Как вылечить

как вылечить сердце после курения

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Что делать, если после курения болит сердце? Неприятные ощущения в области грудной клетки могут быть спровоцированы заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Сбои в работе сердца чаще всего возникают у заядлых курильщиков, которые на протяжении многих лет отравляли свой организм токсическими веществами. В статье мы рассмотрим причины возникновения проблемы, факторы, провоцирующие появление болевых ощущений в груди, а также способы устранения неприятности.

Влияние табакокурения на сердечно-сосудистую систему

Может ли болеть сердце от постоянного курения?

Ядовитые вещества, которые в огромном количестве присутствуют в табачном смоге, негативно воздействуют на большинство систем организма. В процессе втягивания сигаретного дыма в кровь всасывается нейротоксин и канцерогены, которые пагубно воздействуют на сосуды и сердечную мышцу.

Угарный газ, присутствующий в дыме, обладает способностью связываться с гемоглобином. Оба компонента образуют устойчивое соединение – карбоксигемоглобин, который не способен присоединять к себе кислород.

Подобные процессы влияют на возможность эритроцитов транспонировать кислород к клеткам.

Дефицит жизненно необходимых веществ в организме заставляет реагировать на проблему определенные центры в головном мозге. Они дают сигнал сердечной мышце для ускоренной переработки крови, которая смогла бы компенсировать недостаток кислорода. Из-за более интенсивного сокращения сердце начинает изнашиваться, что приводит к возникновению сердечной недостаточности и других видов заболеваний.

Причины боли в сердце

Почему после курения сильно колет в сердце? В табаке содержится примерно 200 веществ, которые обладают ярко выраженным токсическим действием. Всасываясь в кровь, они провоцируют патологические изменения в работе сердечно-сосудистой системы.

По какой причине у заядлого курильщика может сильно болеть сердце?

  • Повышение артериального давления. В процессе табакокурения в кровь за считанные секунды попадает нейротоксин, который воздействует на надпочечники, заставляя их продуцировать адреналин. Повышенная концентрация данного вещества в организме приводит к спазмированию сосудов и увеличению кровяного давления. Это, в свою очередь, может вызвать болезненные ощущения в области сердца;
  • Уплотнение крови. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, меняют химический состав крови, что приводит к ее уплотнению. Из-за этого сердечная мышца должна работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить нормальное кровообращение в организме;
  • Уменьшение эластичности сосудов. Истончение и уменьшение эластичности сосудов приводит к появлению застойных явлений в коронарных артериях, что со временем неизбежно приводит к некрозу тканей сердечной мышцы, которые вызывают боли;
  • Дефицит ионов кальция. Нейротоксин разрушительно воздействует на клеточные мембраны, нарушая их проницаемость. По этой причине сердечная мышца не получает необходимого количества ионов кальция, ответственных за крепость и сократительную способность миокарда;
  • Высокая нагрузка на миокард. Недостаток кислорода в крови заставляет «насос» работать с большей мощностью. Если у некурящего человека в сутки сердце перекачивает около 7000 л крови, то у заядлого курильщика – не менее 8500 л.

Последствия курения могут быть весьма плачевными для сердечно-сосудистой системы. Интоксикация организма со временем приведет к сбоям в работе миокарда и сосудов, что чревато летальным исходом.

Возможные осложнения

Если после курения начинает болеть сердце, это может свидетельствовать о наличии сосудистых патологий, большинство из которых представляют опасность для жизни.

Какие виды сердечно-сосудистых заболеваний могут спровоцировать токсические вещества, попадающие в кровь из сигаретного дыма?

  • инсульт;
  • ИБС;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардию;
  • аритмию;
  • сердечную недостаточность;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • аневризмы аорты;
  • вегето-сосудистую дистонию;
  • гипертонию.

Чтобы предупредить появление вышеперечисленных заболеваний лучше всего бросить курить. Пагубная привычка деструктивно влияет не только на работу миокарда, но и на функционирование эндокринной системы с органами дыхания.

Как предупредить болезни?

Сердечные заболевания очень серьезны и могут спровоцировать смерть человека, поэтому облегчение боли в области сердца не поможет справиться с проблемой. Как же можно помочь сердцу в такой ситуации? Любой кардиолог скажет, что оптимальным вариантом станет полный отказ от табакокурения.

Благотворно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы помогут:

  • умеренные физические нагрузки;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • отказ от употребления спиртных напитков.

Болезненные ощущения в области груди после курения могут свидетельствовать о сбоях в работе сердечной мышцы или сосудистой системы в целом.

Для предотвращения развития серьезных недугов нужно в первую очередь обследоваться у врача и прекратить употребление табачных изделий.

Источник: http://nekurok.ru/zdorove-kurilshhika/posledstviya-dlya-organizma/boli-v-serdce-posle-kureniya

Тем, кто собирается бросить курить или уже это сделал, может быть интересно, как очищается организм после отказа от курения. Что происходит сразу, а каких изменений стоит ожидать спустя месяц и год, читайте в этой статье.

Изменения в организме после отказа от курения

Многие ждут едва ли не фантастических перевоплощений. К их удивлению, первые дни могут показаться для организма настоящей пыткой. Но, поверьте, оно того стоит!

Реакции организма на отказ от курения индивидуальны и зависят от физиологических особенностей каждого человека. По худшему из сценариев, у заядлых курильщиков поначалу могут появиться небольшие язвы на губах и слизистой рта, заеды и даже стоматит. Тело становится уязвимым к простудным заболеваниям и вирусным инфекциям, может появиться насморк, кашель, боль в горле и конъюнктивит.

Причиной столь неожиданной реакции является неготовность организма к новому образу жизни, и первым «страдает» иммунитет, который вдруг резко избавили от регулярного допинга. Но все это временно: уже скоро тело адаптируется и настроится на новый образ жизни. Вряд ли, ему удастся полностью восстановиться, поскольку большой стаж курения сказывается на молекулярном уровне. Влияние курения ощутимо даже спустя 30 лет. Табачный дым, вернее вещества, которые он содержит, способны изменять структуру ДНК. Здоровье даже бывшего курильщика находится под угрозой многих заболеваний, в т.ч. онкологических (рак легких, лейкемии и пр.).

И все же, чем раньше человек поборет никотиновую зависимость, тем ниже риски. Об этом свидетельствуют уже первые (пусть и не всегда ощутимые) изменения в организме, которые происходят в первое время после отказа от этой вредной привычки.

Связанные болезни:

Изменения в организме, происходящие в первое время

Чего ожидать от организма в первый месяц отказа от курения? Наверняка, многих удивит, на что способны органы и системы в столь короткий период времени. И вот как выглядит первая десятка изменений:

  1. Спустя 12 часов полностью восстанавливается дыхание. Бронхоспазмы, которые часто посещают курильщиков и сопровождаются кашлем, проходят.
  2. Спустя еще 12 часов воздержания от табака стабилизируется работа кровеносной системы: в крови нормализируется уровень кислорода.
  3. Через два дня исчезает неприятный запах изо рта, улучшается запах тела. Может появиться чрезмерная потливость, что в целом является закономерной реакцией: так организм самоочищается.
  4. На второй-третий день может появиться мокрый кашель с активный выведением мокроты. Таким образом обновляется бронхо-легочная система, частично из легких выводятся даже многолетние отложения.
  5. В первые четыре дня происходит детоксикация организма (выводятся вредные вещества). Полное очищение от никотина и смол происходит ближе к концу третей недели.
  6. Улучшается робота желудочно-кишечного тракта. При попадании составляющих табачного дыма в желудок, его слизистые оболочки разрушаются. При этом снижается тонус гладкой мускулатуры и появление запоров. Спустя две недели после отказа от курения чувствительности рецепторов кишечника восстанавливается, исчезают негативные симптомы.
  7. Постепенно нормализируется работа сердечно-сосудистой системы: сосуды расширяются (это может провоцировать гипертонию и головные боли), улучшается кровоснабжение.
  8. Повышается концентрация. Многие отмечают, что после отказа от сигарет «мозг начинает работать лучше». Это и вправду так, поскольку к мозгу начинает поступать больше крови и кислорода, которые раньше сдерживались суженными из-за никотина сосудами.
  9. Возвращается обоняние, улучшаются вкусовые рецепторы.
  10. Повышается аппетит. Бросив курить, многие люди могут прибавить в весе. Одни заедают стресс (курение провоцирует выработку дофамина – гормона радости, тоже самое делает и еда); другие пытаются заменить привычку держать сигарету во рту печеньем и конфетами; третьи не делают ни того, ни другого и все равно поправляются (курение ускоряет метаболизм). И если в первых двух случаях помогает самоконтроль, то в последнем нужно только время. Необходимо подождать, когда обмен веществ придет в норму. Это произойдет несколько позже…

Изменения в организме происходящие через длительное время

  1. Спустя месяц с момента полного отказа от никотина, в крови нормализируется количество белых кровяных телец.
  2. Через два месяца возвращается упругость кожи и улучшается ее цвет.
  3. Через два месяца (в некоторых случаях больше) увеличивается ёмкость лёгких, снижается риск бронхообструктивных заболеваний и рака легких.
  4. Через два месяца вся кровь обновляется.
  5. Через три месяца стенки сосудов, мелкие капилляры и кровообращение вцелом полностью восстанавливаются. Пропадает отдышка и перестает беспокоить тахикардия.
  6. Через полгода начинает регенерировать печень. Пропадают симптомы ахиллического гастрита, который часто развивается у заядлых курильщиков.
  7. Через семь-восемь месяцев отбеливаются зубы, проходит желтоватость ногтей.
  8. Через восемь-десять месяцев легкие полностью очищаются, и все же их состояние не соответствует легким человека, который никогда не курил.
  9. Спустя год после отказа от курения восстанавливается работа половых систем, повышаются до высокого уровня шансы родить здорового ребенка.
  10. Также через год снижается риск инсульта, инфаркта миокарда и других ССЗ. Риск рака легких и других онкологических заболеваний снижается втрое.

Как помочь организму восстановиться после отказа от курения

Чтобы помочь организму восстановиться после отказа от курения, стоит обратить внимание на легкие, сердце и… нервы.

Дышать, как раньше

Процесс реабилитации после курения стоит начать с легких, именно они больше всего страдают от этой вредной привычки.

Чтобы легкие стали работать максимально приближенно к тому, как функционируют легкие никогда не курящего человека, понадобится около 10 лет. Все это время нужно заботиться об их здоровье, компенсируя долгие годы (или месяцы) курения.

Первый шаг на пути к этому – питание. Здоровью легких способствует сбалансированное питание с достаточным количеством белков и жиров. Важно помнить, что есть «хорошие» и «плохие» жиры, и выбор очевиден. Идеальной в этом плане является диета с высоким содержанием жиров, которая основывается на полезных жирах растительного происхождения, ненасыщенных жирных кислотах и пр.

Также бывшим курильщикам нужно усиленно стараться не болеть. Любую простуду или грипп нужно стараться вылечить и как можно скорее, чтобы избежать пневмонии и других болезней легких.

Очистить легкие после курения помогут дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, пробежки, плавание и конный спорт. Также эти занятия помогут восстановить и другой не менее важный орган – сердце.

С мыслями о сердце

Сердце одно из первых реагирует на наш отказ от курения, если спустя 20 минут после выкуренной сигареты, вы не принимаетесь за следующую, происходит следующее… Давление и пульс приходят в норму, при этом немного повышается кровяное давление. Но сам курильщик в такие моменты отнюдь не счастлив, повышенное давление для него не привычно и возникает желание вновь вернуться к прежнему состоянию. И первое, что приходит ему в голову (на подсознательном уровне), конечно же, – покурить. Никотин понижает давление, и все вроде-как хорошо. Но на самом деле это не так. Если выждать еще немного, то уже через месяц кровообращение начнет заметно улучшаться.

Чтобы помочь сердцу восстановиться, необходимо значительно снизить количество потребляемого кофеина. Понимая возмущение любителей выкурить сигаретку с кофе, объясняем: табак снижает эффект кофеина, и без сигареты его воздействие будет намного сильнее.

Также требуется хотя бы на время отказаться от спиртных напитков, ведь недавно была опровергнута польза алкоголя для сердца.

Следует обогатить рацион питания витаминами и минералами, аминокислотами и антиоксидантами. Помогут такие продукты, как орехи, бобовые, цитрусовые, брокколи и ягоды. Больше читайте в статье Как питаться, чтобы укрепить сосуды.

Едва не забыли, регулярные занятия спортом, прогулки, полноценный сон и позитивные эмоции тоже пойдут на пользу сердечно-сосудистой системе, особенно после отказа от курения.

Нервы «в коробочку»

Говорят, чтобы бросить курить, человеку нужно 30 попыток. Смотря, какие у вас нервы! Ведь хуже всего в первые недели после отказа от курения – это не ухватиться за пачку или трубку после первого же стресса. Почему так происходит?

Для многих процесс курения ассоциируется с моментами релаксации, состоянием полной безопасности. Особенно это касается тех, кто начал курить в компаниях друзей, позволял себе расслабиться после сложного дня или за утренней чашкой кофе. Чему же удивляться, если потом в условиях стресса люди стараются успокоиться с помощью сигареты? Так им кажется, что они в безопасности. Бывает и по-другому. Когда вроде бы все по плану и никаких стрессов не предвидится, но бывший курильщик оказывается в той же компании/месте/ситуации, у него автоматически срабатывает рефлекс – покурить. Все это чистой воды психология, а не физическая зависимость. А значит, нужно научиться себя контролировать.

Первое, что нужно сделать, постараться избегать «сигналов курения»: всего, что ассоциируется с этим занятием. В качестве техники самоконтроля отлично подходят медитации, занятия йогой или просто хобби. Важно занять себя чем-то, что позволит не думать о сигаретах. Также приятное времяпровождения поможет снять напряжение, от которого раньше человек избавлялся (или думал, что избавлялся) с помощью курения. Среди прочих методов релаксации можно назвать массаж, арт-терапию, прослушивание любимой музыки, чтение и другие.

Многим бросить курить помогают тренировки, и не удивительно, физическая активность – верный способ расслабиться. В любом случае, у каждого свои причины начать курить и свои способы избавиться от курения. Главное, захотеть и найти достаточно причин, а также постоянно мотивировать себя мыслями: люди, бросившие курить, становятся счастливее.

Источник: http://ru.likar.info/terapiya/article-78750-organizm-posle-otkaza-ot-kureniya/

Согласно статистическим данным, 1 выкуренная сигарета укорачивает человеческую жизнь на 10 минут. Сложно представить, на сколько недель, месяцев и лет сокращают свое существование курильщики табака. Причиной повышенной смертности у таких людей является негативное воздействие табачного дыма на работу сердца, а риск заболевания болезнями сердечно — сосудистой системы в 3 — 4 раза выше по сравнению с некурящими.

Курение и сердце плохо уживаются друг с другом – это факт. Известно, что курильщики теряют в среднем 15 лет жизни. Нужны ли такие жертвы ради сигарет?

Курение — причина инфаркта

Курение — это один из наиболее серьезных факторов, нарушающий деятельность сердечно — сосудистой системы. У курящих неудовлетворительное состояние сосудов и сердца встречаются в несколько раз чаще, чем у некурящих. Следствием многолетнего курения является хроническая гипоксемия — пониженное содержание кислорода в крови, способствующая возникновению атеросклероза.

Главным действующим компонентом курения, негативно влияющим на сердце и сосуды, выступает дым. Вред организму наносит основной его компонент — никотин: он нарушает обмен веществ, повышает давление внутри сосудов и увеличивает содержание в крови катехоламинов.

В сердце курильщика от действия смол часто наступают спазмы сосудов, что впоследствии приводит к изменению и нарушению их структуры. В связи с этим, мышца сокращается быстрее и требует больше кислорода. Угарный газ, который содержится в сигаретном дыме, значительно уменьшает объем кислорода поступающего в сердце и другие внутренние органы, что приводит к кислородному голоданию, сокращающему жизненный ресурс сердца курильщика.

Повышенная сворачиваемость крови наступает тоже вследствие курения. Это заболевание становиться причиной образования тромбов в полости сердца и просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт головного мозга, инфаркт миокарда или легкого. Данное патологическое состояние характеризуется резко проявляющимися симптомами, вызванными нарушением кровообращения в пострадавшем органе. При этом риск внезапной смерти у курильщиков в несколько раз выше по сравнению с некурящими.

Риск развития ишемической болезни сердца

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз. Причина в том, что сердечная мышца нормально функционирует лишь в случае хорошего состояния коронарных сосудов, доставляющих кровь в необходимом количестве. Так как сужение и изнашивание сосудов наступает с возрастом, получается, что курильщики ускоряют этот процесс.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

Боли в сердце после курения

Почему колет сердце после курения? Ответов, как правило, два: стенокардия или инфаркт миокарда. Недостаточное кровообращение в сердечной мышце, вызванное курением становится причиной ишемической болезни сердца, проявляющейся в виде стенокардии или инфаркта. Сердце постоянно нуждается в поступлении крови богатой кислородом и питательными веществами.

При резком сужении или спазме коронарных сосудов часть сердечных мышц отвечает протестом, выражаемым с помощью боли. Она как раз и есть основным признаком стенокардии. Инфаркт миокарда — это процесс отмирания части сердечной мышцы вследствие длительного и сильного спазма.

Стенокардия характеризуется ноющей болью в загрудинной области с отдачей болевых ощущений в левую руку, шею, нижнюю челюсть, реже в правое плечо. Иногда происходит онемение обеих рук. Если боль не утихает, становится нетерпимой, режущей и сопровождается удушьем — это инфаркт, и в этом случае нужно оперативно вызвать скорую кардиологическую помощь.

Как еще влияет курение на сердце

У курильщиков уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови повышен, что способствует образованию на сосудах сердца атеросклеротических образований (бляшек). Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда становиться причиной внезапного летального исхода.

Курение кроме коронарных сосудов вызывает патологии и в других сосудах организма, способствуя развитию различных заболеваний, таких например как гипертония.

В ходе проводимых исследований было установлено, что в крови курильщиков происходят те же изменения, что и у пациентов перенесших инфаркт миокарда. Так в крови человека, который не курит, количество склеивающихся эритроцитов составляет не более 3 %, в то время как у курящего и перенесшего инфаркт эта цифра достигает 10 %.

Курение и заболевания сердца

Большинство людей считают курение основной причиной проблем с дыханием и рака легких. Это так, но курение и сердце тоже тесно связаны, что является главной причиной возникновения сердечных заболеваний у мужчин и женщин. Статистические данные американских ученых говорят о том, что около 20 % американцев умирают из-за болезней сердца вызванных именно многолетним курением.

Риск возникновения инфаркта увеличивается пропорционально количеству выкуренных сигарет. Чем больше промежуток времени в течение которого человек курит, тем больше вероятность того, что у него случиться инфаркт.

Люди, выкуривающие в день пачку сигарет, рискуют получить сердечный приступ в два раз больше по сравнению с некурящими.

Курение вредит не только курильщикам. Когда человек курит, он подвергает риску окружающих, детей, женщин. Пассивное курение (табачный дым, вдыхаемый некурящими) может быть причиной многих хронических заболеваний. Расстройства дыхания, астма, гипертония, рак и заболевания сердца — все это последствия курения. Точно установлено, что порядка 35000 некурящих ежегодно умирают от сердечных приступов вызванных курением и загрязненной окружающей средой.

Как восстановить сердце

Человек бросивший курить уже через несколько часов начинает чувствовать себя лучше. Улучшается общее состояние организма, нормализуется давление, проходимость сосудов и т. д. Однако существует ряд мероприятий, способных помочь восстановлению сердца и всего организма после длительного отравления никотином его производными.

Витаминотерапия. Поврежденные токсическими препаратами ткани восстановятся быстрее, если принимать витамины С и В в виде поливитаминных препаратов и продуктов питания с высоким содержанием витаминов (молоко, свежевыжатые фруктовые соки);

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить плоскостопие 8 класс

Физкультура. Речь не идет, о каких-то интенсивных тренировках, так как организму необходимо время для восстановления. Для начала будет вполне достаточно простого комплекса упражнений, выполненных на свежем воздухе.

Ингаляции. Помогут ускорить очистку бронхов от остатков слизи и мокроты. Специалисты рекомендуют от 5 до 10 процедур (пять и десять дней соответственно) по 10 — 15 минут на сборах из хвои сосны, пихты, можжевеловых веточек, листьев дуба, черной смородины, соцветий липы. Хорошо помогают ингаляции на цветах ромашки и лаванды, листьях мяты, шалфея, полыни. После процедуры на протяжении 30 минут лучше не разговаривать и посидеть в теплом помещении.

Баня. Хороша не только для очистки легких, но и для поднятия тонуса в целом. Парится лучше всего с березовым или дубовым веником один раз в неделю. Длительность процедуры 1 — 2 месяца.

Дыхательные упражнения. Экс — курильщику лучше всего поможет «полное дыхание» — специальная техника йогов, состоящая из верхнего, среднего и нижнего уровней, учиться которым нужно постепенно. Люди, освоившие данную гимнастику, не только очищают легкие, но и решают проблемы с простудными, сердечно — сосудистыми заболеваниями, психологическими проблемами.

Правильное питание. Помимо рекомендованных выше продуктов рекомендуется чеснок и сливочное масло.

Разговоры о вреде курения звучат постоянно, но воспринимают его серьезно, к сожалению не все. Очень опасны сами сигареты и табачный дым, пассивное курение, а никотин при беременности вообще недопустим. Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни.

Физкультура, занятия спортом, туристические походы и правильная организация досуга — все эти мероприятия противостоят развитию вредных привычек. Лень и праздность — наоборот способствуют их развитию.

Утверждение здорового образа жизни — одна из наиболее важных общегосударственных задач. Каждый человек должен прилагать максимум усилий для ее воплощения, что в первую очередь пойдет на пользу ему.

Не знаете как бросить курить?

Получите свой план отказа от курения. Кликайте на кнопку ниже.

Источник: http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/kurenie-i-serdtse/

В 2016 году число курильщиков во всем мире достигло миллиарда. На территории стран бывшего СНГ курит каждый четвертый человек. Широкое распространение вредной привычки среди молодого населения становится одной из основных причин сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. Боль в сердце от курения – не миф, а доказанная патологическая реакция на разнонаправленные эффекты табака, а также других вариантов вдыхания дыма (наркотических веществ, кальяна). Своевременный отказ от вредной привычки способствует восстановлению нормальных функций организма и улучшению качества жизни.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

В состав табачного дыма сигарет входит около 60 поверхностно-активных веществ, среди которых никотин, смолы, ацетон, сероводород, нитробензол, аммиак. Наиболее выраженное воздействие на сосуды человеческого организма у никотина.

Основные механизмы поражения сосудов у курящих:

  • непрямое воздействие на эндотелий (внутренний слой) – из-за повреждения целостности и гладкости сосудистой стенки образовываются тромбы;
  • нарушение реологических характеристик – регулярное употребление табака увеличивает вязкость крови;
  • активация симпатоадреналовой системы с повышением выброса катехоламинов (адреналина, норадреналина), увеличением частоты и силы сердцебиений;
  • периферический вазоспазм (сокращение гладких мышц артериальных сосудов) сужает просвет сосуда, уменьшая объем крови, которая доставляется к органам и тканям;
  • нарушение липидного обмена – у хронических курильщиков повышается в крови уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности – факторов риска развития атеросклероза.

Накопление иных токсинов, которые проникают через стенки альвеол в кровь, вызывает генерализированное воздействие на другие органы и ткани. Нарушенный обмен веществ повышает концентрацию недоокисленных продуктов, угнетает природные антиоксидантные системы. Из-за этого развивается вторичное поражение тканей.

В последние годы все больше говорят о функции эндотелия и о его участии в регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Доказано, что это эндо- и аутокринный элемент, который синтезирует и выделяет вещества для управления сосудистым тонусом и гомеостазом. Никотин и оксид углерода действуют на поверхность эндотелиальных клеток, снижают количество простациклина и замедляют пристеночный кровоток. Из-за этого утолщается комплекс интима-медиа. Кроме того уменьшается продукция сосудорасширяющих веществ (оксид азота, который синтезируется из L-аргинина), что приводит к стойкому спазму; повышается концентрация интерлейкинов, способствуя прогрессированию воспаления и образованию атеросклеротических бляшек.

Исследования показали, что количество провоспалительных веществ крови (С-реактивный белок, гомоцистеин, фибриноген) напрямую зависит от числа выкуренных сигарет и концентрации угарного газа: увеличивается содержание карбоксигемоглобина, в результате чего ткани организма страдают от недостатка кислорода и избытка недоокисленных продуктов. Еще из-за факторов воспаления разрывается уже сформированная атеросклеротическая бляшка (основной компонент в образовании кровяных сгустков).

С-реактивный белок влияет на рецепторы ангиотензина, вызывая спазм и рост числа гладкомышечных клеток в сосудистой стенке и их гипертрофию. Это один из факторов развития артериальной гипертензии у курильщика. Еще изменяется биохимическая активность клеток – они активно начинают участвовать в окислении липидов, подталкивая прогрессирование воспалительных процессов и образование свободных радикалов.

Никотин и оксид углерода запускают каскад взаимосвязанных реакций, которые пагубно влияют на микроциркуляторное русло, вызывая атеросклеротическое поражение сосудов, тромбообразование и повышение давления.

Может ли болеть сердце от сигарет и почему?

Кардиалгия – боль в области сердца, которая вызвана нарушением кровоснабжения миокарда вследствие поражения венечных сосудов. Возникающая после курения боль в органе связана с комплексным воздействием активных веществ из табачного дыма на эти сосуды:

  • развитие атеросклеротической бляшки из-за нарушенного липидного обмена;
  • вязкая кровь в области бляшки вызывает формирование тромба (кровяного сгустка);
  • повышение артериального давления вследствие усиленного выброса катехоламинов, что нарушает линейный ток крови по сосудам;
  • разрыв нестабильной бляшки, свободная часть которой закупоривает просвет венечного сосуда, инициирование развития острого коронарного синдрома (предварительный диагноз инфаркта миокарда);
  • повышение частоты и силы сердечных сокращений сопровождается увеличением потребности миокарда в кислороде и питательных веществах. Вследствие поражения легких и закупорки сосудов необходимое количество газа не поставляется и возникает ишемия миокарда с характерным симптомом загрудинной боли (стенокардией).

Появление болей в сердце при вдохе после курения объясняется рефлекторным спазмом сосудов в ответ на воздействие холодного (в сравнении с дымом) воздуха. Такие больные жалуются на головокружение, слабость и нарушение дыхания – невозможность вдохнуть или выдохнуть, ощущение временного паралича дыхательных мышц.

Капсула с ментолом в сигарете предназначена не только для устранения неприятного запаха табака, но и для расширения сосудов и предотвращения вазоспазма.

Стоит ли резко бросать?

Проведенные исследования доказывают, что полностью очищается человеческий организм от влияния табачного или других видов дыма (марихуаны и канабинноидов) на протяжении 1,5 года с момента прекращения курения.

Отказ от вредной привычки утрудняется в зависимости от стажа курения. Постепенное уменьшение количества употребляемых сигарет – один из вариантов избавиться от вредного фактора, однако в таком случае никотин продолжает воздействовать на сосуды на протяжении какого-то времени. Но при попытке резкого отказа риска острых реакций со стороны сердечно-сосудистой системы нет.

Возникающие неприятные или болевые ощущения в области грудной клетки характеризуются как симптомы абстинентного синдрома, вызванные «зависимостью». Даже хронические курильщики с большим стажем отмечают уменьшение или полное исчезновение болей в сердце после отказа от курения.

Людям, которые пытаются бросить курить, во время преодоления привязанности как к процессу и комплексу движений рекомендуют использовать электронную сигарету или безникотиновый вейп. Механизм устройства разрешает имитировать процесс курения без вреда для здоровья, поскольку вдыхается только ароматизированный пар.

Пациентам, у которых болит сердце от электронной сигареты, необходима консультация психотерапевта, поскольку подобное явление – признак психосоматического нарушения.

Определение курения как одного из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено разнонаправленным воздействием никотина и других веществ табачного дыма: вазоспазм, ускоренное сердцебиение, повышение давления. Людям, у которых появляется одышка и болит сердце от сигарет, необходимо задуматься о том, чтобы отказаться от привычки, пока еще не сформировались необратимые изменения в органах и тканях.

Источник: http://cardiograf.com/priznaki/boli/bolit-serdce-ot-kureniya.html

Влияние курения на сердце начинается со знакомого курильщикам ощущения боли в груди, невыносимое, сковывающее движения тела.

Болезни сердца, к большому сожалению, не редкость среди заядлых курильщиков со стажем.
Самое страшное до чего может довести курильщика его привычка это инфаркт.

Может ли курение оказать влияние на работу сердца

Курение приводит к следующим последствиям:

  1. Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.
  2. Аритмия. В то же время, смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.
  3. Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является своеобразным стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.
  4. Ишемическая болезнь сердца. Табакокурение способствует увеличению жиров и накапливанию холестерина в кровеносной системе. В итоге образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и приводят к возникновению ишемической болезни сердца.
  5. Инфаркт миокарда. Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают сворачиваемость крови. В сердечной полости образуются тромбы. Оторвавшись, они могут попасть в любой внутренний орган и привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Потребление табака также меняет гормональный фон и уменьшает уровень простациклина. Это способствует возникновению болезней сердечной мышцы, пагубно влияет на миокард и усугубляет хронические болезни.

Тест для курильщиков

Посмотрите видеоролики

Почему, когда бросил курить болит сердце

Часто встречающаяся жалоба среди курящих людей: когда бросил курить болит слева в груди.

Это происходит по одной из следующих причин:

  1. Снижение кровяного давления. Курение оказывает сильное влияние на работу сердца и сосудов. Никотин выходит из организма, в среднем, за сутки, после чего оказываемый им эффект на сердечно-сосудистую систему улетучивается. Сосуды резко расширяются, кровяное давление падает, нагрузка увеличивается. В данном случае, сердце заболело из-за повышенной нагрузки на сосуды.
  2. Повышение концентрации кислорода в крови – грудь «давит». Угарный газ не поступает в кровь. Концентрация кислорода в крови резко увеличивается, что повышает нагрузку на сердце. Бросившие курить испытывают симптомы схожие с людьми, оказавшимися на большой высоте без кислородной маски:
    • заболело сердце;
    • сердцебиение учащается;
    • не хватает воздуха;
    • болезненные ощущения в груди;
    • на грудную клетку «давит».
  3. Спазм – сердце болит. Боль в груди может быть банальным спазмом, возникшим из-за резкого повышения содержания кислорода в крови, расширением сосудом и падением кровяного давления.
  4. Отмирание тканей. Нарушение кровоснабжения в результате резкого отказа от потребления табачных изделий может привести к отмиранию тканей внутренних органов грудной клетки.
  5. Стенокардия. Резкий отказ от пагубной привычки в зрелом возрасте может повлечь за собой развитие стенокардии. Болезнь, скорее всего, частично вызвана курением, но резко проявляется при стрессовой ситуации, коей является прекращение потребления табака.
  6. Ишемическая болезнь сердца. Хроническое заболевание, которое активируется при стрессовой ситуации для внутренней системы человека. Приступ может спровоцировать нарушение циркуляции крови в результате приступа гипертонии и увеличения концентрации кислорода в крови. Кроме того, может оторваться тромб.
  7. Болезни ЖКТ и колит. Боль в груди может быть связана с проблемами ЖКТ, возникшими после отказа от никотина. При гастрите, эрозиях и язвах боль «отдает» в сердце. Колит может привести к тому, что пациент соблюдает диету положительно отражающуюся на состоянии кишечника, но не на состоянии желудка в момент отказа от курения. Пациенты часто путают приступы, связанные с подобными заболеваниями, со стенокардией.
  8. Легочное заболевание. Болезненные ощущения в груди там, где сердце, также могут быть вызваны нарушением работы бронхолегочной системы, обострившимися на фоне резкого отказа от табачных изделий. Обратитесь к пульмонологу, чтобы выяснить, не легочное ли это заболевание.

Пройди тест для курящих

Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека

Как активное, так и пассивное табакокурение пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:

  • никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
  • смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
  • мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате чего кровяное давление резко возрастает и происходит так называемая «никотиновая гипертония»;
  • вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
  • в организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что способствует развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, также пагубно сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
  • липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
  • стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир также забивает их, значительно сужая, также на сужение влияют спазмы;
  • угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.

Почему специалисты не советуют курить при аритмии

Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:

  • реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина «подстегивает» сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
  • недостаток жидкости – в жару или после длительного марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
  • спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
  • обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
  • стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
  • табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
  • у женщины – беременность.

Для курильщиков характерны два вида аритмии:

При наличии такого заболевания как тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, так как сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.

Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Курение сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.

Полезное видео по теме

Что происходит при отказе от табака

Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:

  1. Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже спустя несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, в то время как кровяное давление резко падает. Следствием является то, что у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
  2. Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови очень низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают болезненные ощущения в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
  3. Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не очень оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.

Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения

Что делать, если после курения болит сердце:

  • следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
  • обязательно высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
  • откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • посетите терапевта – он проведет исследования и подскажет, что делать дальше;
  • сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
  • принимайте лекарства, прописанные специалистом;
  • у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения медикаментов для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
  • женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
  • воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
  • попробуйте народные средства и ароматерапию;
  • не начинайте снова курить.

Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца

Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить при помощи стентирования.

Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в «травмированном» месте, где сосуд был сужен или закупорен.

Работа подобной трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание подобной катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.

Врачи категоричны: пациенты обязаны отказаться от пагубных привычек после подобной операции.

Табакокурение особенно пагубно отражается на здоровье подобных пациентов, так как:

  • способствует загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
  • сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
  • вызывает повышение кровяного давление, что пагубно сказывается на поврежденных сосудах;
  • способствует появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.

Вред от курения при пороке сердца

Пороки сердца бывают:

  1. Врожденные (проблемы с рождения). При врожденных пороках сердце неправильно сформировано, нарушено снабжение тканей кислородом, а нагрузка на сердце увеличена. Пациенты с подобным диагнозом обладают пониженным иммунитетом, не способны выдержать тяжелые физические нагрузки и, чаще других, подвержены инфекционным заболеваниям. При пороке сердца врачи рекомендуют избегать любых факторов, влияющих на сердечный ритм. Проблемы создают:
    • стрессовые ситуации;
    • интенсивные занятия спортом;
    • переедание;
    • стимуляторы;
    • курение.
  • аритмию,
  • сердечную недостаточность,
  • скачки артериального давления,
  • спазмы,
  • сужение сосудов.

При наличии врожденных пороков сердца все это может привести к летальному исходу, поэтому строжайше запрещено.

  • Приобретенные (можно отследить начало заболевания). При приобретенных пороках нагрузка на сердце увеличена. Сердечная мышца быстрее «утомляется», циркуляция крови нарушена, но до определенного момента пациент может даже не догадываться о наличии у себя подобного заболевания, так как сердце обладает большими резервами. Прогрессирование заболевания приводит к сердечной недостаточности. Курильщик, незнающий о наличии порока сердца, может замечать при потреблении табака:
    • резкое учащение сердечного ритма;
    • головокружение;
    • шум в ушах;
    • боли в сердце;
    • сердце «выпрыгивает» из груди;
    • недостаток кислорода.
  • Источник: http://myweak.ru/kurenie/vliyanie/brosil-serdtse.html

    К решению расстаться со смертельной курительной привычкой приходит в своей жизни каждый сигаретоман. К сожалению, далеко не всем страждущим обрести чистую, бездымную жизнь, хватает для этого силы воли. Табачная зависимость отличается особой стойкостью, и сигареты не так легко отпускают от себя очередную жертву. Ведь курение, особенно длительное, сказывается на работе всех внутренних органов, а никотин становится неотъемлемой частью метаболических процессов, приводят к развитию синдрома отмены.

    От курения особенно сильно страдает дыхательная система, но не меньшему вреду подвергается и сердечно-сосудистая. Поэтому бросать губительное пристрастие следует разумно, используя для этого ценные рекомендации. Существует большое количество различных методик, помогающих людям в борьбе за здоровье, много сил необходимо приложить, чтобы восстановление сосудов после отказа от курения прошло в полном объеме.

    Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

    За происходящие различные нарушения в работе сердца и состояния сосудов в первую очередь виновен никотин. Данное соединение действует следующим образом:

    1. Итогом слипания данных кровяных телец становится образование многочисленных сгустков (тромбов).
    2. Печальным итогом такого развития событий становится развитие артериального тромбоза, который способен привести к появлению у курильщика инсульта, инфаркта.
    3. Никотиновое соединение усиливает свойства тромбоцитов к адгезии (умению сцепляться между собой). В задачи тромбоцитов входит стабилизация свертываемости крови.

    Кроме влияния никотина, табачный дым, переполненный канцерогенами и ядами, активно способствует выбросу адреналина. Данные соединения помогают формированию тромбов и атеросклеротических бляшек.

    Установлено, что у курящих людей процесс развития атеросклероза идет в несколько раз быстрее, чем у некурящих лиц.

    Этому процессу помогает и работа оксида углерода, который в большом количестве находится в сигаретном испарении. Данный эффект значительно усугубляет и никотин, приводя к спазмированию сердечных артерий. Курильщик с длительным стажем буквально ходит по краю обрыва, его жизни угрожает отрыв тромба, который может случиться внезапно.

    Состояние сосудов после отказа от сигарет

    А восстанавливаются ли сосуды после отказа от курения или эти процессы уже необратимы? В большинстве случаев, при грамотном проведении восстановительного периода сосудистое состояние придет в здоровую норму. Но, если вены сильно поражены, то варикозное их расширение станет постоянным спутником бывшего курильщика. В данном случае потребуется уже узкоспециализированная терапия.

    Поэтому расставаться с сигаретами следует немедленно и без раздумий, не доводя состояние собственного здоровья не крайних последствий. А что происходит с сосудами после отказа от курения, да и со всем организмом в целом?

    Для полного восстановления состояния сосудов требуется около 2,5-3 месяцев жизни без курения.

    Наглядные этапы восстановления работы внутренних систем и органов можно увидеть в следующей таблице:

    Естественным желанием бывшего курильщика становится попытки ускорить данные процессы. А как можно улучшить регенерацию сердечно-сосудистой системы? Существует масса полезных советов и ценных рекомендаций, эффективных в этом плане. Но подходить к ним следует грамотно, опираясь на исходное состояние здоровья. На многие из предлагаемых ниже препаратов или методик могут возникнуть индивидуальные реакции, предсказать которые невозможно.

    Прежде чем разрабатывать собственный план по улучшению здоровья, следует получить консультацию у врача.

    Подключение народной медицины

    Среди всего огромного разнообразия рецептов знахарства фаворитом среди самых эффективных средств, улучшающих состояние сосудов после курения, становится обычный картофель. Его можно использовать различными способами:

    1. После отварки слить картофельный отвар в отдельную посудину. Принимать его по 100 мл 2 раза ежедневно натощак (за 30—40 минут до еды).
    2. Сделать отвар из очисток картофеля. Использовать также.

    Курс картофельного лечения для бывшего курильщика составляет 1,5—2 недели. Кроме картофеля, действенными становятся и иные методы. Отлично себя зарекомендовали на данном поприще лекарственные травы и некоторые овощи, а также определенные продукты питания.

    Для профилактики атерокслероза

    В этих целях хорошим помощником становится отвар из равных частей тысячелистника (соцветия), ромашки (цветки растения) и березовых почек. Данную травяную смесь (25 г) запарить крутым кипятком (500 мл). Емкость плотно закрыть и укутать махровой тканью. После настаивания (30—40 минут) настой отфильтровывается.

    Половину полученного снадобья следует пить перед отходом ко сну (можно добавить по вкусу мед). Вторая часть принимается поутру, после пробуждения. Это лекарство необходимо пить натощак (за 20—25 минут до еды) на протяжении 2,5—3 месяцев.

    Для очищения сосудов

    Способностями приводить состояние сосудов в порядок славятся такие продукты, как:

    Данные ингредиенты (по 250 г каждого) необходимо перемолоть и мелко измельчить. Затем к ним влить горячую воду (250 мл) и тщательно перемешать. Настой на сутки убирается в прохладное место. Принимается готовое снадобье по 25 мл трижды за день на голодный желудок.

    Чтобы убрать атеросклеротические бляшки

    Способностью хорошо очищать сосуды от отложений славится и обычный черный чай (хорошего качества), разбавленный молоком. Этот рецепт еще и быстро готовится. Необходимо смешать молоко (1 часть) со свежезаваренным чаем (5 частей). Вкусный напиток необходимо пить каждые 2—3 часа на протяжении 4—5 суток.

    Для укрепления иммунитета

    В этом поможет отвар из листиков лаврушки. Данное средство не только станет работать на повышение иммунитета, лавр обладает способностью хорошо очищать внутренние системы и органы от скопившихся токсинов, в том числе и холестерина. Использовать его необходимо следующим образом: горсть лаврушки уложить в термос и запарить крутым кипятком. Оставить для настаивания на 10—12 часов.

    Принимают готовое лекарство в утренние и вечерние часы по 100 мл. Курс лечения составляет 2—2,5 недели. Но следует знать, что лаврушка имеет ряд противопоказаний. Ее нельзя употреблять в следующих случаях:

    • язва органов ЖКТ;
    • тяжелая степень сахарного диабета;
    • беременность и лактационный период;
    • склонность к аллергическим реакциям;
    • заболевания в острой форме печение, сердца и почек.

    Помощь медикаментов

    Чтобы помочь восстановиться и быстрее очиститься сосудам, бывшему курильщику можно использовать и вполне безопасные препараты из аптеки. Конечно, медик может порекомендовать и более мощные средства для восстановления состояния. А это – лишь базовый комплекс медикаментов, которыми необходимо вооружиться:

    1. Витаминно-минеральные комплексы. Особенно такие, в которые включены витамины В12, РР, А, Е и С, а также минералы цинк и селен.
    2. Рибоксин. Этот медикамент славится своей работой по улучшению процессов метаболита в сосудистых тканях. Также он положительно влияет на коронарное кровообращение.
    3. Аспирин. Ежевечерне следует принимать по 1/4 таблеточки этого лекарства. Данный препарат работает на понижении вязкости крови, что значительно улучшает сосудистое состояние.

    Целительная гимнастика

    Бывшим курильщикам следует особе внимание уделить физической активности. Занятия спортом помогут избежать депрессии, свойственной в период отвыкания и значительно улучшать работу сердца и состояние сосудов. Необходимо начинать свое утро именно с легкой зарядки. Кстати, утреннюю «разгонку» полезно завершать специальным упражнению, которое создал известный японский профессор медицины Кацудзо Ниши.

    Заключается оно в следующем:

    1. Лечь на спину.
    2. Поднять вверх ноги и руки.
    3. Проводить вращательные движения одновременно всеми конечностями.

    Общая продолжительность времени выполнения – 2—3 минуты. Данное упражнение эффективно работает на укрепление сосудистых стенок, реанимирует работу капилляров. А также способствует восстановлению нормального снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

    Что касается подключения к привычной жизни бывшего курильщика спортивных занятий, то наибольшую пользу принесет такие увлечения, как:

    • йога;
    • плавание;
    • велосипед;
    • бег трусцой;
    • скандинавская ходьба;
    • катание на роликах, беговых лыжах.

    Полезные советы

    Чтобы процесс восстановления пошатнувшегося здоровья, а, в частности, сосудов прошел успешнее и максимально быстро, следует придерживаться и ряда полезных рекомендаций. В частности:

    • отказаться от неправильных физиологических поз (сидение нога на ногу, длительная опора на одну руку, искривленная осанка);
    • при сидячей работе ежечасно следует делать перерыв, вставать, разминаться, делать гимнастику;
    • увеличить количество потребляемой жидкости (до 1,5—23 л) в сутки, причем следует постараться не пить на ночь, а потреблять всю положенную дозу до 17-18 вечера;
    • чаще проветривать жилые помещения и проводить в них влажную уборку;
    • проводить ингаляции, данные процедуры отлично очищают легкие, что благотворно влияет и на состояние сосудов, для ингаляций лучше использовать травы, обладающие обеззараживающими и очищающими свойствами: календула, ромашка, липа;
    • взять за правило регулярно ходить в баню, в идеале в такую, которая построена из натурального дерева (сосна, дуб или береза), такие процедуры хорошо очищают и успокаивают слизистую.

    Придерживаясь всех рекомендаций, подключив спорт, стабилизировав питание и распорядок дня, можно минимизировать синдром отмены, который, к сожалению, обязательно посетит бывшего курильщика. Но цель в данном случае слишком высока, чтобы останавливаться на полпути и вновь возвращаться к смертельному увлечению.

    Помните, что именно сигареты главным образом виновны в преждевременной смерти человека, ухудшая состояние сосудов, приводя к развитию атеросклероза и последующего инсульта. Только твердое желание и понимание всех негативных процессов в организме, происходящих на фоне курения, могут помочь навсегда забыть о смертельно опасном увлечении.

    Источник: http://vsezavisimosti.ru/kurenie/kak-brosit-kurit/chto-proishodit-s-sosudami-posle-otkaza-ot-kureniya.html

    Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только органам дыхания. Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.

    Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!

    Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.

    Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.

    Может ли болеть от курения сигарет?

    Да, может. Учащенный пульс, головокружение, одышка – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди, тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.

    Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.

    Почему колит и болит при вдохе после курения?

    Яды и смолы, поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород, приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.

    Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.

    Если заболело сердце необходимо положить под язык две таблетки нитроглицерина. Если через несколько минут боль не ослабнет, нужно срочно вызывать скорую помощь – возможно, произошло отмирание части мышечных тканей, случился инфаркт!

    Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.

    Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.

    Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?

    Влияние крайне негативное. Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.

    Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком. Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.

    Источник: http://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/boli-v-serdce.html

    Бросил курить — болит сердце: причины и лечение

    Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце, причем ранее подобных проблем никогда не возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.

    Если бросил курить почему болит сердце? Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце. Причем ранее подобных проблем никогда не возникало.

    Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.

    Статистические данные показывают, что у людей возрастной группы старше 35 лет имеются серьезные проблемы с сердцем, причем 90% из них курят.

    Влияние никотина на сердце

    Табачный дым содержит большое количество вредных веществ, которые негативно влияют на все органы. Попадая внутрь организма, он не только блокирует и нарушает естественные процессы, но и вызывает привыкание. Никотин мгновенно проникает в кровеносную систему и вместе с кровью разносится по всем органам.

    Когда курильщик делает тягу, то попавший в сосудистую систему никотин вызывает резкий выброс адреналина, который не вырабатывается естественным образом. Такое событие приводит к тому, что стенки сосудов резко сжимаются, артериальное давление начинает повышаться, а значит, сердце вынуждено работать быстрее.

    Специалисты утверждают, у заядлых курильщиков частота сердечных сокращений на 20% больше, а значит, за 1 год биение органа увеличивается на несколько миллионов раз, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы быстрее, чем у некурящего человека.

    Но также никотин оказывает опосредованное воздействие в виде повреждения клеточных мембран. Из-за нарушения их целостности в органе развивается дефицит важных микроэлементов, таких как кальций, недостаток которого является следствием нарушения нормальных сокращений.

    Постоянное поступление токсинов в организм приводит к снижению простациклина, гормона, который отвечает за расслабление сосудов после спазмов.

    Причины боли в сердце после отказа от курения

    Важно знать, что после отказа от курения организм пытается всеми силами избавиться от ядов, полученных при курении сигарет, поэтому состояние человека резко ухудшается.

    Специалисты утверждают, что резкий упадок сил — это симптомы абстинентного синдрома.

    Не стоит пугаться таких изменений и снова тянуться за очередной дозой никотина, нужно перетерпеть и дать время всем системам наладить свою работу.

    Человек, бросающий курить, должен помнить, что его могут сопровождать такие симптомы:

    • головокружение;
    • тошнота;
    • дрожание конечностей;
    • непреодолимая тяга выкурить сигарету;
    • раздражение;
    • ощущение нехватки воздуха.

    Но основным неприятным симптомом является боль в области сердца, которая периодически может усиливаться. Прежде чем полностью отказаться от табачной зависимости, нужно подготовиться к предстоящим изменениям и понять, почему возникают такие проблемы. Кардиологи утверждают, что болеть сердце при отказе от сигарет может быть по следующим причинам:

    • Очищение сосудов от токсинов табачного дыма. От момента последней тяги, по истечении 12 часов, организм начинает выводить вредные вещества наружу. При отсутствии никотина сосуды начинают расширяться, приходя в первоначальное состояние, артериальное давление при этом падает. Из-за увеличенной нагрузки на сосудистую систему человек может ощущать головокружение и боли в области груди.
    • Снижение концентрации углекислого газа в крови. Ежедневное употребление табачных изделий приводит к повышению частичек углекислого газа в кровяной жидкости, которые снижают количество жизненно важного кислорода. При курении организм испытывает кислородное голодание, а при отсутствии никотина показатель кислорода приходит в норму, поэтому при отказе от курения болит сердце. Кроме того, дополнительно появляется одышка и ощущение нехватки воздуха.
    • Нормализуется частота сердцебиения. При отказе ощущается, как сердце начинает бешено скакать, частота биения значительно увеличивается. Но уже через несколько дней ритм постепенно приходит в норму, давление в груди снижается, это говорит о том, что сердечная мышца восстанавливает естественный процесс. При этом циркуляция крови увеличивается, теперь органы получают необходимое им количество кислорода.

    Следует внимательно следить за всеми показателями во время избавления от вредной привычки, так как организм в попытках восстановления может подавать сигналы о помощи, их нужно уметь распознавать.

    Бывают случаи, когда курильщик давно отказался от табака, но боли в сердце продолжают его беспокоить. В таких ситуациях нужно обращаться за помощью к доктору, возможно, причиной беспокойства является более серьезная проблема.

    Если же поднялось давление и сильно болит голова, то нужно прибегнуть к медикаментам, которые ранее назначил доктор.

    К сожалению, боли в сердце могут присутствовать не только как симптом отказа от курения, но и быть предвестником серьезного заболевания. Если не оградить свой организм от пагубного влияния табака, то человек рискует приобрести серьезные проблемы с работой сердечной мышцы.

    Опасным заболеванием является атеросклероз, который возникает на фоне частого злоупотребления табачных изделий. Вредные токсины оказывают негативное влияние на стенки сосудов, повреждая их изнутри, а также способствуют возникновению атеросклеротических бляшек.

    Кроме того, алкалоиды табака позволяют повыситься свертываемости крови и приводят к формированию тромбов, которые в любой момент могут оторваться и стать причиной инфаркта или инсульта головного мозга.

    Причем человек может даже не подозревать о предстоящей проблеме, так как тромбы формируются и отрываются без какой-либо симптоматики.

    Медики утверждают, что риск инфаркта миокарда у курильщика в 5 раз выше, чем у здорового человека. Но если у пациента уровень холестерина повышенный, а давление постоянно скачет, то риск возрастает до 10%. У тех, кто начинает курить в раннем возрасте и имеет продолжительный стаж, риск инфаркта увеличивается в возрасте 30-40 лет.

    Часто у тех, кто бросил курить, повысилось давление и в области грудины чувствуется боль, напоминающая колющие или режущие ощущения. В таких случаях стоит вызвать скорую помощь, так как подобное состояние не предвещает ничего хорошего.

    Как помочь сердцу восстановиться

    Несмотря на то что организм самостоятельно очищается, для скорейшего выздоровления ему нужно помочь. Важно заранее продумать все события и постараться выполнять такие рекомендации:

    • Обеспечить полноценный отдых в период отказа от сигарет;
    • Уделять достаточное количество сну;
    • Отказаться от активного проведения времени первые 3-5 дней;
    • При ощущении легкой боли в груди выходить на свежий воздух;
    • Избегать стрессовых ситуаций;
    • При учащенном сердцебиении и ощущении сильной боли незамедлительно обращаться к доктору.

    Основное правило, которое рекомендуют специалисты — это ни в коем случае не возвращаться к курению. Дело в том, что даже несколько тяг способны вызвать сердечный приступ, поэтому желательно оградить себя от такой участи.

    А также следует помнить, без разрешения специалиста принимать какие-либо лекарства недопустимо, так как неправильное применение медикаментов приведет к тому, что давление может резко подняться.

    Если силы воли не хватает, то лучше обратиться за помощью к врачам и под их руководством избавляться от табачной зависимости.

    Своевременное избавление от никотиновой привычки позволяет человеку привести свою жизнь в порядок и наладить работу организма.

    Специалистами доказано, что уже через год после избавления от сигарет давление не будет подниматься настолько часто, как это было раньше.

    Стоит помнить, что улучшается работа и других органов, восстанавливается нервная система и состояние кожи. Залог здорового будущего — это активный способ жизни, без вредных привычек.

    Бросил курить — болит сердце: причины и лечение

    Курение – привычка, которая порабощает и долго не отпускает от себя. Часто наблюдается боль в сердце даже после отказа от курения. Почему болит сердце после того как курение осталось в прошлом и что делать в этом случае?

    Провокаторы ухудшения состояния

    Сигарета еще никого не сделала здоровее – это абсолютная истина. Но часто бросание не приносит ощутимого облегчения, и после отказа от курения все равно болит сердце.

    Какое заболевание кроется за этим и чем рискует бывший курильщик?
    Выброшенная последняя сигарета еще не гарантирует мгновенного восстановления организма, измученного многолетним потреблением никотина. Яд пагубно действует на сосуды, сужая их.

    Вследствие произведенного спазма наблюдается кислородное голодание всех органов и систем, в первую очередь головного мозга и сердца. Главные причины, почему сердечко начинает схватывать резкой болью, следующие:

    • Вынужденная гипотония. Когда человек бросает курить, то никотин исчезает из организма примерно через сутки, поэтому иногда начинает болеть сердце. Подобное происходит из-за резкого расширения сосудов, провоцируя понижение артериального давления.
    • Переизбыток кислорода. Сердце может заболеть при резком бросании курить, когда сигарета, вернее, ее вредные смолы больше не препятствуют поступлению кислорода в кровь и не заменяют его почти в полном объеме углекислым газом. Состояние похоже на горную болезнь, когда на слишком большой высоте над уровнем моря люди начинают задыхаться. При отказе от курения буквально спустя сутки человеку может становиться плохо. Но это преходящее состояние.
    • Приобретенные заболевания. Ишемия, гипертония, ВСД, аритмия, стенокардия у курильщиков со стажем проявляется нередко. Поэтому жжение за грудиной часто вызывается одним из этих заболеваний. Резкие перепады давления, спазмы сосудов потенциально вызывают даже некроз мышечных сердечных волокон.

    При попытках бросить курить у человека могут появляться боли в сердце.

    Поэтому ситуация, когда кто-то, например дама, бросила курить сигареты, а вместо облегчения стало болеть сердце, далеко не нова и абсолютно объяснима.

    Но в последнем случае надо дифференцировать сердечные проблемы от дискомфорта в эпигастральной области, вызванного холециститом. Также неприятные ощущения в данном секторе провоцирует острый плеврит.

    В таких случаях присоединяются лихорадка, расстройства пищеварения, соответственно, необходимо внимательно следить за своими ощущениями.

    Будут ли последствия

    Наблюдается интересный парадокс: избавление от курения на начальном этапе несет в себе отрицательные моменты:

    • Обострение заболеваний. Бронхолегочные патологии иногда провоцируются резким отказом от никотина. Усугубиться может и симптоматика недугов ЖКТ.
    • Сердечные проблемы. Не часто, но бывает, что отказ от курения вызывает появление серьезных заболеваний ССС вплоть до инфаркта миокарда. Он проявляет себя резкой болью за грудиной, имеющей давящий, жгучий характер.
    • Хроническая астения. Вследствие прекращения курить человек становится крайне раздражительным, быстро устает. Подобное способно довести бывшего любителя сигарет до нервного срыва.

    Но, как правило, боли в сердце, вызванные отказом от сигареты, никотиновым голодом, носят непродолжительный характер и сходят на нет спустя несколько дней.

    Как устранить дискомфорт

    Привычка курить – одна из самых навязчивых и сравнима с алкогольной зависимостью. Как лечить состояние, вызванное избавлением от табакокурения? Ниже предложены меры, которые следует принимать в разных случаях, начиная от кратковременных болей и заканчивая серьезными патологиями.

    Полноценный сон — важная часть восстановления организма после отказа от курения.

    Если сигареты отошли в прошлое, но имеют место постоянная усталость, скачки артериального давления, то в первую очередь необходимо нормализовать режим дня, который должен включать в себя полноценный сон, спокойные прогулки.

    При ярко выраженных болях в области сердца, которые могут схватить внезапно, следует исключить стрессы, негативные эмоции и длительные, интенсивные физические нагрузки.

    Напротив, стоит предпочесть дружеское общение, дело по душе (например, любимое хобби), привести в порядок рацион – это значительно уменьшит негативное воздействие на организм.

    Если сердечно-сосудистые болезни воплотились в реальность, то первое, что необходимо сделать – обратиться к доктору. Специалист порекомендует адекватное лечение, установит контроль над пульсом, давлением, не позволив ситуации затянуться.

    Организм, ослабленный курением, как никогда немощен. На этом фоне могут возникать иные патологии: проблемы в работе бронхолегочной системы, обострение уже существующих недугов.

    Категорически не рекомендуется при появлении болей в области сердца снова возобновлять курение – это приведет к фатальным последствиям вплоть до инфаркта или инсульта. Бесконтрольное использование медикаментов, особенно без консультации врача, тоже ведет к возникновению серьезных проблем со здоровьем.

    Следует также воздерживаться от кофе, крепкого чая, большого количества черного шоколада.

    Если человек принял решение прекратить курить, на определенное время нагрузка на сердечную мышцу серьезно возрастает, поэтому не стоит усугублять ситуацию: изнурять тело физическими упражнениями, поддаваться стрессам, переносить тяжести.

    В любом случае при появлении дискомфорта в области сердечной мышцы следует обратиться к доктору, поскольку лишь специалист способен точно определить суть проблемы и помочь с ее решением. Вы бросили курить, но ожидаемого облегчения не наступило? Потерпите – все обязательно придет в норму!

    Влияние никотина на здоровье сердца

    О том, что под воздействием дыма сигарет страдают все функции организма, знают все, но табачная эпидемия продолжает поглощать миллионы людей.

    Первый удар от затяжки сигаретой принимают на себя зубы, их эмаль постепенно начинает разрушаться от резких перепадов температур.

    Через гортань дым попадает в легкие, а они снабжают кислородом сосуды всего организма, поэтому вредное пристрастие причиняет внутренним органам непоправимый ущерб, а влияние курения на сердце достаточно велико.

    Какую угрозу представляет курение табака для сердца

    • При поступлении никотина в организм происходит сужение кровеносных сосудов, их активная деятельность снижается, в результате усиливается нагрузка на сердце. Оно не успевает проводить через себя необходимое количество крови, требуемое организму для получения кислорода и питательных веществ. В связи с мощным спазмом сосудов, увеличивается давление, поэтому возможны такие явления, как их разрыв и кровоизлияние.
    • Горячий дым сигарет способствует сгущению крови и образованию тромбов. Они блокируют сосуды и организм не получает достаточного количества кислорода. В таких случаях может развиться инфаркт миокарда, когда происходит омертвление пораженных участков сердечной мышцы. Она работает на пределе своих возможностей, и развивается сердечная недостаточность.
    • Из-за спазмов сосудов кровь не может двигаться равномерно по всему организму, тогда в сосудах возникают застои. Это приводит к отекам конечностей. У курильщиков даже встречается болезнь, называемая перемежающейся хромотой. Это происходит от недостатка поступления питательных веществ в конечности. В тяжелых случаях болезнь может закончиться ампутацией ног.
    • При ослабленном сердце, когда кровь застаивается в легких, развивается одышка, а клетки постоянно испытывают кислородное голодание.

    Все понимают, что курение вредит здоровью и политика государства направлена на борьбу с вредной привычкой. Врачи бьют тревогу не один десяток лет, зная, как курение влияет на сердце и насколько велик урон здоровью.

    Признаки того, что пострадало сердце при отказе от курения

    Когда человек отказывается от сигарет, проявляется ряд симптомов, особенно у тех, кто спустя много лет решил избавиться от опасной привычки. У них наблюдается не только психологическая привязанность, но и физическая зависимость от никотина. Вначале некоторые ощущают, как сильно колотится сердечко, у других может происходить:

    • ухудшение функции дыхания;
    • усиление кашля;
    • затруднения оттока мокроты из легких.

    Для многих людей при бросании вредной привычки важна поддержка близких, а для некоторых необходимо и назначение медикаментозного лечения, оно помогает облегчить симптомы. Это связано с тем, что никотин перестает выполнять стимулирующую роль. Исчезновение его из внутренней среды приводит к ряду других физических и психических проблем. К ним относятся:

    • чувство раздражения;
    • склонность к пониженному артериальному давлению (гипотонии);
    • запоры (никотин больше не стимулирует работу кишечника);
    • снижение активности обмена веществ;
    • нарушение сна;
    • изменение определенного психического статуса.

    Курящий человек испытывает порой непреодолимый страх, связанный с тем, что может увеличиться вес после отказа от сигарет, и он не безоснователен. В период отказа от табака важно быть более активным для того, чтобы компенсировать эффект отмены никотина, а физическая мобильность стимулирует улучшение обмена веществ.

    Боль в сердце при отказе от курения

    Немало людей жалуется на то, что когда бросаешь курить, то болит сердце. После того как человек избавился от сигарет, происходит перестройка физиологических процессов. Никотиновое голодание может вызывать сердечные боли, но чаще они быстро проходят.

    Недомогание появляется в результате резкого расширения сосудов. Болевые ощущения в грудине может провоцировать и наполнение легких кислородом: после насыщения они расширяются, вызывают давление на грудину, в результате чего возникает боль в области сердца.

    Бывают случаи, когда расставание с сигаретой становится причиной развития сердечных заболеваний. Усиливающаяся боль при вдохе, любом движении тела, что может свидетельствовать о развитии стенокардии.

    Человек, отказавшийся от курения, становится крайне раздражительным, его психологическое состояние отрицательно влияет на работу сердца, когда он испытывает чудовищное перенапряжение, которое провоцирует сердечные боли.

    Перед тем как навсегда отказаться от табака, нужно подготовиться к тому, что будет нелегко, особенно, если заболело сердце, важно обеспечить:

    • стабильный сон;
    • умеренные физические нагрузки (не всегда усиленные тренировки положительно влияют на сердечную мышцу);
    • занятие любимым хобби;
    • контроль артериального давления.

    Из-за болезней сосудов умирает больше людей, чем от любой болезни, поэтому каждый человек должен знать, как никотин влияет на органы. В табачном дыму содержится комплекс ядовитых компонентов, из них два особенно опасны: никотин и окись углерода.

    Именно они способствуют развитию атеросклероза, сосудистых заболеваний. После отказа от курения коварные признаки нельзя игнорировать, а способствовать скорейшему возврату к жизни без табака.

    Учеными доказано, что курение и сердце имеют прямую зависимость друг от друга, и понимание последствий мотивирует многих к тому, чтобы навсегда бросить курить.

    Как нормализовать работу сердца после отказа от никотина

    Восстановить работу мышцы помогут некоторые мероприятия, ведь «пламенный мотор» — главный внутренний механизм. Отказ от сигарет поможет почувствовать, как прекрасен мир без табака.

    • Питание. Поврежденным тканям вернуться к нормальному функционированию помогут препараты, содержащие витамины группы B, C, E, фолиевая кислота. Употребление продуктов, содержащих полезные микроэлементы, ускоряющих процесс очищения организма от токсичных веществ. Полезно употреблять чеснок, молочные продукты, фрукты, овощи. Дневной рацион должен быть разнообразным.
    • Организация досуга и физкультура. Многие бывшие курильщики, чтобы помочь сердцу восстановиться, справиться с лишним весом, поддерживают себя занятиями спортом, но при нарушениях сердечного ритма, сниженном давлении медики рекомендуют воздержаться от интенсивных занятий.
    • Проведение ингаляций. Интенсивной очистке легких и бронхов помогают процедуры из лекарственных сборов, в состав которых входит ромашка, мята, лаванда.

    О негативном влиянии никотина на сердце известно давно, но не все курильщики могут смириться с тем, что они, возможно, серьезно больны, и им угрожают страшные последствия.

    Большинство пациентов кардиологических клиник — зависимые от табака люди, или бросившие курить слишком поздно.

    Врачи пытаются убедить, что отказ от вредной привычки помогает избежать сердечных, легочных и других болезней, риск возникновения заболеваний сердца снижается вдвое, а качество жизни становится лучше, продолжительность ее увеличивается!

    Может ли от курения болеть сердце и как еще влияет никотин на сердечно-сосудистую систему человека?

    Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только органам дыхания. Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.

    Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!

    Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.

    Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.

    Может ли болеть от курения сигарет?

    Да, может. Учащенный пульс, головокружение, одышка – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди, тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.

    Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.

    Почему колит и болит при вдохе после курения?

    Яды и смолы, поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород, приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.

    Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.

    Если заболело сердце необходимо положить под язык две таблетки нитроглицерина. Если через несколько минут боль не ослабнет, нужно срочно вызывать скорую помощь – возможно, произошло отмирание части мышечных тканей, случился инфаркт!

    Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.

    Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.

    Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?

    Влияние крайне негативное. Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.

    Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком. Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.

    Источник: http://sport-at-home.ru/brosil-kurit-bolit-serdce-prichiny-i-lechenie.html

    Часто у людей, имеющих никотиновую зависимость, из-за курения болит сердце. Такой симптом не стоит игнорировать, ведь статистика утверждает, что большую часть пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы составляют курящие. Негативные процессы в сердце могут запуститься после курения спайса, электронной сигареты, конопли, ментоловых сигарет и курительных смесей.

    Причины болезненных ощущений в сердце

    Боль в грудной клетке в области сердца может появиться в результате негативного воздействия на легкие, сердце и сосуды организма. Перечень опасных процессов:

    • Вдыхаемый сигаретный дым — поставщик 4 тысяч химических микроэлементов, 1% которых способен вызвать рак, а 30 соединений — натуральный яд: никотин, мышьяк, цианид, бензопропилен, углекислый газ, синильная кислота, окись углерода, радиоактивные элементы. Этот набор приводит к гибели от заболеваний кровеносной системы в четверти случаев онкологической смертности. Появляется износ сердечной мышцы из-за необходимости сокращаться на 15 тысяч ударов в сутки больше, чем у некурящего человека, что чревато развитием недостаточности. Вот почему болит сердце у курильщика.
    • С каждой затяжкой в течение 7 секунд в мозг попадает никотин, вызывая расширение сосудов на срок до 10 минут с последующим резким сжатием (спазм). Это — воздействие нейротоксина на надпочечники, приводящее к активной выработке адреналина противоестественным путем. В случае спазма артерий повышается давление, что оказывает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, вынужденную ускорить процесс перекачки крови, из-за чего и болит сердце при курении. Болевые ощущения могут приобретать характер жжения и тяжести, что опасно развитием ишемии.
    • Снижение способности сосудов к расслаблению после спазма происходит благодаря уменьшению производства организмом простациклина, ответственного за постспастическое восстановление артерий.
    • Нейротоксин препятствует проницаемости мембран сердечных клеток, что приводит к недополучению миокардом необходимого количества ионов кальция, ответственного за сократительные функции. Поэтому появляются ощущения, что сердце ноет и после курения болит.
    • Недостаток кислорода, ведущий к усиленной сердечной работе. Это происходит из-за более крепкого соединения молекул гемоглобина с частицами угарного газа (карбоксигемоглобина), которое замещает кислород, не давая эритроцитам его переносить. Переизбыток окиси углерода в мышечных клетках сердца ведет к накопительной дисфункции всей кровеносной системы.
    • Снижение эластичных качеств сосудов и образование холестериновых бляшек и тромбов. Частое сужение артерий приводит к истончению и хрупкости, что чревато некрозом тканей. Ведет к уменьшению просвета и закупорке сосудов образовавшимися жировыми бляшками (атеросклерозу). Ядовитые соединения, содержащиеся в табачном дыме, способны изменить химические качества крови в сторону загустения. Такое воздействие усложняет работу сердца по ее перекачке, способствует возникновению тромбоза.
    • Провокации существующих заболеваний сердца и кровеносных сосудов. При курении развитие патологического процесса происходит более глубоко, выражено и резко, что часто приводит к некрозу тканей сердца (инфаркту).
    • Чрезмерное проникновение никотина в кровь при курении ментоловых сигарет из-за особенности такого дыма охлаждать дыхательные пути, вызывая мнимо приятные ощущения. В результате человек глубже затягивается и большее количество сигарет с ментолом выкуривает, что увеличивает вредное воздействие смол и токсинов на организм. Опытным путем доказано, что смертность от болезней сердца при курении ментоловых сигарет в два раза превышает показатель при употребление обычного табака.
    • При отказе от курения может болеть сердце из-за резкого расширения сосудов, связанного с отсутствием эффекта от сигарет. Резкие изменения в кровеносной системе могут спровоцировать рецидив имеющихся сердечных заболеваний: ишемии, стенокардии, гипертонии и других.
    • Когда человек бросил курить и болит грудная клетка, это связано с избытком кислорода, который в прошлом заменялся углекислым газом.

    Факт! На вопрос: может ли курение сокращать жизнь — ответ положительный. Никотинозависимые люди теряют 10-15 лет жизни.

    • После курения кальяна болит сердце еще сильнее. Вред от кальяна — в количестве никотина в одной заправке, который в 7,5 раз превышает такой показатель в сигарете. Несмотря на то, что сосуд охлаждает и увлажняет дым, вода не способна задерживать никотин. И после кальяна формируется никотиновая зависимость, приводящая к нарушениям функциональности кровеносной системы.

    Курение кальяна

    • При курении марихуаны резко учащается сердцебиение и повышается давление. Увлечение натуральными травяными наркотическими средствами влияет на психику и мозговую активность в негативном аспекте и увеличивает риск патологий сердца, так как воздействие травы изнашивает орган.
    • Пристрастие к употреблению спайса, который состоит из смеси психотропных растений (энтеогенов) и синтетического элемента JWH-018 (искусственной марихуаны), приносит вред, пятикратно превышающий курение.
    • Курение электронных сигарет (вейп). В настоящее время появилась версия о «безвредности» такой имитации сигарет. Это приспособление схоже по принципу действия с ингалятором: генерирует холодный никотиносодержащий пар, выделяемый из специальной жидкости, наполняющей картридж. Доля никотина может варьироваться: высокая, средняя и нулевая, что не гарантирует его отсутствие, вызывая еще большее привыкание. Вредное воздействие этого вещества и возможные сердечно-сосудистые заболевания описывались выше. Вейперы рискуют развитием атеросклероза нижних конечностей, что опасно гангреной и ампутацией, болезнями почек.

    Электронная сигарета

    Возможные последствия

    Если болит сердце после курения, во время или у бросившего человека, значит, существуют серьезные проблемы с системой кровоснабжения, угрожающие жизни курильщика. К таковым можно отнести следующий перечень болезней:

    • инфаркт миокарда;
    • инсульт, стенокардия, аритмия и гипертония;
    • ишемия и сердечная недостаточность;
    • атеросклероз, аневризма аорты и многие другие.

    Для предотвращения такого развития событий необходимо отказаться от пагубной привычки.

    Важно! Имеет место парадоксальное явление — человек бросил курить, но болит сердце вплоть до инфаркта. Но такие проявления никотинового голодания кратковременны, через несколько дней у бросающего они сойдут на нет.

    Профилактика заболеваний сердца

    Для восстановления функциональности в сердце, сосудах и организме в целом после отказа от курения нужно содействовать этому естественному процессу и не возвращаться к негативной привычке. Специалисты рекомендуют:

    1. чаще гулять на свежем воздухе, особенно когда возникает ощущение нехватки кислорода и ноющие боли в области сердца;
    2. избегать стрессов и морального перенапряжения, что может спровоцировать повышение давления в сосудах;
    3. обеспечить полноценный сон и ограничить интенсивные физические нагрузки на ближайшие пять дней;
    4. при учащении пульса, сопровождаемого болями в сердце, немедленно обратиться за помощью к врачу.

    Бросить курить

    Главное — исключить возвращение к старой привычке, так как даже одна затяжка может вызвать сердечный приступ.

    Источник: http://lechiserdce.ru/simptomyi/2966-ot-kureniya-bolet-serdtse.html

    Тахикардия развивается от курения. Это объясняется тем, что никотиновая интоксикация учащает пульс, провоцирует стенокардию, сердечную слабость и другие кардиопатологии. Симптомом этих недугов выступает именно тахикардия. Если вовремя не принять меры, возможно развитие тяжелых и непоправимых осложнений.

    Как курение влияет на организм?

    Курение негативно отражается на функционировании организма. Сердечная мышца курильщика совершает до 90 сокращений за 30 секунд, что является отклонением от нормы. Окисленный углерод из сигаретного дыма мешает поступлению кислорода в кровь. Возникает кислородное голодание, которое также провоцирует негативные реакции во внутренних органов. Кровь начинает сворачиваться быстрее, из-за чего на стенках сосудов появляются тромбы. Если тромб оторвется от стенки сосуда, то организм тяжело пострадает от инсульта или инфаркта. Высокое содержание никотина снижает уровень гормона простациклина, вследствие чего поражаются мембраны клеток.

    Негативное влияние курения отражается на уровне холестерина в крови за счет увеличения выработки бета-липропротеидов (липидов низкой плотности). Впоследствии возникают атеросклеротические бляшки, которые способствуют развитию такого заболевания, как атеросклероз, а в будущем возможен и инфаркт миокарда, ишемия и даже летальный исход.

    Тахикардия после курения

    Так как из-за негативного влияния сигарет повреждаются сосуды, то возникает риск почтения различных патологий сердечно-сосудистой системы. От курения учащается сердцебиение, вследствие чего и развивается тахикардия. После курения сигарет увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к появлению неприятных симптомов. Сердечная мышца хуже справляется с физической нагрузкой, психоэмоциональным напряжением и стрессовыми ситуациями. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в том числе и никотин, отрицательно влияют на тонус сосудов. Стенки начинают хуже реагировать на объем перекачиваемой крови, резко сжимаясь. Это заставляет сердце работать в усиленном режиме, чтобы протолкнуть кровь в нужном объеме к органам.

    Можно ли курить при высоком пульсе?

    Так как при выкуривании только одной сигареты значительно повышается артериальное давление и учащается пульс, то при уже имеющемся нарушении курение запрещено. При и так повышенном пульсе вредная привычка может еще больше увеличить количество ударов сердца. Высокий пульс указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системе, а курение способно к этому добавить повысить нагрузку на сердце в 2 раза. Такое пренебрежение здоровьем приведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

    Если бросить курить, прекратится ли тахикардия?

    При появлении неприятных симптомов (головокружение, потеря сознания, «мушки» перед глазами, боль в груди) после выкуривания сигареты, необходимо в ближайшее время обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

    Если прекратить курить сигареты, то положительные результаты проявляются буквально за пару часов. Со временем также человек заметить и другие улучшения. Избавление курения поможет восстановить учащенное сердцебиение и избежать множества опасных заболеваний. Естественно, что при курении с регулярным и долговременным поступлением в организм большого количества никотина появление проблем не заставят себя долго ждать. Даже прекратив курить, хорошее здоровье не вернуть полностью, однако снизится уровень риска внезапных сердечных приступов, из-за которых можно лишиться жизни.

    Источник: http://etodavlenie.ru/tahikardiya/raznovidnosti/iz-za-kureniya.html

    Ссылка на основную публикацию