Как вылечить

как вылечить хондроз отзыв

Одним из самых распространенных и тяжелых заболеваний на сегодняшний день является хондроз. Среди всех его видов чаще всего встречается хондроз шейного отдела позвоночника — дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков отдела (хондроз) с дальнейшим вовлечением в процесс разрушения и изменения тканей суставных хрящей, позвонков, связок, а в тяжелом течении болезни и мышц (остеохондроз).

Небольшие размеры шейных позвонков, их близкое расположение друг к другу и значительная подвижность предусматривает повышенные нагрузки на них и на диски между ними, что способствует их изменению и перерождению.

Многие годы симптомы хондроза шеи считали проявлением старости и изношенности опорно-двигательного аппарата, так как каждый второй человек к 50 годам имеет этот недуг. С возрастом процент таких больных возрастает.

В настоящее время зафиксировано его омоложение, и диагностируют заболевание у 20 — летних и немного старше.

Как развивается болезнь в ее течении

Хондроз шейного отдела – заболевание, которое протекает с прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и опасными последствиями. В начальном периоде недуга начинаются разрушительные изменения в межпозвоночных дисках, которые нарастают.

Они теряют свои опорные свойства, эластичность и функцию смягчения воздействий, уплощаются. Позвонки становятся нестабильными, мышцы напрягаются, чтобы удержать их.

Происходит их ретрузия (смещение), вследствие которой защемляются кровеносные сосуды, питающие и снабжающие кислородом головной мозг, и нервные окончания.

Когда в процесс дегенерации вовлекаются позвонки, на их теле или отростках появляются костные разрастания – остеофиты, которые также участвуют в их сдавливании. Из-за этого нервы утрачивают свою функциональность и воспаляются, вызывая невралгии – сильные болевые ощущения. Они приводят к утрате трудоспособности, расстройству сна и ухудшению самочувствия.

В тяжелых случаях наблюдается потеря чувствительности лицевой и волосистой части головы, шеи, верхних конечностей. При этом разрушительные процессы в шейном отделе позвоночника необратимы.

По степени тяжести протекания хондроза шеи различают 4 основные стадии:

  1. Разрушения и изменения в межпозвоночных дисках в начальной стадии проявляется в нестабильности позвонков отдела.
  2. Пульпозное ядро стремится вырваться за пределы фиброзного кольца диска, сдавливая и вытягивая его. Формируется выпячивание (протрузия) без разрыва кольца, что является началом развития межпозвоночной грыжи. Щель между позвонками уменьшается из-за истончения диска, они сдвигаются. Появляются болевые симптомы – результат воспаления защемленных нервов.
  3. Ядро прорывает кольцо и образует позвоночную грыжу. При этом усугубляется деформация шейного отдела позвоночника.
  4. Происходит разрастание остеофитов на позвоночниках, признаком которого являются ограничение движений и сильнейшие боли при этом. Болевой синдром при попытке поворота, наклона или вращения шеи сопровождается головокружениями с приступами тошноты.

Причины возникновения и тяжести течения заболевания различные, но его особенность и непредсказуемость в том, что болеют и активные люди, которые занимаются физическим трудом и много двигаются.

Главные факторы разрушения

Существует много причин, вызывающих заболевание и провоцирующих его прогрессирование, но медицина называет следующие основные из них:

  • заболевания позвоночника с разрушением и изменением его структур (артрит, артроз);
  • искривление позвоночника в различных проекциях (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • возрастные изменения в позвоночнике;
  • травмы позвоночника;
  • слабость мышц шеи, болезни связок;
  • наследственный фактор;
  • физические перегрузки, связанные с профессиональной деятельностью или спортом;
  • сидячая работа и не достаточно активный образ жизни;
  • заболевания сосудов;
  • инфекции и интоксикации;
  • длительные нервные напряжения;
  • нарушение метаболических процессов, ожирение;
  • значительное переохлаждение.

Конкретные причины устанавливают в ходе обследования больного и проведения диагностики.

Какие проявления характерны для заболевания

Начальные этапы хондроза шейного отдела признаков не имеют, они проявляются в период, когда нарастает разрушение межпозвоночных дисков и позвонков, сдавливание и защемление нервов и сосудов, питающих головной мозг.

Но на всех стадиях патологического процесса имеются общие симптомы:

  1. Болевые ощущения. Головные боли и в области шеи, приступообразные, различные по продолжительности. Вначале — они шейно-затылочные, далее распространяются на лобную и височную часть головы, глаза, уши и становятся постоянными. Минимальные нагрузки вызывают боль в верхних конечностях. При поворотных движениях шеи могут появиться боли в районе лопаток или в груди, напоминающие сердечную.
  2. Напряжение и затвердение мышц шеи, которые ограничивают ее движения. При незначительном движении боль простреливает шею и руки.
  3. Снижение уровня чувствительности кожи в области шеи и рук – чувство онемения, бегающих мурашек, холода. Может быть выражено на лице и языке.
  4. Падение зрения, пелена и точки перед глазами.
  5. Ухудшение слуха, звон и шум в ушах.
  6. Пощелкивание или хруст во время движения шеи.
  7. Скачки артериального давления.
  8. Расстройство сна, памяти, рассеянность, перепады настроения.
  9. Головокружения, приступы тошноты и рвоты, иногда — обмороки.
  10. Общая слабость, быстрая утомляемость.

Головные боли, как лакмус хондроза

Давящую боль в голове с ощущением распирания провоцирует повышенное внутричерепное давление (гипертензивный синдром).

Гипертензия возникает в результате сдавливания кровеносных сосудов при смещении позвонков и нарушении кровотока от головного мозга. Боль длится часами, ее усиливают движения шеи и глаз.

Длительной болью сопровождается компрессия позвоночной артерии, смещением межпозвоночного диска, позвонков или грыжей (синдром позвоночной артерии). Она распространяется по всей голове и сильная настолько, что плохо снимается обезболивающими лекарствами. При этом кружится голова, появляются признаки ухудшения зрения.

Защемление задних спинномозговых нервов разросшимися остеофитами, смещенными позвонками или дисками способствует возникновению затылочной мигрени. Пульсирующая боль перемещается на переднюю и теменную часть головы. Может быть односторонней.

Сдавливание позвоночных нервов, параллельных позвоночной артерии, дисками и позвонками вызывают шейную мигрень. Болит шея и затылок, боль односторонняя, отдает в висок и теменную часть головы. Длится около 10 часов непрерывно.

Медицинские средства и способы для лечения болезни

Невропатолог назначает комплексное лечение больному по результатам обследования. Чаще всего оно проводится амбулаторно, в тяжелых случаях – стационарно.

В комплекс входит медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, ЛФК (лечебная физкультура). Для фиксации шеи рекомендуют специальный воротник, для сна — жесткую постель. По показаниям выполняют оперативное вмешательство.

Как лечится шейный хондроз в современных клиниках:

  1. Физиотерапию выполняют электрофорезом, ультразвуком, магнитотерапией, диадинамометрией.
  2. Электрофорез с помощью электрического тока эффективно вводит лекарства и быстро доставляет их к пораженному месту.
  3. Магнитное поле магнитотерапии обезболивает, лечит воспалительные процессы, улучшает кровоток, питает и восстанавливает разрушенные ткани.
  4. Ультразвук своими волнами действует обезболивающе и противовоспалительно.
  5. Диадинамометрия — импульсная терапия, которая угнетает боли.
  6. Прописывают также аппликации из парафина, которые хорошо снимают боль.
  7. Успешно применяют иглоукалывание и лечение пиявками (гирудотерапия).
  8. Для вытяжения позвонков шейного отдела при защемлении нервов используют специальную петлю (Глиссона). Укрепляет мышцы и улучшает их структуру ЛФК.
  9. Лечебный массаж активизирует кровообращение, улучшает метаболические процессы в тканях, снимает мышечные спазмы, укрепляет мышцы.
  10. Оперативное лечение применяют в случаях, когда межпозвоночная грыжа достигает больших размеров, отсекают разрушенную часть диска, которая уже не восстановится, разрушенный диск или шейный позвонок заменяют имплантом. Возможно расширение спинномозгового канала хирургическим путем.

Используемые медикаменты

Применяют целый комплекс средств:

  1. При сильных болях назначают анальгетики.
  2. Нестероидными противовоспалительными (не содержащими в составе гормоны) лекарствами угнетают воспаления и снижают боль. Для этого назначают Кетонал, Кеторол, Аэртал, Диклофенак, Дексагил, Пироксикам, Индометацин, Ибупрофен.
  3. Напряжение мышц успешно снимают спазмолитики – Мидокалм, Сирдалуд, Но-шпа.
  4. Для улучшения кровотока применяют сосудорасширяющие медикаменты – Трентал, Актовегин, Мильгама.
  5. Восстанавливают разрушенные ткани с помощью хондропротекторов. Используют Терафлекс, Структум, Алфлутоп.
  6. Для местного применения параллельно с таблетками и инъекциями применяют мази и гели с таким же эффектом. Это — Вольтарен, Финалгон, Фастум гель, Долобене гель, Кетонал, Индометацин, Хондроксид, Никофлекс, Траумель С, Терафлекс М.

Народная медицина

В период обострения хондроза прописывают покой, и больной лечится в домашних условиях, не посещая поликлинику. Действие, назначенных препаратов, направлено на снятие боли и лечение воспалительных процессов, восстановление разрушенных тканей.

В комплексном лечении хондроза шейного отдела используют следующие средства народной медицины для применения в домашних условиях:

  • компресс из листьев хрена или лопуха на ночь уменьшает болевые ощущения;
  • тертый картофель в соотношении 1:1 с натуральным медом в виде компресса помогает справиться с воспалением и болями;
  • водочный компресс хорошо согревает, является противовоспалительным и обезболивающим средством;
  • компресс из смеси сока алое, сухой горчицы, небольшого количества прополиса, залитой водкой или спиртом прогревает пораженное место, снимает болевой синдром;
  • втирание спиртовой настойки бузины в область позвонков шейного отдела обезболивает;
  • водная или спиртовая настойкапрополиса для приема внутрь и втирания облегчит боли и уменьшит воспаления;
  • также выраженными противовоспалительными свойствами обладают настойки и отвары из трав ромашки, шалфея, девясила, календулы, плодов облепихи.

Методы профилактики

Чтобы предотвратить возникновение шейного остеохондроза, необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Запрещено курение, которое вызывает спазмы сосудов.

Надо употреблять правильную полезную пищу, то есть ограничить соленое, жирное, копченое, консервы, полуфабрикаты и еду быстрого приготовления.

Мясо и рыбу рекомендуют готовить на пару или запекать в духовке. Свежие или запеченные на гриле овощи и фрукты обеспечат витаминами, микроэлементами и растительной клетчаткой. Меньше сладкого и мучного в рационе и больше полезных каш.

Необходимо отказаться от вредных привычек и мягкой постели, заниматься спортом, а особенно плаванием. Не допускать физических перегрузок, травм, длительного неподвижного сидения, лишнего веса тела.

Постоянно выполнять гимнастику для шеи, следить за осанкой. Полное излечение хондроза шейного отдела позвоночника невозможно, но можно приостановить дегенеративные процессы в нем длительным лечением и терпеливым трудом больного.

Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:

  • плохая осанка;
  • гиподинамия;
  • неактивный образ жизни.

Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.

При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.

Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.

Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:

  • интенсивные головные боли;
  • боль в области сердца;
  • головокружения и тошнота;
  • хруст в области шеи;
  • онемение пальцев рук;
  • перепады давления.

Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.

Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.

Виды шейного хондроза

Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.

На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.

На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.

В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.

Диагностика

Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.

Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.

Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ношение специального корсета.

Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.

Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.

На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.

Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.

Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.

Лечебная гимнастика

Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.

Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.

Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. Массаж при хондрозе непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.

Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.

Народные методики

Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.

Профилактика

Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:

  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
  • не поднимать слишком тяжелые предметы.

Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.

Причины и симптомы

Раньше хондроз шейного отдела позвоночника встречался преимущественно у людей пожилого возраста. Сегодня все чаще болезнь диагностируется в молодых людей, которые долгое время проводят за компьютером и офисными статичными работами.

При наличии шейного хондроза человека могут беспокоить:

  • Боль в области шеи, иррадиирущая в плечи;
  • Шум в ушах и мушки перед глазами;
  • Ноющая головная боль и регулярные головокружения;
  • Хруст и «прострелы» в шейном отделе;
  • Нестабильность артериального давления;
  • «Ком» в горле при глотании;
  • Плохой сон;
  • Общая слабость и постоянная усталость.

Лечение в домашних условиях

Разумеется, при острых приступах боли необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Но опытные «хондрозники», выучив давно все симптомы, не всегда это делают и со временем овладевают навыками первой помощи и практикуют лечение шейного хондроза в домашних условиях. Также сами врачи после обследования и постановки диагноза могут подсказать, как лечить хондроз спины в домашних условиях, если заболевание находится не в запущенной стадии. Большинство из методов довольно просты и эффективны.

Лекарственные препараты

Болезненные симптомы шейного хондроза иногда невыносимо терпеть, а если говорить о головной боли, то ее наличие вообще недопустимо. Для быстрого снятия симптоматики в домашней аптечке должны быть:

  • Анальгетики (баралгин, анальгин);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, ибупрофен);
  • Хондопротекторы (руманол, алфлутоп, хондроксид).

Любой из вышеперечисленных обезболивающих препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта, но это не означает, сто не нужна консультация специалиста относительно их применения.

Для снятия воспалений и предупреждения нарушения мозгового кровообращения могут использоваться препараты наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали такие согревающие мази как финалгон, волтарен, капсикам.

Советуем прочитать: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Народные средства

Существует очень много методик лечения, базирующихся на основе народной медицины. Некоторые их них довольно популярны, так как помогают устранить болевые ощущения и улучшить обменные процессы в шейном отделе позвоночника за сравнительно короткие сроки. К сожалению, полностью излечить хондроз народными средствами не получится – необходим только комплексный подход.

Варианты компрессов и растирок:

  • Экспресс-компресс из лопуха или капусты. Прикладываем прохладный лист на место локализации боли, сразу становится легче.
  • Картофель натереть на мелкой терке и смешать с таким же количеством меда. Для снятия воспалений и боли достаточно держать компресс 10-15 минут пару раз в день.
  • Хорошее согревающее средство – горчица с медом. Область шеи необходимо намазать медом, сверху положить горчичник и пищевую пленку. Такой компресс желательно делать ежедневно перед сном на протяжении недели.
  • Красный острый перец обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Овощ следует мелко нарезать и соединить с 100 граммами алоэ, 200 граммами меда и стаканом спирта. Через сутки можно уже использовать средство: для этого смочите в настое чистую марлю и приложите к очагу воспаления. Рекомендуется держать компресс до ощущения сильного жжения.
  • Измельченные лепестки гвоздики смешать с оливковым маслом и протомить полчаса на водяной бане. Процедить смесь через марлю и растирать перед сном больное место.
  • 1 чайную ложку предварительно засушенного и измельченного корня сельдерея прокипятить 5 минут в литре воды. Затем смесь должна настояться в течение суток. Пить по чайной ложке перед едой.
  • Измельченный корень и кору барбариса залить спиртом в пропорции 1: 10 и настоять в течение недели. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель за 20 минут до еды.
  • 3 столовые ложки перетертых семян петрушки залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут. Отвар процедить и употреблять по ½ стакана с каждым приемом пищи.

Источник кальция

Как вылечить шейный хондроз знает старшее поколение, которое в профилактических целях рекомендует принимать скорлупу обычных яиц. Этот продукт на 90% состоит из карбоната кальция, который попадая в организм, идеально усваивается и положительно влияет на качество костной ткани. Рецепт приготовления народного лекарства очень прост: из сваренных яиц взять скорлупу, отделив от внутренней стороны белесую пленку.

Подсушенную скорлупу измельчить в кофемолке и употреблять на кончике ложке, погасив соком лимона.

Самомассаж

Самомассаж можно применять в любой обстановке, как дома, так и на работе во время обеденного перерыва. Буквально за пару минут его проведения нормализуется кровообращение, снизится болевой синдром и улучшится самочувствие, а при регулярном выполнении процедур получится остановить процессы, разрушающие хрящевую ткань внутри позвоночного столба.

Человек занимает сидячую позу за столом, положив локти на стол, и поочередно мочками пальцев то одной, то другой руки разминает участки шеи. Теперь уже на разогретые мышцы можно более интенсивно воздействовать выжиманиями, используя ребро ладони и фаланги большого пальца. В области болевого синдрома необходимо пробежаться кончиками пальцев, добавив легкие пощипывания. Проводить массаж нужно до ощущения тепла в затылочной части, как правило, для воротниковой зоны достаточно 5-8 минут. Завершить процесс необходимо поглаживающими движениями.

В домашних условиях идеален массаж из области народной медицины с использованием скалки или обычной стеклянной бутылки. Возьмите «тренажер» в правую руку и постукивайте по правой лопатке в области позвоночника, затем то же самое повторите для левой стороны. Еще один вариант самомассажа – лечь на скалку и «покататься», массируя болевой участок спины.

Очень хорошо, если первый сеанс массажа пройдет под руководством опытного специалиста. Ничего тяжелого в его проведении нет, но все же существуют свои особенности. Например, разминание шеи кулаками не облегчит, а напротив, усилит боль.

  • Обязательно почитайте: согревающие мази для шеи

Вибромассажеры

Лечебный вибромассажер для шейного отдела позвоночника – уникальное устройство, «работающее» не хуже самомассажа. Его можно приобрести в любом специализированном магазине медтехники, однако прежде чем совершить покупку, необходимо посоветоваться с лечащим специалистом.

Гимнастика для шеи в домашних условиях – идеальный способ не только уменьшить боль при обострении, но и избежать ее вовсе. Просто необходимо выполнять следующий комплекс на регулярной основе в качестве утренней или вечерней разминки:

  1. Стоя ровно или сидя на стуле (так удобней) начинайте делать круговые движения по часовой стрелке, затем против нее. Каждый подход по 2 минуты.
  2. Занимая то же положение, что и в первом упражнении, плавно кивайте головой вперед, назад. Затем проделайте наклоны головой в левую и правую стороны.
  3. Постарайтесь максимально высоко и ровно поднять плечи вверх, оставляя тело без движения. Удержитесь в таком положении 30 секунд и возвратитесь в исходное положение. Таких 15-20 подходов.
  4. Складываем ладони на лбу так, чтобы все кончики пальцев, кроме больших, соприкасались, прижимаем и медленно растягиваем их в стороны. Для максимального улучшения кровообращения упражнение повторить с височной частью головы.
  5. Сохраняя ровное положение головы, оттяните шею максимально назад, втягивая при этом подбородок. Через 5 секунд возвратитесь в исходное положение, расслабленно сидя на стуле. Выполнить 5-10 повторений.

Хондроз шеи – заболевание, которое не лечится за один день. Поэтому вышеперечисленный комплекс упражнений необходимо выполнять постоянно, постепенно увеличивая число подходов и повторений. Таким образом, мышцы шеи будут тренироваться, становиться крепче и выносливее. А вероятность новых приступов боли с каждым новым занятием будет уменьшаться. Соответственно любое отклонение от графика – шаг назад к головным болям.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить ее. Чтобы снизить вероятность развития шейного хондроза необходимо:

  • Хорошо питаться. Необходимо составить полноценный и сбалансированный рацион. В ежедневное меню должно входить достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочки). Также нужно регулярное употребление порции свежих овощей и фруктов, после переваривания которых в спинномозговых дисках растворяются солевые отложения. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: норма взрослого человека в чистой негазированной воде – 2-2,5 литка за сутки.
  • Вести активный образ жизни. Ежедневно бывать на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, заниматься профилактическим видом спорта (плаваньем, пилатесом, йогой). Категорически не поднимать тяжести, а при невозможности избежать этого, распределять груз равномерно на обе руки, стараясь не перегрузить спину.
  • Всегда занимать правильное положение тела. Привычку держать ровную осанку необходимо выработать еще с детского возраста. При длительном пребывании в одной и той же позе следует делать перерывы на разминку. Во время сна удобную и правильную позицию помогут соблюдать специальные ортопедические матрасы и подушки.

Источник: http://sustavi.biz/anatomiya/spina/hondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-lekarstvo-13-09-2018.html

Здравствуйте! Как написал один из форумчан: все наши проблемы со здоровьем от нашей лени. Все хотят такую таблетку, чтобы съел её и стал здоров. А так не бывает! Приходя в больницу, мы получаем комплекс лечения, чаще просто обезболивания, состоящее из кучи лекарств. Получаем дополнительно ещё массу болячек после этого медикаментозного лечения. Но проблема при этом остаётся, только боль затихает на время, а заболевание потихоньку переходит в хроническое. Я прошла через это в своё время, как и многие из вас. И стала искать выход из этой ситуации. Можно ли вылечиться без больниц и лекарств? Да, можно! Если хочешь узнать, пройди по ссылке https://goo.gl/hO74ZU

Я хочу похвалить мазь Никофлекс, у меня она сейчас в аптечке постоянно, так как остеохондроз периодически стал давать о себе знать. А Никофлексом намажешь и очень он хорошо разогревает и воспаление снимает, и боль опять же. Просто спасение мое, в каком-то смысле

Есть такой гель съедобный Артропласт из ламинарии по составу могу сказать следующее: в него входит хондроитин и глюкозамин — эти вещества являются хондропротекторами, которые не дают дальнейшего разрушения суставов, а также стабилизирует состояние. Поэтому пожилым людям с диагнозами артрит, артроз, остеохондроз такой гель, который надо кушать рекомендую.кому интересно звоните тел.89829913184

дело в том, что стеохондроз имееи разные напрвления:поясничный, спинной, шейный . У меня защемлен сидалищный нерв в икроножной мышце, было это в 1986 году. Четыре месяца мучели меня врачи, пока не обратился к доброму человеку. С тех пор все было хорошо, пока не получил травму. А после нее начал давать осебе знать старый хондроз. А лечить егобуду физ упражнениями и массажем.

Известно, что от остеохондроза и голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим

Остеохондроз нужно не лечить, а избавиться от него самостоятельно (дома и без лекарств). Главное — не запускать и действовать! Результаты — в виде здоровья — обязательно будут. Рекомендую посмотреть: http://osteohondrosy.net/info/gls5/freeoh

Похожие темы

Я в центр на гончарном проезде 6 обращалась со своим застарелым остеохондрозом. Потому что снимать обострения, которые случались все чаще, просто не было больше сил. Понравилось отношение врачей в клинике — очень добродушное, внимательное. И конечно же профессиональное. Сейчас я прохожу лечение и боли меня уже перестали беспокоить совершенно, обострения прекратились, Это очень радует, потому что реально мешало жить.

Лечение шейного остеохондроза возможно и с помощью упражнений лечебной физкультуры.Уже несколько лет делаю простые упражнения раньше вечером,сейчас утром,для шеи.Реально помогает.Недавно увидела что-то подобное на бесплатном курсе «Секреты лечения шейного остеохондроза»: http://ohnet.ru/info/bei261263/freeneck.Может кому-то пригодится.Попробуйте.Главное постепенно нагружать.Всем здоровья.

Недавно муж столкнулся с проблемой, которая просто делала его жизнь невыносимой. Постоянные болезненные чувства в пояснице и неприятные прострелы в суставах стали беспокоить мужа ежедневно. Я предполагаю, что на его здоровье отразилась постоянная занятость. Я долгое время просила его сходить к доктору, но он ни в какую. Я позвонила подруге, у нее были похожие проблемы. Она посоветовала сходить в медцентр на гончарном проезде 6. Я записала мужа и в выходной мы приехали на прием. Поставили сложную форму остеохондроза. Лечение назначили, сейчас прошло всего 2 недели, но чувствует себя гораздо лучше.

От книжек начиталися ,фильмов насмотрелися
Не лечится он .

Да не лечится он . Ну как можно межпозвоночные диски восстановить. Подскажите.

Вася !Да я вас умоляю..Таки не обращайте внимания на этих интернет професоров
Как говорят у нас в Одессе .С больного на голову здорового не зделаешь.Не надо вступать в споры с бездыряии и прочим безграмотным контингентом
Пациентами Кашпировского ,Чумака и др.
знахарей .

https://belmed.by/mcdata/ill/osteochondrosis.php
Причины и лечение остеохондроза позвоночника)!

И не говорите, Надежда. Сам с проблемой такой столкнулся. И тоже с головой проблемы. Второй день раскалывается, жуть. Думаю, что наверное выкину это лекарство, фиг с ними с деньгами.

Всем привет! Да фиг с этим «вылечить, не вылечить».Остеохондроз, как я понял, не болезнь, а старение организма в процессе износа с сопутствующими заболеваниями. Думаю всех вполне устроит, раз такое дело, не излечнние, а длительная ремиссия. Вот меня интересуют добивался ли кто то длительной ремиссии, сколько времени она длилась, сколько времени длилось последующее обострение и сколько времени уходило что бы опять достичь ремиссии? И ремиссия это просто ослабление болей или их отсутствие? И какое лечение помогло? И зависит ли длительномсть ремиссии от образа жизни ? Не может ли получиться что при ремиссии пройдешь 5 км все ок, пройдешь 10 и все, ремиссия закончилась, притащил тяжелые сумки и все, досвидос, вся терапия и деньги коту под хвост . Просто я новичек, не проходящие симптомы появились только 2 месяца назад, раньше было редко и заканчивались за неделю или меньше. Поэтому столько вопросов. И вообще не понимаю если 2 дня болит и 2 утихает, это все обострение или ремиссия? По моему у меня ремиссии и не было еще, просто боли то утихают то усиливаются, хотя они и не особо сильные, это капец как мешат сосредоточиться на ежедневных делах.

Есть хороший вариант: лечилась в г. Горячий Ключ в санатории Звёздный. Лечилась я 12 дней, стало легче. Там есть очень много разных процедур: душ шарко, подводный массаж, массаж, лфк и т.д

Добрый день))) Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я смогла вылечить себя без врачей и таблеток. Если вам интересно, пишите irishkaway1984@mail.ru

Мне остеохондроз давно поставили, лечилась разными способами — это и уколы (которых боюсь жутко) и массаж, и таблетки всякие. Сейчас стала курсами принимать мильгамму, это препарат с содержанием витаминов группы В, которые необходимы для лечения такого заболевания как остеохондроз. Обострений давно не было

у меня год назад появилось ощущение напряжения,быстрая утомляемость мышц спины, шеи,немеют ноги при долгом сидении, но после ходьбы онемение проходит,острая боль в шее (словно «продуло»),было
постоянное ощущение дискомфорта, особенно в области поясницы,
постоянная непроходящая головная боль,
боль в грудной клетке (как ╚кол╩ в груди)..пошла к врачу в поликлинику поставили диагноз остеохондроз.назначил лечение массаж. делала его полгода не помогло.Кто-то из знакомых посоветовал сходить в клинику MED4YOU к Николаевой Н.С. Долго думала и решилась. я не пожалела.программа лечения подбирается индивидуально для каждого пациента на БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ!У них большой комплекс процедур:ИЗГОТОВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ СТЕЛЕК,МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ,ОСТЕОПАТИЯ,ЭЛЕКТРОФОРЕЗ,РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ (ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ),БИОПУНКТУРА (МИКРОИНЪЕКЦИИ),УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ.мне помогла Рефлексотерапия (спасибо Белалетдиновой Н.Н.)и ударно-волновая терапия(Василенко П.Ф.)если бы не они,я наверно так и мучалась с этими ужасными болями

развод это и не рекламируйье *** комерческую

Обратилась в клинику за помощью. У меня остеоартроз 2й степени. Посоветовали мне Амбене Био проколоть. И правда помогает препарат. После курса лечения из 20 инъекций стала чувствовать себя снова лет на 20!))))

Обратилась в клинику за помощью. У меня остеоартроз 2й степени. Посоветовали мне Амбене Био проколоть. И правда помогает препарат. После курса лечения из 20 инъекций стала чувствовать себя снова лет на 20!))))

не знаю кому как а мне амбене био помог на ура вылечить остеохондроз. до него чем только не лечила

Лучшее средство — это физкультура и гимнастика, но через боль конечно лучше не нагружаться физически. Сначала снимаем боль, потом можно и зарядку. Мне с болью бороться помог Мовалис, доктор порекомендовал. Я ему очень благодарен. Мовалис быстро снял боль

Я еду в санаторий Звёздный г.Горячий Ключ пока дают скидки

Здравствуйте! Коротко хочу рассказать о себе и моей борьбе с межпозвоночными грыжами и остеохондрозом. Родился в Ленинграде в 1976 году. С детства активно занимался спортом — вольной борьбой. Был неоднократным победителем первенства Ленинграда и других соревнований. Параллельно занимался поднятием тяжестей, бодибилдингом.В результате этого «заработал 3 межпозвоночных грыжи, остеохондроз и т.д. В 30 лет в добавок ко всему этому получил тяжелейшее сотрясение мозга с последующим осложнением, год после этого не мог управлять автомобилем, читать, работать с компьютером и т.д. Стал искать способы восстановления, официальная медицина смогла предложить мне только инвалидность и ежегодные курсы химических препаратов. Йога была мне противопоказана и я заинтересовался Китайским Цигун, стал собирать всю доступную информацию по этому вопросу и конечно же заниматься практикой. Некоторые направления Цигун были мной опробованы и отложены в сторону, в силу их неэффективности и коммерциализации. Я искал людей, которые в действительности владели этим искусством и могли бы этому научить. В итоге я сосредоточился на Медицинском Цигуне, способном не только оздоравливать, но и лечить. С того времени прошло 9 лет за которые я ни раз убеждался в эффективности данной практики для позвоночника. Единственный нюанс, нужно заниматься каждый день, хотя бы минут по 30. И комплекс должен быть подобран под ваш диагноз. Будут вопросы, пишите, подробно отвечу.

Здравствуйте,вы можете рассказать про медцнскй цгун поподробнее?

Если болит спина, то нужно лежать на тренажере Грэвитрин, быстро убирает боли в спине, шее и пояснице, как новый становишься. Очень эффективный тренажер для лечения позвоночника. Лежал на «Грэвитрин-комфорт плюс Вибро» ОРТО у друга дома такой стоит, крутой аппарат, быстро помогает.

А вот в Евопе нет такого диагноза — остехондроз. Нет такой болезни. Ее в самом деле нет. Выдумка, такая, как и СПИД. Эти симптомы — знак мускульного перенапряжения, обычно возникает в результате стрессов. В период обострений прописывают релаксанты на ночь, в течение дня диклофенак в таблетках и лечебную гимнастику. Все это действительно снимает симптомы на некоторое время. Но! Пока вы не уберете из своей жизни источник стресса, боли будут возвращаться. Еще я заметила, кофе вызывает боль. У меня спина перестала болеть, когда я изменила свою жизнь. Еще помогает иппликатор Кузнецова.

Вот я с вами абсолютно согласна! Все болезни от стрессов. Есть неизлечимые люди , вот такие как Вася

Хочу написать свои — мытарства — в общем в 2012 году в декабре начались боли фишка в том что мне казалось что это не спина — а живот как я его только не лечил — а он болел в итоге пошел в больницу провели анализы на кислотность а желудок В порядке — обратился я в частную клинику — короче пошло поехало что мне только не проверяли — в итоге сделали мрт — оказалось протрузия дисков в грудном отделе — короче остеохондроз — повыписывали обезбалевающих — короче в один момент мне стало так хреново что приехала скорая и врачи сказали будете пить эти таблетки — угробите себя, что мне сказал врач — никаких физ.нагрузок максимум 1 кг.В руку тяжести — для мужика это смерть, в общем девушка от меня ушла — чуть не разволил свой бизнес, в итоге я понял что надо что то делать — массаж и мне помогали.

К сожалению, уже к 25 годам я заработала себе остеохондроз и еще кучу проблем с суставами. Каждый год, особенно зимой, у меня начинается обострение. Долго терпела, но всетаки решилась сходить к врачу и он прописал мне таблетки Дона. В аптеке не купила, т.к они дорогие, а решила сначала почитать отзывы, действительно ли они помогают. На сайте отзывов http://otzyvov.net/otzyv-tovary/tabletki-dona.html прочла, что можно их заказать на оф. сайте и цена там на много меньше. Подскажите, кто принимает их? соответствуют ли они тому, что написано на сайте?

Всем добрый день! А вы не пробовали пользоваться аппаратами для лечения позвоночника? Я приобрела себе недавно в рассрочку российский аппарат «Ормед-профилактик». Он выглядит как массажная кушетка (типа Нуга беста), но в нем ролики массируют зону возле позвоночника и одновременно происходит вытяжка — когда ложишься, надеваешь пояс, который тебя удерживает, потом верхняя часть кровати поднимается, ты провисаешь и растягиваешься. Одновременно эти ролики ходят вдоль позвоночника и еще кушетка греется. Ощущения очень приятные. Меня раньше постоянно боль и жжение беспокоили в одном месте — в грудном отделе позвоночника. Когда купила, постоянно конечно пользовалась, сейчас уже от случая к случаю, но спина больше не болит, не помню уже, когда болела в последний раз.

Вышлите мне пожалуйста упражнения

Здравствуйте! Коротко хочу рассказать о себе и моей борьбе с межпозвоночными грыжами и остеохондрозом. Родился в Ленинграде в 1976 году. С детства активно занимался спортом — вольной борьбой. Был неоднократным победителем первенства Ленинграда и других соревнований. Параллельно занимался поднятием тяжестей, бодибилдингом.В результате этого «заработал 3 межпозвоночных грыжи, остеохондроз и т.д. В 30 лет в добавок ко всему этому получил тяжелейшее сотрясение мозга с последующим осложнением, год после этого не мог управлять автомобилем, читать, работать с компьютером и т.д. Стал искать способы восстановления, официальная медицина смогла предложить мне только инвалидность и ежегодные курсы химических препаратов. Йога была мне противопоказана и я заинтересовался Китайским Цигун, стал собирать всю доступную информацию по этому вопросу и конечно же заниматься практикой. Некоторые направления Цигун были мной опробованы и отложены в сторону, в силу их неэффективности и коммерциализации. Я искал людей, которые в действительности владели этим искусством и могли бы этому научить. В итоге я сосредоточился на Медицинском Цигуне, способном не только оздоравливать, но и лечить. С того времени прошло 9 лет за которые я ни раз убеждался в эффективности данной практики для позвоночника. Единственный нюанс, нужно заниматься каждый день, хотя бы минут по 30. И комплекс должен быть подобран под ваш диагноз. Будут вопросы, пишите, подробно отвечу.

Не помогут ни таблетки, ни мази, ни массажисты. Все это дает лишь временный эффект, но потом все возвращается снова, иногда с большей силой. Лечение должно начаться с выяснения причины, подумайте, отчего у вас начался остеохондроз, когда впервые вы почувствовали боли в спине, вспомните, какой образ жизни вы тогда вели, если остеохондроз у вас уже не первый год. В большинстве случаев – это малоподвижный образ жизни, а позвоночным дискам требуется хорошее кровоснабжение для подвижности и гибкости. Именно поэтому, от этой хвори отлично помогают ежедневная лечебная гимнастика. Подберите для себя несколько упражнений, их можно найти в интернете и выполняйте каждый день. Важно создать мышечный корсет, только исключите силовые, бег и прыжки. Еще очень посоветую лечебный пояс «Физомед», который также хорошо помогает в этой ситуации. Пояс активирует местное кровообращение и снимает боли и зажимы. С курсами массажа будьте осторожней, выбирайте понимающего и опытного врача.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3835837/4/

Лечу из Чикаго!

В этом видеоролике я рассказываю, как вылечил свой остеохондроз.

Было это больше 20 лет назад. Остеохондроз у меня был жуткий, с осложнениями, включая «spina bifida» и корешковый синдром.

Меня лечили и в гражданских больницах, и даже в Центральном Военном госпитале, в Подмосковье. К сожалению, с нулевым результатом. Болезнь только прогрессировала.

После прохождения учебы по рефлексотерапии я решил, для начала, заняться самим собой. И все получилось. С тех пор (тьфу-тьфу!) спина у меня не болит вообще.

Рассказываю подробно, с отступлениями и дополнениями. Возможно, кому-то будет интересно послушать и посмотреть.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Навигация по записям

Добавить комментарий Отменить ответ

Добрый день,скажите пожалуйста как с вами можно связаться:мне 33 года,уже больше года я болею можна сказать всеми возможными болезнями-насморк затяжной,сердце пошаливает,часто бессонница и головные боли,но кроме этого очень болит спина,особенно грудной отдел.Спиной страдаю давненько,так как работал в лесу и наверное повредил позвонок,а теперь вот сколько лет мучаюсь.Недавно увидел ваш видеорассказ по интернету и у меня появилась надежда,скажите как свами связаться или как узнать подробнее про ваше лечение остеохондроза.Спасибо зарание.

Где Вы живете? Нет ли шанса полечиться у меня на земле?

Здравствуйте, у меня остеохондроз 3-5 позвонков послали к неврологу проделали массаж уколы но ничего не помогает уже 3 месяца мучаюсь и все хуже и хуже вот начал искать упражнения и наткнулся на Ваш ролик живу в России Оренбургская область. расскажите пожалуйста как можно избавиться у меня жена родит на днях а из меня помощник никакой.

Где-нибудь достаньте такой молоточек и обстукивайте им спину вдоль позвоночника. Если не достанете, сами сделайте. Швейные иглы подойдут. Только ручку желательно гибкой сделать, чтобы головка качалась на конце.

Да, может в молодости это и возможно, а как быть с пожилыми людьми. Может вы найдете возможным помочь мне в 60 лет избавиться от болей в моём опорнодвигательном. Буду премного благодарна. И ещё не маловажный фактор, смогу ли я оплатить лечение. Если цена приемлемая то я готова принять Вашу помощь.(приемлемая, это не бесплатно, буду платить)Простите за меркантильность, но это часть нашей жизни. И всё таки надеюсь на вашу помощь.
С уважением З.Б.

Вы меня насмешили, Зоя. Кто это Вам сказал, что 60 — это пожилой человек. 🙂

Пишите мне через Контакт (меню на самом верху) и расскажите что у Вас болит и вообще все подробнее.

Если лечение очное, то цену я Вам скажу при личной встрече. А для тех, кто консультируется по письмам, есть возможность благодарности посредством дотации некоторой суммы. Это в правом столбике наверху.

Добрый вечер, подскажите, как вылечить шейный остеохондроз,заранее благодарю за ответ.

Можно многоигольчатым молоточком стучать или катать роликом с иголками. У меня видеоролик есть, как работать с молоточком: http://www.youtube.com/watch?v=m6xzIlRMvCs Там, правда, в основном, спина. Но то же самое и с шеей. Кстати, шейный редко бывает изолированным, чаще вместе с грудным. Например у лаборантов, которые работают с микроскопом. У меня было даже несколько пациентов именно с такой профессией.

Можно вылечить, я же вылечился! 🙂

Спасибо огромно за ответ, а не подскажите где взять многоигольчатый молоток и ролик с иголками? Можно ли это делать без наблюдения врача, самостоятельно.
Заранее благодарю за ответ
Елена

Конечно, лучше всего обратиться к специалисту. То, что будете делать сами — это на свой страх и риск. Впрочем, я ни разу не видел осложнений после молоточка. Но я профи, все же.

Здравствуйте! Мне очень понравилось ваше непринужденное видео. Очень приятно слушать, человека, который прошел всю эту боль сам. Сразу появилось к вам какое-то доверие.
Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. Год назад у меня начала неметь левая нога, потом появились боли в пояснице, на данный момент часто горит спина, будто на нее грелку положили((
Врачи футболили как могли, а боль начала появляться в ноге.
Невролог меня засыпал лекарствами, а я жуткий аллергик, я как только список увидела, уже начала чесаться.
Ходила к монуальщику, он повертел, покрутил, надавил так, что я думала в тахту вопьюсь. После нескольких процедур моего хруста, я ушла без денег в кошельке и без обещанной помощи.
Я очень хочу связаться с вами. Где вы принимаете нас, крючкообразных?)

Ирина, привет. Далековато я живу, не в России. Пробуйте сами полечиться. Начните с Ипликатора Кузнецова: http://www.doctorvlad.com/index.php/2011/03/kak-pravilno-lechitsya-iplikatorom-kuznecova/ А там видно будет. Все это реально, конечно.

Спасибо, Владимир! Если вы не против, буду вам писать сюда, консультироваться.

Ой, да хоть сто порций. Пишите, когда вздумается! 🙂

Здравствуйте мне 25 лет диагноз остеохондроз грудной в грудном отделе протрузии в шейнам отделе дигиротивные изменения в крестцовый поясничный одел грыжа L5-S1 грыжа диска до 3 мм в основании 5мм без радикулапатии каришков у вас есть сайт в одноклассниках ? помогите пожалуйста болею 2 года час ещё нашли опистрохоз и ещё мне ставят всд

Любовь, здравствуйте. Где Вы живете, чем занимаетесь, семья, вредные привычки. Можете писать в контакт: http://www.doctorvlad.com/index.php/kontakt/

Спасибо за хороший ролик!

Очень приятно, спасибо, Дмитрий! 🙂

Здравствуйте! мне 20 лет, вес 59 кг, рост 168. боли в спине последние 5 лет. обострение (особеннго в шее) последний год. как раз последний год-полтора я начала активно заниматься спортом, а точнее,вести занятия в фитнес клубах (выучилась на инструктора по фитнесу). боли невыносимые.все хрустит. шея,голова, грудной,поясничные отделы. лежала в больнице, прошла полный курс лечения (массажи, электро-, фонофорез, уколы и проч проч ). ничего не помогло. наоборот,мне кажется,будто с каждым днем становиться все хуже. делаю гимнастику, ношу шейный корсет,сплю на ортопедич. подушке. также лежу на аппликаторе ляпко. уже настолько привыкла к нему,что не могу без него засыпать. подкладываю под поясницу и шею. дает только временный эффект. а так ничего не помогает. что бы Вы могли мне посоветовать? просто я уже настолько отчаялась, не знаю, что может мне помочь.. заранее спасибо 🙂

забыла сказать что врачи поставили диагноз: вертеброгенная цервикалгия. еще есть смещение позвонков. не пью не курю. но сижу за компьютером, это наверное единственная проблема. не только моя, думаю, многих))

Вот Вы уже знакомы с аппликатором Ляпко. Осталось сделать второй шаг — изготовить перчатку, как в этой статье: http://www.doctorvlad.com/index.php/2011/03/kak-pravilno-lechitsya-iplikatorom-kuznecova/

Дело в том, что активная работа с подобными аппаратами гораздо более эффективна, чем простое лежание. Кроме того, можно поработать с многоигольчатым молоточком или таким же валиком.

Просто стучите, катайте или хлопайте перчаткой вдоль позвоночника. Всегда только сверху вниз, начинать тоже всегда слева.

Попробуйте и напишите о результатах.

хорошо, обязательно попробуем! спасибо!

Надо же, как быстро и активно! У Вас все получится! 🙂

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  смещение с3 с4 можно ли вылечить ребенка

Тогда еще один прекрасный способ. Нужны стакан простой воды и лопата.

1. Стакан воды выливается сверху на компьютер. Ваша душа сразу возрадуется, когда оно там все зашипит и погаснет.

2. Берете лопату и выкапываете грядку под цветы. Сажаете цветы. Назавтра еще одна грядка… и так далее.

Ну, Вы меня поняли! 🙂

А правда что нельзя ходить в бассейн в период пользования ипликатором? почему? какие еще есть ограничения?

В китайской медицине есть строгое правило — когда пациент получает лечение на точки, то запрещено погружать тело в воду. Ипликатор действует похоже, поэтому я рекомендую также придерживаться этого правила.

Источник: http://www.doctorvlad.com/index.php/2009/09/kak-ya-vylechil-svoj-osteoxondroz/comment-page-1/

Живые темы на форуме

После переноса — режим, самочувствие, выделения и т.д
Карэн, Если повышается вместе с другими показателями , то тогда нужно обращать вниммание. Чем ср.

Стимуляция овуляции
KGalinkaW, идеально на 20 мм колоть триггер 🙂 , просто на узи надо чаше ходить после того как бу.

Популярные записи в блогах

Думала, что все будет как в первый раз.
Через семь месяцев после родов, когда начались месячные, решила установить ВМС. Последние два год.

Интересные фото в галерее

Реагент?
9 ДПО, сделала в обед Вроде что-то есть, но вроде и реагент Хоум тест, чув 10

Это кто: реагент или нет?
Как то рано. Скорее всего реагент. Но появилась сразу. Может О была раньше?

Источник: http://www.babyplan.ru/questions/117184-u-kogo-shejnyj-osteohondroz

Единственный кто,пожалуй,помог мне. и спец хороший,и человек. я жуткая трусиха,боюсь подобных манипуляций,а он сумел отвлечь,расслабить с первых минут.
жалко,что и его чудодейственные руки помогают на время

Спасибо огромное за понимание и информацию,Юля. Попробую,может быть,завтра даже,потом напишу об эффекте

а шампунем то что делать?тоже втирать?

блин,вот как прижмет,готов все,что угодно,а когда все хорошо,то расслабляешься.я попробую разминаться каждый день.Спасибо вам за совет и поддержку. Массажи-это хорошо,только правильно вы говорите,вечно же их не будешь посещать.Я шучу всегда,что в мою шею вложена дорогая шуба

Источник: http://blagmama.ru/forum/index.php?showtopic=2777

Шейный хондроз – весьма распространённое заболевание и основная масса больных c этим недугом встречается после 40 лет. Болезнь эта не только болезненна, но ещё и опасна. Опасна она тем, что через шейный отдел позвоночника проходят нервные окончания и позвоночные артерии, которые питают головной мозг – главный центр организма.

Признаки шейного хондроза:

  • Головокружения;
  • Повышенная частота пульса;
  • Прострелы в руку;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Боль в верхних конечностях;
  • Головная боль;
  • Поверхностное дыхание;
  • Снижение слуха и зрения;
  • Храп во сне;
  • Охриплость голоса;
  • Нарушение походки и координации движения.

Лечить хондроз можно разными методами:

  • Лечебная гимнастика;
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Гирудотерапия;
  • Медикаментозное лечение;
  • Лечение народными средствами.

Последний пункт этого списка сейчас и рассмотрим

Лечим шейный хондроз народными средствами

Конечно, наиболее приоритетно в лечении любого хондроза – это лечебная гимнастика и постоянный контроль осанки, но и лечение народными средствами, в том числе и травами, весьма может быть полезно. По сути, лечение остеохондроза народными средствами делится на два вида – принимают внутрь для обезболивания, снятия воспаления, либо наружно, как разогревающее, отвлекающее и улучшающее циркуляцию крови в больном месте средство.

Давайте с вами рассмотрим наиболее популярные народные рецепты

«Монастырский сбор»

В последнее время очень разрекламирован способ лечения остеохондроза «Монастырским сбором». Есть множество хвалебных отзывов и даже показ о нём по ТВ. Сам я его не опробовал (проблемы в шее у меня есть), но возможно и испытаю на себе, и конечно же опишу вам результат. Вот и узнаем мы с вами – правда, то, что «Монастырский сбор» очень эффективен в лечении шейных хондрозов или это просто реклама.

Лечение хондроза сельдереем

Первый способ

Измельчаем корень сельдерея и берём в пропорциях: 3-4 грамма корня заливаем литром кипятка. Настаиваем восемь часов и процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке, 3 раза в сутки.

Второй способ

Столовую ложку семян сельдерея заливаем двумя стаканами холодной кипяченой воды, настаиваем 2 часа и процеживаем. Принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

Лечение хондроза барбарисом

На 25 грамм корней и коры – 10 миллилитра спирта. Принимать по 30 капель, 3 раза в сутки.

Снять боль в шее с помощью хрена

Прикладываем лист хрена внутренней стороной к больному месту и фиксируем его с помощью бинта, боль пройдёт. Процедура рекомендована перед сном. Аналогичным способом можно использовать и капустные листы.

Лечебный компресс от шейного остеохондроза

В половине литра водки растворяем: 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и 50 грамм горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая накладывается на шею и сверху фиксируется шерстяным шарфом или платком. Оставляем компресс на всю ночь.

Ещё один разогревающий компресс при шейном остеохондрозе

Холщовую ткань отмачиваем в керосине и выжимаем. Слегка ткань натираем мылом и влажным краем прижимаем к больному месту шеи и укутываем полиэтиленом на 1-2 часа. Если появится сильное чувство жжения следует процесс прекратить и место приложения промыть водой.

Компрессы от шейного хондроза с картофелем и мёдом

Мелко перетёртый картофель в равных долях мешаем с мёдом. Полученную кашицу используем в качестве шейных компрессов не реже раза в неделю.

Снять боль в шее индийским луком

На ночь растираем больное место листом лука индийского.

Лечение остеохондроза лимоном с чесноком

Три лимона пропускаем через мясорубку и смешиваем со 150 граммами перекрученного чеснока. Полученную массу помещаем в 2-х литровую бутылку и заливаем до верху кипятком. Принимаем смесь по 100 мл утром перед едой, предварительно взболтав.

Растирка жиром при остеохондрозе

Больное место намазываем и растираем барсучьим или медвежьим внутренним жиром.

Медовый массаж при любом остеохондрозе

Этот метод хоть и болючий (особенно если у вас волосатая спина), но очень эффективен для лечения остеохондрозов.

Подогретый мёд намазываем на спину и шейный отдел. Энергичными хлопающими движениями делаем массаж по всей спине. Мёд со временем начнёт густеть и липнуть, но не прекращаем делать до тех пор, пока мёд не побелеет. После чего на спину ложим полотенце, пропитанное горячей водой. Полотенце впитает в себя всю липкость. После медового массажа закутываемся тёплым одеялом и спим до утра.

Банные процедуры при остеохондрозе

Парилка при остеохондрозе улучшает кровообращение и снимет болевой синдром. Принимать баню рекомендуется 2 раза в неделю, предварительно перед парилкой намазав шею и плечи мёдом. Строго не рекомендуется принимать банные процедуры в периоды обострений.

Вытяжение при остеохондрозе

При любых видах остеохондроза полезны висы на турнике, которые надо проводить регулярно, по несколько раз в день.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе

Этот аналог иглоукалывания прекрасно помогает при лечении остеохондрозов. Иголки массируют активные рефлекторные точки спины, снимают мышечные зажимы и улучшают циркуляцию крови вокруг позвонков. При использовании аппликатора в шейном отделе лучше использовать шейные валики или ремни с застёжками.

Гирудотерапия при шейном остеохондрозе

Лечение пиявками, с натяжкой, но всё же тоже можно отнести к народным средствам. Гирудотерапия в основном направлена на устранение такого важного симптома шейного остеохондроза, как повышенное давление.

Хорошие результаты для лечения шейного хондроза, а также головных болей, как последствие его, даёт способ со льдом и точкой Фэн-фу

Итоги

Народных рецептов в лечении шейного хондроза множество и описывать их можно очень долго. И всё же, прежде чем что-то предпринимать следует, для начала, обратиться к специалисту, так, как и народные средства имеют свои противопоказания.

Одним из самых распространенных и доставляющих постоянный дискомфорт заболеванием является шейных хондроз, поэтому лечение в домашних условиях данного недуга – очень актуальная тема. Начальная стадия дегенеративного изменения межпозвоночных дисков – хондроз – в большинстве случаев протекает бессимптомно, в чем и предоставляет всю опасность: позднее обнаружение и несвоевременно начатое лечение может привести к сдавливанию сосудов и нарушению кровоснабжения мозга. Вот поэтому каждый человек должен иметь хотя бы поверхностное понятие о том, как обнаружить и лечить шейный хондроз самостоятельно.

Причины и симптомы

Раньше хондроз шейного отдела позвоночника встречался преимущественно у людей пожилого возраста. Сегодня все чаще болезнь диагностируется в молодых людей, которые долгое время проводят за компьютером и офисными статичными работами.

При наличии шейного хондроза человека могут беспокоить:

  • Боль в области шеи, иррадиирущая в плечи;
  • Шум в ушах и мушки перед глазами;
  • Ноющая головная боль и регулярные головокружения;
  • Хруст и «прострелы» в шейном отделе;
  • Нестабильность артериального давления;
  • «Ком» в горле при глотании;
  • Плохой сон;
  • Общая слабость и постоянная усталость.

Лечение в домашних условиях

Разумеется, при острых приступах боли необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Но опытные «хондрозники», выучив давно все симптомы, не всегда это делают и со временем овладевают навыками первой помощи и практикуют лечение шейного хондроза в домашних условиях. Также сами врачи после обследования и постановки диагноза могут подсказать, как лечить хондроз спины в домашних условиях, если заболевание находится не в запущенной стадии. Большинство из методов довольно просты и эффективны.

Лекарственные препараты

Болезненные симптомы шейного хондроза иногда невыносимо терпеть, а если говорить о головной боли, то ее наличие вообще недопустимо. Для быстрого снятия симптоматики в домашней аптечке должны быть:

  • Анальгетики (баралгин, анальгин);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, ибупрофен);
  • Хондопротекторы (руманол, алфлутоп, хондроксид).

Любой из вышеперечисленных обезболивающих препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта, но это не означает, сто не нужна консультация специалиста относительно их применения.

Для снятия воспалений и предупреждения нарушения мозгового кровообращения могут использоваться препараты наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали такие согревающие мази как финалгон, волтарен, капсикам.

Советуем прочитать: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Народные средства

Существует очень много методик лечения, базирующихся на основе народной медицины. Некоторые их них довольно популярны, так как помогают устранить болевые ощущения и улучшить обменные процессы в шейном отделе позвоночника за сравнительно короткие сроки. К сожалению, полностью излечить хондроз народными средствами не получится – необходим только комплексный подход.

Варианты компрессов и растирок:

  • Экспресс-компресс из лопуха или капусты. Прикладываем прохладный лист на место локализации боли, сразу становится легче.
  • Картофель натереть на мелкой терке и смешать с таким же количеством меда. Для снятия воспалений и боли достаточно держать компресс 10-15 минут пару раз в день.
  • Хорошее согревающее средство – горчица с медом. Область шеи необходимо намазать медом, сверху положить горчичник и пищевую пленку. Такой компресс желательно делать ежедневно перед сном на протяжении недели.
  • Красный острый перец обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Овощ следует мелко нарезать и соединить с 100 граммами алоэ, 200 граммами меда и стаканом спирта. Через сутки можно уже использовать средство: для этого смочите в настое чистую марлю и приложите к очагу воспаления. Рекомендуется держать компресс до ощущения сильного жжения.
  • Измельченные лепестки гвоздики смешать с оливковым маслом и протомить полчаса на водяной бане. Процедить смесь через марлю и растирать перед сном больное место.
  • 1 чайную ложку предварительно засушенного и измельченного корня сельдерея прокипятить 5 минут в литре воды. Затем смесь должна настояться в течение суток. Пить по чайной ложке перед едой.
  • Измельченный корень и кору барбариса залить спиртом в пропорции 1: 10 и настоять в течение недели. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель за 20 минут до еды.
  • 3 столовые ложки перетертых семян петрушки залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут. Отвар процедить и употреблять по ½ стакана с каждым приемом пищи.

Источник кальция

Как вылечить шейный хондроз знает старшее поколение, которое в профилактических целях рекомендует принимать скорлупу обычных яиц. Этот продукт на 90% состоит из карбоната кальция, который попадая в организм, идеально усваивается и положительно влияет на качество костной ткани. Рецепт приготовления народного лекарства очень прост: из сваренных яиц взять скорлупу, отделив от внутренней стороны белесую пленку.

Подсушенную скорлупу измельчить в кофемолке и употреблять на кончике ложке, погасив соком лимона.

Самомассаж

Самомассаж можно применять в любой обстановке, как дома, так и на работе во время обеденного перерыва. Буквально за пару минут его проведения нормализуется кровообращение, снизится болевой синдром и улучшится самочувствие, а при регулярном выполнении процедур получится остановить процессы, разрушающие хрящевую ткань внутри позвоночного столба.

Человек занимает сидячую позу за столом, положив локти на стол, и поочередно мочками пальцев то одной, то другой руки разминает участки шеи. Теперь уже на разогретые мышцы можно более интенсивно воздействовать выжиманиями, используя ребро ладони и фаланги большого пальца. В области болевого синдрома необходимо пробежаться кончиками пальцев, добавив легкие пощипывания. Проводить массаж нужно до ощущения тепла в затылочной части, как правило, для воротниковой зоны достаточно 5-8 минут. Завершить процесс необходимо поглаживающими движениями.

В домашних условиях идеален массаж из области народной медицины с использованием скалки или обычной стеклянной бутылки. Возьмите «тренажер» в правую руку и постукивайте по правой лопатке в области позвоночника, затем то же самое повторите для левой стороны. Еще один вариант самомассажа – лечь на скалку и «покататься», массируя болевой участок спины.

Очень хорошо, если первый сеанс массажа пройдет под руководством опытного специалиста. Ничего тяжелого в его проведении нет, но все же существуют свои особенности. Например, разминание шеи кулаками не облегчит, а напротив, усилит боль.

  • Обязательно почитайте: согревающие мази для шеи

Вибромассажеры

Лечебный вибромассажер для шейного отдела позвоночника – уникальное устройство, «работающее» не хуже самомассажа. Его можно приобрести в любом специализированном магазине медтехники, однако прежде чем совершить покупку, необходимо посоветоваться с лечащим специалистом.

Гимнастика для шеи в домашних условиях – идеальный способ не только уменьшить боль при обострении, но и избежать ее вовсе. Просто необходимо выполнять следующий комплекс на регулярной основе в качестве утренней или вечерней разминки:

  1. Стоя ровно или сидя на стуле (так удобней) начинайте делать круговые движения по часовой стрелке, затем против нее. Каждый подход по 2 минуты.
  2. Занимая то же положение, что и в первом упражнении, плавно кивайте головой вперед, назад. Затем проделайте наклоны головой в левую и правую стороны.
  3. Постарайтесь максимально высоко и ровно поднять плечи вверх, оставляя тело без движения. Удержитесь в таком положении 30 секунд и возвратитесь в исходное положение. Таких 15-20 подходов.
  4. Складываем ладони на лбу так, чтобы все кончики пальцев, кроме больших, соприкасались, прижимаем и медленно растягиваем их в стороны. Для максимального улучшения кровообращения упражнение повторить с височной частью головы.
  5. Сохраняя ровное положение головы, оттяните шею максимально назад, втягивая при этом подбородок. Через 5 секунд возвратитесь в исходное положение, расслабленно сидя на стуле. Выполнить 5-10 повторений.

Хондроз шеи – заболевание, которое не лечится за один день. Поэтому вышеперечисленный комплекс упражнений необходимо выполнять постоянно, постепенно увеличивая число подходов и повторений. Таким образом, мышцы шеи будут тренироваться, становиться крепче и выносливее. А вероятность новых приступов боли с каждым новым занятием будет уменьшаться. Соответственно любое отклонение от графика – шаг назад к головным болям.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить ее. Чтобы снизить вероятность развития шейного хондроза необходимо:

  • Хорошо питаться. Необходимо составить полноценный и сбалансированный рацион. В ежедневное меню должно входить достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочки). Также нужно регулярное употребление порции свежих овощей и фруктов, после переваривания которых в спинномозговых дисках растворяются солевые отложения. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: норма взрослого человека в чистой негазированной воде – 2-2,5 литка за сутки.
  • Вести активный образ жизни. Ежедневно бывать на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, заниматься профилактическим видом спорта (плаваньем, пилатесом, йогой). Категорически не поднимать тяжести, а при невозможности избежать этого, распределять груз равномерно на обе руки, стараясь не перегрузить спину.
  • Всегда занимать правильное положение тела. Привычку держать ровную осанку необходимо выработать еще с детского возраста. При длительном пребывании в одной и той же позе следует делать перерывы на разминку. Во время сна удобную и правильную позицию помогут соблюдать специальные ортопедические матрасы и подушки.

Организм – это сложная биохимическая система, любое воздействие на которую вызывает целую цепь последующих реакций. Но едва ли это можно считать поводом применения для лечения всяких сомнительных методов, эффективность которых нужно еще доказать. Разумеется, народные средства лечения хондроза есть, но чтобы выяснить, какие из них действительно стоят внимания, а какие являются неудобоваримыми, нужно хотя бы поверхностно разобраться в сути самой болезни.

Лечение хондроза народными средствами

Позвоночник – это своего рода цепь, которая состоит из нескольких десятков позвонков. Они могут иметь разную форму, в зависимости от своего месторасположения, но по сути каждый из них – это круглая косточка с отверстием посредине, нанизанная на спинной мозг. Между позвонками находятся хрящи, которые с технической точки зрения можно сравнить с пружинами. Их еще называют межпозвоночными дисками, потому что они не являются такими же хрящами, как, скажем, в суставах конечностей. Межпозвоночные хрящи более эластичны, в них намного больше жидкости.

Анатомия позвоночного столба

Основные причины заболевания

Хондроз (или остеохондроз) – это болезнь дегенеративного характера, которая поражает позвонки преимущественно шейного отдела. Дело в том, что этот отдел наиболее подвижен, поскольку отвечает за поворот головы. Состоит он из семи позвонков.

Заболеванием страдает ¾ всех людей в возрасте от 50 лет, хотя в последнее время хондроз несколько «помолодел». Причина его возникновения кроется в самой структуре позвоночника, точнее, в плотном прилегании пластин. Шейные мышцы развиты достаточно слабо и даже при незначительной физической нагрузке нарушается весь отдел.

Основными причинами болезни являются:

  • переедание;
  • слабость мышц;
  • перманентная нагрузка на шею и голову – к примеру, долговременная работа за компьютером;
  • переохлаждение;
  • разного рода травмы;
  • нарушения метаболизма;
  • малоподвижность;
  • плохая экология;
  • нарушения осанки.

Признаки заболевания

У вас определенно шейный хондроз, если:

  • вы чувствуете устойчивую ноющую боль в затылке;
  • затылочная боль отдает в плечо или даже руку, что нередко сопровождается локальным онемением;
  • периодически кружится голова;
  • ухудшился слух, зрение;
  • «звенит» в ушах;
  • вы часто устаете, страдаете от всеобщего недомогания.

Медицинское лечение

При хондрозе следует немедленно начинать лечиться! Обратитесь в больницу, пусть вас исследуют и определят степень тяжести дегенеративных нарушений. Все процедуры назначаются, исходя из результатов диагностики, и подбираются в индивидуальном порядке.

Медицинское лечение болезни заключается в выполнении некоторых задач.

  1. Нормализовать кровообращение головного мозга.
  2. Устранить факторы, провоцирующие развитие недуга.
  3. Улучшить состояние и функциональность межпозвоночных дисков.
  4. Стимулировать естественное восстановление хрящей.

Лечение хондроза народными средствами

Но помимо традиционных методов лечения, существует еще нетрадиционная медицина, у которой тоже немало поклонников.

Патогенетические способы лечения

Иными словами, это физические процедуры для шеи, грудной клетки и поясницы. Конечно, массаж едва ли можно считать народным средством, но он не инвазивен и идеально подходит для лечения не только хондроза, но и ряда других заболеваний. Желательно, чтобы подбором упражнений занимался физиотерапевт.

Целебный массаж способен избавить от мышечного спазма, восстанавливает работу отделов, поэтому он тоже патогенетичен, то есть устраняет причины болезни.

Целебный массаж при хондрозе

Использование скалки

Отлично поможет скалка (за неимением таковой можете использовать обычную стеклянную бутылку). Возьмите ее в левую руку и постукивайте по левой лопатке в районе позвоночника. Тоже самое повторите правой рукой. Постепенно увеличивайте силу ударов, главное – не торопиться с ее наращиванием.

Упражнение можете выполнять в любое время суток, к примеру, перед телевизором. Важно, чтобы вы делали это регулярно.

Еще одно упражнение – лягте на пол, подложив под себя скалку, попытайтесь «покататься», двигая туловищем из стороны в сторону.

Обратите внимание! Вполне нормально, если после такого упражнения вы будете чувствовать боль. Переживать из-за этого не стоит.

Многие лечат болезнь, соблюдая специальную диету. В эффективности диеты сомневаться не стоит, ведь одной из причин заболевания, как мы уже говорили, является нарушение метаболизма, поэтому нормализация этого процесса позитивно скажется на состоянии хрящей.

Питайтесь часто – не менее шести раз в сутки – и постарайтесь оградить себя от:

  • винограда;
  • вареной пищи;
  • бобовых;
  • бульонов;
  • холодцов и студней.

Добавьте в рацион сырые фрукты и овощи, ведь щелевая кислота, которая образуется после их переваривания, способна растворить солевые отложение в спинномозговых дисках. Диетическое питание также относится к патогенетическим методам лечения ввиду его воздействия на причину болезни.

Симптоматические способы лечения

Это, так сказать, второстепенные методы лечения, которые лишь дополняют физические процедуры.

Измельчите корень сельдерея и засушите его. Возьмите несколько грамм смеси, залейте 1,5 литра воды и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, затем настаивайте в течение семи часов. Выпивайте отвар трижды в день по 1 ложке.

Возьмите семена растения (примерно 1,5 столовой ложки) и залейте их ½ литра кипятка. Поставьте смесь на слабый огонь минут на шесть, пусть она все это время кипит. Затем охладите и отфильтруйте раствор, пейте по 2 чайные ложки ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Из бодяги можно сделать специальное растирание, которое эффективно справится с болью при хондрозе. Смешайте высушенное и измельченное в порошок растение с растительным маслом в пропорции 1:30. Образованной массой натирайте больные участки, затем заверните их платком, чтобы обеспечить тепло и сухость.

Засыпьте ложку семян растения в 250 миллилитров кипятка и продержите минимум десять минут. Затем процедите раствор, охладите и пейте ежедневно по одной ложке. Курс должен продолжаться две недели.

Настой сирени готовится очень просто. Возьмите 2 столовые ложки порубанной свежей сирени, добавьте туда немного меда (приблизительно 200 граммов). Тщательно все перемешайте и залейте стаканом спирта, после чего оставьте смесь для настаивания на 24 часа. Наносите настой на болезненные места, предварительно хорошенько перемешав.

Осина + дуб

Измельчите листья этих сортов дерева и заварите в кипятке. Остудите отвар, залейте обычной водой в пропорции столовая ложка сбора на стакан. Выпивайте 100 граммов отвара за час перед каждым приемом пищи.

Измельчите корень растения, возьмите чайную ложку полученной смеси и залейте 200 миллилитрами кипятка. Держите десять минут, остудите и профильтруйте отвар. Принимайте каждое утро ½ стакана до еды.

Возможно, что где-то на третьи сутки курса ваша моча окрасится в розово-алый цвет – не пугайтесь, это естественная реакция организма.

Красный перец

Мелко порубите перец (1 шт.), перемешайте с измельченным алоэ и медом (по 200 граммов каждого), залейте спиртом и настаивайте в течение четырех дней. Пропитайте настойкой кусочек марли, прикладывайте к больному участку. Держите марлю до тех пор, пока не почувствуете легкое жжение кожи, затем уберите повязку и обеспечьте себе теплое и сухое место (по этой причине процедуру желательно проводить на ночь).

Для снятия боли при хондрозе отлично подойдет настойка барбариса. Возьмите 20 граммов измельченного корня растения и залейте 10 граммами спирта. Принимайте примерно по 30 миллилитров трижды в день.

Измельчите шишки хмеля и перемешайте со сливочным маслом в пропорции 1:1. Образованную смесь втирайте в места, где боль чувствуется особо сильно.

Берете две столовые ложки порубанной коры белой черемухи и заливаете стаканом спирта. Настаиваете две недели, после чего употребляйте внутрь в виде капель.

Обратите внимание! В данном случае дозировка должна назначаться в индивидуальном порядке вашим лечащим врачом.

Измельчите ветки дерева, возьмите 3 столовые ложки полученной смеси и залейте 0,5 литра водки. Важно, чтобы ветки были с цветочками и листьями. Настаивайте примерно две недели. Втирайте настойку в больные места, после чего обеспечиваете себе тепло. Желательно проделывать процедуру перед сном.

Как мы видим, избавиться от хондроза можно лишь с помощью физических упражнений и массажей. Фитотерапия в данном случае выполняет скорее вспомогательную функцию, эффективно справляясь только с симптомами болезни.

Видео – Лечение хондроза народными средствами

Профилактические меры

На начальных стадиях крайне трудно выявить заболевание, поскольку оно незаметно и не доставляет больному каких-либо неприятностей. Здесь необходимо проводить специальные меры (что, собственно, можно делать и во избежание болезни).

  1. Регулярно выполняйте физически упражнения.
  2. Улучшите ваше рабочее место, чтобы оно соответствовало нормам физиологии.
  3. Спите только в правильных позах.
  4. Ведите здоровый образ жизни.
  5. По возможности старайтесь избегать сильных физических нагрузок.
  6. Питайтесь правильно, не переедайте.

В итоге стоит отметить, что о методах лечения этой болезни должен знать каждый, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Главное – вовремя начать лечение, чтобы недуг не «оброс» осложнениями.

Главное – вовремя начать лечение, чтобы недуг не «оброс» осложнениями

Источник: http://spina-doctor.ru/hondroz-shei-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Интервью с врачом

Проблемы со спиной — прямой путь к инвалидности! Как спасти себя и забыть о боли, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Дикуль Валентин Иванович:

На данный момент самой распространенной причиной появления внезапных болей в спине является хондроз позвоночного столба. Данная патология наблюдается не только у людей в возрасте, но даже в 30-ти летнем возрасте могут появиться ощущения дискомфорта в области позвоночника. Для того чтобы вовремя заподозрить и начать немедленную терапию, нужно знать, как лечить хондроз.

Что такое хондроз

Хондроз – это патология, при которой происходит распад хрящевого кольца и межпозвоночных дисков, из-за чего их уровень понижается, нервные корешки защемляются, и появляется отек. Из-за чего и могут образовываться межпозвоночные грыжи. Хондроз является первой стадией остеохондроза (лечение его откладывать не рекомендуется), но есть отличие, данная патология не выходит за границы хрящей суставов. Запомните, что лечить хондроз должен высококвалифицированный специалист.

Виды хондроза

Виды хондроза следующие:

  1. Шейный хондроз позвоночника начинает проявлять себя уже на первой стадии. Самыми первыми симптомами могут быть сильные головные боли, отечность конечностей, как рук, так и ног, звон в ушах. На последних стадиях развития болезнь может стать причиной частых головокружений, болевой синдром, который отдает в область предплечья и уши, возникают сильные болевые ощущения в руках, повышается артериальное давление;
  2. Заболевание грудного отдела позвоночного столба на первой стадии своего развития достаточно проблематично догадаться о его наличие. Именно это и осложняет всю ситуацию диагностики и дальнейшего лечения. Кроме того, врачи часто путают симптоматику грудного хондроза с симптомами стенокардии и предынфарктным состоянием. Первыми симптомами могут стать внезапные и острые межреберные боли, которые могут усиливать при движениях;
  3. Поясничный хондроз пожалуй – это самое распространенное заболевание позвоночника. Характеризуется острыми болями в области поясницы. Довольно часто боль при данном заболевании может локализоваться в области ягодиц и ног. Боль может усиливаться при ходьбе, наклонах, при поднятии тяжестей;
  4. Межреберный хондроз позвоночника. Для него характерны резкие, внезапные боли. Боль может иметь приступообразный ход развития. Больному человеку периодически становится трудно дышать, возникают колющие боли, отдающие в область сердца, и под лопатки. При лечении острого хондроза очень важно исключить развитие патологий сердечной мышцы;
  5. Хондроз плечевого сустава. Основной причиной данной патологии является регулярные физические нагрузки. При этом заболевании нарушается эластичность хрящевых тканей суставов, возникают неприятные ощущения в области плеч и ключицы.

Кто и как лечит остеохондроз

На сегодняшний день есть наука вертебрология, которая изучает позвонки, следовательно, существует врач узкой специальности вертебролог, только он знает, как лечить острый хондроз. Он поможет быстро диагностировать заболевание, и назначить соответствующее лечение. Для того чтобы лечение хондроза было наиболее продуктивным, к лечению подключаются и врачи других узких специальностей.

Физиотерапевтическое лечение

Заболевание шеи, поясницы или другой части лечат при помощи физиотерапевтических процедур, которые довольно часто являются более эффективными, чем медикаментозная терапия. Такая методика оказывает точечное воздействие на область поражения, не касаясь других тканей тела, и не оказывают отрицательного действия на внутренние органы организма. Самыми распространенными методами физиотерапии для лечения хондроза на данный момент являются:

  • Электрофорез;
  • Электромагнитная терапия;
  • Лазеротерапия;
  • Вибрационное воздействие;
  • Магнитно-волновая терапия.

Совет ортопеда

Бубновский Сергей Михайлович, врач, доктор медицинский наук, профессор:

Хирургическое лечение

Операция при данном заболевании практически во всех случаях включает в себя несколько основных пунктов: устранение причины болевого синдрома, и дальнейшее восстановление функций позвоночника.

Для декомпрессии используются следующие методы с задним доступом:

  1. Фасетэктомия. Фасеточные суставы оказывают сильное давление на нервные корешки. В результате чего они требуют немедленного удаления даже при незначительном защемлении;
  2. Фораминотомия. Если одна из частей позвоночного диска цепляет нервные окончания, то данные ткани суставов подпиливают. В результате чего после проведения данной процедуры увеличиваются размеры нервных каналов;
  3. Ламинотомия. Подобно фораминотомии увеличивается отверстие, через которое проходит спинномозговой канал.
  4. Все вышеперечисленные процедуры применяют только при заднем доступе, то есть с затылочной части позвоночника. Но бывают исключения, когда хирургическое вмешательство выполняется с передней части позвоночника.

Народная медицина

Лечение хондроза народными средствами в большинстве случаев не вызывает отрицательных действий на организм и не имеет большого количества противопоказаний в отличие от медикаментозной терапии. Но важно знать, что все средства народной медицины являются только вспомогательными элементами в лечении любого вида хондроза позвоночника, и перед их применением стоит проконсультироваться со специалистом.

Приведем несколько рецептов:

  1. Для первого рецепта понадобится три штуки больших лимона и 150 грамм чеснока, перекрутить на мясорубки, после чего перелить данную смесь в литровую емкость и залить кипятком. Настаивать 3 часа и средство будет готово. Принимать по 100 миллилитров один раз в день натощак перед завтраком;
  2. Нужно взять небольшой кусок марлевой ткани предварительно капнуть на неё пару капель столового уксуса. Использовать в качестве компресса на пораженное место. Держать такой компресс не больше трех часов;
  3. Достаточно эффективным средство для лечения считается пояс из собачьей или овечьей шерсти. Его можно носить 24 часа в сутки. Для более качественного прогревания можно использовать мешочки с нагретой солью;
  4. Самодельная мазь для лечения этого недуга. Для ее приготовления нужно спиртовой золотой ус, хрен, шишки хмеля, полевая полынь. Перемешать в равных пропорциях все данные компоненты и наносить на место локализации боли.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение в основном применяется для лечения острого хондроза для купирования болевых ощущений. Врачи применяют лекарственные препараты следующих групп:

  • Хондропротекторы;
  • Обезболивающие;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Миорелаксанты;
  • Седативные препараты;
  • Витамины разных групп.

Для лечения шейного отдела достаточно важным моментом считается предотвращение нарушений мозгового кровообращения. С этой целью специалисты назначают:

  • Спазмолитические препараты;
  • Согревающие мази;
  • Сосудорасширяющие средства.

Используются в форме инъекций внутривенно и внутримышечно.

Лечебная физкультура

Лечить хондроз с применением лечебной гимнастики рекомендуется после купирования острого периода заболевания, для предотвращения боли. Она укрепляет мышечный корсет спины, именно благодаря этой методике можно значительно сократить применение лекарственных средств.

Как лечится хондроз при помощи лечебной гимнастики? Лечебная физкультура в целях лечения хондроза является очень важным моментом и имеет большое значение, так как одна из причин возникновения заболевания, это ослабление мышечного корсета. Положительный результат будет только при регулярных тренировках. Благодаря упражнениям можно добиться: укрепления мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник, благодаря чему увеличивается пространство между соседними позвонками, что предупреждает возможное ущемление нервных корешков, уменьшение болевых спазмов, улучшения кровообращения.

Массаж при шейном остеохондрозе используется только во время подострого периода заболевания, в редких случаях во время острого. Главная задача массажа заключается во рефлекторном воздействии на болевые точки в позвоночнике. При массаже пораженных участков применяются традиционные методы массирования.

Источник: http://inspina.ru/lechenie/hondroz-kak-lechit/

О том, как и чем лечат хондроз сегодня, можно узнать не выходя из дома. Рекламные объявления в Интернете пестрят заголовками об избавлении от боли и полном восстановлении после заболевания. Однако насколько достоверны и эффективны предлагаемые «акулами» виртуального бизнеса методы, стоит лишь догадываться.

Хондроз (или остеохондроз) — недуг позвоночника

На самом деле, как лечить хондроз в домашних условиях, хотели бы знать тысячи людей. Недуг способен поразить любой отдел позвоночника. Симптомы патологии могут варьироваться в пределах различной интенсивности и частоты проявлений, однако, независимо от степени тяжести заболевания, они доставляют немало мучений пациентам. Остеохондроз — второе название данного деструктивного процесса в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. И если не так давно болезнь можно было встретить лишь у пожилых людей, сегодня нижний возрастной порог недуга обновляется с каждым десятилетием.

Ежедневная гимнастика с упорством и ранней коррекцией порочных позиций колонны: это самые важные элементы для борьбы с неприятными симптомами шейного шпинделя. Лица с шейным спондилезом должны отдыхать, не поддерживая голову на высоких подушках, используя только рулон, помещенный под шею. — Восстановление функциональности шейных мышц через гимнастику и массаж устраняет неприятные симптомы от спондилеза. — Пациенты должны ежедневно выполнять антагонистические расширения гимнастики, сгибание и поворот головы, пока мышцы и нейронные боли не исчезнут. — Появление спондилеза можно предотвратить, если вы настойчиво сражаетесь с порочными положениями позвоночника, начиная с подросткового возраста. — Следует избегать длинных позиций с изгибом головы.

Известно, что хондроз способен поразить все три позвоночных отдела:

Симптомы и проявления хондроза

Перед тем как лечить хондроз спины, врач должен собрать максимально объективный анамнез, определить этиологию и патогенез течения заболевания. Также крайне важно учесть наличие дополнительных недугов, которые, сопутствуя основному, могли бы нарушить терапевтическую схему.

Лечение хондроза во многом определяется симптомами. В основном патология проявляет себя с помощью следующих признаков:

  • сильнейший болевой синдром;
  • ограничения свободы движений шеи, невозможность наклониться, нагнуться;
  • чувство постоянного напряжения в любом из участков позвоночника;
  • иррадиирущая боль в близко расположенные внутренние органы.

Остеохондроз в грудном и поясничном отделах

Так, например, при пациент нередко страдает от частых головных болей, головокружения, нарушений зрения, а также ощущает покалывание и онемение в конечностях.

Будучи в курсе того, как лечить можно избавиться от боли в области сердца и дыхательных путей. Хондроз крестцово-поясничного отдела позвоночника проявляется зачастую расстройствами мочеполовой системы и органов ЖКТ.

Причины развития хондроза у молодежи

Как уже говорилось, недуг возникает у людей преклонного возраста. Причиной того, что со временем хондроз стал одним из самых часто встречаемых заболеваний среди людей едва достигших 30 лет, являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • продолжительное сидение и работа за компьютером;
  • чрезмерные физические нагрузки и поднятие грузов;
  • отсутствие двигательной активности или ее существенная недостача;
  • стрессовые ситуации, нездоровое питание.

Признаки хондроза в шейном отделе

Самым распространенным видом хондроза является шейный. Развитие патологии в грудном и поясничном отделах зачастую происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину и ее мышечную систему.

Чтобы узнать, чем лечат хондроз в необходимо разобраться в некоторых особенностях данной области. В ней присутствует огромное количество важнейших сосудов, которые играют весомую роль в процессе транспортирования к внутренним органам и головному мозгу кислорода, содержащегося в крови.

Основными проявлениями шейного хондроза являются:

  1. Боли в шее, особенно ощутимые при резких поворотах головы. Без прохождения адекватного лечения боль появляется даже в состоянии покоя, не давая пациенту просто перевести дух.
  2. Дискомфортные ощущения, отражающиеся в спине, груди, лопатке или плече. Нередко этот симптом является причиной постановки неправильного диагноза, а значит, неверного лечения.
  3. Значительное ограничение движений суставов (плеча или колена).
  4. Мышечный гипотонус.
  5. Защемление нервно-сосудистого пучка, провидящее к покалыванию и онемению кистей и пальцев рук (руки).
  6. Невыносимые головные боли пульсирующего характера.

Что представляет собой лечение остеохондроза?

При хондрозе приступать к лечению необходимо немедленно. Ведь боль и дискомфорт в позвоночнике не только мешают жить, снижая работоспособность и препятствуя любым занятиям, но и грозят тяжелыми осложнениями. Чем лечат хондроз сегодня — достаточно непростой вопрос. Однако, несмотря на разнообразие методов традиционной и альтернативной медицины, самым действенным считается комплексный подход. Раздумывая о том, чем лечить хондроз шеи и спины, важно не исключать ни одной составляющей системной терапии, в которую входит:

  • медикаментозное лечение;
  • физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • народные средства.

Диагностика заболевания

Чтобы побороть патологию как можно быстрее, необходимо начинать действовать на самой ранней стадии заболевания. Каждый из видов лечения дает свои позитивные результаты, предотвращая такое негативное последствие остеохондроза, как грыжа позвоночника.

Перед тем как лечить доктор должен детально ознакомиться с основными положениями диагностики. Получить максимальное количество ответов на вопросы о заболевании поможет Данный вид обследования позволяет получить развернутую картину патологии, сделать предварительный прогноз и составить схему терапии.

Что дает медикаментозное лечение?

Основным принципом назначения лекарственных препаратов является восстановление поврежденного хряща. Достигнув этой цели, можно приостановить прогрессирующие в позвоночнике патологические процессы, разрушающие костно-хрящевую ткань и целостность позвонков. Поэтому главными задачами медикаментозного курса специалисты считают:

  • устранение болевых ощущений;
  • снятие воспаления в пораженных хондрозом позвонках;
  • расслабление околопозвоночных мышц, которые из-за болезни находятся в беспрерывном напряжении;
  • стимулирование регенерационных процессов в организме;
  • налаживание обменных процессов и питания кровеносных сосудов.

Обезболивание и снятие воспаления

Говоря о том, как лечить хондроз шейного отдела позвоночника, начать, пожалуй, следует с первой группы препаратов, гарантирующих сильный, но кратковременный эффект обезболивания. К перечню часто назначаемых анальгетиков относят медикаменты для купирования острой боли. Как правило, курс лечения с их помощью не может превышать пяти дней во избежание привыкания организма. Одним из самых эффективных действующих веществ считается метамизол натрия, содержащийся в «Баралгине» или «Анальгине».

Чтобы устранить основное воспаление в зоне защемленного нервно-сосудистого пучка, применяют нестероидные лекарства противовоспалительного спектра. На сегодняшний день выбор главного препарата среди целого ряда данной группы медикаментов происходит исходя из клинической картины конкретного случая. Выпуск нестероидных медикаментов основан на их принадлежности к первому, второму или третьему фармацевтическому поколению. Зачастую в листках врачебных назначений встречаются:

Хондропротекторы и другие виды препаратов для лечения хондроза

Принимать медикаменты можно в любой форме. При невозможности перорального введения в организм применяют инъекционный внутримышечный или внутривенный способ.

Важное и особое место принадлежит лекарственным препаратам группы хондропротекторов. Именно их воздействие на поврежденную хрящевую ткань способствует ее восстановлению и предотвращению развития новых патологий. Как лечить хондроз шейного отдела такими препаратами, строго определяет специалист. Курс приема лекарственных средств данного вида зачастую является продолжительным, составляя не менее 3 месяцев. Самыми распространенными препаратами из группы хондропротекторов считают «Хондроксид», «Хондрогард», «Хондролон». Выпускают их в форме таблеток и раствора для инъекций.

Вместе с неостероидными средствами и хондропротекторами обязательно назначают миорелаксанты. Чтобы устранить боль в мышцах, кратковременного действия сильных обезболивающих недостаточно. Избавиться от болевого синдрома можно, только достигнув максимального расслабления околопозвоночной мускулатуры. Чаще всего врачи назначают такой современный препарат, как «Мидокалм».

Нормализовать процесс питания нервных окончаний при заболевании можно с помощью усиленного приема медикаментов, в составе которых содержится достаточное количество витаминов группы В. Нейротропные препараты назначить может только врач, который также определит допустимую дозировку, продолжительность курса приема лекарств и т. д.

Стоит отметить, что самолечение при хондрозе — не лучшее решение. Консультации специалиста крайне важны не только при выборе и назначении препаратов, но и при длительном наблюдении за ходом лечения. При отсутствии позитивной динамики квалифицированный доктор может пересмотреть первоначальный план терапии и внести соответствующие корректировки.

Особенности комплексного физиолечения

Физиотерапия в комплексе с лечебной гимнастикой и массажем — не менее важные составляющие успешного восстановления шейного отдела позвоночника, пораженного остеохондрозом. Среди процедур, которые сегодня применяют больным, самыми распространенными являются:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение на основе гелий-неона;
  • бальнеотерапия.

Огромную роль в процессе лечения играет выполнение лечебно-гимнастических упражнений. Благодаря им постепенно возвращается подвижность суставов. В периоды обострений хондроза физкультурой, конечно, заниматься не стоит. Дождавшись ремиссии, крайне важно выполнять упражнения систематично и регулярно. Базисные схемы занятий должны быть составлены врачом-физиотерапевтом, самостоятельно подготовленные упражнения могут принести обратный эффект.

То же самое касается и массажа. Независимо от того, чем лечат хондроз и какие процедуры назначены, массаж должен выполнять только профессионал. За помощью к обращаются многие люди с проблемой остеохондроза, несмотря на неоднозначные отзывы о его методике лечения.

Известны немало случаев, когда такие сеансы заканчивались для пациентов серьезнейшими осложнениями, вплоть до инвалидности.

Народная медицина в борьбе с хондрозом

Старшему поколению, нашим бабушкам и дедушкам давно известно о том, как лечить хондроз в домашних условиях. Бесспорно, народные рецепты способны достигнуть положительного результата, однако реально ощутить выздоровление можно только при совместном использовании народных средств с консервативной терапией. Самые популярные рецепты от хондроза представлены далее.

  1. Обезболить и устранить дискомфорт в шейном отделе можно с помощью картофельного компресса. Измельченного на мелкой терке одного небольшого клубня будет вполне достаточно, если смешать его с таким же количеством меда. Выложить на заднюю сторону шеи от линии роста волос до первых грудных позвонков, накрыть полиэтиленом и полежать 15-20 мин, после чего смыть теплой водой.
  2. Массаж шейного отдела с пихтовым маслом считают прекрасным способом расслабления напряженных мышц. Однако ни в коем случае нельзя интенсивно надавливать на больные позвонки, этим можно только усугубить болезнь.
  3. О том, как лечить шейный хондроз в домашних условиях, может подсказать многолетнее использование простейшего средства из редьки. Компресс из натертого корнепрода выкладывают на пораженную хондрозом область шеи, обматывают целофаном, накрывая сверху теплым платком, и ложатся на живот. Выдержать лекарство на себе необходимо около 15 минут.

Дискомфорт в области шейных позвонков хоть раз в жизни преследовал каждого человека. Тянущие, тупые , а порой и вызывающая головную боль, не обосновано повышенное артериальное давление – симптомы нездорового состояния шейных позвонков, влекущие за собой шейный хондроз. Пластырь, мазь или крем, имеющие согревающий эффект, таблетка обезболивающего, ортопедическая подушка, оказывают лишь временный короткий эффект, устраняющий симптомы, после чего боль в шее возвращается.

Описание заболевания

Шейный хондроз – заболевание опорно-двигательной системы, а именно шеи, дистрофические процессы межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, ответственных за сгибание шеи и повороты головы, связаны они между собой спинным мозгом и позвоночными дисками, которые имеют прослойку, состоящую из хрящевой ткани. Иногда по ряду определенных причин поступление питательных веществ в область хряща затруднено или вовсе прекращено, тогда межпозвоночные диски начинают питаться за счет друг друга, истончаясь и стираясь. Когда хрящевая ткань истощена до предела, соприкосновение позвонков защемляет корешки нервов, прекращая кровоснабжение головного мозга, сдавливая кровеносные сосуды и вызывая пронзающую боль. Так появляется хондроз шейного отдела. Но острая боль предшествует симптомы начала заболевания. Острый хондроз шейного отдела позвоночника и спины по статистике чаще возникает у женщин, он возникает в 2 раза чаще, чем хондроз спины или .

Хондроз шеи следует отличать от остеохондроза, несмотря на то, что симптомы заболеваний схожи. При остеохондрозе страдают только межпозвоночные диски, не затрагивая спинного мозга и не нарушая подачи крови к головному мозгу. Шейный хондроз же, являясь одной из форм остеохондроза, является более серьезным и опасным заболеванием, защемляющим нервные корешки спинного мозга, нарушающим подачу крови к головному мозгу и пережимающим кровеносные сосуды. Согревающие и обезболивающие пластыри и (кремы, гели) не должны ограничивать собой лечение хондроза, а должны служить вспомогательными средствами для борьбы с недугом.

Симптомы шейного хондроза

Признаки хондроза шеи:

  1. Не проходящая боль в области шейного отдела и основания черепа.
  2. Головокружения, иногда приводящие к потере сознания.
  3. Потемнение в глазах, шум и звон в ушах.
  4. Ухудшение слуха и зрения, а иногда и частичная их потеря.
  5. Ломота в теле, особенно часто дискомфорт приходится на область лопаток и верхних конечностей.
  6. Болит голова.
  7. Повышается артериальное давление.
  8. Обезболивание, согревающий пластырь помогают лишь на время, после чего боль возвращается.
  9. Чувство дискомфорта во время опускания головы.

Обычно при возникновении первых признаков начавшегося заболевания человек начинает применять согревающий пластырь или обезболивающие мази, которые помогают лишь на время. Когда боль становится сильной, больной обращается к врачу.

Причины того, что болит шея и голова как результат острого хондроза шейного отдела:

  • Слабые шейные мышцы;
  • Различные травмы спины;
  • Лишний вес;
  • Искривление позвоночника;
  • Нарушение процессов метаболизма;
  • Долгое нахождение в неудобном положении.

Лечение хондроза шеи

Как лечить шейный хондроз, должен определить врач-вертебролог или врач-мануальный терапевт. Острый хондроз шеи начинает лечиться сразу же после обращения пациента к врачу.

Лечение хондроза начинается:

  1. Со снятия воспалительного процесса нестероидными противовоспалительными препаратами.
  2. Расслабления и снижения тонуса шейных мышц.
  3. Устранения защемления нервных корешков спинного мозга
  4. Обезболивания.

После того как признаки воспаления сняты, а боль прошла, назначают препараты, уменьшающие давление на межпозвоночные диски и, устраняют причины, вызвавшие дегенеративное поражение хрящей и шейных позвонков. Пластырь и согревающие мази, применяемые больным самостоятельно при первых симптомах хондроза до обращения к врачу, не являются единственно правильными методами лечения хондроза шейного отдела позвоночника, они помогают лишь снизить болевой порог, разогреть спазмированные шейные мышцы и облегчить противовоспалительным и обезболивающим препаратам доступ к очагу воспаления, защемления и боли.

Лечебная физкультура при хондрозе

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:

  • В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно.
  • Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз.
  • Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно.
  • Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом.
  • Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны.
  • Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону.
  • Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо.
  • Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить грыжу межпозвоночного диска поясничного отдела

Гимнастика никогда не проводится в период острого течения хондроза, все упражнения нужно проводить тогда, когда болевой синдром и воспаление сняты, а нервные корешки спинного мозга в области шейных позвонков не защемлены.

Лечение хондроза шеи народными средствами

Лечение шеи народными средствами — еще одна ступенька к достижению успеха в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Как лечить хондроз шеи народными средствами знают далеко не все. В качестве народных средств чаще всего выступают сельдерей, хрен, барбарис, прополис, керосин.

  1. Корень сельдерея потереть на терке, залить массу крутым кипятком, настоять 4 часа и применять 3 раза в день по одной столовой ложке.
  2. Свежий лист хрена вымыть и приложить к шее. В качестве фиксатора можно применить пластырь на нетканой основе или медицинский бинт.
  3. В равных частях горчичный порошок и сок алоэ смешать с одним граммом прополиса, раствором пропитать ткань, обмотать ею шею, сверху надеть еще один слой ткани, оставить компресс на всю ночь, после снять, смыть прохладной водой и растереть шею махровым полотенцем.
  4. Кору или корни барбариса помолоть и залить спиртом, настоять 3 суток, применять по 30 капель, разбавленных водой, 3 раза в день.
  5. Смоченную холщовую ткань в керосине натереть сверху хозяйственным мылом и обмотать ею шею на полчаса, сверху обмотать шею слоем полиэтилена.

Лечение хондроза народными средствами нужно совмещать с методами традиционной медицины, травы не являются целителями, они лишь улучшают действие лекарственных препаратов и увеличивают сопротивляемость организма к заболеванию.

Лечение хондроза шеи – процесс очень длительный и кропотливый, требующий изменения образа жизни.

Профилактика

Профилактика возникновения хондроза достигается путем систематического выполнения следующих пунктов:

  • Ежедневная лечебная гимнастика;
  • Пластырь при первых симптомах рецидива заболевания;
  • Анальгетики;
  • Витамины группы В;
  • Плавание;
  • Правильное питание;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Снижение нагрузок на шейный отдел;
  • Регулярные курсы лечебного массажа;
  • Неукоснительное следование рекомендациям врача.

Заключение

Таким образом, вылечить такое серьезное заболевание окончательно невозможно, но можно добиться стойкой ремиссии, если выполнять врачебные предписания, ежегодно принимать курсами соответствующие препараты и витамины. Лечение заключается в курсовом приеме препаратов и витаминов, в ведении здорового образа жизни, правильном питании, чередовании умственного труда и физического, ограничения нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Лечение любой болезни самостоятельно опасно для здоровья, поэтому не пытайтесь помочь себе сами, а обратитесь поскорее к врачу, который определит степень заболевания, поставит правильный диагноз и назначит правильное лечение.

Источник: http://hmlk.ru/treatment-of-chondrosis-of-the-neck-treatment-of-chondrosis-with-folk-remedies/

24 декабря у меня родилась замечательная дочка, но это событие омрачает ужасные боли в спине, шее и ноге. Дошло до того что с кровати встать сама не могу, и ходить могу только по стенке( В итоге на что меня хватает только покормить и перепеленать дочку, остальные дела вообще заброшены( Сегодня приходила на дом массажистка и посоветовала сделать укол диклофенака, а там в анотации написано противопоказания- период лактации, а дочку я грудью кормлю. Вобщем, что делать незнаю, а до врача доберусь ещё не скоро. Может у кого была такая проблема.

ситуация один в один :CRYING: только это у меня продолжается уже 10,5 месяцев. до врача тоже нет возможности добраться, а без показаний муж не разрешает приглашать массажиста домой.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Практически у каждой женщины после родов болит спина, так как во время беременности костная система подвергается изменениям, а после родов организм в течение полугода и более начинает обратно возвращаться к обратной форме. Я тоже не любитель медикаментозного лечения, а массаж очень хорошо для разминания мягких тканей спины, для снятия воспалений и спазмов в мышцах. Курс массажа очень хорошо для восстановления организма. В этой статье очень хорошо описаны все причины, почему болит спина после родов https://spi***nolog.com/bol/poch***emu-bolit-pojasnica-posle-rodov.html и отличные советы по правильному лечению.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Да вы герой, только покормить и перепелинать. в твоем состоянии это подвиг. Оксаночка, надо найти возможность и попасть к врачу обязательно. у кого то может и была такая проблема, но самолечением заниматься сейчас вам не стоит.Выздоравливайте, дела еще успеете все переделать.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Согласна. Запишитесь на прием к платному врачу, чтобы без очереди, и на такси туда и обратно. муж посидит с ребенком. Ну максимум займет это 1,5 — 2 часа. Вы нужны малышке здоровой, красивой. а не с адскими болями.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

таже петрушка,только массаж не помог!у меня от него только синики были и адские боли!лечится надо,капельницы и укольчики.когда дочка маленькая была,я от боли плакала,ночью перевернутся не могла.но терпела.потому что грудью хотела кормить!сейчас нам год,хондроз остался,но болей таких нет поэтому наверно не иду лечится основательно.особенно дает о себе знать когда перенервнячию и тяжесть потоскаю.у меня до плохого доходила,шум в ушах,головокружение,ужасные головные боли.
терпите,как я.или лечитесь.выбирать вам!не болейте)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

да, у меня сильно болела спина после родов, после эпидуралки. еще первые две недели пеленального столика не было — пеленала на кровати и ребенка с кровати поднимать тяжеловато было. потом столик купили — стало намного легче, а сейчас ничего не болит. но когда мне эпидуралку делали, мне анестезиолог сказал, что у меня тоже есть хондроз.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Оксан,у меня после родов та же беда была-ни кормить нормально,ни ходить,ни бегать,вздохнуть больно было-инвалид))))Пошла в Медиклиник(просто,чтоб в очереди не сидеть)к Иошкиной.Мне только надо было,чтоб врач назначил лечение с учётом грудного кормл(сразу скажу,что «нормально»пролечилась,когда кончила кормить)Здоровья Вам!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У меня тоже такая же проблема. Дочке 1,3г. и дошло до того, что я ее поднчять не могу, ноьчю спать больно, так спина болела. Ходила к неврологу по месту жительства. она выписала пластырь с лидокаином «версатис» который я нашал оббегав 10 аптек+он жутко дорогой и его надо было заказывать и ждать 10 дней. И еще она выписала иппликатор кузнецова.Такие маленькие иголочки. Больше минуты на ниж лежать не могу. На прошлой неделе я пошла в Эскулап к неврологу Столыпину М.Ю. Он приписал мне вольтарен в таблетках (во время обострения) и мазь диклоран (помогаят. Я много мазей пробовала) и еще несколько процедур ПИРМ (постизометрическая миорелаксация) Я сегодня иду на 4 процеуру. У меня уже почти ничего не болит.Кстати, доктор сказал, что для профилактики остеохондроза нужно заниматься иогой или шейпингом и очень хорошо подходит пилатес. Сказал, раз дома с ребенком сидишь, значит йогу с пилатесом осваивай ,чтоб спина не болела.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

И я тоже пытаюсь на этих иголках лежать, а в вольтарен по-моему тоже диклофенак входит. А что за процедур ПИРМ.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Постизометрическая миорелаксация. Сначала врач разогревает мышцы- делает массаж, а потом согибает по-разному до хруста и мышцы тянет. Мне помогло.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ой девочки, я и не думала что столько народу с такой проблемой :SHOCKED: Такого и врагу не пожелаешь.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У меня не так все тяжело,но тоже болит шея после родов.Масажистка которая ходит к сыну мне посоветовала мазь Актовегин мне помагает.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

актовегин никогда боли не снимал. это сосудистый препарат, нейропротектор!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Очень близкая проблема. У меня тоже после родов обострилась эта проблема (сейчас младшему уже годик), то шея (головой не пошевелишь), то поясница (вообще не согнуться) боли были сильные, муж в другом городе работал, детей не с кем и на час оставить. Но конкретно приперло — записалась на прием к платному нервопатологу в выходной, когда муж приезжал. Ребенку было на тот момент около полугода, в результате так как кормила грудью уколы и таблетки нельзя на массаж нет возможности ходить. Врач обучил самомассажу и долобене назначил и ЕЩЕ больше есть продуктов с кальцием. Я холодец и кефир каждый день почти кушала, так вот прошло пол года и сейчас у меня НИЧЕГО не болит — спасибо если не ошибаюсь с фамилией Железнякову.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У меня та же самая проблема, только во время беременности. Мучаюсь уже 2 недели. Невропатолог приписала пластырь Версатис и свечи Дикловит, посмотрела инструкцию так там противопоказания, что делать теперь незнаю, ходит толком не могу, переворачиваться тоже боль адская.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Мне версатис тоже приписывали на 8 месяце беременности. Да, противопоказания есть. Но там в составе просто лидокаин. Общее обезболивающее. Не скажу, что сильно помог этот пластырь.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Я ничего не покупала ни пластырь ни свечи (сначала думала схожу к платному врачу), потом начала пить Кальций Д3 и делать упражнение одно. После чего все прошло (ттт), надеюсь не повториться. А упражнение такое может кому поможет:

Лежа на спине, на полу (лучше не на ковре, а на линолиуме), спина и попа на полу. Сгибая ноги к груди, но так чтобы не давило на живот, руками помогаю держать ноги (можно руки просто вдоль туловища вытянуть).И как бы лопатками и плечами двигаться-ползти.

Выглядит конечно сложно, но со временем привыкнуть можно. Первое время было тяжело, потом привыкла, мучалась со спиной почти 2 месяца.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вот и у меня в ногу вступило, ближе к пояснице, хожу хромаю неделю уже, думала пройдет, но не проходит.. :SAD: И главное не пойму с чего вдруг.. на ногу опираться не могу — сразу прострел от поясницы в ногу.. Вроде бы Траумель-С при кормлении грудью можно, никто не знает? Оксан, у тебя прошло?

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Нет не прошло, после массажа полегче стало

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Хнык. у меня вот иногда вообще почти не болит, а иногда с дивана еле встаю.. :SAD:

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

у меня тоже такое было,помогло иглоукалывание,не могу сказать что прошло быстро,но без химии и окончательно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Болит поясница, даже припухла. На спине у меня из-за травмы у меня была уже раньше боль: спасалась раньше комплексом упражнений и ходила на билли данц, а сейчас что-то сил нет :WALL:.Знаю, что лучшее средство упражнения до легкой боли, затем будет с каждым разом боль утихать. Сегодня начала: расскажу о результатах.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Подскажите, а где комплекс упражнений брали? Недавно лечила спину в стационаре, там в кабинете ЛФК комплекс дали, но мне он кажется недостаточным: не чуствую совершенно никакой нагрузки.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Присоединяюсь, тоже бы позанималась, пока доча спит а то только и хватает фантазии на фитболе покачаться)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Да, вы правы, мне тоже волшебные мази-припарки не помогали, а вот упражнения — это вещь, я и до родов занималась танцами, аэробикой, и во время беременности до последнего месяца гимнастику делала. И после родов сразу начала, есть специальный послеродовый комплекс, очень помогает, только этим и спаслась, но заниматься надо регулярно, постепенно, с легких упражнений, без резких движений и прыжков.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ох-х-х-х, как я вас понимаю. Для меня это о-о-о-очень больная тема! Хоть после родов, хоть сейчас. Тоже бы не отказалась от упражнений, только одна не могу-никакой силы воли!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

что за упражнения? подскажите,пожалуйста!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Некогда было с маненьким написать.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

У меня проблемы со спиной были ещё до родов. Где-то посмотрела, где-то прочитала. В итоге составила такой комплекс. Утром, когда проснулись, если есть возможность не вскакивать с кровати, потянуться несколько раз, лёжа на спине, затем повернуться на один бок, вернее полубоком, кому как удобно, протянуться, тоже самое в другую сторону, проделать несколько раз. Затем опять лежа на спине: ноги вместе, вытянуть одну ногу вперёд не отрывая от кровати насколько можете, затем другую. Все упражнения, которые опишу нужно будет делать несколько раз, кто сколько сможет, с каждым разом количество повторений желательно увеличить. Дышать так: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.
И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены по бокам, начинаем делать повороты из стороны в сторону,помогая руками. Поворот вправо-руки влево, поворот влево руки вправо, иммитируя «кошение травы».Это упражнение можно делать приподнимая постепенно руки параллельно полу.
Следующие упражнения делаются на полу.
Предварительно можно поделать обычный комплекс для разогрева мышц.
Ложишься на спину, поднимаешь ноги и сгибаешь в коленях,т.е голень параллелно полу, руки тоже согнуть и начинать двигаться при помощи мышц спины, ягодиц, с помощью рук и ног, «как змея» вперёд и назад по 2-3 метра.
Перекаты на спине «панда».
И.п. Как в предыдущем упражнении,либо можно обнять колени, немного приподняв согнутые в коленях ноги начинаешь медленно ощущая каждый позвонок поднимать их подтягивать на себя, возвращаясь в и.п,приподнимаешь голову верхнюю часть спины. Перекатываться на спине осторожно, со временем отработается навык.

Упр-е «кошка» Стоя на коленях и кистях прогибать и выгибать спину.Согнулись, выгнули спину,голову опустили вдох, голову подняли вверх прогнулись выдох.

Для начала хватит: если делать каждый день, это всего лишь 5-10 минут уже через неделю ощутите результат. ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ВМЕСТЕ.
Хорошо ещё делать упражнения для укрепления мышц спины и пресса.

Источник: http://www.penzamama.ru/node/6434

Самой распространенной болезнью считается шейный хондроз, который может возникнуть в совершенно любом возрасте и провоцирует множество осложнений. Эта болезнь представляет собой разрушительный процесс, при котором происходит значительная деформация и повреждение позвоночника, и общее изменение структуры шейных позвонков.

Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:

  • плохая осанка;
  • гиподинамия;
  • неактивный образ жизни.

Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.

При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.

При систематических болях в шее обратитесь к врачу!

Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.

Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:

  • интенсивные головные боли;
  • боль в области сердца;
  • головокружения и тошнота;
  • хруст в области шеи;
  • онемение пальцев рук;
  • перепады давления.

Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.

Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.

Виды шейного хондроза

Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.

На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.

На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.

В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.

Диагностика

Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.

Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.

Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ношение специального корсета.

Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.

Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.

На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.

Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.

Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.

Лечебная гимнастика

Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.

Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.

Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. Массаж при хондрозе непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.

Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.

Народные методики

Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.

Профилактика

Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:

Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.

Дискомфорт и боли в шее могут быть предвестником серьезного заболевания, называемого шейным хондрозом. Хондроз – это патология, при которых хрящевые ткани шейных позвонков превращаются в костные ткани. Соответственно, шейный хондроз – это дегенеративные изменения структуры шейных позвонков.

Симптомы шейного хондроза могут появиться внезапно, например, при резком повороте головы и длиться около двух недель. Чаще всего они сопровождаются болью в затылке, голове или груди, шейные и плечевые мышцы напряжены, происходит ограничение движение шейных позвонков. Иногда, болезнь развиваться очень медленно, в течении длительного отрезка времени. Человек может даже не догадываться о развитии отклонений думая, что немного переутомился или долго не разминался. В этом случае опасность заключается в том, что может произойти ущемление сосудов шеи и питательные вещества не смогут доставляться в мозг в необходимом количестве. Кстати говоря, к симптомам шейного хондроза относят и вегетососудистую дистонию.

Распространенными признаками шейного хондроза также могут быть:

  • Нарушение органов чувств (зрения, слуха);
  • Скованность при движении;
  • Головокружение;
  • Хрипота;
  • Хруст в шеи;
  • Отсутствие чувствительности нервных окончаний;
  • Гудение в ушах;
  • Тошнота;
  • Повышенное давление;
  • Затрудненность глотания;
  • Проблемы с кожной чувствительностью;
  • Онемение во рту;
  • Потеря ориентации;
  • Шаткая походка;
  • В верхней части тела напряжение и скованность.

Безобидное похрустывание в шее, которое наблюдается у большинства населения планеты, указывает на симптомы шейного хондроза. Не стоит легкомысленно относится и к неврологическим нарушениям, так как шейные позвонки, в отличие от других частей позвоночника, очень близко расположены друг к другу. Любые деформации позвонков шейного отдела позвоночника скажутся на всем позвоночнике.

  • Читайте также: Подвывих шейного позвонка у ребёнка.

Долгое время шейный хондроз считался болезнью пожилых людей. В наше технологичное время приобрести болезнь может даже ребенок. Основными причинами заболевания считаются:

  • Сидячий образ жизни
  • Неправильная осанка
  • Большая физическая нагрузка
  • Лишний вес
  • Переохлаждение
  • Нарушение обменного процесса
  • Врожденные заболевания позвоночного столба
  • Травма позвоночника
  • Нарушение кровообращения

Лечение шейного хондроза обязательно должно происходить под наблюдением лечащего врача. Обратиться за помощью необходимо уже при первых симптомах заболевания. От этих факторов зависит эффективность лечения и быстрота выздоровления. Лечение может быть разное. В любом случае должна быть комплексная терапия:

  • Медикаментозное лечение;
  • Лечебную гимнастику;
  • Курс специального массажа;
  • Физиопроцедуры;
  • Народные средства;
  • Ортопедические приспособления.

Советуем прочитать: лечение шейного хондроза в домашних условиях.

В сложных патологических и запущенных случаях применяют хирургическое вмешательство, когда консервативные способы лечения уже неэффективны.

  • Также будет интересно: как лечить хондроз спины?

Целями терапии является устранение у пациента болезненного состояния шеи, восстановление нормального функционирования шейных позвонков, остановка прогрессирования физиологических изменений позвоночника.

Как правило, лечение шейного хондроза достаточно длительное. Срок лечения зависит от тяжести заболевания, возраста, методов лечения, желания самого больного, а также следование рекомендациям врача. Продолжительность консервативного лечения колеблется от одного до трех месяцев. Восстановления после операции – год. Медикаментозное лечение назначают для снятия болевого синдрома, воспаления и восстановление обменных процессов. Боль снимается за достаточно короткий срок.

Лечебная гимнастика необходима для формирования правильной осанки, укрепляет мышечный корсет, способствует гибкости и предотвращению осложнений. Для того, чтобы добиться положительного результата от занятий лечебной физкультурой в первую очередь необходима регулярность тренировок. Также немаловажное значение имеет специальное оборудование, упражнения на суставы и комплексы специальных упражнений, улучшающих кровоснабжение, питание межпозвоночных дисков.

  • Читайте также: Мануальная терапия шеи.

В физиотерапии используют низкочастотные токи, магнитную, ультразвуковую, лазерную аппаратуру и др. Эти процедуры назначают для снятия воспаления, устранения боли, после операции. Физиотерапевтические методы ускоряют процесс выздоровления и способствуют повышению эффективности лекарственной терапии. Массаж назначают для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Он оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Мануальную терапию применяют, как вспомогательное средство при лечении шейного хондроза. Этот метод позволяет нормализовать обменные процессы, снять острую и хроническую боль в позвоночнике и суставах, улучшает двигательные функции. Вышеприведенная комплексная терапия и правильно составленная программа лечения, рекомендуемая врачом, позволит достичь полного выздоровления. От того на сколько сам больной стремится к выздоровлению, как строго выполняет предписания, зависит успех лечения.

  • Возможно вам пригодится: мазь от хондроза шеи

Профилактика

Для того, чтобы избежать этой неприятной болезни необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни:

  • Быть активным и подвижным
  • Всегда следить за своей осанкой
  • Регулярно заниматься гимнастикой
  • Равномерно распределять нагрузку
  • Делать частые перерывы при длительном сидячем положении
  • Делать профилактический массаж
  • Использовать народные средства (отвары, растирания проблемных мест)
  • Чаще плавать
  • Использовать ортопедические матрасы и подушки для правильного положения тела во время сна.
  • Гулять на свежем воздухе
  • Стараться не переохлаждаться
  • Избегать чрезмерной физической нагрузки

К какому врачу обращаться

При появлении признаков шейного хондроза, указанных выше, надо записаться на прием к терапевту. Почему советую записаться сначала именно к нему? Так как лечение хондроза является комплексным, то и проводить его будут разные специалисты: невролог, физиотерапевт, массажист, инструктор по лечебной физкультуре и возможно еще ряд узкоспециальных врачей, таких как вертебролог.

Вертебролог – это врач, который лечит болезни опорно-двигательной системы и позвоночника. Возможно понадобится помощь хирургическое вмешательство или даже помощь психиатра. Поэтому именно терапевт грамотно проконсультирует вас, выпишет направление на анализы, и направит к нужным специалистам. Зная, что шейный хондроз не такое уж безобидное заболевание, каким оно представлялось, не стоит медлить с визитом к врачу.

comments powered by HyperComments

Хондроз — заболевание, при котором развиваются дегенеративно-дистрофические изменения междупозвонковых дисков определённых частей позвоночника. Болезнь эта опасна тем, что не имеет симптомов на ранних стадиях. Даже в запущенной форме их может не быть.

Как правило, при возникновении характерной симптоматики, хондроз уже сложно поддаётся лечению. Совсем недавно его причинами считали физиологические возрастные изменения.

Отметим! Это обосновано тем, что заболеванию в большей мере подвержены люди пожилого возраста, те, кто перешагнул 55-ти летний рубеж. Но молодые тоже страдают хондрозом.

Что такое шейный хондроз?

Шейным хондрозом называют заболевание, при котором поражаются позвонки в шейном отделе. Проявлять оно себя может многими способами, но в итоге приводит к полному разрушению межпозвонковых дисков. Оно долгое время может не причинять никакого дискомфорта.

Как правило, его развитие сопровождается характерными симптомами, которые проявляются:

  • Внезапной резкой болью при неаккуратной смене положения тела или поворота головы.
  • Человек испытывает сильную пронизывающую боль в течение нескольких суток (5-10).
  • Боли могут наблюдаться в области затылка, грудном отделе, плечах или шее.
  • Может возникать скованность мышц и как следствие — невозможность повернуть голову.
  • «Шейные прострелы».
  • Напряжение мышц в области болевых ощущений.

С постепенным развитием хондроза наблюдается нарастание симптоматики. Как правило, в следующем порядке:

  1. Присутствие болевых ощущений в области шеи;
  2. Постоянный дискомфорт и нарушение чувствительности;
  3. Больной, страдающий от ноющей боли становится раздражительным и испытывает хроническую усталость;
  4. Нарушается подвижность суставов, и болевые ощущения постепенно сходят на нет.

Примечание! Это заболевание опасно тем, что оно может привести к грыжам межпозвонковых дисков, которая лечиться только хирургически. Поэтому хондроз способствует снижению качества жизни человека и приводит к вынужденному ограничению активности.

При развитии патологических процессов у больных хондрозом задействуются все мышцы шеи. Короткие мышечные волокна, которые соединяют отростки позвонков, находятся в сильном напряжении, это приводит к мышечным зажимам.

Причины развития этого заболевания следующие:

  • Длительное нахождение в одном положении;
  • Резкая смена физического положения тела;
  • Неудобное положение тела во время сна;
  • Резкая смена температуры воды во время гигиенических процедур;
  • Стрессовые ситуации и психические травмы;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Сосудистые патологии;
  • Гипертония, сахарный диабет, лишний вес.

От хондроза что помогает?

Учитывая сложность лечения этого заболевания на поздних этапах, хондроз требует немедленной диагностики в специализированном учреждении и адекватных терапевтических мер.

Поскольку его симптомы сходны с другими возможными заболеваниями, человеку, страдающему от болей в шее, необходимо обратиться к врачу, который назначит ряд диагностических мер, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Диагностика при хондрозе включает в себя:

  • Очный осмотр, сбор анамнеза и анализ жалоб пациента.
  • Рентген области болевых ощущений.
  • Компьютерная или магнитно — резонансная томография.

После подтверждение диагноза, исходя из запущенности заболевания, больной получает назначения и рекомендации доктора по поводу методов лечения, перед которыми ставятся следующие задачи:

  • Купирование боли при помощи медикаментов;
  • Нормализация обменных процессов;
  • Укрепление спинных мышц при помощи физических упражнений и массажей;
  • Остановка прогрессирования заболевания;
  • Восстановление повреждённых дисков.

Медикаменты, которые назначаются лечащим врачом больному хондрозом человеку, как правило, имеют следующее терапевтическое действие:

  1. Обезболивание
  2. Улучшение кровообращения
  3. Остановка прогресса заболевания
  4. Укрепление защитных сил организма

Поражение шейного отдела хондрозом несёт в себе не только снижение качества жизни человека, но и является достаточно опасным. Это обусловлено тем, что именно в этой области находятся сосуды, которые питают головной мозг.

Примечание! В связи с их близким расположением с позвонками в шейном отделе может наблюдаться недостаточность питания ЦНС, что чревато серьёзными последствиями особенно в пожилом возрасте. Поэтому все меры направленные на борьбу с заболеванием эффективны только при комплексном подходе.

Первое, что необходимо сделать человеку, страдающему от боли — снять болевые ощущения. В этих целях используются обезболивающие препараты. Чаще всего они имеют таблетированную форму: Кетанов, Нимид, Анальгин, Ибупрофен и другие.

Полезно знать! К сожалению, кроме снятия болевых ощущений подобные лекарства при длительном приёме могут вызывать множество побочных эффектов, их степень выраженности зависит от особенностей организма каждого конкретно взятого человека. В основном они связаны с негативным влиянием на ЖКТ.

Для лечения шейного хондроза чаще всего показано введение эффективных препаратов способом инъекций, как внутримышечно, так и внутривенно. Такой способ приёма лечения более безопасен для пищеварительного тракта, а также эффект терапии достигается значительно быстрее.

Как правило, для инъекционного введения при шейномхондрозе популярностью пользуются такие лекарства:

  • Кетонал — обезболивающее для костных тканей;
  • Ортофен — кроме обезболивания, имеет противовоспалительный эффект;
  • Анальгин — помогает избавиться от боли, вызванной хондрозом;
  • Витамины группы Б (Мильгамма) — защищают нервные корешки от повреждения.

В состав средств для местного применения в поражённой области в форме мази входят те же вещества, что и в другие формы препаратов, эффективных при лечении хондроза.

Они имеют меньше побочных эффектов и наиболее доступны для самостоятельного использования, в отличие от инъекций. Они выпускаются в форме гелей и мазей, обладающих противовоспалительным, местнораздражающим и обезболивающим действием.

Наиболее популярны среди них:

  1. Диклофенак — действующее вещество: Диклофен, Дифен, Вольтарен выпускаются в форме мазей или гелей для наружного нанесения.
  2. Ибупрофен: Долгит, Брустан, Бруфен и другие. Могут иметь разные лекарственные формы.
  3. Хондроитина сульфат: Хондроксид, Артрадол, Структум и другие.
  4. Нимесулид: Нимулид, Найз.

Народная медицина обладает эффективностью, которая подтверждена опытом многолетнего использования. Однако она не сравниться с современной традиционной медициной. Разумно применять её методы в сочетании со стандартными методами лечения.

К популярным народным средствами при хондрозе относятся:

  • Постукивания скалкой. Необходимо взять скалку или стеклянную бутылку в правую руку и делать ей постукивание с правой стороны по плечу и лопатке. Затем, то же самое повторить левой рукой с левой стороны. При этом необходимо соблюдать меру в силе постукиваний, чтобы не травмировать область постукиваний. Эту процедуру нужно выполнять с постепенным увеличением приложенной силы. Также, можно положить скалку на пол и кататься по ней областью, где наблюдаются боли.
  • Бодяга. На 10 г порошка, взять 300 мл растительного масла. Полученной смесью натирать болезненные участки. После чего укутать место нанесения пищевой плёнкой и накрыть полотенцем. Компресс держать около 40 мин., затем смыть с мылом и смазать область увлажняющим кремом.
  • Красный перец. В народной медицине красный стручковый перец часто используется при болях в спине. Чтобы приготовить лекарство от хондроза, нужно взять 1 стручок красного жгучего перца и мелко его нарезать, добавить стакан мёда и полстакана алоэ. Смесь залить водкой до верха. Поставить в сухое, тёмное и прохладное место на 4-5 дней. Спустя это время использовать состав в качестве мази на поражённую область. Им смачивают кусочек бинта и прикладывают к болезненному участку. Держать его нужно до тех пор, пока не начнёт припекать. После чего повязку следует убрать, а область, на которой она была протереть насухо.

Основной принцип ЛФК заключается в восстановлении кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. Важно, выполнять движения плавно и не торопясь, из расчёта одно упражнение на две минуты. Практика показывает, что сильные вращения головой и резкие движения способны усиливать боль.

Необходимо аккуратно и плавно делать упражнения:

  1. Наклоны головы с возвращением в исходное положение.
  2. Повороты головой вправо и налево.
  3. Круговые вращения головы.
  4. Растягивания и сокращения шеи.

Физиотерапевтические методы являются одними из основных способов лечения заболеваний опорно — двигательного аппарата. В некоторых случаях они гораздо эффективнее медикаментозного лечения, потому пользуются большой популярностью на протяжении многих лет.

Применение физиотерапевтических процедур не имеет противопоказаний, относится к стандартным методам лечения и широко применяется в условиях медицинских учреждений.

Полезно знать! Их использование направлено на снятие болевых ощущений и воспаления, стимуляцию работы атрофированных мышечных тканей, уменьшение спазма и активизацию микроциркуляции крови.

В целях лечения шейного хондроза применяют:

  • Электромагнитную терапию;
  • Лазерную терапию;
  • Магнитно — волновую;
  • Электрофорез;
  • Вибрационное воздействие;
  • Ультрафиолетовое излучение.

Для выполнения массажа лучше обращаться к профессиональному массажисту, знающему специальные техники. В этом случае процедура будет максимально эффективной и безопасной. Если нет возможности обратиться к профессионалу, то можно просмотреть обучающие видеоролики и прочитать немало статей и полезной информации в области лечебного массажа шейного отдела позвонка.

Чаще всего, люди, страдающие хондрозом, выполняют самостоятельный массаж в положении сидя с использованием различных мазей и масел. Обычно растирают больную зону, разминают или поглаживают.

В данной ситуации можно посоветоваться с лечащим врачом о возможности приобретения специального массажного кресла.

Доктора советуют питаться около пяти раз в день небольшими порциями. При этом необходимо употреблять блюда, приготовленные на пару, выпивать не меньше 1,5 литра в день воды, а также использовать оливковое масло.

Отметим! Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, а также сигарет. Следует исключить из своего рациона сахар, копченые продукты, соленные, а также приправы и мучные изделия.

Если заболевание удалось устранить полностью, то в профилактических целях необходимы:

  • Регулярное ежегодное обследование.
  • Здоровый образ жизни: правильное и сбалансированное питание, исключение вредных привычек
  • Правильные и умеренные физические нагрузки
  • Контроль веса
  • Укрепление иммунной системы.

Хондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание, которое связано с возрастными изменениями в костной и мышечной тканях. Оно опасно тем, что может существенно снизить качество жизни человека.

Примечание! Тем не менее, оно хорошо поддаётся лечению на ранних этапах развития. Своевременная профилактика и здоровый образ жизни способны значительно снизить риск развития этой патологии и избежать рецидивов при её наличии.

Одним из самых распространенных и доставляющих постоянный дискомфорт заболеванием является шейных хондроз, поэтому лечение в домашних условиях данного недуга – очень актуальная тема. Начальная стадия дегенеративного изменения межпозвоночных дисков – хондроз – в большинстве случаев протекает бессимптомно, в чем и предоставляет всю опасность: позднее обнаружение и несвоевременно начатое лечение может привести к сдавливанию сосудов и нарушению кровоснабжения мозга. Вот поэтому каждый человек должен иметь хотя бы поверхностное понятие о том, как обнаружить и лечить шейный хондроз самостоятельно.

Причины и симптомы

Раньше хондроз шейного отдела позвоночника встречался преимущественно у людей пожилого возраста. Сегодня все чаще болезнь диагностируется в молодых людей, которые долгое время проводят за компьютером и офисными статичными работами.

При наличии шейного хондроза человека могут беспокоить:

  • Боль в области шеи, иррадиирущая в плечи;
  • Шум в ушах и мушки перед глазами;
  • Ноющая головная боль и регулярные головокружения;
  • Хруст и «прострелы» в шейном отделе;
  • Нестабильность артериального давления;
  • «Ком» в горле при глотании;
  • Плохой сон;
  • Общая слабость и постоянная усталость.

Лечение в домашних условиях

Разумеется, при острых приступах боли необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Но опытные «хондрозники», выучив давно все симптомы, не всегда это делают и со временем овладевают навыками первой помощи и практикуют лечение шейного хондроза в домашних условиях. Также сами врачи после обследования и постановки диагноза могут подсказать, как лечить хондроз спины в домашних условиях, если заболевание находится не в запущенной стадии. Большинство из методов довольно просты и эффективны.

Лекарственные препараты

Болезненные симптомы шейного хондроза иногда невыносимо терпеть, а если говорить о головной боли, то ее наличие вообще недопустимо. Для быстрого снятия симптоматики в домашней аптечке должны быть:

  • Анальгетики (баралгин, анальгин);
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, ибупрофен);
  • Хондопротекторы (руманол, алфлутоп, хондроксид).

Любой из вышеперечисленных обезболивающих препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта, но это не означает, сто не нужна консультация специалиста относительно их применения.

Для снятия воспалений и предупреждения нарушения мозгового кровообращения могут использоваться препараты наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали такие согревающие мази как финалгон, волтарен, капсикам.

Советуем прочитать: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Народные средства

Существует очень много методик лечения, базирующихся на основе народной медицины. Некоторые их них довольно популярны, так как помогают устранить болевые ощущения и улучшить обменные процессы в шейном отделе позвоночника за сравнительно короткие сроки. К сожалению, полностью излечить хондроз народными средствами не получится – необходим только комплексный подход.

Варианты компрессов и растирок:

  • Экспресс-компресс из лопуха или капусты. Прикладываем прохладный лист на место локализации боли, сразу становится легче.
  • Картофель натереть на мелкой терке и смешать с таким же количеством меда. Для снятия воспалений и боли достаточно держать компресс 10-15 минут пару раз в день.
  • Хорошее согревающее средство – горчица с медом. Область шеи необходимо намазать медом, сверху положить горчичник и пищевую пленку. Такой компресс желательно делать ежедневно перед сном на протяжении недели.
  • Красный острый перец обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Овощ следует мелко нарезать и соединить с 100 граммами алоэ, 200 граммами меда и стаканом спирта. Через сутки можно уже использовать средство: для этого смочите в настое чистую марлю и приложите к очагу воспаления. Рекомендуется держать компресс до ощущения сильного жжения.
  • Измельченные лепестки гвоздики смешать с оливковым маслом и протомить полчаса на водяной бане. Процедить смесь через марлю и растирать перед сном больное место.
  • 1 чайную ложку предварительно засушенного и измельченного корня сельдерея прокипятить 5 минут в литре воды. Затем смесь должна настояться в течение суток. Пить по чайной ложке перед едой.
  • Измельченный корень и кору барбариса залить спиртом в пропорции 1: 10 и настоять в течение недели. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель за 20 минут до еды.
  • 3 столовые ложки перетертых семян петрушки залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут. Отвар процедить и употреблять по ½ стакана с каждым приемом пищи.

Источник кальция

Как вылечить шейный хондроз знает старшее поколение, которое в профилактических целях рекомендует принимать скорлупу обычных яиц. Этот продукт на 90% состоит из карбоната кальция, который попадая в организм, идеально усваивается и положительно влияет на качество костной ткани. Рецепт приготовления народного лекарства очень прост: из сваренных яиц взять скорлупу, отделив от внутренней стороны белесую пленку.

Подсушенную скорлупу измельчить в кофемолке и употреблять на кончике ложке, погасив соком лимона.

Самомассаж

Самомассаж можно применять в любой обстановке, как дома, так и на работе во время обеденного перерыва. Буквально за пару минут его проведения нормализуется кровообращение, снизится болевой синдром и улучшится самочувствие, а при регулярном выполнении процедур получится остановить процессы, разрушающие хрящевую ткань внутри позвоночного столба.

Человек занимает сидячую позу за столом, положив локти на стол, и поочередно мочками пальцев то одной, то другой руки разминает участки шеи. Теперь уже на разогретые мышцы можно более интенсивно воздействовать выжиманиями, используя ребро ладони и фаланги большого пальца. В области болевого синдрома необходимо пробежаться кончиками пальцев, добавив легкие пощипывания. Проводить массаж нужно до ощущения тепла в затылочной части, как правило, для воротниковой зоны достаточно 5-8 минут. Завершить процесс необходимо поглаживающими движениями.

В домашних условиях идеален массаж из области народной медицины с использованием скалки или обычной стеклянной бутылки. Возьмите «тренажер» в правую руку и постукивайте по правой лопатке в области позвоночника, затем то же самое повторите для левой стороны. Еще один вариант самомассажа – лечь на скалку и «покататься», массируя болевой участок спины.

Очень хорошо, если первый сеанс массажа пройдет под руководством опытного специалиста. Ничего тяжелого в его проведении нет, но все же существуют свои особенности. Например, разминание шеи кулаками не облегчит, а напротив, усилит боль.

  • Обязательно почитайте: согревающие мази для шеи

Вибромассажеры

Лечебный вибромассажер для шейного отдела позвоночника – уникальное устройство, «работающее» не хуже самомассажа. Его можно приобрести в любом специализированном магазине медтехники, однако прежде чем совершить покупку, необходимо посоветоваться с лечащим специалистом.

Гимнастика для шеи в домашних условиях – идеальный способ не только уменьшить боль при обострении, но и избежать ее вовсе. Просто необходимо выполнять следующий комплекс на регулярной основе в качестве утренней или вечерней разминки:

  1. Стоя ровно или сидя на стуле (так удобней) начинайте делать круговые движения по часовой стрелке, затем против нее. Каждый подход по 2 минуты.
  2. Занимая то же положение, что и в первом упражнении, плавно кивайте головой вперед, назад. Затем проделайте наклоны головой в левую и правую стороны.
  3. Постарайтесь максимально высоко и ровно поднять плечи вверх, оставляя тело без движения. Удержитесь в таком положении 30 секунд и возвратитесь в исходное положение. Таких 15-20 подходов.
  4. Складываем ладони на лбу так, чтобы все кончики пальцев, кроме больших, соприкасались, прижимаем и медленно растягиваем их в стороны. Для максимального улучшения кровообращения упражнение повторить с височной частью головы.
  5. Сохраняя ровное положение головы, оттяните шею максимально назад, втягивая при этом подбородок. Через 5 секунд возвратитесь в исходное положение, расслабленно сидя на стуле. Выполнить 5-10 повторений.

Хондроз шеи – заболевание, которое не лечится за один день. Поэтому вышеперечисленный комплекс упражнений необходимо выполнять постоянно, постепенно увеличивая число подходов и повторений. Таким образом, мышцы шеи будут тренироваться, становиться крепче и выносливее. А вероятность новых приступов боли с каждым новым занятием будет уменьшаться. Соответственно любое отклонение от графика – шаг назад к головным болям.

Профилактика

Любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить ее. Чтобы снизить вероятность развития шейного хондроза необходимо:

  • Хорошо питаться. Необходимо составить полноценный и сбалансированный рацион. В ежедневное меню должно входить достаточное количество белковых продуктов (мяса, рыбы, молочки). Также нужно регулярное употребление порции свежих овощей и фруктов, после переваривания которых в спинномозговых дисках растворяются солевые отложения. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму: норма взрослого человека в чистой негазированной воде – 2-2,5 литка за сутки.
  • Вести активный образ жизни. Ежедневно бывать на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, заниматься профилактическим видом спорта (плаваньем, пилатесом, йогой). Категорически не поднимать тяжести, а при невозможности избежать этого, распределять груз равномерно на обе руки, стараясь не перегрузить спину.
  • Всегда занимать правильное положение тела. Привычку держать ровную осанку необходимо выработать еще с детского возраста. При длительном пребывании в одной и той же позе следует делать перерывы на разминку. Во время сна удобную и правильную позицию помогут соблюдать специальные ортопедические матрасы и подушки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвонковые диски в шейном отделе.

Дегенеративные изменения обычно развиваются в наиболее подвижных отделах позвоночника, поэтому в шейном отделе из-за нарушений в структуре позвонков чаще всего страдают нервные корешки на уровне С5, С6 и С7.

Оглавление:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Причины шейного остеохондроза
  • Степени развития остеохондроза
  • Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • Корешковые синдромы
  • Синдром позвоночной артерии
  • Синдром шейной мигрени
  • Гипертензионный синдром
  • Чем опасен остеохондроз шеи?
  • Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапевтическое и альтернативное лечение
  • Хирургическое лечение
  • Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях
  • Видео упражнения при шейном остеохондрозе
  • Полезно знать:
  • Советуем почитать:
  • Межреберная невралгия — симптомы, причины и лечение
  • Поясничный остеохондроз — симптомы, причины и лечение
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника
  • Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Как лечить остеохондроз позвоночника
  • Один комментарий
  • Добавить комментарий Отменить ответ
  • Расшифровка анализов онлайн
  • Консультация врачей
  • Области медицины
  • Популярное
  • Это интересно
  • Как лечить шейный остеохондроз?
  • Что это такое? ↑
  • Причины развития заболевания ↑
  • Факторы риска ↑
  • Чем опасен? ↑
  • Степени развития заболевания ↑
  • 1 степень
  • 2 степень
  • 3 степень
  • Характерные признаки и симптомы ↑
  • Методы диагностики ↑
  • Какой врач лечит?
  • Лечение шейного остеохондроза ↑
  • Первая помощь
  • Как снять боль при обострении?
  • Лечение медикаментами
  • Массаж и самомассаж
  • Видео: самомассаж шеи
  • Точечный массаж
  • Мануальная терапия
  • Иглоукалывание
  • Видео: о пользе иглоукалывания
  • Гомеопатия
  • Особенности питания
  • Профилактика заболевания
  • Часто задаваемые вопросы ↑
  • Что делать при беременности, и как его лечить?
  • Бывает ли у детей и подростков?
  • Можно ли греть область шеи?
  • Как правильно спать?
  • Разрешены ли физические нагрузки и баня?
  • Видео: лечение
  • Отзывы ↑
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Общие сведения
  • Причины остеохондроза
  • Стадии развития остеохондроза
  • Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)
  • Остеохондроз 2 степени
  • Остеохондроз 3 степени
  • Остеохондроз 4 степени
  • Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге
  • Симптомы шейного хондроза у женщин
  • Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника
  • Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • Первая помощь при сильных болях
  • Лечение остеохондроза лекарствами
  • Физиотерапия
  • ЛФК при остеохондрозе шейного отдела
  • Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях
  • Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
  • Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить цистит если реакция на соленое

Симптомы шейного остеохондроза могут наблюдаться у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение остеохондроза шейного отдела вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

Несмотря на распространенность данного недуга и достижения в современной медицине, патогенез остеохондроза шейного отдела изучен не до конца. Известно, что заболевание может развиться на фоне нарушения обменных процессов в области шейного отдела позвоночника, что со временем ведет к изменению структуры межпозвоночных дисков и тел позвонков.

К возникновению остеохондроза может привести неправильная осанка, лишний вес, травматизм спины, а также искривление позвоночника. Чрезмерные физические нагрузки, неправильная тренировка, стрессовые ситуации, малоподвижный способ жизни также могут спровоцировать возникновение остеохондроза. Ну и, конечно же, нельзя выпускать из виду инфекционные заболевания, а также элементарное переохлаждение, поскольку это впоследствии может вызвать возникновение остеохондроза.

Степени развития остеохондроза

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения:

  1. Шейный остеохондроз 1 степени . Симптоматика незначительна. В основном наблюдается напряжение мышечных связок и небольшой болевой синдром в области нервных узелков. Терапия включает использование физиотерапевтических процедур, витаминных комплексов, ЛФК. Мази для лечения остеохондроза шеи на этом периоде являются достаточно действенным и эффективным средством.
  2. Остеохондроз шейного позвонка на второй стадии характеризуется протрузией дисков. Наблюдается уменьшение межпозвонковых щелей, постепенное разрушение фибрового кольца. Вероятно появление болевых синдромов, потому что возможно защемление нервных окончаний.
  3. На третьей степени все симптомы обостряются – боль становится постоянной и сильной, распространяясь на плечевую зону и верхние конечности. При ощупывании шейной зоны болевые ощущения резко усиливаются, могут возникать онемения пальцев и мышц, поскольку развиваются опасные грыжевые образования. В суставах возникает скованность, их подвижность резко ухудшается.
  4. Четвертая степень . Происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Проявляются симптомы остеохондроза шейного отдела по-разному, в зависимости от того, какие позвонки повреждены заболеванием. Прежде всего, большинство больных ощущают боли в шее, также боли могут возникать и в других частях тела: в руках, в области сердца, подбородка и так далее.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Характерными синдромами при шейном остеохондрозе являются:

  • корешковый синдром;
  • синдром позвоночной артерии;
  • синдром шейной мигрени;
  • гипертензионный синдром.

Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли.

Корешковые синдромы

Когда происходит защемление нерва, пациент испытывает острые болевые ощущения, которые имеют нисходящий характер. Боль распространяется от шеи к плечу, от плеча к предплечью, потом поражает пальцы руки или обеих рук.

Человек, испытывающий корешковый синдром на шее, может чувствовать «бегание мурашек» по коже, покалывания. Уменьшается эластичность, упругость кожи, появляется побледнение и небольшая отечность.

Синдром позвоночной артерии

При данном синдроме шейного остеохондроза появляется пульсирующая либо жгучая головная боль, распространяющаяся на надбровную область, затылок, висок и темень. Как правило, боль постоянная, хотя в некоторых случаях может быть приступообразной.

Усиление боли наблюдается после длительного движения либо нахождения в неудобной позе в течение продолжительного времени. Если организм ослаблен, возможно появление тошноты и потеря сознания. Могут возникать слуховые нарушения: шум, понижение остроты слуха, нарушения работы вестибулярного аппарата. Возможно влияние на зрение: снижение остроты зрения, боль в глазах.

Синдром шейной мигрени

При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения.

Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая:

Гипертензионный синдром

При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ.

Чем опасен остеохондроз шеи?

Если заболевание возникает в молодом возрасте, следует ожидать возможных осложнений во всех отделах позвоночника:

  1. Грыжа шейного отдела позвоночника (межпозвонкового диска);
  2. Радикулопатия шейных корешков;
  3. Межпозвоночная протрузия (выпячивание) в шейном отделе;
  4. Вертеброгенная цервикалгия, цервикоторакалгия, цервикобрахиалгия, цервикокраниалгия;
  5. В запущенных случаях могут образоваться, большие остеофиты шейного отдела, парез, проблемы с позвоночными артериями и т.д.

Если лечение остеохондроза начато на поздних стадиях, то это только снимет боли и воспаление. Полностью же избавиться от негативных изменений будет сложнее. Это реально только при проведении длительного и комплексного лечения.

Как лечить остеохондроз шеи, скажет специалист. Он может порекомендовать фармакопунктуру, вакуумную, мануальную или лазерную терапию, сухое вытяжение или электростимуляцию. После нескольких сеансов боли проходят. Но важно провести полный курс лечения.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его осложнения необходимо лечить при помощи консервативных методов, которые направлены на устранение болевых синдромов, нарушения функций спинномозговых корешков, а также предупреждения прогрессирования дистрофического изменения в структуре позвоночника.

В случае, когда консервативное лечение неэффективно, то по определённым показаниям проводится хирургическое лечение, где объем зависит от клинического проявления остеохондроза и уровня поражения. Самый эффективный результат при лечении остеохондроза шейного отдела, считается комплексное лечение заболеваний двигательного аппарата в целом.

Медикаментозное лечение

В домашних условиях лечение шейного остеохондроза с помощью медикаментов может включать:

  1. НПВС (например, диклофенак, ибупрофен, индометацин) на протяжении 1–2 недель 2–3 раза в течение дня. Обычно данные препараты принимаются после еды.
  2. Миорелаксанты (сирдалуд, миоластан) для улучшения тонуса мышц и снятия их спазма.
  3. Кортикостероиды применяются при интенсивных болях в комбинации с анальгетиками.
  4. Мочегонные препараты , уменьшающие отек в зоне воспаления — верошпирон, диакарб.
  5. Новокаиновые и лидокаиновые блокады – подкожное или внутримышечное введение препарата в несколько точек вокруг шейных позвонков.
  6. Хондопротекторы для восстановления гиалинового хряща (артра, румалон, алфлутоп).
  7. Витамины группы В . Они улучшают обменные процессы в нервной ткани, нормализуют нервно–мышечную проводимость.

Некоторый лечебный эффект оказывают мази и гели для наружного применения (Финалгон, Фастум гель и другие).

Физиотерапевтическое и альтернативное лечение

Немедикаментозное лечение назначается при любой стадии остеохондроза шейного отдела и может включать в себя:

  1. Амплипульстерапия (лечение модулированными токами);
  2. Рефлексотерапия;
  3. Ортопедическая гимнастика;
  4. Занятие на специальных тренажерах;
  5. Массаж;
  6. Методы мануального воздействия;
  7. Электрофорез (введение лечебных веществ через кожу при помощи электродов);
  8. Магнитотерапия (воздействие магнитными полями);
  9. Ультразвуковая терапия;
  10. Лазерная терапия.

В запущенных случаях и при наличии осложнений врачи прибегают к хирургическому воздействию.

Хирургическое лечение

Оно требуется в том случае, если все меры направленные на снятие воспалительного процесса на 3-4 стадии заболевания, не привели ни к каким результатам. Обычный период терапии в таком случае составляют около полугода. Но курс лечения шейного остеохондроза может быть уменьшен, если у пациента наблюдается стабильное ухудшение самочувствия. Парализация конечностей, непереносимые болевые ощущения являются показаниями к раннему проведению операции.

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

В домашних условиях лечить шейный остеохондроз можно с не меньшим успехом, чем в условиях поликлиники. Главное, что Вам понадобится для эффективного лечения – это систематический и грамотный подход.

Важно включить в программу лечения дозированную физическую нагрузку и гимнастику для шеи. При этом следует учитывать и то, что увеличение количества и интенсивности занятий должно быть постепенным, чтобы не причинить вреда ослабленному позвоночнику.

И если вы еще не знаете, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, мы с удовольствием дадим Вам несколько полезных рекомендаций. Из народных средств при остеохондрозе шеи рекомендуются принимать отвары или настои трав, а также втирать мазь в проблемную зону.

  1. Листья хрена . При воспалении позвонков в области шеи взять свежий лист хрена, приложить к проблемной зоне и обмотать шею шарфом. Аналогичным образом можно использовать капустные листья, которые перед прикладыванием следует несколько побить кухонным молотком.
  2. Мазь с хмелем от остеохондроза шеи. Для её приготовления столовую ложку порошка из шишек хмеля необходимо растереть со столовой ложкой свежего сливочного масла или несоленого свиного сала. Полученной мазью смазывают больное место и хорошо утепляют. При регулярном применении мази утихает боль и проходит воспаление.
  3. Корень девясила . Важно использовать корни растений второго года жизни. Пропорции для приготовления отвара – 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Кипятить корни необходимо 10 минут на слабом огне, после чего процедить. Используйте отвар девясила для компрессов на область позвоночника дважды в день в течение 20 минут. Этот же отвар полезно использовать для ванн, только увеличьте количество сырья до десяти столовых ложек.
  4. Растирания . Полстакана бузины и два стакана спирта настаивают семь дней в тёмном месте. Потом втирают это средство в проблемные участки шеи.
  5. Компресс из меда и тертого картофеля : перемешайте ингредиенты и положите на 20 минут на шейно-воротниковую зону, предварительно завернув массу в марлю (чтобы удобнее было убирать). Наносите его в состоянии покоя, чтобы положение тела было неподвижным и удобным. Компресс достаточно делать раз в неделю.

Еще раз хочется напомнить, что лечить шейный остеохондроз можно только комплексными действиями. Нужно не лениться, выработать систему и придерживаться ее каждый день. Лечение в домашних условиях может обеспечить ощутимое воздействие на процесс выздоровления. И, конечно же стоит прибегнуть к помощи профессионалов, если это возможно.

Видео упражнения при шейном остеохондрозе

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко.

Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Полезно знать:

Советуем почитать:

Межреберная невралгия — симптомы, причины и лечение

Поясничный остеохондроз — симптомы, причины и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника

Как лечить остеохондроз позвоночника

Один комментарий

У меня шейный остеохондроз, даже врагу не пожелаешь, я сначала лечилась тем что прописывал врач, а потом нашла сайт — шейный-остеохондроз.рф, там масса советов и рецептов, есть и про массаж, я там очень многое узнала и научилась жить без боли.

Добавить комментарий Отменить ответ

Расшифровка анализов онлайн

Консультация врачей

Области медицины

Это интересно

проводить лечение заболеваний может только квалифицированный доктор.

Источник: лечить шейный остеохондроз?

Остеохондроз сегодня по праву считается «болезнью века», ведь чаще всего им страдают люди, работа которых не требует повышенной двигательной активности.

В большинстве случаев изменения хрящей и костной ткани наблюдается у людей трудоспособного возраста — до 40 лет.

Заболевание может поражать разные части позвоночника, и вторым по распространенности является остеохондроз шейного отдела.

Что это такое? ↑

Остеохондроз — это дистрофические нарушения суставного хряща и прилегающей костной ткани.

Раньше термин распространялся на большую группу костно-суставных заболеваний, но сейчас его применяют только при дегенеративном заболевании позвоночника.

По сравнению с другими отделами позвоночника, шейный отдел является самым мобильным и имеет множество нервных и сосудистых образований. Строение позвонков отличается небольшими размерами, а также тем, что они окружены достаточно слабым мышечным корсетом.

Такое анатомическое строение предрасполагает к развитию остеохондроза, выраженность клинических проявлений которого зависит от характера изменений межпозвоночных дисков и степени их разрушения.

Причины развития заболевания ↑

Основной и самой распространенной причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника является малоподвижный образ жизни.

Из-за недостатка физических нагрузок при малоподвижном и сидячем образе жизни:

  • нарушаются обменные процессы;
  • повышается уровень солей в кровотоке и лимфатической жидкости;
  • в шейном отделе, в почках и печени позвоночника откладываются соли.

Повреждение шейных позвонков обуславливается, в основном, недостатком питательных веществ в межпозвонковых дисках. Поэтому к основным причинам возникновения шейного остеохондроза относят также неправильное и несбалансированное питание.

Факторы риска ↑

Существует множество факторов риска возникновения шейного остеохондроза.

Самыми распространенными факторами являются:

  • наследственность;
  • возрастные изменения;
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • переохлаждения;
  • гормональные нарушения, которые приводят к нарушению обмена веществ;
  • некоторые аутоиммунные заболевания, которые приводят к повреждению хрящевой ткани (системная красная волчанка, ревматизм).

Чем опасен? ↑

Через шейный отдел позвоночника проходят не только спинной мозг и нервные корешки, но и позвоночная артерия, которая отвечает за снабжение кровью задней части головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка.

Поэтому при шейном остеохондрозе происходит сдавливание этой артерии, и как следствие, нарушение мозгового кровообращения.

Рис.: синдром позвоночной артерии

В особо запущенных случаях сдавливание артерии и прилежащих кровеносных сосудов и нервных сплетений может привести к таким последствиям как:

Если не вылечить заболевание на начальном этапе, то это может привести к таким осложнениям как: протрузия межпозвонкового диска или грыжа межпозвонкового диска.

Степени развития заболевания ↑

Шейный остеохондроз, как и остеохондроз других отделов позвоночника, развивается поэтапно. Выделяют 3 стадии развития заболевания.

Рис.: стадии остеохондроза

Характеризуется началом разрушения межпозвонковых дисков.

В фиброзном кольце образуются трещины, нарушается прочность и эластичность диска, уменьшается его высота, за счет чего происходит сдавливание нервных корешков.

Появляется характерная ноющая боль. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи.

Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза.

Боль становится постоянной, разрушение и уплотнение межпозвонкового диска продолжается и приводит к небольшим вывихам шейных позвонков.

При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль.

Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками:

  • головными болями;
  • тошнотой;
  • головокружением;
  • шейными «прострелами»;
  • нарушением чувствительность верхних конечностей.

Фиброзное кольцо уже почти разрушено, что приводит к осложнениям остеохондроза — протрузии межпозвонкового диска или межпозвонковой грыже.

На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит.

Характерные признаки и симптомы ↑

Существует множество признаков проявления данного заболевания. И зависят они от того, какие позвонки повреждены этим заболеванием.

Характерными синдромами при шейном остеохондрозе являются:

  • корешковый синдром;
  • синдром позвоночной артерии;
  • синдром шейной мигрени;
  • гипертензионный синдром.

Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли.

Если рассматривать синдром позвоночной артерии, то головная боль здесь проявляется уже на раннем этапе развития болезни.

При этом приступы боли могут сопровождаться:

  • головокружением;
  • шаткостью походки;
  • зрительными симптомами (появление тумана перед глазами, снижение остроты зрения и т. п.). обмороками (при резких движениях головы).

При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление.

Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ.

При сжатии спинномозговых корешков («корешковый синдром») могут проявляться следующие неврологические симптомы:

  • выраженная боль в области шеи (цервикалгия);
  • боль в шее, распространяющаяся в предплечье и плечевую кость (цервикобрахиалгия);
  • боль в руке;
  • ощущения хруста или треска в области шеи при поворотах головы;
  • боль, «отдающая» в ухо, возникающая всего после длительного пребывания в неудобной позе или резкого движения;
  • боль или ощущение кома в горле, нарушения дыхания;
  • онемение рук и языка;
  • ощущение припухлости языка;
  • выраженная слабость;
  • нарушение слуха и зрения;
  • шум в ушах;
  • общее ухудшение самочувствия.

При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения.

Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая:

При сжатии кровоснабжающих спинной мозг артерий может возникнуть спинальный инсульт.

Нарушение кровообращения в головном мозге при остеохондрозе может привести к:

  • кислородной недостаточности клеток мозга;
  • психическим расстройствам (состояние депрессии, панические атаки);
  • появлениям признаков эписиндрома, таких как кратковременные потери сознания и напряжение всего тела — их часто путают с признаками эпилепсии.

Очень распространен такой признак шейного остеохондроза как изменения и нарушения ритма сердца, например экстрасистолия или аритмия.

Такие признаки очень распространены у водителей и офисных работников.

Из-за сидячего образа жизни в межпозвонковых дисках шейного и грудного отдела позвоночника происходят изменения, которые и приводят к нарушениям в работе сердца.

В большинстве случаев, пока не будет вылечен остеохондроз, избавится от нарушений в ритме сердца фактически невозможно.

Отеки под глазами тоже могут свидетельствовать об остеохондрозе шейного отдела.

Чаще всего они зависят от положения головы во время ночного сна, проходят в течение дня и сочетаются с головными болями, головокружением, тяжестью в голове и т.д.

Вегетососудистая дистония – еще одна из распространенных болезней, возникающих при данном заболевании.

Она является следствием защемления сосудистых артерий, которые проходят по бокам позвоночного столба.

Методы диагностики ↑

Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген.

Но, к сожалению, на рентгеновском снимке невозможно увидеть полную картину развития болезни.

В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание.

После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области.

Эффективна ли лечение остеохондроза мануальной терапией? Об этом вы можете узнать тут.

Какой врач лечит?

Лечением занимается специалист узкой направленности – вертебролог или вертеброневролог.

Лечение шейного остеохондроза ↑

За основу при лечении шейного остеохондроза берется выраженность основных клинических симптомов.

В шейном отделе симптоматика связана в основном со сдавливанием кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому при лечении в первую очередь снимают отек и восстанавливают кровообращение.

Существует множество методик лечения, применяемых при лечении остеохондроза шейного отдела.

Наиболее эффективное лечение – комплексное, представляющее собой сочетание нескольких консервативных методов лечения.

Комплексное лечение шейного остеохондроза может включать следующие традиционные и нетрадиционные методики: медикаментозное лечение, массаж, точечный массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, народные средства и т.п.

Оновные этапы лечения при остеохондрозе одинаковы для всех локализаций данной болезни:

  1. Сначала необходимо снять болевой синдром.
  2. Затем снимется отек.
  3. На этом этапе необходимо нормализовать кровообращение.
  4. Укрепление мышечного корсета.
  5. Улучшение питания и регенерации тканей.

Подобрать наиболее подходящую терапию может только команда хороших специалистов, в которую входят невролог, физиотерапевт, массажист, хирург, вертеброневролог.

Как и любую болезнь, лечить остеохондроз шейного отдела следует на самом раннем этапе возникновения. Если не запустить процесс, то на этой стадии можно добиться полного излечения остеохондроза.

К сожалению, 2 и 3 стадии шейного остеохондроза сопровождаются полным или частичным разрушением межпозвонковых дисков, поэтому для этих стадий характерен очень длительный восстановительный процесс.

Первая помощь

Как снять боль при обострении?

При сильных болях нужно принять обезболивающее из домашней аптечки: это могут быть анальгетики — диклофенак , найз и др. Также при болях можно наклеивать перцовый пластырь.

При появлении отека можно принять мочегонные средства. Может помочь растирание области шеи обезболивающими мазями .

  • снимает боль в позвоночнике;
  • уменьшает мышечный спазм;
  • стимулирует работу внутренних органов;
  • нормализует кровообращение.

Лечебная физкультура при обострениях противопоказана, также как и прогревание, поскольку эти воздействия могут вызвать серьезные осложнения.

После снятия острых болей необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Лечение медикаментами

Лечение медикаментами чаще всего начинают с уколов (при обострении), затем переходят на таблетки и свечи в сочетании с местным применением мазей и гелей.

Обезболивание при медикаментозном лечении производят при помощи стероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, гель диклак и т. д.).

Фото: гель диклак для лечения остеохондроза

Обязательно прописывают средства, восстанавливающее мозговое кровообращение.

При патологическом напряжении мышц могут назначить миорелаксанты, такие как Мидокалм. Для более эффективного лечения принимаются витамины в лечебной дозе и микроэлементы.

Фото: препарат Мидокалм

В случаях межпозвонковой грыжи не редко рекомендуется хирургическое вмешательство и лечащий врач может предложить сделать операцию.

Возникла боль в мышцах спины? О возможной причине можно прочитать здесь.

Мучаетесь от резкой боли в пояснице? Возможно, вам будет интересен этот материал.

Массаж и самомассаж

Этот метод хорошо сочетается с лечебной физкультурой и физиолечением. Пройти курс массажа можно как в любом лечебном учреждении, так и обратившись к частным практикам.

Массаж необходим при шейном остеохондрозе для укрепления мышц и для снятия напряжения в области шеи.

Задача массажиста состоит в том, чтобы за счет усиления оттока и притока крови в больной зоне удалить вредные продукты метаболизма, а также снять спазм с зоны патологии.

Основными приемами, используемыми специалистами при массаже шеи, являются:

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

  • поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
  • разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания);
  • вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием).

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

  • Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
  • Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу).
  • Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок).

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  • Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  • Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение).

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия наминут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Какая мазь быстро снимает боль в позвоночнике и суставах? Узнайте тут.

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

  • Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
  • Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3—4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.).

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Поэтому следует ограничить до минимума, а в период обострения вовсе отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
  • принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
  • как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
  • давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
  • занимайтесь плаванием;
  • после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег);
  • при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
  • регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
  • откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
  • физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Часто задаваемые вопросы ↑

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Видео: лечение

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: шейного отдела позвоночника

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Схема устройства шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

  • неправильное питание и лишний вес;
  • нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
  • перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
  • слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
  • нервное напряжение, частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность к развитию болезни;
  • неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

  • болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
  • слабость рук;
  • хруст и боли при движениях головы;
  • общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
  • снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

  • Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
  • Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
  • Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Лечение остеохондроза лекарствами

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

  • внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
  • блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.

Фото, как правильно прикладывать перцовый пластырь

Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:

  • Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
  • Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
  • Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.

Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание, поглаживание, разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.

Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.

Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка

Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

  • заниматься спортом (особенно эффективно плавание);
  • включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие морепродукты, бобы, горох, орехи, семечки, молочные продукты и сыры, шпинат и др., не употреблять острый перец, соленое, виноград, сахар, мучные изделия, копченые продукты);
  • при сидячей работе выполнять несколько раз в течение дня разминку;
  • выбрать удобные подушку и матрас.

Выполнение этих несложных рекомендаций может уберечь вас от возникновения остеохондроза в любом возрасте.

В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними приемами. Вылечить это заболевание можно, в том числе без операции, однако для этого следует применять все методы: принимать медикаменты, выполнять упражнения и делать массаж.

А вот уколы хондопротекторов при заболеваниях суставов, а именно позвоночника. Кто практикует, как долго и какие именно? Я решила бороться со своим остеохондрозом. Жизни нет вовсе.

У всех при шейном остреоходрозе головокружение ?

Для меня главное хорошо себя чувствовать. Предпочитаю не терпеть боль, а в мази всякие не особо верю. Для меня либо иньекция(как наиболее эффективное), либо таблетка. Недавно врач рекомендовал Мовалис, я очень довольна! Помогает быстро и принимать просто.

Мне пришлось столкнуться с шейным остеохондрозом. Уже давно замечала неприятные чувства в области лопаток и шеи, но последнее время стало слишком сильно болеть. Не могла вдохнуть полной грудью, чувствовала, что в спине как буд-то защемление какое. Ночью долго улечься не могла, спина и шея ныли. Врач прописал мне курс массажей и таблетки мильгаммы композитум. Хорошая штука. Довольно быстро мне от них полегчало.

Очень хорошо лечат остеохондроз и грыжи — в Китае! Китайцы иглотерапией, массажами и лекарствами спасают людей в самых сложных и запущенных ситуациях! Мне лично иголками и массажами восстановили позвоночник после компрессионного перелома и плюс был остеохондроз. Рекомендую остров Хайнань — и море и лечение в китайских санаториях и клиниках традиционной медицины. И забудете что такое остеохондроз! Всем желаю крепкого здоровья!

Прекрасная профилактика любого вида остеохондроза, помимо того, что перечислено в статье — правильный ортопедический матрас. Для себя такой нашла в магазине Аскона, в сочетании с другими методами народной медицины, хорошо снимает болевые синдромы.

Ох это конечно такая зараза, от которой никуда не денешься если уже проявилась ((( У меня остеохондроз шейного отдела и пояснично-крестцового, по-хорошему МРТ бы сделать, но все упирается в финансы. Я пока спасаюсь мазями, физическими нагрузками, правильным питанием, стараюсь два раза в год делать массаж. Если обострение, то конечно врач назначает медикаментозное лечение. Мази я делаю сама по народным рецептам. Очень хорошо помогает мазь: 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 10 стручков красного жгучего перца (можно пять). Настаивать в теплом месте 10 дней. Втирать в болевые точки. Эта мазь подходит для тех у кого нет аллергии на красный перец! А еще вот такой рецепт: 50 г цветков коровяка (медвежье ушко), 200 мл водки или 100 мл 70-градусного спирта. Настоять неделю. Еще мажу ксикремом кальций контроль, хорошо снимает мышечное напряжение и болевые ощущения. Вот так и живем ))) Всем здоровья!

Мучаюсь с шеей уже 15 лет. Чуть тяжелые сумки понесла из супермаркета, и привет — голова раскалывается, между лопатками ноет.

Я пользуюсь гелем кармолис и тоже очень доволен его действием

Тоже знакома с жидкостью кармолис. Мне это средство очень помогло

Согласен по поводу кармолиса. Пользуюсь гелем, и он действительно помогает справиться с болью

Мне из хондропротекторово эльбона более удобной показалась, уколы надо ставить все три раза в неделю. Прокалываю курс теперь раз в полода, чтобы поддерживать позвоночник. А остальные лекарства нужны только при обострении, постоянно их принимать смысла нет.

Мне врач ревматолог посоветовал Камолис жидкость и гель, действительно работающие натуральные средства от боли и воспаления!!

Всегда у меня вызывают подозрения «не все врачи знают». почему-то о всех действительно действенных методах врачи в курсе. А все шарлатаны наживаются на народе, который верит этим , особенно про новое поколение. Мне врачи (причем не один, а несколько) рекомендации давали +/- одинаковые — лфк, питание, лекарсва. от снятия боли — коврик ляпко или кузнецова, ортопедическую подушку и шейный воротник. брала все в магазине , но можно в любой аптеке это найти. Не доверяйте мошенникам.

Присоединяюсь к предыдущему комменту. Максимум эффективнее других хондроксидов. Немного подороже, но это и понятно за что. За такое быстрое снятие боли я готов заплатить

Отличная статья. Много полезного. Только странно, что в перечисленных хондропротекторах нет Хондроксида Максимум. Хотя не все врачи о нем знают, так как он считается «нового поколения». Там какая-то новая формула — она делает крем самым эффективным для суставов и позвоночника среди обезболивающих с похожим названием

Ольга: Азитромицин мне тоже помог при лечении гайморита месяц мучилась чем только не лечила .

Ирина.: Очень хороший препарат! И не только для спортсменов! Стабилизируется иммунитет.Срок .

Жанна: Не первый раз прокалываюсь лаеннеком для поддержания иммунки, чтобы не болеть .

Михаил: Здравствуйте, пользовался препаратором до обнуления на красном фоне, результате никакого .

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник: http://sustav-help.ru/kak-lechit-hondroz-sheynogo-pozvonka

Ссылка на основную публикацию