Как вылечить

как вылечить катаракту йогой

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Íåêîòîðûå ëþäè ìîãóò íåâîîðóæåííûì ãëàçîì âèäåòü êîëüöà Ñàòóðíà è ñïóòíèêè Þïèòåðà. Íî ýòî ñâÿçàíî íå ñ êàêèì-ëèáî ïðåâîñõîäñòâîì â ñòðîåíèè èõ ãëàç, à ñ òåì, ÷òî îíè óìåþò ïîëüçîâàòüñÿ ñâîèìè ãëàçàìè, à ýòî, â ÷àñòíîñòè, âûðàæàåòñÿ â òîì, ÷òî îíè äîñòèãëè áîëåå âûñîêîé, íåæåëè áîëüøèíñòâî öèâèëèçîâàííûõ ëþäåé, ñòåïåíè öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè.

Ïîñêîëüêó óâèäåòü î÷åíü ìåëêèå áóêâû áåç ïîìîùè öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè íåâîçìîæíî, òî ÷òåíèå ìåëêîãî øðèôòà, åñëè îíî ìîæåò áûòü îñóùåñòâëåíî, ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îäíî èç ëó÷øèõ óïðàæíåíèé äëÿ çðåíèÿ. Ïðè ýòîì ÷åì ñëàáåå îñâåùåíèå, ïðè êîòîðîì ìîæåò ÷èòàòüñÿ ìåëêèé øðèôò, è ÷åì áëèæå ê ãëàçàì îí ìîæåò áûòü ïîäíåñåí, òåì ëó÷øå äëÿ âàñ.

Ñàì ïî ñåáå ôàêò, ÷òî öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ íåâîçìîæíà áåç ïñèõè÷åñêîãî êîíòðîëÿ, îçíà÷àåò, ÷òî öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ ãëàçà îäíîâðåìåííî ÿâëÿåòñÿ è öåíòðàëüíîé ôèêñàöèåé ïñèõèêè.  ñâîþ î÷åðåäü ýòî îçíà÷àåò çäîðîâîå ñîñòîÿíèå âñåõ îðãàíîâ òåëà, ïîñêîëüêó âñÿ äåÿòåëüíîñòü ôèçè÷åñêîãî îðãàíèçìà çàâèñèò îò ïñèõèêè. Íå òîëüêî çðåíèå, íî è âñå èíûå îùóùåíèÿ îñÿçàíèå, ñëóõ, âêóñ, îáîíÿíèå — ïîëó÷àþò ïîëüçó îò èñïîëüçîâàíèÿ öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè. Îíà òàêæå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ è âñåõ æèçíåííûõ ïðîöåññîâ: ïèùåâàðåíèÿ, óñâîåíèÿ, âûäåëåíèÿ è ò. ä. Ñõîäÿò íà íåò ñèìïòîìû ôóíêöèîíàëüíûõ è îðãàíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ýôôåêòèâíîñòü ïñèõèêè è êà÷åñòâî ïñèõè÷åñêîé æèçíè ðåçêî âîçðàñòàþò. Êàêèõ-ëèáî ïðåäåëîâ âëèÿíèþ öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè óñòàíîâèòü íåëüçÿ.

Íåëüçÿ óòâåðæäàòü, ÷òî çàðîæäàþùàÿñÿ êàòàðàêòà, âîñïàëåíèå ðàäóæíîé îáîëî÷êè èëè ãëàóêîìà ìîãóò áûòü èçëå÷åíû öåíòðàëüíîé ôèêñàöèåé, íî òî, ÷òî ýòè ñîñòîÿíèÿ èñ÷åçàëè, êîãäà äîñòèãàëàñü öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ, ÿâëÿåòñÿ ôàêòîì. Îáëåã÷åíèå, êàê óêàçûâàåòñÿ â ëèòåðàòóðå, äîñòèãàëîñü ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò, à â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ýòî îáëåã÷åíèå ñòàíîâèëîñü ïîñòîÿííûì. Êîíå÷íî æå, ïîñòîÿííîå óëó÷øåíèå îáû÷íî òðåáîâàëî áîëåå äëèòåëüíîãî ëå÷åíèÿ.

Ïîñëå òîãî, êàê äðóãèå ìåòîäû ëå÷åíèÿ ïîòåðïåëè íåóäà÷ó, öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ îêàçàëàñü ïîëåçíîé äëÿ ëå÷åíèÿ âñÿêîãî ðîäà âîñïàëèòåëüíûõ ñîñòîÿíèé, âêëþ÷àÿ âîñïàëåíèå ðîãîâîé îáîëî÷êè ãëàçà, êîíúþíêòèâû, ðàäóæíîé îáîëî÷êè, ðàçëè÷íûõ ñëîåâ ãëàçíîãî ÿáëîêà è äàæå ñàìîãî çðèòåëüíîãî íåðâà. Öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ îêàçûâàëàñü ïîëåçíîé è ïðîòèâ èíôåêöèé è çàðàæåíèé ãðèïïîì, áðþøíûì òèôîì, ãîíîðååé è ñèôèëèñîì. Äàæå â ñëó÷àå ïîïàäàíèÿ ÷óæåðîäíîãî òåëà â ãëàçó íå îòìå÷àëîñü íè ïîêðàñíåíèé, íè êàêèõ-ëèáî ñòðàäàíèé, ïîêà ñîõðàíÿëàñü öåíòðàëüíàÿ ôèêñàöèÿ.

Êîðî÷å ãîâîðÿ, ïîëüçà îò öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè ñòîëü âåëèêà, ÷òî ýòîò ïðåäìåò çàñëóæèâàåò äàëüíåéøåãî íàó÷íîãî èññëåäîâàíèÿ, õîòÿ íàïûùåííûå îðòîäîêñû, êîíå÷íî, ýòîìó âîçìóòÿòñÿ.

Источник: http://narlech.com/book/ioga_glaz15_2.php

Катаракта – это заболевание глаз, при которых прозрачный хрусталик глаза мутнеет, что приводит к снижению зрения. Это распространенное заболевание; в большинстве случаев катаракта является результатом процесса старения. При развитии старческой катаракты сила линзы может быть увеличена, в результате чего развивается близорукость (миопия). Катаракта обычно прогрессирует медленно, но приводит к потере зрения при отсутствии лечения. Она обычно поражает оба глаза, но один глаз всегда поражается раньше, чем другой.

Причины катаракты

Хрусталик глаза в основном состоит из воды и белков. Белки расположены определенным образом, чтобы удерживать линзу прозрачной. Это позволяет свету проходить через линзу, при этом отображается четкое изображение на поверхности сетчатки. По мере старения некоторые белки разрушаются, а в поле зрения появляется «туман». Так развивается связанная с возрастом катаракта. Со временем катаракта может стать более плотной, что значительно ухудшает зрение (вплоть до слепоты).

Есть много причин возрастной, или вторичной, катаракты. Вторичная катаракта является результатом подобных изменений в белке хрусталика. Она происходит из-за травмы глаз, глазной хирургии и при других заболеваниях глаз, воздействия ионизирующего, инфракрасного и ультрафиолетового излучения.

Симптомы катаракты

Некоторые из симптомов катаракты включают в себя: 1) размытое или затуманенное зрение; 2) развитие близорукости у пожилых людей; 3) человек видит цвета по-разному; 4) проблемы с ярким светом в течение дня или ночи; 5) двойное видение; 6) резкое изменение в рецепте очков.

Аюрведа о причинах катаракты

В Аюрведе катаракта называется тимитра или лингам наша. При отягощающих обстоятельствах ответственной за проявление этой болезни считается Вата доша. Одним из свойств ваты является сухость тканей. Если аюрведическое лечение начато на ранней стадии катаракты, то оно является очень эффективным. Цель аюрведического лечения заключается в облегчении отягчающей энергии тела, доставке питательных веществ, укреплении нервов и тканей глаза.

Аюрведические советы по изменению диеты и образа жизни при катаракте

Чтобы исправить дисбаланс доши вата при катаракте, применяют топленое масло. Особенно эффективно такое аюрведическое средство, как маха трифала гхи. Это средство обеспечивает питание и укрепляет нервы и другие ткани глазного яблока. Для страдающего от катаракты человека важно не иметь запоров. Таким образом, трифала эффективна при запорах, а также полезна для лечения катаракты. Рекомендуются такие продукты: топленое коровье масло гхи, молоко, сливочное масло, рис, пшеница, мунг дал, банан, шпинат, виноград, гранаты, яблоки и апельсины (См. статью: Продукты для глаз). Пациентам с катарактой следует избегать острой, горькой, кислой, а также соленой пищи. Больные катарактой должны избегать воздействия чрезмерно высоких температур и слишком долгого пребывания на солнце. Важно также избегать избыточного беспокойства, тревоги и гнева, поскольку они усиливают Вата и Питта доши.

Аюрведические средства для лечения катаракты

Семена фенхеля является отличным средством при катаракте. Употребляйте 6 г семян укропа каждое утро.

Пить морковный сок два раза в день очень полезно, поскольку это богатый источник витамина А.

Замочите трифала в воде на ночь, утром процедите и промойте глаза водой три раза в день.

Применяйте пасту Чандродая Вати, смешанную с медом. Это способствует циркуляции крови и питает глазные ткани.

Принимайте 0,5 ч.л. порошка мюлети с 0,25 ч.л. топленого масла и 0,5 ч.л. меда 2 раза в день на пустой желудок.

Такие позы йоги, как Сарвангасана и Ширсасана, являются очень полезными при катаракте.

Хочется напомнить, что аюрведическое лечение является самым эффективным в начальной стадии катаракты. Поэтому начинайте лечение сразу же, после установления диагноза «катаракта». Здоровье глаз тесно связано со здоровьем печени, поэтому постарайтесь укрепить этот орган. Также есть средства, которые укрепляют наши глаза (См. статью: Травы для глаз). Для лечения катаракты, как и других заболеваний, самым эффективным является комплексный подход.

Источник: http://www.greenrussia.ru/news/zdorovie/3773-mediki-razrabotali-ayurvedicheskoe-lechenie-katarakty.html

Дважды пришлось лечить катаракту

Впервые диагноз «катаракта» мне поставили в 60 лет. Тогда меня не очень интересовали причины, почему она появилась, а ведь зря я тогда не выяснил этот вопрос! Может, сэкономил бы деньги и время на лечение. А так я послушно пошел на поводу у лечащего врача, который посоветовал хирургическое вмешательство. Я, как ветеран войны, оперировался бесплатно. Казалось, все прошло успешно. Оба глаза видели хорошо, никаких проблем не испытывал. Но прошло всего полгода, и симптомы возвратились. Тут уж я задумался. Смысла в повторной операции не было. Наоборот, риск негативного исхода только увеличивался. И потом у меня уже не было уверенности, что потом все снова не повторится. Надоумил меня сосед по палате. Мы, еще когда на послеоперационной реабилитации лежали, стали общаться. У него тоже похожая история была. Надо лечить не следствие, а причину, сказал он. А причина в том, что наши уже не юные тела до отказа забиты шлаками, которые гниют внутри и создают благоприятную почву для всевозможных заболеваний.

Мой знакомый начал заниматься очищением организма и мне то же посоветовал. Мне сначала показалось, что все-таки одно с другим не связано и, может быть, его занесло не туда. Но его эксперимент прошел удачно! На удивление начинавшаяся катаракта перестала прогрессировать. Это было только начало. Я решил, что и мне не надо время зря терять. Попросил жену, она мне помогла, ставила клизмы, следила, чтобы я правильно выполнял все рекомендации. А потом еще и к уринотерапии меня сподвигла. Сама начала урину пить (у нее почки больные), а мне сначала втирания делала и компрессы. И катаракта отступила. Я и врачу пришел показаться, чтобы он тоже понял, какая польза бывает от народной медицины.

Похожие главы из других книг

Может ли молния попасть в одного человека дважды?

Может ли молния попасть в одного человека дважды? Да, может. Американец Рон Салливан, лесничий в парке Вирджинии, известен тем, что молния попадала в него не 2, а целых 7 раз. Эти случаи происходили между 1942 и 1977 годами. Интересно, что, выжив во всех переделках, в 1983 году этот

Лечить или не лечить? Periculum in mora (Опасность в промедлении)

Лечить или не лечить? Periculum in mora (Опасность в промедлении) Порой от отчаяния, особенно на первых этапах эпидемии, но даже и сейчас, возникает вопрос: а стоит ли вообще лечить СПИД? Противники широкого применения противовирусных препаратов, особенно в развивающихся странах,

Что и как лечить

Что и как лечить Перед тем как начать писать эту главу, я взяла наугад несколько историй болезни. Екатерина К. – хронический холецистит, холангит. Работает вахтером. Режим дня нарушен, так как работа сменная. Диету не соблюдает – отсутствуют условия для нормального

Как лечить гипертонию?

Как лечить гипертонию? «Мне 68 лет. Прошу разъяснения и помощи от Вас. Лечусь я по Вашим книгам „Целительные силы“. У меня высокое давление уже 18 лет, доходило до 260. Постоянно на таблетках. [Желательно знать следующее: человек был здоров до 50 лет, а затем поднялось

Чем лечить язву?

Чем лечить язву? «Я очень истощенный и худой человек, у меня язва желудка с повышенной кислотностью, слабость надпочечников. Посоветуйте, чем лечить язву?» Алексей Д., г. Мурманск.Ответ. Возьмите 10 куриных яиц, хорошо вымойте в теплой воде. Возьмите также 1 кг хорошего

Ферменты, открытые дважды

Как лечить?

Как лечить? Больного с симптомами острого пиелонефрита лучше всего лечить в больнице. Его могут положить на урологическое, реже на терапевтическое или на хирургическое отделение, в зависимости от того, какая форма острого пиелонефрита у больного.При гнойной форме, когда

Как лечить?

Как лечить? Лечить хронический пиелонефрит крайне трудно, но возможно. Нужно только очень захотеть, поверить в себя, в свои силы, в советы врача, запастись терпением и делать сегодня все возможное, чтобы исправить прошлые ошибки и не совершать их в будущем.Обязательно надо

Как лечить?

Как лечить? При остром цистите больной должен несколько дней соблюдать домашний режим и принимать лекарственные препараты (антибиотики, сульфаниламиды, нитрофураны, другие антибактериальные средства), назначенные врачом. Могут помочь и свечи с экстрактом красавки или

Пришлось преодолеть психологический барьер

Пришлось преодолеть психологический барьер Моя жена уже давно увлекается лечением с помощью урины. А мне даже от одного запаха плохо становилось. Женщинам почему-то легче себя заставить. А мужик, даже если и знает, что ему это на пользу, все равно с трудом на всякие новые

Лечить или исцелять

Лечить или исцелять Все ритуалы, связанные с медом, в старые времена в обязательном порядке сопровождались молитвой его покровителям – Зосиме и Савватию. Люди верили, что слова, произнесенные в честь святых, творят чудеса. Благодаря их помощи мед обретает целительную

Чирей лечить

Чирей лечить Указательным пальцем водить вокруг чирья и приговаривать: Как сучок на дереве Сохнет, блекнет, Так и чирей бы сох и блек, Не рдел и не болел. Аминь. Или найдите доску с сучком. Водите пальцем то по сучку, то по чирью и говорите такие слова: Как сук сохнет,

ЛЕЧИТЬ НЕ БОЛЕЗНЬ, ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА 7

ЛЕЧИТЬ НЕ БОЛЕЗНЬ, ЛЕЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА 7 Никто не сможет добиться успеха в лечёбе, пытаясь механически воздействовать на тело. Лечить нужно не болезнь, лечить нужно человека. Это касается лечения и тела, как сложного механизма со всеми его взаимодействиями, и

Откуда взялась идея йоги дважды рожденных? Термитники и кастовый социум в Индии. Вход в Хроники Акаши на Гоа

Откуда взялась идея йоги дважды рожденных? Термитники и кастовый социум в Индии. Вход в Хроники Акаши на Гоа – Риши, расскажи подробней об этом, я думаю, нашим читателям будет интересно, – попросил я.– Окончательно эта идея оформилась у нас после поездки в Индию. Тогда по

Концепция «Белый медведь». Психокоды как неотъемлемые элементы йоги дважды рожденных

Концепция «Белый медведь». Психокоды как неотъемлемые элементы йоги дважды рожденных – Если же вернуться конкретно к йоге дважды рожденных, то за ее основу мы приняли концепцию «Белый медведь», – продолжил Евгений неспешный разговор.– Ах вот где собака порылась!– В

Глава 4 Гипертония — лечить или не лечить?

Глава 4 Гипертония — лечить или не лечить? Следующую главу мне хотелось бы посвятить одному из самых распространенных заболеваний человечества — гипертонии, а также способам ее лечения. Наше беспечное отношение к этой болезни и не слишком глубокое понимание сути

Источник: http://med.wikireading.ru/66434

Все мы, к нашему большому сожалению, не будем жить вечно. Мы стареем и со временем наши органы начинают работать хуже. Это относится и к зрению тоже. Особенно, это касается людей, которые много работают за компьютером, читают или занимаются мелким рутинным трудом: вязание, плетение из бисера и так далее. Перестать заниматься любимой работой или хобби бывает не просто, да это и не нужно! Существует профилактика даже таких серьезных заболеваний, как катаракта.

В основном, с ней встречаются люди уже солидного возраста, но бывает, что эта напасть приходит и к вполне молодым людям. Предупредить её появление и помочь в излечении поможет гимнастика для глаз при катаракте.

Мутный объектив = размытая картинка

Наш глаз похож на объектив фотоаппарата. Свет проникает через хрусталик, как через линзу и фокусируется на сетчатке, как на плёнке, давая изображение. Получается, что если линза фотоаппарата по какой-то причине станет мутной или испачкается, изображение на пленке тоже станет нечетким. Так и с нашим глазом. При катаракте в некоторых областях хрусталика начинает постепенно скапливаться внутриглазная жидкость. Эти места затрудняют процесс нормального видения объектов.

На начальной стадии таких вкраплений немного, но по мере прогрессирования их становится всё больше и больше и постепенно зрение ухудшается до такой степени, что перед глазами больного в буквальном смысле появляется пелена и процесс восприятия сводится уже не к ясным картинам, а больше к светоощущению.

Если же у вас близорукость или дальнозоркость, то вам поможет вот этот комплекс гимнастики.

Печальная перспектива.
Но нужно бороться за жизнь своих прекрасных глаз!

Споры о причинах возникновения

Почему это заболевание всё-таки возникает учёные так толком и не смогли договориться. Всё сводится к тому, что с возрастом у человека меняется обмен веществ, ослабевают мышцы внутри глаз, улучшается метаболизм хрусталика. Это происходит в том числе из-за того, что нарушается процесс поглощения кислорода в глазном яблоке и развивается процесс перекисного окисления. А это значит, что глаз буквально закисает, как испортившийся продукт.

В итоге все сошлись к тому, что такие помутнения возникают из-за целого комплекса внутренних и внешних причин. Антиоксиданты из-за нарушенного метаболизма перестают выполнять свои прямые обязанности — уничтожать свободные радикалы. А они как раз разрушают клетки наших прекрасных очей изнутри.

Но, повторюсь, процесс этот считается настолько сложным, что, увы, он до сих пор не был изучен должным образом. А это значит, что классическое лечение от катаракты далеко не всегда помогает. И нужно искать способы помочь врачам самостоятельно. Сделать это можно как раз с помощью упражнений.

Как помогут занятия?

Как уже было написано выше, одна из причин болезни — это возрастное нарушение обменных процессов в хрусталике. Любая физкультура для мышц глаз разгоняет кровь, а это значит:

  • улучшается метаболизм внутри глазного яблока
  • клетки лучше насыщаются кислородом
  • крепнут мышцы, участвующие в процессе смотрения

Сами понимаете, когда идёт такое активное воздействие на органы, все застоявшиеся скопившиеся жидкости начинают постепенно рассасываться. Конечно, гарантировать 100% излечение трудно. Но всё будет зависеть только от вас от вашего упорства и веры в себя и собственные силы.

Даже если вы решились уже на хирургическое вмешательство, никто не гарантирует вам отличное зрение в долгосрочной перспективе. После операции от катаракты следует продолжить выполнять комплекс упражнений, чтобы предотвратить возможность возобновления дегенеративных процессов. Конечно, сначала следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы он точно сказал — спустя какое время можно возобновить занятия?

Приступаем к исцелению

Огромное значение в лечении любого недуга имеет самостоятельная работа. Будь то тренировки или даже просто поддержание собственного настроения хорошим и бодрым.

А это напрямую влияет на успех!

Поэтому прежде чем приступить к занятию — настройтесь на позитив. Как уже было сказано, недуг этот в основном возрастной. Проявляется он после 50-75 лет. У молодых встречается крайне редко и, в основном, обусловлен генетической предрасположенностью.

Проблема большинства пожилых людей — это настрой на неуспех. Они буквально сразу соглашаются с тем, что уже старые и значит всё! Шансов на другую судьбу больше нет! А это неправда. Настройтесь на позитив, стряхните с себя усталость прожитых лет и в бой!

Ваше зрение стоит хорошей битвы!

Зарядка для глазок

Проснитесь с утра и начните день с зарядки. Только не для тела, а для ваших любимых очей. Они верой и правдой служили вам всю жизнь, пора и вам уделить им должное внимание!

1. Для того, чтобы увлажнить и расслабить глаза, поморгайте ими без остановки 20-30 секунд.

2. Держите голову на месте, а взгляд переводите быстро с левой стороны в правую и обратно. Потом тоже самое сделайте сверху вниз и снизу вверх. Повторите каждое действие по 6 раз.

3. Поставьте основания ладоней под подбородок, а локтями упритесь в письменный или обеденный стол так, чтобы ладонями можно было прикрыть веки. Представьте большие чёрные бархатные занавески. Так, чтобы картина была полностью черная. Глубоко дышите и отдыхайте 30-40 секунд.

4. Опишите носом в воздухе все цифры от 1 до 10. Потом повторите тоже самое вашими глазками.

5. Повторите упражнение под цифрой 1.

6. Рисуйте глазами круги разных диаметров. От самого маленького до такого большого, на который вы способны.

7. Найдите в доме не очень яркий источник света. Окно или лампа отлично подойдут. Сфокусируйтесь на нём и начните раскачиваться в разные стороны всем телом, начиная с маленькой амплитуды и постепенно наращивая её. Повторяйте в течении 15-20 минут.

Дополнительный комплекс физкультуры для улучшения зрения, который помогает при глаукоме и катаракте находится вот в этом видео. Смотрите, повторяйте и результаты не заставят вас долго ждать!

Но помните, что не долго, когда мы говорим о таких серьезных недугах — это 3-6 месяцев до первых хороших улучшений. Если у вас хватит терпения и выдержки, то шанс на избавление от недуга — резко возрастает! Поэтому терпения вам, упорства, удачи и отличного крепкого здоровья!

Источник: http://yogarossia.ru/yoga/lechebnaya/profilaktika-razvitiya-katarakty-glaza-s-pomoshhyu-gimnastiki.html

Особенно эффективно такое аюрведическое средство, как маха трифала гхи. Это средство обеспечивает питание и укрепляет нервы и другие ткани глазного яблока

Катаракта – это заболевание глаз, при которых прозрачный хрусталик глаза мутнеет, что приводит к снижению зрения. Это распространенное заболевание; в большинстве случаев катаракта является результатом процесса старения. При развитии старческой катаракты сила линзы может быть увеличена, в результате чего развивается близорукость (миопия). Катаракта обычно прогрессирует медленно, но приводит к потере зрения при отсутствии лечения. Она обычно поражает оба глаза, но один глаз всегда поражается раньше, чем другой.

Причины катаракты

Хрусталик глаза в основном состоит из воды и белков. Белки расположены определенным образом, чтобы удерживать линзу прозрачной. Это позволяет свету проходить через линзу, при этом отображается четкое изображение на поверхности сетчатки. По мере старения некоторые белки разрушаются, а в поле зрения появляется «туман». Так развивается связанная с возрастом катаракта. Со временем катаракта может стать более плотной, что значительно ухудшает зрение (вплоть до слепоты).

Есть много причин возрастной, или вторичной, катаракты. Вторичная катаракта является результатом подобных изменений в белке хрусталика. Она происходит из-за травмы глаз, глазной хирургии и при других заболеваниях глаз, воздействия ионизирующего, инфракрасного и ультрафиолетового излучения.

Симптомы катаракты

Некоторые из симптомов катаракты включают в себя: 1) размытое или затуманенное зрение; 2) развитие близорукости у пожилых людей; 3) человек видит цвета по-разному; 4) проблемы с ярким светом в течение дня или ночи; 5) двойное видение; 6) резкое изменение в рецепте очков.

Аюрведа о причинах катаракты

В Аюрведе катаракта называется тимитра или лингам наша. При отягощающих обстоятельствах ответственной за проявление этой болезни считается Вата доша. Одним из свойств ваты является сухость тканей. Если аюрведическое лечение начато на ранней стадии катаракты, то оно является очень эффективным. Цель аюрведического лечения заключается в облегчении отягчающей энергии тела, доставке питательных веществ, укреплении нервов и тканей глаза.

Аюрведические советы по изменению диеты и образа жизни при катаракте

Чтобы исправить дисбаланс доши вата при катаракте, применяют топленое масло. Особенно эффективно такое аюрведическое средство, как маха трифала гхи. Это средство обеспечивает питание и укрепляет нервы и другие ткани глазного яблока. Для страдающего от катаракты человека важно не иметь запоров. Таким образом, трифала эффективна при запорах, а также полезна для лечения катаракты. Рекомендуются такие продукты: топленое коровье масло гхи, молоко, сливочное масло, рис, пшеница, мунг дал, банан, шпинат, виноград, гранаты, яблоки и апельсины (См. статью: Продукты для глаз). Пациентам с катарактой следует избегать острой, горькой, кислой, а также соленой пищи. Больные катарактой должны избегать воздействия чрезмерно высоких температур и слишком долгого пребывания на солнце. Важно также избегать избыточного беспокойства, тревоги и гнева, поскольку они усиливают Вата и Питта доши.

Аюрведические средства для лечения катаракты

Семена фенхеля является отличным средством при катаракте. Употребляйте 6 г семян укропа каждое утро.

Пить морковный сок два раза в день очень полезно, поскольку это богатый источник витамина А.

Замочите трифала в воде на ночь, утром процедите и промойте глаза водой три раза в день.

Применяйте пасту Чандродая Вати, смешанную с медом. Это способствует циркуляции крови и питает глазные ткани.

Принимайте 0,5 ч.л. порошка мюлети с 0,25 ч.л. топленого масла и 0,5 ч.л. меда 2 раза в день на пустой желудок.

Такие позы йоги, как Сарвангасана и Ширсасана, являются очень полезными при катаракте.

Хочется напомнить, что аюрведическое лечение является самым эффективным в начальной стадии катаракты. Поэтому начинайте лечение сразу же, после установления диагноза «катаракта». Здоровье глаз тесно связано со здоровьем печени, поэтому постарайтесь укрепить этот орган. Также есть средства, которые укрепляют наши глаза (См. статью: Травы для глаз). Для лечения катаракты, как и других заболеваний, самым эффективным является комплексный подход.

5 комментариев

Вычитала, что перед сном нужно закапывать в глаза по 1 капле чистого касторового масла. Это аюрведическое средство удаляет избыток Капхи из хрусталика и смазывает роговицу и слизистую оболочку глаза. Считается, что это средство защищает от дальнейшего прогрессирования катаракты. Уже неделю как закапываю глаза ?

При начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления избытка Капхи будет промывание глаз отваром трифалы. Возьмите чайную ложку трипхалы и прокипятите 2-3 минуты в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза. В течение дня можете повторить эту процедуру 2-3 раза. Промывание глаз отваром трифалы утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течение месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать ее сколь угодно долго. Это позволит остановить прогрессирование катаракты.

Катаракта — это заболевание капха-типа. Избыток Капхи накапливается в хрусталике глаза, нарушая его прозрачность. По мере прогрессирования катаракты помутнение увеличивается, поле зрения все больше затуманивается и расплывается. Как правило, к катаракте более предрасположены люди, страдающие диабетом, в том числе молодые люди с ювенильным диабетом, хотя чаще катаракты встречаются в преклонном возрасте.
Средства Аюрведы из трав от катаракты. При начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления избытка Капхи будет промывание глаз отваром трифалы. Возьмите чайную ложку трифалы и прокипятите 2-3 минуты в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза. В течение дня можете повторить эту процедуру 2-3 раза. Промывание глаз отваром трифалы утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течение месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать ее сколь угодно долго. Это позволит остановить прогрессирование катаракты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить мокрый кашель у ребенка отзывы

Глазные капли из касторового масла от катаракты. Если перед сном закапать в глаза по одной капле чистого, без консервантов, касторового масла, это тоже поможет удалить избыток Капхи из хрусталика и смажет роговицу и слизистую оболочку глаза. Таким способом также можно предотвратить развитие катаракты.

Травы Аюрведы для приема внутрь при катаракте. Внутрь принимайте следующий состав: боэргавия – 5 частей, шатавари – 3 части, брами – 3 части. В качестве профилактической меры принимайте по 1/2 чайной ложки этой смеси два раза в день. Как и в случае промывания глаз отваром трифалы, такую смесь можно принимать сколь угодно долго.

Добрый день!
У меня начальная стадия катаркты.
Хочу избавиться от нее без операции.Прочитала про отвар календулы, пью и закапываю его уже месяц. Хотелось бы добавить еще упражнений йоги. Сарвангасану и Халасану делаю интуитивно, практически всю жизнь, так как это самые любимые позы. Но Ширшасану не делала никогда и не уверена, что она получится. Буду признательна за советы, которые реально кому-то помогли. Спасибо, хорошего дня!

Прочитала в комментариях про трифалу.

В каком виде ее приобретать? Это не трава, а в лучшем случае какой-то порошок.

Это композиция из трех трав. Буду признательна за совет, где и в каком виде ее все-таки покупать?

Источник: http://medimet.info/ayurvedicheskoe-lechenie-katarakti.html

Упражнения для глаз при катаракте

Глаза – это хрупкий, но крайне важный инструмент в жизни каждого человека. За органами зрения следует следить всю свою жизнь.

Катаракта глаз – это заболевание, характеризующееся полным или частичным помутнением хрусталика. Патология приводит к снижению остроты зрения. Сам по себе хрусталик представляет собой прозрачную эластичную линзу. Благодаря его работе, мы может видеть предметы на любом расстоянии. С возрастом риски возникновения катаракты значительно возрастают, чаще всего диагностируют помутнение хрусталика у людей после пятидесяти лет. Гимнастика для глаз при катаракте является важнейшим элементом лечебного процесса и помогает восстановить зрение.

Спровоцировать развитие недуга может целый ряд различных причин: травмы глаза, старение организма, наследственная предрасположенность, прием некоторых медикаментозных средств, глазные патологии, радиация. С возрастом происходит дисбаланс химических веществ в хрусталике, что приводит к снижению активности ферментов, отвечающих за обменные процессы. При возрастной катаракте патологический процесс развивается медленно, на это могут уйти долгие годы.

При начальной стадии катаракты появляются «мушки» перед глазами. Человек видит как будто сквозь пелену или через запотевшее стекло. Это указывает на поражение центральной части хрусталика. По мере прогрессирования патологического процесса острота зрения может ухудшиться вплоть до светоощущения. Как видно, катаракта – это опасное заболевание, требующее серьёзного подхода к лечению.

Зарядку для глаз можно выполнять и в целях профилактики. Она усилит кровоток в мышцах, которые отвечают за нормальное положение хрусталика. Гимнастические упражнения помогут предотвратить развитие серьезных осложнений со стороны зрительного аппарата.

Они не займут у вас много времени, достаточно всего десяти минут в день. Если патологический процесс уже начал развиваться, зарядка поможет остановить развитие заболевания. Гимнастика может помочь на начальной стадии катаракты, ее необходимо проводить после операции для скорейшего восстановления зрительных функций.

Упражнения для глаз при катаракте

Сразу стоит отметить, что подобные упражнения полезны даже для тех людей, которые не страдают глазными заболеваниями, но переутомляются при работе за компьютером. Такие упражнения не только восстанавливают зрение, но и предотвращают развитие офтальмологических заболеваний. Они замедляют процессы старения, служат источником бодрости, сил и хорошего настроения.

Упражнения для глаз не займут много времени, зато они помогут восстановить зрение

Существует множество комплексов упражнений, но общие черты их довольно схожи. Поговорим о наиболее распространенных и действенных методиках, применяемых при катаракте. Выполнять эти упражнения можно где угодно: дома, на работе, ожидая транспорт и т.д.

Начнем с простой зарядки. Станьте перед зеркалом и поочередно поднимайте веки. Это поможет восстановить кровообращение в органах зрения. Затем представьте, что перед вами находится маятник и двигайте глазными яблоками влево и вправо, при этом голова должна оставаться неподвижной. Далее вы можете сделать похожее упражнение, только смотреть вы будете поочередно то вверх, то вниз. В конце можете просто закрыть глаза и помассировать их легкими круговыми движениями.

Тибетская методика

Выполняется гимнастика после пробуждения на отдохнувшие глаза. Методика поможет укрепить организм в целом и оказать видимые результаты при помутнении хрусталика. Рассмотрим тибетскую гимнастику поэтапно:

  • Зажмурьте глаза, затем откройте их. Повторите действие несколько раз.
  • Закройте глаза и надавите на них кончиками пальцев. Выполнять действие следует осторожно, легкими касаниями.
  • Положите пальцы на закрытые глаза, а затем пытайтесь открыть глаза. При этом пальцы должны оказывать сопротивление.
  • Разместите указательный палец на носу, а затем по воображаемой лини проведите его вперед. При этом глазные яблоки должны следить за ходом пальца.
  • В течение тридцати секунд неотрывно моргайте.
  • Умойте лицо прохладной водой, полежите с закрытыми глазами и расслабьтесь.
  • Методика Жданова

    Выполнять комплекс следует ежедневно. Отзывы показывают, что методика Жданова помогает полностью восстановить зрение. Рассмотрим суть этого метода:

  • голова остается неподвижной, при этом глазные яблоки двигаются вверх, вниз, влево, вправо. В конце следует быстро поморгать. Повторите подход шесть раз;
  • представьте перед собой «плюсик» прорисуйте глазами его линии;
  • прорисуйте трижды линии прямоугольника в разных направлениях;
  • ведите глазами по кругу, выписывая стрелки часов;
  • прорисуйте спираль, а в конце проведите глазами змейку.

    Методика Норбекова

    Люди отмечают положительную динамику от методики уже по прошествии нескольких недель. Суть его комплекса заключается в следующем:

  • мысленно соедините подбородок и лоб с помощью тонкой линии. Затем такой же линией соедините левое и правое ухо;
  • прорисуйте глазами восьмерки;
  • перед носом поставьте два пальца и сфокусируйте на них свой взгляд. Далее медленно разводите пальцы и постарайтесь максимально долго удержать взгляд.

    Зарядку для глаз лучше делать с самого утра по 10 минут

    Йога при катаракте

    Рассмотрим технику йоги при катаракте. Дышать следует глубоко животом, при этом нужно смотреть на область между бровями. Задерживать взгляд следует на десять секунд. Сделать следует десять таких повторений. Затем можно сделать то же самое, только смотреть на кончик носа.

    Далее на вдохе двигайте медленно слева направо, а также сверху вниз. Не забывайте следить за дыханием. Мысленно перед собой прорисуйте стрелки часов и по пять раз водите глазами по часовой и против часовой стрелки.

    В конце рекомендовано сделать упражнение для расслабления глазных мышц и восстановления зрения.

    Техника довольно проста и заключается она в следующем:

  • закройте глаза и прикройте их ладонями. При этом на глазные яблоки нажимать на следует. Ладони должны быть скрещенными и положить их следует так, чтобы они не закрывали дыхательные пути;
  • пальцы следует крепко сжать, чтобы не было даже малейших просветов, а локти поставить на какую-то опору;
  • процедура длится десять минут, в это время подумайте о чем-нибудь приятном. Вы должны получать наслаждение от пальминга;
  • в конце руки следует аккуратно и не спеша убрать с глаз, чтобы они могли привыкнуть к свету.

    После пробуждения не поленитесь и сделайте зарядку. После потягиваний широко раскройте глаза. Затем зажмурьте глаза и интенсивно поморгайте. Поиграйте своими бровями. Закрытыми и открытыми глазами прорисуйте числа и буквы. Такая гимнастика зарядит вас бодростью на весь день, а если вы уделите внимание своим бровям, то это будет хорошей профилактикой появлению преждевременных морщин.

    Старайтесь делать зарядку каждый день

    Упражнения для снятия напряжения и улучшения кровообращения

    Лечебная гимнастика при глаукоме и катаракте крайне важна, она снизит внутриглазное давление и убережет зрительный нерв. В качестве монотерапии она малоэффективна, лучше ее использовать в комплексе с другими методиками. При этом следует учитывать свое самочувствие и прислушиваться к организму. Больших успехов можно добиться, если такую зарядку начинать делать уже смолоду. Выполнять гимнастику следует в спокойном расслабленном состоянии с ровным дыханием. Вдыхать следует носом, а выдыхать – ртом.

    Вы можете выбрать малознакомую местность, например, парк, и в течение пяти минут рассматривать все объекты, стараясь долго не задерживать взгляд на одном предмете. Когда вы читаете книгу, отведите взгляд на что-то другое, а затем постарайтесь быстро найти строчку, на которой вы остановились.

    Снять напряжение помогут следующие упражнения. Максимально отведите глаза влево, а затем вправо, при этом не следует делать резких движений. Зарядка не должна доставлять дискомфорт. Максимально сожмите веки, а потом широко раскройте глаза. Сконцентрируйтесь на предмете, который расположен близко, а потом на отдаленной точке. Лучше такое упражнение делать на открытой местности.

    Улучшить кровообращение поможет поспешное открывание и закрывание глаз. Затем возьмите затылочную часть головы двумя руками и опустите голову. При это взгляд должен быть направлен вперед. Далее следует плавно выдыхать воздух и одновременно затылком надавливать на ладони. В конце положите руки на щеки и попеременно поднимайте и опускайте брови.

    Дополнить упражнения можно массажем. Помассируйте сначала лоб, плавно спускаясь к височной части. Поводите подушечками пальцев круговые движения возле висков. Понажимайте на область под бровями и помассируйте закрытые глаза.

    Заключение

    Гимнастика – это хороший способ предотвратить катаракту и вернуть зрение при уже развившемся недуге. Главное, чтобы зарядка вошла у вас в привычку, хотя скорее всего сначала придется себя заставлять ее делать. Крайне важна регулярность. Всего десять минут в день, и ваши глаза порадуют вас хорошей остротой зрения. Существует много комплексов, вы можете выбрать то, что вам больше по душе. Также можно менять техники. Главное, это положительный настрой. Выполняйте гимнастику с хорошим настроением и пониманием того, что она поможет вам поддержать здоровье ваших глаз.

    Катаракта: лечение болезни в зависимости от ее вида

    Лечение катаракты обязательно, поскольку избегании терапии приведет к неминуемой слепоте. Все больше и больше можно найти в интернете ссылки на статьи, в которых основными вопросами для дискуссии являются «Как лечить катаракту?», «Можно ли вылечить катаракту?», «Как победить катаракту?», «Какой необходим уход при катаракте ?», «Что если обнаружена заднекапсулярная катаракта?» и многие другие.

    Катаракта – это такое заболевание, которое при появлении совсем незаметно, а начинает проявляться, только когда замечаются ее признаки. Изучением данного недуга занимается офтальмология. Может быть как врожденная, так и приобретенная. Стоит понимать, что врожденная не означает только до рождения, она может образоваться и в первые месяцы жизни.

    Многие говорят о том, что уход за глазами может заключаться только в покупке глазных витаминов и с помощью них продлевать развитие болезни. Другие же говорят, что витамины нужно использовать только после операции.

    Есть такие, которые пишут, что достаточно заняться специальными упражнениями и все мигом пройдет. Упражнения, конечно, хороши, однако, они не могут полностью излечить больного. Но наиболее верные и обоснованные ответы может дать только офтальмология.

    Этиология заболевания

    Данное заболевание влияет на хрусталик в человеческом глазу, вызывая его помутнение. Он, в свою очередь, представляет собой прозрачное тело, имеющее сферическую форму, описать ее можно примером линзы, выпуклой с двух сторон. Эти выпуклости имеют разную кривизну.

    Функцией хрусталика является фокусировка лучей света, попадающих в глаз, на его сетчатку. Далее, происходят процессы, которые наука давно уже изучила и дала им объяснение. Свет, попадая на сетчатку, раздражает ее нервные окончания, которые передают импульсы в мозг, где уже и формируется картина всего, что находится перед глазами.

    Его основные качества можно описать прозрачностью и эластичностью. Эластичность позволяет изменять его кривизну, что позволяет фокусировать взгляд вдаль и на близко расположенные предметы.

    Именно на основе данной его функции были придуманы специальные упражнения для ее тренировки. Хрусталик состоит из белков, минеральных элементов и воды. В нем отсутствуют кровеносные сосуды, нервные окончания. Необходимые вещества поступают в него через внутриглазную жидкость, которая вырабатывается постоянно.

    Любая из причин появления катаракты связана с нарушением в обмене веществ, в связи с чем хрусталик и начинает мутнеть. После 40 лет ухудшение происходит из-за нарушения в эластичности, и эту проблему в основном помогают решить очки.

    В основном причины данного заболевания делят на две категории: первичные и вторичные. Врожденная катаракта составляет большинство случаев среди других такого рода дефектов при рождении, а именно 60%. Проявление может начаться еще, когда ребенок находиться в материнском животе, а также через время после рождения.

    Если рассматривать степень и локализацию помутнения, то офтальмология выделяет такие типы:

  • Передняя полярная – характеризуется расположением под капсулой в районе переднего полюса; напоминает молочное или серое пятно, имеющее сильно заметные черные границы.
  • Задняя полярная – можно описать также как и тип выше, однако локализация данной катаракты приходится, соответственно на задний полюс.
  • Двухсторонняя полярная – чаще всего возникает как врожденная, которая может дополняться другими аномальными развитиями.
  • Ядерная катаракта – помутнение хрусталика в самом центре, имеющее шарообразный вид с резкими границами, радиус такого помутнения 1 мм;
  • Веретенообразный вид – такого рода помутнение соединяет оба полюса хрусталика; наиболее часто встречается в виде наследственного фактора.
  • Слоистое помутнение – такая именно врожденная катаракта встречается в 40% случаев; характеризуется рядом чередующихся полос, которые идут прозрачная и помутненная одна за другой, расположение таких слоев происходит вокруг ядра; развиться такая врожденная катаракта может как до, так уже и после самого рождения; степень помутнения напрямую влияет на остроту зрения;
  • Полное помутнение – достаточно часто можно встретить вдобавок с другим недоразвитием глаз; особенностью является то, что хрусталик полностью становится мутным.

    Практически любая, из существующих на данный момент, катаракта может быть врожденная.

    Очень часто у людей катаракта встречается или травматическая или заднекапсулярная. Это наиболее встречаемые недуги, первый в молодом возрасте, а второй уже в пожилом.

    Травматическая катаракта, как понятно из названия, возникает в случае травмы глаза, это может быть как физическая, так и химическая травма. Заднекапсулярная же, просто возникает с возрастом и старением организма.

    Также встречаются такие виды, вероятность возникновения которых крайне мала, такими могут быть кольцевидные, коралловидные, копьевидные и катаракты формы цветка.

    Симптомы катаракты на разных стадиях

    Среди данного недуга офтальмология выделяет 4 стадии:

  • Начальная. На первой стадии волокна начинают расслаиваться, образуя между собой щели. Такие признаки можно отследить, только если было проведено биомикроскопическое исследование глаз. В случае ядерной формы, зрение ухудшается достаточно быстро, в особенности, если смотреть вдаль, изредка Длительность данной стадии может колебаться от 2 до 20 лет.
  • Незрелая. Незрелую стадию можно охарактеризовать, как начало набухания, которая способствует слиянию отдельных помутнений и распространению уже цельного практически на весь хрусталик. Внутриглазное давление растет, поскольку он увеличивается в размерах. Это, скорее всего, приведет к тому, что разовьется глаукома и в дальнейшем нужно будет операционное удаление хрусталика. Помутненность закрывает зрачок, приводя его к серовато-белому цвету. Зрение в данном случае падает соответственно еще больше. Незрелая стадия, возможно, продлится в тех же пределах, что и первая.
  • Зрелая. На зрелой стадии хрусталик начинает терять воду, что приводит к его обезвоживанию. В этот момент его размеры уменьшаются, формируясь по форме звезды. Каждый из слоев становится более мутным, а сам зрачок становится светлее с молочно-белым или ярким серым оттенком. На этой стадии больной теряет возможность различить все вокруг, а видит только лишь источники света. Может правильно определить направление этого источника, а также различает все цвета. Начиная с этой стадии никакие упражнения уже помочь больному не смогут, достаточно быстро болезнь с этой переходит на последнюю стадию, в которой уже точно, кроме хирургии, никакими упражнениями не вылечишься. Исцеление катаракты без хирургического вмешательства становится уже невозможным. После проведения операции первоначальное зрение со временем возвращается.
  • Перезрелая. На последней (перезрелой) стадии волокна хрусталика теряют свою структуру и становятся однородной консистенцией. Дальнейшие биологические процессы приводят к максимально возможному уменьшению ядра и покрытию всей капсулы желтоватыми точечками холестерина. Возможен также случай, когда разрушается белок, и вещество в хрусталике начнет разжижаться, и это поспособствует увеличению давления внутри капсулы.

    Может случиться такое, что вещество хрусталика проникнет в переднюю камеру и тогда больной потеряет возможность различать цветовую гамму, а также воспалится радужка глаза и его реснитчатое тело.

    Излечить такой недуг можно только с помощью хирургического вмешательства, которое должно быть достаточно оперативное, однако, вернуть зрение в дальнейшем уже не получится. Перед самой операции катаракты пациенту необходим сестринский уход, который может заключаться в виде прокапывания капель в глаз, обеспечить ему все необходимые витамины и так далее.

    Также сестринский уход могут предоставить родственники, в случае если пациент проходит предоперационную подготовку дома. Такой уход может максимально замедлить развитие катаракты и ее влияние перед операцией.

    Потому следует понимать, что восстановление зрения при катаракте зависит только от ее стадии.

    Способы излечения этого недуга

    Есть очень много медицинских препаратов для лечения катаракты. а также и народных средств, в виде разнообразных трав, настоек и так далее. Существуют также разработанные специально для этой проблемы приборы, которые напоминают обычные очки и предназначенные для тренировки.

    Существуют некоторые способы (методы), по которым можно осуществлять лечение. Данные методы имеют свои основные моменты.

    Исцеление катаракты с помощью консервативного способа состоит в том, что нужно постоянно использовать глазную жидкость. В ее состав должны входить те компоненты, недостаток которых в организме и влияет на развитие катаракты.

    Состав таких капель может наполняться антиоксидантами, аминокислотами, йодом калия, аденозинтрифосфорной и никотиновой кислотой, а также иметь самые разнообразные и необходимые витамины.

    Все эти компоненты, включая и витамины, могут входить в состав капель при катаракте и являются действительно эффективными. Витамины хорошо влияют на общую специфику.

    Вообще существуют отдельно витамины, которые идут как глазные капли. Они помогают как при самом лечении, так и, например, в послеоперационный период. Тогда используются специальные витамины при разных случаях.

    Консервативное лечение катаракты может также включать в себя физиотерапевтическое лечение. Данное лечение, однако, никак не поможет, если хрусталик стал мутным, оно сможет только замедлить данный процесс развития недуга.

    При возрастных случаях, бывает такое, что на некоторых участках помутнение не образовывается или есть только наполовину. В таком случае незрелая стадия может развиваться достаточно долгое время.

    Именно по этой причине каждый второй может избежать операции, если займется ее лечением.

    Наиболее эффективным способом избавиться от катаракты является операционное вмешательство. Такая процедура может помочь в самых разных ее проявлениях. Очень многие методы основываются в итоге на таком подходе.

    Для детей основным показателем необходимости операции является острота зрения менее 0,2. Наиболее рекомендованными сроками проведения операции в случае полной катаракты является второй год жизни малыша, в случае пленчатой — это третий год жизни, а при слоистой – начиная с третьего года до наступления полноценных 6 лет.

    Показания, которые свидетельствуют о необходимости проведения операции у взрослых:

    • Наличия одной из последних двух стадий заболевания.
    • Если был случай хрусталикового вывиха – травматическая катаракта.
    • При глаукоме.
    • Если есть заболевания, которые в дальнейшем могут вызвать катаракту.
    • Когда есть нужда в повышении остроты зрения.

    Хирургическое вмешательство возможно следующего рода:

  • Факоэмульсификация – состоит в том, что с помощью лазерного или ультразвукового излучения разрушаются поврежденные участки и отсосом их удаляют; в тот самый разрез после вставляют новый хрусталик, который разворачивается и становится на свое место; сама по себе операция содержит мало рисков и проводится в течение 15-20 минут без накладывания каких-либо швов.
  • Извлечение старого хрусталика с заменой на искусственный – прибегают в том случае, если предыдущая операция является слишком опасной, состоит в том, что делается сантиметровый разрез, через который удаляют переднюю капсулу с ядром и заменяют на новую; продолжительность такой операции составляет около получаса, а швы снимают только через 3 месяца.
  • Третий вид имеет все в точности, как и предыдущий, однако, дополняется установкой дополнительно линзы; такие операции проводят очень редко в связи с тем, что имеется высокий риск того, что возникнет послеоперационное кровотечение.

    Травматическая катаракта, к сожалению, практически всегда вынуждает больного лечь на операционный стол. И для ее обнаружения не нужно ждать, чтоб показались какие-либо признаки.

    Существует также и гимнастика для глаз при катаракте, создана для того, чтоб совершать уход за глазами специальными упражнениями, но о лечении ею речи идти не может. Правильнее сказать, что ее задействование поможет продлить ухудшение болезни. Такого рода упражнения помогают сохранить остроту зрения, а также немного его улучшить, ведь уход за собой особо важен. Упражнения бывают очень разными и помогают они по-своему.

    Такие упражнения могут задействовать помимо самих глаз также веки и даже брови. Используя лекарственные препараты, в которых имеются витамины, вполне можно ожидать, что развитие заболевания замедлится. Потому использовать витамины является вполне разумно.

    Все методы являются достаточно эффективными, лишь сам человек может выбирать для себя наиболее удобный в его случае. Но все равно есть такие случаи, например, как травматическая катаракта, когда без хирургии, других вариантов не остается.

    Если соблюдать все правила ведения правильной и здоровой жизни, то это может и не повлиять на возникновение самого заболевания, однако, точно окажет влияние на скорость его развития. А далее современная медицина поможет при необходимости избавиться от проблемы, в том числе можно решить выбрать операционное или безоперационное лечение катаракты, или же консервативное лечение катаракты.

    В любом случае, даже если такая болезнь и не наблюдается, то есть признаки отсутствуют, можно для профилактики и улучшения зрения поделать упражнения, которые несложные, быстрые и достаточно эффективные. Ведь лишний уход за глазами точно не повредит.

    Гимнастика и упражнения для глаз при катаракте. Тибетская гимнастика для глаз при катаракте

    Гимнастика как особая методика в лечении катаракты

    Катаракта распространенное заболевание глаз, которое представляет собой серьезную угрозу для зрения человека. Среди всех методов лечения болезни, самым результативным является операция по удалению катаракты. Но в профилактике и лечении заболевания немаловажную роль играет гимнастика для глаз.

    Первые упоминания о специальных упражнениях, разработанных для профилактики и лечения глазных заболеваний, были разработаны задолго да нашей эры йогами и древними врачами. Уже глаза рекомендовали не только тренировать особым образом, но и устраивать для них отдых. В наше время нагрузка на глаза поистине огромна, она в десятки и сони раз выше, чем несколько столетий назад. Даже вполне здоровый человек может легко заработать себе переутомление, что уж говорить о пациентах с патологиями.

    Цели специальных упражнений для глаз при катаракте

    Регулярное выполнение специального «глазного» комплекса способно сделать намного лучше самочувствие и снять усталость с глаз. Наряду с этим гимнастика для глаз будет выполнять такие функции:

      профилактика любых глазных заболеваний; предупреждение и торможение процессов старения; максимальное сохранение здоровья; предупреждение возможного снижения остроты зрения.

    Существует несколько разновидностей комплекса, выполнением которых можно заниматься не только в домашней, но и в рабочей обстановке. Они не потребуют много времени и усилий.

    Использование некоторых специфических приемов гимнастики при катаракте

    Для глазной гимнастики, кроме известных нам еще со школьных времен вращений глазами, моргания и вращения глазными яблоками, характерно применение некоторых специфических упражнений, таких как:

  • «писать носом»;
  • «взгляд сквозь пальцы»;
  • пальминг.

    Когда мы «пишем» носом в воздухе, мы максимально расслабляем глазные и шейные мышцы. Это способствует нормализации кровообращения в этих органах. Выполнение такого приема не будет отличаться особой сложностью, лучше всего оно получается в позе сидя. Считая кончик носа «ручкой», ею как бы «рисуют» в воздухе что угодно — геометрические фигуры, буквы, цифры, целые слова.

    Упражнение «взгляд сквозь пальцы» направлено на расслабление глаз. Выполняют его в любом удобном положении. Подняв обе согнутых в локтях руки, ладонями на уровне глаз, растопыривают пальцы. Голова должна плавно и неторопливо поворачиваться из стороны в сторону, взгляд при этом попадает в пространства между пальцами (расфокусировка). Всего рекомендуют за один прием делать до 30 поворотов.

    Пальминг для глаз означает передышку. Для выполнения такого упражнения легко, без нажима, прикрывают оба глаза ладонями (середина ладони должна приходиться на центр века) с плотно сомкнутыми пальцами. Между пальцами должно быть никаких просветов. Глазные веки также опускают. Для локтей необходима опора (можно поставить их на стол). Позвоночный столб и линия шеи должны стать единой прямой, однако напрягать их не нужно. Вызывая в памяти любые приятные воспоминания, получают как бы «глазную медитацию». Минимальное время — около 15 секунд. Открывают глаза и освобождают их от ладоней постепенно, чтобы они успели привыкнуть к дневному свету.

    Домашний утренний комплекс упражнений для глаз при катаракте

    Ежедневно по утрам можно выполнять следующие упражнения для глаз при катаракте :

    Находясь в кровати, выполняют потягивания и перекаты с одной стороны на другую, дыхание при этом должно быть обычным, глубоким, без задержек.

  • широко открывают по очереди рот и оба глаза (достаточно будет нескольких раз);
  • крепкое зажмуривание (6 подходов);
  • легкие помаргивания (12 раз);
  • специальные приемы – «письмо носом» и для бровей;
  • повороты пальцами;

    Гимнастический прием для бровей будет особенным. Он снимет ощущение тяжести на верхних веках и поможет надолго сохранит молодость. Обе брови нужно очень высоко (насколько это возможно) — это будет ощутимо по натяжению кожи за ушами. Запомнив это чувство, его со временем нужно вызывать без поднятых бровей.

    Такая глазная гимнастика при катаракте помогает окончательно проснуться и дает глазам заряд бодрости на целый день. Особенно эффективно выполнение комплекса в течение рабочей недели, когда нагрузки на глаза повышены.

    Йога в помощь утомленным глазам

    Приемы йоги для глаз используются с давних времен и недаром считаются одними из наиболее эффективных. Если начинать их освоение с молодости, отличное зрение будет вашим постоянным спутников на протяжении всей жизни и позволит избежать ношения очков.

    Комплекс йоги будет состоять из таких основных упражнений:

    1. Выполняя дыхание диафрагмой (работает живот), фокусируют взгляд на пространстве между бровями и удерживают несколько секунд. Затем глаза возвращают в исходную позицию и немного прикрывают. Со временем это время увеличивают. Всего 10 подходов.
    2. С таким же дыханием глаза фокусируют на конце носа, 10 подходов.
    3. Выполняют повороты глазами до возможного максимума (на вдохе), затем возвращают их к привычному положению (взгляд вперед, перед собой); постепенно увеличивают подходы с 10 до 30 раз.
    4. Выполняют подъемы глазами (под углом в 45° вверх в обе стороны).
    5. На вдохе опускают взгляд книзу, выполняют повороты обоими глазами одновременно (описание окружности, остановка в верхней точке). Можно для легкости представить себе часовой циферблат, с задержкой взгляда на 12 часах. Затем описывают полукруг вниз (в обратном направлении).
    6. После выполнения последнего из упражнений рекомендуют сделать пальминг.

    Простейшие упражнения для лечения и профилактики глазных заболеваний

    При назначенном медикаментозном лечении катаракты и других заболеваний глаз можно с одобрения врача заниматься простейшими упражнениями. Он помогают намного улучшить остроту зрения даже у пожилых людей.

    Упражнения перед зеркалом:

      подъемы верхних век (на каждом глазу отдельно, затем вместе). В движениях должны участвовать и брови; цель приема — улучшение кровяной микроциркуляции и естественный массаж слезных протоков; по три пальца каждой руки размещают поверх верхних век, которые прикрывают глаза (посередине, внутри и во внешнем уголке глаз по пальцу). Стараются сделать прищур, глаза при этом остаются закрытыми, стараются преодолеть сопротивление всех наложенных пальцев; немного оттянув на себя кожу у наружного уголка глаз (чтобы глазная щель стала узкой), стараются несколько раз открыть и закрыть глаза. Приемы перед зеркалом можно делать, собираясь по утрам на работу (например, для женщин в целях экономии времени можно одновременно делать макияж или прическу и заниматься выполнением упражнения). Большие настенные часы с циферблатом и маятником станут незаменимым помощником в выполнении упражнений для глаз: повторение движений часового маятника (голова остается неподвижной); повторение глазами очертаний полукруга (например, с 12 часов по циферблату до 6, или с 3 до 9).

    Игра на разнице фокусировки:

      выбирают какой-либо удаленный объект (например, ветка дерева за окном или соседний дом) и фокусируют взгляд на нем, а затем переводят его на ближний предмет (точка на оконном стекле или на стене); размещают небольшой по величине предмет круглой формы (мячик) на определенном расстоянии от глаз (около 25-30 см). Выполняют синхронные движения предмета и взгляда, следующего за ним.

        хорошенько зажмуриться, про себя сосчитать до трех, затем раскрыть широко оба глаза, опять счет до трех. Чередовать несколько раз; чередуют зажмуривание и открывание обоих глаз; пальцы должны удерживать глазную мышцу в наружных уголках; устремив взгляд вперед, двумя пальцами стараются сомкнуть глазные веки.

      Завершить комплекс можно самомассажем век. Его выполняют легкими движениями, с помощью пальцев обеих рук. Начинают с внутренних углов, постепенно вдоль век передвигаясь к вискам.

      Упражнения для повышения четкости зрения

      Прекрасной тренировкой для вестибулярного аппарата и средством, повышающим зрение, станет такой короткий комплекс упражнений:

        стоя прямо, не напрягая мышцы тела, поднимают одну из рук с вытянутым пальцем до уровня плеч. Перемещая плавно палец вверх-вниз, следуют за ним обоими глазами, всего 10 движений; зафиксировав голову в одном положении, выполняют движения только глазами во всех направлениях, всего 7 подходов; приняв положение сидя, фиксируют голову. Выполняют круговые вращения двумя глазами одновременно; выполняют разносторонние движения глазами, плотно закрыв их веками.

      Такой гимнастикой лучше всего заниматься на свежем воздухе, а завершить ее помогут контрастные водные процедуры не только для глаз, но и для всего тела.

      Тибетская гимнастика для глаз при катаракте

      Эффективной в лечении катаракты глаз является тибетская гимнастика, которая представляет собой комплекс специально разработанных упражнений. Он помог многим людям обрести былую остроту зрения.

      Гимнастику желательно проводить с утра, так как именно в это время наши глаза получают больше всего энергии.

    • Упражнение, расслабляющее глазные мышцы. В течение минуты поочередно зажмуривайте и расслабляйте глаза. Проводить это упражнение необходимо с закрытыми глазами.
    • Оказываем давление на глаза. Закройте глаза. Аккуратно указательными пальцами начинайте надавливать на глазные яблоки, затем отпускайте. Повторите 10-15 раз.
    • Массаж глаз. Глаза закройте. Указательным и средним пальцем начинайте аккуратно массировать глазные яблоки. Делайте такой массаж в течение минуты.
    • Сопротивление. Закройте глаза, и на веки положите указательные пальцы. Попытайтесь открыть глаза, при этом держите пальцами веки, чтобы они не смогли подняться. Повторяйте 10-15 раз.
    • Приближение – удаление. Понесите указательный палец к переносице, сфокусируйтесь на нём. После чего начинайте его медленно то удалять от себя, то приближать к переносице. Повторяйте 10 раз.
    • Моргание. В течение 30 секунд часто моргайте глазами.
    • После гимнастики умойте лицо прохладной водой и несколько минут посидите с закрытыми глазами.

      Важно понимать, несмотря на всю эффективность гимнастики для глаз не стоит забывать, что самым эффективным методом лечения катаракты является только хирургическое лечение, которая является безболезненным и безопасным.

      Чем скорее будет проведена операция по удалению катаракты, тем скорее ваши глаза обретут новую жизнь!

      Лучшие народные методы лечения катаракты

      Согласно статистике, катарактой страдают преимущественно пожилые люди, но небольшой процент случаев заболевания встречается и у молодежи, и даже у детей. Мало кто знает, но патология может иметь врожденную природу, когда негативные факторы влияют на плод, находящийся во внутриутробном периоде развития. И все же чаще заболевание носит приобретенный характер.

      Безусловно, причины и симптомы, лечение и профилактика катаракты во многом зависят от того, насколько требовательно к своему здоровью относится человек. Ведь соблюдение ряда мероприятий по предотвращению болезни, своевременное обращение к врачу позволит провести эффективное лечение на ранней стадии развития патологии. Но менталитет современного человека таков, что он начинает задумываться о том, как лечить катаракту глаз только тогда, когда зрение серьезно ухудшилось или практически потеряно.

      Что такое катаракта

      Катаракта или помутнение хрусталика глаза является серьезным заболеванием зрительного органа. Хрусталик представляет собой эластичную линзу, сквозь которую проходят световые лучи и, фокусируясь на сетчатке глаза, дают нам изображение. В силу провоцирующих заболевание негативных факторов, хрусталик теряет свою эластичность и способность «настраивать резкость» увиденного изображения, становится плотным и постепенно мутнеет.

      Помутнение хрусталика глаза мешает свободно проникать световым лучам в сам глаз, проекция изображения на сетчатку становится размытой. Без соответствующего лечения катаракта глаза быстро прогрессирует. Вначале она проявляется мутностью в глазах, человеку кажется, что глаза словно залиты молоком. Это первый признак того, что глазная линза начала терять эластичность. Затем помутнение становится все более выраженным, контуры предметов расплываются, изображение деформируется, словно человек смотрит на все через некачественные очки. Постепенно болезнь становится заметной окружающим, ее выдает мутный глаз в области радужной оболочки.

      Причины заболевания

      При появлении заболевания, человека начинают интересовать симптомы и лечение катаракты, но причины недуга тоже являются важной составляющей лечебного процесса. Если точно знать, что влияет на прогрессирование болезни, можно попытаться исключить некоторые провоцирующие факторы и замедлить ее развитие. К причинам, вызывающим помутнение хрусталика относят:

      Консервативная терапия

      Если заболевание вовремя выявлено и человек не имеет никаких сопутствующих болезней, то с помощью медикаментов и коррекции питания можно избавиться от катаракты полностью либо существенно замедлить процесс ее развития. С целью нормализации обменных процессов в хрусталике больному назначают курсы препаратов Квинакс, Катахром, Каталин, Тауфон, Таурин и прочие в комплексе с лютеином. Все эти препараты представляют собой эффективные глазные капли для лечения катаракты.

      Правильное питание играет не последнюю роль в решении проблемы. После снижения уровня сахара и холестерина в крови, постепенно приходят в норму процессы метаболизма в организме, органы и ткани насыщаются витаминами, микроэлементами. Хрусталик, получая качественное питание, восстанавливает свои функции, эластичность, и зрение нормализуется.

    • гречка;
    • кукуруза;
    • зеленый горошек;
    • черная смородина;
    • черника;
    • облепиха;
    • земляника.

      Существуют и более современные методы лечения катаракты – оперативное вмешательство является самым эффективным средством при борьбе с мутнеющим хрусталиком. В процессе операции поврежденную глазную линзу растворяют и отсасывают, а на ее место помещают искусственный хрусталик.

      Лечение и профилактика катаракты окажут положительный эффект только в том случае, если человек придерживается здорового образа жизни, правильно питается. Беременным женщинам следует следить за состоянием своего здоровья и здоровья будущего ребенка. Ну, и, конечно же, необходимо своевременно лечить любые виды глазных болезней.

      Народные методы лечения

      Лечение катаракты в домашних условиях может производиться как лекарственными препаратами, так и народными средствами. Терапия должна быть направлена на снятие усталости глаз, восстановление обменных процессов в хрусталике, восстановление нормальной функции зрительного органа. Для этого готовят глазные капли, отвары и настои для питья и примочек.

      Лечение медом

      Лечение катаракты медом очень распространено. Имеется множество вариантов приготовления лекарственных средств:

    • Один из самых простых подразумевает ежедневное закапывание в глаза жидкого меда, который разводят Альбуцидом, купленным в аптеке. Закапывать нужно каждый день утром, днем и вечером по одной капле средства. Продолжительность лечения составляет месяц, а затем необходимо дать глазам отдохнуть неделю и повторить курс.
    • Для приготовления следующего лекарства нужно взять яблоко, вырезать сердцевину и положить в него чайную ложку меда, лучше жидкого. Через 2 дня содержимое яблока (яблочный сок с растворенным в нем медом) можно использовать в качестве глазных капель. Применяют средство трижды в день по 1 капле. Продолжительность курса составляет месяц.
    • Лечение катаракты медом и яйцом тоже дает хороший эффект на начальных стадиях болезни. Для приготовления средства по этому рецепту нужно взять сваренные куриные яйца. Очищенное яйцо необходимо разрезать, удалить желток, а вместо него положить мед. Через сутки в яйце появится жидкость, которую и нужно закапывать в глаза.

      Профилактика катаракты народными средствами тоже может проводиться медовыми каплями.

      Лечение картофельными ростками

      Для лечения катаракты знахари рекомендуют использовать картофельные ростки. Но это средство применяется не в виде капель, а для питья. Чтобы приготовить настойку, нужно взять ростки картофеля, хорошенько промыть и высушить их в тени. Затем измельченные ростки заливают водкой в соотношении 1 столовая ложка сырья на 200 граммов водки. Настаивается средство две недели, после чего его следует процедить и хранить в холодильнике. 3 — 4 раза в день настойку принимают внутрь по чайной ложке. Лекарство нужно полностью допить, потом сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить.

      Лечение календулой

      Существуют различные виды народных средств от катаракты на основе календулы, но самый популярный предназначен для питья. Сухие цветки растения в количестве 30 граммов нужно засыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Плотно закупорить крышку на 2 часа, чтобы лекарство как следует настоялось, но оставалось теплым. После этого нужно процеживать по полстакана настоя и выпивать его. Так повторять 4 раза в день. Пить настой нужно непременно теплым. Также данным средством можно промывать глаза. Продолжительность лечения календулой составляет 1 месяц.

      Лечение зеленым чаем

      Зеленый чай – природный антиоксидант – хорош при лечении многих заболеваний. При катаракте его можно заваривать, как обычный чай и делать из него примочки на глаза. Для этого следует смочить ватные диски в заваренном чае, лечь на спину и наложить их на глаза. Продолжительность процедуры составляет 10 минут. Такие примочки в течение дня нужно повторять несколько раз. Продолжительность лечения не ограничена.

      Лечение фенхелем и кориандром

      Этот метод является достаточно эффективным при лечении болезней глаз. Нужно смешать семена кориандра и фенхеля в равных пропорциях и добавить немного коричневого сахара. Ежедневно нужно съедать по столовой ложке смеси утром и вечером.

      Следует признать, что народными методами катаракта лечится не достаточно эффективно и такая терапия действенна только на начальных этапах болезни. Вместе с тем, знахари же утверждают, что лечение катаракты в домашних условиях с помощью народных средств может существенно затормозить процесс развития болезни и даже спасти человека от операции.

      Катаракта: первые симптомы, виды лечения и профилактика

      Наша справка

      Катаракта – заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика глаза, которое чревато возникновением расстройств зрения вплоть до полной его потери.

      Проверьте себя

      При развитии помутнений в центральной части хрусталика (его ядре) может появиться или усилиться близорукость. Предметы видятся нечетко, у них размытые контуры, изображение может двоиться. Так как помутнение со временем усиливается, человеку очень часто приходится менять очки.

      Зрачок, который обычно выглядит черным, при запущенной катаракте может приобрести беловатый, сероватый или желтоватый оттенок.

      Также люди с катарактой могут жаловаться на повышенную или сниженную светочувствительность. Так некоторые говорят, что мир вокруг стал каким-то тусклым. С другой стороны, непереносимость яркого света, лучшее зрение в пасмурную погоду или в сумерках характерно для помутнений в центральной зоне хрусталика. Все перечисленные симптомы являются показанием для обращения к врачу.

      В первую очередь, катаракта – это возрастная проблема, связанная с неизбежным процессом старения организма. Но существует еще и так называемая осложненная катаракта, не связанная с возрастными проблемами, а спровоцированная либо соматическими заболеваниями (например, сахарным диабетом), либо физическим воздействием (ионизирующее излучение, травма). Такие катаракты могут возникать и в молодом возрасте.

      В зависимости от формы и стадии катаракты врачи назначают консервативное терапевтическое или хирургическое лечение. Однако многочисленные попытки создания капель, которые влияют на помутнение хрусталика, себя не оправдали. Они могут затормозить развитие катаракты, но, увы, кардинально проблему не решают, поэтому основным методом лечения является операция.

      Наиболее современной хирургической методикой является ультразвуковая факоэмульсификация. Во время нее через разрез размером всего несколько сантиметров в капсулу, где находится хрусталик, вводятся специальные инструменты. С их помощью врач сначала «дробит» хрусталик, превращая его в эмульсию, а затем «отсасывает» ее. После этого в капсулу вводится специальная линза, изготовленная из полимерных материалов. Сегодня это хорошо отработанная, рутинная процедура, позволяющая значительно улучшить качество жизни пациента.

      Благодаря применению факоэмульсификации пациенту не нужно ждать, пока катаракта «созреет», как это было раньше (при этом человек фактически полностью терял зрение). Операцию можно провести на любой стадии развития катаракты, в том числе пока помутнение еще несильное.

      На заметку

      Катаракта – чаще всего следствие естественного старения организма, и столкнуться с ней рано или поздно рискует каждый. Тем не менее некоторые ученые считают, что процесс этот можно несколько замедлить.

      В первую очередь они советуют как можно меньше подвергать глаза воздействию яркого солнца: существует тесная связь между ультрафиолетовым излучением и возникновением катаракты. Для профилактики рекомендуется надевать солнцезащитные очки и шляпу с полями или козырек при выходе на улицу в жаркое время года или в южном климате.

      Особенно осторожными следует быть в горах, на пляже или в открытом бассейне. Ведь на воде глаза получают двойную дозу ультрафиолета: солнечные лучи воздействуют сверху и, отраженные от поверхности воды, снизу. Чем выше солнце, тем более опасны солнечные лучи.

      Риск развития катаракты ниже и в том случае, если организм человека в течение жизни хорошо обеспечен антиоксидантами, в частности, витаминами С и Е. Их мы получаем из пищи: овощей, ягод, фруктов, зелени, а также из нерафинированных растительных масел.

      Катаракта — помутнение хрусталика глаза. Нормальный хрусталик абсолютно прозрачный. При резко выраженном помутнении хрусталика область зрачка принимает сероватую или почти белую окраску. Зрение теряется.

      Катаракта — болезнь хитрая и коварная.

      Она подкрадывается незаметно и начинается у всех по-разному. У одних появляется легкая дымка перед глазами, очертания предметов становятся размытыми и нечеткими, другие начинают хуже видеть при ярком свете или, наоборот, в сумерках.

      Часто катаракта сначала поражает один глаз, а на другой распространяется через много лет. Зрение может и вовсе не ухудшаться много лет, если помутнение располагается не в центре хрусталика, а с краю.

      Причины развития катаракты многообразны. Механические повреждения хрусталика, ультрафиолетовое и инфракрасное излучения, радиация, сахарный диабет, продолжительные заболевания глаз (отслоение сетчатки, близорукость, глаукома, воспаление сосудистой оболочки и др. ), длительная работа при высокой температуре — все это способно вызвать быстрое развитие катаракты.

      Заболевание чаще всего развивается в пожилом возрасте. К 50 годам хрусталик теряет эластичность. В тканях хрусталика с возрастом образуются участки серовато-белых помутнений, которые, сливаясь, приводят к общему помутнению. В хрусталике происходит нарушение равновесия между водой и соотношением растворимых и нерастворимых белковых соединений, нарушается обмен на клеточном уровне, что ведет к развитию заболевания.

      По степени созревания различают начальную, незрелую, зрелую и перезрелую катаракту. Лечение катаракты чаще всего оперативное, и если у больного не повреждены сетчатая оболочка и зрительный нерв, то после операции замены хрусталика зрение может стать нормальным.

      Существует три основных типа болезни.

      Сенильная (старческая) катаракта обычно начинается в 50-60 лет, когда ухудшаются общие обменные процессы в организме. Считается, что в той или иной форме катаракта есть у всех пожилых людей, просто у одних она развивается быстро, сажая зрение за год-два, а у других процесс растягивается на десятилетия. Почему это происходит, до сих пор неясно.

      Осложненная катаракта возникает при заболеваниях глаз — глаукоме, блефарите, конъюнктивите и т. д. Все эти болезни вызывают нарушение кровоснабжения глаза, из-за чего хрусталик остается без множества полезных веществ. Нередко в роли провокатора болезни выступают различные эндокринные заболевания, например сахарный диабет.

      Травматическая катаракта развивается после травмы или контузии глаза. Например, когда мельчайшая песчинка или щепка попадает в глаз и травмирует оболочку хрусталика или когда на глаза долго действуют пары едких химических веществ, высокая температура (при работе в горячих или малярных цехах). Вредят глазам инфракрасное, ионизирующее и рентгеновское излучения, а также электромагнитные поля сверхвысокой частоты. При катаракте носите темные очки.

      Глаза любят полноценное и рациональное питание — белки, жиры, углеводы. Обязательно включайте в свой рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, содержащие бета-каротин: это поможет предотвратить или замедлить развитие катаракты. Еще активный борец с болезнью — витамин С, которого много в цитрусовых, смородине, клюкве. Самая полезная ягода для глаз — черника .

      Перед началом лечения катаракты надо провести курс очищения организма от солей. Только после хорошего очищения организма можно ждать хорошего эффекта от лечения катаракты.

      Глазам, даже здоровым, требуется отдых. Поэтому регулярно выполняйте специальные упражнения.

      1. Сядьте поудобнее. Если носите очки, снимите их. Повернитесь лицом к источнику света (лампе, окну) и покачивайте головой из стороны в сторону. Дышите глубоко. Затем начинайте раскачиваться из стороны в сторону всем корпусом с возможно большей амплитудой. Позвоночник должен быть расслаблен. Это упражнение нужно делать 2-4 раза в день по 15 минут.

      2. Сядьте за стол. Закройте глаза руками, не касаясь их: нижняя часть ладоней лежит на щеках, а пальцы перекрещиваются на лбу. Веки опущены, никакого напряжения в руках и глазах. Думайте о чем-нибудь приятном. Дождитесь, пока полностью исчезнут цветные пятна, а фон станет черным. Это упражнение нужно делать через каждые 2-3 часа, а если глаза напрягаются (при чтении, работе на компьютере) — каждый час.

      Глазные точки нужно массировать с довольно сильным надавливанием, не более полутора минут каждую.

      — Точка 1 расположена в ямке у основания черепа, на 3 см выше волосистой части, между затылочной костью и первым позвонком.

      — Точка 2, парная, расположена за ухом, на границе волосистой части головы.

      — Точка 3 расположена на месте соединения лобной и теменной костей, на расстоянии 1, 5 см от края волосистой части.

      — Точка 4, парная, расположена на равном расстоянии между серединой брови и передней линией волос.

      — Точка 5 расположена в центре лба.

      — Точка 6, парная, расположена в области надглазничного отверстия, в середине брови.

      Рецепты народной медицины

      • Пить в большом количестве крепкий зеленый чай при катаракте и любом ухудшении зрения. Намочите ватные тампоны в заварке зеленого чая и положите на 10 минут на закрытые глаза 2-3 раза в день.

      • Взять из погреба ростки картофеля, высушить, настоять на водке (1 ст. л. на 200 мл) 14 дней, процедить и пить по 1 ч. л. 3-4 раза в день не только при катаракте, но и при любом ухудшении зрения.

      • Марьин корень используется в народной медицине при лечении катаракты. 1 ст. л. измельченного корня залить 1/2 литра кипятка. Плотно закрыть крышкой и настоять 3 часа, после чего прокипятить 5 минут, процедить, охладить и пить по 1 ст. л. 4 раза в день.

      • Вытяжка из дождевых червей (см. статью Бельмо ).

      • При катаракте приготовить настой из цветков календулы лекарственной. 3 ч. л. сухих измельченных цветков залить в термосе 1/2 л кипятка, настоять 1-2 часа, процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в день. Этот же настой использовать для промывания глаз. Настой способствует рассасыванию помутнений.

      • При катаракте насыпать свежий корень валерианы в баночку емкостью 80-100 мл и залить 75-процентным спиртом, настоять 10 дней. Перед сном несколько раз вдохнуть пары валерианы через нос.

      • Катаракту рекомендуется лечить желчью еще живой щуки (в других рецептах — налима). 1 каплю желчи закапывать в пораженный глаз на ночь, будет ощущение жжения, но нужно терпеть. Закапывать через день 10 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.

      • Живица пихты или сосны. Если внимательно осмотреть ствол дерева, провести по нему рукой, то в некоторых местах можно прощупать упругость и эластичность коркового слоя. Сделайте в этом месте надрез, получите сок. Это и есть живица, разведите ее облепиховым или подсолнечным маслом в соотношении 1: 4 и закапывайте в пораженный глаз по 1 капле 1 раз в день. Будет ощущаться жжение, но нужно терпеть. Курс лечения — 1, 5-2 месяца.

      • 1 ч. л. меда залить стаканом воды, кипятить на слабом огне 5 минут, процедить. В начальной стадии катаракты и при воспалении глаз делать примочки на глаза на 15-20 минут 3-4 раза в день.

      • Натуральный пчелиный мед, без примеси сахара, смешать 1:3 с дистиллированной водой, процедить через марлю. Капать при катаракте по 2-3 капли в каждый глаз утром и вечером в течение года без перерыва. При необходимости курс лечения повторить. Раствор хранить в холодильнике.

      • 1 ч. л. меда растворите в стакане холодной воды, дайте постоять 2 часа, затем вскипятите и остудите. Делайте примочки на 10 минут 2 раза в день.

      • У свежего яблока срезать верхушку, удалить сердцевину и залить туда мед. Яблоко с медом накрыть срезанной верхушкой и дать настояться два дня. Полученный яблочный сок перелить в пузырек и закапывать по 1-2 капли в каждый глаз утром и вечером. Капли будут щипать, потерпите. Лечение проводить в течение полутора недель.

      • 100 г измельченной в пудру сухой травы чабреца смешать с 500 г меда, настоять на кипящей водяной бане 1 час, периодически помешивая. Хранить в темном прохладном месте.

      Каждый вечер перед сном съедать по 1 ч. л. смеси. Это предохраняет от возникновения катаракты.

      • 100 г свежей измельченной травы чабреца залить 1/2 кг жидкого меда, настоять 2 месяца. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды при начинающейся катаракте.

      Рецепты в послеоперационный период для скорейшего восстановления зрения

      • Взять по одной части березовых почек, листьев подорожника. травы череды, травы горца птичьего и по три части травы зверобоя. ягод рябины красной, плодов шиповника. 3 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 8 часов. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.

      • Смешать по три части травы тысячелистника и плодов шиповника, две части вахты трехлистной и одну часть травы чистотела. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 3 раза в день.

      • 1 ч. л. листьев шалфея лекарственного залить 1, 5 литра кипятка, варить 3 минуты, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

      Источник: http://bantim.ru/uprazhneniya-pri-lechenii-katarakty/

      Катаракта – довольно распространённое заболевание, особенно среди пожилых людей. Этот недуг опасен тем, что может лишить человека способности видеть, а единственный способ вылечить его это хирургическое вмешательство. Однако немаловажную роль в течении болезни играет гимнастика для глаз при катаракте. Регулярные упражнения для восстановления зрения способны улучшить прогрессивность любого глазного заболевания. Они полезны даже для тех людей, которые не страдают глазными болезнями, но постоянно переутомляют глаза и много времени проводят за компьютером.

      Первые разговоры о пользе упражнений для глаз появляются ещё у древних йогов и целителей. Они разработали комплекс упражнений, позволяющий расслабить глаза, и выяснили, что такая гимнастика способна даже улучшить зрение. В то время не было никакой физиотерапии и, тем более лазерной терапии, но ежедневные упражнения помогали многим избавляться от болезней глаз.

      Впрочем, в те времена эти недуги не были так распространены, как сегодня, в эпоху развития технологий. Сейчас с раннего детства на глаза ребенка оказывается огромное негативное воздействие. Каждый человек испытывает переутомление глаз, а каждый третий страдает глазными болезнями. Упражнения для глаз медленно, но естественным путем помогают улучшить зрение.

      Польза упражнений для глаз при катаракте

      Выполнять упражнения для глаз врачи рекомендуют не только с патологиями, но и здоровым людям. Глаза – крайне хрупкий, но самый важный инструмент в жизни каждого человека. За ними нужно ухаживать всю жизнь.

      Польза упражнений для глаз велика, ведь они не только восстанавливают зрение, но и предубеждают болезни. Не секрет, что совершенно каждый человек с возрастом начинает хуже видеть. Гимнастика для глаз замедляет процессы старения зрения, уменьшает вероятность развития серьёзных глазных заболеваний. Кроме этого, глазные упражнения служат источником сил и энергии, бодрости и хорошего настроения.

      Важно! Исследования ученых подтверждают, что ежедневная гимнастика для глаз надолго сохраняет здоровье и молодость. Выполнять простые действия глазами несложно, на это уходит не больше 10 минут в день.

      Рассмотрим преимущества регулярного выполнения гимнастики для глаз. Упражнения выполняют следующие функции:

      • улучшение самочувствия;
      • снятие усталости глаз;
      • профилактика многих болезней глаз;
      • замедляют старение организма;
      • улучшение зрения.

      На сегодня есть много комплексов, разработанных авторами из разных стран мира. В общих чертах они похожи друг на друга. Мы рассмотрим самые распространённые из них. Выполняют их обычно по очереди, но можно выбрать наиболее подходящий комплекс и постоянно выполнять его. Рекомендовано делать упражнения несколько раз в день, уделяя этому не больше десяти минут. Совершенно неважно, где это будет происходить: на работе, дома или на остановке.

      Методики упражнений для глаз при катаракте

      Катаракту лечат всеми возможными способами, но про самый естественный метод почему-то всегда забывают. Рассмотрим один из гимнастических комплексов и выясним пользу, которую производит каждое упражнение.

      Выполнять стоя. Встать напротив зеркала и поднимать по очереди веки. Повторить несколько раз. Это движение улучшает кровообращение.

      1. Представить перед собой воображаемый маятник и двигать взглядом за ним, вправо-влево. Голова неподвижна. Сделать несколько повторов.
      2. Движение выполняется возле окна. Найти дальнюю точку, смотреть на неё. Резко перевести взгляд на предмет поблизости. Выполнить 5 раз.
      3. Смотреть прямо, голову держать неподвижно. Глазами посмотреть вверх, затем вниз. Повторить движение несколько раз.
      4. Закрыть глаза и помассировать их пальцами. Проделать несколько круговых расслабляющих движений.

      Тибетская гимнастика

      Тренировки дают видимые результаты, они укрепляют зрение и организм в целом. Упражнения дают положительный результат при катаракте. Выполнять их нужно утром, когда глаза ещё отдохнувшие и расслабленные.

      Одна из разновидностей тренировок включает следующие упражнения для глаз при катаракте:

      1. Сильно зажмурить глаза, затем вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.
      2. Легкими касаниями надавить кончиками пальцев на закрытые глаза. Сделать это движение 10 раз.
      3. Пальцы положить на закрытые глаза. Пытаться открыть глаза, прижимая глаза пальцами.
      4. Указательный палец поставить перед лицом. Вести его от носа, затем обратно к нему. Повторить действие 15 раз.
      5. Засечь полминуты и за это время быстро неотрывно моргать.

      Несложный и быстрый комплекс тибетской тренировки нужно делать с утра, а после упражнений следует умыть лицо и полежать две минуты с закрытыми глазами и расслабиться.

      Метод Жданова

      Пользуясь методикой Жданова, многие полностью восстановили своё зрение. Его небольшой комплекс помогает при многих болезнях, в том числе при катаракте. Выполнять каждый день составленные им упражнения не составляет труда. Вот малая часть его тренировки:

      1. Голова неподвижна. Смотреть вверх, затем вниз; вправо, затем влево, после выполнения поморгать. Выполнять шесть подходов.
      2. Выводим глазами «плюсик».
      3. Рисуем прямоугольник. Смотрим вверх влево, вниз влево, вниз вправо, вверх вправо. Всё повторяем трижды.
      4. Упражнение «циферблат». Ведем глазами по кругу, описывая стрелки часов. Находим 12 часов, затем 3, после 6 и 9.
      5. Упражнение «спираль». Ведем глазами спираль от носа.
      6. «Змейка». Ведём глазами змейку справа налево и наоборот.

      Метод Норбекова

      Интернет заполнен не только методиками Жданова. Не менее популярен ещё один автор глазных техник – Норбеков Мирзакарим. Его методика также распространена во многих странах и оказывает положительный эффект при катаракте.

      Внимание! Многие излечили свои заболевания, четко придерживаясь рекомендаций по восстановлению зрения Норбекова. Его методика отличается от всех остальных, люди замечали изменения уже через несколько недель.

      Гимнастика при катаракте по Норбекову:

      1. Тонкой линией медленно в мыслях соединяем подбородок и лоб, после чего проводим линию от одного уха до другого.
      2. Выводим глазами восьмёрки.
      3. Два пальца ставим возле носа и смотрим на них. Разводим руки, стараясь держать взгляд на пальцах так долго, как это возможно.

      Можно попробовать на себе несколько методик и в итоге выбрать наиболее подходящую. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом, получить курс лечения и параллельно с этим выполнять упражнения.

      Важно! Для здоровых людей гимнастика для глаз поможет избежать глазных болезней, а уже нарушенное зрение станет более острым. Упражнения помогут избежать тяжелых форм катаракты, а, следовательно, и хирургического вмешательства.

      Йога для зрения

      Оказывается, что йога лечит от многих болезней, в том числе от глазных. Более того, таким способом восстанавливали зрения ещё с древних времён. Владение йогой для зрения и знание её основ поможет всегда видеть хорошо и избежать ношения очков даже в старости.

      Разберём основные техники йоги:

      1. Смотреть на пространство между бровями, при этом выполнять дыхательную технику. Во время выполнения этого упражнения нужно дышать животом. Задержать взгляд на несколько секунд, вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
      2. Используя ту же дыхательную технику, посмотреть на кончик носа. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
      3. Двигать глазами справа налево и сверху вниз на вдохе. Повторить по 10 раз.
      4. После движений делать глазами круги, представляя стрелки циферблата. Следить за дыханием. Повторить по часовой стрелке и против по 5 раз.

      Упражнения рекомендуется заканчивать пальмингом.

      Пальминг

      Пальминг – одно из упражнений для глаз, которое рекомендуется выполнять после гимнастики. Пальминг расслабляет глаза и восстанавливает зрение. Техника выполнения упражнения очень проста и эффективна.

      Глаза закрывают и прикрывают их ладонями, без нажима. Ладони должны быть в скрещенном положении. Они аккуратно ложатся на глаза, не задевая дыхательные пути. Пальцы должны быть крепко сжаты друг с другом, без просветов. Локти не должны оставаться в воздухе. Под них ставят опору. Например, локти ставят на стол или на подушки, если упражнение проводится лёжа. Выполняют эту технику для расслабления глаз при перенапряжении. Если, сидя длительное количество времени за компьютерным устройством или на работе, вы чувствуете боль и усталость в глазах, нужно уделить 10 минут на пальминг. По окончании процедуры ладони аккуратно снимают с глаз, медленно открывая глаза, чтобы они привыкли к свету.

      Внимание! Для достижения максимального эффекта от пальминга нужно думать во время его выполнения о чём-то приятном. Вспомните хорошее воспоминание, которое всегда приносит вам положительные эмоции или просто помечтайте. Ваше зрение – отражение вашего настроения и самочувствия. Находитесь всегда в хорошем расположении духа, чувствуйте себя хорошо внутри, и тогда глаза будут видеть отлично много лет.

      Утренний комплекс упражнений при катаракте

      Открыв глаза утром, не поленитесь и сделайте гимнастику для глаз. Утренние потягивания закончите широким раскрытием глаз. Повторите несколько раз. Далее около пяти раз зажмурьте глаза. Поморгайте полминуты. После этого поиграйте бровями и нарисуйте в воздухе своё имя глазами открытыми и закрытыми. Закончите комплекс пальмингом. Потратив утром на гимнастику пять минут каждый день, ваше зрение будет острым долгие годы. Уделите внимание не только глазам, но и бровям. Это избавит вас от преждевременных морщин.

      Утренний комплекс даёт глазам силу и энергию на весь день. При катаракте вы будете чувствовать себя лучше и здоровее. Выполняйте простые упражнения в течение дня 3-4 раза. Удобно делать это перед едой. Если не забываете принимать пищу, то не забудете и ухаживать за своими глазами. Ваше здоровье – это главное богатство. Ухаживайте за глазами, не перенапрягайте их, и они ответят вам взаимностью в старости.

      Источник: http://bolvglazah.ru/katarakta/gimnastika-dlya-glaz-pri-katarakte.html

      Хлебные капли от катаракты

      Мало кто знает, что иногда хлебушек может быть и хорошим лекарством. У моей мамы была незрелая катаракта, и обойтись без операции помог следующий рецепт:

      брала свежий, только что испеченный ржаной хлеб, вырезала сверху ковриги небольшое углубление по диаметру стандартного стакана и ставила в него стакан кверху дном, плотно прижимая сверху чем-то тяжелым. Через некоторое время внутри стакана образовыва­лись капли, которые она собирала и закапывала в больной глаз каждый день.

      Через полгода бельмо постепенно исчезло! Правда, жила она в деревне и пекла хлеб сама, по бабушкиному рецепту, в настоящей русской печи. Так что, поможет ли этот рецепт, если ис­пользовать магазинный хлеб, я гарантии не даю. Но надеюсь, что русские печи еще у многих сохранились.

      Мокрица против катаракты

      С удовольствием поделюсь рецептом, который поможет при лечении катаракты.

      На начальной стадии этого заболевания нужно ежедневно по утрам закапывать глаза свежевыжатым соком из мокрицы (по 1 капле в каждый глаз). Будет немного печь, но терпеть можно.

      Моей сестре это помогло лучше всяких аптечных капель.

      Катаракта боится картошки

      Хочу поделиться нашим опытом, который помог моей маме обойтись без операции по поводу катаракты. Все произошло случайно. Я однажды собиралась на торжественное мероприятие, надо было выглядеть хорошо, а у меня как раз было настроение неважное, отеки на веках. Я начала срочно делать обычные в таких случаях процедуры: на лицо — маску, на глаза — примочку из натертой картошки. Мама мне помогала — терла картошку, грела воду и так далее.

      Она так много натерла картошки, что я и ее уговорила сделать примочки на глаза. У нее уже тогда были проблемы с глазами, мутнела роговица на левом глазу, начиналась катаракта, операция была неизбежна. Мама со смехом поддалась на мои уговоры, мол, куда это на старости лет красоту наводить. А на другой день она мне сказала, что после картофельной примочки она почувствовала, что напряжение в глазах как бы стало меньше. Мы стали делать примочки каждый день. Причем картошки не жалели, благо, она у нас своя, выращенная без химикатов.

      Примочки делали так: натрем картошки, сложим ее в большую столовую ложку и прямо на глаз, потом на другой. Ложка по форме глаза ровненько накладывала толстый слой картофельной кашицы. Раз от раза продолжительность процедуры увеличива­лась, довели время процедуры до полутора часов.

      Обычно делали это перед сном. С каждым разом мама чувствовала облегчение, пропала резь в глазах, ощущение, будто песок в глазах тоже исчезло. Когда на очередном осмотре доктор сказал маме, что прогресс заметен, мама с еще большим рвением стала продолжать эти простые процедуры, несмотря на то, что доктор с недоверием отнесся к такому домашнему лечению катаркты. Но мама так воодушевилась, что решила лечиться дальше картошкой. Через год помутнение роговицы исчезло совсем. Об операции речи уже не велось. Мама даже говорит, что стала лучше видеть.

      Алоэ от катаракты

      Предлагаю рецепт для лечения катаракты. После применения средства операциия на глаза не понадобиться:

      1 ч. ложку натурального меда (лучше из акации) смешать с 3 ч. ложками дистиллированной воды и добавить 1 ч. ложку свежего сока алоэ. Закапывать в глаза надо утром и вечером по 2 капли в течение года. Затем сде­лать перерыв в 3 месяца, а при необходимости повторить курс лечения.

      Источник: http://kraszdrav.su/bud-zdorov/narodnye-retsepty/3068/

      Аюрведа о заболеваниях глаз

      В прошлой статье мы рассмотрели, что рекомендует Аюрведа для лечения близорукости. Теперь давайте проанализируем, какие аюрведические рекомендации могут быть полезны при других заболеваниях глаз.

      Аюрведа о катаракте. При катаракте (в застарелой форме) помогает только хирургическое удаление. При катаракте Аюрведа рекомендует очень жгучие составы. В Аюрведе при катаракте рекомендуется смесь: 2 ч.л. лукового сока, 2 ч.л. меда, 2 г камфоры. Храните в закрытой посуде. Накладывайте на слизистую глаз перед сном. Это растворяет катаракту. В ранней стадии на катаракту хорошо действует промывание розовой водой – 1 ч.л с 1 ч.л. свежего сока лайма.

      Аюрведа о трахоме. При трахоме в Аюрведе рекомендуется такой состав:10 г куркумы, 3 г квасцов, 10 г розовой воды. Смешайте, дайте постоять несколько часов. Процедите. Используйте, как капли. Обещается быстрое выздоровление.

      Аюрведа о глаукоме. Глаукома — это повышенное внутриглазное давление, развивается в результате накопления Капхи в стекловидном теле (вязкой субстанции внутри глазного яблока). Чтобы снять напряжение глаз, промывайте их отваром Трифалы, это способствует нормализации внутриглазного давления. Поскольку глаукома бывает следствием разных заболеваний, то хорошо бы определить – каких именно. Это может быть и диабет, и гипертония, и повышенный холестерин. Устранять нужно основное заболевание. Основное – это накопление Капхи и нужно следовать режиму анти-Капха. При глаукоме не рекомендуется поднятие тяжестей и выполнение физических упражнений, требующих большого напряжения. При выполнении Асан йоги избегайте перевернутых поз, таких как Стойка на Голове или Стойка на Плечах.

      Аюрведические глазные капли: «Isotine», «I-Fit», «Nidco-NoL». Некоторые из капель создают сильное жжение и, как следствие, обильное увлажнение роговицы. С точки зрения Аюрведы, слезотечение очищает и оздоравливает глаза и тут Уджала, наверне, чемпион по слезообразованию. Производители рекомендуют применять капли утром после гигиенических процедур и вечером перед сном.

      Совет Аюрведы для восстановления зрения

      При обыкновенной потере зрения, ослаблении рекомендуется жевать смесь из зиры (кумин) и семян кориандра, смешанных с сахаром-сырцом. Смешать все в равных пропорциях и принимать по 2 ч.л. утром и вечером. Все компоненты хорошо приводят в баланс Питту.

      Совет Аюрведы от темных кругов под глазами

      Темные круги под глазами хорошо удаляются томатным соком: внутрь – вместе с несколькими листиками мяты, несколькими каплями лимонного сока и соли (помните, что томатный сок повышает Питту). Наружно – приготовить пасту из 1 ч.л томатного сока, 0,5 ч.л. лимонного сока. Щепотки куркумы и немного муки (для загустения). Прикладывать пасту на 10 мин. каждый день. Такое же действие производит прикладывание салфеток, смоченных в огуречном или картофельном соке. Результаты будут заметны через 2-3 недели.

      Аюрведа о мушках перед глазами (деструкции стекловидного тела)

      Мушки перед глазами бывают разные – от микрокровоизлияния в глазу, которое прекрасно рассасывается, до слипшегося коллагена, который на данном этапе развития медицины невозможно рассосать. ДСТ (деструкция стекловидного тела) – изменение структуры, состава стекловидного тела. При ДСТ отдельные волокна в стекловидном теле утолщаются и теряют свою прозрачность.

      Голодание лечит многие заболевания. В некоторых случаях мушки перед глазами исчезали уже после недели голодания.

      Йога для восстановления зрения

      Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — одно из лучших упражнений как для укрепления глаз, так и для оздоровления всего тела. Сурья Намаскар лучше всего разгоняет Капху. Ей рекомендовано 12 кругов в очень быстром темпе, 6 кругов рекомендовано для Ваты (в среднем темпе), и Питте – 1 круг в медленном темпе, а лучше всего заменить на Чандра Намаскар (Приветствие Луны).

      Известная Шаткарма (практика очищения) Тратака – практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы. Сосредоточие ведется на пламени свечи, или лучше – фитиля. Считается, что, практикуя Тратаку на пламени свечи касторового масла, глаза могут вылечиться и зрение улучшиться. Также хорошо действует лампа из Гхи. Чтобы изготовить лампу, возьмите небольшой сосуд, поместите в него фитиль (или ватный тампон) и налейте касторового масла или Гхи. Вата должна быть из натурального хлопка — синтетическая сгорит в одно мгновение. Фитиль не должен быть слишком толстым. Нанесите немного масла на кончик фитиля и подожгите его. Поставьте лампу на расстоянии 50-75 см от глаз, если вы носите очки, то снимите их и в течение 2- 3 минут, не моргая, смотрите на пламя.

      Психосоматические причины заболеваний глаз

      Близорукость – боязнь, нежелание видеть приближающиеся события.

      Катаракта – человек не хочет видеть будущего (большинство приближающуюся старость, хочет как бы набросить покрывало), вот глаза и затягиваются пеленой.

      Аюрведа считает, что зрение ухудшается в результате перегрузки, напряжения, недостаточного отдыха и питания.

      Зрением управляет в основном алочака питта. Чтобы привести алочака питту в равновесие, аюрведа советует сбалансировать печень (ранджака питта) и эмоции, или чувство удовлетворенности (садхака питта).

      Аюрведа также обращает внимание на нейросекреторные выделения (тарпака капха). Они помогают поддерживать равновесие, охлаждая глаза и служа смазкой для органа зрения (прана вата). Если тарпака капха слаба, то смазки недостаточно. Это влияет на два других фактора аюрведы — алочака питту и прана вату.

      При проблемах со зрением и глазами будут полезны такие аюрведические препараты: Ливомап, Трифала, Амрит Калаш, Чаванпраш, Лив 52.

      Советы Аюрведы по диете и образу жизни

      1) Пользуйтесь аюрведическими препаратами типа расаяны.

      2) Ешьте много прошедших хорошую термическую обработку зеленых овощей и моркови.

      3) Добавьте к своей диете больше сладких, сочных фруктов, содержащих бета-каротин.

      4) Готовьте еду с аюрвведическими специями: куркумой, кумином, кориандром и шамбалой.

      5) Придерживайтесь аюрведического распорядка дня, рано ложитесь спать и рано вставайте.

      Аюрведические упражнения для глаз из текста Чарака Самхиты:

      1) Легкое прикосновение: закройте глаза и положите на них свои пальцы. Теперь нежно поводите пальцами по векам в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Делайте это в течение 1–2 минут утром перед подъемом.

      2) Ополаскивание глаз. Закрыв глаза, слегка ополосните их водой. Температура воды должна быть немного ниже комнатной. В то время как вы споласкиваете глаза, держите во рту воду. Это помогает поддерживать баланс между глазами (алочака питта) и окологлазной областью. Вода во рту быстро нагревается. Когда она нагреется, выплюньте ее и наберите в рот свежей. В идеале нужно ополаскивать глаза, пока вы 10 раз не поменяете воду во рту. На это уходит примерно 10 минут. Вы можете делать это ежедневно.

      Источник: http://www.schastie.by/ayurveda-lechenie-zabolevaniy/uluchshenie-zreniya-pri-pomoschi-ayurvedy-3.html

      Катаракта. Средства Аюрведы

      Катаракта — это заболевание глаз, согласно Аюрведе, относящееся к нарушениям капха-типа. Избыток капхи накапливается в хрусталике глаза, нарушая его прозрачность. По мере прогрессирования катаракты помутнение увеличивается, поле зрения все больше затуманивается и расплывается. Как правило, к катаракте более предрасположены люди, страдающие диабетом, в том числе молодые люди с ювенильным диабетом, хотя чаще катаракты встречаются в преклонном возрасте.

      • Средства из трав. При начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления избытка капхи будет промывание глаз отваром трипхалы.
      • Возьмите 1 ч. л. трипхалы и прокипятите 2-3 минуты в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза. В течение дня можете повторить эту процедуру 2-3 раза.
      • Промывание глаз отваром трипхалы утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течение месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать ее сколь угодно долго. Это позволит остановить прогрессирование катаракты.
      • Глазные капли из касторового масла. Если перед сном закапать в глаза по одной капле чистого, без консервантов, касторового масла, это тоже поможет удалить избыток капхи из хрусталика и смажет роговицу и слизистую оболочку глаза. Таким способом также можно предотвратить развитие катаракты.

      Травы для приема внутрь. Внутрь принимайте следующий состав:

      В качестве профилактической меры принимайте по 1/2 ч. л. этой смеси 2 раза в день. Как и в случае промывания глаз отваром трипхалы, такую смесь можно принимать сколь угодно долго.

      Наилучшим средством для лечения катаракты являются глазные капли Уджала

      Источник: http://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-i-lechenie-bolezney/katarakta-sredstva-ayurvedy/

  • Ссылка на основную публикацию