам (магнерот) представляет собой лекарство, в состав которого входят соли калия и магния. В результате их приема после еды нормализуется уровень этих электролитов в мышечных клетках сердца, а также в межклеточном пространстве.

Помимо специфической терапии, при лечении учащенного пульса (особенно синусового происхождения) могут применяться лекарства при тахикардии, которые не оказывают непосредственного влияния на сердце. При этом данные препараты воздействуют на причину заболевания. Например, при анемии используют препараты железа, при тиреотоксикозе – мерказолил и т.д. Принимают их после еды.

Важно запомнить, что при тахикардии лечение следует подбирать строго индивидуально, так как чувствительность пациентов к одному препарату может быть совершенно различной.

Хирургические операции

Хирургическое вмешательство при аритмии сердца нельзя выполнять после еды, так как на фоне наркоза могут возникнуть различные осложнения, в том числе и аспирационная пневмония. Так как большинство операций производятся планово, пациенту не рекомендуют употреблять пищу с вечера.

К радикальным методикам лечения аритмии и тахикардии относят:

  • катетерную абляцию;
  • протезирование клапанов;
  • установку электрокардиостимулятора
  • стентирование или шунтирование коронарных артерий;
  • имплантацию кардиовертера-дефибриллятора;
  • удаление гормон-продуцирующих опухолей;
  • пересадку сердца.

Все эти вмешательства при аритмии направлены на устранение источника тахикардии. После восстановления нормальной работы миокарда, нарушение ритма также исчезает.

Домашняя терапия

Лечение тахикардии в домашних условиях можно осуществлять травами, упражнениями, диетой, различными приемами, замедляющими проведение нервных импульсов в сердце. Медикаментозное лечение в домашних условиях также возможно, но его необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Бесконтрольный прием противоаритмических препаратов может послужить причиной развития жизнеугрожающего нарушения ритма сердца и даже смерти пациента.

Фитотерапия

Лечение травами в домашних условиях является, пожалуй, самым распространенным и довольно эффективным методом воздействия при аритмии и частом пульсе.

Для лечения тахикардии эффективны следующие средства:

  • Снизить пульс при аритмии можно путем приема отвара репы. Для этого две больших ложки измельченного корнеплода нужно залить 200 мл жидкости и варить 15 минут. Далее процедить и пить после еды.
  • При неровном пульсе и тахикардии можно приготовить отвар из мяты перечной. Для этого маленькую ложку высушенных листков растения заварить кипятком. Также можно пить это лекарство вместо обычного чая после еды.

Физкультура

Простой комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тела и сердца, под силу выполнить практически каждому пациенту. Для этого не требуется специального оборудования, а гимнастикой вполне можно заниматься в домашних условиях. Физкультурой не следует заниматься после еды, так как при наполненном желудке от этих действий больше вреда, чем пользы. Оптимальное время для гимнастики – раннее утро.

Диету не только можно, но и нужно соблюдать в домашних условиях.

Если аритмия и учащение пульса у пациента возникают после еды, то, скорее всего, механизм ее развития связан с раздражением диафрагмы переполненным желудком. В этом случае справиться с тахикардией поможет диета, при которой пищу принимают часто, но небольшими порциями. При этом снизится нагрузка на сердце, и состояние пациента значительно улучшиться.

То же можно сказать и про людей с избыточным весом. У них существует взаимосвязь между массой тела и нагрузкой на миокард. В этом случае, уменьшив избыток веса, пациент снизит не только нагрузку на сердце, но и риск развития аритмии. Для осуществления задуманного подойдет любая низкокалорийная диета.

Причиной частого пульса может быть недостаток некоторых витаминов и других питательных веществ, поэтому питание при подобных аритмиях должно быть сбалансированным.

Аритмия сердца. Симптомы, методы лечения

Аритмия сердца — нарушения частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердца. Аритмия широко распространена и причинами ее возникновения могут быть любые заболевания сердца, а также влияние вегетативных, эндокринных и других метаболических нарушений. Особенно большое значение имеют электролитные расстройства, в частности отклонения в содержании калия и кальция в клетках. Аритмии возможны при интоксикациях и некоторых лекарственных воздействиях, могут быть связаны с врожденными особенностями проводящей системы. В основе аритмии лежат нарушения электрофизиологических свойств проводящей системы и сократительного миокарда. Аритмии диагностируются главным образом по ЭКГ.

ВИДЫ И СИМПТОМЫ АРИТМИИ

Синусовая тахикардия — учащение ритма сердца до 120-150 сокращений в минуту. У здоровых людей она возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Но после них частота пульса возвращается к норме. Стойкое же учащение синусового ритма до 100-140 ударов в минугу наблюдается при сердечной недостаточности, нарушении функции щитовидной железы, малокровии, заболеваниях нервной системы. В подобном состоянии у больного наблюдается усиленное сердцебиение с неприятными ощущениями в области сердца.

Причиной такой тахикардии могут быть бытовые, токсические и лекарственные воздействия. Их устранение приводит к нормализации состояния без дополнительного назначения каких-либо специальных препаратов.

Параксизмальная тахикардия — внезапное учащение сердцебиения в состоянии покоя до 140-200 ударов в минуту. Больной во время приступа должен находиться в горизонтальном положении, к нему лучше вызвать кардиобригаду.

Брадикардия — падение ритма сердца до 60-40 и менее сокращений в минуту. Чаще встречается при неврозах, патологии органов пищеварения. Какой-то специальной терапии не требуется, полезны ЛФК (лечебная физкультура) и массаж, рекомендуют принимать капли Зеленина, женьшень, чай из аптечной ромашки.

Экстрасистолия — преждевременное сокращение сердца или его отделов. Может протекать бессимптомно, в ряде случаев больной ощущает «толчок» в груди, «остановку» сердца или пульсацию в подложечной области. При неврозах и рефлекторных экстрасистолиях у людей с заболеваниями внутренних органов наиболее важное значение имеет коррекция питания и образа жизни, а также лечение основной и сопутствующей патологии.

Мерцательная аритмия — сокращения сердца, чаще всего неправильные, беспорядочные, от 50 до 480 ударов в минуту.

Сердцебиение — ощущение учащенных или усиленных сокращений сердца. У здоровых людей появлению сердцебиения способствуют изменения возбудимости нервного аппарата, регулирующего деятельность сердца, под влиянием большой физической нагрузки, волнения, высокой температуры воздуха, злоупотребления табаком, алкоголем, крепким чаем, кофе. Сердцебиение возникает также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при болезнях, протекающих с лихорадкой. Иногда подобное состояние случается даже при незначительном физическом напряжении или вовсе в состоянии покоя, может сопровождаться чувством страха.

ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРИТМИИ СЕРДЦА

При выборе метода лечения аритмии обязательно необходимо установить причину и определить тип аритмии. Выявление основного заболевания — это одна из важных задач комплексного лечения подобных состояний. Другая немаловажная задача заключается в устранении самой аритмии.

Начинать лечить заболевание, вызвавшее аритмию, необходимо как можно раньше. От верно поставленного диагноза зависит выбор лекарственных средств (сердечных, противовоспалительных, гормональных и др.). Но не всегда лечения только этих болезней достаточно для нормализации проводимости сердечной мышцы. Во многих случаях назначаются специальные лекарства — противоаритмические. Существует несколько групп антиаритмических препаратов. Одни из них уменьшают сердечную проводимость, другие, наоборот, увеличивают ее. Некоторые из них, кроме того, снимают боль в сердце. В лечении широко применяются минеральные и витаминные комплексы.

Существует несколько рефлекторных воздействий . при помощи которых уменьшается частота сердечных сокращений при пароксизмальной и синусовой тахикардии. Это прием надавливания на глазные яблоки в течение нескольких минут, массаж боковых поверхностей шеи с двух сторон (не используется у пожилых людей). Таким же эффектом обладают давление на брюшной пресс, глубокое дыхание, вызывание рвотного рефлекса. Эти воздействия не применяются у больных в остром периоде инфаркта миокарда, при тяжелых стадиях стенокардии, при атеросклерозе сосудов мозга. Действие этих приемов основано на уменьшении возбуждающего влияния на сердце со стороны нервной системы.

Кроме лекарственной терапии и рефлекторных приемов, при лечении аритмий применяются кардиостимуляторы . которые помогают миокарду восстанавливать ритм.

Физиотерапевтическое лечение при аритмиях назначается очень избирательно. При экстрасистолиях возможно использование электросна, магнитного поля низкой частоты, углекислых и радоновых ванн. Если приступы мерцательной аритмии случаются не чаще 1-2 раз в месяц, можно включить в лечение углекислые водные и сухие ванны, а также четырехкамерные ванны. При блокадах и остальных формах аритмий, кроме мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии, физиотерапевтические методы не применяются.

Источник: http://heal-cardio.ru/2015/10/01/fizkultura-pri-tahikardii/

Нормальным считается сердцебиение с частотой 60—80 ударов в минуту. Увеличение этих показателей называется тахикардией. Дыхательные упражнения при тахикардии помогут снизить показатели и облегчить приступ до приезда врача. Чтобы разобраться, при какой тахикардии требуется срочная медицинская помощь, а при какой можно купировать приступ самостоятельно, рассмотрим виды тахикардии.

Общие сведения о тахикардии

Тахикардия бывает двух видов: физиологическая (синусовая) и патологическая (наджелудочковая и поджелудочковая). Первая возникает, как правило, после избыточных физических или эмоциональных нагрузок. Вторая даже в состоянии покоя. Требуется консультация специалиста, если учащенное сердцебиение сопровождается такими признаками:

  • возникает в состоянии покоя и не проходит несколько минут;
  • появилась боль в груди;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • неоднократные обмороки.

Если частота пульса долго выше 120 ударов в минуту, нужно вызывать неотложку.

Дыхательная гимнастика при тахикардии

Правильное дыхание — своеобразная аэробная зарядка. Делать такую гимнастику могут люди всех возрастов и с разной физической подготовкой. Дыхательная гимнастика оказывает полезное действие на многие системы организма:

  • улучшается наполнение сердца кровью;
  • тренируется сердечная мышца;
  • кровь лучше насыщается кислородом;
  • усиливается газообмен;
  • стабилизируется пульс.

Правильная работа сердца зависит от количества в крови кислорода. Дыхательная гимнастика активирует процессы газообмена, расширяет коронарные сосуды, налаживает сердечное кровообращение. Пульс уменьшается, приступ купируется. Правильное дыхание успокаивает нервную систему и снимает эмоциональное напряжение.

Упражнения

Дыхательная гимнастика не рассматривается в качестве лечебного средства от тахикардии. Однако она помогает успокоиться, снять паническую атаку и ослабить приступ. Несколько несложных дыхательных упражнений описаны в таблице:

Источник: http://etodavlenie.ru/tahikardiya/drugoe/dyhanie-pri-tahikardii.html

Нарушение сердцебиения наблюдается при различных сердечно-сосудистых патологиях. Чаще всего люди жалуются на учащение частоты сердечных сокращений. Такое состояние в медицинской практике называется тахикардия. Устранить симптомы тахикардии можно в домашних условиях народными методами.

Причины и признаки тахикардии

Существует целый ряд факторов, которые могут вызвать тахикардию

Если частота сердечных сокращений превышает 90 ударов в минуту и наблюдается учащенное сердцебиение, то такое состояние называется тахикардия. Данное состояние не относится к самостоятельной патологии, а только лишь симптомом.

В медицинской практике тахикардия может быть физиологической или патологической:

  1. Физиологическая тахикардия возникает на фоне эмоциональных нагрузок, физического перенапряжения, чрезмерного употребления тонизирующих напитков или употребления некоторых препаратов. Такое состояние не представляет опасность для организма.
  2. Если тахикардия обусловлена сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями эндокринной и вегетативной систем, то это причины патологической тахикардии.

Появление данного симптома может быть на фоне следующих заболеваний:

Тахикардия может возникнуть при большой кровопотери, психозах, неврозах, анемии, инфекционных заболеваниях, гипертиреозе и др. При таких заболеваниях тахикардия является сопутствующим симптомом. Если своевременно устранить причину, то симптомы тахикардии исчезнут.

Опасные симптомы и осложнения

Патологическая тахикардия опасна своими осложнениями

Клинические проявления тахикардии зависят от этиологии, продолжительности и выраженности учащенного сердцебиения.

Основные симптомы тахикардии:

  1. Тяжесть и боль в области сердца.
  2. Головокружение.
  3. Пульсация сосудов в шее.
  4. Одышка.
  5. Снижение артериального давления.

Опасность тахикардия представляет при появлении указанных симптомов на фоне сердечных патологий.

При учащенном сердцебиении органы и ткани организма недостаточно насыщаются кислородом.

Это происходит вследствие быстрых сокращений, поэтому желудочки не могут наполниться кровью. В результате кислородного голодания наблюдаются частые обмороки, быстро истощается сердечная мышца, и происходят необратимые изменения обмена веществ в органах и тканях.

Если тахикардия проявляется систематически, то на фоне этого может возникнуть сердечная недостаточность, отек легких, фибрилляция желудочков, аритмический шок. Во избежание развития осложнений на фоне очередного приступа тахикардии, необходимо своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Лучшие народные рецепты

Лечим тахикардию отваром из мелиссы

При появлении учащенного сердцебиения можно использовать нетрадиционные методы лечения на травах. Растения выбирают такие, которые оказывают успокоительное и антиаритмическое действия. Такими травами являются: валериана, боярышник, мелисса, пустырник, мята и др.

Народная медицина предлагает широкий выбор отваров, настоев, эфирных масел для лечения тахикардии.

Ниже представлены самые лучшие рецепты:

  1. Отвар валерианы и цветков календулы. Взять в равном количестве корни валерианы и цветки календулы. Засыпать смесь в термос и залить двумя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 2 часа. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки в течение 3 недель.
  2. Отвар на основе боярышника. Взять цветки боярышника, лесного хвоща и спорыша в пропорции 5:2:3. Залить смесь стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Принимать по 1/3 стакана несколько раз в день.
  3. Спиртовая настойка. Отжать сок черноплодной рябины полстакана, смешать с соком лимона и клюквы и моркови (по 200 мл). Затем долить 260 мл водки. Настойку хранить в холодильнике. Перед употреблением взбалтывать и употреблять за 1 час до приема пищи.
  4. Настойка боярышника и прополиса. В аптеке приобрести готовые настойки, смешать и употреблять по 20 капель перед едой.
  5. Мед с лимоном и чесноком. Взять 10 лимонов, вымыть и прокрутить на мясорубке. 10 головок чеснока очистить от шелухи и растереть. К ингредиентам добавить 1 л меда и хорошо размешать. Емкость закрыть и поставить настаиваться на 7 дней. Употреблять раз в день по 2 столовые ложки.
  6. Мед и свекольный сок. Свежевыжатый сок свеклы смешать с медом и принимать по 2/3 стакана утром и вечером.
  7. Целебная смесь от тахикардии. Понадобится 2 лимона, 8-10 орехов, 80 г кураги. Все компоненты измельчить соединить вместе. Добавить в смесь 100 мл меда и по 7-8 капель спиртовой настойки боярышника и валерианы. Принимать два раза в сутки натощак. Хранить средство в холодильнике.

Лечение народными методами составляет около 2-3 месяца. При использовании одного из указанных рецептов следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на травы и другие компоненты.

Дыхательная гимнастика и ЛФК

Нормализуем сердечный ритм специальными упражнениями

Дыхательные упражнения при учащенном сердцебиении помогут уменьшить ЧСС и облегчить состояние больного. Выполнять могут люди разной возрастной категории и физической подготовкой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить энурез

Лечебная дыхательная гимнастика тренирует сердечную мышцу, усиливает газообмен, насыщает кровь кислородом и улучшает наполнение сердце кровью. Кроме того, расширяются коронарные сосуды, налаживается сердечное кровообращение.

Существует несколько несложных дыхательных упражнений (повторять упражнения следует несколько раз на протяжении 5-7 минут):

  • Глубокое дыхание. Необходимо глубоко вдохнуть и выдохнуть. При этом выдох должен быть длиннее вдоха.
  • Дыхание животом. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. Далее воздух протолкнуть к диафрагме как бы «надувая» живот. Затем медленно выдохнуть воздух.
  • Вдыхание воздуха через нос. Одну ноздрю зажать пальцем, а другой резко вдохнуть воздух. Далее зажать вторую ноздрю и выдохнуть воздух, освободив зажатую.

При тахикардии показана лечебная физкультура. Физические нагрузки должны быть умеренными. ЛФК проводится в медучреждении в присутствии специалиста. Все упражнения показывает врач, а пациент за ним повторяет.

Лечебную гимнастику можно выполнять в домашних условиях, но предварительно проконсультироваться с врачом. Комплекс упражнений состоит из разминки, основной и заключительной части. Ниже представлен несложный комплекс лечебных упражнений, которые можно выполнять при тахикардии:

  • На первом этапе упражнения выполняются в положении сидя. Руки отводят в сторону, далее на вдохе поднимают вверх, и на выдохе опускают вниз. Выполняют упражнение в течение 3-4 минут. Оставшись в исходном положении, слегка приподнять ноги и имитировать ходьбу.
  • После разминки переходят к основной части. В положении стоя взяться одной рукой за опору. Далее поднять другую руку и ногу на вдохе, и медленно опустить на выдохе. Повторить с другой ногой и рукой.
  • Затем потянуться руками вверху, вдыхая воздух и вернуться в исходное положение медленно выдыхая воздух. Следующее упражнение: выполнять махи вперед и назад поочередно правой и левой ногой.
  • В конце основной части рекомендуется небыстрая ходьба по комнате. При этом необходимо следить за дыханием.

Кроме этого рекомендуется повышать физическую активность, больше двигаться, ходить пешком и заниматься плаванием. Это все укрепляет сердечную мышцу, улучшает гемодинамику, стимулирует периферическое кровообращение, в результате вероятность развития тахикардии уменьшается.

Питание при тахикардии

Правильное питание – залог здорового сердца!

Кроме лечебных мероприятий, для устранения симптомов тахикардии рекомендуется придерживаться правильного питания:

  • В пищу следует употреблять достаточное количество фруктов и овощей, в которых содержатся такие полезные элементы для сердца, как магний, калий, железо, витамин А. Эти вещества присутствуют в шиповнике, абрикосах, винограде, изюме, черносливе, смородине, вишне, капусте, орехах, цитрусовых и др.
  • Кофе или чай можно заменить на овощные соки.
  • Мясо и рыбу употреблять в запеченном или отварном виде.
  • Допускается употребление одного яйца в день.

Рациональное питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должно включать достаточное количество углеводов, жиров, белков. Категорически не рекомендуются голодные диеты, вегетарианство.

Из рациона следует исключить продукты, способствующие вздутию живота. Такими продуктами являются: бобовые, капуста, редька, жареные блюда, острые приправы и др. Алкогольные употреблять не рекомендуется.

Больше информации о том, как лечить тахикардию в домашних условиях можно узнать из видео6

Необходимо избегать таких продуктов, которые провоцируют учащенное сердцебиение и способствуют повышению или понижению давления: острые и жирные блюда, жареные яйца, копченые продукты, консервы, жирные кисломолочные продукты, соль, специи, приправы.

Чтобы уменьшить развития тахикардии, необходимо соблюдать профилактические мероприятия, а именно:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Соблюдать режим дня.
  3. Контролировать массу тела.
  4. Регулярно измерять давление и следить за уровнем холестерина в крови.
  5. С осторожностью принимать любые лекарственные препараты.
  6. Избегать стрессовых ситуаций.
  7. Правильно и рационально питаться.
  8. Ограничить употребление кофейных напитков.
  9. Заниматься умеренными физическими нагрузками.

Самый лучший способ профилактики тахикардии – уменьшить риск развития заболеваний сердца. Однако если они присутствуют в анамнезе, то необходимо контролировать и придерживаться плана лечения. Рекомендуется регулярно обследоваться и говорить врачу о любых тревожащих симптомах.

Источник: http://organserdce.com/disease/takhikardiya/lechenie-tahikardii-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Сегодня многие люди страдают от учащенного сердцебиения – тахикардии. Это настолько частое явление, что многие не обращают на него внимания. Но стоит понимать, что она может возникать на фоне различных сердечно-сосудистых заболеваний, а не только иметь физиологическую природу развития. В этой статье мы расскажем, что собой являет патология, как ее распознать. Также подробно рассмотрим основные методы ее лечения и профилактики.

Общие сведения о заболевании

Что такое тахикардия? Специалисты рассматривают такое состояние не как отдельное заболевание, а как одно из проявлений аритмии – нарушения сердечного ритма. Для нее характерно учащение сокращений сердца до 90 и более ударов за 1 минуту.

Тахикардия возникает вследствие активизации вегетативной нервной системы в ответ на раздражающий фактор. При этом в крови человека повышается уровень адреналина, что способствует учащению пульса.

Повышение сердечной сократимости приводит к тому, что камеры сердца не успевают наполняться кровью, что провоцирует нарушение кровообращения. Как результат – кислородное голодание всех тканей и органов, в том числе головного мозга.

Согласно причинам возникновения, различают такие виды тахикардии:

Причинами развития такого состояния становятся внешние факторы. Среди них:

  • эмоциональное потрясение;
  • стресс;
  • сильный страх;
  • физические перегрузки;
  • резкое изменение положения тела;
  • переутомление;
  • прием некоторых медикаментов, наркотических или токсических веществ, стимулирующих напитков (кофеина, энергетиков);
  • злоупотребление алкоголем;
  • обезвоживание;
  • укусы некоторых насекомых;
  • попадание организма в непривычные климатические условия.

При этом особого лечения не требуется, поскольку после прекращения действия раздражителя сердечный ритм нормализуется. Но в некоторых случаях постоянное действие таких факторов может привести к развитию сердечных болезней.

Такая аномалия возникает даже в состоянии покоя. Она развивается вследствие:

  • внутрисердечных патологий (ишемия сердца, инфаркт, сердечная недостаточность, пороки, блокады сердца, миокардит, перикардит, бактериальный эндокардит);
  • сосудистой недостаточности на фоне кровопотерь, шокового состояния, коллапса, обморока;
  • развития малокровия;
  • инфекционных поражений;
  • артериальной гипертензии;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • эндокринных нарушений (тиреотоксикоз, феохромоцитома);
  • психические расстройства.

Такие заболевания являются опасными и требуют специального лечения. При его отсутствии функциональность сердца снижается, развивается гипоксия и аритмогенная кардиопатия.

В зависимости от источника нарушений генерации сердечных импульсов различают синусовую и пароксизмальную (желудочковую, предсердную, узловую) тахикардию, а также фибрилляцию желудочков. Последняя аномалия часто приводит к остановке сердца и смерти пациента.

Определить наличие тахикардии достаточно просто. Она имеет выраженную симптоматику. Чаще всего у пациента отмечается:

  • частое биение сердца, которое может наблюдаться даже в состоянии покоя;
  • болевые ощущения в области сердца разной интенсивности;
  • пульсирование шейных сосудов;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • понижение кровяного давления;
  • головокружение, шум в ушах.

Симптоматика патологии

Дополнительно больной может ощущать общую слабость, вялость, раздражительность. У него отмечаются проблемы со сном, потеря аппетита, ухудшение настроения. Нередко такое состояние сопровождается уменьшением мочеиспускания, судорогами.

Основные методы терапии

Многие пациенты после выявления у них тахикардии не знают, что с этим делать и как лечить патологию. В первую очередь, следует обратиться за консультацией к врачу. Он поможет выявить причину, установить степень тяжести аномалии. При этом назначаются следующие методы исследования:

  • осмотр и опрос пациента, изучение анамнеза;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • исследование мочи;
  • ультразвуковое исследование сердца и сосудов;
  • электрокардиография;
  • эхокардиография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • физиологические исследования сердца;
  • электроэнцефалография.

После тщательной диагностики назначается соответствующее лечение. Основные его виды:

  1. Медикаментозное. Это консервативный способ коррекции сердечного ритма. При этом применяются различные лекарственные препараты.
  2. Хирургическое. Подразумевает проведение операций при неэффективности медикаментозной терапии.
  3. Народные способы. Оно часто дополняет основное лечение. При этом используются рецепты народной медицины.

Выбор способа терапии зависит от степени выраженности тахикардии, причин ее возникновения, а также общего состояния пациента. Назначать то или иное лечебное мероприятие должен лечащий врач-кардиолог.

Неотложная помощь при приступе

Если у человека случился приступ тахикардии, ему оказывается первая помощь. Для этого нужно выполнить такие действия:

  • Обеспечить пациенту доступ свежего воздуха. Для этого следует открыть окна в помещении, снять или расстегнуть сковывающую одежду.
  • Уложить его в удобное положение.
  • Успокоить человека, чтобы у него не началась паника.
  • Применить дыхательную гимнастику. Пациент должен сделать глубокий вдох, после задержать дыхание на 15 секунд и выдохнуть. Повторить упражнение 10 раз. Такая манипуляция способствует снижению частоты пульса.
  • Также можно сильно надавливать на глазное яблоко в течение 10 секунд, после отпустить. Эту процедуру выполняют на протяжении нескольких минут.
  • Помогает также приложение холода к вискам, лбу, шее.
  • Далее можно дать человеку успокоительное средство (Валокордин, Корвалол).

При оказании помощи следует периодически измерять пульс пациента. Если он достигает критических показателей (120 и более ударов за минуту), необходимо срочно доставить его в медицинское учреждение.

Медикаментозная терапия

Лечение тахикардии при помощи лекарственных препаратов – самый распространенный метод. Оно направлено на устранение основного заболевания, ставшего причиной учащенного биения сердца, а также на купирование негативных симптомов. С этой целью назначают:

  • Рефлекторные сердечные средства (Валидол, Корвалол, Корвалтаб). Их можно принимать всем.
  • Седативные средства. Самые популярные – экстракт валерианы, Ново-Пассит, Персен, Седуксен, Диазепам. Они помогают при неврологических расстройствах, препятствуют появлению паники.
  • Транквилизаторы (Реланиум и аналоги) и нейролептики (Промазин) назначаются в случае, когда тахикардию вызывают различные психические отклонения (психозы).
  • Антиаритмические препараты (Лидокаин, Новокаиномид).
  • Бета-адреноблокаторы (Практолол, Метопролол, Конкор). Назначают их при аритмии на фоне тиреотоксикоза. Если у больного имеется индивидуальная непереносимость этих средств, то применяют блокаторы кальциевых каналов (Верапамил).
  • Сердечные гликозиды (Дигоксин, Строфантин). Эти средства применяются при сердечной недостаточности.

Назначать такие лекарства может только врач. Самолечение может спровоцировать множество негативных реакций и опасных последствий.

Оперативное вмешательство

Операции на сердце проводят только в крайнем случае. Показаниями для их проведения являются:

  • желудочковая фибрилляция;
  • отсутствие эффекта от приема медикаментов;
  • развитие осложнений;
  • появление рецидивов.

Хирургическое вмешательство при тахикардии подразумевает 2 способа устранения проблемы:

  1. Вживление кардиостимулятора. Он способен избавить от аритмии, посылая электрический импульс, который угнетает приступ.
  2. Устранение очага развития патологии. При этом используются 2 техники. Малоинвазивная проводится при местной анестезии. Катетер вводят через вену в сердце. После отображения на рентгене очага поражения производят его прижигание током. Также проводят операцию на открытом сердце. При этом пациента переводят на искусственное кровообращение. Такое вмешательство требует общего наркоза.

Любое вмешательство проводят в условиях стационара. Проводить операцию должен опытный кардиохирург. После такой процедуры пациенту назначают восстанавливающую медикаментозную терапию.

Лечение в домашних условиях

Некоторые больные предпочитают лечение дома. На ранних этапах еще возможно самостоятельно справиться с приступами тахикардии. В запущенных стадиях лучше обратиться за помощью к специалистам.

Общие методы коррекции пульса

Как следует лечиться в домашних условиях? Для начала рекомендовано исключить провоцирующие факторы:

  • стрессы;
  • физические перегрузки;
  • контакт с вредными веществами на производстве и дома;
  • переутомление, недосыпание;
  • лишние килограммы;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

Также следует изменить свой образ жизни и питание. При этом важно:

  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • исключить из рациона вредные продукты (жирная, соленая, острая пища, копчености, сладости);
  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • посещать (при необходимости) психотерапевта.

Что делать, если у человека наблюдается высокий пульс? Снизить его помогает специальная дыхательная гимнастика, занятия йогой и другие подобные процедуры. Если человек не знает, как понизить пульс, ему нужно обратиться за консультацией к терапевту или кардиологу. Они помогут подобрать то лечение, которое подходит данному пациенту.

Народные рецепты

Часто для профилактики приступов применяют народные средства. При этом используют такие рецепты:

  • Настой меда, чеснока и сока лимона. Берем 6 лимонов (целиком) и зубцов чеснока, блендеруем, добавляем пол-литра жидкого меда. Выдерживают около недели, после принимают по 2 или 3 ложки в день.
  • Смесь меда, сока лимона, отваров лекарственных растений (герань, миндаль, зерна камфоры), взятых в равных частях. При этом все ингредиенты смешивают, перетирают и добавляют по несколько капель настойки валерианы и боярышника. Полученное средство принимают по столовой ложке ежедневно по утрам.
  • Отвар из адониса. Ложка травы заливается стаканом воды и варится полчаса на водяной бане. Пьют жидкость 3 раза в день по столовой ложке.
  • Отвар из травы горицвета или цветков боярышника. Готовится по тому же принципу. Принимается за полчаса до еды.

Курс терапии такими средствами длится до наступления выздоровления. Перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Профилактические меры направлены на препятствование развития заболеваний, которые могут спровоцировать тахикардию, а также на общее укрепление организма. При этом рекомендуют:

  • вести активный образ жизни;
  • правильно питаться;
  • наблюдаться у кардиолога при наличии проблем с сердцем;
  • вовремя лечить инфекционные и другие заболевания;
  • не переутомляться;
  • больше отдыхать и высыпаться;
  • избегать стрессов и нервных потрясений.

Также следует отказаться от алкоголя, курения, приема наркотических веществ. Медикаментозные препараты нужно принимать под контролем врача, соблюдая при этом дозировку.

Тахикардия является одним из проявлений аритмии. Такая патология может возникать вследствие действия физиологических или патологических факторов. Лечение направлено на устранение основного заболевания, купирование неприятной симптоматики.

Источник: http://simptomov.com/kardio/taxikardiya/lechenie-8/

Аритмия — это нарушение частоты или последовательности сердечных сокращений. Симптомами заболевания могут служить неприятные ощущения в области сердца, толчки, сердцебиение, одышка, нехватка воздуха. Причин возникновения аритмии множество, чтобы их выяснить нужно в обязательном порядке сделать ЭКГ и холтер-мониторинг — посуточное исследование больного, которое поможет в точности поставить правильный диагноз.

Поддержка сердца с помощью правильного питания крайне важна.
Например:

  1. Мед благотворно действует на сердечную мышцу, способствует расширению сосудов сердца и улучшает его кровоснабжение. Употребляйте мед по 1 столовой ложке 2-3 раза в день (разводить его в воде или съедать с фруктами).
  2. Если тахикардия сопровождается слабостью сердечной мышцы, то сочетайте мед с продуктами, богатыми витаминами, особенно витамином С. Для этого прекрасно подходит отвар плодов шиповника. 1 столовую ложку сухих плодов залейте 2 стаканами кипятка,
    прокипятите 10 минут, охладите, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда. Пейте по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день. Напиток храните в плотно закрывающейся посуде.
  3. В абрикосах содержится большое количество железа и калия, что очень благоприятно сказывается на сердце при склонности к убыстренному сердцебиению.
    Полезны как свежие плоды, так и сушеные — курага.
  4. Калием также богаты виноград (сырой и сушеный), чернослив, финики, инжир, петрушка, капуста, черная смородина, корень сельдерея, ананасы, кизил, бананы и персики. Магний присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, свекле, вишне, водяном перце, грейпфруте, эхинацее, зобнике клубненосном, каланхоэ, миндале, березе, салате и капусте.
  5. Каждый день ешьте орехи, изюм, сыр. Народные целители также советуют почаще употреблять пшенную кашу. Пшено содержит много калия, который необходим для нормальной работы сердца. Но для получения лечебного эффекта варить кашу надо правильно. Прокалите пшено на очень сильном огне так, чтобы оно не изменило цвета, Возьмите 1/3 стакана такого пшена, тщательно промойте, добавьте 2/3 стакана воды и варите до готовности на медленном огне. Это будет являться суточной нормой. Можно кашу заправить маслом, посолить или подсластить по вкусу.
  6. Помогает лечению сердечных болезней и сырая вегетарианская диета, обильное питье сырых овощных соков. В частности, огуречный сок укрепляет сердце и сосуды, также полезен сок черноплодной рябины (его не стоит часто употреблять при склонности к гипотонии и при повышенной свертываемости крови).
  7. При предрасположенности к тахикардии нужно свести к минимуму употребление кофе, чая, алкоголя, курение, а также беречь себя после перенесенных простудных или инфекционных заболеваний. Запрет также касается колы, шоколада, диетических таблеток или стимуляторов в любой форме.

Первая помощь при тахикардии.

  1. Если аритмия возникла как реакция на громкий звук, эмоциональную перегрузку или при повышенной температуре, то, скорее всего, она пройдет сама собой и не оставит после себя никаких серьезных проблем. Но все-таки лучше не откладывать визит к врачу, особенно если аритмия продолжается несколько часов или она стала периодически повторяться.
  2. Приступ тахикардии с частотой сердечных сокращений больше 120 ударов в минуту требует обязательного вызова врача. При приступе важно соблюдать полный покой. При появлении первых признаков приступа можно попробовать применить специальные приемы.
  3. Простейший способ избавиться от приступа тахикардии относится к так называемым вагусным маневрам, которые врачи рекомендуют, чтобы «обмануть» наше сердечко. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, будто бы проталкивая воздух вниз, как при натуживании,
  4. Чтобы снять приступ, можно надавливать на глазные яблоки в течение нескольких минут.
  5. Другой вагусный маневр — это нежный массаж правой сонной артерии. Положите пальцы руки на область правой
    сонной артерии. Ваш врач должен показать вам правильную степень давления и правильную точку. Вам нужно помассировать артерию в месте, где она соединяется с шейной, и как можно ниже под челюстью.
  6. Иногда от тахикардии помогает включение рефлекса погружения. Когда морские млекопитающие погружаются а самые холодные водные слои, частота
    сердцебиения у них автоматически замедляется. Это их естественный способ сохранить мозг и сердце. Вы можете вызвать свой собственный рефлекс погружения, заполнив таз ледяной водой и погрузив в него лицо на секунду или две.

Упражнения при тахикардии.

В любое удобное время, помыв предварительно руки, примите удобную позу, расслабьтесь и 10-12 раз «пожуйте» клыками сначала левый мизинец, потом правый так, чтобы как следует разогрелись ноготь и подушечка. Потом разогрейте «сердечный меридиан», который проходит по внутренней стороне руки от мизинца к сердцу. Вслух сосчитайте свой пульс, уловите его ритм и после этого делайте отжимания от стола в ритме сердечных сокращений. Повторите то, с чего начинали этот прием. Таким образом вы накачиваете мускулатуру своего сердца, укрепляете его. Женщине надо делать 30 таких движений, мужчине — 50.
При тахикардии очень полезна ходьба, но она должна быть обязательно равномерной. Приучите себя к определенному, удобному для вас темпу ходьбы и придерживайтесь его.

При аритмии попробуйте следующие рецепты:

  • В термосе смешать 2 ч. л. сушеных листьев черной смородины, 1 ч. л. соцветий полыни, 1 ч. л. мелко порубленного корневища чайного копеечника и 2 ч. л. лепестков соцветий эспарцета. Полученную смесь залить 1 ст. кипящей воды, плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь (10-12 часов).
    Наутро полученный настой процедить и добавить кипяченой воды, чтобы общий объем настоя был 200 мл. За день выпить этот настой в несколько приемов маленькими порциями. Продолжительность лечения — неделя, потом перерыв 4 дня и снова недельный курс лечения. Затем еще раз повторить этот курс после четырехдневного перерыва.
  • Одновременно принимать смесь, для которой взять по стакану меда, грецких орехов, изюма и кураги, а также 2 лимона с кожурой. Пропустить орехи, изюм, лимоны и курагу через мясорубку и добавить к этой массе мед. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 ч. л. три раза в день. Вскоре забудете о своей аритмии.

Кедровое масло поможет в начале приступа тахикардии.

В начале приступа тахикардии накапать на ладонь 10-15 капель кедрового масла и втирать в область сердца, ниже соска и до середины боковой линии слева.

Сбор при аритмии.

Если у вас сбои в ритмах сердца, вам поможет этот простой рецепт: Смешать по 3 части травы мелиссы и измельченного корня валерианы и 2 части травы тысячелистника. 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом воды, настоять 3 часа, затем довести до кипения на умеренном огне. Остудить, процедить. Выпить в течение дня за несколько приемов. Обычно для того, чтобы прийти в норму, хватает одного-двух дней приема настоя. Но если в сердце этот «трепет» не проходит, можно принимать настой в течение недели. Проверено.

От тахикардии и других сердечных недомоганий:

— Взять четверть литра воды, довести до кипения и, убавив огонь, всыпать 1 ч. л. травы адониса. Прокипятить на медленном огне не более 2 мин. Затем закрыть крышкой и поставить в теплое место на 30 мин., процедить. Настой пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс 2-3 недели, потом 1 неделю отдохнуть и, если надо, повторить еще 1 -2 раза;
— Пить за 30 мин. до еды траву зюзник. Взять 30 г травы и залить 0,5 л водки, настоять 2 недели (чаще встряхивать) и пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Сердцебиение быстро нормализуется, и сердце будет работать хорошо.

При болях в сердце, аритмии

Смешать поровну траву пустырника, цветочки календулы, кору калины и корни валерианы. Корни лучше предварительно измельчить. 2 чайные ложки сбора залить стаканом воды, поставить на умеренный огонь и кипятить 20 минут. Процедить и всю дозу выпить в течение дня глотками. На следующий день заварить свежую порцию. Если принимать отвар в профилактических целях, то делать это надо в течение 8-10 дней. А если нужно снять напряжение в плохую погоду, бывает достаточно одного-двух дней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как лечить вирус 2018

От мерцательной аритмии:

Cмешайте спиртовые настойки пустырника и валерианы, корвалола и боярышника в пропорции 1:1. И принимайте по чайной ложке в день. Чтобы был результат, надо пропить настойку хотя бы неделю за 15 минут до еды. 1 ст. ложку цветков боярышника залейте стаканом кипятка, держите на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут, процедите и долейте отвар кипяченой водой до объема стакана. Принимайте по 0,5 стакана отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Кориандр от тахикардии

Тахикардия не так уж безобидна, как кажется на первый взгляд. Но справиться с ней можно: надо знать причину заболевания, тогда больше шансов справиться с недугом — удалить его с корнем!
От аритмии отлично зарекомендовал себя кориандр. Основная лекарственная форма -настой кориандра. Кроме того, в летний период свежие плоды и зелень кориандра добавляйте в салаты и супы.
Это растение неприхотливое, спокойно переносит небольшие заморозки, но главное — оно полезное! Во-первых, сердцу помогает. Во-вторых, налаживает пищеварение. В-третьих, освежает: если в течение 10 минут жевать листик кориандра, то можно избавиться от дурного запаха изо рта. А если делать это несколько раз в день, то проходит воспаление десен.
Для того чтобы приготовить настой, надо взять 2 ч. л. плодов кориандра, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процедить, принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Что поможет при аритмии из доступных средств

Аритмией называется любое нарушение сердечного ритма: пульс может учащаться, замедляться или меняться в течение короткого времени. Эти нарушения могут быть симптомами сердечных заболеваний, нарушений работы щитовидной железы, надпочечников. Вы совершенно правильно поступили, пройдя обследования. Но если все они показали отсутствие заболеваний, которые могли привести к возникновению аритмии, причину действительно нужно искать в себе. Можете ли вы сказать, что ведете здоровый образ жизни? Вы достаточно двигаетесь, а не сидите целый день за компьютером и не проводите все свободное время на диване перед телевизором? Не злоупотребляете ли вы кофе? Высыпаетесь ли нормально? И самое главное — не находитесь ли под постоянным воздействием стресса?
Последний вопрос очень важен. Излишняя тревожность, недоверчивость, необоснованные страхи, подозрительность к окружающим, нервозность и другие негативные эмоции могут напрямую влиять на сердечный ритм. Учитесь справляться со стрессами, и тогда сами заметите, как будет успокаиваться сердце. Это нелегко, но даже в самых тяжелых случаях при серьезных заболеваниях сердца спокойствие и позитивный настрой приводят к потрясающим результатам. Что из поможет из доступных средств?
• Аутотренинги для позитивного настроя и медитации . Эти средства очень хорошо помогают успокоиться и приводят в порядок нервную систему.
• Арт-терапия доказала свою результативность в лечении многих заболеваний, связанных со стрессами.
• Ароматерапия в сочетании с лечением музыкой. Спокойные классические произведения, записи музыки для релаксации и звуков природы помогают в исцелении даже тяжелых больных.
• Дыхательные практики (дыхание йогов, упражнения по Стрельниковой и Бутейко ) благотворно влияют на работу сердца и сосудов.
• Йога, плавание, длительные прогулки на природе — лучшее средство не только поддерживать физическую форму, но и держать под контролем стрессы.

Синюха голубая заставит сердце биться в правильном ритме

Есть растение сильнее валерианы — синюха голубая. Она обладает успокаивающим и антисклеротическим действием, понижает артериальное давление. Для настойки нужны корни синюхи. 10 г измельченных корней залить 100 мл 70-процентного спирта и оставить на месяц. Процедить и принимать по 15-20 капель 1-2 раза в день после еды. Настойка благотворно сказывается на здоровье сердечников, сводятся к нулю приступы аритмии.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/lechenie_takhikardii_narodnymi_sredstvami/0-687

Тахикардия бывает патологическая и физиологическая. При выраженных эмоциональных и физических нагрузках, при приеме алкоголя и курения, при страхе, высокой температуре в помещении может развиваться физиологическая тахикардия, которая после прекращения действия фактора, вызвавшего приступ тахикардии, исчезает. Иногда для прекращения приступа физиологической тахикардии достаточно задержать дыхание, надавить на брюшной пресс, на глазные яблоки.

А вот при патологических процессах используют лечение тахикардии народными средствами. Патологическая тахикардия развивается на фоне лихорадки, анемии, заболеваний сердца, эндокринных и онкологических болезнях, при климаксе.

В современных условиях используется как народное лечение тахикардии специальная дыхательная индийская гимнастика, которую часто выполнял мой отец. На начальных этапах болезни это ему помогало. Для этого необходимо указательным пальцем противоположной руки закрыть ноздрю, а второй глубоко вдохнуть. Затем большим пальцем закрыть противоположную ноздрю, а через свободную ноздрю сделать сильный выдох. Выполняя упражнение по две-три минуты, можно нормализовать ритм сердца достаточно быстро.

Различают синусовую, мерцательную и пароксизмальную тахикардию. При синусовой форме лечение тахикардии народными средствами проводится отварами, настоями и сборами трав, доступными к применению каждому пациенту. Для снятия приступа тахикардии можно использовать настой василька. Для этого берут 1 ст. л цветков на 1 стакан кипятка, настаивают 1 час и пьют по четверти стакана трижды в сутки перед едой. Такой же эффект оказывают плоды боярышника, шиповника.

Положительный эффект при мерцании предсердий дает лечение тахикардии народными средствами с использованием цветков боярышника. Каждую весну при приготовлении отвара отец брал 1 ст. л цветков боярышника, которые собирал в глубине парке, вдали от дорог, заливал 2 стаканами кипятка и медленно нагревал в маленькой кастрюльке около 10 минут. Маленькая кастрюлька находилась в большой чашке с водой. Получалась водяная баня в домашних условиях. Затем отвар остужал, процеживал и просто доливал кипяченой воды, чтобы получалась пол литровая банка. Этого количества ему хватало на два дня. Принимал отвар отец утром и вечером по пол стакана за полчаса до еды в течение месяца каждую весну.

А осенью готовил себе снадобье из свежего сока черной редьки и меда. Просто смешивал их в одинаковых пропорциях и пил перед едой по столовой ложке. В зимнее время он принимал мед с корицей на кусочке хлеба утром натощак, а вечером измельчал три грецких ореха, смешивал со столовой ложкой меда и съедал перед сном. Как видите, ничего сложного и утомительного в приготовлении нет, да еще и вкусно.

Он очень любил варить пшенную кашу, всегда говорил, что в ней содержится много полезного, особенно калия. Только готовить ее надо правильно, и съедать сразу, повторно уже не разогревать, пользы в этом нет. А готовил кашу он просто. Брал стакан пшена, тщательно его промывал, заливал двумя стаканами холодной воды, доводил до кипения и на очень медленном огне готовил до готовности около получаса, не поднимая крышки. Этого количества каши хватало на нашу большую семью. Уже в тарелке каждый добавлял масло, сахар, варенье или мед по вкусу.

У папы никогда не стоял остро вопрос, как лечить тахикардию в его возрасте. Он принимал медикаменты, которые выписывал ему врач постоянно, но в дополнение к этому всегда использовал средства народной медицины. Причем постоянно чередовал их, пробовал новые, подбирал себе те, которые ему действительно помогали.

Тахикардия это серьезный симптом, возникающий при многих болезнях, и в первую очередь нужно совместно с врачом лечить основное заболевание, принимать лекарства. Но знать и грамотно использовать достижения народной медицины никому не повредит. В повседневной жизни можно всегда использовать те продукты питания, которые помогут вам, будут полезными.

Поэтому при нарушениях ритма с учащенным сердцебиением как дополнительное лечение тахикардии народными средствами, полезно употреблять курагу, изюм, кизил, чернослив, финики и бананы. Они содержат достаточное количество калия и магния, так необходимые для нормальной работы сердца.

В летнее время полезно употреблять в пищу абрикосы, виноград, персики, черную смородину, помидоры, свеклу, салат, вишню. Большую пользу приносит огуречный сок и сок из черноплодной рябины, который очень осторожно необходимо принимать, если имеется склонность к гипотонии или повышенной свертываемости крови.

Положительное влияние на ритм сердца оказывает отвары трав адониса, зюзника, мелиссы, тысячелистника.

Источник: http://fb.ru/article/1753/lechenie-tahikardii-narodnyimi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah

Виды и симптомы

Условно различают два вида тахикардии сердца:

Причины развития первого вида болезни:

  • сильные физические нагрузки;
  • эмоциональные потрясения и стрессы;
  • перегревание;
  • потребление некоторых лекарственных средств;
  • обильный прием пищи или кофе.

Если физиологическая тахикардия является реакцией сердца и сосудов на внешние раздражители, то патологическая свидетельствует о том, что в организме появилась серьезная болезнь.

В этом случае причины могут быть такие:

  • порок сердца;
  • патология органов сердечно-сосудистой системы;
  • обострение мочекаменной болезни;
  • инфаркт;
  • сильное кровотечение;
  • инфекция;
  • невроз;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Патологическая тахикардия также бывает двух видов:

Желудочковая тахикардия

Желудочковая разновидность болезни считается наиболее опасной. Ее симптомы:

  • жжение в области сердца и грудной клетки;
  • проблемы с кровообращением;
  • потеря сознания;
  • отек легких;
  • повышение пульса выше 100 ударов в минуту;
  • шок.
  • ишемическая болезнь сердца;
  • передозировка некоторых лекарств;
  • наследственные болезни;
  • инфаркт миокарда;
  • порок сердца и другие заболевания этого органа.

Желудочковая тахикардия может привести к смерти больного. При приступе нужна профессиональная врачебная помощь!

Пытаясь избавиться от этой болезни, нужно помнить о том, что главное – не убрать симптомы, а вылечить ее причины. Иногда этого можно добиться только хирургическим путем.

Желудочковая тахикардия иногда развивается стремительно. Если неразумно лечить ее народными средствами, то можно только усугубить ситуацию. Гораздо безопаснее и эффективнее будет дыхательная гимнастика и механические воздействия.

Наджелудочковая тахикардия

Наджелудочковая тахикардия проявляется таким образом:

  • слабость и тошнота;
  • нервозность;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • потеря сознания;
  • головокружение;
  • боли в грудной клетке.

Приступ этой разновидности тахикардии может длиться от нескольких секунд до пары дней. Пульс быстро ускоряется и так же быстро успокаивается. Болезнь часто фиксируют у молодых людей. В таком возрасте ее могут вызвать плохие привычки, недосыпания, чрезмерные физические и умственные нагрузки и стрессы.

Во время беременности тахикардия может проявляться при низком давлении. Это может быть вызвано увеличением объема циркулирующей крови.

Лечение препаратами на основе боярышника

[adrotate banner=»4″]Боярышник — популярное и эффективное народное средство, помогающее избавиться от тахикардии. Самый простой способ его применения — принимать настойку боярышника из аптеки. Но и в домашних условиях можно приготовить лекарство, способное снять приступ и нормализовать сердечный ритм.

Лечебные настои и чаи с боярышником

Боярышник в виде настоя готовят таким образом:

  1. Залить цветки растения кипятком из расчета 300 мл воды на столовую ложку сырья.
  2. Настаивать под крышкой в течение 30 минут.
  3. Процедить и отжать цветки.

Полученный препарат принимают по половине стакана перед основными приемами пищи. Лечение продолжают до тех пор, пока не исчезнут симптомы.

Более эффективным будет боярышник в смеси с другими компонентами. Для приготовления средства понадобятся такие травы:

  • боярышник – две столовых ложки;
  • ландыш – столовая ложка;
  • мята перечная – две столовых ложки;
  • пустырник – две столовых ложки.

Травяной настой готовят по такой схеме:

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Залить растительное сырье водой из расчета 300 мл жидкости на столовую ложку сбора.
  3. Довести смесь до кипения и снять с огня.
  4. Дать настояться в течение 1,5 часа.
  5. Процедить.

Такое средство принимают по 1 — 2 столовые ложки несколько раз в день (3 — 5) независимо от приема пищи. Настой нужно подержать во рту пару минут и только потом проглотить.

Боярышник используют для приготовления чая, полезного при тахикардии. Необходимые ингредиенты:

Все составляющие смешивают по одной столовой ложке и заливают 500 мл кипятка. Получившийся напиток пьют как обычный чай.

Домашние настойки боярышника

Настойку боярышника можно приготовить в домашних условиях по такому рецепту:

  1. Сухой боярышник (плоды) перебрать, вымыть и высушить.
  2. Измельчить 150 граммов сухих плодов.
  3. Залить сырье литром спирта.
  4. Настаивать 20 дней в темном и прохладном месте.
  5. Процедить и отфильтровать.

При тахикардии принимают настойку по 10 – 15 капель трижды в день перед едой.

Боярышник используют для изготовления лечебной смеси, хорошо помогающей при тахикардии. Для ее приготовления потребуются такие компоненты:

  • лимон – 4 штуки;
  • настойка валерианы – 10 граммов;
  • мед – стакан;
  • миндаль – 18 орешков;
  • боярышник (настойка) – 10 граммов;
  • комнатная герань – 16 листочков;
  • зерна камфары – 6 штук.

Делать такое лекарство нужно по схеме:

  1. Очистить лимоны и выдавить из них сок.
  2. Смешать лимонный сок и мед.
  3. Измельчить герань и миндаль.
  4. Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде.
  5. Довести смесь до однородной консистенции.

Препарат употребляют по одной столовой ложке утром до приема пищи. Рекомендуется не завтракать в течение 15 минут после приема средства. Если после первой порции наджелудочковая или желудочковая тахикардия не прошла, нужно повторить лечение. Курс повторяют два раза в год, затем один раз в год. Для профилактики достаточно будет принимать смесь раз в три года.

Применение пустырника

Желудочковая тахикардия сердца часто проявляется при высоком давлении. В этом случае эффективным будет лечение настоем из таких трав:

  • сушеница топяная;
  • пустырник (сок);
  • барвинок малый;
  • мята перечная;
  • хвощ.
  1. Смешать все травы по одной столовой ложке.
  2. Столовую ложку травяного сбора заливают стаканом воды (200 мл).
  3. Доводят до кипения на слабом огне.
  4. Дают настояться в течение часа и процеживают.
  5. На каждую порцию настоя добавляют чайную ложку сока пустырника.

Препарат нужно принимать по половине стакана перед основными приемами пищи. Таким образом нужно лечить тахикардию не менее двух месяцев.

Пустырник проще всего принимать в виде аптечной настойки или чая. Можно добавлять траву к обычному чаю. Рекомендуемая порция – чайная ложка на стакан напитка. Чтобы получить чистый настой, нужно заваривать столовую ложку пустырника стаканом кипятка.

Еще один травяной сбор, помогающий привести пульс в норму, состоит из таких компонентов:

  • пустырник (трава) – две столовых ложки;
  • плоды аниса – столовая ложка;
  • валериана (корни) – две столовых ложки;
  • тысячелистник (трава) – столовая ложка.

Готовится настой очень просто:

  1. Смешать растительное сырье.
  2. Залить сбор кипятком (на столовую ложку смеси – стакан воды).
  3. Настоять под крышкой в течение получаса.
  4. Процедить.

Лекарство пьют трижды в день. Разовая доза – треть стакана. Чтобы получить стойкий результат и надолго избавиться от тахикардии, нужно продолжать лечить ее в течение
двух месяцев. При низком давлении и учащенном пульсе полезна спиртовая настойка пустырника.

Успокоительные препараты

При учащенном биении сердца полезен прием седативных препаратов. Одно из таких средств готовится из следующих трав:

  • пустырник – 50 граммов;
  • мята перечная – 100 граммов;
  • лаванда – 50 граммов;
  • мелисса – 100 граммов.

Рецепт приготовления средства:

  1. Смешать все компоненты.
  2. Залить сбор холодной водой (литр жидкости на столовую ложку сырья).
  3. Поставить на медленный огонь и выдержать после закипания 8 минут.
  4. Процедить после остывания.

В день необходимо выпить три стакана отвара. Фитотерапевты утверждают, что подобными народными средствами реально за несколько месяцев вылечить тахикардию.

Дрок тернистый

Учащенный пульс, вызванный нарушением работы сердца, можно привести в норму при помощи дрока тернистого. Народные средства на его основе помогут избавиться от тахикардии. Лечение можно проводить как семенами, так и травой растения:

  1. Тщательно измельчить семена дрока.
  2. Принимать трижды в день по трети чайной ложки.
  3. По желанию можно смешать семена с медом или водой.

Для приготовления травяной настойки понадобится сделать следующее:

  1. Измельчить траву дрока.
  2. Залить сырье водкой или спиртом из расчета 800 мл жидкости на стакан сырья.
  3. Настоять 14 дней в плотно закрытой таре и процедить.

Настойку принимают трижды в день. Ее нужно разбавлять водой: 10 мл настойки на 50 мл воды.

Настойку из семян делают таким образом:

  1. Залить две столовых ложки семян дрока 100 мл водки.
  2. Настоять 10 дней.
  3. Отфильтровать.

Чтобы избавиться от тахикардии сердца, нужно пить по 20 – 30 капель средства три раза в день.

Мед, лимон и чеснок

Народные целители предлагают лечить тахикардию сердца медовой настойкой. Для ее приготовления понадобятся:

Настойку делают по такому рецепту:

  1. Очистить и измельчить чеснок.
  2. Выдавить сок из лимонов.
  3. Смешать все компоненты и поместить в плотно закрытую тару.
  4. Выдержать 10 дней.

Четыре раза в день нужно рассасывать по чайной ложке этого средства.

Как снять приступ

Желудочковая и наджелудочковая виды тахикардии особенно опасны в момент обострения. Поэтому важно вовремя распознать первые признаки приступа и вовремя его купировать.

Приступ тахикардии обычно сопровождают такие симптомы:

  • внезапно и быстро повышается пульс;
  • головокружение и головная боль;
  • бледность;
  • одышка;
  • тошнота;
  • «мушки» или темнота в глазах (при низком давлении);
  • беспокойство и нервозность;
  • трудности с дыханием;
  • повышенное давление или потеря сознания (не всегда).

Больному необходимо оказать профессиональную врачебную помощь. Но купировать приступ можно и нужно сразу.

Первая помощь, позволяющая снять симптомы и значительно облегчить состояние больного, заключается в следующем:

  • Вызвать скорую. Особенно это важно, если у пациента наблюдается повышенное давление.
  • Удобно уложить и успокоить человека.
  • Открыть окно и расстегнуть ворот рубашки или снять одежду, затрудняющую дыхание.
  • Принять седативный препарат или народное средство против тахикардии.

Снять приступ тахикардии можно с помощью массажа. Слегка массируют левую сторону шеи там, где проходит расширенная часть сонной артерии. Это поможет снизить давление и успокоить ускоренный пульс. Длительность процедуры – до 10 минут.

Внимание! Лечить таким способом пожилых людей нельзя, поскольку это может привести к инсульту.

Не подходит этот метод и при низком давлении.

Убрать симптомы тахикардии поможет мягкий массаж глазных яблок. В течение 10 – 12 секунд слегка надавливают на закрытые глаза и повторяют упражнение 5 – 8 раз.

Чтобы не упасть в обморок, можно помассировать точку на ладони, где сходятся кости большого и указательного пальцев.

Прекратить приступ можно задержав на несколько секунд дыхание.

Наджелудочковая тахикардия, точнее ее обострение, хорошо лечится такими методами механического воздействия:

  • Несколько раз запрокинуть голову назад.
  • Намочить полотенце в ледяной воде и положить его на область шеи.
  • Окунуть лицо в холодную воду на 10 секунд.
  • Слегка надавить на глазные яблоки.
  • Напрячь мышцы пресса и задержать дыхание (при низком давлении).

Если появились первые признаки тахикардии, эффективной может быть дыхательная гимнастика. Необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 5 секунд. Делать это упражнение нужно несколько раз. Снизить частоту пульса, по мнению специалистов, помогает сильный кашель или рвота, вызванные самостоятельно. Кубики льда помогут быстро оказать первую помощь и снять приступ. Льдом нужно протирать запястья и виски.

Предупредить приступ тахикардии можно самостоятельно. Почувствовав ускорение пульса, нужно опустить лицо в прохладную воду на несколько секунд или ополоснуть ледяной водой лицо.

Для людей, у которых довольно часто повторяется желудочковая тахикардия, лечение в домашних условиях должно быть регулярным. Под рукой должен быть минимальный набор лекарств или народных средств с успокаивающим эффектом. При низком и высоком давлении полезной для сердца и нормализации пульса будет такая дыхательная гимнастика:

  1. Сделать вдох, досчитав при этом до 7.
  2. Выдохнуть на счет 8 – 9.
  3. Делать это упражнение в течение трех минут.

Если приступ болезни сопровождается повышением пульса до 120 – 140 ударов в минуту, нужно вызвать скорую помощь, а больному обеспечить покой и свежий воздух.

Сильное нервное или эмоциональное потрясение может вызвать приступ тахикардии. В этом случае эффективным будет прием валокордина или любого успокаивающего народного средства.

Образ жизни

Желудочковая и наджелудочковая тахикардия – серьезные заболевания. Поэтому чтобы избавиться от них, понадобятся не только народные и аптечные средства, но и правильный образ жизни. Что же нужно делать, чтобы облегчить свое состояние и уменьшить частоту приступов? Первая задача – упорядочить питание. Оно должно быть разнообразным и полезным: минимум жиров и простых углеводов, максимум овощей, нежирного мяса, рыбы и так далее. Такое питание улучшит работу сердца и кровеносной системы.

Необходимо избавиться от вредных привычек, которые провоцируют развитие многих проблем с сердцем.

Рекомендуется упорядочить режим дня: очень важен полноценный отдых. Нельзя физически или эмоционально перенапрягаться. В то же время не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Лечебная физкультура поможет укрепить сердечные мышцы при низком давлении. Естественно, ее не нужно делать при плохом самочувствии.

Прежде чем начинать делать упражнения, стоит проконсультироваться с врачом. Гимнастика не должна включать занятия, связанные с подъемом тяжестей или длительными нагрузками. Лучшая лечебная физкультура при учащенном пульсе – ходьба в одном темпе. При этом важно контролировать пульс и давление.

Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/serdechno-sosudistaya-sistema/vidy-tahikardii-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию