Как вылечить

как вылечить орз быстро форум

Группа: Администратор
Сообщений: 1934
Регистрация: 9.1.2009
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: 221 раз(а)

С наступлением холодов мы получаем меньше солнечной энергии, больше устаем и почти не отдыхаем, поэтому вероятность заболеть зимой, осенью и ранней весной так высока. Вот несколько способов, как помочь вылечить ОРЗ самому.

Реклама тут и там твердит нам: «Примите две эти таблетки. Выпейте ложку этого. Вдохни немного того. Быстро! И уже все в порядке. Ваши боли, заложенный нос, саднящее горло, кашель и другие симптомы ОРЗ — в прошлом!».
Ничего подобного. Безопасного или эффективного средства от обычного ОРЗ нет, хотя вы не прочтете этого ни в одной инструкции по применению безрецептурных средств от простуды.

Ни у кого нет времени болеть, даже в течение одного или двух дней, вот производители лекарств и обещают нам мгновенное улучшение. Производство средств от простуды приносит многомиллионные доходы. Вам предлагают все новые и новые варианты, но что бы вы ни принимали, ОРЗ не исчезнет мгновенно.

ОРЗ — это симптомокомплекс, вызываемый одним из 200 или более различных вирусов. Чтобы вылечить ОРЗ, необходимо средство, способное убить любой из этих 200 вирусов. Но искать вещество, которое не только одинаково эффективно уничтожает разные вирусы, но и не оказывает побочных действий, — поистине напрасный труд. Во всяком случае, пока никому не удалось найти безопасное средство для лечения ОРЗ.

При ОРЗ применяйте простые средства

Люди рассчитывают на мгновенное излечение ОРЗ, но в действительности безрецептурные средства от простуды могут продлить заболевание. Есть мнение, что дольше и тяжелее всех болеют те, кто принимает эти препараты каждые 4 часа.

Итак, что же, по мнению врачей и других медицинских работников, надо делать при обычном ОРЗ? Вот их рекомендации.

Если болит горло. Щепотка или четверть чайной ложки поваренной соли на чашку теплой воды — превосходное полоскание для ослабления боли в горле. Теплая подсоленная вода уменьшит отек слизистой.

Подышите паром. Включите горячий душ как можно сильнее, закройте дверь в ванную комнату и посидите там в течение 15 минут. Вдыхание пара уменьшит отек слизистой верхних дыхательных путей.

Растирание с эфирными маслами. Растирание грудной клетки мазью, содержащей эфирные масла, может улучшить ваше самочувствие и уменьшить отек слизистой верхних дыхательных путей. Эффективность этого метода подтверждена исследованиями.

Больше витамина С. Витамин С сокращает продолжительность заболевания. Он обладает антигистаминным действием и уменьшает отек слизистой верхних дыхательных путей и выделения из носа и глаз — нарушения, вызванные веществом гистамином, секрецию которого стимулируют вирусы».

Независимо от того, больны вы или здоровы, рекомендуется принимать ежедневно 500 мг витамина С: половину утром, половину вечером. Для этого надо есть много фруктов и овощей или ежедневно принимать препараты витамина С. Чтобы достичь антигистаминного эффекта при ОРЗ, нужно принимать от 1000 до 2000 мг витамина С в сутки. Но все же не желательно употреблять более 1200 мг в сутки.

Препараты цинка. Цинк — важный кофактор, или помощник для многих метаболических реакций в организме. Вероятно, он необходим иммунной системе. Во время ОРЗ можно рекомендовать прием цинка в таблетках согласно инструкции по применению.

Вода — да, кока-кола — нет. При ОРЗ особенно важно пить много жидкости. Но сладкие напитки противопоказаны.

Человек должен выпивать не менее восьми стаканов жидкости ежедневно, а при ОРЗ — гораздо больше. Подслащенные напитки и фруктовые соки действуют как мочегонные, то есть выводят жидкость из организма, и вместо того, чтобы восполнить потери жидкости, вызванные вирусной инфекцией, вызовут обезвоживание. Доктора советуют пить травяные чаи (они не содержат кофеина) или воду.

Правильно выбирайте травяной чай. Отвары разных трав отличаются целебными свойствами. Если ОРЗ сопровождается желудочным расстройством, вам лучше пить чай с мятой; а если у вас симптом банальной простуды, лучше всего анисовый чай.

Выпейте куриного бульона. Куриный бульон создает ощущение, что о вас заботятся, а когда кто-нибудь заботится о вас, выздоровление идет быстрее. Это подтвердили исследования.

Кроме того, одно исследование показало, что куриный бульон может смягчить воспалительную реакцию при ОРЗ. Воздействуя на нейтрофилы (клетки крови, которые устремляются в очаги инфекции, чтобы уничтожить проникшие в организм вирусы и бактерии), бульон снижает их активность, что в свою очередь уменьшает дискомфорт, вызываемый высокой температурой.

Приготовьте горячий пунш. Старое, доброе средство — напиток из меда, горячей воды и лимона — ослабляет кашель и улучшает самочувствие. Смешивайте компоненты по вкусу.

Ложитесь в постель. «Боль и ощущение обшей усталости — это призыв вашего организма немного отдохнуть. Спокойствие и неторопливость способствуют выздоровлению. Побудьте дома день или два. Это сократит продолжительность заболевания.

Бросьте курить. ОРЗ — подходящий повод, чтобы бросить курить. Дым раздражает и без того воспаленные слизистые и усиливает проявления заболевания. Больным ОРЗ рекомендуется избегать задымленных помещений и никому не позволять курить рядом. Если этого мало, чтобы убедить вас бросить курить, вот еще один довод. Исследование с участием более 350 человек показало, что курильщики чаще болеют ОРЗ, так как менее устойчивы к инфекциям. К тому же у курильщиков более вероятны осложнения после ОРЗ.

Когда обращаться к врачу

Для ОРЗ нехарактерна высокая температура, если у вас дольше 2 дней держится температура выше 38,3°С, обратитесь к врачу. Также следует обратиться к врачу, если:

1) у вас появился или усиливается кашель, или при кашле выделяется мокрота зеленого или желтого цвета, либо с прожилками крови. ОРЗ может осложниться острым бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой, отитом или синуситом. Если вас беспокоит острая боль в груди во время кашля или в момент глубокого вдоха, удушье или одышка, боль в ухе, острая головная боль, лицевая боль и болезненность при дотрагивании до лица, надо вызвать врача;
2) вы страдаете тяжелым хроническим заболеванием (например, хроническим бронхитом или заболеванием сердца). Во время ОРЗ избегайте сильного переутомления. Если ОРЗ протекает тяжелее, чем обычно, сразу же сообщите врачу.

Источник: http://domochag.net/forum/index.php?showtopic=1907

мне нравится противовирусный гропринозин- пол таблетки люблю всякие лекарства с айхерба для детей- но там гомеопатия, полоскание горла- начали только сейчас, а при бронхитах и кашлях- только и только небулайзер выручает.

Мама, ну не могу я тебя слушаться, у меня организм так устроен.(с)Колян, 5,10

Главное, не забывать, что если этого прибить, с другим все может повториться. ибо кризис — это закономерность, обусловленная природой детского развития 🙂 ) (с) Semerina

Обычно не лечу) Считаю, что с такими страшными болезнями организм должен справляться сам.
От меня — обильное! теплое питье, максимум свежего воздуха (если Т до 38 — выезжаем на целый день в сосновый лес) если погода не позволяет, то одеваю хорошенько, и открываю окна. Минимум еды (только когда попросит) и никаких лишних телодвижений.

Мама, ну не могу я тебя слушаться, у меня организм так устроен.(с)Колян, 5,10

Главное, не забывать, что если этого прибить, с другим все может повториться. ибо кризис — это закономерность, обусловленная природой детского развития 🙂 ) (с) Semerina

ну дык мешать не надо, иммунная система тренируется и нормально фунционирует, «руку на пульсе» держать достаточно, Т контролировать и не бояться АБ в случае необходимости.

Мама, ну не могу я тебя слушаться, у меня организм так устроен.(с)Колян, 5,10

Главное, не забывать, что если этого прибить, с другим все может повториться. ибо кризис — это закономерность, обусловленная природой детского развития 🙂 ) (с) Semerina

да? спасибо — поменяем однозначно какую альтернативу предложите?

Нашла для Вашего мужа от самых крутых педиатров: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25432 .

Мама, ну не могу я тебя слушаться, у меня организм так устроен.(с)Колян, 5,10

Главное, не забывать, что если этого прибить, с другим все может повториться. ибо кризис — это закономерность, обусловленная природой детского развития 🙂 ) (с) Semerina

мы при Т до 37,9 — ничегошеньки не делаем.+ только много питья, так чтоб постоянно писать бегал, открытые окна и теплая одежда.
Постельного режима не придерживаемся. Когда ему плохо — ложится спит сам, но это обычно только 1-2 дня. Потом как орангутанг по квартире прыгает.
Полоскать горло еще не умеет, сморкаться тоже, поэтому нос закапываем физраствором, и вытаскиваем сопли соплеотсосом. На ночь — Бебинос, чтоб спал хорошо.
Если Т 38 и выше — жаропонижающее, т.к. боюсь судорог.

1й — 3й день капаю в нос лаферобион и даю для иммунитета иммунофлазид, потом начинается кашель и пьем отхаркивающее и против аллергии.

Горло в зависимости от степени: полощем (трава эвкалипта), в легком случае можем и остановиться, В макси ваиранте через 15 мин брызгаем Тантум верде, потом через 45 мин Трахисан. В среднем случае обходимся без Тантум верде, Трахисан могу заменить на Лисобакт, он послабше.

Нос — Делуфен днем, перед сном при необходимости Виброцил.

Температура — мои переносят хорошо. Поэтому оптимальной при болезни считаю температуру 38.5, так и организм не перенапрягается, и вирус активнее погибает. Днем начинаю напрягаться при температуре выше 39, если до 39,5 — то могу ее подержать, но не больше часа. Сбиваю парацетамолом. Если плохо помогает, или парацетамола не хватает на 6 часов — тогда чередую с ибупрофеном. Ну и пить. В штатной ситуации исключительно обильным питьем удается удерживать температуру в рамках, когда и сбивать не надо. Ночью сложнее. Ставлю будильник, каждые полчаса выпаиваю из шприца, не поднимая с постели.Как только 39 — сразу сбиваю.

Ударные дозы витамина С.

Моя малая часто тоже не хочет пить, но из шприца ей нравится побаловаться, можно высасывать, как малыш из соски, можно поршнем толкать. Можно воду подсластить, можно накапать лимона, можно спополамить с белорусским березовым соком, добавить веточку (или щепоть сухой) мяты — пусть угадывает, чего мама добавила. Можно заваривать всякие травки, вдруг что понравится. Чередовать с соками-компотами. Ну и воспитательные беседы о пользе питья во время болезни — наше все!

Источник: http://forum.uaua.info/children/609001-a-kak-vy-obychno-lechite-orz/

Обойдемся без сопливых
Прежде всего нужно разобраться в понятиях, потому что врачи в этом смысле только мешают. Со свойственным им коварством они придумали массу терминов, каждый из которых означает общность, для частей которой тоже есть свои термины, и при этом ни один нельзя со стопроцентной уверенностью приравнять к слову «простуда». Ох… Попробуем внести ясность.

ОРЗ
Острое респираторное заболевание – в буквальном смысле любая острая инфекция, поражающая дыхательные пути. А точнее, те участки путей, которые расположены выше легких и бронхов: нос, носоглотку, гортань, трахею. Запоминать все это бессмысленно, потому что термин сегодня почти не используется: он устал, удалился от дел и уступил место своему более многобуквенному преемнику.

ОРВИ
Острое респираторное вирусное заболевание – согласно каноническому определению, любое простудное заболевание, кроме гриппа. То есть «простуда = грипп + ОРВИ». Но врачей не коробит, если слова «ОРВИ» и «простуда» используются как синонимы.

► По науке, простудой принято называть заболевание, которое сопровождается:
— насморком, кашлем, чиханием;
— болью в горле при глотании;
— подъемом температуры тела до невысоких цифр (с точки зрения врачей, невысокие – это до 38–38,5 °C);
— общей хреновостью (да-да, это тоже медицинский термин) самочувствия.

Подобные симптомы могут вызывать риновирусы, коронавирусы и прочие пикорнавирусы – всего двести штук разных животинок. Проявляются симптомы строго индивидуально и у всех в разных пропорциях, но, так или иначе, что-то из перечисленного у больного простудой точно выскочит. А вот выздоровеет ли он (и если нет, то как быстро), зависит от того, с гриппом мы имеем дело или с ОРВИ.

► Вирусы ОРВИ одинаково лечатся, поэтому выявлять, какой из них виновен в конкретном случае, смысла нет: диагностика стоит дорого, а на последующее лечение ее результат не влияет.

► Прогноз у ОРВИ всегда один: выздоровление. Рано или поздно легкая простуда заканчивается именно им. Скончаться или заполучить какое-либо осложнение можно, но очень-очень затруднительно. В принципе, простуду можно было бы и вообще не лечить, если бы не грязные, презренные деньги. ОРВИ – частая причина нетрудоспособности и, как следствие, финансовых потерь для пузатых дядек в моноклях и черных цилиндрах (а что, ты до сих пор думаешь, что всем на свете заправляет кто-то еще?). Тут ведь какое дело: работу люди прогуливают не только по причине слабого здоровья, но и по «эпидемическим показаниям» – чтобы не заражать окружающих. Поэтому общество в целом весьма заинтересовано в изобретении не столько лекарств, облегчающих состояние, сколько в препаратах, уменьшающих продолжительность болезни. Снижение средней длительности ОРВИ даже на один день считается очень крутым результатом: в масштабах страны это приводит к огромной экономии.

ЗИМНЯЯ ПРОФИЛАКТИКА
Не трогай немытыми руками лицо, нос, губы и глаза. Выглядит парадоксально, но это главный (главнее маски и прочих барьеров на пути вируса) способ профилактики ОРВИ. Большинство не замечают этих задумчивых прикосновений, пощупываний и почесываний, поэтому поначалу уследить за собой будет не так-то просто. Чаще мой руки. Мы знаем, что рискуем напомнить тебе маму, а она последний человек, о котором должен думать мужчина во время секса и чтения журналов. Продолжительность одного мыть­я рук – примерно 30 секунд. В качестве альтернативы мытью могут использоваться спиртовые салфетки и антисептические растворы.

Носи маску. Носить ее на улице и вообще повсеместно смысла нет: каждые 4 часа ее нужно либо выбрасывать, либо гладить горячим утюгом, да и надувать пузыри из жвачки в ней неудобно. Ношение маски может помочь не заразиться от больного при наличии такового в семье или тесном рабочем окружении.

Прививайся. Современные прививки эффективны против бродящих в дикой природе вирусов гриппа. Состав вакцин постоянно корректируется и с высокой степенью вероятности перекрывает ту конкретную заразу, которая будет иметь хождение в текущем сезоне. Против ОРВИ прививок не существует: слишком много у них возбудителей, чтобы учесть хотя бы половину.

Закаляйся. Данных о пользе сигания в прорубь (особенно пьяным) у врачей нет, однако умеренные физические нагрузки иммунитет укрепляют.

Грипп
Тоже острое, тоже респираторное и тоже вирусное заболевание, но, как ты уже понял, не ОРВИ. Грипп в ряду простудных недугов стоит особняком, по­этому, когда эти термины путают, врачи законным образом бесятся.

► Грипп вызывается конкретным вирусом. Ты удивишься, но он так и называется: вирус гриппа. Выделяют два типа – А и В, а внутри этих типов – еще кучу подтипов (найди, куда в это предложение во­ткнуть имя Антип, и получи скороговорку).

► От ОРВИ грипп отличается высокой температурой (выше 38 °C, а порой и за 40 °C – для ОРВИ такие подъемы нехарактерны) и острым началом – с брутальных ознобов, ломоты во всем теле и сокрушительной слабости. Частные симптомы вроде кашля или боли в горле появляются позже и не доминируют.

► Грипп вызывает серьезные осложнения. Самые частые из них – воспаление легких, оно же пневмония. Это заболевание может вызвать как сам вирус, так и присоединившаяся бактериальная инфекция. Реже встречаются поражения сердца, нервной системы и мышечной ткани (она начинает потихоньку разваливаться, микроскопические кусочки засоряют почки – и вот ты уже в реанимации с острой почечной недостаточностью). В группе риска по осложнениям: хронические сердечники и легочники, диабетики, иммунодефицитники и пациенты на химиотерапии. Но бывает, что грипп косит и здоровых личностей.

► Хуже того, от гриппа умирают. Процент отправившихся в страну вечной охоты по отношению к количеству заболевших в целом ничтожен. Но в итоге павшие исчисляются сотнями, тысячами, а иногда и миллионами – например, в случае гриппа-испанки, отбушевавшего в прошлом веке (более 40 миллионов жертв). К слову, от лихорадки Эбола, несмотря на ее высокую летальность (50–90%), скончались всего лишь сотни человек по всему миру.

► Грипп вызывает пандемии, то есть захватывает сразу несколько стран.

► Тем не менее радует, что грипп имеет специфическое противовирусное лечение: есть препараты, которые действуют только на него и не затрагивают другую заразу. Поэтому важно либо точно поставить диагноз, отличив грипп от простуды и бактериальной пневмонии, либо вовремя назначить препарат по наитию в составе комбинированной терапии.

► С диагностикой опять же ничего сложного: очень точные тесты проводятся на базе, например, ИФА или ПЦР. Диагноз можно получить за 20 минут, максимум – через день после обращения.

Как заразиться
Несмотря на тотальное развенчание теорий о самозарождении мышей из несвежего белья и тараканов из грязи, в миру все еще встречаются личности, по мнению которых простуда возникает из-за того, что кое-кто промочил ноги. Все это, разумеется, бред, так и скажи маме, бесстрашно взобравшись к ней на колени. Простуда – это группа вирусных заболеваний, а переохлаждение, продувание и прочие неприятные житейские инциденты всего лишь способны временно подточить иммунитет и облегчить заражение. Кстати, оно происходит двумя путями: воздушно-капельным и контактным.

Воздушно-капельный путь высокоумные мужи подразделяют на два подспособа: крупнокапельный и мелкокапельный. Разделение это ради разнообразия выдумано не просто так. Мелкий зараженный аэрозоль (порождение чихающих личностей), сохраняя свою заразность, болтается в воздухе некоторое время. Именно поэтому человек может заболеть простудой, гневно заявляя при этом: «Да я уже два-три дня не поднимал с пола ни одного простуженного!» Надо ли говорить, что цифра «два-три» взята не с потолка: это инкубационный период для мелкокапельного заражения. Крупнокапельный путь передачи более убедителен: обчихали, оплевали, обкашляли – зара­зили. То же с контактным способом. Необязательно даже вступать с больным в интимную связь – достаточно микробов, которые оседают на поверхностях предметов и руках и живут там еще несколько часов. Хотя связь, конечно, надежнее.

Как лечиться
А теперь, о «новейших разработках от простуды». Или, если точнее, первый в истории продажной журналистики анализ существующих на рынке средств с позиций современной (преимущественно западной) науки. Наши обозначения лекарств просты, как светофор:
– эффективно и признано в мире;

– сомнительно эффективно или признано только в одной стране вроде России;

– неэффективно, не должно применяться вообще, но почему-то применяется.

Аскорбиновая кислота
Каноническое средство лечения простуды. Тем не менее проверки этого средства в условиях хорошо спланированных клинических исследований показали, что витамин С в деле лечения ОРВИ оказался ничуть не лучше плацебо. И вообще, мы могли бы объявить аскорбинку полностью неэффективной (сославшись на те самые исследования, включавшие 3300 и 2750 заболевших соответственно), но боимся лютой мести фанатов.

Кстати, есть данные, что профилактический (а не лечебный) прием аскорбинки в дозах 200–500 мг в сутки людьми, много и тяжело работающими (все мы, положа руку на сердце, считаем себя таковыми), может быть эффективен.

Эхинацея
Препараты, содержащие эхинацею, – одни из самых древних иммуностимуляторов. Им приписывается мощный лечебный и профилактический эффект в отношении ОРВИ, но медицинская наука беспощадна. Одни исследования показали умеренный эффект, другие приравняли эхинацею к плацебо. Последних, к сожалению, оказалось больше. Впрочем, средства с эхинацеей приятно пахнут, часто содержат питьевой спирт, имеют мало побочных эффектов и пользуются народной любовью. Только поэтому мы оставляем их в категории «сомнительно эффективные». Психотерапевтию нельзя недооценивать.

Осельтамивир (тамифлю)
Наносит удар вирусу гриппа прямо в пах (выражаясь метафорически, конечно, и принимая за пах нейраминидазу). Будучи назначенным при гриппе, сокращает продолжительность заболевания (в среднем на 0,9 дня, что считается крутым результатом) и снижает вероятность возникновения осложнений, включая смертность. Лучше всего работает против гриппа А. Стоит незапредельно (чуть больше тысячи рублей за пять дней лечения), но по любому поводу его принимать все же не надо. Только при тяжело протекающем, лабораторно подтвержденном гриппе либо при такой тяжелой простуде, которая может им оказаться. В других случаях не действует: это специальное противогриппозное средство.

Занамивир (реленза)
Тоже ингибитор нейраминидазы. Средство не так давно появилось в наших широтах, назначается не в таблетках, а в ингаляциях (поэтому астматикам и бронхитчикам применять нежелательно), стоит дороже, чем тамифлю, – около 2000 руб­лей. В крупных исследованиях доказано, что зелье ускоряет выздоровление на 1–3 дня – в зависимости от того, насколько рано оно было назначено. Самый лучший эффект стоит ожидать при приеме занамивира в первые 30–36 часов заболевания. В случае ОРВИ опять же не работает.

Ремантадин
Старое проверенное и дешевое противовирусное лекарство, эффективное против гриппа А. Увы, рост устойчивости вируса к этому препарату, как и тот факт, что тип вируса – А или В – не выступает в виде буквенных стигматов на коже пациента, все чаще ограничивает применение препарата. Осельтамивир и занамивир практически вытеснили его из рецептов.

Антибиотики
Известный научный факт: антибиотики, даже самые мощные и дорогостоящие, не действуют на вирусы, потому что у вирусов нет точки приложения их сил. Они действуют только на бактерии и потому бесполезны при простуде. И все-таки их принимают – по собственному желанию или назначению врача. Миф об их эффективности настолько живуч потому, что в аргументах апологетов есть небольшое рациональное зерно. Дадим им слово – и тут же безжалостно раскритикуем.

МИФ 1. Антибиотики надо принимать, чтобы осложнений не было.
Конечно, в 0,5–2% случаев простуда может осложняться бактериальным синуситом (вроде гайморита), но антибиотики не назначаются профилактически: если пить их на всякий случай, они лишь поспособствуют селекции устойчивых штаммов и дурно повлияют на нормальную флору человека. Доказательств того, что антибиотики снижают процент осложнений, нет.

МИФ 2. Если сопли зеленые, надо пить!
Действительно, гнойные сопли – один из признаков гайморита, однако это недостаточное условие для назначения антибиотиков. Симптом может возникать и при обычной простуде. Туше.

МИФ 3. Если простуда протекает тяжело, с высокой температурой и общей хреновостью, лучше принять.
Единственное, что в этой ситуации лучше – осмотр врача с определением показаний к дообследованию (рентген, анализ крови). Если кто и должен в этой ситуации назначать тебе бесполезно-опасные антибиотики, то только врач.

МИФ 4. Если температура держится больше трех дней, точно пора пить антибиотики.
Больных простудой много, а врачей мало. Им не всегда хочется ходить по домам и вникать в подробности чужих кашлей и соплей. В большинстве случаев им проще дать какую-нибудь универсальную рекомендацию в духе «не поможет святая вода – пристрелите» или «будет больше трех дней, начинайте пить антибиотики». На самом деле показанием является не длительность заболевания, а признаки конкретной бактериальной инфекции: бактериального обострения хронического бронхита, пневмонии, о­тита или гайморита. И даже последний нередко бывает вирусным.

Солевые капли в нос и влажные ингаляции
Раствор поваренной соли – симптоматическое средство, вполне помогающее при насморке. И кстати, промывающе-увлажняющим действием обладает любой физраствор, в том числе самопальный или купленный в большой банке в виде раствора для инфузий (40 рублей за пол-литра). Бутлегерским способом его можно разливать в пустые бутылочки из-под капель в нос. А дальнейшая их продажа и отстрел конкурентов из пулемета Томпсона пусть остаются на твоей совести.

Конкуренты, кстати, будут нападать нещадно: их солевые капли по странной прихоти часто стоят сотни рублей за флакон. Если ты совсем отдался пороку и стал готовить капли дома, не увлекайся: гипертонический раствор (концентрация больше 0,9%) работать не будет.

Что касается ингаляций, в том числе паром от вареного картофеля, то длительность заболевания они не уменьшают, но улучшают носовое дыхание.

Интерферон
Поскольку простудных вирусов много, единого лекарства, способного убить всех разом, пока не существует. Но есть одно естественное антивирусное средство широкого спектра, используемое нашим собственным организмом, – интерферон и его производные. Бесчеловечный эксперимент на зарубежных людях, зараженных культурой риновирусов и лечившихся интерфероном альфа-2b в виде капель в нос, показал улучшение по симптомам на 33–73%. По мнению отечественных исследователей, капли с интерфероном вообще чуть ли не панацея: они снижают продолжительность простуды и количество носового отделяемого, а также профилактируют осложнения.

Гомеопатические препараты
Отношения официальной медицины с гомеопатией весьма натянуты. Официальная медицина не любит гомеопатов за то, что те не могут лечить людей от настоящих заболеваний – таких, от которых можно помереть либо заполучить необратимое осложнение. Гомеопаты не любят врачей за то, что последние ничем не могут помочь трепетным барышням, у которых отсутствуют признаки объективного заболевания, а жалобы на все подряд имеются.

Простуда в этом плане занимает промежуточное положение. И тем не менее официальная позиция западной медицины такова: гомеопатия стоит дорого, но не работает. Средства вроде оциллококцинума не обладают побочными эффектами, по­этому принимать их при ОРВИ не возбраняется, если тебе от этого становится легче и веселее дышать. При гриппе прием гомеопатических средств чреват осложнениями вплоть до смертельного исхода.

Симптоматическое лечение
Мы уже затронули эту категорию в пунк­те про солевые капли. Средства, направленные на облегчение симптомов простуды (кашля, насморка, лихорадки), имеют весомый, грубый и зримый эффект. Однако продолжительность заболевания не снижают. Казалось бы, писать здесь не о чем. Тем не менее пройдемся по ним.

Сосудосуживающие капли в нос (наф­тизин, санорин) убирают насморк, но использовать их постоянно более трех дней не рекомендуется: они вызывают зависимость и хронический насморк. Лучше всего капать их на ночь или перед важной встречей. В других случаях обходись солевыми растворами. Противокашлевые средства (димедрол, кодеинсодержащие средства) подав­ляют кашель вообще, поэтому использовать их рекомендуется только при сухом надсадном кашле, причиняющем боль, и только после консультации врача.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как лечить метеоризм

Отхаркивающие средства (АЦЦ, амброксол) разжижают мокроту и способствуют ее выведению. Обычно они не нужны при ОРВИ. Применять по вкусу.

Борцы с высокой температурой (парацетамол, аспирин, ибупрофен) делают то, что должны. Но увлекаться ими не стоит: в зависимости от личной переносимости лучше не бороться с температурой ниже 38,5°C, поскольку она при простуде только во благо. Лучше пей больше жидкости (лишних 1,5–2 литра в день), промывая организм и выводя токсины.

Комбинированные средства (смеси анальгетика-антипиретика, противокашлевого, сосудосуживающего и иногда тонизирующего средства – например, терафлю). Эффект они дают заметный, но увлекаться ими не стоит: передозировка компонента фенилэфрин может вызвать подъем артериального давления.

Иммуномодуляторы
Изобрести средство, которое без осложнений усиливало бы какую-нибудь характеристику человеческого организма (вроде выносливости, ловкости или сопротивления магии), было бы очень круто. Да и вообще уже пора: фантасты давно нам это обещали. Но пока не получается. Ноотропы на поверку оказываются обычными бодрящими психостимуляторами вроде кофеина и вызывают истощение. Анаболические стероиды дают кучу осложнений и все равно не избавляют от необходимости качаться. Ну а иммуномодуляторы, которые всесторонне улучшают иммунитет и не дают при этом никаких побочных эффектов (например, арбидол), существуют, ты удивишься, только в нашей стране и обычно не проходят по критериям доказательной медицины. В США и Европе знают только те иммуномодуляторы, которые показаны при аутоиммунных заболеваниях («Волчанка, сэр!»). Универсального улучшайзера нигде в мире нет.

Отечественные препараты
Наша с тобой родина настолько велика, что количество выпускаемых на ее территории противопростудно-противогриппозных средств просто обязано внушать уважение. Ведь, если их поставить друг на друга, получится башня размером с… А если после постройки такую башню запустить в космос, то ее будет видно из… В общем, ты понял. Отечественные лекарства хороши всем: помогают больным людям, защищают здоровых, в разы снижают продолжительность заболевания, смертность и процент осложнений. Только вот беда: исследования этих препаратов и их выдающиеся (но почему-то не признанные в странах загнивающего Запада) качества вызывают сомнения у любого серьезного врача, хотя бы и процитированного нами. Поэтому поставим их под сомнение и мы.

И вообще
Изучив эту статью, ты, во-первых, научился читать большие тексты (шутка ли, шесть страниц самым маленьким из наших шрифтов), а во-вторых, познал все тонкости лечения простуды и гриппа. Теперь алчные аптекари уже никогда не продадут тебе ненужно-вредную таблетку. Разве что прозак. Или зорекс.

А.В. Родионов, врач-терапевт, к.м.н., 1-й МГМУ им. И.М. Сеченова:
Пожалуй, ни для одной болезни не придумано столько лекарств, сколько выложено на полках аптек для лечения простудных заболеваний. Традиционная российская привычка по любому поводу тянуться за таб­леткой в сочетании с пат­риотическим стремлением поддержать отечест­венного производителя привела к появлению на рынке десятков совершенно «уникальных, беспрецедентных и стопроцентно безопасных» отечественных противовирусных средств, а также препаратов для укрепления и поддержания иммунной системы. Справедливости ради надо сказать, что все эти средства не проходят клинических испытаний, отвечающих международным стандартам, так что декларация эффективности остается на совести производителя, то есть большинство из них можно без сомнений отнести к категории пустышек. Другими словами, использовать препараты отечественного разработчика – все равно что ездить на оте­чественном автомобиле. Можно, но как-то не хочется. Поэтому для профилактики инфекций мировая медицина по-прежнему признает только вакцину против гриппа и ежедневный холодный душ для настоящих мужчин. А для лечения – средст­ва, которые рекомендованы в этой статье, написанной в кои-то веки медиком, а не просто журналистом.

Источник: http://www.mamcompany.ru/forum/forum29/topic26721/

Вчера вернулись из Ильичёвска, там подцепили какую-то ***** — насморк у всех, температура, знобит. Море грязное уже в конце августа там — чего только не плавает. Какую-то вируску и схватили, небось. Мне в понедельник на работу. Надо быть как огурец. У нас и грипп и ОРЗ в доме последний раз позапрошлой зимой были, лечила уж и не помню чем. Кто какие проверенные быстрые средства знает?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Гузель Матвеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Балагурова Надежда Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Макенов Азамат Ахметович

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Грицышина Алевтина Владимировна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Земцов Юрий Николаевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталия Курбатова

Психолог, Бизнес-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Погосов Эдуард Хунтулиевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Штер

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

[1739316110] – 6 сентября 2013 г., 12:33

Шерстяные носки, свитер, теплые штаны и горячее питье, еще советуют кагоцел из последнего.
Но теплая одежда круглые сутки меня ставит на ноги за два-три дня, а лекарства без одежды — пять-семь, поэтому и выбираю одежду.

[16032916] – 6 сентября 2013 г., 12:36

Корзалия — супер средство от насморка. Недавно открыла для себя.
Пейте как написано, сопли через 2 часа прекращают течь, насморк через 3 дня заканчивается вообще. Не реклама!

[2253399602] – 6 сентября 2013 г., 13:26

Следите за тем, чтобы нос был промыт, прочищен. Чтобы там свободно проходил воздух. Например, я промываю теплой кипяченой водой с солью. Пипеткой или шприцем без иглы закапываю в нос. Можно еще полоскать горло морской солью.
А к ЛОРу нет возможности показаться?

[2253399602] – 6 сентября 2013 г., 13:27

Потому что если нос не прочищен, то там может возникнуть какое-нибудь воспаление. Мне лор как-то сказал, что у меня проблемы с ушами из-за забитого носа. А его надо обязательно промывать.

[177331179] – 6 сентября 2013 г., 13:41

А я лечусь убойным количеством витамина С и тоннами питья. Вечером съедаю все витаминки, закусываю лимоном ( прям сколько влезет) и много-много пью. К утру как огурец все ок. Не знаю есть ли этому научное обоснование но мне всегда помогало.

[4269172006] – 6 сентября 2013 г., 14:02

А я лечусь убойным количеством витамина С и тоннами питья. Вечером съедаю все витаминки, закусываю лимоном ( прям сколько влезет) и много-много пью. К утру как огурец все ок. Не знаю есть ли этому научное обоснование но мне всегда помогало.

Уточните, сколько штук витаминок?

[15914742] – 6 сентября 2013 г., 14:54

Корзалия — супер средство от насморка. Недавно открыла для себя.

Пейте как написано, сопли через 2 часа прекращают течь, насморк через 3 дня заканчивается вообще. Не реклама!

ничего не нашла об этом средстве. гугл его не знает. Но спасибо, за готовность помочь 🙂

[15914742] – 6 сентября 2013 г., 14:56

Следите за тем, чтобы нос был промыт, прочищен. Чтобы там свободно проходил воздух. Например, я промываю теплой кипяченой водой с солью. Пипеткой или шприцем без иглы закапываю в нос. Можно еще полоскать горло морской солью.

Да, спасибо, нос промываю сегодня уже весь день))) Но темература от этого не спадает, жаль. )

А к ЛОРу нет возможности показаться?

[403426963] – 6 сентября 2013 г., 14:57

Да таблеток от темпы сейчас немеряно. Покупай — не хочу. Идите в аптеку — там подскажут. Горчичники поставьте.

[15914742] – 6 сентября 2013 г., 14:57

Следите за тем, чтобы нос был промыт, прочищен. Чтобы там свободно проходил воздух. Например, я промываю теплой кипяченой водой с солью. Пипеткой или шприцем без иглы закапываю в нос. Можно еще полоскать горло морской солью.

А к ЛОРу нет возможности показаться?

Пардон, криво ответилось в предыдущем ответе))) Да, спасибо, нос промываю сегодня уже весь день))) Но темература от этого не спадает, жаль. )

[644581380] – 6 сентября 2013 г., 15:51

Уточните, сколько штук витаминок?

,,сколько вешать в граммах.

[644581380] – 6 сентября 2013 г., 15:52

Уточните, сколько штук витаминок?

,,сколько вешать в граммах.

[644581380] – 6 сентября 2013 г., 16:15

аскорбиновая кислота монотерапия 15 мг на кг веса на приём каждые 12 ч до эффекта или напиток апельсиновый ,,красная цена с вит.С 200мг/л,, сколько организм примет
или аскорутин 100мг 3-10т на приём 3 раза в день до эффекта
банка пива крепкого или черносмородинового хуча или миндального микса для небрезгующих алкоголем
полкило творожной массы с курагой
+/- кофе крепкий с лимоном до 2-3л в сутки
а дальше это уже смотря что поймано: гепатит А/Е, клостридия и т.д.
старые фторхинолоны и новые макролиды обычно неэффективны.

[222207617] – 6 сентября 2013 г., 16:22

в соленую воду для полоскания можно настойку прополиса добавлять — продается в аптеке. Капаю на глаз — капель 20 на стакан — для носа, для горла можно гораздо больше.

[3928611162] – 6 сентября 2013 г., 16:57

http://chelovek-online.ru/zdorove/article/medizina-dla-zdoro​vya/narodnye-metody-borby-s-prostudoy-v-raznykh-stranakh/ — так лечатся народными средствами в разных странах

[3425125887] – 6 сентября 2013 г., 21:00

Капли Афлубин, это гомеопатия. Очень хорошо помогает и профилактирует.

[644581380] – 6 сентября 2013 г., 21:36

Так задачка на какую болезнь
акантамебиаз

[2253399602] – 6 сентября 2013 г., 22:41

Капли Афлубин, это гомеопатия. Очень хорошо помогает и профилактирует.

Я вот Афлубином одно время лечилась. Принимала в рот и держала определенное время. Потом лор сказал, что мое горло имеет вид горла запущенного алкоголика. Я вспомнила, что очень долго держала во рту эту жидкость. Забывала проглатывать. Больше я им не лечилась.

[10321072] – 7 сентября 2013 г., 11:03

Раневская, ха, «горчичники». Вы еще банки поставить посоветуйте. Каменный век. Вызовите врача.

[15914742] – 7 сентября 2013 г., 11:44

аскорбиновая кислота монотерапия 15 мг на кг веса на приём каждые 12 ч до эффекта или напиток апельсиновый ,,красная цена с вит.С 200мг/л,, сколько организм примет

или аскорутин 100мг 3-10т на приём 3 раза в день до эффекта

банка пива крепкого или черносмородинового хуча или миндального микса для небрезгующих алкоголем

полкило творожной массы с курагой

+/- кофе крепкий с лимоном до 2-3л в сутки

а дальше это уже смотря что поймано: гепатит А/Е, клостридия и т.д.

старые фторхинолоны и новые макролиды обычно неэффективны.

Удивил в этом списке аскорутин. Насколько мне известно — он при кровотечениях, носовых, например, выписывается. Но не при простудных заболеваниях. За остальные советы — мерси, будем пробовать))))))

[15914742] – 7 сентября 2013 г., 11:46

Раневская, ха, «горчичники». Вы еще банки поставить посоветуйте. Каменный век. Вызовите врача.

Спасибо, но мне нужно быстро. Врача если вызывать — затянется надолго.

[644581380] – 7 сентября 2013 г., 13:51

СПИРТ нюхать взатяжку — каменный век, но быстро и весьма эффективно.
рутин — чтоб меньше розовых соплей и красных козявок образовалось.
афлубин, как и стрептоцид, действительно создаёт проблемы при держании во рту.
горло как у алкоголика — иерсинеозы, особенно при дефицитах витаминов группы В, или авитаминоз + другие микробы, микробы устойчивые к замачиванию в спирте низкой концентрации
:S
шоколадный цвет — клостридии, амёбы, микст с их участием, анаэробные ротовые условно-патогенные возбудители, железопотребляющая флора, ,,цветение,, микрокровоизлияний.
чёрный налёт — чаще источник из круп, злаковых, хлеба

[19760734] – 7 сентября 2013 г., 19:04

Выпейте изопринозин, он вас быстро на ноги поставит. И конечно же обильное теплое питье, например, чай с малиной и медом.

[22994394] – 7 сентября 2013 г., 22:04

УмнаяМама, Вы про таблетки спрашиваете, или народные средства? Температуру хорошо понижает липа. Но только за 1 день она вас, конечно, на ноги не поставит.

[15914742] – 7 сентября 2013 г., 23:23

Спасибо, учту =) Вообще-то без разницы — невосприятия таблеток у меня нет.

[545675789] – 7 сентября 2013 г., 23:55

Я недавно совсем переболела ну если это можно так назвать — 1 день потемпературила). Муж пошёл в аптеку — ему там дали препарат, флюколдекс, я полтора дня попила √ и всё ок ) Если помогла — буду рада)))

[15914742] – 8 сентября 2013 г., 00:07

Это жаропонижающее? Или у вас кроме температуры ещё какие-то симптомы ОРЗ были?

Похожие темы

[403426963] – 8 сентября 2013 г., 02:47

Ну как, стандартный набор: нос заложило, в горле першило, ломота в теле. Начала пить с утра — к ночи нос уже дышал. Ночью пропотела, и встала уже без признаков ОРЗ. Мне помогло.

[23272429] – 9 сентября 2013 г., 12:32

Сама лечилась ингавирином при вирусном заболевании. Фармацевт посоветовала. Дома начала читать отзывы о ингавирине, были только положительные, я без капли сомнения начала его принимать. буквально через 2 дня я чувствовала себя уже человеком. Теперь ингавирин в моей домашней аптечке.

[3830461343] – 10 сентября 2013 г., 11:40

Лечение стандартное: жаропонижающее при температуре выше 38 градусов, обильное теплое питье и закапывание в нос Дерината. Он вам и от насморка поможет и не даст сильно разболеться.

[1616277212] – 11 сентября 2013 г., 00:46

нам лучше всего помогает аспиратор baby vac который подключается к пылесосу, покупали на сайте http://аспиратор.рф
по эффективности с ним никакой другой не сравнится

[23272523] – 13 сентября 2013 г., 11:32

Ингавирин, отличный противовирусный препарат, спасает на ура. Если выпить при первом недомогании, можно вообще не заболеть, а если все же не успел, то очень легко переносится болезнь.

[15914742] – 14 сентября 2013 г., 00:06

Я недавно совсем переболела ну если это можно так назвать — 1 день потемпературила). Муж пошёл в аптеку — ему там дали препарат, флюколдекс, я полтора дня попила ? и всё ок ) Если помогла — буду рада)))

спасибо, помогли. Тогда отправила мужа в аптеку, и провизор подтвердила, что препарат хороший. В принципе, в понедельник все были на работе, так что спасибо.

[15914742] – 14 сентября 2013 г., 00:06

За все остальные советы также благодарю, на будущее все себе зафиксировала =)

[1593309918] – 22 сентября 2013 г., 18:54

флюколдекс-это конечно хорошо. Но это препарат содержащий парацетамол, он жаропонижающий. Поэтому его можно пить, когда температуру надо сбивать. А если температура небольшая, то нежелательно его пить. Тем более, что парацетамол не лучшим образом на печень влияет. Лучше купить Деринат. Он в каплях. Для печени безопасен. Я с ним в прошлый раз вообще три дня болела с невысокой температурой.

[98577746] – 25 сентября 2013 г., 12:33

Я тоже Ингавирином лечилась, хорошее лекарство. Быстро действует и ставит на ноги.

[1812733397] – 13 октября 2013 г., 21:27

Лучше купить Деринат. Он в каплях. Для печени безопасен. Я с ним в прошлый раз вообще три дня болела с невысокой температурой.

Да, точно.Лечились им, быстро справляется.Но мы дожидаться не стали и его в этом году для профилактики капаем. Никто пока в семье не заболел.

[3284335460] – 13 ноября 2013 г., 21:28

а я лечусь витаминами

[3577744008] – 15 ноября 2013 г., 17:09

От меня большой плюс деринату. Хорошие капли, всегда быстро и безопасно помогают при насморке и всяких простудных заболеваниях. Они же еще и противовирусные.

[4184386964] – 24 декабря 2013 г., 01:28

флюколдекс-это конечно хорошо. Но это препарат содержащий парацетамол, он жаропонижающий. Поэтому его можно пить, когда температуру надо сбивать. А если температура небольшая, то нежелательно его пить. Тем более, что парацетамол не лучшим образом на печень влияет. Лучше купить Деринат. Он в каплях. Для печени безопасен. Я с ним в прошлый раз вообще три дня болела с невысокой температурой.

Спасибо, тоже запомню. Хотя я флюколдекс недавно без температуры, просто в качествее обезболивающего принимала (обожгла руку) — очень быстро и хорошо помог.

[1334727768] – 25 мая 2016 г., 23:17

Меня ингавирин быстро на ноги поставил, хороший препарат.

[1334727768] – 25 мая 2016 г., 23:46

Как ингавирин может быстро поставить на ноги, если он ничего не лечит? Максимум снимет симптомы, а лечиться все равно придется. Я один раз купила при простуде и пожалела, думала сейчас таблеточку выпью, и быстренько выздоровею, а не тут то было. Как положено провалялась пять дней. Так что ничего хорошего в ингавирине нет.

[983433265] – 28 февраля 2017 г., 19:34

Меня ингавирин быстро на ноги поставил, хороший препарат.

Интересно от чего такое быстрое выздоровление?! Но явно не от ингавирина, потому что он-пустышка. Передозировки у него нет, и более того, он даже в крови не определяется после применения, это даже в инструкции написано в разделе Фармакокинетика.

[3933839079] – 31 июля 2017 г., 12:59

Ингаверин ведь не лечит простуду, его назначают в комплексной терапии для облегчения симптомов, больше никакой пользы от него нет. Я никогда не покупаю подобные средства, их придумали для зарабатывания денег, а реальной помощи от них нет.

[2261834673] – 22 августа 2017 г., 20:11

Здравствуйте! После переезда в Москву стала очень часто болеть орзэшками. От знакомой ушлышала про альгинат калия Detox-ON Protanal. Заканчиваю первый курс и пока ещё не заболела 🙂 Посмотрим как будет дальше:))

[3539897739] – 29 августа 2017 г., 16:11

Здравствуйте! После переезда в Москву стала очень часто болеть орзэшками. От знакомой ушлышала про альгинат калия Detox-ON Protanal. Заканчиваю первый курс и пока ещё не заболела 🙂 Посмотрим как будет дальше:))

Безумно полезная штука на отдыхе Protanal (альгинат калия). Очень выручает нашу семью!

[3300180169] – 30 ноября 2017 г., 20:50

Простуда такая болезнь, которую хоть лечи, хоть не лечи, она пройдет за неделю)) Поэтому не вижу смысла тратить такие деньги на противовирусные типа ингавирина. Не известно чего от него больше-вреда или пользы, эффективность -то его не доказана.

Новое за сегодня

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4335206/

. и тех, кто желает пополнить наши ряды

Медицина для нас ⇒ 13 ошибок при лечении ОРЗ

Сообщение люблю детей » 02 мар 2010, 10:58

Без права на ошибку
Как не надо лечить ОРЗ у детей
Острые респираторные заболевания представляют собой самую частую инфекционную патологию детского возраста. Зачастую родители начинают лечение самостоятельно, и доктор сталкивается с «запущенными» процессами. Для того чтобы родители не создавали угрозы здоровью собственных малышей, поговорим о типичных ошибках, которые они допускают при лечении ОРЗ у детей.

Альфия Антонова
Педиатр ГДП № 3, г. Чебоксары

ОРЗ (острые респираторные заболевания, острые инфекции дыхательных путей, простуда) заявляют о себе не сразу, первыми признаками у малышей могут быть беспокойство, отказ от еды, плохой сон. И лишь позже появляются такие признаки болезни, как насморк, чихание, повышение температуры, кашель. И тут без доктора никак не обойтись. Ведь простудные заболевания при неправильно организованной и неадекватной помощи, в том числе при самолечении, нередко приводят к формированию группы часто болеющих детей, развитию хронических очагов инфекции, болезней желудочно-кишечного тракта, почек, благоприятствуют формированию аллергических заболеваний и задержке психомоторного и физического развития.

Ошибка первая: стремление «сбить» температуру.

Повышение температуры тела (гипертермия, лихорадка) может возникать на фоне острых инфекционных заболеваний (ОРЗ, пневмонии, кишечных инфекций и ряда других), при обезвоживании организма, перегревании, поражении центральной нервной системы и т.д. Поэтому до начала снижения температуры необходимо установить причину, которая вызвала ее повышение. Это поможет сделать врач. К тому же необходимо помнить, что снижение температуры улучшает самочувствие, но не влияет на причину заболевания.

Высокая температура – это в первую очередь защитная реакция, и снижение ее уровня оправдано далеко не всегда. Многие вирусы и бактерии перестают размножаться при температуре выше 37–38°С, при лихорадке усиливается поглощение и переваривание бактерий, активируются лимфоциты – клетки крови, участвующие в борьбе с инфекционными агентами, стимулируется образование антител – белковых веществ, нейтрализующих действие микроорганизмов; ряд защитных субстанций, в том числе интерферон – белок, обладающий противовирусным действием, выделяются лишь при температуре выше 38°С. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться жаропонижающими средствами, если температура у ребенка не превышает 38,5°С. В данной ситуации обычно достаточно бывает улучшить теплоотдачу: раскрыть ребенка, обтереть водой комнатной температуры, дать воде высохнуть, не одевая малыша (при испарении увеличивается теплоотдача), положить влажное холодное полотенце на лоб. В настоящее время водкой обтирать не рекомендуется, т.к. возможно всасывание спирта (особенно у маленьких детей) и отравление организма ребенка вплоть до развития коматозного состояния.

Тем не менее, родителям надо четко знать ситуации, когда до прихода врача ребенку необходимо дать жаропонижающее средство:

* исходно здоровым детям старше 2 месяцев при температуре выше 38,5°С (в подмышечной области), младше 2 месяцев – выше 38°С;

* при температуре выше 38°С детям с перинатальным поражением центральной нервной системы, врожденными пороками сердца с нарушением кровообращения, наследственными аномалиями обмена веществ;

* при температуре выше 38°С детям, у которых ранее отмечались судороги на фоне повышения температуры;

* при любой температуре, сопровождающейся болью, бледностью, выраженным недомоганием, нарушением сознания.

Необходимо помнить, что жаропонижающие средства не влияют на причину лихорадки и ее длительность, к тому же они увеличивают период выделения вирусов при ОРЗ.

Для снижения температуры у ребенка можно порекомендовать препараты на основе парацетамола (действуют 2–3 часа) или ибупрофена (действуют до 6 часов, обладают достаточно выраженным противовоспалительным действием, но чаще дают побочные эффекты – боли в животе, тошнота, рвота, нарушение стула, кровотечения); а вот анальгин (вызывает тяжелые повреждения кроветворной системы) и аспирин (может вызвать синдром Рея – тяжелейшее поражение печени и мозга) по решению Фармкомитета РФ не показаны детям до 16 лет! Детям также противопоказаны амидопирин, антипирин и фенацетин в связи с их неблагоприятным влиянием на кроветворную систему, частыми аллергическими реакциями, вероятностью провокации судорожного синдрома. Повторную дозу жаропонижающего препарата следует дать только после нового повышения температуры до указанного выше уровня, но не ранее чем через четыре часа – это снижает опасность передозировки.

Ошибка вторая: регулярный прием жаропонижающих средств.

Следует избегать длительного регулярного приема (2–4 раза в день) жаропонижающих средств из-за опасности побочных эффектов и возможного затруднения диагностики бактериального осложнения (отит, пневмония и др.). Если регулярно давать ребенку жаропонижающие средства, то можно создать опасную видимость благополучия! При такой «курсовой» тактике сигнал о развитии осложнения (пневмонии или другой бактериальной инфекции) будет замаскирован и, соответственно, будет упущено время для начала его лечения. Поэтому давать повторную дозу жаропонижающего средства следует лишь при новом подъеме температуры. Одновременное назначение жаропонижающего препарата и антибиотика затрудняет оценку эффективности последнего.

Ошибка третья: бесконтрольное применение лекарственных трав.

В лечении ОРЗ широко применяются лекарственные травы (фитотерапия). Издавна люди лечились травами и накопили большое количество знаний об их свойствах. Этот опыт важно разумно использовать. При ОРЗ врач может порекомендовать сборы на основе ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта и др. (для полоскания горла, ингаляций, приема внутрь). Однако к использованию лекарственных трав нужно подходить осторожно: надо помнить о дозе и не забывать о противопоказаниях. Прописывать своему ребенку «травки» без понимания их действия просто опасно. С особой осторожностью следует использовать фитотерапию лицам с аллергией и детям до 12 лет, у которых применение любых лекарственных трав возможно только после консультации с врачом.

Ошибка четвертая: стремление одеть потеплее при температуре.

Ребенка с повышенной температурой нельзя одевать теплее, чем обычно. Процессы образования тепла и теплоотдачи связаны между собой, они помогают поддерживать постоянную температуру тела. «Укутывание» ребенка на фоне повышенного теплообразования ведет к нарушению теплоотдачи, что способствует резкому ухудшению общего состояния, вплоть до потери сознания от перегрева. При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло: одежда должна быть свободной и легкой.

Ошибка пятая: боязнь переохлаждения ребенка.

Больной ребенок нуждается в свежем воздухе. Следует как можно чаще проветривать комнату (можно в отсутствие ребенка), регулярно (2 раза в день) проводить влажную уборку. Частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк. В комнате, где находится ребенок, должна быть постоянная температура (20–22°С) и оптимальная влажность (60%).

Ошибка шестая: прием антибиотиков при любом ОРЗ.

Как известно, большинство ОРЗ (90% и более) вызывают респираторные вирусы (их часто называют ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции), бактериальные ОРЗ немногочисленны. Вирусы, в отличие от бактерий (одноклеточных микроорганизмов), устроены очень просто и не являются клетками, они не могут жить и размножаться самостоятельно и делают это только внутри других организмов (в том числе человека), а точнее, внутри клеток. Антибиотики на вирусы не действуют, более того, они не только не предупреждают бактериальные осложнения, такие, как пневмония (воспаление легких), отит (воспаление среднего уха), синусит (воспаление околоносовых пазух), но и, подавляя рост нормальной микрофлоры, открывают путь для заселения дыхательных путей устойчивыми к действию антибиотиков микроорганизмами. Нерациональное применение антибиотиков при ОРВИ часто приводит к негативным последствиям – увеличению числа лекарственно-устойчивых микроорганизмов, развитию дисбиоза (изменению состава микрофлоры) кишечника, снижению иммунитета ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как очистить кишечник убрать живот

Неосложненные ОРВИ не требуют назначения антибиотиков. Они показаны лишь при бактериальных осложнениях, которые может определить (а также подобрать соответствующий антибактериальный препарат) только врач. Предпочтение отдается пенициллинам (амоксицилин, синоним флемоксин), не используется бисептол (к нему возбудители бактериальных ОРЗ приобрели устойчивость). Одним из путей ограничения чрезмерно широкого использования антибактериальных средств общего действия при ОРЗ является применение препаратов, которые действуют местно и подавляют болезнетворную флору в слизистой оболочке дыхательных путей, практически не оказывая воздействия на весь организм (биопарокс – применяется у детей старше 30 месяцев).

Ошибка седьмая: лечение насморка при ОРЗ сосудосуживающими препаратами до «выздоровления».

Сосудосуживающие препараты (називин,нафтизин,отривин,галазолин и др.) лишь на время облегчают носовое дыхание, но не устраняют причины насморка. К тому же их можно использовать только первые три дня, при более длительном применении они могут даже усиливать насморк и вызывать побочные явления, вплоть до атрофии (истончения с последующим нарушением функции) слизистой оболочки полости носа. Также следует помнить, что сосудосуживающие капли из носовой полости у детей могут довольно быстро всасываться в кровь и оказывать общее действие на организм, приводя к учащению сердечных сокращений, повышению артериального давления, головной боли, общему беспокойству. Вопрос об их применении и дозировании решается только после консультации с врачом.

Для промывания носа у детей рекомендуется использовать изотонические растворы (салин,аквамарис, физиомер). Их готовят из морской воды, стерилизуя ее и доводя содержание солей до изотонической концентрации (соответствующей концентрации солей в крови). Препараты способствуют нормализации текучести и вязкости слизи. Считается, что содержащиеся в морской воде соли и микроэлементы (кальций, калий, магний, железо, цинк и др.) способствуют повышению двигательной активности ресничек, которые удаляют из полости носа бактерии, пыль и т.п., активизации восстановительных, ранозаживляющих процессов в клетках слизистой оболочки носа и нормализации функции ее желез. Промывание проводят 4–6 раз в день (при необходимости можно чаще) поочередно в каждый носовой ход.

Ошибка восьмая: прием лекарственных препаратов для «лечения кашля» (противокашлевых, отхаркивающих, разжижающих мокроту).

Кашель – это защитная реакция, направленная на выведение из дыхательных путей инородных частиц (вирусов, бактерий и пр.), и его угнетение не приводит к вылечиванию. Противокашлевые средства (глауцин, либексин, бутамират и др.) показаны для уменьшения сухого, частого кашля, приводящего к рвоте, нарушению сна и аппетита (мучительный, изнуряющий кашель), что очень редко наблюдается при ОРЗ. Чаще кашель при ОРЗ достаточно быстро (в течение 3–5 дней) переходит во влажный, и тогда прием противокашлевых средств просто противопоказан, так как препятствует оттоку мокроты.

Отхаркивающие средства – препараты, чаще растительного происхождения, облегчающие выделение мокроты при кашле. При острых инфекциях нет необходимости в их применении, они показаны лишь при хронических процессах. Особенно осторожно отхаркивающие средства применяются у детей раннего возраста, т.к. избыточная стимуляция рвотного и кашлевого центра в продолговатом мозге, которые находятся рядом, может привести к аспирации (попаданию рвотных масс в дыхательные пути). Вопрос о применении муколитиков (средств, разжижающих мокроту), таких, как бромгексин, амброксол, ацетилцистеин, решается только врачом. Они применяются при наличии густой, вязкой, трудноотделяемой мокроты.

Ошибка девятая: прием антигистаминных препаратов.

Антигистаминным препаратам принадлежит важное место в лечении аллергических заболеваний, что определяется ключевой ролью гистамина (биологически активного вещества, выделяющегося при аллергии) в формировании клинических проявлений аллергии. В том числе, данные препараты высокоэффективны при рините (насморке) аллергической природы (в основном используются препараты второго поколения – цетиризин (зиртек), лоратадин (кларитин), фексофенадин (телфаст). В настоящее время большинство врачей склоняются к уменьшению лекарственной нагрузки при ОРЗ, в том числе отказу от использования антигистаминных средств, поскольку нет доказательств необходимости их применения. Препараты данной группы назначают при ОРЗ лишь детям с аллергическими заболеваниями.

Ошибка десятая: физиолечение, в т.ч. «домашними средствами».

Горчичники, банки, жгучие пластыри и растирания у детей применяться не должны. Их эффективность не доказана, к тому же они болезненны, опасны ожогами, могут привести к развитию аллергических реакций. Также не доказана эффективность облучения грудной клетки (прогревания), а посещения поликлиники для проведения курса физиотерапии опасны в плане повторного инфицирования.

Ошибка одиннадцатая: стремление насильно покормить ребенка.

У больных детей во время ОРЗ снижается секреция пищеварительных соков, появляются изменения подвижности кишечника. Плохой аппетит – естественная реакция организма на заболевание, поскольку все его ресурсы направлены на борьбу с инфекцией, а переваривание пищи – достаточно энергоемкий процесс. Если кроха отказывается есть, его не следует принуждать (это может привести к появлению рвоты), нужно несколько раз в день кормить небольшими порциями легкоусвояемой пищи (омлет, куриный бульон, нежирные йогурты, запеченные фрукты). В то же время ребенку важно давать много жидкости: теплый чай с медом (только детям старше 1 года при отсутствии аллергии), вареньем, лимоном, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды без газа (можно с молоком), фруктовые соки или простую воду. Общее правило заключается в том, что организм не следует перегружать, а питание ребенка должно быть надлежащей плотности, жидким или полужидким; больному назначают питание небольшими порциями, принимая во внимание, конечно, и особенности вкуса малыша. Однако следует избегать острых блюд, трудноусвояемой пищи, консервированных продуктов.

Ошибка двенадцатая: больной ребенок должен находиться в постели.

Режим малыша должен соответствовать его состоянию: постельный – в тяжелых случаях, полупостельный (с чередованием умеренно активного бодрствования и отдыха в постели, а также обязательным дневным сном) – при улучшении состояния и обычный – через 1–2 дня после снижения температуры.

Ошибка тринадцатая: использование самолечения, пренебрежение консультацией врача при изменении в состоянии ребенка.

Источник: http://mnogodetok.ru/viewtopic.php?t=21066

Насморк, кашель, повышенная температура, общее недомогание и другие симптомы ОРЗ появляются у многих из нас в осенне-зимний период и ранней весной. Обычно люди не воспринимают респираторные инфекции серьезно и не уделяют особого внимания лечению. Но неправильное лечение нередко затягивает болезнь и может привести к осложнениям. Вот типичные ошибки, которые вы допускаете, когда лечите ОРЗ.

Ошибка №1. Переносите ОРЗ на ногах

По разным причинам многие из нас продолжают ходить на работу и заниматься обычными делами при появлении симптомов ОРЗ. Особенно если температура тела не повышена. Но если остаться дома и быстро начать принимать меры, можно остановить болезнь буквально за 1-2 дня.

А вот если вы игнорируете болезнь и живете в обычном темпе, то лечение ОРЗ будет долгим. Возможно, даже с осложнениями.

Не спешите возвращаться к обычному ритму жизни сразу же после того, как симптомы ОРЗ исчезли. Лучше остаться дома еще на несколько дней, чтобы восстановиться.

Ошибка №2. Принимаете антибиотики

Принимать антибиотики при первых симптомах ОРЗ – это неправильное лечение. 90% случаев ОРЗ вызваны вирусами. А антибиотики не действуют на вирусы – они работают с бактериями. Если вы будете принимать антибиотики, то лишь ослабите свой организм, нарушите микрофлору кишечника и поможете микробам проникнуть в легкие.

Респираторные инфекции редко могут быть вызваны такими микробами как гемофильная палочка, некоторые штаммы пневмококка, менингококки, стрептококки, стафиллококки, легионеллы, синегнойные палочки. В этих случаях нужно принимать антибиотики. Но назначить прием этих препаратов может только врач по результатам анализа крови.

Также редко возбудителями ОРЗ могут быть микоплазмы и хламидии, которые нуждаются в специфическом лечении.

Принимать антибиотики придется, если в результате неправильного лечения ОРЗ у человека появятся осложнения простуды. Например, ангина или пневмония.

Ошибка №3. Несерьезно относитесь к лекарствам

Выбор препаратов для лечения ОРЗ в аптеках очень широк. В желании быстрее избавиться от неприятных симптомов, вы скупаете все подряд: капли от насморка, таблетки от кашля, комбинированные средства от «всех симптомов ОРЗ» и т.п.

Но, во-первых, назначая себе лекарства, вы не застрахованы от их непредсказуемого взаимодействия. Во-вторых, попытки лечить сухой кашель препаратами, разжижающими мокроту, а влажный – лекарством для подавления кашлевого рефлекса, до добра не доведут. В-третьих, многие лекарства от простуды быстро снимают симптомы ОРЗ, но не действуют на причину болезни. На короткое время вам покажется, что вы здоровы, а вирус будет дальше распространяться по организму.

Ошибка №4. Болеете при закрытых окнах

Многие больные, опасаясь, что их просквозит или они переохладятся, стараются не открывать окна в помещении. Но больной человек выделяет вирусы, которые в непроветриваемом пространстве размножаются и мешают выздоравливать. Проветривайте комнату каждые 1,5-2 часа по 5-10 минут. На период проветривания выйдите из помещения или укройтесь еще одним одеялом.

Легкая форма ОРВИ (простуды) лечению не подлежит вовсе. Для профилактики заражения Вам нужно носить маску при контакте с детьми, чаще проветривать и мыть руки

Ошибка №5 Бесконтрольное лечение травами и народными методами

Многие используют горчичники как средство от кашля. Но забывают, что это средство нельзя применять при температуре тела выше 37,3° C.

Еще одним популярным средством домашнего лечения ОРЗ являются травяные сборы с ромашкой, календулой, шалфеем, эвкалиптом. Их используют для приготовления чая, полоскания горла, для ингаляций. Но и у трав есть свой перечень противопоказаний, который нельзя игнорировать. Например, склонность к аллергиям, беременность, детский возраст до 1 года и т.п.

Если через 2-3 дня после использования аптечных средств и народных методов лечения ОРЗ ваше состояние не улучшилось или ухудшилось, значит, это лечение неправильное. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Источник: http://www.likar.info/infekcia/article-73353-lechenie-orz-5-tipichnyh-oshibok-boleyushhego-cheloveka/

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Быстрое лечение ОРЗ (простуды)

Краткосрочное голодание и лечение ОРЗ у спортсменов

Чем вылечить ОРЗ в кратчайший срок? Я, право же не знаю более эффективного средства, чем краткосрочное голодание. Иногда человек начинал голодание, ступая на трап самолета, будучи простуженным, а сходил по трапу уже полностью здоровый. И все благодаря краткосрочному голоданию. Слово голодание пугает людей. Оно в подсознание заносит какой-то негативный смысл. Поэтому во всех научных работах его заменили на более удобоваримый термин: разгрузочно-диетическая терапия.

При длительных и коротких сроках разгрузочно-диетической терапии в организме происходят качественно отличные друг от друга реакции. Поэтому и я решил начать с того, что попроще: описать вначале кратко временное лечебное голодание, а там, глядишь, перейдем и к длительному.

Нарушение спортивной работоспособности — это по большому счету не самый главный вред, который приносят нам простудные заболевания. В среднем 25 лет жизни отнимают у нас одни только ОРЗ.

Любое ОРЗ держится на 3-х китах: контакт с инфекцией, переохлаждение, стрессовая реакция организма. В каждом отдельном случае болезни всегда присутствуют все три фактора, но какой-то один из них всегда преобладает и два других просто могут оставаться не замеченными. Хотя, если не контактов с инфекцией, то человек не заболеет, даже если он сильно охлаждается и подвергается стрессовым воздействиям. Доказательством служат экспедиции в Антарктиду, когда даже при очень сильном охлаждении и стрессовых нагрузках, ее участники не заболевали, т.к. им не от кого было заразиться (отбор участников экспедиции был очень строгим, отбирались лишь абсолютно здоровые люди). При попадании в организм небольшого количества вирусов мы не заболеваем, т.к. срабатывает иммунитет, речь о котором пойдет ниже. Доказательством этого служит тот факт, что большинством случаев ОРЗ в очень легкой поверхностной форме и просто-напросто не ощущаются. При попадании в организм среднего количества вирусов болезнь развивается, но протекает в сравнительно легкой форме. И лишь большое количество вирусов способно вызвать тяжелое заболевание с высокой температурой и тяжелым общим состоянием, которое обусловлено в основном вирусной интоксикацией. Все вышесказанное достаточно убедительно иллюстрирует закон перехода количества в качество.

Пик заболеваемости ОРЗ приходится на холодные времена года и это неудивительно. Само слово «простуда» означает охлаждение. Почему, однако, охлаждение организма приводит к простудному заболеванию?

В результате общего охлаждения сужаются все периферические сосуды организма: кожи и мышц. Центральные же сосуды — сердца, почек, мозга, легких, наоборот, расширяются. Кровь уходит от периферии к центру. Такое явление называется «централизацией кровообращения». Биологический смысл такой централизации заключается в том, чтобы обеспечить питательными веществами и теплом (кровь выступает и как носитель тепла) центральные органы за счет периферических. Организм стремится как бы сохранить более важные органы за счет менее важных. Такая реакция закрепилась в процессе эволюции и называется она «централизацией кровообращения». Биологический смысл этой централизации заключается в том, чтобы обеспечить питательными веществами и теплом (кровь выступает и как носитель тепла) центральные органы за счет периферических. Сужение сосудов кожи, помимо всего прочего, уменьшает процесс теплоотдачи. Сужение сосудов поверхностных тканей организма приводит к тому, что сужаются и сосуды носа, а это приводит к резкому нарушению процесса обмена в носовой полости. Нос — это щит, щит перед инфекцией, могущей попасть в организм. Поверхность внутреннего носа имеет довольно большую площадь за счет извилистых носовых раковин и придаточных пазух. Большая поверхность нужна для того, чтобы поступавший из вне воздух лучше согревался. И еще для того, чтобы как можно больше пыли и бактерий оседало в носу. Изнутри нос выстлан слизистой оболочкой, на которой имеются микроворсинки — так называемые реснитчатый эпителий. Ворсинки постоянно совершают волнообразные движения, выбрасывая наружу осевшие частицы пыли и бактерий. Кроме того, слизистая носа вырабатывает антибиотики, противовирусные и противомикробные антитела, антитоксины и т.д. Все это предназначено для уничтожения инфекции и нейтрализации микробных токсинов.

Как видим, носоглотка — это защитный орган, который согревает, очищает и дезинфицирует воздух, поступающий в организм извне.

В результате централизации кровообращения и резкого сужения всех поверхностных сосудов приводит к резкому нарушению обмена в носу. Слизистая замерзает. Холодный атмосферный воздух, согреваясь недостаточно, поступает дальше и охлаждает бронхи, которые отвечают на это охлаждение спазмом и воспалением. Нарушение функции реснитчатого эпителия носа приводит к накоплению в полости носа пыли и бактерий, которые тут же начинают размножаться, внося свой вклад в развитие пресловутого насморка. И т.д. и т.п. механизмы нарушений можно было бы перечислять довольно долго, но, давайте на этом пока остановимся.

Итак, вы не вовремя простудились. Давайте будем реалистами и сразу попробуем определить свои возможности, ведь это в немалой степени зависит от формы простуды. Если это простое ОРЗ, то вам для излечения хватит 1-2 дней. Если грипп, то дело уже серьезное, меньше чем 3-мя днями вы не отделаетесь. Если не дай бог воспаление легких, то я видел только одного человека, который справился с таким заболеванием всего за 4 дня голодания. Спортсмены, вообще-то народ крепкий. Им по плечу то, что обычным людям и не снилось. Существуют более 140 возбудителей ОРЗ и всего лишь несколько вирусов гриппа (правда, разных штаммов). Как отличить ОРЗ от гриппа? ОРЗ обычно протекает с температурой не менее 38°. Это обычно температура порядка 37,5° — 37,8° С не более того. И длится это заболевание без лечения не более 2-х недель. Грипп — вещь более серьезная. Грипп считается тяжелым инфекционным заболеванием. Он протекает с температурой выше 38°С и длится намного более 3-х недель. Диагноз воспаление легких вам может поставить только врач. Уж очень специфична картина дыхательных звуков и шумов при аускультации (выслушивании) грудной клетки.

Если вы вдруг почувствовали недомогание, першение в горле и носу, то голодание нужно начинает немедленно, не откладывая ни на час. Вирусы — очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем, в процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус — это всего лишь цепочка ДНК (бывают и РНК — содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую оболочку носа и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает свою ДНК в ДНК слизистой оболочкой. В результате нормальная ранее клетка вместо собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!) и, в результате погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому начинать лечение необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие клетки выделяют биологически активные вещества, или, сокращенно БАВ. Вместе с вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные мембраны и способствуют дальнейшему, еще более быстрому распространению вирусов. Вслед за поражением носовой полости развития таких неприятных явлений как насморк и чихание, поражаются трахеи и бронхи с развитием таких симптомов как кашель, боль в груди и т.д.

В начале воспаление носит вирусный характер, но затем в воспаленной ткани начинают размножаться бактерии, которые в обычных условия неспособны к паразитированию внутри организма и называются поэтому условно патогенными В данном же случае, попав на ослабленную вирусом ткань, они как и вирусы развивают бурную жизнедеятельность. Микробное воспаление в определенный момент начинает доминировать над вирусом и продолжается еще долгое время после того как вирусы исчезли из организма.

ОРЗ вызывает в организме такой сильный стресс, что даже после полного выздоровления в головном мозге остаются микрокровоизлияния. Вот, что такое безобидное, на первый взгляд, ОРЗ.

Как начинать голодание? Самое первое с чего нужно начать — это очищение кишечника. Есть много псевдопопулярного хлама в ярких обложках, где написано, что кишечник очищать не обязательно. В организме нет ничего лишнего и т.д. Поверьте мне, лишнего в организме недостаточно. Желудочно-кишечный тракт человека имеет не менее 3 кг содержимого. Из этого содержимого ровно половину составляют микробы. Вдумайтесь в эту цифру! Полтора килограмма микробов мы постоянно носим в себе. И микробы эти далеко небезобидны. Иммунитет человека находится в постоянном напряжении. И a, b-лимфоциты вынуждены постоянно бороться с микроорганизмами, среди которых есть и очень токсичные.

Почти все знают, что Г-лимфоциты, осуществляющие тканевый иммунитет вырабатываются в тимусе — вилочковой железе, находящейся за грудиной. Мало кто, однако, знает, что b-лимфоциты. Природа мудра. Она расположила место синтеза b-лимфоцитов именно там, где b-лимфоциты всего нужнее, именно там, где на них падает наибольшая нагрузка. Конечно же Г и b-лимфоциты работают согласованно. Они выделяют факторы, необходимые для нормального развития реакций друг друга и все-таки они имеют четкую специализацию. Г-лимфоциты отвечают за тканевый иммунитет. Они уничтожают раковые, отмершие и другие клетки, по каким-либо причинам ставшие неугодными организму. b-лимфоциты — это клетки иммунитета, нейтрализующие бактерии и вирусы. Почему так важно очищение кишечника? Представьте себе, что вы вдруг лишились 1,5 кг микробов, которые постоянно носили с собой в кишечнике. Огромное количество b-лимфоцитов (да и Г-лимфоцитов тоже) оказывается не удел и наводняет кровь. Что для такого количества антител какие-то несчастные доли граммов инфекции в носу? Они моментально набрасываются на эту инфекцию и начинают пожирать ее с такой скоростью, с какой это только возможно. Объединяясь с микробами или вирусом антитело образует так называемый иммунный комплекс (ИК). ИК обезвреживаются в печени и выводятся с мочой из организма. Существуют так же особые системы, выводящие из организма токсины, но не о них сейчас речь. Речь о том, как очистить кишечник.

Во все времена идеальным средством для очищения кишечника всегда считалась клизма (хотя по большому счету, это и не так). Для клизмы берется теплая (обязательно теплая) вода с добавлением небольшого количества марганцевокислого калия до розовой окраски. Небольшая дезинфекция никогда не повредит, к тому же марганцевокислый калий за счет своих окислительных свойств (выделение атомного кислорода) обладает антигельминтным (противоглистным) свойством. Жаль, что только проявляются они не далее толстого кишечника. Клизма очищает только толстый кишечник и в этом ее основной недостаток. Тонкий кишечник остается неочищенным, хотя и основная масса микробной флоры находится именно в толстом кишечнике, а не в тонком.

Для очищения толстого кишечника необходимо 1,2-2 литра теплой воды, налитой в кружку Эсмарха. Повесив кружку Эсмарха на гвоздь, клизму вполне можно сделать себе самому, без помощников.

Заполнив толстый кишечник водой, необходимо подержать там воду 20 минут, для растворения плотного содержимого и уже после этого можно избавиться от содержимого клизмы. Достоинство клизмы — в ее однократности. Одной клизмы вполне хватит на 2-3 дня. Если заболевание затянется, клизму придется повторить

Наиболее полно удается очистить кишечник (и желудок тоже, вообще весь желудочно-кишечный тракт) с помощью солевого слабительного. Лучшим слабительным всех времен и народов является сульфат магния, то бишь магнезия. Сульфат магния принимается внутрь в количестве 25-50 г (продается во флаконах). Дозировка зависит от веса. Естественно, что человеку весом в 100 кг, 50 г магнезии не хватит. Ему понадобится как минимум 75 г. Магнезия продается в аптеках во флаконах в виде соли. Действует она осмотически. В течении суток весь желудочно-кишечный тракт выделяет не менее 12 литров в пищеварительных соков (желудочный, поджелудочный железы, желчь, кишечный сок). Смешиваясь с пищеварительными соками, магнезия создает в просвете кишечника такое высокое осмотическое давление, что пищеварительные соки уже не могут подвергаться всасыванию. Они могут подвергаться лишь еще большему выделению в просвет кишечника. В результате всего этого содержимое кишечника разжижается и возникает резкий слабительный эффект.

Слабительный эффект может быть еще больше усилен, если принятую магнезию запить большим количеством воды. Вся выпиваемая вода, вместо того чтобы всасываться, будет выделяться через кишечник, промывая его. Таким образом, можно промыть кишечник настолько, что начнет выходить одна только чистая вода.

Недостатком магнезии как осмотического слабительного является ее сильное раздражающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Если у вас когда-то были язва или гастрит, то вам лучше не рисковать и не принимать магнезию в качестве слабительного. Иначе можно получить обострение заболевания. При частом использовании магнезии вообще возможна атрофия слизистой оболочки желудка и кишечника.

Помимо магнезии существует другое осмотическое слабительное с меньшей силой действия. Это сорбит — заменитель сахара для больных диабетом. Сорбит — это абсолютно естественный продукт. Получают его из гниющих яблок как побочный продукт винодельческой промышленности. Сорбит — это шестиатомный спирт, обладающий способностью притягивать к себе воду. Как заменитель сахара он крайне неудачен, т.к. обладает тошнотворно-сладким вкусом. Принятый в дозе 150-200 г и запитый большим количеством воды, сорбит оказывает сильнейший слабительный эффект. Подобно сульфату магния он притягивает к себе пищеварительные соки и блокирует их обратное всасывание. Принимать его все же лучше с большим количеством воды. Так быстрее достигается очищение кишечника. Надо все же сказать, что слабительный эффект от приема сорбита развивается не всегда. У лиц с повышенной кислотностью желудочного сока слабительный эффект не развивается. Сорбит просто усваивается как пищевое вещество. Если же кислотность нормальная или пониженная, то слабительный эффект развивается такой, что потом запоминается на всю жизнь. Лучше всего запивать магнезию и сорбит большим количеством минеральной воды. Если по каким-либо причинам очищение кишечника с помощью клизмы и слабительного невозможно, то можно воспользоваться следующим оригинальным методом. Первые два дня голодания можно провести без очищения кишечники, а на 3-й день заварить пару бульонных кубиков все равно какого производства и выпить. Слабительный эффект разве что немного слабее чем у магнезии. Того же результата можно достигнуть, выпив 2-3 стакана огуречного рассола (от соленых огурцов).

В случае очищения кишечника клизмой или слабительным, следующий день уже считается днем голодания. В случае очищения кишечника с помощью бульона или рассола (которые в данном случае тоже играют роль осмотического слабительного) днем голодания считается уже следующий день после дня окончания приема пищи.

Во время собственно периода голодания ничего нельзя есть. Можно только пить обычную воду: кипяченую или просто профильтрованную через бытовой фильтр. Лучше всего пить воду минеральную, т.к. в период голодания неизбежно возникает дефицит солей. Иногда в результате даже появляются легкие судороги, обычно в ногах. Для спортсменов судороги во время голодания более характерны, чем для обычных людей, их мышцы несут большую нагрузку и им, конечно же необходимо большее количество солей, нежели простым людям. Из минеральных вод наиболее подходят воды с высокой минерализацией: от 10 г/л и выше. Очень хорошо использовать такие минеральные воды как Ессентуки № 4 (11 г/л), Ессентуки № 17 (14 г/л), Поляна Квасовая (12 г/л).

Сразу же после начала голодания симптомы простуды начинают редуцироваться очень быстро: облегчается дыхание, улучшается общее состояние, спадает температура и исчезает насморк. Но голодать нужно до тех пор, пока все симптомы простуды не пройдут, и в идеале следует «проголодать» еще один день сверх того, для полной гарантии того, что простуда не вернется с началом питания, а такие случаи, увы, бывают.

Во время коротких периодов голодания, слабости, как правило, не бывает. В 1-й день, наоборот, человек всегда испытывает прилив энергии. Это закреплено в процессе эволюции. Ведь голодный человек должен бежать на охоту: кого-то поймать и съесть. На фиговый конец, откопать какой-либо корень или сорвать какой-либо плод. Реакция прилива энергии проходит только к 3-му дню голодания и сменяется ровным, спокойным состоянием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как убрать зависимость стен ревит

Спортсмены вообще легко переносят дозированное голодание, т.к. имеют сильную нервную систему и организм, натренированный к разного рода стрессовым нагрузкам. Феномен «перекрестной адаптации» срабатывает и здесь.

Многие боятся голодать из-за возможной потери мышечной массы, но, поверьте, это далеко не так. Мышечную массу организм начинает терять только к 5 дню голодания, да и то в очень небольших количествах.

Первые 3 дня голодания потеря веса может достигать 1 кг в сутки, но связано это почти исключительно с потерей воды. Организм содержит довольно большое количество гликогена. Помимо печени и мышц гликоген содержат все внутренние органы, и даже кожа. 1 г гликогена связывает и удерживает в организме 4 г воды. То же самое относится и к глюкозе. Ее в организме тоже немало. А кроме глюкозы есть еще десятки сахаров, которые, как и другие углеводы расщепляются в первую очередь. Вместе с этими углеводами организм теряет и воду. В дальнейшем, с началом питания прирост веса абсолютно идентичен его потере во время голодания. Углеводы усваиваются организмом очень быстро и так же быстро задерживают в организме воду. Иногда даже из-за этого может возникнуть легкая отечность.

Потеря мышечной массы в первые три дня голодания вообще отсутствует. Это было бы слишком расточительно для организма и не могло закрепиться в процессе эволюции. Посудите сами: голодному человеку необходимо как можно скорее бежать на охоту, а не переживать распад мышечной ткани.

Откуда же тогда берутся аминокислоты, столь необходимые голодному мозгу, сердцу и т.д. Как это ни странно может показаться на первый взгляд, организм имеет довольно-таки приличные депо легко распадающихся на аминокислоты и легкоусваиваемых белков. В первую очередь на нужды организма расходуются транспортные белки крови, так называемые транспортные альбумины. Все гормоны, биологически активные вещества и т.д. циркулируют в крови в связанном состоянии и лишь частично в свободном. Приведу простой пример: и глюкокортикоидные гормоны, и половые на 70% связаны транспортными альбуминами крови и лишь на 30% циркулируют в крови в свободном состоянии. Во время голодания транспортные альбумины распадаются и их аминокислоты идут на нужды организма: в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно-сосудистой системы. При этом происходит высвобождение огромного количества гормонов, которые в свободном состоянии циркулируют в крови. В 3 раза больше, чем обычно количество глюкокортикоидов, наводняя кровь оказывает сильное противовоспалительное действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что глюкокортикоидные гормоны — самый сильный противовоспалительный агент организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.

Огромное количество свободных форм половых гормонов, наводняющих кровь, приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки общераспространенному мнению, голод не подавляет сексуальность, а наоборот обостряет ее.

Во многих сексологических центрах нашей страны лечебное голодание используется как лечебное средство при импотенции и мужчин и бесплодие у женщин.

Все вышесказанное относится и к другим гормонам. Наводнение организма гормонами вызывает прилив энергии и агрессивности, особенно в 1 день голодания. В течение последующих 2 дней эти явления ослабевают.

Легкомобилизуемые запасы белка есть не только в крови. Печень, селезенка, кожа содержат легкомобилизуемые белки, которые идут на поддержку наиболее жизненно важных органов — мозга, сердца, глаз, органов иммунной системы. Кроме того, для уменьшения потребности в белке организм включает ряд защитно-приспособительных механизмов, которые позволяют расходовать уже имеющийся белок более экономно. В первую очередь это происходит за счет снижения основного обмена. Снижение основного обмена позволяет значительно замедлить распад белка, не влияя на его синтез. Из-за снижения основного обмена во время голодания может появиться некоторая зябкость, которая, впрочем, никогда не достигает выраженной степени, как при длительном голодании.

У лиц с высоким основным обменом некоторое снижение мышечной массы и силы в результате нескольких дней голодания все же может произойти. Но все силовые показатели быстро (буквально в результате 2-3 тренировок) восстанавливаются. Те, кто лечится без голодания, после 2 недель болезни теряют мышечной массы и силы намного больше, чем те, кто лечится с помощью голодания. И восстанавливать утраченное по времени им приходится намного дольше, чем в том случае, если бы они голодали. После 2-х недельного периода болезни, восстановление спортивной формы и занимает не меньше 2-х недель, а иногда и больше.

У лиц с пониженным артериальным давлением во время голодания АД может опуститься еще ниже. В таких случаях без всякого вреда для организма можно выпить чая или кофе средней крепости, но без сахара. Сахар можно заменить сахарином, сластиллином или каким-либо другими суррогатом, не содержащим калорий. Ксилит и сорбит в данном случае не подойдут. По своей энергетической ценности они больше приближаются к продуктам питания, нежели к суррогатам.

После того, как вы поправились, и проведение голодания окончилось, очень важно правильно выйти из голодания, провести период восстановительного питания. Обычно период восстановительного питания длится столько же по времени, сколько длилось само голодание (период очищения при этом не учитывается).

Схема восстановительного периода после 1-2-дневного голодания
До 12-00 — сок в количестве до 1 л.
13-00, 16-00, 20-00 — протертые овощи или фрукты по 200 г + 2-3 столовые ложки кефира.
На следующий день можно перейти к обычному питанию, только не следует наедаться сразу «до отвала».

Иногда в популярной литературе можно встретить такое утверждение, что если человек хотя бы 5 дней ничего не ел, то стоит ему «наесться до отвала», как он сразу же умирает. На практике я ни разу не встречал такого случая. Несварение желудка, рвота, понос — действительно могут быть, но не более того. Перебарщивать в восстановительном периоде все же не следует. У некоторых людей просыпается «волчий аппетит», и очень важно не отступить от предписанной схемы восстановления.

Схема восстановительного периода после 3-5 дневного голодания
1 день — сок (до 1 л можно с мякотью).
2 день — питание 5 раз в день. На прием 100 г кефира, 50 г тертой моркови, 100 г протертых яблок. Между приемами пищи, если чувство голода совсем уж донимает, можно выпить 100-200 г сока.
3 день — питание 5 раз в день. На прием берут 100 г кефира, 50 протертой тушеной свеклы, 10 г растительного масла, 100 г протертых яблок, 25 г хлеба.
4 день — 200 г кефира, 50 г творога, 50 г тертой моркови, 50 г тушеной капусты, 50 г протертых яблок, 50 г хлеба.
13-00 — 200 г кефира, 50 г творога, 50 г тертой моркови, 50 г тушеной капусты, 50 г протертых яблок, 50 г хлеба.
21-00 — 200 г кефира, 100 г моркови, 50 г хлеба.
Между приемами пищи можно выпить по 100-200 г сока или съесть 100-150 г яблок.

Схема восстановительного питания рассчитана на среднестатистического человека весом 70 кг. Если есть отклонения в ту или другую сторону, то, естественно, количество продуктов должно быть скорректировано. Проводится такая коррекция пропорционально собственному весу. Если, например, спортсмен весит 100 кг, то и количество продуктов, естественно, должно быть увеличено на 30%. Но переедать в любом случае не следует.

Не следует, также, проявлять излишнюю ортодоксальность в подборе продуктов для восстановительного периода. Если нет под рукой каких-либо овощей или фруктов, их можно заменить другими, более доступными. Свежее можно заменить сушеным или консервированным. Особой роли такая замена не играет.

В популярной литературе везде почему-то пишут, что в периоде восстановительного питания необходимо употреблять орехи как полноценный источник растительного белка. Так и хочется спросить: с каких это пор орехи являются полноценным источником растительного белка. Единственный продукт, о котором можно сказать так — это соя, да и то она должна быть соответствующим образом обработана. Белок орехов не сбалансирован по самым важным незаменимым аминокислотам. Ядра орехов состоят из такой грубой клеточной ткани, что пищеварительные соки просто не могут проникнуть сквозь толстые клеточные оболочки и переварить содержащийся там белок. И, наконец, орехи необходимо собирать исключительно на стадии молочной спелости. В зрелых орехах появляются вещества, которые разрушают пищеварительные ферменты и нарушают все пищеварение в целом. По этой причине употреблять в пищу зрелые орехи никогда не стоит.

Если спортсмен заболел в период углеводной разгрузки, то проводить после голодания восстановительный период с использованием углеводных продуктов, конечно же, нельзя. Вместо сока необходимо использовать сыворотку, которая остается после приготовления творога. Количество кефира можно увеличить процентов на 25, а все углеводистые продукты — овощи, фрукты, хлеб полностью исключить из рациона.

Мы рассмотрели самый общераспространенный способ лечения ОРЗ кратковременным голоданием. Такое голодание называют «водным», т.к. во время его проведения употребляется вода. Существует еще один способ лечебного голодания. Так называемый «сухой». При таком способе лечения вода на протяжении всего периода голодания не употребляется вообще. Очищение кишечника производится по общим правилам, а вот все последующие дни голодание проводится без употребления воды. Эффективность «сухого голодания» чрезвычайно велика. Любое воспалительное заболевание проходит в 2-3 раза быстрее, чем при обычном, водном голодании.

Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды крайне губителен для воспаления. Организм человека способен выдержать 10-и дневное лишение воды (при низкой двигательной активности и высокой температуре воздуха). Микробы без воды погибают моментально. Как это ни странно, организм сам способен синтезировать воду. Кислород он берет из воздуха, а водород из жировой ткани. Поэтому во время «сухого» голодания потеря веса может достигать 3 кг в сутки, но исключительно за счет воды.

Надо сказать, что организм имеет еще и определенные «водные запасы». В одной только коже депонируется до 2 л воды. Есть запасы воды в некоторых полостях организма (серозные полости), некоторых внутренних органов. Худо-бедно, но даже при активном двигательном режиме, организм всегда продержится 5 дней и лишь потом начнутся обмороки, связанные с со снижением артериального давления.

Метод «сухого голодания» научно обоснован. Ленинградский НИИ пульмонологии выпустил методические рекомендации по лечению сухим голоданием легочных заболеваний.

Как я уже говорил, эффективности лечения при использовании «сухого» голодания в 2-3 раза выше, чем водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2-3 дня. Пневмонию за 4-5 дней. Конечно, субъективно сухое голодание переносится достаточно тяжело и сопровождается слабостью. Однако, мне приходилось встречать людей, у которых именно при проведении сухого голодания слабость полностью отсутствовала и даже появлялась легкая эйфория. Иногда спортсмен поставлен в такие условия, когда времени для обычного лечения и даже обычного голодания почти не осталось. Тогда имеет смысл использовать сухое голодание. Восстановление после сухого голодания проводится точно также как и после обычного. При перелетах или переездах с пересадками, в осложненных условиях, когда нет возможности даже очистить кишечник, можно предпринять попытку сухого голодания без очищения кишечника. Субъективно такое голодание будет переноситься намного хуже, но противовоспалительный результат будет точно таким же, а поскольку само лечение в силу высокой эффективности займет очень мало времени, то и восстановительный период тоже будет небольшим. В конце концов, для восстановления можно использовать и самые обычные продукты, только в очень малых количествах.

Лечение голоданием не исключает других мер лечебного воздействия, особенно местного. Мало кто знает, что те ингаляторы, которые продаются в каждой аптеке для лечения бронхиальной астмы с успехом можно использовать и для лечения гриппа, ОРЗ, пневмоний, да и вообще любых заболеваний дыхательной системы.

Голодание прекрасно сочетается с физиопроцедурами, иглоукалыванием, точечным массажем и другими способами лечения, не противопоказанными во время проведения курса лечебного голодания.

Кратковременное лечебное голодание, как «влажное», так и «сухое», с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но так же во всех тех случаях, когда имеет место воспаление любого внутреннего органа (и внешнего тоже). Голодание с одинаковым успехом лечит фурункулы на коже и воспаление печени (гепатит), воспаление внутреннего уха и воспаление надкостницы. Независимо от места нахождения воспаления эффект всегда очень хороший.

Неоценимое подспорье может оказать кратковременное голодание при травмах — ушибах, переломах, растяжениях. Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. Боль в данном случае обусловлена тем, что отечные мягкие ткани давят на нервные волокна и вызывают боль. Это бывает при любой травме. Голоданием не вылечишь перелома, но если вы, не дай Бог, что-то себе сломали, сразу начинайте голодать. Отек, боль, воспаление пройдут с максимальной быстротой и гипс вам наложат уже на нормальную конечность, а не на распухшую. Иначе получится так, что через несколько дней опухоль спадет и наложенный гипс начнет «болтаться», не фиксируя как следует обломки костей. В данном случае голодание играет вспомогательную роль. Какую бы травму вы не получили, начиная от легкого ушиба, и кончая тяжелым переломом, сразу же начинайте сухое (!) и никакое другое голодание. С очищением кишечника или без. Это поможет снять отек мягких тканей и максимально быстро ликвидировать последствия травмы. Если травма настолько тяжела, что необходимо хирургическое вмешательство, голодание тем более необходимо. После операции всегда возникает послеоперационный отек, ведь операция это тоже травма. И чем быстрее пройдет послеоперационный отек, тем быстрее пойдет заживление.

Сотрясение мозга даже без потери сознания (нокдаун) требует обязательного кратковременного голодания, не говоря уже о сотрясении головного мозга с потерей сознания (нокаут). Ведущий симптом при сотрясении головного мозга — это отек мозговой ткани. От него и все беды. Поэтому, чем быстрее вы справитесь с этим отеком, тем быстрее вы сумеете выйти из этого состояния безо всяких последствий для головного мозга.

Невозможно объять необъятное. Статью необходимо закончить. И в заключении мне хотелось бы рассказать еще об одной очень интересной особенности лечебного голодания.

Когда-то, на заре зарождения нашей жизни на Земле, человек был амебой. Он фагоцитировал чужеродные вещества и переваривал их настолько, насколько мог, выбрасывая остатки. Постепенно, по мере усложнения организации жизни на Земле, все организмы сохранили амебоидные клетки. Есть они и у человека, как воспоминание о тех временах, когда он сам был амебой. В нашем организме есть целая система амебоподобных клеток, которая называется немного сложно для постороннего восприятия «системой фагоцитирующих мононуимаров». В каждом органе есть своя специфичная только для этого органа группа клеток, которая имеет вид амеб и мигрирует по всему органу, поедая и переваривая все чужеродное. Такие специфические клетки есть и в коже, и в печени, и в сердце, и даже в головном мозге. Они постоянно мигрируют, ищут добычу. Беда только в том, что когда человек питается любой, даже растительной пищей она содержит небольшое количество жира. И фагоциты (фагоцитирующие мононуклеиры) вместо выполнения своих прямых обязанностей, занимаются тем, что захватывают и переваривают эти жировые капельки, как будто до всего другого им дела нет. Так вот: во время голодания, фагоциты остаются без пищи, то бишь без жира. И они начинают выполнять свои прямые обязанности: захватывают и переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые, отмирающие клетки (способствуя, тем самым, обновлению и даже омолаживанию организма). Перевариваются и раковые клетки, которые всегда, даже в норме присутствуют в организме (даже в совершенно здоровом организме на каждые 10 тыс. здоровых клеток имеется одна раковая — которая в норме уничтожается иммунитетом).

Голодание активизирует все защитные силы организма. Все, какие только есть. И за это надо сказать ему большое спасибо.

Источник: http://forum.kiytele.com/viewtopic.php?t=483

Список сообщений топика «Как лечить орз?» форума Беременность > Беременность

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.168

Мы в соцсетях

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Источник: http://eva.ru/static/forums/53/2007_12/1193317.html

Практически каждый человек на земле болел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), которые не обходятся без насморка, кашля и повышенной температуры. В большинстве случаев люди стремятся поскорее избавиться от этих симптомов: они не только малоприятны, но и мешают учебному и рабочему процессам и т. п.

И здесь хотелось бы сделать небольшую остановку. Всем известно, что при лечении любого заболевания нужно бороться с его причиной, а не последствиями. И зная это, в случае с ОРЗ, как правило, происходит все с точностью до наоборот.

Подавляя защитный механизм организма в виде кашля, насморка и температуры, человек просто мешает ему бороться с причиной заболевания – с инфекцией. В чем же польза для организма от кашля, насморка и высокой температуры?

При ОРЗ возбудители проникают через слизистую оболочку верхних дыхательных путей, где задерживаются и размножаются. Посредством насморка, т. е. выделения слизи, организм пытается смыть и вывести их. Точнее, сначала сдуть, что выражается в чихании и сухом кашле, а если не получается, тогда уже смыть, и это уже выражается в насморке и кашле с мокротой.

Повышенная температура тела способствует ускорению обменных процессов, что обуславливает лучшую работу иммунной системы. Этим же и объясняется заболевания в результате переохлаждения, т. е. организм становится более уязвимым.

Как быстро вылечить ОРЗ?

Лечение любого заболевания подразумевает соблюдение режима и диеты, использование лекарственных средств и применение физиотерапии.

Естественно, при слабости и высокой температуре показан постельный режим. Если же температура не сильно высокая и состояние относительно нормальное, можно ходить, но только по дому. Кстати, рекомендация врачей в виде строгого постельного режима на период заболевания вплоть до выздоровления опасна возможностью последующего развития вторичной пневмонии.

При ОРЗ очень важно обильное питье: чай, вода, сок, морс, отвары, компот и т. д. Вода помогает организму очищаться от токсинов, продуктов жизнедеятельности и распада возбудителей заболевания, отходов деятельности иммунитета.

При лечении ОРЗ применяются противовирусные, антибактериальные, жаропонижающие, отхаркивающие, противокашлевые, сосудосуживающие (против насморка), иммуностимулирующие, общеукрепляющие лекарственные препараты.

Стоит сразу отметить, что, во-первых, безвредных лекарств не бывает, особенно вредны антибиотики. А во-вторых, чем большее количество препаратов применяется одновременно, тем большую нагрузку испытывает организм, что только ослабляет его в борьбе с заболеванием. Кратко остановимся на каждой группе препаратов.

Главное оружие организма при борьбе с ОРЗ – иммунитет, и основным помощником ему могут выступить противовирусные препараты. Они в данном случае действительно принесут пользу.

Самые эффективные средства, направленные преимущественно на борьбу с гриппом: Тамифлю, Ремантадин и т. п. Но их эффективность возможна только в первые 2-3 дня заболевания, позже они абсолютно бесполезны.

Антибиотики – крайне вредны, особенно в виду ослабления иммунной системы и уничтожения нормально микрофлоры.

В общем-то они бесполезны при борьбе с вирусами, а, значит, и в случаях с ОРЗ. Тем не менее, существуют случаи, когда без них просто не обойтись:

  • тяжелые формы гриппа;
  • клинические признаки иммунодефицита;
  • бактериальные осложнения.

Как уже было отмечено, повышение температуры относится к защитному механизму организма, поэтому ее снижение оправдано лишь при преодолении отмети в 38,5 °С.

Но, как и все лекарственные средства, жаропонижающие (а в науке известные как нестероидные противовоспалительные средства, или НПВС) наносят организму большой вред в отношении ЖКТ, почек, аллергии и т. д.

Из невероятного количества НПВС (а это самый покупаемая и популярная группа лекарственных препаратов) отдельно следует выделить парацетамол (ацетаминофен), который, благодаря несколько иному механизму действия, считается самым безопасным, в связи с чем именно его рекомендуют при необходимости давать грудным детям. Таким образом:

  • до 38,5 °С не рекомендуется предпринимать каких-либо действий;
  • 38,5-40,0 °С – можно принять 1 таблетку парацетамолу (лучше преварительно растолченную);
  • 39,0-40,0 °С с ознобом и побледнением кожных покровов – смешать в равных пропорциях водку, уксус и воду и растереть по всему телу;
  • более 40,0 °С – внутримышечная инъекция анальгина с димедролом (литическая смесь).

Насморк также является защитной реакцией, и подавление его только усложняет процесс излечения. Единственная рекомендация для облегчения ситуации – сморкание и промывание гипертоническим раствором, который вполне можно приготовить самостоятельно: на 1 ст. воды 0,5 ч. л. соли. Капли в нос могут помочь только в случае сильной заложенности, и то не более 1 капли в ноздрю и не дольше 10 дней.

Кашель помогает выводить возбудителей из верхних дыхательных путей. Если ОРЗ протекает нормально, то сухой кашель должен смениться влажным с обильным выделением мокроты, который может длиться от 1 недели до 1 месяца. Лучше всего, конечно, перетерпеть, помогая организму обильным питьем. Но при мучительном кашле можно облегчить состояние приемом соответствующих лекарственных препаратов.

Очень эффективны при ОРЗ полоскания горла, что позволяет смыть вирусы со слизистой оболочки и предупредить бактериальную инфекцию. Самое простое средство: растворить в 0,5 ст. горячей воды 0,5 ч. л. соды и 1 щепотку соли, полоскать каждые 30 минут. Причем неважно как долго полоскать за раз, вполне достаточно 2-3 глотков.

Иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты эффективны при профилактике ОРЗ. Если заболевание уже произошло, то применение данных средств вызовет лишь лишнюю нагрузку на организм, что определяет нецелесообразность их приема в этот период.

И последнее, ОРЗ крайне заразно. Поэтому максимально минимизируйте контакты: сидите дома, надевайте маску и заставляйте надевать маски окружающих вас в этот период людей. Кроме того, регулярно тщательно проветривайте помещение.

На сегодняшний день существует огромное множество различных лекарственных препаратов, направленных на борьбу с начинающейся простудой. Чтобы победить болезнь в зачатке можно приобрести одно из этих средств:

  • Колдрекс. Применяется для симптоматической терапии гриппа и ОРЗ (приблизительная стоимость 150-200 рублей);
  • Амизон. Применяется для лечения и профилактики гриппа, а также некоторых других респираторно-вирусных инфекций. (приблизительная стоимость 250 рублей);
  • АнвиМакс. Применяется для симптоматического лечения простудных заболеваний (приблизительная стоимость 100 рублей);

Если заболело горло чем себе помочь, какие препараты приобрести в таком случае? Вот наиболее распространенные и популярные лекарственные средства от горла при простудных заболеваниях:

  • Люголь. Продается в форме спрея или в виде жидкости. Спрей необходимо распылять в горло. Жидкий люголем нужно смазывать горло используя для этого большие ватные палочки (примерная стоимость 100-120 рублей);
  • Биопарос. Антибактериальный препарат, выпускающийся в форме спрея. Его можно распылять как в горло, так и нос (примерная стоимость 800 рублей);
  • Стрепсилс. Знаменитые сосательные леденцы от горла (приблизительная стоимость 200 рублей);

Лучше всего, конечно при первых же симптомах ОРЗ постараться одолеть надвигающуюся болезнь проверенными народными способами. Можно попарить ноги в горчице, подышать над картошкой, пополоскать горло соленой водой с примесью йода, подержать в носу дольки репчатого лука или просто выпить горячего чая с медом и малиной.

Источник: http://yzdorov.ru/kak-bystro-vylechit-orz-effektivnye-metody-i-preparaty/

Лучших в мире мужчин можно родить только самой!

10.01.13 20:12 Ответ на сообщение Лечение ОРЗ пользователя Lysihka25

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

alles in ordnung

10.01.13 20:18 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя docsima

Говорите,говорите. я всегда зеваю,когда мне интересно

10.01.13 20:26 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя docsima

Лучших в мире мужчин можно родить только самой!

10.01.13 20:56 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя Lysihka25

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

10.01.13 20:56 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя Лава_Лагуна

Елена Анатольевна
В личке не консультирую!

alles in ordnung

10.01.13 21:04 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя docsima

Говорите,говорите. я всегда зеваю,когда мне интересно

10.01.13 21:49 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя Лава_Лагуна

Лучших в мире мужчин можно родить только самой!

alles in ordnung

10.01.13 22:19 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя Lysihka25

Говорите,говорите. я всегда зеваю,когда мне интересно

11.01.13 00:06 Ответ на сообщение Лечение ОРЗ пользователя Lysihka25

11.01.13 09:52 Ответ на сообщение Re: Лечение ОРЗ пользователя Лава_Лагуна

Я никакого эффекта от анаферон и афлубина не заметила, вообще — 0, пили его в прошлом году 2 или 3 мес. (как там в инструкции) — болели, пили его когда только заболевали (по инструкции, каждые 30 минут . ) — заболевали.
я вообще пока не нашла такое средство, при котором только начали заболевать — попили и псе прошло!
единственное, что вроде дало эффект ( проходили в садик 1,5 месяца) — это капли деринат и гриппферон, но они так быстро кончаются, прям махом, мне на 2 детей – флакончик в неделю, хотя капаю по 2 капли утром и вечером.

ДЕВОЧКИ чем пополоскать горло? Ребенку больно, кашляет, говорит горло болит, мед даю, тантумом пшикаю, полоскаем настоем ромашки, липы + 1/3 ч.л. соды.
а еще дышем физ. раствором

Лучших в мире мужчин можно родить только самой!

Исправлено пользователем Lysihka25 (11.01.13 09:58)

Источник: http://forum.ngs.ru/board/health/flat/1942255107/?fpart=1&per-page=50

Ссылка на основную публикацию