Как вылечить

как вылечить сосуды при низком давлении

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

У некоторых людей регулярно регистрируется низкое давление. Чем лечить это состояние, а главное, действительно ли оно опасно? Снижение артериального давления носит название артериальной гипотензии (гипотонии). Как правило, обнаруживается у молодых пациентов в возрасте от 20 до 40 лет. Особенно характерно для представительниц прекрасного пола.

Среди того, что помогает от низкого давления, встречаются не только лекарственные препараты, но и специальные виды физических нагрузок. Зачастую для нормализации состояния достаточно соблюдать режим двигательной активности и следовать правилам здорового образа жизни.

Какое артериальное давление низкое?

Нормальным значением артериального давления у взрослого человека считается показатель 110/70 мм рт. столба. При гипотонии показатель снижается на 20 и более процентов, в абсолютных числах цифры будут следующими:

  • верхнее (систолическое давление) — 90 мм рт. столба и менее;
  • нижнее (диастолическое) — не более 60 мм рт. столба.

Артериальная гипотония может быть острой или хронической. Первая возникает вследствие значительного кровотечения, поражения электрическим током, сильного обезвоживания, недостатка кислорода и пр. Острое состояние возникает по очевидным причинам или как осложнение иных заболеваний. Лечить низкое давление следует исходя из основной причины заболевания. Хроническая патология, как правило, развивается из-за нарушений в системе регуляции АД.

Предварительно необходимо посетить специалиста для того чтобы понять, почему у пациента низкое давление. Чем лечить также может определить только врач после проведения диагностических мероприятий. Однако в некоторых случаях состояние не требует специализированной терапии.

В каких случаях требуется лечение?

Для некоторых людей пониженное АД является нормой. Показатель никак не отражается на общем самочувствии, не ухудшает качество жизни и не сокращает работоспособность. В частности у профессиональных тренированных спортсменов почти всегда обнаруживается низкое давление. Лечение в данном случае не требуется. Аналогичная ситуация наблюдается у людей, живущих в условиях высокогорья. Явление носит название физиологической гипотензии.

Однако лекарство от низкого АД требуется тем людям, для которых состояние не проходит бесследно. Гипотоники часто жалуются на:

  • снижение работоспособности, хроническую усталость, быструю утомляемость;
  • ощущение «разбитости» после пробуждения, сонливость в течение всего дня;
  • раздражительность;
  • метеочувствительность и ухудшение самочувствия при смене климатических поясов;
  • головную боль, головокружение, тошноту;
  • нарушения сердечного ритма после физической активности и пр.

В некоторых случаях возможна потеря сознания из-за духоты в помещении или высокой температуры окружающей среды. Гипотония становится помехой для нормальной работы и полноценной жизни. В этом случае просто необходимо лечить низкое давление. Для достижения стойкого результата потребуется проведение комплексной терапии.

Факторы, от которых зависит артериальное давление

Как лечить?

В случае с острой формой патологии необходимо определить от чего возникло низкое давление. Чем лечить также зависит от основного заболевания, терапия должна воздействовать на основную причину. При хроническом течении большое значение имеют:

  1. Фармацевтические средства. Лечить низкое давление рекомендовано препаратами, способствующими повышению АД.
  2. Еще одно средство от низкого давления — здоровый образ жизни. Гипотоник нуждается в сбалансированном рационе, регулярных физических нагрузках и распорядке дня.
  3. Лечить положительными эмоциями. В решении вопроса о том, как нормализовать низкое давление, важную роль играет избавление от стресса. Зачастую именно он становится причиной падения АД.

Что помогает?

Лечение при низком АД должно носить регулярный характер. Необходимо регулярно контролировать артериальное давление путем измерения тонометром. Раз в 6 месяцев стоит обращаться к терапевту для профилактического осмотра.

Нормализовать образ жизни

Первое, что помогает гипотонику — здоровый продолжительный сон. В отличие от здорового человека, такому пациенту на восстановление энергии требуется 10–12 часов. Однако часто у гипотоников наблюдаются нарушения при засыпании, ввиду чего они ложатся достаточно поздно. Лечить низкое давление следует соблюдением режима, в том числе в выходные дни. От бессонницы помогут чай с ромашкой, успокаивающие ванны, ароматические масла.

Лечить низкое давление невозможно, регулярно употребляя алкоголь. Спиртные напитки помогают расширить сосуды, что приводит к чрезмерному понижению АД, Сигареты же, наоборот, приводят к сужению просвета сосудов. Однако их отравляющее влияние столь велико для сердечно-сосудистой системы, что о них также необходимо забыть.

Физические нагрузки

Занятия спортом пойдут на благо человеку с артериальной гипотонией. Физические нагрузки при низком АД лучше планировать на первую половину дня. Тренировки с утра помогают взбодриться и улучшить настроение. Активности на голодный желудок стоит избегать, как и занятий в душных и жарких помещениях.

Что помогает при низком давлении, так это умеренные нагрузки с предварительной мягкой разминкой. Во время занятий спортом для поддержания состояния следует пить компот, сок или морс. При приступах слабости лучше сделать перерыв и посидеть пару минут. В некоторых случаях правильный подбор упражнений способен решить эффективно лечить низкое давление. Со временем организм окрепнет, а тренировки станут продолжительными и легкими.

Лекарство от низкого артериального давления вполне может иметь природное происхождение. В большинстве случаев такие средства безвредны, но могут вызвать аллергическую реакцию у людей с индивидуальной непереносимостью. Чем лечить низкое давление в домашних условиях:

  • настойкой ягод боярышника;
  • помогает настойкой корня женьшеня;
  • можно лечить настойкой из аралии;
  • помогает элеутерококк в таблетках или в виде настойки;
  • настойкой или чаем на основе лимонника.

Перечень того, чем лечить низкое давление, достаточно широк. Большинство пациентов с доверием относится к фармацевтической продукции. Однако таблетки не всегда являются предпочтительным способом того, как лечить низкое давление. В домашних условиях помогают добиться результата и другие методы. Если это невозможно, то пациенту могут быть назначены такие лекарства при низком давлении, как:

  • лечат аналептиками (Кордиамин и т. д.);
  • помогают альфа-адреномиметические средства (Мезатон, Мидодрин и пр.);
  • антихолинергические препараты.

Лекарства от головной боли

Боль в голове — частый спутник артериальной гипотонии. Лечить ее рекомендовано специальными лекарственными средствами, способными как избавиться от низкого давления, так и бороться с головной болью. Наиболее эффективны комбинированные препараты, содержащие:

  • кофеин — лечит от головной боли, стимулирует деятельность нервной системы, дыхание и работу сердца;
  • анальгетик — средство, которое лечит болевые ощущения;
  • спазмолитик — эффективно подавляет спазм мышц.

Внутримышечное или внутривенное введение лекарственного средства способствует скорейшему проникновению активного вещества в организм. Уколы при низком давлении преимущественно используются как средство экстренной помощи в случае опасного падения АД (шока, коллапса). В этом случае исключительно врач определяет, что помогает, самостоятельно делать инъекции не стоит. Лечить можно следующими инъекциями:

Дофамин — это кардиотонический и гипертензивный препарат, используемый для терапии анафилактического, кардиогенного, токсического и других видов шока; при острых формах сердечной недостаточности; при гипотонии. Препарат помогает уже через 5 минут после введения.

Кордиамин выпускается в форме раствора для инъекций. Применяется для стимулирования центральной нервной системы, способствует учащению и углублению дыхания, приводит к повышению АД при наличии гипотонии. Дозировка устанавливается индивидуально, ее превышение не лечит, а может стать причиной судорог.

Народные средства

Применение народного опыта весьма распространено при терапии артериальной гипотензии. Лечить так особенно актуально на начальных этапах развития заболевания.

Широко применяется домашняя настойка элеутерококка. Она помогает повышению тонуса сосудов, стимулирует нервную систему, купирует головные боли. Лечение может включать отвар черноплодной рябины, чай с женьшенем, имбирный напиток и пр.

Йога при гипотонии

Первое время занятия лучше планировать на вечер. Особое внимание стоит уделить вертикальным позам, а также «перевернутым» асанам. При выполнении упражнений грудь и шея должны двигаться плавно. Следует следить за дыханием. Оно должно быть глубоким, но свободным.

Кроме того, следование практикам помогает укрепить психику, способствует душевному спокойствию. Иногда йога помогает вылечить гипотонию полностью.

Не обязательно обращаться к специалисту, вполне возможно лечиться самомассажем. Что помогает в домашних условиях лечить низкое давление:

  • точечный массаж у основания черепа;
  • воздействие на затылок;
  • помогает массажирование шеи;
  • давление на ложбинку над верхней губой;
  • помогает растирание мочек ушей.

Профессиональный массаж при низком давлении обычно включает плечевую зону. Воздействие на нее дает хороший гипертензивный эффект. Часто прибегают к периферическому массажу. Он помогает купировать онемение конечностей, разгоняет кровь и согревает тело.

Что принимать в домашних условиях?

Чем лечить заболевание точно можно сказать только после полноценного обследования. Часто причиной пониженного давления становится патология почек или сокращение выработки гормона, ответственного за тонус сосудов.

Что выпить?

Для облегчения состояния можно выпить чай с добавлением радиолы розовой. Еще с давних пор было известно, что помогает растение не только при снижении АД, но и при заболеваниях ЖКТ, гинекологических патологиях, нервных расстройствах. В качестве альтернативы травяному сбору можно лечить аптечной спиртовой настойкой.

К тому, что помогает в домашних условиях, следует отнести и плоды боярышника. Их используют в свежем виде для приготовления сока, на основе сушеных ягод делают отвары и настои, а также, приобретают готовую настойку. Помимо выраженного гипертензивного действия, боярышник производит гипертензивный эффект.

Как поднять?

Что помогает быстро нормализовать АД без похода в аптеку:

  • употребление в пищу соленого или пряного продукта;
  • помогает чашка натурального крепкого кофе или чая;
  • горький шоколад.

Соль препятствует выведению жидкости из организма, что помогает повысить давление. При слабости или головной боли, вызванной низким давлением, следует съесть соленый сыр, кусочек рыбы, соленую красную икру или овощи. Аналогичный эффект дают продукты, приправленные душистым перцем, корицей или приготовленные с добавлением лаврового листа.

Можно ли успокоительные средства?

Применять препараты не запрещено при условии, что они не снижают артериальное давление. В некоторых случаях можно ограничиться травами, которые помогают при гипотонии, например, лечит отвар зверобоя. Также можно использовать следующие успокоительные средства при низком АД:

  1. Глицин. Помогает при психоэмоциональном напряжении, снижает агрессию, стимулирует интеллектуальную деятельность.
  2. Афобазол. Лечит чувство тревоги, раздражительность, агрессию и т. д.

Что помогает при стрессе лучше уточнить при визите к специалисту. Домашние средства, обладающие успокоительным действием, зачастую провоцируют пониженное давление.

Первая помощь

Если гипотония стала причиной предобморочного состояния, то следует незамедлительно принять меры. Что помогает до приезда скорой:

  1. Горизонтальное положение. Больного необходимо уложить, обеспечив опору под ноги. Они должны находиться выше головы.
  2. Обеспечить доступ воздуха. Снять тесную одежду, открыть окно.
  3. В случае потери сознания смочить вату нашатырным спиртом и поднести к носу, но не касаться слизистых.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как поднять низкое давление, можно узнать из этого видео:

Источник: http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/lechit-nizkoe-davlenie.html

Гипотензия (гипотония) — это нарушение кровяного давления в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна. О гипотензии можно говорить, если давление на 20% ниже обычного. Нормой считается 120/80, а при показателях ниже, чем 90/60, стоит задуматься о наличии гипотензии.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Помимо показаний тонометра существуют следующие симптомы гипотонии:

  • Общая слабость, вялость, сонливость;
  • Повышенное потоотделение и нарушения терморегуляции (холодные конечности);
  • Учащенный пульс;
  • Нарушения сна;
  • Раздражительность, эмоциональная нестабильность;
  • Метеочувствительность;
  • Головная боль (преимущественно, тупая в лобной и височных областях) и головокружения;
  • Одышка.

Артериальная гипотония очень часто проявляется обмороками, особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Виды артериальной гипотонии

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

  1. Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
  2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
  3. Остеохондроз позвоночника;
  4. Сердечная недостаточность;
  5. Цирроз печени;
  6. Гепатит;
  7. Язвенная болезнь;
  8. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Гипотензия может быть:

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, тромбоэмболии, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой кровопотери.

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Ортостатическая гипотония

В некоторых случаях ортостатический коллапс может часто происходить утром при пробуждении и подъеме с постели

Очень часто встречается ортостатическая гипотензия – резкое снижение артериального давления при изменении положения тела. Это довольно распространенное состояние среди подростков, когда растущий организм требует более интенсивной работы сосудов. При вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве. В результате давление падает, возникает головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. Такое состояние называется ортостатический коллапс. Если через несколько минут после коллапса наблюдается пониженное давление, а признаки гипотонии не исчезают, то можно говорить об ортостатической гипотензии.

Причинами ортостатической гипотонии могут быть обезвоживание, прием некоторых лекарственных средств (препаратов от гипертензии, антидепрессантов), заболевания (атеросклероз, анемия, диабет и др.).

Причины пониженного давления

Как было сказано, вызывать гипотонию могут другие заболевания. Причины гипотонии – это и прием лекарств, в том числе средств, которыми лечится гипертония.

Вызывают гипотонию следующие факторы:

  1. Уменьшение объема крови в результате обезвоживания или кровопотери;
  2. Сердечная недостаточность, нарушения работы сердца;
  3. Плохой тонус сосудов;
  4. Недостаток витаминов;
  5. Невроз и депрессия;
  6. Недосыпание;
  7. Внешнее воздействие: плохие погодные условия, например, повышенная влажность воздуха.

Главной причиной можно считать пониженный тонус сосудов. У гипотоников сосуды (артерии) сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма.

Причиной гипотонии может быть и врожденная предрасположенность.

Чем опасна гипотония?

Опасение должна вызывать не сама гипотензия, а причины низкого давления. Следует выявить истинные причины такого состояния и обратить на них пристальное внимание, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

Низкое давление и беременность

Опасность представляет низкое давление при беременности. Если у будущей мамы гипотензия, плод испытывает кислородное голодание в результате слабого снабжения кислородом плаценты, что может вылиться в нарушения в его развитии. Беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и – на поздних сроках – гестоз.

Коварность гипотензии беременных состоит в том, что её сложно заметить. Вялость и усталость, а также прочие сопутствующие симптомы гипотензии считают некоторым отклонением от нормального течения беременности, но не гипотензией. В таких случаях очень важна внимательность врача, ведущего беременность.

Сердечные проявления

Низкое давление и высокий пульс могут привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и возможной аритмии. Высокий пульс означает интенсивную работу сердца, которое быстро прокачивает большой объем крови, а сосуды с пониженным тонусом не могут обеспечить быстрое продвижение крови. Возникает серьезная нагрузка на сердце.

Низкий пульс при нормальном давлении часто путают с гипотонией. Низкий пульс, который сочетается с патологической гипотензией, является симптомом прочих заболеваний – гораздо более серьезных – например, ишемической болезни сердца.

Особенного внимания требует низкое нижнее давление, которое является признаком низкой эластичности сосудов и приводит к застою крови. Чтобы бороться с этим, сердце начинает работать интенсивнее, а, следовательно, повышается верхнее – систолическое – давление. Разница между значениями верхнего и нижнего давления называется пульсовым давлением и не должна превышать 40 мм ртутного столба. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы.

Плюсы патологического состояния

Артериальная гипотензия чаще всего является физиологическим состоянием организма и опасности не представляет. Наоборот, легче сказать, чем не опасна гипотония. Гипотоникам не страшна самая коварная болезнь современности, порождающая инфаркты и инсульты, – гипертония. При гипотонии кровеносные сосуды дольше остаются чистыми и им не страшен атеросклероз. По статистике, люди с хронической гипотонией живут значительно дольше гипертоников.

Лечение низкого давления

В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется. Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ жизни и стрессы. Физиологическую гипотонию лечить не стоит, но о ней нужно обязательно помнить, чтобы не допускать скачков давления. Если беспокоит какой-то один симптом гипотензии, к примеру, сонливость, то, прежде всего, стоит наладить режим дня. Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. Можно призвать на борьбу с гипотонией народную медицину.

Если гипотонию вызывают неврологические нарушения или пороки сердечно-сосудистой системы, то лечение должен назначать врач. Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, то следует обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы тот провел обследование и назначил необходимые таблетки, а также дал рекомендации по изменению образа жизни.

Гипотония и народная медицина

Лечение народными средствами при гипотонии очень эффективно. Известно множество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов и тем самым улучшают самочувствие гипотоников. К таким растениям относятся:

  • Женьшень;
  • Эхинацея;
  • Китайский лимонник;
  • Элеутерококк;
  • Родиола розовая.

Принимать указанные растительные препараты стоит при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным на упаковке.

Считается, что от пониженного давления спасает свежесваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Но, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание, следовательно, лечебный эффект исчезнет.

При общем снижении тонуса и так называемой хандре легкий антидепрессивный эффект, достаточный для лечения гипотензии, может оказывать зверобой.

Образ жизни при гипотонии

Гипотония, если она не вызвана органическими нарушениями, прекрасно может быть скорректирована правильным образом жизни. Чтобы для лечения гипотензии не понадобились лекарства, следует:

  1. Соблюдать режим дня;
  2. Высыпаться (как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением);
  3. Правильно питаться, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а если это невозможно при обычном питании, стоит принимать витаминные комплексы;
  4. Пить достаточно воды;
  5. Чаще бывать на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса;
  6. Заниматься спортом – даже минимальная физическая нагрузка творит чудеса, это не должен быть профессиональный спорт, конечно, достаточно утренней гимнастики, активных игр с детьми;
  7. Принимать водные процедуры – обливаться прохладной водой, плавать, закаливаться;
  8. Посещать баню или сауну, которые благотворно действуют на тонус сосудов;
  9. Сохранять хорошее настроение и не беспокоиться по пустякам.

Это базовые рекомендации, которые необходимо соблюдать всем людям с разным уровнем давления, однако для гипотоников такая профилактика может полностью заменить лечение.

Правильное питание

Очень важно при низком давлении правильно питаться. В свой рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами группы В. Продукты, повышающие давление, – это дрожжевые продукты (хлебобулочные изделия, квас), молоко, картофель, морковь, орехи, мед. Нормализует давление свекла и свекольный сок, который рекомендуют принимать курсами, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Быстро поднять низкое давление можно, выпив чашечку кофе с шоколадом, но сработает этот метод, только если применяется редко, а не носит регулярный характер.

Людям с низким давлением, если сравнивать их с гипертониками, неслыханно повезло, ведь им не нужно критически ограничивать себя в соли и специях. Соль задерживает воду, а значит, увеличивает объем крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении. Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.

Внимание! чрезмерное употребление соли все-таки может нанести вред другим органам , так что злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, резюмируем изложенное выше. Артериальная гипотензия – состояние, характеризующееся низким кровяным давлением в артериях. Она может быть первичной, то есть возникающей самостоятельно, и вторичной – как следствие прочих диагнозов.

Причинами артериальной гипотензии обычно являются либо нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, либо психоэмоциональные нагрузки. В первом случае необходимо корректировать органические поражения медикаментозно, обратившись за консультацией к кардиологу или неврологу. Во втором случае можно обойтись корректировкой образа жизни и средствами народной медицины.

Источник: http://sosudinfo.ru/arterii-i-veny/gipotoniya-ponizhennoe-davlenie/

Гипотония развивается вследствие понижения артериального давления до такого уровня, когда приток крови к внутренним органам резко спадает, появляются характерные симптомы. В связи с недостаточным снабжением головного мозга кислородом, у человека появляется головокружение, иногда обморок.

Чувство головокружения в частых ситуациях появляется при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Гипотония проявляется слабостью, низкой работоспособностью, отсутствием настроения, головными болями.

Специфика и принципы лечения пониженного АД

Гипотония чаще всего беспокоит молодых людей. Наличие неприятных симптомов значительно ухудшает качество жизни. Вялость, рассеянное внимание, головная боль доставляют массу неудобств. К основным провоцирующим факторам можно отнести:

  • наличие в организме скрытой инфекции;
  • нехватка железа;
  • аллергическая реакция;
  • заболевание ЖКТ;
  • стресс, нарушение психоэмоционального состояния;
  • физическое переутомление;
  • низкий тонус сосудистой системы;
  • патология почек, печени.

Существует несколько видов такого нарушения. Основные из них представлены ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Типы гипотонии

Большую роль играет наследственность, индивидуальные особенности организма. В группу риска попадают несовершеннолетние и женщины, имеющие худощавое телосложение.

Интенсивные сверх нормы занятия спортом также оказывают воздействие на снижение АД. Со временем появляется чувствительность к смене погодных условий. Диагностические методы не выявят сбои в работе внутренних органов, наличие появившихся патологий.

Связана с вегетососудистой дистонией. Нарушается нормальная работа сосудов центральной нервной системы. За счет того что почки вырабатывают гормоны желательно проверить гормональный фон.

Содержание натрия снижено в организме, а количество калия, наоборот, завышено. Лечение гипотонии происходит посредством медикаментозных препаратов. Для точного диагноза потребуется сдача биохимического анализа крови.

До сих пор специалисты не определили конкретную причину возникновения гипотонии. Участок головного мозга, отвечающий за работу сосудистой системы, подвергается неврозу. В результате происходит снижение АД.

Все врачи сходятся в одном мнении, что основной причиной недуга являются стрессы, нестабильное эмоциональное состояние человека. Прием алкоголя, курение и злоупотребление психотропными таблетками также приводят к проблеме со здоровьем. О том, как лечить гипотонию подскажет только опытный специалист.

Для повышения уровня АД существуют простые методы в домашних условиях:

  • Полноценный здоровый сон не менее 9 часов. Если не получается соблюдать ночной режим, то позволяется отводить несколько часов на дневной сон. Такой распорядок улучшит самочувствие и поднимет настроение. Для нормализации работоспособности физический труд сочетать с умственными нагрузками.
  • Ежедневная утренняя гимнастика. Выполнение физических упражнений аэробного характера помогут повысить тонус сосудов, разогреть мышцы, нормализовать приток крови и кислорода ко всем тканям, органам.
  • Контрастный душ. Принимать его следует после утренней гимнастики в течение 5-10 минут, чередуя контрастность подачи воды.
  • Полноценный завтрак. Полезный и легкий прием пищи в виде злаковой каши с добавлением сухих ягод, фруктов в совокупности с чаем, чашкой кофе.
  • Соблюдение сбалансированной диетической пищи без соли. Внимание стоит уделить фруктам, овощам, еде богатой белком. Отказ от курения и алкогольных напитков.

Можно ли вылечить полностью, от чего это зависит?

Артериальная гипотония не является заболеванием. Ответом на вопрос лечится ли она, послужат данные опроса медицинских специалистов. Часть из них считает, что длительное пониженное давление – серьезное заболевание, которое протекает с большим спектром симптомов. Другие медики не согласны с данным утверждением и считают, что явление связано с индивидуальными физиологическими особенностями организма.

Гипотония в отличие от гипертонии не вызывает патологических изменений внутренних органов и не приводит к тяжелым последствиям. Избавиться от неприятных симптомов можно раз и навсегда, но для этого следует изменить свой распорядок дня. Гипотоникам нужно регулярно заниматься фитнесом, плаванием, больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе. Это способствует улучшению тонуса сосудов.

Первая помощь

Если близкому человеку стало нехорошо и у него резко понизилось артериальное давление, то следует незамедлительно оказать первую помощь. Для начала нужно вызвать карету скорой помощи, а затем приступать к самостоятельным действиям:

  • Посадить человека на ровную поверхность. Он должен принять именно сидячую позу. В связи с замедленным притоком крови к органам и тканям, лежачее положение в данный момент влечет опасность.
  • Дышать нужно ровно, не глубоко.
  • Опустить его голову ниже колен. В этой позе он должен максимально расслабить мышцы и сидеть с опущенной головой в течение нескольких минут.
  • Открыть форточку, окно.

Человек, который страдает гипотонией длительное время, должен иметь в походной аптечке прописанное врачом лекарство. До приезда скорой помощи нужно дать ему средство. Если у больного отсутствует препарат, то следует дать ему чашку кофе или крепкий чай. За счет кофеина давление быстро придет в норму.

Медикаментозное воздействие

Самым лучшим средством для повышения АД является кофеин. Он улучшает концентрацию внимания, работоспособность и возбуждает работу нервной системы. Врач выписывает комбинированные таблетки, в состав которых входит кофеин. В одной чашке напитка содержится примерно 0,1 грамма этого вещества.

Но принимать кофеин в большом количестве нельзя, так как можно ненароком добиться обратного эффекта, а именно, появления учащенного сердцебиения, тошноты, головной боли.

Перечень аптечных препаратов:

Цитрамон. Препарат помогает справиться с болью любого происхождения. Особенно популярен для устранения головной, зубной, менструальной болей. За счет наличия в своем составе ацетилсалициловой кислоты и фенацетина Цитрамон оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие на организм. Благодаря кофеину происходит нормализация АД.

Нельзя принимать таблетки лицам, страдающим язвенной болезнью ЖКТ, а также проблемами двенадцатиперстной кишки. Особенно касается это периода обострения болезней. Не подходит в качестве терапии больным с нарушенной работой печени, почек. При бронхиальной астме активное вещество может спровоцировать удушье. С осторожностью следует относиться людям страдающим подагрой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как лечить понос лошади
  • Регултон. Назначается врачом в том случае, если у гипотоника присутствуют симптомы повышенной тревожности, страха, беспокойства, нарушения сна, головокружения. Противопоказание одно: индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препарата. Нельзя беременным женщинам, находящимся в первом триместре вынашивания, также лицам с глаукомой в стадии осложнения болезни.
  • Сапарал. Оказывает тонизирующее действие и назначается при неврастении, депрессии. Подходит в качестве профилактического действия и лечения переутомления. Нежелательно принимать препарат перед сном. Не подходит при повышенной возбудимости, эпилепсии.
  • Препараты, которые могут быть назначены лечащим врачом, делятся на следующие группы:

    • Психомоторные. Стимуляторы центральной нервной системы. Назначаются при таких симптомах как вялость, заторможенность, рассеянное внимание. Повышают работоспособность и активность. Представители: Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб.
    • Адреномиметические. Препарат оказывает вазоконстрикторное действие. Применяют в качестве экстренной помощи при резком падении АД. Представители: Мезатон, Фетанол.
    • Аналептические. Воздействуют на сосудистую зону головного мозга. Препарат повышает настроение и работоспособность, улучшает память. Длительное применение может вызвать эйфорию, депрессию. Представители: Меридил, Кордиамин.
    • Ноотропные. Улучшают метаболизм в нервной системе и кровообращение. Не вызывают привыкания и истощения функций ЦНС. Улучшают процесс обучения, память, адаптационные возможности головного мозга. Представители: Пирацетам, Аминалон, Пиридитол.

    Витаминный комплекс. Поливитамины подходят для детей и подростков. Лучше всего принимать витамины в сочетании доз различных минералов, микроэлементов. Комплекс оказывает положительный эффект на все участки, отвечающие за баланс артериального давления.

    Сбалансированный комплекс оказывает благоприятное воздействие на умственные, физические нагрузки, восстанавливает работоспособность. Представители: В6, Е, кальций, фосфор, аскорбиновая кислота.

    В большинстве случаев прибегать к медикаментозной терапии не следует. Основной причиной пониженного АД являются неправильный образ жизни и перенесенные стрессы. Если доставляет дискомфорт только один симптом гипотонии, например чувство сонливости, то для устранения потребуется больше спать. Этого бывает достаточно, чтобы недуг перестал доставлять проблемы.

    При длительном проявлении пониженного давления стоит обратиться к кардиологу или неврологу. Причиной такого состояния могут быть патологии сердечно-сосудистой системы. Опытный специалист назначит прием таблеток и даст полезные рекомендации.

    Другие методы

    Для повышения артериального давления подходят натуральные домашние средства:

    1. Сок сельдерея принимают несколько раз в день по одной столовой ложке. Результат заметен через 3-4 дня.
    2. Лавровый лист в измельченном состоянии помещают под язык, через пять минут остатки выплевывают.
    3. В момент головокружения гипотонику следует в течение двух минут массировать уши. Процедуру выполнять несколько раз в день.
    4. Такие травы, как зверобой, пижма, эфедра, листья лимонника справляются с недугом. Одну столовую ложку травы смешивают со стаканом кипятка, полученный отвар принимать каждый день.

    В народной медицине положительно зарекомендовал себя свекольный сок. Один стакан сока следует разделить на два приема и выпивать в течение дня. Также в лечении низкого АД уделить внимание стоит мягким травам с успокоительным эффектом. Из них делают настои, отвары в домашних условиях. Природные средства снимают эмоциональную возбудимость и уравновешивают нестабильное психоэмоциональное состояние.

    Пользоваться лечебными травами нужно осторожно, так как некоторые из них обладают гипотоническим эффектом, а также могут вызвать индивидуальную непереносимость. Перед применением требуется консультация с лечащим врачом.

    Источник: http://simptomov.com/davlenie/gipotoniya/lechenie-7/

    Всем известно, как сказывается на продолжительности и качестве жизни высокое давление, а вот с проблемой низкого АД часто один на один остаются те страдальцы, которым оно досталось по наследству или в силу обстоятельств.

    Низким считается артериальное давление, не превышающее 100 на 65 мм.рт.ст. Все цифры, которые не достигают этого порога, могут вести к ухудшению кровоснабжения периферии организма и вызывать ряд неприятных симптомов и изменения, связанные с кислородным голоданием, в органах и тканях.

    Состояние носит наименование гипотонии. Низкое верхнее давление говорит о снижении сократительных возможностей сердца, низкое нижнее – о проблемах с сосудистой его составляющей или почечных неполадках.

    Низкое давление у здоровых

    При отсутствии заболеваний физиологическая гипотония может возникать при определенных условиях внешней среды:

    • в жарком климате при высокой влажности
    • у работников горячих цехов
    • в условиях высокогорья
    • наиболее подвержены понижениям артериального давления спортсмены
    • люди, занимающиеся физическим трудом со значительными нагрузками.

    Причины низкого давления

    Пониженное АД может быть врожденным или приобретаться под воздействием внешних причин. Основные ситуации, при которых давление падет ниже допустимой нормы, следующие.

    Вегето-сосудистая дистония

    ВСД и дискоординация сосудистого центра в продолговатом мозге ведут к тому, что просвет сосудов недостаточно сужается при перемене внешних условий среды и давление не удерживается на уровне, достаточном для нормальной работы организма (см. симптомы вегето-сосудистой дистонии).

    Церебральный атеросклероз

    Атеросклероз сосудов головного мозга у пожилых и стариков имеет похожий механизм гипотонии. Ригидные обызвествленные сосуды не могут менять свой просвет достаточно быстро и хорошо плюс ухудшено кровоснабжение сосудистого центра на фоне все тех же атеросклеротических изменений сосудов мозга.

    Снижение объема крови

    Острое падение объема циркулирующей крови:

    • на фоне кровопотери (см. маточные кровотечения, кровотечения из заднего прохода, кровь из носа и пр.)
    • обезвоживания из-за поноса, рвоты, злоупотребления мочегонными или недостаточного поступления жидкости — ведет к понижению давления в сосудистом русле.

    Сердечные патологии

    Падение сократительной способности сердца (при остром инфаркте миокарда, тампонаде сердца, мерцании или фибрилляции предсердий или желудочков, внезапной коронарной смерти) не обеспечивает достаточный выброс крови и ее напор (давление падает).

    Эндокринные нарушения

    Такие эндокринные патологии, как недостаточность надпочечников, гипотиреоз обязательно сопровождаются низкими цифрами давления. При надпочечниковой недостаточности в организме не хватает гормонов коркового слоя надпочечников. Дефицит альдостерона приводит к падению уровня жидкости в организме за счет потерь натрия. Падение уровня гормонов щитовидной железы ведет к снижению АД за счет недостаточного тонуса сосудов и урежения сердцебиений.

    Тромбэмболия легочной артерии

    Тромбэмболия легочной артерии, при которой крупный легочный сосуд закупоривается тромбом из системы нижней полой вены – нередкая причина острой гипотонии.

    Тепловой удар, анафилактический или болевой шок

    Любой коллапс (например, тепловой удар, интоксикации) или шок (болевой, инфекционно-токсический, анафилактический шок) ведет к резкому депонированию крови в сосудах брюшной полости, обескровливанию периферии (головного мозга и конечностей), сопровождается низким АД.

    Прочие причины

    • Анемия — хроническая анемия любого происхождения, заболевания, дающие скрытые кровопотери (геморрой, миома матки, язвенный колит, эрозивный гастрит, язвенная болезнь), ведут к хроническому вторичному понижению артериального давления.
    • Травмы — черепно-мозговая травма может стать причиной повышенного внутричерепного и низкого периферического давления из-за гидродинамического удара спинномозговой жидкости по сосудодвигательному центру.
    • Больные онкологией — раковые больные в стадии кахексии также страдают от низких цифр артериального давления.
    • Прием лекарственных средств — это лекарственная гипотония, как результат передозировок гипотензивными, мочегонными, сердечными гликозидами, нитратами, миорелаксантами, психотропными и снотворными.

    Симптомы низкого давления

    Признаки низкого давления могут проявляться в программе самостоятельного заболевания (гипотонии) или, как вторичное состояние при других болезнях. Критерии гипотонии, как нозологической формы:

    • давление ниже 110-100 на 65-70 в течение года и дольше
    • ранние проявления гипотонии 9с подросткового возраста)
    • гипотензивные кризы
    • отсутствие причин для вторичной гипотонии.

    Кожные покровы

    Кожные покровы у гипотоников чаще всего бледные, холодные и влажные. Так как при привычно низком АД, как правило, преобладает влияние парасимпатической нервной системы, то у кожи стойкий белый дермографизм. На фоне хронического кислородного голодания тканей могут быть синие тени под глазами или коричневые круги вокруг них. При острой гипотонии к бледности добавляется синюшность носогубного треугольника и концевых фаланг пальцев. Если гипотония обусловлена гипотиреозом, то кожа бледная, отечная и сухая. Ногти и волосы ломкие.

    Желудочно-кишечные расстройства

    Изменения ЖКТ также могут быть самыми разнообразными. Если гипотония – вторична на фоне хронических микрокровопотерь из ЖКТ, то дело, скорее всего, идет о гиперацидных гастритах, язвенной болезни или язвенном колите. Тогда будут отмечаться различной интенсивности боли в разных отделах ЖКТ, изжога. Отрыжка воздухом или пищей, расстройства дефекации (запоры или поносы). При гипотиреозе отмечается снижение ферментативной активности и кислотности желудочного сока. Ухудшаются процессы переваривания и всасывания, появляется склонность к диспепсии и запорам.

    Центральная нервная система

    Состояние центральной нервной системы также страдает различно. При острых состояниях гипотонии (шоке, коллапсе)или черепно-мозговых травмах сознание затуманено или утрачивается. При гипотензии эндокринного генеза отмечается заторможенность, ухудшения памяти и обучения. У гипотоников, как правило, низкая работоспособность, повышенная утомляемость и сонливость. Даже после продолжительного ночного сна человек с артериальной гипотензией может чувствовать себя чрезвычайно разбитым.

    Дыхательная система

    Легкие на низкое давление реагируют компенсаторной одышкой (особенно в нагрузке), которая призвана улучшить кислородное обеспечение тканей. При ТЭЛА или отеке легких могут выслушиваться различные влажные хрипы, и отделяться розоватая мокрота.

    Сердечно-сосудистая система

    Показатели работы сердца могут быть как в пределах нормы, так и значительно меняться. Так, при острых сосудистых катастрофах (ТЭЛА, инфаркте миокарда, инсульте) могут быть низкое давление и низкий пульс. Возможны ситуации, когда на фоне частого неровного пульса отмечается гипотензия (например, при фибрилляции желудочков очень низкое давление).

    Симптоматическая гипотония при надпочечниковой недостаточности

    Если низкое артериальное давление обусловлено недостаточностью надпочечниковой коры, симптомы ее будут следующими.

    • При первичной хронической недостаточности минералокортикоидов (болезни Аддисона) прогрессирует мышечная слабость, утомляемость, падение работоспособности. Гипотензия носит стойкий прогрессирующий характер. Компенсаторно учащается сердцебиение и пульс. Отмечается гиперпигментация кожи. Тошнота, рвота и неустойчивость стула сочетаются с болями в животе. Падает сахар крови. Бывают частые ночные мочеиспускания. ЦНС отвечает рассеянным вниманием, падением памяти, депрессиями.
    • Вторичная недостаочность надпочечников протекает аналогично, но для нее не характерны гиперпигментации кожи.
    • Адиссонический криз – это острое состояние, когда минералокортикоиды в крови падают довольно резко. На этом фоне развивается быстрое снижение АД, сердечная недостаточность, Неукротимая рвота и понос приводят к быстрому обезвоживанию. Расстройства психики сменяются от возбуждения до резкой заторможенности, сопора и комы.

    Причины низкого давления у женщины

    Женщины наиболее часто доводят себя до гипотонии сами.

    • Увлечение монодиетами, голодание, вегетарианство – алиментарные причины низкого АД.
    • У менструирующих дам первопричиной может стать банальная анемия на фоне отказа от употребления мяса в сочетании с пренебрежением к первичной профилактике анемий препаратами железа во время месячных.
    • Анемизация может наступать и при наличии миомы матки, геморроя.

    Беременные могут страдать от падений давления на фоне резкого скачка прогестерона в первом триместре. На поздних сроках от многоводия, беременности двойней, синдрома нижней полой вены и все той же железодефицитной анемии. Наиболее часто из-за растущего живота ухудшается венозный возврат к сердцу, что и способствует уменьшению сердечного выброса и дает падения АД.

    В любом случае, если низкое давление впервые развилось при беременности, что делать, должен решать акушер-гинеколог совместно с терапевтом и эндокринологом.

    Если давление то высокое, то низкое

    Скачки артериального давления всегда менее предпочтительны, чем стабильно высокие или стабильно низкие цифры. Частые перепады артериального давления дают слишком большую нагрузку на сосуды и могут стать предвестниками мозговых или сердечных катастроф (инсульта или инфаркта), так как способствуют отрыву уже образовавшихся тромбов или растрескиванию атеросклеротических бляшек. Которые затем тромбируются.

    • Неадекватно подобранная гипотензивная терапия при артериальной гипертензии ведет к тому, что излишние дозы или кратность приема препаратов чрезмерно понижают давление (см. все препараты для снижения давления). Непривычно низкое давление заставляет пациентов хвататься за кофе или стимуляторы, которые дают повторный скачок АД. Формируется замкнутый круг, который рано или поздно закончится нехорошим.
    • Метеочувствительные люди с вегето-сосудистой дистонией зачастую имеют перепады давления от высокого к низкому и наоборот (см. как магнитные бури влияют на здоровье).
    • Выраженный атеросклероз может стать причиной резкой смены давления, особенно его падений.
    • На фоне злоупотребления спиртным сосудистая реакция может быть парадоксальной, и расширение сосудов может сменять их резкий спазм.
    • Спастические или острые боли в животе могут стать причиной скачков АД.
    • Хронический стресс провоцирует нестабильность артериального давления.

    Лечение гипотонии

    Лечебные мероприятия по коррекции гипотензии необходимо начинать с:

    • нормализации режима дня — полноценного сна в ночные часы, устранения стрессов и перегрузок
    • также важно полноценно питаться, получать достаточное количество витаминов
    • избегать обезвоживания и кишечных инфекций.

    Разумные физические нагрузки заставляют мышцы выбрасывать в кровеносное русло дополнительные объемы крови, интенсивнее работать сердце, надпочечники и нормализуют кровоток в сосудистом центре, ответственном за уровень АД (см. также как повысить давление в домашних условиях).

    Адаптогены

    Для терапии хронической гипотонии наиболее мягкими препаратами становятся адаптогены из растительного и животного сырья. Эти средства повышают тонус сосудистого центра, мягко подстегивают сердце и сужают сосуды. Помимо повышения АД эти средства снижают утомляемость, нивелируют сонливость и несколько повышают общий тонус и работоспособность человека.

    • Пантокрин (80-100 руб), экстракты пустырника (10 руб), женьшеня (40-70 руб), заманихи и лимонника (30-100 руб), Настойка родиолы розовой (30 руб) и Настойка аралии маньчжурской (40-50 руб). Таблетки Сапарал на основе аралии маньчжурской могут использоваться в качестве стимуляторов давления.
    • К традиционным адаптогенам относят и некоторые сорта красного вина, например, кагор. Разумеется, принимать его надо по десертной ложке в сутки, а не литрами.

    Альфаадреномиметики

    При острых падениях давления (гипотензивных кризах, ортостатических снижениях АД, обморочных состояниях) более эффективны альфаадреномиметики. Препараты повышают давление, стимулируя альфа-адренорецепторы, что ведет к сужению артерий и поддержанию постоянного объема циркулирующей в кровеносном русле крови. Одновременно снижаются сонливость и повышенная утомляемость.

    • Растворы для инъекций и таблетки Гутрон, Мидодрин, Мидамин эффективно повышают АД. Они противопоказаны при артериальной гипертензии, недостаточности кровообращения, нарушениях ритма, гиперфункции щитовидной железы, глаукоме, почечной недостаточности.
    • В растворах используются и Мезатон (Фенилэфрин), и Норадреналин (Норэпинэфрин), и Фетанол, Мефентермин выпускают в виде драже.
    • Стимуляторами центральной нервной системы удается повышать давление и ускорять процессы обучения, снижать утомляемость.
    • Непрямые адреномиметики – это Кофеин-бензоат натрия.

    Аналептики

    • Аналептики, стимулирующие сосудодвигательный центр – это Этилэфрин, Эффортил, Симптол, Нитецамид, Кордиамин, Этимизол, Акринор.
    • Аналептики, реализующие эффекты через спинной мозг: Секуринин, Ангиотензинамид.
    • Когда низкое давление и высокий пульс, что делать, могут подсказать антихолинэстеразные средства (Беллатаминал, Гинос, Броменвал).

    Таким образом, низкое давление – это не всегда просто угнетенное состояние и хроническая слабость, но и риски сосудистых катастроф. Поэтому при низком давлении не разумно заниматься самолечением, а стоит пройти полноценное обследование у терапевта или невропатолога.

    Источник: http://zdravotvet.ru/nizkoe-davlenie-prichiny-simptomy-lechenie-lekarstva-dlya-povysheniya-davleniya/

    Если проблема гипертонии у всех на слуху, то о гипотонии говорят гораздо меньше. Тем не менее эта патология вызывает не меньше проблем для больных, нежели повышенное давление. Острая гипотензия может быть вызвана большими объемами кровопотери, тромбоэмболией, отравлением или травмами – в этом случае лечить необходимо причину пониженного давления и немедленно обращаться за врачебной помощью. Как лечить низкое давление, которое постоянно присутствует у пациента, рассмотрим далее.

    Хронически пониженное давление также может быть вызвано различными причинами, а бывает оно и самостоятельной патологией. Низкое давление может быть сопряжено с нарушением работы сосудодвигательного центра, а вот вторичная гипотония является результатом таких заболеваний, как проблемы с функционированием щитовидной железы, кардиомиопатии, нарушения сердечного ритма, рубцовые изменения на сердечной мышце после инфаркта. Лечить гипотонию необходимо с учетом всех особенностей функционирования организма больного и наличия у него первопричины нарушений сердечной деятельности.

    Растительные адаптогены

    Для лечения низкого давления можно принимать специальные препараты для нормализации этого показателя. В первую очередь врачи порекомендуют пациентам группы растительных адаптогенов. Эти препараты отличаются мягким воздействием на сердце и сосуды, но в то же время они стимулируют деятельность всей системы, устраняют такие признаки пониженного давления, как сонливость, снижение работоспособности, переутомление.

    Среди растительных адаптогенов наибольшее применение против гипотонии нашли такие средства, как экстракт элеутерококка, настойки лекарственных растений, таблетированные лекарственные препараты на основе натуральных компонентов. Настойка элеутерококка принимается по тридцать капель три-четыре раза в день за полчаса до приема пищи. Можно также принимать лекарство в комплексе с аскорбиновой кислотой, добавляя по 0,2 гр витамина С также три раза в день.

    Спиртовая настойка лимонника принимается один или два раза в день в зависимости от самочувствия. Желательно употреблять лекарственное средство с утра, перед завтраком, или пить через три часа после еды. Препарат капают в столовую ложку воды. В первый прием необходимо выпить пятнадцать капель, а потом ежедневно добавлять по одной капле, доводя до сорока капель в сутки. Эффект от применения лекарства начинается уже через полчаса – давление повышается, становится бодрым состояние, улучшается работоспособность.

    Китайский лимонник – мощное средство для повышения артериального давления

    Еще одно мощное средство в лечении гипотонии – родиола розовая.

    Это растение в народе носит название тибетский женьшень – настолько сильно его действие напоминает эффект женьшеня. Главные действующие вещества растения – родозин, а также родиолозид. Эти компоненты влияют непосредственно на сердечную мускулатуру, стимулируют работу кардиомиоцитов, что приводит к нормализации показателей давления.

    Поскольку эффект от препарата наступает довольно быстро, его рекомендуют при истощении организма, вегето-сосудистой дистонии, при необходимости длительно и напряженно работать, для повышения физической выносливости. Спиртовую настойку родиолы применяют два-три раза в день по пять-десять капель. Лучше всего употреблять препарат до еды.

    Справиться с низким давлением поможет аралия. Ее назначают не только при пониженном давлении, но и при психическом истощении, переутомлении, неврастении, депрессии. Принимать настойку аралии можно не только взрослым, но и детям с двенадцатилетнего возраста. Врачи рекомендуют пить ее по утрам и в середине дня, а вот к вечеру средство лучше не принимать, чтобы избежать бессонницы. Разовая доза лекарственного средства – тридцать капель, продолжительность курса лечения – две-четыре недели. При необходимости врачи могут назначить повторный курс.

    Вылечить пониженное давление поможет заманиха высокая. Она также продается в аптеке в виде спиртовой настойки. Принимают средство курсами по одному месяцу. В день предполагается два приема по тридцать капель лекарства. При хорошем самочувствии можно увеличить количество капель заманихи до сорока. Уже через несколько дней пациенты отмечают улучшение состояния здоровья. Проходит вялость и депрессия, улучшается работоспособность, появляется чувство бодрости.

    Поможет повысить давление в домашних условиях и женьшень. В любой аптеке продается спиртовая настойка этого растения. Принимать ее следует в первой половине дня, примерно за тридцать минут для еды. Поскольку женьшень довольно эффективен против гипотонии, то на начальном этапе лучше принимать средство по пятнадцать капель, постепенно увеличивая дозировку настойки до двадцати пяти капель в сутки.

    Курс лечения женьшенем должен длиться не менее тридцати-сорока дней. Обычно пациенты отмечают стойкий эффект после применения этого средства, но при необходимости лечение можно повторить через месяц.

    Женьшень активно повышает давление и придает бодрости и сил

    Избавиться от гипотензии поможет лекарственное средство Пантокрин. Предназначен препарат для перорального применения. Выпускается Пантокрин в форме капель. Взрослым рекомендуется принимать от двадцати до сорока капель препарата при условии хорошей переносимости, разбавив нужное количество средства в небольшом объеме жидкости.

    Пить лекарство нужно за полчаса до приема пищи или после еды примерно через два-три часа. Употребляют Пантокрин утром и вечером. Возможно назначение лекарственного средства и детям с семи лет по одной капле на каждый год жизни. Курс применения препарата составляет в среднем около трех-четырех недель, но при необходимости терапию повторяют через неделю. В год нужно проводить не менее четырех курсов терапии лекарственным средством.

    При симптомах пониженного давления врачи рекомендуют адаптогенное средство Сапарал. Препарат содержит в себе аммонийные соли аралозидов, которые получаются из аралии маньчжурской. Внутрь рекомендуется принимать по 0,05 гр препарата Сапарал или капать его в форме настойки по тридцать капель два раза в день. Применяют средство после еды два раза в день, утром и в обед.

    Альфа-адреномиметики

    Если у человека есть угроза гипотонического криза, необходимо принимать фармацевтические препараты для повышения давления. С этой целью пациентам рекомендованы препараты Мидодрин, Мефентермин, Норэпинефрин.

    Препарат Мидодрин способствует повышению артериального давления, благодаря своему свойству сужать кровеносные сосуды. В результате этого эффекта кровь начинает циркулировать активнее, предотвращаются ее застои, улучшается снабжение тканей кислородом. Препарат способен снять слабость, устранить сонливость и головокружение. Выпускается он в таблетированной форме, а также в виде раствора. Принимать таблетки нужно по одной штуке трижды в сутки, а раствор – по семь капель два раза в день.

    При симптомах пониженного давления пациентам поможет средство Мефентермин. Оно выпускается в форме драже. Принимать его необходимо по 1–2 штуки два раза в день. Препарат вводится также внутривенно или внутримышечно, дозировка зависит от веса пациента. При критическом понижении артериального давления 20–60 мг раствора мефентермина разводят в пятипроцентной глюкозе до концентрации 0,1% и вливают капельно. Скорость инфузии зависит от начального уровня артериального давления, с которым пациент поступил в клинику.

    При понижении артериального давления до критического уровня в условиях клиники врачи используют лекарственное средство Мезатон в растворе. Действующее вещество – фенилэфрин. Препарат способен мягко повысить артериальное давление. Действует он менее агрессивно по сравнению с другими препаратами. Действие средства начинается сразу же после введения и продолжается до двадцати минут.

    При подкожной инъекции действие препарата – около 50 минут, а при внутримышечном введении – около двух часов. В дальнейшем решается вопрос о назначении пролонгированных средств для повышения давления. Разовая доза при гипотоническом кризе составляет от 0,1 до 0,5 мл однопроцентного раствора.

    Для быстрого повышения артериального давления пациентам делают инъекции Норэпинефрина, в состав которого входит одноименное действующее вещество. Препарат способен довольно быстро нормализовать показатели давления у человека, особенно в критических ситуациях – при травмах, кровотечениях, черепно-мозговых повреждениях, патологии сердечной деятельности. Препарат вводится капельно, смешиваясь в необходимой пропорции с раствором декстрозы. При введении лекарственного средства контролируется артериальное давление.

    Средства для стимуляции ЦНС

    Для повышения артериального давления можно принимать средства, стимулирующие работу центральной нервной системы. Такие препараты помогут снизить усталость, устранить сонливость, активизировать внимание, мышление, память. При помощи данных лекарственных препаратов увеличивается скорость реакции, выносливость, повышается работоспособность.

    Кофеин при условии соблюдения правил приема хорошо помогает повысить давление

    Среди стимуляторов центральной нервной системы применяются чаще всего три категории препаратов:

    • адреномиметики различного принципа действия;
    • аналептические средства, воздействующие на дыхательный центр;
    • аналептики, влияющие на спинной мозг.

    Первая группа препаратов для безопасного повышения давления немногочисленна и представлена она препаратом кофеин бензоат натрия. Пить необходимо по 0,05-0,1 гр не более трех раз в день в зависимости от самочувствия.

    Аналептики первой группы – препараты Акринор, Симптол, Эффортил. Средство Эффортил обладает сосудосуживающим эффектом, из-за чего у пациентов повышается артериальное давление. Благодаря применению медикамента, увеличивается объем циркулирующей крови, сердце активно наполняется кровью. Мягким по способу действия является лекарство Симптол. Оно постепенно повышает давление и улучшает состояние здоровья человека. В таблетированной форме и в форме инъекций выпускается Акринол. Он повышает давление за счет увеличения выброса крови сердцем.

    Аналептики второй группы представлены препаратом Секуринин. Его вводят по 1 гр в форме инъекций трижды в день в течение трех недель. Анготензинамид применяется при острой необходимости, т.к. повышает давление на короткий промежуток времени.

    Народная медицина

    Пониженное давление можно лечить народными средствами. С этой целью применяются простые рецепты, их можно без труда приготовить в домашних условиях:

    • 400 гр кураги промывают, пропускают через мясорубку и следом пропускают один лимон без косточек. В полученную смесь добавляется четыре столовых ложки меда. Все ингредиенты рекомендуется хорошенько перемешать, после чего принимать средство можно перед едой несколько раз в сутки по одной столовой ложке.
    • Пол-литра сока из красного винограда перемешивают с тремя столовыми ложками настойки корня женьшеня. Смесь укупоривают и настаивают неделю, после чего можно пить жидкость натощак по 50 гр.
    • Отличным средство для повышения давления станет овощной микс. Для приготовления средства понадобится получить 60 мл сока петрушки, 200 мл морковного сока, 100 мл сока шпината, 150 мл сока сельдерея. Все ингредиенты смешиваются, после чего овощной микс принимают по половине стакана два-три раза в день, в зависимости от ощущений.
    • С целью повышения давления можно принимать настойку расторопши. Сделать ее можно следующим образом: половину стакана сухого компонента залить литром водки и настаивать в темном месте в течение двух недель. Время от времени емкость встряхивают, чтобы не образовывался осадок. Через пройденное время смесь процеживают от жмыха и принимают по 60 капель трижды в день до еды.
    • Эффективным средством является кофе. 50 гр обжаренных зерен измельчают и перемешивают с половиной килограмма меда, добавив в смесь сок лимона. Средство хранят в холодильнике, употребляя ежедневно по одной чайной ложке лекарства.

    Плавание не только повысит давление, но и станет хорошим способом закаливания организма для гипотоников

    Гипотоникам важно не только лечить пониженное давление, но и соблюдать все меры предосторожности, чтобы не понизить его еще больше. Пациентам рекомендуется пить на три стакана больше воды, чем людям с нормальным давлением. Сон должен быть полноценным – не менее девяти-десяти часов в день. Это поможет восстановить силы.

    Чрезвычайно важен активный отдых на воздухе, особенно вечерние прогулки перед сном. По возможности, гипотоникам рекомендуется заниматься плаванием, поскольку в этом процессе заняты все группы мышц и происходит активное обеспечение организма кровью. Полезен контрастный душ. Он должен стать частью утреннего ритуала пробуждения, а вот баню врачи рекомендуют крайне осторожно, поскольку сердце получает повышенную нагрузку.

    Пациенты должны учесть, что резкий подъем с кровати понижает давление, поэтому во избежание головокружения и падения подъем лучше совершать как можно медленнее. Эта же рекомендация касается всех резких движений – гипотоникам они противопоказаны. А вот массаж для гипотоников станет отличным средством активизировать давление. Врач может назначить специальный массаж, который делают курсами два-три раза в год.

    Лечение пониженного давления в большинстве случаев осуществляется в домашних условиях. При гипотонических кризах обязателен вызов скорой помощи, поскольку низкое давление грозит гипотоникам летальным исходом, если вовремя не стимулировать сосуды обеспечивать кровью весь организм. Проблема гипотонии не менее серьезная, чем повышенное давление, и относиться к ней нужно ответственно.

    Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-ponizhennoe-davlenie

    Артериальное давление – это та сила, с которой кроветворная система давит на стенки сосудов. Оно должно соответствовать некоему цифровому ряду и не выходить за его пределы. Это касается не только гипертонических признаков, но и гипотонических.

    Причина понижения давления

    Пониженное АД – это такое состояние, которое сопровождается снижением цифр постоянного давления человека, в обычном рабочем режиме. Официальная медицина считает нормальным такие показатели, как 100/60 мм/рт. ст. Все, что ниже уже должно являться поводом для беспокойства. Но, так как одни люди своим «рабочим» давлением считают 90/60, а для других такие цифры будут нереально низкими, то этот вопрос носит индивидуальный характер. Важно, чтобы давление не падало ниже последних цифр, ведь это уже гипотония, которая влечет за собой тяжкие последствия. Это вызвано расстройством регуляции давления, а также воздействием внешних факторов.

    Причины

    Дикуль: «Ну сто раз говорил! Если БОЛЯТ ноги и спина, высыпьте в глубокую. » Читать далее »

    Причинами могут быть и совсем незначительные факторы:

    • резкий подъем тела или перемена позы;
    • упадок сил в конце рабочего дня;
    • инфекции;
    • затяжные простудные заболевания;
    • возрастные изменения;
    • большая спортивная нагрузка, смена спортивного режима;
    • переутомление;
    • отсутствие воздуха в помещении.

    Не менее опасной причиной будет плохое питание. Потеря нужного количества полезных веществ, витаминов минералов, часто приводит к сосудистой дистонии, которая, в свою очередь, является причиной пониженного давления.

    Нередко во время операции у человека падает давление, если с органами и кровотоком все хорошо, то это может быть своего рода реакция на вмешательство.

    При операциях сердечно-сосудистой системы, очень часто небольшие сосуды прекращают свою деятельность. Организм провоцирует перераспределение нагрузки кровотока, с высокой скоростью рождаются и прокладывают себе дорогу, новые сосуды. Это может произойти, даже если хирург слегка заденет систему сосудов. Такая вот защитная реакция на вмешательство извне.

    Возникшая по той или иной причине гипотония, может повлечь за собой более тяжелые последствия, серьезные нарушения в кровообращении во всей сосудистой системе, остановку сердца.

    Симптомы при низком давлении

    Очень часто симптомы остаются незамеченными и люди, некоторое, а порой и длительное время остаются на ногах. Однако, существует ряд причин, которые должны указать на гипотонию или однократное снижение АД.

    • В силу нарушения кровообращения в сосудах головного мозга у человека появляется боль, пульсирующего характера в области висков и затылка. Болевые ощущения, локализация которых отмечается в области лба и висков.
    • Мигрень, отзывающаяся в том или ином полушарии. Носит затяжной, тупой характер.
    • Болевые ощущения часто провоцируют тошноту, головокружение, рвоту, при этом человек чувствует давление на височную область, мышечную слабость во всем теле.
    • Легкие галлюцинации: для начала в глазах появляются «мушки» и «звездочки».
    • Гипотоники могут чувствовать головокружение, шум в голове, потемнение в глазах, при резком подъеме головы или всего тела. При падении АД возможен обморок.
    • Быстрая утомляемость, постоянная слабость, дрожь в руках, онемение в кончиках пальцев, в конечностях. Всегда холодные кисти рук и ног.
    • Проблемы, связанные с мозговой деятельностью. Ухудшение памяти, частая забывчивость, рассеянность. Проблемы с ориентацией в пространстве, потеря координации, ощущение прострации. Сильная раздражительность, постоянная нервозность, резкие перепады настроения, депрессия, психозы, нервные срывы.
    • Отклонения в работе сердечной мышцы, болевые ощущение в подреберье и за грудной клеткой. Легкие судорожные ощущения в области верхнего отдела грудной клетки, в районе сердца. Постоянное сердцебиение, сильная пульсация в висках.
    • Бессилие, невозможность справиться с элементарной физической нагрузкой. Даже хождение пешком для них превращается в тяжелую работу.
    • Гипоксия всего организма в целом. Резкая и нехватка воздуха, особенно при ходьбе или другой физической нагрузке. Это проявляется в частом зевании.

    Люди с хроническим низким давлением могут сильно реагировать на перемену погоды, магнитные бури, скачки атмосферного давления. Цифры своего АД могут опуститься еще ниже.

    Лечение низкого артериального давления

    Лечение может быть медикаментозным, с помощью народных средств, в домашних условиях или физиотерапевтическим (манипуляционным).

    Профессиональное медицинское лечение гипотонии не имеет такого широкого спектра препаратов, как при гипертонии. Простыми и часто применяемыми препаратами являются:

    • цитрамон;
    • кофеин-бензонат натрия;
    • мидодрин;
    • пантокрин;
    • экдистен.

    Для более длительной, если не сказать пожизненной, терапии, врачи рекомендуют принимать:

    • элеутерококк;
    • китайский лимонник;
    • корень жень-шеня;
    • пирацетам (способствует укреплению сосудов);
    • глицин;
    • девясил (настойка);
    • мезокарб.

    Конечно, самолечение опасно для здоровья. Прежде всего следует обратиться к врачу. Если у высокого АД большой, так сказать «потолок», то у низкого особого цифрового разбега нет. Поэтому вероятность потери сознания, а также летального исхода очень высока.

    Самостоятельное лечение может больше навредить, чем помочь. Однако, как оказывать первую помощь себе или другому человеку, надо знать.

    Оказание первой помощи

    Прежде всего сразу надо вызвать скорую помощь: неважно низкое ли у человека давление или нет. Это делается при любом сильном недомогании, отклонении от нормы в повседневном поведении, обмороках.

    Затем следует определить, что произошло с человеком, действительно низкое ли у него давление. Это можно сделать, измерив его. Уточнив этот вопрос, надо переходить к дальнейшим действиям. В том случае, когда у человека уже стоит диагноз гипотония, действовать можно сразу.

    1. Положить больного на ровную поверхность, поднять ему ноги выше уровня головы. Голову же слегка запрокинуть назад.
    2. Открыть окна для подачи свежего воздуха, протереть или обрызгать лицо водой.
    3. Растереть ладони, стопы, уши, щеки, можно сделать это льдом. При обмороке поднести под нос ватку, смоченную в нашатырном спирте.
    4. Напоить его теплым крепким чаем, кофе, с большим количеством сахара или меда. До приезда скорой, поить его несколько раз водой или чаем.
    5. Бывают более серьезные ситуации, когда действовать надо так, как это делает бригада скоро помощи.

    В случае остановки сердца, сделать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Когда человек пришел в норму, действовать согласно описанному алгоритму. Возможно и такое, что больной в себя не придет, в таком случае надо продолжать реанимационные действия, вплоть до приезда скорой помощи.

    Более серьезное состояние человека, на что следует обратить внимание

    Во всех вышеописанных случаях первым шагом будет вызов скорой помощи, затем уже действия согласно алгоритму! Оказать помощь себе гораздо сложнее. По возможности, первое, что надо сделать – это опустить низко голову на 1-2 минуты. Далее, выпить пару стаканов воды, а затем лечь с поднятыми к верху ногами. Когда станет немного легче, выпить чашку крепкого кофе.

    Лечение народными средствами

    Прежде всего следует обратить внимание на состояние сосудов и кроветворную систему. При низком давлении они дряблые, а кровь считается жидкой, не наполненной полезными веществами.

    Укрепить стенки сосудов и напитать кровь можно народными средствами и дарами природы:

    • ягоды, как в сыром виде, так и в качестве морсов (брусника, клюква, смородина);
    • овес;
    • оливковое и льняное масло;
    • мед и лимон;
    • абрикосы, курага;
    • имбирь;
    • травы: ромашка, душица, солодка, донник, боярышник, шалфей, пион, алоэ.

    Обязательно требуется правильное питание, в котором надо исключить:

    • жирное;
    • жареное;
    • еду быстрого приготовления;
    • консервированную пищу;
    • сильно-соленые продукты.

    Параллельно с работой над сосудами можно поднимать давление различными средствами. С этой целью хорошо подходят такие продукты и народные средства, как:

    • чеснок;
    • мед;
    • льняное масло;
    • лимон;
    • клюква;
    • имбирь;
    • горчица;
    • радиола;
    • зверобой;
    • календула;
    • пижма;
    • розмарин;
    • травяные сборы.

    Чеснок и льняное масло

    Во льняное масло (100 мл) выдавить полторы головки чеснока и поставить в темное место настаиваться в течение недели. Принимать по одной чайной ложке один раз в день, натощак.

    Чеснок и лимон

    Лимон перетереть вместе с цедрой, выдавить головку чеснока. Настоять в течение одного дня. Разбавлять с водой, из расчета 1 чайная ложка на 0,5 стакана воды. Выпивать натощак каждое утро. Противопоказано язвенникам. Можно использовать в качестве примочек: прикладывать смоченную ватку к области внутреннего сгиба локтей и колен, к вискам (категорически избегая попадания в глаза).

    Настойка розовой радиолы

    Продается в аптеке, принимать натощак по 10 капель, запивая водой.

    Настойка имбиря

    Два небольших корешка имбиря перетереть, залить одним стаканом водки. Оставить настаиваться в темном месте в течение недели. Выпивать по 10-12 капель каждое утро натощак.

    Смешать тысячелистник, бессмертник, радиолу, пижму, по чайной ложке из каждой пачки сухого сырья. Запарить на водяной бане, из расчета 1 литр на 4 ложки разной травы. Настоять три часа, принимать по 0,3 стакана трижды в день.

    Любые настойки на спирту или водке противопоказаны водителям, а также людям с психическими заболеваниями, легко подверженным депрессивному состоянию.

    Физиопроцедуры, массаж при низком давлении

    Фактически все действия направлены на приведение сосудов в тонус, за счет чего нормализуется кровоток и стабилизируется давление. Поэтому любые процедуры с тонизирующим эффектом полезны для людей с низким давлением.

    Физиопроцедуры

    Физиотерапевтические процедуры можно осуществлять как в стационарных, так и в домашних условиях.

    Истории наших читателей

    Примерно 1 год назад меня начали жутко болеть ноги и появился варикоз… Впустую перепробовав все народные средства я обратилась к врачам, которые в итоге мне ничем не помогли, а только отругали, что затянула с лечением. Однажды депресcивно перекапывая Интернет в поисках различных способов лечения, меня привлекла заметка флеболога. Он говорил, что спасение от ВАРИКОЗА найдено, ссылаясь на новое уникальное средство против варикоза, которое очень эффективно при лечении недуга. И вы не поверите всего за 15 дней варикоз исчез!

    Процедуры для дома

    1. Контрастный душ. Попеременно менять температуру воды в душе. Привыкать к этой процедуре надо с небольшого контраста в температуре. Начинать следует с ног, затем с каждым разом подниматься все выше и выше. Голову трогать нельзя.
    2. Обливание холодной водой, закаливание. Такую процедуру начинают дома, обливаясь прохладной водой. Затем, когда организм привыкнет, можно выходить и обливаться на улице.
    3. Массаж головы под сильной струей воды. С этой целью также используют душ, но вода должна быть теплой. Массировать по всей голове.

    Процедуры в медицинских учреждениях

    1. Циркулярный душ — лечение водой, которое осуществляется с помощью специального душевого устройства. Скозвь множество отверстий на человека направлены струйки воды, под большим напором. Процедура по времени занимает 3-5 минут, достаточно безболезненная.
    2. Крито-терапия. Человека погружают в бочку, заполненную воздушно-азотной смесью. Температура при этом очень низкая, до -160 градусов по Цельсию. Такой контакт тонизирует сосуды, за счет их резкого сжимания. Из-за сухого воздуха, который обладает меньшей теплопроводностью, процедура переносится хорошо.
    3. Бальнеотерапия. Ванны с различным наполнением: радон, скипидар, жидкий жемчуг, сужают сосуды, повышают общий тонус организма.
    4. УФО. Облучение поверхности тела ультрафиолетовыми лучами, в целях повышения тонуса сосудов.
    5. Дециметроволновая терапия. На пациента воздействуют электрическим током в виде тонких металлических пластин, которые прикладывают в область надпочечников. Происходит стимуляция рабочего процесса эндокринной системы, за счет чего увеличивается выработка гормонов, вызывающих сужение сосудов.

    Массаж при низком АД обязательно должен быть более сильным, чтобы привести в тонус кроветворную систему. Делать его надо ежедневно, снизу вверх, чтобы обеспечить приток крови к голове.

    Можно и нужно делать массаж головы. Он делается всеми пальцами обеих рук: точечные движения по всей голове, движение от шейного отдела позвоночника ко лбу, по прямой линии.

    Физические упражнения

    Хорошо укрепляют сосуды и стабилизируют давление физические нагрузки и прогулки на свежем, особенно морозном, воздухе. Они обеспечивают хороший кровоток и стабильное питание кислородом каждой клетки организма.

    При низком давлении можно получать нагрузки разными способами:

    В неделю надо заниматься 3-4 дня по 2-3 часа. Помимо этого, как можно чаще ходить пешком, двигаться по дому, на рабочем месте, делать утреннюю зарядку.

    Чем больше человек двигается, тем свободнее у него кровоток, крепче сосуды, а соответственно, стабильнее артериальное давление. Но самым полезным для стабилизации давления, кардио и нервной системы, будут велотренировки, бег и плаванье на свежем воздухе.

    Низкое давление, что делать в домашних условиях – срочно

    Помимо существующего общего алгоритма, для каждого возраста и положения имеются свои, небольшие тонкости.

    Помощь взрослому

    Если давление упало, но не привлекло глобальных, вышеописанных проблем, то можно действовать следующим образом:

    • вызвать скорую помощь;
    • измерить давление;
    • усадить человека на стул, ноги расставить, широко, опустить голову между ног для того, чтобы кровь прилила к голове;
    • после этого уложить его в постель с приподнятыми ногами;
    • быстро сделать массаж головы и растереть шейный отдел, линию вдоль позвоночника (с обеих сторон), конечности, щеки;
    • заставить медленными глотками выпить два стакана воды;
    • напоить теплым и крепким чаем или кофе;
    • взять кусочки льда, обернуть в ткань и приложить к вискам, затылку и лбу.

    Помощь ребенку при низком давлении

    Алгоритм мало чем будет отличаться от вышеописанного, но действовать надо быстрее и осторожнее:

    • поднести под нос ватку, смоченную в нашатыре;
    • быстро усадить ребенка и опустить голову между ног, чтобы приливала кровь;
    • параллельно растирать голову и шейный отдел;
    • заставить выпить стакан воды и чашку крепкого чая;
    • уложить до приезда скорой в горизонтальное положение, подняв ноги кверху;
    • продолжать растирание головы, шеи и конечностей.

    В дальнейшем тщательно следить за состоянием и режимом ребенка. Он должен своевременно ложиться спать, отдыхать по 8-9 часов в сутки, как можно больше двигаться, правильно питаться, получать соразмерную умственную нагрузку, гулять на свежем воздухе, употреблять много жидкости.

    Помощь пожилому

    С пожилыми людьми надо действовать крайне осторожно. Быстро оценить ситуацию, нет ли сопутствующих проблем (выше приведена таблица). Исключить серьезные последствия (инсульт, инфаркт и пр.), вызвать скорую, обрисовать картину.

    • поднести ватку с нашатырным спиртом, если нет, то с уксусом;
    • расстегнуть воротник, открыть окна, впустить поток свежего воздуха;
    • заставить выпить пару стаканов воды;
    • уложить в горизонтальное положение, поднять слегка ноги;
    • аккуратно сделать массаж головы, чтобы кровь «прилегала» к ней постепенно;
    • напоить крепким кофе или чаем.

    В пожилом возрасте при падении АД голову сильно опускать нельзя, резкий прилив крови может усугубить ситуации, вызвать инсульт.

    Помощь подростку

    В подростковом возрасте возможны гормональные изменения, а также частые переутомления, которые влекут за собой резкое снижение АД. Прежде всего у подростков падение можно и нужно предотвращать:

    • чаще отправлять его на свежий воздух;
    • контролировать умственные нагрузки;
    • следить за правильным питанием и получением необходимых полезных веществ;
    • нормализовать сон;
    • ограничить связь с компьютером и телефоном.

    Если давление все же упало, действовать надо, как и в случае с ребенком:

    • опустить голову между ног в позиции сидя;
    • увеличить доступ кислорода;
    • растереть шею, уши, голову;
    • дать выпить стакан воды;
    • уложить в постель, поднять ноги вверх;
    • растереть конечности;
    • напоить крепким чаем с медом и лимоном.

    После того как подросток пришел в себя, попросите его сделать несколько физических упражнений: например, 10 раз присесть – это поможет циркуляции крови. Через час, когда самочувствие стабилизировалось, хорошо накормить.

    Помощь беременной и кормящей матери

    С беременными следует максимально осторожно вести себя в процессе оказания помощи.

    Помощь беременным

    Обязательно надо вызвать скорую помощь и предостеречь женщину от падения на пол.

    • поставить на ноги, согнуть спину и опустить голову как можно ниже на 30 секунд (сесть ей, как подросток, уже не получится);
    • дать выпить стакан воды;
    • рассосать аскорбинку или скушать лимон;
    • охладить лоб и веки водой или льдом, но с осторожностью, чтобы не привести матку в тонус;
    • растереть шею, голову, конечности;
    • усадить в полу-лежачее положение, поднять ноги;
    • сделать компресс на стопы (намочить тряпку в яблочном уксусе, смешанном с водой 50/50);
    • напоить зеленым или ромашковым чаем с медом.

    После того как беременной женщине стало легче, можно отправить ее принять душ и дать перекусить.

    Помощь кормящим мамам

    Очень часто давление у кормящих мам падает из-за нехватки витаминов, обезвоживания, недоедания и недосыпания.

    В первую очередь надо:

    • опустить голову, дать возможность приливу крови;
    • заставить выпить два стакана воды;
    • после этого напоить теплым чаем, сладким, но не очень крепким;
    • уложить так, чтобы ноги были выше головы;
    • растереть шею, руки и ноги.

    Когда кормящая женщина придет в себя, она может принять контрастный душ, а затем хорошо покушать!

    Часто беременные испытывают резкое понижение давления из-за приема но-шпы. Врачи выписывают ее в качестве спазмолитика, снимающего тонус матки. Но, надо знать, что она также понижает и АД.

    Профилактика понижения артериального давления

    Если не считать хронических заболеваний, чаще всего давление падает от переутомления, чрезмерных нагрузок, включая умственные, неправильного питания, несоблюдения режима сна и бодрствования.

    Профилактика нагрузок

    Работа отнимает огромное количество сил и времени. На отдых не остается ничего. Но, в целях сохранения здоровья, все-таки обязательно надо отдыхать. Устраивать себе 10-15 минутные перерывы каждые полтора часа. Это может быть легкая гимнастика, чашка ромашкового чая, «глоток» свежего воздуха, легкая дремота.

    К физическим нагрузкам следует подходить осторожно. Их нельзя резко увеличивать или менять, как, впрочем, и бросать. После нагрузок надо уделить время восстановительной релаксации мышц. Иначе, может упасть давление.

    Сон и бодрствование должны быть четко разграниченными. Оптимальный вариант, который, правда, не укладывается в современную жизнь, будет таким: ложиться спать в 10 вечера, а подниматься в 5 утра. Днем каждому человеку нужен часовой отдых: примерно между 13.00 и 15.00 часами. Если это нереально, укладываться спать все равно надо не позже 23 часов, а вставать не позже 7 утра. Днем желательно хотя бы на 15 минут просто прикрывать глаза для отдыха. Живя в таком режиме, человек уже через пару месяцев почувствует себя лучше. Его давление, сниженное из-за нагрузок, придет в норму.

    Полноценное питание – это основа здоровой жизни. С пищей в организм должны поступать все полезные вещества:

    • белки,
    • жиры (природные);
    • углеводы;
    • клетчатка;
    • витамины и минералы.

    Все, что растет на грядке полезно для организма. Как можно больше надо употреблять сырых овощей, фруктов и ягод. Они укрепляют сосуды, тонизируют и питают кровь, стабилизируют давление. В рационе обязательно должны присутствовать жирные полиненасыщенные кислоты – Омега 3, 6 и 9. Их можно получать не только из рыбы, но и из льняного масла.

    Психологическое переутомление

    В жизни надо стараться избегать стрессовых ситуаций. Для этого можно пить успокоительные чаи: из ромашки, валерианы или пустырника. Пить определенное количество витаминов, минералов и принимать полиненасыщенные кислоты.

    Обязательно надо следить за умственной нагрузкой, особенно если речь идет о детях и подростках. Поток знаний, которые они получают в современном мире, не всегда успевает перерабатываться мозгом. Он «откладывается», истощает и является раздражителем. Ребенок неустойчив к стрессовым ситуациям, особенно если при этом он недосыпает и недоедает, как бы грубо это ни прозвучало. В таких случаях очень часто, а главное, внезапно, наблюдается падение АД.

    Кофе, в больших количествах, вредит здоровью, а в малых, будет очень полезным для него. Как ни странно, но именно кофе может быть профилактикой атеросклероза и низкого давления.

    Заключение

    Правильное питание, здоровый сон, максимальная сопротивляемость стрессовым ситуациям — будут главным залогом к нормальному, стабильному давлению. А если падение АД все же произошло, главное, в такой ситуации не растеряться и действовать согласно алгоритму по оказанию первой помощи.

    Источник: http://sosud-ok.ru/sosudi/nizkoe-davlenie-chto-delat.html

    Если на протяжении 2-3 недель у вас верхнее давление ниже 100, а нижнее — ниже 60, то можно смело диагностировать гипотонию (низкое давление). Пониженное артериальное давление — это пониженный тонус кровеносной системы или, другими словами, слабость сосудов. Мозг и сердце людей, страдающих этим недугом, плохо насыщаются кровью, поэтому у них часто случаются головокружения, обмороки и головные боли. Ознакомьтесь с основными признаками низкого давления.

    Симптомы низкого давления (гипотонии)

    • потемнение в глазах,
    • головокружение,
    • головные боли,
    • обмороки,
    • расстройство пищеварения,
    • слабость, пониженный жизненный тонус,
    • повышенное сердцебиение и одышка при нагрузках,
    • плохое настроение, депрессия,
    • раздражительность,
    • чувствительность к громким звукам,
    • холодные ладони и ноги.

    Какие бывают причины низкого давления

    • отсутствие физической активности,
    • малоподвижный образ жизни,
    • беременность,
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
    • заболевания нервной системы,
    • продолжительное психоэмоциональное напряжение,
    • умственное напряжение,
    • работа во вредных условиях (повышенная влажность, духота и т.д.).

    Как живут люди гипотоники

    Люди с низким давлением очень любят поспать. Как правило, достаточно всего 7-8 ч сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Гипотоникам же необходимо 9-12 ч. Поэтому их часто называют «сонями» или «лентяями». В действительности это физиологическая потребность их организма.

    После пробуждения они любят поваляться в постели, что тоже правильно. Вставать резко им нельзя, так как может закружиться голова.

    Гипотоники имеют склонность к проблемам с пищеварением, особенно к гастриту с повышенной кислотностью, поэтому следует отказаться от тяжелой, жареной и копченой еды.

    При низком давлении тяжело переносятся статические упражнения. Такие люди наоборот хотят больше активности и движения. Им важно ощущать жизненный тонус, бодрость и прилив сил. Гипотоникам рекомендуется бегать, плавать, играть в волейбол или бадминтон.

    Что интересно, гипотоники относятся к ранимым и «тонким» людям. Вести с ними себя следует бережно, надо заботиться о них, баловать и показывать свою любовь. Кроме того, они любят, когда им говорят слова поддержки. Такое трепетное отношение к ним может помочь избавиться от некой психоэмоциональной составляющей, которая и снижает жизненный тонус гипотоников.

    Народные средства

    Очень часто можно услышать, что при низком давлении хорошо помогают кофе и соль. Мы советовать данные продукты не будем, так как, во-первых, они улучшают состояние человека лишь на время, а не лечат болезнь, а, во-вторых, они сами по себе очень вредны для организма.

    Для лечения гипотонии весьма действенным средством считается смесь из 4 лимонов, 200 г меда, 50 г грецких орехов, 20 г сока алоэ. Ежедневно принимайте ее по 2 ст.л. перед сном.

    Какие травы пить при низком давлении

    1. 10 г чертополоха залейте стаканом горячей воды. Пусть отвар остынет. Пейте настой 3 раза в день по 100 г.

    2. 10 г бессмертника перемешайте с 200 мл горячей воды. Принимайте настой остывшим 2 раза в день по 28 капель на пустой желудок

    3. Соберите следующий травяной сбор: боярышник, омела и листья пастушьей сумки (в одинаковых количествах). Возьмите 10 г этого сбора и залейте стаканом горячей воды, затем уберите на 12 ч. Выпивайте настой каждый день по утром на голодный желудок.

    4. Принимайте 15 капель настойки розовой радиолы 2-3 раза в день до 12 дня за 30 минут до еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

    5. С пониженным давлением хорошо справляется луковый отвар. Для его приготовления потребуется 2 луковицы вместе с шелухой и 1 л воды. Налейте в кастрюлю воды и закиньте туда лук. Затем поставьте ее на плиту. Отвар должен вариться около 15 минут на маленьком огне. Выпивайте луковый отвар по 0,5 стакана на протяжении всего дня.

    Соки из пророщенной пшеницы и клюквы

    1. Ешьте пророщенную пшеницу и пейте сок из ее ростков.

    2. Пейте сок из клюквы. Благодаря своему богатому витаминами и полезными веществами составу, он повышает тонус и эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, напиток нормализует давление.

    Точечный массаж улучшает самочувствие и нормализует давление. Процедура проводится легким нажатием по часовой стрелке. Для лечения нам понадобится всего 3 точки.

    Точка 1. Приложите ладонь правой руки к животу, так чтобы указательный палец оказался под пупком. Нужная точка окажется под кончиком мизинца.

    Точка 2. Расположена на затылочной части головы. Приложите к затылку правую ладонь, так чтобы мизинец коснулся правого уха. По линии, проведенной между ушными мочками, мысленно, необходимо отмерить четыре пальца. Там, где эта линия пересекается с краем указательного пальца, и находится, нужная точка.

    Точка 3. Находится на внешней стороне голени ноги. Отмерьте четыре пальца от верхнего края голеностопной косточки. Если мизинец руки коснулся косточки, то нужная точка, будет расположена над краем указательного пальца.

    Что делать при низком давлении (гипотонии). Профилактика гипотонии

    ✔ Пейте 2 л воды в день.

    ✔ Занимайтесь физкультурой для повышения тонуса ваших сосудов. Начните с простых упражнений, избегайте резких и силовых упражнений, наклонов. Попробуйте дыхательную гимнастику.

    ✔ Принимайте воздушные ванны и постарайтесь как можно чаще бывать на солнце (витамин D особенно полезен гипотоникам). Откажитесь (по возможности) от автотранспорта, совершайте пешие прогулки по парку/скверам, ходите в бассейн, бегайте, другими словами, отдыхайте активно и на природе. Кстати, ходьба босиком по траве с каплями росы, способствует повышению давления.

    ✔ Принимайте контрастный душ. Вы почувствуете бодрость, а давление придет в норму. После водной процедуры проделывайте дыхательную гимнастику: глубоко вдыхайте через нос, а через рот выдыхайте (воздух должен выходить медленно), стиснув зубы. Как правило, давление повышается, но ненадолго.

    ✔ Спать люди с пониженным давлением должны не меньше 8 ч, в некоторых случаях даже 10-12 ч. Как только проснулись, не спешите вскакивать, полежите 2-3 минутки для того чтобы давление нормализовалось и вставайте. Можете поделать гормональную гимнастику.

    ✔ Старайтесь соблюдать спокойствие в своей душе. Чувство спокойствия является весьма важным моментом для гипотоников. Низкое давление требует намного больше времени на восстановление сил.

    ✔ Необходимо проделать двухнедельный курс массажа шейно-воротниковой области. Также гидромассаж, растирание и массаж ног, поясницы и живота способствуют повышению кровеносного давления.

    ✔ Не стоит зацикливаться на болезни. Измерять давление надо, но не каждый день, хотя бы раз в 3 дня, чтобы следить за изменениями в организме. И конечно же не стоит игнорировать недуг, так как гипотония может перерасти в гипертонию с течением времени. Для избавления низкого давления воспользуйтесь народными средствами.

    Как повысить давление до нормы

    Питание при низком давлении (гипотонии)

    Питайтесь 4-6 раз в течение дня, конечно же, небольшими порциями. Обязательно включите в свой рацион фрукты (особенно цитрусовые), ягоды и сухофрукты. Весьма полезными будут растительные продукты с повышенным содержанием кальция (апельсины, ботва молодой репы, виноград, вишня, персики, петрушка, свекла, шпинат и др.), калия (абрикосы, баклажаны, капуста, картофель), витамина А и С (клюква, лимоны, морковь, облепиха, рябина, черная смородина, щавель) и витамина D3 (апельсины, грибы, картофель, крапива, петрушка, хвощ). Рекомендуется также употреблять специи и жирные продукты (авокадо, орехи). Так как жидкость способствует повышению объема крови в организме, следует пить побольше свежевыжатых овощных (особенно свекольный) и фруктовых соков, и, конечно же, пейте много воды. Откажитесь от зеленого чая — он снижает давление.

    Итак, повысить низкое давление можно, прежде всего, следует изменить свой образ жизни.

    Источник: http://bestlavka.ru/lechenie-nizkogo-davleniya-narodnymi-sredstvami/

    Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

    Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

    Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

    Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

    Причины низкого давления

    Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

    Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

    1. Нарушения в работе сердца . Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
    2. Беременность . АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
    3. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
    4. Обезвоживание , как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
    5. Кровопотеря . Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
    6. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) — еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
    7. Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.

    Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

    Что делать при низком давлении?

    Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.

    Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.
    Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.

    Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

    Как поднять низкое давление в домашних условиях

    Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

    1. Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
    2. Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
    3. Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
    4. Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
    5. Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).

    Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

    Низкое давление и высокий пульс: главные причины

    Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.

    Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.

    Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

    1. Значительная потеря крови.
    2. Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
    3. Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
    4. Причиной может быть беременность , поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения — тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
    5. Обезвоживание , что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
    6. Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.

    Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.

    Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

    • слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
    • головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
    • метеочувствительность, ощущение холода;
    • тахикардия, боли в области сердца.

    В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

    • резкие приступы слабости, обмороки;
    • приступы рвоты;
    • ощущение нехватки воздуха.

    Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

    При беременности

    Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

    1. Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
    2. Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.

    Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром.

    Некоторые правила для нормализации пониженного давления

    Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

    1. Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
    2. Пересмотри свой рацион , который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
    3. Приучи себя к контрастному душу . Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
    4. Никогда не вставайте резко , после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
    5. Правильно организуй свое рабочее место . Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
    6. Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови . В таком положении следует провести 15 минут.

    Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

    Лечение пониженного давления

    Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.

    В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

    Источник: http://simptomy-lechenie.net/nizkoe-arterialnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie/

    Какое давление считается пониженным?

    Считается низким показатель артериального давления (АД) менее 90 на 60 у человека старше 18 лет. При оценке уровня кровяного давления у мужчин и у женщин, чьи обычные показатели отличаются от норматива (140 – 90 на 90 – 60), к гипотензии (гипотонии) относят все значения, которые ниже ежедневных на 20 и более процентов. Чтобы узнать, какое артериальное давление будет считаться низким у ребенка, необходимо пользоваться расчетными таблицами.

    Сердечное давление (верхнее, систолическое) – это сколько силы было израсходовано миокардом для выталкивания крови в артерии. Периферическое (нижнее, диастолическое) АД зависит от уровня сопротивления сосудов. Причины повышения нижнего артериального давления или его понижения зависят от состояния артерий, а также от того, сосуды сужены или расширены.

    Причины пониженного давления

    От чего появляется гипотония? Артериальная гипотензия может стать следствием наличия следующих причин:

    • повышенной тренированности;
    • адаптационных факторов (проживания в высокогорной местности, работы в условиях горячих цехов, нахождения в местах с повышенной влажностью (в субтропиках);
    • резкого снижения количества крови в сосудах при кровотечении, ожогах и т.д.;
    • сердечной недостаточности;
    • пониженного тонуса артерий, который может быть вызвано шоком (септическим и т.д.);
    • нарушения тонуса нервной системы – к этому приводят хронические стрессы, посменная работа, недосыпание;
    • травматического поражения мозга (спинного и головного);
    • изменения положения тела – при резком подъеме из положения лёжа наблюдается ортостатическая реакция;
    • интоксикации (при опухолях и т. д.);
    • эндокринных нарушений;
    • беременности;
    • заболеваний почек (ХПН).

    Существуют ситуации, когда систолическое АД снижается больше диастолического. В этом случае необходимо искать не причины высокого нижнего давления, а причины общей гипотонии.

    Какие виды гипотонии встречаются?

    Специалисты выделяют несколько видов гипотонии:

    • Физиологическую. Такая гипотония возникает у здоровых людей и не является признаком заболевания. Если человек регулярно испытывает значительные нагрузки (профессионально занимается спортом), то для обеспечения адекватного кровоснабжения органов в покое ему необходим меньший ток крови, что проявляется гипотензией.
    • Патологическую. В этом случае снижение показателей артериального давления является следствием заболеваний, которые приводят к нарушению гемодинамики.

    Патологическая артериальная гипотония делится на:

    • Острую, развивающуюся быстро. В этом случае наблюдается резкое понижение гемодинамических показателей. Такие эпизоды снижения давления (шок, коллапс) не являются самостоятельными заболеваниями. Их возникновению предшествует развитие других болезней (передозировка, инфаркт миокарда и т. д.). Осложнением этих нарушений сердечной деятельности является острое снижение артериального давления. Самое низкое АД наблюдается при остро развивающейся гипотонии.
    • Хроническую, сопровождающую пациента длительное время. В этом случае причины понижения кроются в изменении регуляторных процессов системы гемодинамики.

    Опираясь на причины патологической гипотензии, можно разделить ее на:

    • Первичную. В этом случае давление снижается самостоятельно. Гипотония является идиопатической (эссенциальной) и возникает из-за неврозоподобных изменений в центральной нервной системе (в сосудодвигательных участках). Это объясняет, почему такой вид болезни возникает на фоне длительных и чрезмерных психоэмоциональных перегрузок.
    • Вторичную. Она является следствием других заболеваний, их осложнением. Гипотония возникает при заболеваниях пищеварительной системы (язвенной болезни и т.д.), кровеносной системы (анемии, в том числе и алиментарной), эндокринного генеза (сахарного диабета), коронарной патологии (инфаркта миокарда) и многих других.

    Какие симптомы наблюдаются при низком давлении?

    При снижении артериального давления ткани организма недополучают необходимые питательные вещества и кислород. Это выражается как в нарушении работы конкретных органов, так и в общих проявлениях. Признаки гипотонии наиболее ярко проявляются при идиопатической форме. В этом случае симптомы низкого давления не маскируются явлениями основного заболевания. При пониженном давлении объективными симптомами будут проявления вегетативных нарушений. К ним относятся повышенная увлажнённость стоп и ладоней, брадикардия, понижение температуры тела до уровня менее 36º и побледнение кожных покровов.

    Субъективные признаки различаются в зависимости от тяжести и длительности гипотонии. Ощущение слабости, вялости, апатии и усталости даже после длительного периода отдыха, рассеянность, ослабление памяти и сонливость являются наиболее характерными жалобами для гипотоника. При хронической гипотензии частыми становятся ощущения нехватки воздуха, урежение пульса, болевые ощущения в области сердца и суставов.

    Может наблюдаться чувствительность к внешним раздражителям. Светобоязнь и непереносимость громких звуков не проявляются изолированно. Гипотоники плохо переносят транспорт (их укачивает даже в метро). Температурная чувствительность выражается в плохой переносимости холода и жары. Чуткое реагирование на духоту, перемену атмосферного давления и повышенную влажность.

    При повышении тонуса блуждающего нерва эти явления усугубляются нарушением секреторной функции желудка (проявляется горечью во рту, тошнотой, изжогой, рвотой, тяжестью в животе и рвотой). Наблюдаются нарушения в половой сфере: снижение либидо, нарушение регулярности, длительности и обильности менструального цикла, импотенция.

    Со стороны конечностей выявляется снижение их температуры, онемение. В случаях значительного уменьшения периферического кровоснабжения может наблюдаться нарушение чувствительности в руках и ногах.

    Лечение низкого давления

    Очень низкое давление может привести к значительному ухудшению самочувствия. Чем лечить гипотонию, зависит от её вида:

    • Лечение вторичной гипотензии базируется на терапии заболевания, которое способствовало снижению давления. При эндокринных нарушениях необходимо проведение гормональной терапии. При ожоговой болезни восполнение объёма крови, дезинтоксикационные мероприятия, борьба с инфицированием, нормализация теплообмена и стимуляция репарации приведут к нормализации АД.
    • Терапия первичной гипотензии включает в себя комплекс мероприятий. Нормализация режима питания, труда и отдыха играют значительную роль в нормализации АД. Пациентам рекомендовано исключить экстремальные воздействия со стороны температуры, влажности, звука, давления и т.д. Лекарства от низкого давления оказывают тонизирующее воздействие. Они содержат кофеин.

    Как лечить гипотонию, зависит и от скорости её развития. Острая гипотензия при шоке или коллапсе нуждается в стационарном введении препаратов. При хронической форме гипотонии можно нормализовать давление без госпитализации.

    Чем опасно пониженное давление?

    При гипотонии ткани обеднены кислородом и питательными веществами. В них наблюдаются изменения, снижающие адаптационные способности. Особенно опасны обмороки, в том числе при работе с механизмами.

    Кислородное голодание головного мозга может стать причиной инсульта ишемического характера. Частота их возникновения при гипотонии равна количеству сосудистых катастроф на фоне высокого давления. Постепенная перестройка в структуре сосудов на фоне гипотонии приводит к дистоническим или гипертоническим состояниям.

    Источник: http://kardioportal.ru/content/prichiny-simptomy-i-lechenie-nizkogo-davleniya

    Гипотония — это состояние, когда человек испытывает головокружение, слабость и головную боль. Синоним заболевания — пониженное давление. В таком состоянии понижается тонус кровеносных сосудов и давление падает ниже 105/70. При его резком падении возможны обмороки.

    Симптомы развития пониженного давления

    Обычно, пониженное артериальное давление наблюдается у молодых женщин, малодвигающихся и занимающихся умственным трудом. При гипотонии во время резких движений у гипотоников темнеет в глазах. С возрастом, давление стабилизируется, так как снижается эластичность сосудов и артериальное давление увеличивается.

    Как понять человеку, что у него признаки пониженного давления сердца? Низким считается, когда систолическое давление равен 90 мм ртутного столба, а диастолическое – 60 мм. Как правило, человек у которого такое низкое давление часто слаб, вялый и его клонит к сну. Помимо этого человек может страдать от:

    • головной боли, мигрени;
    • головокружения, тошноты (в частности по утрам);
    • ночной потливости, нарушения сна;
    • постоянного чувства холода, у него холодеют руки и ноги.

    Он становится чувствительным к изменениям погоды и очень часто у больного нарушается сердечный ритм.

    Диагностика пониженного давления сердца

    Все мы знаем, что при проверке артериального давления врачи смотрят на 2 числа: верхнее (его именуют систолическим) и нижнее (диастолическое) давление. Нижнее артериальное давление формируется тогда, когда сердце максимально расслабляется и сосуды в этот момент сопротивляются. В народе его называют «сердечным». Нормальные показатели сердечного давления равны 70 – 80 мм рт. ст.

    Ну а если данный показатель превышает 80, то это уже говорит о том, что давление сердца повышено. Следовательно, показатель ниже 60 говорит о гипотонии, то есть давление сердца сильно понижено, и его нужно повысить как можно скорее. Ведь, как и повышение, так и понижение влечет за собой ряд проблем. Это может быть обморочное состояние. Основными симптомами болезни можно назвать слабость во всем теле, потеря аппетита и раздраженность.

    Причины гипотонии и пониженного давления

    Перед тем как повышать давление сердца, нужно выявить его причины понижения. Причиной развития пониженного давления могут послужить:

    • неправильное лечение;
    • нарушение кровообращения;
    • сердечнососудистые заболевания;
    • заболевания органов пищеварения;
    • стресс;
    • аритмия;
    • последствия аллергии.

    В основном давление понижается из-за неправильного приема лекарственных средств при повышенном давлении. В таких ситуациях достаточно прекратить прием лекарств и давление восстановится. Также сердечное давление понижается, когда появляются нарушения в кровообращении; сердечно сосудистой системе; из-за нервного напряжения; аритмии; и болезней органов брюшной полости.

    Будучи молодыми, мы очень редко задумываемся о своем артериальном давлении, ведь нам кажется, что это заболевание касается только стариков. А когда мы сталкиваемся с проблемами сердца, мы не понимаем, что к этому привело. К огромному сожалению, по медицинским данным из-за отвратительной экологической обстановки сегодня большинство молодых людей страдают низким артериальным давлением. Безусловно, низкое артериальное давление сердца в отличие от повышенного, считается не очень опасным. Хотя мы не недооцениваем всей сложности проблемы.

    От чего зависит артериальное давление сердца? Оно, в основном зависит от того, насколько сильно сердечные мышцы качают кровь по артериям, это происходит во время биения сердца. Помимо этого на давление крови влияет и упругость стенок сердечных судов. При этом было выявлено, что у тех, кто страдает от низкого артериального давления, стенки сосудов в основном не гибкие, а порой даже хрупкие. Именно по этим причинам кровь по сосудам льется медленно и давление очень слабое.

    Причинами возникновения хронического пониженного артериального давления могут быть:

    Хроническая усталость. Учебные и рабочие перегрузки вызывающие стресс или депрессии.

    Длительное нахождение на солнце в жаркую погоду. Гипотоники чутко реагируют на изменение погоды. Они крайне негативно переносят скачки атмосферного давления и жару.

    Низкое содержание в организме необходимых витаминов E, C и витаминов группы B.

    Прием некоторых медицинских препаратов: больших доз антибиотиков, спазмолитиков и сердечных лекарств.

    Как повысить гипотонику пониженное давление?

    Повысить давление сердца можно не только лекарствами, но и методами популярными в народе. Самым основным лекарством для повышения давления считается спокойные нервы, и крепкий, здоровый сон. Тем более что у тех, кто страдает гипотонией ослабленный организм, на восстановление у них уходит много времени и сил. При этом у гипотоников быстрая реакция на изменение погоды, и в такие дни многие из них ходят в полуобморочном состоянии.

    Чтобы поднять давление начните день с чашки зеленого чая.

    Для повышения давления можно выпить 2 таблетки из экстракта зеленого чая вместе с половиной таблетки аскорбиновой кислоты.

    Выпить стакан воды или виноградного сока, добавив туда настойки из женьшеня.

    Регулярно принимайте контрастный душ, особенно по утрам. Принимайте его по несколько, чередуя холодную и горячую воду. При смене температур сосуды сужаются и расширяются. Вследствие чего повышается артериальное давление, укрепляются кровеносные сосуды.

    Уделяйте сну не менее 8 часов. Здоровый и продолжительный сон благоприятно влияет на восстановление организма. Во время сна пониженное давление стабилизируется. При недостаточном сне и покое, такие проблемы как усталость, головные боли и слабость, связанные с низким артериальным давлением намного усугубляются. Немаловажную роль играет и душевный покой. Поскольку человек с низким давлением испытывает слабость и нехватку сил, то он быстрее устает. Процесс восстановления у людей с низким артериальным давлением проходит длительней и сложней. Не нервируйте таких людей, покой их лечит.

    Пейте много воды, так как вместе с потом испаряется много жидкости. Для того чтобы сохранить водный баланс часть жидкости компенсируется за счет воды находящейся в крови. Выпивая большое количество воды, вы компенсируете ее потерю, повышая этим давление.

    Занимайтесь спортом. Физические нагрузки должны носить аэробный характер. Бегайте трусцой, занимайтесь фитнесом или йогой. Чтобы повысить артериальное давление сердца, не жалейте на себя время, выкройте хотя бы по 30-40 минут 3 раза в неделю на спортивные упражнения, ведь они помогут быстро укрепить мышцы. Желательно тренироваться в тренажерном зале, начиная с легких весов. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний, то вы можете ежедневно делать зарядку, и тем самым улучшить кровообращение, и потренировать сердечно — сосудистую систему. При таких нагрузках сердечнососудистая система начинает лучше работать, что помогает повысить давление.

    Чтобы повысить давление, необходимо регулярно бывать на свежем воздухе. Если вы слишком заняты, то вы можете вместо каждодневной прогулки (очень рекомендуется) выполнять какие-нибудь физические нагрузки, с помощью которых можно значительно улучшить состояние кровеносных сосудов. Помимо этого движение стимулирует кровообращение.

    А еще врачи советуют делать точечный массаж и по вечерам поднимать ноги, выше уровня головы, лежа на спине.

    И последнее правило лечения – это правильная диета. Желательно есть маленькими порциями легко усвояемую еду, но чаще. И побольше ешьте овощи и фрукты.

    Как повысить питанием пониженное давление?

    При гипотонии, пониженном артериальном давлении, категорически противопоказаны низкокалорийные диеты. Они могут спровоцировать обморок.

    Для повышения и стабилизации пониженного давления хорошо помогает стакан свежевыжатого гранатового сока. Пить его нужно разбавленным водой, в пропорции: две части воды и одна часть сока, так как не разведенный сок раздражает желудок и разрушает зубную эмаль. Эффект от такого коктейля будет лучше, чем от чашки кофе и продержится дольше.

    Давление сможет повысить и чашка кофе. Многие гипотоники так и начинают свой день, так как в утренние часы они сильнее ощущают этот недуг. Но, нужно отметить, что кофе, вне зависимости от его крепости дает только кратковременный эффект, ну а постоянное употребление утреннего кофе может привести к гипертонии. То же самое касается и крепкого зеленого чая. Поэтому не стоит набрасываться на кофе или крепкий чай, считая их эффективными средствами.

    Не забывайте про сыр, в нем идеально сбалансированы соль и жиры. Эта комбинация позволит повысить пониженное артериальное давление.

    Чтобы улучшить состояние, вам нужно в первую очередь начать правильно питаться, желательно перейти от 3-х разового питания на 4-х разовый. Жирные и соленые продукты не вредят гипотоникам, поэтому они могут смело включать их в свой рацион. Чтобы повысить пониженное давление сердца, на завтрак лучше съесть бутерброд со сливочным маслом или с колбасой и с сыром, и выпить чашечку кофе.

    Не исключайте при симптомах пониженного давления из рациона соль. Соль необходима при гипотонии, она задерживает воду в организме. В результате этого содержание жидкости увеличивается, что помогает поднять низкое давление.

    Ешьте железосодержащие продукты: гречку, печень, яблоки, шпинат, гранаты, грецкие орехи.

    Включите в рацион продукты, содержащие калий. В печеном картофеле и сухофруктах содержится достаточно этого минерала. Он предотвращает спазм сосудов, помогая поддерживать артериальное давление на одном уровне.

    Необходимо придерживаться специальной диеты. Принимать пищу следует несколько раз в день. Лучше есть 5 — 6 раз, но небольшими порциями. Это поможет поддерживать артериальное давление. Следует отдавать предпочтение продуктам, богатыми витаминами A, P и C. Эти витамины положительно влияют на тонус кровеносных сосудов и нервную систему.

    Как повысить с помощью препаратов пониженное давление?

    Отличным средством являются настойки на основе розмарина, китайского лимонника и женьшеня. Принимая их можно не только быстро повысить артериальное давление, но и стабилизировать его.

    Впрочем, если вы отдаете предпочтение медицинским препаратам, можно принять любой из перечисленных ниже, это:

    Повысить пониженное давление сердца поможет также половина таблетки аскорбинки, натуральные тонизирующие средства, например, настойка левзеи, элеутерококка, лимонника, женьшеня. Принимать такие настойки советуют за 20 минут до еды по 30 капель, заранее растворив их в 1/4 стакане воды. Но, ни в коем случае не пейте такую настойку перед сном, так как она может вызвать бессонницу.

    Все эти препараты дают быстрый эффект. Но не забывайте, прежде чем начинать курс лечения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и выяснить причину пониженного давления.

    На данный момент нет конкретной панацеи от этой болезни, ведь каждое лекарство имеет свои минусы и их нельзя принимать без перерыва. Но, если выявить причину проблемы, то можно смело применять проверенные и весьма простые методы, которые помогут повысить и сохранить давление на безопасном уровне.

    Как повысить с помощью трав давление?

    Большая часть медицинских препаратов, в основном, направлена на то, чтобы понизить артериальное давление. И поэтому, в случае проявления гипотонии, люди, сталкивающиеся с такой проблемой, стараются использовать народные средства для поднятия тонуса и укрепления жизненных сил.

    Для нормализации давления полезно пить травяные настои и отвары. Лимонник и женьшень, являются прекрасным тонизирующим средством для сосудов. Приобретите в аптеке настойку любого из этих растений. Принимайте 20 капель, разведенных в четверти стакана воды. Курс длится 3 недели. После месячного перерыва повторяйте еще 2 раза.

    Полезны, также отвары из листьев березы, душицы, зверобоя и крапивы. Действие травяных сборов помогает повысить, стабилизировать давление. Также они обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.

    Советуем приготовить такую смесь: берем 4 лимона, 200 г меда, 50 г грецких орехов , 40 мл сока алое, все это перемешать и ежедневно съедать по 2 столовых на ночь в течение одного месяца.

    Почему важно повысить пониженное давление?

    Как повысить артериальное давление? – вопрос не из легких, так как от решения этого вопроса зависит многое. В первую очередь это самочувствие больного, во-вторых, концентрация внимания, и, конечно же, его работоспособность.

    Как влияет на организм гипотония? Кровь при таком артериальном давлении, как уже говорилось выше, течет очень медленно, следовательно, мозг, сердце и остальные органы тела плохо питаются и снабжаются кислородом. Это приводит к плохому самочувствию и различным сопутствующим заболеваниям, именно поэтому нужно как можно скорее повысить АД. Нужно отметить тот факт, что подобные нарушения в устройстве кровеносных сосудов передаются по генам. То есть это означает, что люди рождаются с пониженным давлением и навсегда вылечить его просто невозможно. И в большинстве случаев эти проблемы возникают у стройных женщин, которые отличаются прекрасным телосложением.

    Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/pov_pon_davlenie.html

    Ссылка на основную публикацию