Как вылечить

как вылечить боль шейного остеохондроза

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боли при шейном остеохондрозе возникают после длительных статических нагрузок. Чтобы избежать болевых приступов шеи, нужно изменить образ жизни – меньше сидеть, чаще разминаться, посвящать время физической активности. В области шеи проходят позвоночные артерии, питающие головной мозг кислородом и другими питательными веществами.

Шейные артерии начинаются в подключичной области, проходят симметрично по линии позвоночника, а потом входят непосредственно под защиту костных тканей позвонков. Ближе к голове они делают своеобразную петлю, чтобы ход кислорода не пережимался в результате поворотов и движений головы. Затем они входят непосредственно в затылочную область, чтобы обеспечить кровообращение головного мозга. Система позвоночных артерий в шее устроена так, что если одна из них окажется пережатой, мозг все равно выживет за счет второй. Однако в этом случае все равно возникнет масса негативных симптомов.

Как развиваются приступы

Когда человек долгое время сидит, атрофируются мышцы, главным образом шейные и поясничные, болит шея. Происходит набор лишней жировой массы, ведь калориям некуда уходить. Долгое нахождение в позе сидя в любом случае нагружает шейные межпозвоночные диски. И в особенности, если это происходит на постоянной основе. Добавляются упомянутые факторы риска: слабость мышц и лишние килограммы.

Хрящевые ткани межпозвоночных дисков шеи не восстанавливаются, и от постоянных нагрузок ухудшается их кровообращение. Они высыхают, перестают работать в качестве пружин между позвонками. Уменьшается высота дисков, позвонки начинают касаться друг друга при движениях головы. Возможно развитие таких осложнений, как спондилез, протрузии, грыжи.

Во время многочасового сидения развивается мышечный спазм шеи. Мускулатура не выдерживает нагрузок и сокращается, чтобы защитить себя. При этом может произойти компрессия нервных корешков, шейный прострел – цервикалгия.

В любом случае, деформация межпозвоночных дисков шеи и мышечные спазмы в этой области ведут к появлению двух главных симптомов – болевым ощущениям и чувству скованности. Если затронуты нервы, может ухудшиться чувствительность верхних конечностей. На постоянной основе может развиваться такая неприятная картина, как компрессия позвоночной артерии. Мозг перестанет получать достаточное количество кислорода.

Обострения остеохондроза

Обострения возникают в двух случаях – после пробуждения и в случае долгого сохранения статичной позы, обычно сидя. Ночью мы также находится в неизменном положении. А спим часто на неправильных подушках – слишком высоких, мягких, твердых или наоборот, низких. Неправильной может быть и форма подушки, ее длина. Поэтому шейный отдел на протяжении нескольких часов остается в нездоровом положении, диски терпят компрессию, возникает мышечный спазм.

После нахождения в длительной статичной позе остеохондроз обостряется. Кроме того, болевые приступы шеи могут возникать после резких движений, даже таких, как чих, кашель, смех.

Разновидности болевого синдрома

Шейный остеохондроз ведет к болям разного характера и происхождения. Так, разные ощущения возникают из-за компрессии нервов, недостатка кислорода, мышечных спазмов и деформации межпозвоночных дисков. Но эти чувства всегда приносят пациенту дискомфорт и требуют врачебной консультации, а также последующего лечения. От того, как болит, зависят и методики, как облегчить боль.

Иррадирующие в руку боли

Если болевой синдром шеи, отдающий в руки, принял хронические черты, скорее всего, происходит деформация нервных тканей шеи. Часто оказываются виноватыми остеофиты (костные наросты на позвонках), негативно воздействующие на нервы, иннервирующие руки.

При этом может произойти такой неприятный симптом, как парестезия. Это название для состояния, характеризуемого как потеря чувствительности верхних конечностей. Наблюдаются легкие колющие ощущения, руки немеют, по ним будто «бегают мурашки». Особенно подвержены парестезии ладони и пальцы рук. Иногда такие симптомы возникают и при грудном остеохондрозе.

Болевой синдром челюсти и кадыка

Болевые ощущения и скованность при остеохондрозе шейного отдела могут ощущаться не только в шее, но и по площади всей головы. Боли могут отдавать в челюстную область, район кадыка, уши. Из-за спазматических сокращений мышц появляется неприятный симптом – челюстное похрустывание. Боль появляется в ту секунду, когда пациент ест или разговаривает. От этих проявлений врачи часто назначают миорелаксанты, ношение шейного воротника Шанца.

Головные боли и кислородное голодание

Давящие или ноющие боли в голове возникают резко и, как пациенту кажется, беспричинно. Становится хуже при движениях шеи глазных яблок. Болезненные ощущения могут развиваться волнообразно. Обострения развиваются по тому же механизму, что и общие болевые приступы при шейном остеохондрозе. Однако если болит именно голова, скорее всего, произошло такое опасное состояние, как компрессия одной из позвоночных артерий.

  • Интересно почитать: болит шея и отдает в голову

Причиной может стать развитие остеофитов, протрузия или грыжа, мышечный спазм.

Головная боль не приходит одна. Ей часто сопутствуют скачки артериального давления. Пациенты при этом уверены, что причина боли именно в гипертонии, и принимают соответствующие медикаменты. При недостатке мозгового кровообращения это критическая ошибка. Мозг повышает артериальное давление для того, чтобы кровь сильнее нагнеталась через суженный просвет артерии. В результате высокое давление обеспечивает нормальное функционирование головного мозга.

Если давление понизить, мозг снова начинает испытывать голодание, дефицит кислорода и питательных веществ. Появляется шум в ушах, потемнение и блики перед глазами. Больной может впасть в предобморочное состояние, потерять сознание.

Чтобы снизить давление и избавиться от головной боли, не подойдут средства от гипертонических скачков. Нужно не угнетать мозговое кровообращение, а улучшить его. В этих целях подойдут так называемые сосудистые средства. В эту группу входят расширяющие сосуды, разжижающие кровь медикаменты. Также подходят некоторые ноотропы, но принимать такие препараты всегда нужно курсами.

Как избавиться от боли

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков шейного отдела. Многие пациенты, когда узнают источник шейных болей, спрашивают, возможно ли вылечить заболевание и восстановить прежнее состояние хрящевой ткани. К сожалению, честный ответ на этот вопрос – нельзя.

Хрящевые ткани человеческого организма не имеют возможности к регенерации. Но можно уменьшить скорость развития патологического процесса.

В целях победы над остеохондрозом недостаточно пропить курс тех или иных медикаментозных препаратов. Остановить или хотя бы замедлить патологические процессы можно только при условии коренного изменения образа жизни. Чтобы замедлить развитие патологий хрящевых тканей шеи, нужно улучшить кровообращение в этой области. Понадобится двигательная активность, массажные процедуры, физиолечение, контроль над собственной осанкой, изменение ежедневного рациона.

Медикаменты

В момент приступа рано думать о том, чтобы улучшать кровообращение шейного отдела. Здесь требуется купировать боль, преодолеть скованность и спазмы шейных мышц. Пригодятся обезболивающие средства, вроде Кеторола или Кетанова. Если присутствует воспалительный процесс, зажат нерв – необходимы нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак или Ибупрофен. Когда шейные боли нестерпимые или долго не проходят, невролог может назначить инъекционную блокаду позвоночника с новокаином.

Во многих случаях причина болевых приступов – это мышечные спазмы шеи, поэтому нужны медикаменты из группы миорелаксантов (Сирдалуд, Мидокалм). Однако употреблять их необходимо только курсами, и начинать лечение миорелаксантами можно лишь вне периода обострения.

Если мучают симптомы кислородного голодания головного мозга, потребуются сосудистые средства. В первую очередь это препараты, расширяющие пространство сосудов и облегчающие кровообращение – Норваск, Фелодипин, Делакор. Это и антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь – Варфарин, Ацетилсалициловая кислота, Фраксипарин. Сюда же относятся некоторые ноотропы – Пирацетам, Фенотропоил. Стоит помнить о том, что только прием ноотропов курсами оправдан.

ЛФК в домашних условиях

Если вы подолгу сидите или чувствуете, что болевой приступ при шейном остеохондрозе приближается, сделайте простую гимнастику шейных мышц. Она не отнимет много времени, и не заставит вас даже вставать с кресла.

Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:

  • Представьте, что голову подвесили за темечко и растяните шейные позвонки. Затылок при этом должен чуть-чуть податься вперед, а подбородок минимально подвинуться в сторону груди. Положите ладонь на голову и начните немного давить. Сконцентрируйтесь на растяжке шейных позвонков, преодолевая нагрузку;
  • Прикоснитесь подбородком к ключичной области. Если такое движение не вызывает дискомфорта, начните растирать ключицы, с каждым разом все увеличивая амплитуду;
  • Прикоснитесь затылком к трапециевидной мускулатуре. Растирайте теперь ее затылком, также все увеличивая амплитуду.

Самомассаж шеи

После того, как пиковый момент приступа пришел, или если вы чувствуете, что вот-вот придут мышечные спазмы, сделайте элементарный самомассаж шейных мышц. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны:

  • Любой массажный сеанс начинается с поглаживаний. Обеими ладонями с двух сторон выполняйте поглаживания. С каждым движением воздействие на шею должно становиться все более интенсивным;
  • Выполните растирания. Справа – ребром ладони, слева – тыльной стороной, отведя большой палец;
  • Теперь растирайте, расставив пять пальцев в разные стороны. Такие растирания проводятся от центра, по нескольким горизонтальным линиям. Представьте, что расчесываете мышцы шеи;
  • Взявшись за кожу шеи всей ладонью, разомните ее. Старайтесь при этом затрагивать мышцы, расположенные под кожным покровом;
  • Большими пальцами обеих рук выполняйте круговые разминающие движения с очень маленькой амплитудой. Двигайтесь по нескольким горизонтальным линиям;
  • Закончите сеанс также поглаживаниями.

Профилактика приступов

Чтобы не допустить новых приступов боли при остеохондрозе шейного отдела, следите за своей осанкой.

Сидите ровно, с упором спины и затылка в спинку кресла. Держите локти на столе, а плечи – ниже уровня шеи. Старайтесь чаще вставать и разминать шею. Не спите на слишком мягких или слишком твердых подушках. Идеально подойдет подушка ортопедическая. При этом длина подушки должна примерно равняться ширине ваших плеч. Идеальная форма прямоугольная, а высота – такая, чтобы шейные позвонки чуть-чуть сгибались вниз по сравнению с остальными. Носите воротник Шанца. Он расслабит мышцы шеи и растянет позвонки. Но не применяйте его слишком подолгу – может ослабнуть мускулатура.

Источник: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/boli-pri-shejnom-osteohondroze.html

В настоящее время боли в области шеи для многих стали привычным делом. Это связанно с сидячим образом жизни, постоянном неправильном сидении на рабочем месте и отсутствии активности.

Но мало кто знает, что подобные боли могут быть не такими безобидными, как это может показаться на первый взгляд. Такие боли могут скрывать серьезные заболевания. Про одно из таких заболеваний сейчас и хотелось бы поговорить. Заболевание это – шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – характеристика

Перед тем как начинать лечение необходимо разобраться с главной деталью – характеристикой заболевания.

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в шейном отделе позвонка. Подобные заболевания чаще всего развиваются в наиболее подвижных отделах позвоночника, поэтому шейный отдел чаще всего подвергается заболеванию.

Давайте немного подробнее разберемся в заболевании. Шейный отдел насчитывает семь позвонков, которые соединены между собой эластичными межпозвоночными дисками.

При появлении и развитии остеохондроза межпозвоночные диски теряют свою эластичность, а на фиброзное кольцо оказывается огромная нагрузка. В связи с этим оно выпячивается и трескается. Причиной тому является нарушение обмена веществ в позвоночнике.

Причины заболевания

Теперь, имея общее представление о болезни необходимо разобраться с причинами появления и развития данного заболевания.

Давайте подробно рассмотрим перечень всех возможных причин:

  • Малоподвижный образ жизни. Сейчас большинство людей проводят целыми днями сидя у мониторов за рабочими столами.
    Это вызывает своеобразный застой, который приводит к заболеванию. Также усугубляется это в том случае, если человек неправильно держит позвоночник.
  • Нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ, способно привести к множеству неблагоприятных последствий по всему организму. В случае возникновение подобных проблем, необходимо стараться восстановить обмен веществ как можно быстрее.
  • Отложение солей в шейном отделе позвоночника. Для отложения солей характерен хруст при повороте головы или движениях шеи. Как ни странно, основная причина отложения солей – неправильное и не сбалансированное питание.

Необходимо сказать, что заболевание чаще всего развивается при наличии сразу нескольких причин.

Давайте рассмотрим основные группы риска:

  • Люди, которые перенесли серьезные травмы или операции шейного отдела позвоночника.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей, бабушек и дедушек существуют подобные проблемы, то велика вероятность передачи подобных заболеваний по наследству.
  • Переохлаждение. Действительно прогулка без шарфа в мороз может вызвать подобное заболевание. При этом не обязательно находиться на морозе много часов.
  • Гормональные сбои и проблемы с обменом веществ. Чаще всего эти две проблемы связаны между собой. Лечение гормональных сбоев процесс дорогостоящий, но если их игнорировать, то лечение последствий обойдется куда дороже, а также займет куда больше времени.
  • Сидячий образ жизни. Сюда относятся офисные работники, люди проводящие много времени у монитора, а также за рулем. В таких ситуациях болезнь развивается достаточно медленно, но игнорировать её не стоит.

Разобравшись с причинами появления болезни, перейдем к симптоматике. Она ярко выраженная и перепутать с другими заболеваниями её достаточно сложно.

  • Боль в шее. Самый главный симптом, который проявляется всегда, начиная с первых стадий. Боли чаще всего появляются либо в результате нагрузок. Такие боли могут сопровождаться болями в руках и плечах.
  • Головная боль. Головная боль также становится постоянным спутником. Боли всегда начинаются с затылка, а после распространяются по всей голове.
  • Покалывание, онемение рук, а также боль и жжение в области между лопаток. Такое может происходить не регулярно, а может и не происходить вовсе. Тем не менее наличие таких симптомов серьезный повод отправляться к врачу.
  • Хруст в шее. Характерный хруст при повороте головы или шеи. Важно понимать, что хруст может быть и у здорового человека. При остеохондрозе хруст в шее у человека происходит постоянно (может проходить после зарядки).
  • Потемнение в глазах, а иногда даже потеря сознания при резких поворотах. Также такое может происходить при резком подъеме из положения сидя или лежа.

Симптомы обычно проявляются постепенно, но их сразу несколько. Например, появляются практически ежедневные боли в шее и головные боли в районе затылка. По утрам сильный хруст в шее, который может сопровождаться болевыми ощущениями.

Степени заболевания

Всего существует три основных стадии шейного остеохондроза. Давайте каждую рассмотрим по отдельности, а также узнаем их характеристики.

  • Первая степень. На первой степени появляются сильные и резкие боли, которые часто напоминают удар током. С медицинской точки зрения образовываются трещины в фиброзном кольце.
    Лечение на данном этапе может быть как с хирургическим вмешательством, так и без него.
  • Вторая степень. Вторая степень является продолжением первой, если не заниматься лечением. На этой стадии происходит нарушение связей между позвоночными дисками, что приводит к уменьшению расстояния (просвета) между позвонками.
    Концом второй стадии является полное высыхание фиброзного кольца. Лечение второй стадии практически всегда происходит с хирургическим вмешательством. Помимо этого больному выписывают специальные компрессы, а также комплекс упражнений.
  • Третья стадия. Самая запущенная стадия, её еще называют острым остеохондрозом. Боли приобретают постоянный характер, часто происходит онемение конечностей, также часто происходит нарушение работы вестибулярного аппарата.
    В результате этого человек может терять контроль над конечностями. С медицинской точки зрения на третьей стадии происходит полный разрыв позвоночного тела. Мануальная терапия на этой стадии не дает никакого эффекта, поэтому здесь имеет место только операция на позвоночнике.

Необходимо сказать, что от появления первых болей и симптомов, до первой стадии часто проходит достаточно много времени. Именно в это время лучше всего начать лечение. Оно не требует особых затрат средств и времени, а также является полностью безопасным.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Необходимо понимать, что лечение в домашних условиях возможно только на начальных стадиях заболевания.

Давайте рассмотрим основные методы лечения дома:

  • Компрессы. Компрессы чаще всего применяют в случаях, когда человек испытывает достаточно сильную боль. Лучше всего для таких целей подходят согревающие компрессы.
    Хотя прикладывание компрессов можно назвать народной медициной, не один медик не будет отрицать, что это действительно способно помочь. Рассмотрим самый популярный согревающий компресс, который отлично себя зарекомендовал при лечении.
    Необходимо взять 1 грамм прополиса, 50 грамм сока алоэ, 50 грамм горчичного порошка и 300 грамм водки. Хорошо перемешиваем содержимое и втираем в больное место на протяжении 3 – 5 минут. После чего укутываем теплым шарфом или платком и оставляем на всю ночь.
  • Отвары. Отвары из различных трав способны не только снять боль, но также способствуют восстановлению тканей и обладают рядом целебный свойств.
    Отвары способны заменить ряд лекарственных препаратов. Наиболее популярными являются травяные отвары и настойки. Самая популярная и действенная при шейном остеохондрозе делается из таких компонентов. 50 грамм козьей ивы, 40 грамм березовых листьев, 15 грамм крушины. Компоненты необходимо измельчить и смешать.
    Далее берется 2 столовые ложки трав, заливаются кипятком и закрываются плотной крышкой (можно кипятить на слабом огне в течение 10 – 15 минут).
    После остывания отвар процеживается через мелкое сито или марлю. Пить отвар необходимо два раза в день по одному стакану (250 мл).
  • Растирки. Растирки достаточно популярное средство, которое способно заменить мази из аптеки. Самой действенной их них является растирка на основе мелкомолотых хмельных шишек и свиного жира.
    Берутся компоненты в равно доли. Растирать этой смесью необходимо больное место (шею) один раз в день перед сном. Настоятельно рекомендуется не смывать, а укутать шею на всю ночь. Это поможет снять боль и воспаление.
  • Массаж. Опытный массажист может полностью излечить человека на начальных стадиях шейного остеохондроза. Тем не менее необходимо понимать, что массаж может и навредить.
    Необходимо обращаться только в специализированные массажные кабинеты, а также делать это только с позволения (по рекомендации) лечащего врача.
  • ЛФК. Лечебная физкультура способна не только остановить болезнь, но и восстановить былую форму. Упражнения отличаются в зависимости от степени заболевания.
    Упражнения рекомендуется делать как минимум два раза в день, ежедневно. Все движения должны быть плавными, а также не вызывать сильных и резких болей.
  • Аппликатор Кузнецова. Средство народной медицины, которое представляет собой небольшой коврик с пластиковыми или металлическими шипами. Рекомендуется лежать на нем в течение 10 – 15 минут ежедневно.
    Действует при шейном остеохондрозе аппликатор таким образом. Шипы воздействуют на воспаленную область, чем вызывают раздражение нервных рецепторов.
    Это раздражение в свою очередь заставляет организм работать усиленно, стимулирует обменные функции организма. Подобную процедуру можно сравнить с иглоукалыванием.

Возможные осложнения

Помимо усиления болей и дискомфорта, шейный остеохондроз может привести к ряду серьезных нарушений и проблем:

  • Образование межпозвоночной грыжи. Характерно для третьей стадии заболевания. Избавиться от неё можно только хирургическим путем. Подобная грыжа часто не проходит без последствий.
  • Сосудистые нарушения. Наверное, самое страшное последствие, которое может привести к инвалидности.
    Дело в том, что в спинном мозге человека находится целая система, которая отвечает за кровяное давление, работу сердца, а также моторику верхних конечностей.
    При серьезных нарушениях и повреждениях, человек может заработать серьезные сердечно-сосудистые заболевания, а также частично или полностью потерять контроль над верхними конечностями.

Профилактика

Рассмотрим ряд профилактических мер, которые позволяют предотвратить появление шейного остеохондроза:

  • Активный образ жизни.
  • Зарядки для шеи и позвоночника.
  • Здоровое питание.
  • Регулярный прием горячего душа (можно заменить походом в сауну или баню). Позволяет снять мышечные спазмы.
  • При сидении за столом держать спину и голову прямо.
  • Спать на ортопедических матрасах и подушках.
  • Выбирать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/shejnyj-osteoxondroz.html

О стеохондроз – это самое распространённое и опасное заболевание шейного отдела позвоночника. Не секрет, что оно появляется у 80% населения планеты. Чтобы эффективно справиться с симптомами болезни и устранить острую боль, необходим комплексный подход к лечению. В него входит медикаментозное лечение: мази, инъекции, таблетки. Также не стоит забывать о приёме витаминов, применении мануальной терапии и массаже. Рассмотрим цели лечения и все типы лекарственных препаратов для борьбы с шейным остеохондрозом.

Важность лечения шейного остеохондроза

Как вылечить спину и суставы навсегда?

Заслуженный китайский ортопед:
«Удивительно, но большинство людей готовы применять любые мази и уколы от артроза, артрита, остеохондроза и болей в спине, даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств имеют множество противопоказаний и вызывают привыкание уже после нескольких дней применения. А ведь есть реальная альтернатива — натуральное средство, которое воздействует на саму причину болей в суставах и спины. Читать далее >>>

Лекарственные средства в основном выполняют следующие цели: восстановление мягких тканей, улучшение кровоснабжения и ослабление приступов боли.

Болезнь опасна тем, что она влияет на сосуды, питающие головной мозг. Происходит сдавливание нервных корешков в позвоночнике. Это приводит к нарушению кровоснабжения и провоцирует обмороки, боль и повышение кровяного давления.

Более чем в 90 % случаев возникновение ВСД (вегетососудистой дистонии) является шейный остеохондроз.

Обследованием и назначением лечения остеохондроза занимается вертебролог. Он занимается лечением заболеваний, связанных с проблемами в шейном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Поскольку при применении медикаментозных препаратов появляются побочные эффекты, и наносится вред внутренним органам человека, следует также включить в курс лечения ЛФК, лечебный массаж, физиотерапию. Это помогает значительно снизить количество принимаемых лекарств.

Шейный остеохондроз прогрессирует поэтапно. Вначале происходит уменьшение толщины межпозвоночных дисков и дальнейшее их разрушение. В дальнейшем меняется структура позвоночника из-за разрастания костных тканей. Появляется мигрени и боли в области лопаток.

Почему появляется шейный остеохондроз

Наши читатели пишут

Тема: Вылечила остеохондроз за 21 день!
От кого: Светлана М. (svetl79@ya.ru)
Кому: Администрации Spinolog.com

Здравствуйте! Меня зовут Светлана Алексеевна. Я хочу поблагодарить Вас и ваш сайт. Я наконец-то смогла полностью избавиться от шейного остеохондроза. Сейчас я полна энергии, у меня ничего не болит, и я радуюсь каждому дню.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить сосуды головного мозга медикаментозно

А вот и моя история. В 39 лет у меня резко появился шейный остеохондроз. А ещё через 6 лет появились осложнения в виде головокружения, головной боли, тошноты, онемении рук, ухудшении памяти и зрения. Боль в шее преследовала меня практически каждый день. Обращалась к врачам, пропивала таблетки, колола уколы. Помогало лишь на время, и потом всё возвращалось с удвоенной силой.

У меня всё изменилось, когда сын дал мне прочитать статью в интернете. Не представляете, как я ему за это благодарна. Эта статья буквально сделала меня другим человеком. Не поверите, но я за 3 недели полностью вылечила остеохондроз. Уже как 2 года я всё везде успеваю, никакая боль меня не беспокоит, очень много времени провожу на даче. Все удивляются, что со мной произошло. Я как заново родилась.

Кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Перейти к статье >>>

Позвоночник человека постоянно подвержен вертикальным нагрузкам, из-за чего межпозвоночные диски со временем начинают разрушаться. Чтобы снизить этот процесс, требуется вести активный образ жизни. При этом мышечный корсет, который поддерживает позвоночный столб, сохраняется в отличной форме.

Возникновение остеохондроза появляется из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Это появляется вследствие неподвижного положения головы длительное время (например, при работе за компьютером или вождении автомобиля). Поэтому это заболевание получило очень широкое распространение.

При развитии болезни у больного человека происходит повреждение и сжатие нервных корешков в спинном мозге. Это приводит к ограничению гибкости и подвижности шеи. Вдобавок в шейной области имеются сосуды и артерии, снабжающие кровью, кислородом, витаминами и питательными веществами головной мозг. Нарушение их работы приводит к тяжёлым последствиям. К ним относятся головокружения, обмороки, головная боль, сонливость и потемнение в глазах.

Факторы, влияющие на появление шейного остеохондроза:

  • наследственная предрасположенность;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа за столом или компьютером;
  • высокие физические нагрузки на позвоночник (например, поднятие тяжестей);
  • климакс у женщин;
  • естественное старение организма;
  • постоянные стрессы или сильное нервное напряжение.

Как проявляется остеохондроз:

  • острые и ноющие боли в шейно-лопаточной области;
  • мышечные спазмы в шейном отделе;
  • звон и шум в ушах;
  • головокружения и обмороки;
  • хроническая и пульсирующая головная боль;
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • першение в горле;
  • тремор головы;
  • одышка;
  • сердечные патологии.

При сильных физических нагрузках, резких движениях шеей или кашле признаки усиливаются. Для снижения или полного устранения симптомов проявления остеохондроза помогает курс медикаментозного лечения.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам один вопрос: вы все еще в поисках волшебного средства или изделия, способного с первого раза восстановить суставы и больной позвоночник, или «проверенного» бабушкиного средства, или надеетесь на «авось пронесет»?

Спешу вас огорчить: суставы и позвоночник восстановить почти невозможно в запущенной стадии болезни! Чем раньше начнется лечение, тем выше шансы не остаться инвалидом навсегда!

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными и обезболивающими таблетками и мазями из рекламы, но суставы от этого никогда не вылечиваются. Маркетологи просто зарабатывают на наивности обычных людей огромные деньги.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет, не продается в аптеках, и его не рекламируют в интернете.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную «панацею от всех болезней», я не буду расписывать, какое это действенное лекарство. Если интересно, можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка на статью .

Цели лечения

Рассмотрим все цели лечения шейного остеохондроза.

Устранение боли

Для того чтобы снизить или полностью устранить болевые ощущения, в лечении остеохондроза применяют следующие способы:

  1. Анальгетики. Их применяют при отсутствии в аптечке других лекарственных средств. Они существуют в виде таблеток или инъекций;
  2. НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Они не только снижают острые болевые синдромы, но ещё и уменьшают отёки. Эффект от применения держится не менее двух часов. Во время действия препаратов организм восстанавливает обменные процессы, снижает спазмы в мышцах и устраняется защемление в нервах. Выпускаются НПВП в виде таблеток, уколов, мазей и гелей;
  3. Стероидные противовоспалительные препараты. Их применяют редко и в чаще всего в виде уколов. Они снижают воспаления и обладают успокаивающим действием;
  4. Паравертебральные блокады. Эти инъекции назначают при острой боли. Грубо говоря, это обыкновенная местная анестезия;
  5. Обезболивающие противовоспалительные препараты. Снижают воспаления и боли в поражённой области. Применение этих средств очень важно в острой стадии заболевания.

Снижение мышечных спазмов

Принимаемый тип лекарств — миорелаксанты. Эти препараты улучшают состояние мышц спины, поражённых спазмом. Лекарство расслабляет мышцы в шейном отделе и препятствует дальнейшему защемлению кровеносных сосудов и нервов. Помните, что при применении этих средств может возникнуть аллергия.

Основные действия миорелаксантов

Уменьшение отёков

Гормональные и негормональные противовоспалительные средства. Они эффективно убирают отёки в области повреждённых межпозвоночных дисков, препятствуют появлению грыж в позвоночнике и оказывают благотворное влияние на кровеносные сосуды. Через тонкие сосуды естественным образом происходит отток лишней жидкости и, благодаря этому снижается давление с нервных корешков.

Улучшение кровоснабжения

Лекарственная терапия замедляет разрушительные процессы в позвоночном столбе. Также они расширяют сосуды и улучшают свёртываемость крови. Поэтому происходит активное стимулирование микроциркуляции крови спинного и головного мозга. Клетки начинают самостоятельно восстанавливаться.

Восстановление ткани

Хондропротекторы. В этих препаратах содержится активный вещества хондроитин сульфат и глюкозамин. Оно положительно влияет на состояние костной и хрящевой ткани. Эти препараты применяют двумя способами. Первый – приём в виде таблеток или порошков. При этом происходит накопление препарата в организме, и видимый результат появляется через 3 месяца, а постоянный эффект через 6 месяцев. При втором способе хондропротекторы вводят внутримышечно в виде уколов. Курс лечения в этом случае составит до 20 уколов, а результат появится уже через несколько дней. Этот способ используется при тяжёлых формах болезни. В медицинских кругах до сих пор идут споры о пользе этих лекарств, тем более стоимость их довольно высока.

Как действуют хондропротекторы

Ускорение регенерации тканей и продление обезболивающего эффекта

Витамины B1, B6, A, C. Часто приёмом этих витаминов дополняют основное медикаментозное лечение. Витамины к тому же улучшают состояние нервных клеток, снижают нагрузку на спинной мозг. Эти препараты применяют в качестве антиоксидантов.

Этапы медикаментозного лечения

Первый этап лечебной терапии направлен на:

  • устранение боли и воспаления;
  • восстановление нормального кровоснабжения в тканях, улучшение обменных процессов;
  • регенерацию костной и хрящевой ткани;
  • выполнение ЛФК и физиолечения для закрепления результата и предотвращения разрушения межпозвоночных дисков.

С помощью медикаментозной терапии лечат шейный остеохондроз 1 и 2 степени.

Лечение в период обострения шейного остеохондроза

В острый период болезни очень важно снять болевой синдром. Если он сильный, то используют уколы, а в дальнейшем при устранении острой боли – таблетки и мази.

Медикаментозное лечение на этом этапе очень важно, так как через шейный отдел проходят артерии и кровеносные сосуды, питающие головной мозг. Рассмотрим подробнее, какими препаратами лечить шейный остеохондроз в острый период.

Нестероидные противовоспалительные средства – это одни из лучших средств при обострении остеохондроза шейного отдела. Их выпускают в виде таблеток, ампул для инъекций или мазей. Уколы ставят только в тяжёлом состоянии. При долгом использовании могут возникнуть осложнения с желудочно-кишечным трактом. Курс лечения НПВС должен составлять не более 10 дней. НПВП устраняют отёк и воспаление, вследствие этого происходит снижение боли.
Самый лучший вариант устранения боли – один или два укола и дальнейшее лечение при помощи таблеток.

Самые эффективные препараты группы НПВС:

Ибупрофен (стоит от 20 р.);

Ортофен (цена от 60 р.);

Кетонал (стоимость от 70 р.). Его применяют редко, поскольку это мощный препарат;

Кеторолак (стоит от 15 р.);

Мелоксикам (цена от 10 р.);

Диклофенак (ампулы стоят от 10 р.);

Индометацин (стоит от 25 р.);

Целебрекс (цена от 210 р.);

Рофекоксиб (стоит от 360 р.);

Аркоксиа (стоимость от 360 р.)

Отличная статья в тему:
Топ 100+ эффективных таблеток от остеохондроза

Миорелаксанты

Эти препараты эффективно снижают напряжение мышц шеи, что ведёт к снижению боли. Мышечный спазм – это защитная реакция мышц при появлении воспалительного процесса. Лечение миорелаксантами составляет 2 -4 недели.

Сирдалуд (стоимость от 230 р.);

Мидокалм (цена от 380 р.);

Баклофен (Баклосан) (стоит от 290 р.);

Карбамазепин (цена от 60 р.).

Паравертебральная блокада

Этот способ в основном используют при поясничном остеохондрозе . В состав обезболивающей блокады входит Новокаин или Лидокаин. Эффект от укола сохраняется до 3 суток. Чтобы устранить отёк также применяют сочетание новокаина и гидрокортизона. Этот укол действует быстро. А обезболивающий эффект сохраняется надолго. Если вводить Новокаин и Дипроспан вместе, то полезный эффект будет дольше. Это медикаментозное лечение состоит из 5-7 уколов, которые ставят через день.

В зависимости от метода введения лекарственных блокад различают:

  • мышечная;
  • подкожная;
  • внутрикожная;
  • корешковая (вводят укол и нерв);
  • периневральная (инъекция рядом с нервом);
  • суставная (ставят в область между позвонками);
  • эпидуральная (укол в спинной мозг).

Также успешно применяют фармакопунктуру – через биологически активные точки на коже вводят обезболивающие препараты. Это разновидность иглоукалывания.

Гормональные препараты

Этот тип лекарств обладают сильнейшим противовоспалительным действием. Их используют, если не удаётся снизить боль при помощи других средств. Глюкокортикоидные гормоны используются в комплексных препаратах и имеют небольшой курс лечения из-за побочных эффектов.

Амбене – стоимость от 2350 р.;

Дексаметазон – цена от 30 р. Его часто назначают в виде таблеток или уколов.

Местные средства при шейном остеохондрозе

Если у пациентов имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринной системой или сердцем, то большая часть лекарств для лечения шейного остеохондроза им противопоказана. Лечащий врач обязан назначить в этом случае местные средства – мази, кремы или гели. Эти препараты имеют согревающий, противовоспалительный, обезболивающий и противоотёчный эффекты.

  • стоимость ниже, чем у других типов лекарств;
  • их можно сразу же применять при появлении болей и воспалений;
  • практически отсутствуют побочные эффекты.

Виды мазей

Существуют 6 видов мазей, которые эффективно устраняют симптомы остеохондроза:

  1. Противовоспалительные обезболивающие. Они обычно содержат стероидные вещества. Самый популярный препарат – Фастум гель (стоит от 400 р.), в котором активное вещество – кетопрофен. Существует российский аналог – Быструмгель (цена от 210 р.). Имеются мази на основе анальгетиков – Найз (от 220 р.), Нурофен (от 155 р.), Вольтарен (от 240 р.).
    Быструм гель
  2. Комплексные мази. Этот тип препаратов не только устраняет боль, но ещё и активизирует восстановительные процессы. Самое популярное средство – Долобене (цена от 360 р.).
    Долобене
  3. Мази против остеохондроза. Они обезболивают, согревают, что эффективно улучшает микроциркуляцию крови в тканях. К наиболее действенным препаратам относятся Финалгон мазь (от 340 р.), Капсикам (стоимость от 290 р.), Никофлукс (от 290 р.).
    Финалгон мазь
  4. Хондропротекторы. Останавливают разрушительные процессы в костной и хрящевой тканях, а также способствуют их восстановлению. Самое эффективное лекарство – Хондроксид (цена от 370 р.)
    Хондроксид
  5. Гомеопатические мази. Имеют обезболивающий эффект. У них действующее вещество — экстракты и масла, добываемые из растений.
  6. Мази для массажа. Их активно применяют для проведения массажей. Этот тип мазей снижает боль, воспаления и восстанавливает повреждённые ткани. Бадяга Форте гель (стоит от 70 р.), Траумель С (от 470 р.), Софья с пчелиным ядом (цена от 120 р.).
    Траумель С

В свою очередь курс лечения может включать и другие средства, к примеру, противоотёчные и успокоительные средства.

Важно, чтобы лечебная терапия была в комплексе с немедикаментозными методами лечения, которые вам назначит вертебролог.

Лечение вне обострения шейного остеохондроза

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» Остеохондроз, Артрит, Артроз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте 2-3 раза в день.

Лечение, проводимое в острый период болезни, не убирает причину заболевания. Проводить восстанавливающее лечение нужно после того, как будут устранены острые симптомы шейного остеохондроза. Например, симптомы грудного остеохондроза имеют хронический характер и длятся довольно долго (например, боль в груди). Разберём, какие лекарственные препараты принимаются вне обострения шейного остеохондроза.

Хондропротекторы

Для замедления процессов разрушения дисков позвоночника и для ускорения восстановления хрящевой ткани используются хондропротекторы. Вещества, входящие в этот тип препаратов, являются частью хрящей животных или их делают искусственно. Поэтому лекарство постепенно проникает и накапливается в организме. Схема лечения составляет от 2 до 6 месяцев.

Хондропротекторы выпускаются в виде инъекций, мазей или таблеток. Мазь врачи советуют использовать для профилактики. Идеальный способ применения – курс из 10-12 уколов, далее лечение таблетками. Возможно введение лекарств в качестве внутрипозвонковой блокады для эффективного восстановления структуры межпозвоночных дисков.

Это могут быть следующие препараты:

  • Хондроксид в виде мази или крема;
  • Алфлутоп — ампулы для инъекций (цена 1790 р.);
  • Дона в порошке для приёма внутрь или в ампулах для инъекций (стоимость от 1300 р.);
  • Терафлекс – капсулы (стоят от 730 р.);
  • Структум (цена от 1640 р.);
  • Артра (стоимость от 1030 р.).
    Артра

Лекарства для лечения головокружения при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе происходит нарушение кровоснабжения мозга из-за спазма сосудов и артерий. Это ведёт к головокружению, обморокам, звону в голове, шуму в ушах, проблемам с чувствительностью кожи, головной боли, потемнению и двоению в глазах. Чтобы улучшить состояние и снять симптомы, необходимо принимать сосудорасширяющие средства. Существует несколько видов лекарств, которые вам может назначить врач.

Ноотропные препараты

У них великолепные сосудорасширяющие и расслабляющие свойства.

Мексидол. Этот препарат комплексный. Он хорошо улучшает микроциркуляцию крови, препятствует образованию тромбов, имеет антиоксидантный эффект – замедляет разрушение хрящевой ткани. Цена от 410 р.

Пирацетам. Стоимость капсул от 25 р.

Фезам. Стоят капсулы от 425 р.

Оксибрал.

Кавинтон. Цена в аптеках от 240 р.

Ноотропил. Стоит от 250 р.

Циннаризин. Таблетки стоят от 25 р.

Пентоксифиллин. Стоимость от 80 р.

Препараты для улучшения состояния вестибулярного аппарата

Эти средства направлены на устранение головокружений, звона и шума в шах, а также восстановление клеток в головном мозге.

Бетасерк. Стоят таблетки от 460 р.

Вестибо. Цена от 160 р.

Ангиопротекторы

Эти средства улучшают кровообращение в тканях и защищают сосуды.

Актовегин. Цена на курс 1400 р.

Трентал. Стоит 500 р.

Курантил. Стоимость 590 р.

Никотиновая кислота. Таблетки стоят 30 р.

Венотоники

Препараты предупреждают застойные процессы в крови и улучшают кровоток венозной крови. При этом снижается боль и воспаление в болезненной области, улучшается питание тканей в позвоночнике.

Эскузан. Цена капель 230 р.

Венарус. Стоимость 600 р.

Детралекс. Стоит упаковка от 760 р.

Витамины и минеральные вещества

Чтобы значительно увеличить эффективность всех способов лечения шейного остеохондроза, организм должен получать достаточное количество витаминов и минералов. Витамины, которые принимаются при заболевании:

    Витамины группы B. Эти витамины улучшают работу нервной системы, снижают боль, возвращают чувствительность кожи. Кроме этого устраняются тошнота и головокружения. Витамины можно принимать в виде таблеток, а также вводить внутримышечно.
    Мильгамма. Цена двух ампул 300 р.

Нейромультивит. Пять ампул стоят 180 р.

  • Витамин D. Эти витамины обязательно принимаются при лечении остеохондроза. Кальций, входящий в данные витамины, является наиглавнейшим строительным материалом. При этом в несколько раз быстрее заживляются межпозвоночные диски, костная и хрящевая ткани. Эти витамины можно принимать для профилактики остеопороза, который часто бывает у людей в возрасте.
    Кальций-Д3 Никомед. Жевательные таблетки стоят от 325 р.
    Кальций-Д3 Никомед
  • Витамины A и E. Это сильные антиоксиданты. При появлении воспалений в организме человека производятся свободные радикалы. Они развивают дегенеративные процессы в тканях. Эти витамины значительно ускоряют вывод радикалов из тканей позвоночника. Витамины A и E способствуют восстановлению костной и хрящевой тканей. Витамины этой группы необходимо принимать вместе, поскольку принятые по отдельности они разрушаются в желудочно-кишечном тракте и не успевают попасть в кровь.
  • Шейный воротник Шанца

    Воротник Шанца предназначен для устранения симптомов остеохондроза. Существует несколько типов воротников, а подходящий должен подобрать только лечащий врач.

    Он представляет собой твёрдый валик, который фиксируется вокруг шеи и не даёт ей согнуться или повернуть в сторону. Таким образом, достигается покой вокруг воспалённого места и процесс восстановления проходит быстрее.

    Шейный воротник Шанца

    Такой же механизм у воротника с надувной прослойкой. После фиксации воротника на шее пациент накачивает воздух в прослойку при помощи груши. Благодаря увеличивается расстояние между позвонками – позвоночник начинает вытягиваться. При этом увеличиваются межсуставные щели, и достигается эффективное лечение шейного остеохондроза.

    Шейный воротник Шанца разрешается носить не более трёх часов в сутки. Продолжительность ношения как минимум один месяц.

    Хирургическое лечение

    Если в течение 6-8 месяцев медикаментозное лечение и другие методы не принесли облегчения, то нейрохирург может назначить хирургическую операцию. Обычно удаляют разрушенный межпозвоночный диск и его части, попавшие в спинномозговой канал. Также диск может быть заменён на металлический имплантат, который стабилизирует шейные позвонки.

    Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

    Такое заболевание, как остеохондроз шейного отдела, можно успешно лечить дома. Существуют несколько способов лечения в домашних условиях.

    ЛФК (Лечебная физкультура)

    Лечебная гимнастика назначается примерно через пару недель после начала медикаментозного лечения. Упражнения следует выполнять без резких движений, плавно, не допуская болезненных ощущений или постороннего хруста. Лечебная зарядка направлена на растяжение мышц шеи и позвоночного столба. Крайне полезно заняться плаванием или йогой, это расслабляет мышцы и снижает болевые ощущения.

    Упражения при шейном остеохондрозе

    Средства народной медицины

    В дополнение к современным методам лечения можно воспользоваться народными средствами для лечения шейного остеохондроза. В основном они основаны на лекарственных травах. Можно также использовать глину, которую греют и прикладывают к болезненному месту.

    1. Для устранения болей может помочь растирания из смеси спирта, камфары и йода.
    2. Если у вас хронический шейный остеохондроз, то эффективно помогает смесь из водки и сухой горчицы. К ней надо добавить три яичных белка, после чего готовую смесь наносят на ночь.
    3. Помогает также тёртый картофель, в который надо добавить мёд. Этот раствор положить на влажную хлопковую ткань и приложить к шее на несколько часов.
    4. Лечение с помощью горчичников. Расположите необходимое количество горчичных пластырей на шее и оставьте на 20 минут. Длительность лечения 1 неделя.
    5. Можете попробовать помассировать болезненное место кусочком льда.
    6. Лечение алюминиевой фольгой. Необходимо отрезать вертикальные полоски обычной алюминиевой фольги, приклеиваются к пластырю так, чтобы он мог держаться на теле. Далее серебряные мостики наклеиваются вертикально на шею. С ними рекомендуется ходить не более двух часов в течение 2 недель, потом делать перерыв на неделю. Метод основан на отражении сигналов биотоков из биологически активных точек от фольги обратно.
    7. Лечение пиявками. Гирудотерапия очень эффективный дополнительный вид лечения. Этот способ направлен на улучшение кровотока из болезненной области. Лечение пиявками можно проводить как в клиниках, так и дома.
    8. Домашняя физиотерапия. Можно приобрести для домашнего использования приборы для проведения сеансов магнитотерапии или ультрафиолетового воздействия.
    9. Можно приобрести прибор Дарсонваль. Этот аппарат воздействует на тело при помощи электрических импульсов. При этом устраняются все признаки шейного остеохондроза. Курс лечения составляет 10-15 сеансов.
    10. Вдобавок в магазинах продаётся специальный аппарат ДЭНАС-Остео или Остео-ДЭНС. В нём есть 4 встроенные программы, которые снимают острую боль, устраняют мышечный спазм, борются с головной болью и помогают с метеочувствительностью.

    Массаж при шейном остеохондрозе

    Этот способ также позволяет снять симптомы остеохондроза. Его можно выполнять каждый день, кроме стадии обострения заболевания. Простые правила, которые следует соблюдать:

    • движения должны быть мягкими без интенсивного давления на шею и позвоночник;
    • направление массажа должно быть строго сверху вниз.

    Массажная подушка

    Это устройство, которое в домашних условиях проведет массаж в технике шиацу в любом удобном месте. Подушка поможет снять стресс и напряжение после тяжелого рабочего дня. Ролики, встроенные в устройство имитируют движения массажиста и дарят незабываемые ощущения.

    Приобрести качественную массажную подушку со скидкой можете в этом проверенном магазине.

    Как сделать самому себе массаж на шее и плечах?

    1. сесть на стул, левую руку положить на колено;
    2. пальцами правой руки провести от затылка до плеча;
    3. сделать тоже самой при помощи ребра ладони;
    4. далее совершить круговые движения рукой от затылка до плеча;
    5. несильно помассируйте бугорки за ушами;
    6. повторите все движения при помощи правой руки.

    Выполнять массаж не менее 15-20 минут.

    Существует ещё баночный массаж, который применяют не только при остеохондрозе, а ещё и при радикулите. Этот метод терапии превосходно разгоняет кровь и восстанавливает состояние мышц. При шейном остеохондрозе его выполняют при помощи банок плавными движениями от затылка к плечевой области, не затрагивая позвонки.

    Аппликаторы Кузнецова и Ляпко. С помощью их происходит воздействие на биологически активные точки. При этом способе лечения улучшаются обменные процессы организме, снижается боль и нормализуется микроциркуляция в тканях.

    Хорошие материалы в дополнение:

    Физиотерапевтическое лечение

    Кроме медикаментозного лечения желательно провести курс физиопроцедур. Их польза:

    • снижение боли;
    • повышение иммунитета;
    • улучшение микроциркуляции крови;
    • уменьшение воспаления;
    • улучшение обменных процессов.

    Виды физиотерапевтических процедур:

    1. с применением электрических импульсов;
    2. воздействие магнитным излучением;
      Лазерное лечение шейного остеохондроза
    3. лазерное лечение. При этом способе восстанавливаются ткани в позвоночнике;
    4. ударно-волновая технология – воздействие на болезненный участок акустическими волнами;
    5. метод детензор. Это вытяжение позвоночника при помощи собственного веса тела;
    6. бальнеотерапия – приём минеральных ванн, массаж и нанесения грязевых аппликаций.

    Методы физиотерапии могут назначить как в комплексной терапии, так и по отдельности. Только лечащий врач должен подобрать подходящий тип процедур из-за возможных осложнений и противопоказаний.

    Мануальная терапия

    Это очень эффективный тип лечения. Продолжительность курса мануальной терапии зависит от разных факторов, например от протекания заболевания.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить депрессию по методу виталия островского

    После завершения курса лечения частично или полностью восстанавливается подвижность шейно-плечевого отдела. Устраняются воспаления и боль в нервных волокнах, а также снижается напряжение в мышцах. Противопоказания:

    • нельзя делать 3-4 месяца после проведения операции;
    • опухоли;
    • инфекционные заболевания, особенно в острый период;
    • беременность;
    • проблемы с кровеносной системой;
    • недавние травмы спины;
    • алкогольные или другие виды опьянения;
    • высокое артериальное давление;
    • полиартрит суставов.
      Мануальная терапия шейного остеохондроза

    Если у больного имеются одно из этих противопоказаний, сеанс мануальной терапии откладывается до устранения соответствующих факторов.

    Профилактика шейного остеохондроза

    Самое главное правило – придерживаться здорового и активного образа жизни. Кроме этого имеются другие не менее важные правила профилактики:

    1. не допускайте тяжёлой нагрузки на позвоночник;
    2. при занятиях спортом нельзя делать резкие движения;
    3. спинка у стула должна быть жёсткой, а спина и шея не должны напрягаться при сидячей работе;
    4. при долгой сидячей работе раз в два часа вставайте и прохаживайтесь по комнате;
    5. обзаведитесь ортопедическим матрасом и подушкой;
    6. регулярно устраивайте сеансы массажа;
    7. принимайте поливитамины;
    8. больше времени проводите на свежем воздухе;
    9. ешьте больше продуктов, содержащих белки и вещества, синтезирующие хрящевую ткань межпозвоночных дисков;
    10. по возможности меньше употребляйте острую и солёную пищу.

    Как правильно сидеть за рабочим столом

    Как правильно лечить шейный остеохондроз: ответы на вопросы

    1. Сколько по времени разрешается применять в лечении шейного остеохондроза НПВС?Нестероидные противовоспалительные препараты имеют разные побочные эффекты, которые отрицательно влияют на состояние слизистой оболочки желудка. Эти препараты можно принимать максимум две недели.
    2. Когда надо делать хирургическую операцию при лечении шейного остеохондроза?Прямым показанием к операции служит неэффективность медикаментозного и других видов лечения в течение 8-12 месяцев. Всё зависит тяжести заболевания.
    3. Есть ли польза в применении хондропротекторов при лечении шейного остеохондроза?Хондропротекторы могут входить в комбинированное лечение остеохондроза. Пока не доказана бессмысленность применения этих средств, хотя споры в научных кругах до сих пор ведутся насчёт их эффективности.
    4. Витамины как лучше принимать – в виде инъекций или таблеток?Существенной разницы нет. Кроме того, что инъекции витаминов могут вызвать боль.
    5. Что в первую очередь надо сделать при обострении остеохондроза шейного отдела?Записаться к врачу, обеспечить покой и снизить физическую нагрузку на позвоночник.

    Реальные отзывы пациентов

    Обратилась к врачу из-за появления первых признаков шейного остеохондроза – острая боль в шее, кружилась голова и др. Врач прописал уколы Мильгаммы и Мексидола. В дополнение к этому я ходила на сеансы иглоукалывания и массажа. Самочувствие у меня заметно улучшилось.

    Кристина, 29 лет

    Я решила не обращаться к врачу, а лечить самостоятельно. Применяла мазь Хондроксид, ходила на массаж к очень хорошему специалисту, очень много времени проводила в бассейне – плавала на спине. Крайне редко одеваю шейный воротник и поддерживающий корсет для позвоночника, только при обострениях. Симптомы заболевания как рукой снимает!

    Шейный остеохондроз у меня всю жизнь. Время от времени хожу к мануальному терапевту. Но главное – надо делать каждый день гимнастику на воротниковую зону. Вот так и живу – симптомы болезни меня редко беспокоят.

    Светлана, 47 лет

    При обострении шейного остеохондроза принимаю следующие препараты:

    Три дня ставлю уколы Мовалиса. Дополнительно к ним принимаю Мидокалм, Комбилипен, Эльбону и Номовен. Из мазей использую Вольтарен гель. Пью курс Актовегина для улучшения микроциркуляции крови. В спокойный период болезни хожу плавать в бассейн и делаю массаж с Лошадиной силой. Этот способ лечения мне хорошо помогает.

    У меня имеется медицинское образование, и я хочу вам всё разложить по полочкам по поводу лечения остеохондроза. Во-первых, массаж, физиотерапевтические процедуры, таблетки и новокаиновые блокады – это только временная мера. Мануальная терапия даёт немного лучший эффект. Самое главное – после устранения болей и симптомов остеохондроза начать заниматься лечебной физкультурой. Если вы выбрали подходящие упражнения, то улучшение может иметь постоянный характер. К примеру, при плавании могут усилиться воспалительные процессы. Упражнения, связанные с болевыми приёмами, могут вызвать ещё большее обострение болезни. Не болейте!

    При появлении и обострении шейного остеохондроза самое важное – это медикаментозное лечение. Это заболевания очень быстро лечится только на раннем этапе.

    История нашей читательницы. Письмо в редакцию!

    Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу, сделали МРТ, сказали: ”У вас остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

    А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем.В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол че ж вы хотите, операцию надо делать.

    Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Даю ссылку на ту самую статью.

    Источник: http://spinolog.com/osteohondroz/8-vidov-medikamentoznogo-lechenija-shejnogo-osteohondroza.html

    Остеохондроз относят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата (ОДА) — это хроническое заболевание позвоночника поражает межпозвоночные диски и хрящи. Патологии в шейном отделе позвоночника: ограниченные движения и хруст позвонков, причиной развития которых является гиподинамия — малоподвижный образ жизни, отмечают многие, но мало кто задумывается об остеохондрозе. Часто поход к врачу происходит в момент обострения заболевания — усиления болезненной симптоматики. Опасность заключается в том, что головной мозг не получает достаточного количества кислорода. Зачастую не получается вовремя попасть на прием к врачу, и поэтому во время сильных приступов важно знать, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела.

    Как понять, что причиной боли является остеохондроз

    Основные признаки боли:

    • Усиление при движении головы, глаз.
    • Локализация в одном месте, реже охвачена вся голова полностью.
    • Возникновение с одновременным чувством покалывания или онемения в позвоночнике.
    • Утренние боли или болезненные ощущения, возникающие после продолжительного нахождения в одной позе.
    • Различная интенсивность.

    Самостоятельное лечение боли возможно при цефалгии (головной боли), болезненных скованных ощущениях в шее, состоянии утраты чувства равновесия и представлении окружающих объектов в движении — головокружении. Болевые синдромы могут возникнуть и в области грудного отдела, и поясничного. Если возникают более серьезные признаки, то следует искать специалиста.

    Основными симптомами остеохондроза являются:

    • Нарушения координации.
    • Приступы провалов в памяти.
    • Обмороки.
    • Тревожные состояния.
    • Нарушения пищеварения, функций выделительной системы, что является крайне неприятным симптомом.

    Способы снятия боли с помощью медикаментов

    Болезненные ощущения могут быть затяжными, поэтому нужно знать, чем быстро снять боль при остеохондрозе шейного отдела, какие медикаментозные способы лечения, таблетки и уколы, будут эффективными. Не нужно забывать, что обезболивающие таблетки используются лишь для снятия болевых симптомов остеохондроза, лечить нужно причину, которая кроется в нарушениях ОДА. Лекарства следует принимать только при интенсивных болевых ощущениях.

    Несколько групп лекарств, которые прописываются:

    • НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства). Препараты с противовоспалительными, анестезирующими свойствами, которые используют только при интенсивных болях и на начальных этапах терапии. Например: Диклофенак, Ибупрофен.
    • Анестетики. Внутрь принимаются: Кетонал, Анальгин. Мази и гели: Фастум гель, Вольтарен.
    • Препараты, улучшающие циркуляцию крови. Такими средствами являются: витамины С (аскорбиновая кислота), E (токоферол) и группы В.
    • Миорелаксанты. Принимаются при сильных приступах боли, устраняют спазмы: Мидокалм, Но-шпа (дротаверин).
    • Хондропротекторы — препараты, которые насыщают хрящи питательными веществами для восстановления тканей. Эти средства применяются на протяжении длительного времени и оказывают благотворное действие на причину болезни: Терафлекс, Хондроксид.
    • Седативные лекарственные средства. Лекарствами можно снизить нервозность, возникающую при продолжительных приступах: Седуксен, Сибазон.

    Народные способы лечения

    Об остеохондрозе шейного отдела человечеству известно давно, существуют методы, при которых можно облегчить боль. Этими способами пользовались предки на протяжении многих десятилетий. Их применение может послужить хорошим дополнительным способом вдобавок к основному лечению и поможет убрать боль в шейном отделе при остеохондрозе. Это наиболее доступные способы снятия боли.

    Основные методы снятия боли дома:

    • Компрессы из лопуха. Помогут снять боль при остеохондрозе шейного отдела. 1 столовая ложка сухих измельченных листьев лопуха заливается одним стаканом кипятка и настаивается около 30 минут. Компресс из средства прикладывается на 10—15 минут. После процедуры шею следует укутать чем-нибудь теплым.
    • Красная бузина. Ее свойства: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее. Растение является ядовитым, поэтому применяется с осторожностью. В стакане спирта настаивают полстакана красной бузины. Настой хранится в темном месте сроком не менее недели. Полученным раствором протирают больные участки. Можно сделать компресс, добавив в настойку около 600 мл воды (2 стакана).
    • Травы. Нормализуют метаболизм (обмен веществ), выводят шлаки и токсины. Взять в равном соотношении корень лопуха, одуванчика, трава зверобоя. Залить 2 столовые ложки сбора 500 мл воды и кипятить на протяжении нескольких минут. Раствор процеживается, используется как компресс. Кипятком заливаются хмель, ромашка, душица, раствор настаивается на протяжении трех дней в прохладном месте без прямого попадания солнечного света. Принимается состав перорально по одной ст. л. дважды в день.
    • Мед. Улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими, улучшает процессы обмена, тем самым способствуя питанию межпозвоночных дисков.
    • Цитрусовые. Смесь с лимоном, натертым на терке с кожурой, и оливковым маслом поможет снять симптом головокружения. Средство хранится в холодильнике, но не более полутора недель и принимается трижды в сутки.
    • Пластырь. Один из самых действенных способов при снятии болевого синдрома. Пластырь, состоящий из перца, белладонны, ланолина, арники, наносится на чистый и сухой участок шеи.
    • Компрессы. Головные боли можно ослабить посредством компресса, который оказывает прямое воздействие на боль, успокаивает и расслабляет.

    Самомассаж

    Как снять боль при шейном остеохондрозе? Отличное решение проблемы головной боли – эффективный массаж. Такая процедура способна на неопределенное время ослабить боль посредством:

    • Усиления оттока лимфы и кровоснабжения позвоночника.
    • Снижения мышечного напряжения.
    • Улучшения процессов восстановления в межпозвоночных дисках.

    Перед началом самомассажа следует найти твердую опору, опуститься, расслабиться, затем повернуть голову влево и левой рукой начать разминать мышцы шеи справа. Затем наоборот. Движения должны быть нежными, разминающими, нерезкими, использовать только кончики пальцев. Манипуляции лучше проводить в утреннее время. По длительности — около 10—15 минут, но не больше.

    При шейно-грудном остеохондрозе проводят массаж в области грудной клетки, при необходимости обрабатывается воротниковая зона. Начинать нужно с той области спины, где меньше всего болевых ощущений.

    Массаж с помощью мазей Шунгит, Артроцин гель и других мазей с ядом змей, пчел только усилит эффект. Такой массаж разрешен на стадии ремиссии, но во время ухудшения симптомов, при высоком давлении, при проблемах с кожей запрещен.

    Если при самомассаже возникают неприятные болевые ощущения, то лучше прекратить процедуру, дабы избежать развития приступа остеохондроза.

    Лечебная физкультура (ЛФК)

    Занимаясь ЛФК, улучшается кровоснабжение и микроциркуляция жидкостей во всем организме, что очень значимо при остеохондрозе. Это эффективный метод в вопросе как снять боль в шее при остеохондрозе. Но стоит придерживаться правил:

    • Исключить интенсивные тренировки в период активного развития заболевания.
    • Всегда начинать ЛФК с разминки для подготовки мышц тела и мышц шеи в том числе.
    • Не совершать резких движений.
    • Заниматься регулярно.
    • Не делать упражнения натощак или сразу после приема пищи.

    Группы упражнений ЛФК

    Упражнения для шеи делятся на 2 основные группы, отличающиеся положением тела при выполнении.

    Первая группа упражнений:

    • Положить ладонь на лоб и надавить на нее головой, следить за тем, чтобы работали мышцы шеи. Ту же самую манипуляцию сделать и в затылочной части шеи. Проводить занятие около 10 секунд, повторить четырежды.
    • Повторить упражнение выше, но только с височной областью.
    • Медленно запрокидывать голову назад, стараясь держать мышцы шеи в напряжении. Следует быть осторожными с движениями головы, не торопиться.

    Вторая группа упражнений:

    • В положении лежа притянуть колени к животу как можно выше. Поднять голову и снова дотянуться до колен, затем медленно отпустить и расслабиться.
    • Лечь на живот, руки расположить вдоль туловища. Приподнять голову и плечевой пояс. Нижняя часть тела должна быть неподвижной.
    • Лежа на животе развести руки в разные стороны и повернуться налево, пытаясь дотронуться правой рукой до левой ладони. Затем повторить все, но повернувшись в другую сторону, и с противоположной рукой.
    • В положении лежа на животе, положить подбородок на собранные впереди себя ладони. Мышцы шеи должны быть расслаблены. Затем повернуть голову в правую сторону и попробовать дотянуться ухом до пола. Повторить упражнение с противоположной стороной.

    Такие упражнения служат профилактикой остеохондроза позвоночника, в частности остеохондроза поясницы.

    Физиолечение

    Физиопроцедуры полезны благодаря их терапевтическому эффекту. Они снимают воспаление и болевой синдром.

    • Электрофорез.
    • Магнитотерапия.
    • Ультразвук.
    • Воздействие вибрацией.
    • Детензор-терапия.
    • Принятие лечебных ванн.

    На данный момент известно множество способов лечения остеохондроза, некоторые из них могут помочь в домашних условиях. Но важно помнить, чтобы победить болезнь без терапии не обойтись, следует прибегнуть к помощи специалистов для назначения полноценного лечения. Нужно лечить не симптом, а само заболевание.

    Источник: http://bolitgolova.info/lechenie/kak-snyat-bol-pri-osteohondroze-sheynogo-otdela.html

    Очередь просмотра

    • Удалить все
    • Отключить

    YouTube Premium

    Хотите сохраните это видео?

    • Пожаловаться

    Пожаловаться на видео?

    Понравилось?

    Не понравилось?

    Текст видео

    — Все упражнения в последовательном порядке тут: https://www.youtube.com/playlist?list.
    — — Уникальное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут без Врачей: https://youtu.be/tNvqhcQI2Pc
    — Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях: https://youtu.be/UpSfzoOJxBg
    — Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
    Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

    Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

    Я подобрал комплекс самых лучших упражнений, проверенных многими людьми, которые помогают не только снять острые боли, спазм мышц и восстановить шейные позвонки на место, но и полностью излечить остеохондроз.
    Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
    Но, если у вас уже есть протрузии или грыжи, то выполняйте все очень осторожно, не допуская болевых ощущений.

    Симптомы Шейного Остеохондроза:
    • Боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;
    • хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
    онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца
    • головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
    • головокружение и обмороки при резком повороте головы;
    • ощущение слабости и усталости, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

    Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией. Поэтому обязательно лечите шейный или любой другой остеохондроз!

    Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
    Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

    Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

    Источник: http://www.youtube.com/watch?v=qnIsinXC99I

    Редко кто подозревает у себя патологии шейного отдела позвоночника. Чаще ограниченность движений и хруст позвонков списывают на отсутствие физической нагрузки, усталость или сидячий образ жизни. К врачу обычно обращаются только после появления болей, которые свидетельствуют не о начале, а уже об обострении болезни. Боль сопутствует всем заболеваниям опорно-двигательного аппарата и, по мнению пациентов, являются самым неприятным симптомом.

    В случае шейного остеохондроза она опасна тем, что вызвана нарушением кровоснабжения головного мозга. Поэтому устранять необходимо не боль, а саму болезнь. Но иногда дискомфортные ощущения настолько невыносимы, что каждый, страдающий от этого диагноза, должен знать, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела.

    Болевой синдром: механизм возникновения и виды боли

    При шейном остеохондрозе боль может концентрироваться в области:

    • головы;
    • шеи и горла;
    • лица, в том числе глаз;
    • плечевых суставов;
    • верхних конечностей (сопровождается онемением пальцев);
    • сердца.

    Часто боль сопровождается мышечной слабостью и атрофией, покалыванием и ощущением онемения. Чем на более поздней стадии находится развитие болезни, тем интенсивнее и продолжительнее могут быть приступы боли.

    Самая распространенная форма боли – головная. Ее провоцируют несколько факторов:

    1. Спазм мышц – таким образом организм защищает пораженные позвонки путем ограничения их движений.
    2. Синдром позвоночной артерии – проблемные позвонки сдавливают проходящие вдоль позвоночного столба артерии и таким образом нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга. Начинается кислородное голодание нервных клеток. Боль жгучая и пульсирующая, начинается с затылка и постепенно распространяется на височную и теменную область. Плохо купируется анестезирующими препаратами.

    Если головная боль сопровождается рвотой, приносящей облегчение, то это не остеохондроз! Такое состояние пациента требует оперативного обращения в лечебное учреждение.

    1. Защемление затылочных нервов или «затылочная невралгия» – боль пульсирующая и жгучая, но без головокружений. Усиливается при движениях шеи.
    2. Компрессия артерий , проходящих через каналы позвонков шейного отдела – боль носит давящий и распирающий характер.
    3. Синдром шейной мигрени – вызван повреждением позвоночных нервов. Боль начинается в затылке и быстро распространяется на теменную и одну из височных частей головы. Усиливается при вращении глазными яблоками.
    4. Диэнцефальный синдром – также спровоцирован повреждением позвонков, что провоцирует нарушение кровообращения. Сопровождается гипертонией, тахикардией, приступами панических атак, ознобом.

    Повышение температуры тела при остеохондрозе возможно, но очень редко и до значений не больше 37,5C°. Если показатели выше, то причину болей и плохого состояния следует искать в другом.

    Как определить, что боль спровоцирована именно остеохондрозом? Важно знать характерные признаки болей такого рода:

    • усиливаются при движении глаз и головы;
    • имеют разную степень интенсивности;
    • редко охватывают всю поверхность голову, локализуются в одной точке;
    • практически всегда возникают одновременно с покалыванием или чувством онемения в области позвоночника;
    • начинаются с утра или после длительного нахождения в одной позе.

    Медикаментозные способы снятия боли

    В вопросе, чем снять боль при шейном остеохондрозе, огромную роль играет использование болеутоляющих лекарственных средств. Приступы боли при шейном остеохондрозе могут продолжаться от пары секунд до получаса и повторяться несколько раз в день. А могут длиться до нескольких дней. В таком случае без медикаментозной терапии не обойтись.

    Для снятия болей используют следующие лекарственные препараты:

    Источник: http://vashhondroz.ru/cervical/snyat-bol-pri-shejnom-osteohondroze.html

    Содержание

    Позвоночник человека представляет собой структуру, в которую входят сильные кости, гибкие связки и сухожилия, крупные мышцы и очень чувствительные нервы. Этот несущий элемент человеческого скелета невероятно сильный, так как является жесткой опорой и поддерживает крепкие мышцы, защищает нервные корешки. При этом наш позвоночник очень гибкий и обеспечивает подвижность тела в различных плоскостях, способен амортизировать. Люди в повседневной жизни воспринимают такое сочетание силы и подвижности опоры тела как сам собой разумеющийся факт. Обычно никто из нас не прилагает особых усилий для поддержания здоровья позвоночника. Когда неожиданно возникают боли при шейном остеохондрозе, начинаются серьезные проблемы.

    Шейный отдел позвоночника, состоящий из семи позвонков, является самым подвижным. Его функциями являются поддержание веса головы и защита нервов, идущих от мозга к остальным частям тела. По мере приближения к основанию черепа позвонки имеют все меньший размер. Два верхних сегмента обеспечивают повороты этого отдела позвоночника. А движения разгибания, сгибания выполняются нижними позвонками.

    При шейном остеохондрозе развивается патологический процесс дегенерации межпозвонковых дисков, который приводит к значительному изменению их структуры.

    Хрящ теряет свою упругость, уменьшается студенистое ядро диска. Сокращается расстояние между сегментами позвоночника, возрастает нагрузка на них. Позвонки трутся друг о друга, деформируются и трескаются. Развивается воспалительный процесс, который приводит к образованию костных наростов. Постепенно происходит медленное уплотнение тканей дисков. Поэтому межпозвонковые диски теряют способность к амортизации. Нервные окончания сдавливаются деформированными дисками, что приводит к сильным болевым ощущениям.

    Лечение боли в области шеи: причины и лечение

    В подавляющем большинстве случаев она появляется как следствие деформации связки, сухожилия или мышцы при неожиданных усилиях или напряжении шеи.

    Чаще всего такая боль проходит самостоятельно по истечении некоторого времени. Чтобы облегчить боль в шее, можно использовать:

    • лед и, или тепло;
    • лекарства;
    • хиропрактику (вправление болезненных позвонков);
    • остеопатические процедуры (лечение путем ручного воздействия).
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить шишку 2016

    Боль в руке, связанная с проблемами шейного межпозвоночного диска

    1. Если болевые ощущения в шее у пациента сохраняются длительное время (от 2 недель до 3 месяцев) либо появилась боль в руках, которая ощущается как покалывание и онемение, можно говорить о наличии конкретных анатомических проблем.
    2. Боль, распространяющаяся вниз по руке, включая кисти и пальцы, как правило, вызвана появлением остеофитов (наростов), которые сдавливают нервы в области шеи, или грыжей шейки межпозвоночного диска.
    3. Если смещается межпозвоночный диск в шейном отделе позвоночника, происходит давление на нерв, что приводит к онемению руки.
    4. В зависимости от конкретного диагноза возможны различные варианты лечения болевых ощущений в шее.

    Боль в челюсти и кадыке при шейном остеохондрозе

    Среди людей существует ошибочное мнение, что боли в челюсти не имеют отношения к шейному остеохондрозу. Но это не так. Боль при этом заболевании может распространяться по всей голове.

    Поэтому у пациента часто начинает болеть челюсть, появляется боль в кадыке, ушах. Челюсть может не только болеть, но и щелкать. Во время жевания челюсть сводит от сильной боли. Поэтому требуется применение сильных средств, чтобы избавиться от этих ощущений.

    Головная боль при шейном остеохондрозе

    1. Эти резкие или ноющие болевые ощущения появляются внезапно, без видимой причины.
    2. Боль усиливается, если двигать головой или глазами.
    3. Интенсивность болевых ощущений может меняться.
    4. Они возникают по утрам или во время продолжительного пребывания в неизменном положении.
    5. По локализации болевого ощущения можно судить о характере повреждения сосудов и нервов. При остеохондрозе шейного отдела боли появляются в височной области, затылочной или болит вся голова.
    6. Внезапное начало головной боли (онемение, покалывание) почти во всех случаях наблюдается в одно время с болями в области шеи.
    7. Эти болевые ощущения сопровождаются повышением артериального давления, бессонницей, раздражительностью и т.д.
    8. Эти симптомы могут дополнить головокружение, тошнота, снижение слуха, потеря координации.
    9. Такие болезненные проявления характеризуются стабильностью: состояние пациента не ухудшается.
    10. Если же возникает рвота, которая приносит облегчение, это свидетельство заболевания сосудов головного мозга, но не шейного остеохондроза.
    11. Такая головная боль не сопровождается повышенной температурой. Но в редких случаях она может незначительно повыситься до 37,5°C.

    Как облегчить боль при остеохондрозе шейного отдела

    1. Прежде всего должны быть устранены ее причины. С этой целью нужно принять меры, чтобы восстановилась нормальная работа дисков, сосудов, нервных волокон.
    2. Одновременный прием препаратов, обладающих обезболивающим и спазмолитическим действием.
    3. Первоочередная задача — улучшение кровоснабжения мозга. Ее нужно решить, применяя препараты, расширяющие сосуды.
    4. Хондропротекторы назначаются с целью укрепления хрящевой ткани.
    5. Чтобы принять удобное положение во время сна и предотвратить появление головных болей, применяются ортопедические подушки.
    6. С помощью массажа области шеи и плеч можно расслабить мышцы этого отдела.

    Лечение в стадии стойкой ремиссии:

    1. После стихания острых явлений болезни поможет массаж и обязательная ежедневная лечебная физкультура. Она помогает создать крепкий мышечный корсет шейного отдела позвоночника.
    2. Если нет острых болезненных ощущений, эффективно помогает физиотерапевтическое лечение:
    • электрофорез с новокаином используют с целью снять болевой синдром;
    • лазеротерапия позволяет облегчить боли и уменьшить воспалительные процессы;
    • ультразвук способствует избавлению от болевых ощущений, улучшает обмен веществ;
    • применение магнитотерапии тормозит воспалительные процессы.

    Снять головную боль помогут народные средства:

    1. В период обострения хорошо помогает чуть распаренный в кипятке лист хрена, приложенный на область затылка.
    2. Один раз в день по 100 мл употребляется настой чеснока (150 г) с лимоном (3 шт.) на кипятке.
    3. Компресс из творога с двумя каплями столового уксуса, приложенный к шее на всю ночь, избавляет от боли.

    С чего нужно начинать лечение боли:

    1. При возникновении таких ситуаций нужно в максимально короткие сроки получить консультацию специалиста.
    2. Он должен поставить диагноз на основании полного обследования шейного отдела позвоночника пациента (визуальный осмотр, рентген, томография, анализы крови и т.д.).
    3. После оценки состояния здоровья пациента врач с учетом степени деформации шейного отдела позвоночного столба и окончаний нервных волокон назначит лечение.

    Боли при шейном остеохондрозе понижают качество жизни. Пациент должен выполнять назначения врача в период обострения и в период ремиссии, даже если отсутствуют симптомы болезни. Только в таком случае специалист сможет полностью избавить пациента от болей. С остеохондрозом шейного отдела можно иметь здоровую и комфортную жизнь, если грамотно и систематически заботиться о своем здоровье. Боли при шейном остеохондрозе не будут беспокоить пациента.

    Источник: http://artrozmed.ru/osteoxondroz/boli-pri-shejnom-osteoxondroze.html

    Малоподвижный образ жизни — частая причина развития шейного остеохондроза. Во время длительных статических нагрузок возникает боль в шейном отделе позвоночника. При первых признаках такой боли необходимо размяться, отдохнуть, по возможности сделать гимнастику. Это важно, так как через шею проходят кровеносные сосуды, питающие головной мозг, и дальнейшее нарушение грозит гипоксией.

    Шея — это продолжение скелета человека. Сам скелет состоит из подвижных позвонков и межпозвоночных дисков. Между дисками находятся хрящевые ткани, работающие, как пружины. При частом длительном нахождении в одной позе хрящевые ткани высыхают, и диски начинают соприкасаться между собой, вызывая приступы боли при любом движении.

    Методы снятия боли

    Истончение хрящевой ткани провоцируют боль и скованность движений. Если у вас есть желание и время, то снять боль в шее при остеохондрозе возможно в домашних условиях. В данном случае понадобятся массажные процедуры, прием лекарственных препаратов и двигательная активность. Все это нацелено на то, чтобы увеличить кровообращение в области шеи.

    Медикаменты

    Для начала нам надо унять боль и неприятные ощущения. Наиболее распространенные препараты: Пенталгин, Кетанов или давно известный всем Анальгин. Если болевые симптомы сопровождаются воспалительным процессом, то подойдут такие лекарства, как Диклофенак или Ибупрофен, содержащие противовоспалительные и обезболивающие компоненты. Когда остеохондроз шейного отдела сопровождается нестерпимой болью, врач может назначить блокады с новокаином. Все вышеперечисленные средства снимают мышечные спазмы и устраняют боль.

    Если болезнь прогрессировала в виде повреждения кровеносных сосудов, то вам не обойтись без следующих препаратов: Делакор, Фелодипин, Норваск (сосудорасширяющие) и Варфарин, Аспирин (разжижающие кровь).

    Народные средства

    Народных средств, устраняющих боль в шее, достаточно много, приведем пример наиболее распространенных. В лечении остеохондрозов в народной медицине хорошо зарекомендовал себя лопух. В нем лечебными являются как листья, так и корень. 1 ст.ложка измельченных листьев лопуха заварить в одном стакане кипятка и дать настояться полчаса. Этот настой применяют в виде компресса на больное место в течение 15 минут.

    Для следующего компресса понадобятся корни лопуха и одуванчика, листья зверобоя. Все взять в равных пропорциях (по 2 ст.ложки), залить 500 мл воды и кипятить 2-3 минуты. Настой процеживается и так же прикладывается к больной шее на 15 минут.

    Спиртовая настойка на основе ягод бузины обеспечит приток крови в область поврежденных шейных позвонков. Она изготавливается следующим образом: полстакана ягод заливается полулитром спирта и настаивается в темном месте в течение недели. Этим средством растирают шею.

    Для нормализации обмена веществ рекомендуется следующая смесь: 300 г меда, сок алоэ, сок лимона и 500 г измельченных грецких орехов. Все тщательно перемешивается и принимается внутрь по одной чайной ложке 3 раза в день.

    Физио и другие методы терапии

    Из физиопроцедур на дому доступны не все, которые может нам предложить стационар. Но если у вас есть препарат Алмаг, его можно смело самостоятельно использовать. За счет своего магнитного поля Алмаг купирует боль, снимает воспаление и восстанавливает работоспособность в шее. Благодаря заряженным частицам, которые взаимодействуют с нашим организмом, ускоряются обменные процессы во внутриклеточной области пораженных тканей шеи.

    Механическое воздействие вибрационных массажеров способствует устранению болевых симптомов. Их отсутствие можно заменить роликовыми.

    Водная процедура способна полностью расслабить все тело, в том числе и шейные мышцы. Ванны с ароматическими маслами или морской солью помогут снять воспаление, улучшат кровообращение.

    Массажные процедуры

    Выполнение массажа можно доверить специалисту, а можно сделать его самому себе. Как только у вас начинаются приступы боли, возьмите обезболивающий крем — он усилит лечебное действие. Массаж начинается с поглаживаний, выполняющихся ладонями, с увеличением воздействия на шею. Далее выполняют растирания, их делают как тыльной стороной ладони, так и пальцами, начиная от центра шейного позвоночника и уходя в бок с двух сторон одновременно. Далее большими пальцами обеих рук делают вращательные движения малой амплитуды по горизонтали.

    Если у вас есть банки, то добавьте их в конце массажа. Это еще больше усилит кровоснабжение в больной зоне. Не забудьте после массажа обернуть шею в теплый платок.

    Такому сеансу достаточно уделить 20-30 минут. За это время произойдет прилив крови, запустятся процессы, улучшающие обмен веществ в тканях, помогающие снять боль от шейного остеохондроза.

    Гимнастика

    Лечебная гимнастика уменьшает риск возникновения повторных болей после лечения. Чтобы успех был очевиден, занятия должны быть систематическими. Только регулярные физические упражнения гарантируют полное выздоровление больного и облегчат боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

    Комплекс упражнений, который можно выполнить как на работе, так и дома:

    1. Приложить ладонь ко лбу и надавить с усилием в течение 10 секунд, чтобы мышцы шеи заработали при этом. То же самое проделать, приложив ладонь к затылку и к щеке с обеих сторон. С каждой стороны по 4 раза.
    2. Наклоны головы назад и вперед, при этом напрягая мышцы. Также по 4 раза.
    3. Подтягиваем плечи как можно выше к ушам и обратно опускаем их как можно ниже. Делаем 10 раз.
    4. Выдвижение головы вперед, выпучив подбородок как можно дальше и вернув обратно в исходное положение. Достаточно 10 раз.

    Следующие более эффективные упражнения рассчитаны на выполнение только в домашних условиях:

    1. Лежа на животе, держа руки вдоль туловища, приподнимаем голову и плечи и удерживаем в таком состоянии 10 секунд.
    2. Снова лежа на животе, упираемся подбородком в пол, мышцы шеи расслаблены. Делать повороты головой вправо и влево, пытаясь достать ухом пол.

    Другие методы лечения

    К пассивным методам лечения относятся ортопедические подушки и матрацы. Подушка позволяет шее принять удобную позу, снять напряжение, а матрац помогает телу расслабиться. Мы проводим треть своей жизни во сне, поэтому и ночью необходимо заботиться о своем здоровье.

    Все вышеперечисленные методы помогут справиться с болью при шейном остеохондрозе в домашних условиях. Если же болевые симптомы не перестают вас беспокоить, то это повод обратиться к врачу. К сожалению, иногда бывают случаи, когда может помочь только хирургическое вмешательство. И как показывает практика, чем раньше специалист распознает серьезную проблему, тем выше шанс полного выздоровления.

    Источник: http://otravmah.com/osteoxondroz/kak-snyat-bol-v-shee-doma

    Остеохондроз – заболевание шейного узла позвоночника. Оно проявляется при нарушении целостности ткани межпозвоночных дисков. Деформация и поражение межпозвоночных суставов являются следствием дегенеративно-дистрофического процесса в их хрящевой ткани. Такая болезнь встречается довольно часто и вполне может дать серьезные осложнения.

    Какие возникают боли при шейном остеохондрозе

    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болевые ощущения проявляются не только в самой шее, но и в других зонах человеческого тела. Наиболее распространена в данном случае следующая болевая симптоматика:

    • головная боль;
    • боль в руках с ощущением онемения пальцев;
    • лицевые боли;
    • боль в плечевых суставах;
    • болевые ощущения в левой части грудной клетки.

    Заметить начало болезни довольно сложно, потому как на начальной стадии боли практически не возникают и не бывают сильными. Постоянные, частые и сильные боли возникают, когда болезнь уже прогрессирует. На поздних стадиях шейного остеохондроза человек ощущает сильную, острую боль, ограничения в движении, онемение, мышечную слабость и даже атрофию.

    Чем снять боль при шейном остеохондрозе во время обострения

    Остеохондроз является заболеванием распространенным. Со временем его симптоматика проявляется у каждого взрослого человека. Действительно серьезной проблемой становится невыносимая боль в период обострения. Многие люди не стремятся проконсультироваться со специалистом и практикуют самостоятельное избавление от болей при шейном остеохондрозе в домашней обстановке. Неверное лечение может привести к серьезным последствиям, поэтому сначала нужно посетить врача.

    Медикаментозные способы снятия болевых ощущений при шейном остеохондрозе:

    • миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление мышц и на поднятие их тонуса;
    • противовоспалительные и обезболивающие мази и гели;
    • массаж.

    Для устранения боли существуют также способы нетрадиционной медицины. Например, компресс из листьев лопуха. Измельченные листья растения заварить кипятком и через 30 минут после того, как лопух настоится, приложить к больному месту в виде компресса, подержать 15 минут.

    Не менее эффективным будет самомассаж. Выполнять его нужно правильно. Необходимо проводить массаж, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны следует повернуть голову влево и различными движениями массировать мышцы шеи левой рукой. По аналогии действовать и с левой стороной шеи. Движения в процессе массажа могут быть различными: поглаживание, растирания и разминания. После массажа рекомендуется обмотать шею теплым шарфом.

    Самые популярные обезболивающие при шейном остеохондрозе

    Острую боль при остеохондрозе помогут снять известные обезболивающие средства. Среди них можно выделить:

    1. Мази для проведения массажа. Например, мази с содержанием пчелиного яда, такие как Артроцин, бальзам Дикуля, крем Шунгит. Их действие направлено на устранение боли, воспаления и на восстановление ткани.
    2. Противовоспалительные средства, например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Фастум-гель.
    3. Мази с хондропротекторами, такие, как Хондроксид. Они значительно замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.
    4. Обезболивающие лекарственные препараты – Кетанол, Найз гель, Диклак на основе кетопрофена. Их используют при обострениях. Применяются местно, обладают раздражающим действием.

    При шейном остеохондрозе нередко используют крема и специальные пластыри. Они оказывают мягкое воздействие и очень эффективны.

    Что делать, если болит горло при шейном остеохондрозе

    Шейный остеохондроз часто сопровождаются болью и жжением в горле. Это происходит потому, что при болезни мышцы находятся в постоянном напряжении, удерживая позвонки, и могут защемить нервные волокна. Волокна, в свою очередь, передают импульс, который отражается на их окончаниях, отсюда и боль в различных точках.

    Чтобы избавиться от неприятных ощущений в горле, необходимо заняться лечением основной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Здесь будут помощниками иглоукалывание, различные медикаменты и легкая гимнастика для шеи.

    Значительно облегчить состояния помогут ежедневные мероприятия, такие как самомассаж, утренняя зарядка, постоянные перерывы в работе, принятие теплых ванн.

    Устраняем массажем боли при шейно-грудном остеохондрозе

    При такой болезни, как шейно-грудной остеохондроз, массаж проводится с целью уменьшения напряжения в мышцах в области спины и шеи, улучшения кровообращения и снятия боли. На ранней стадии такими манипуляциями остеохондроз остановить намного проще. Кроме того, это очень эффективный метод, который позволит избавиться от болезненных симптомов. Массаж не рекомендуется делать при последних стадиях заболевания, при сильной боли в период обострения. Наибольшей популярностью пользуются классический и лечебный массажи.

    Схема проведения лечебного массажа подбирается врачом, исключительно в индивидуальном порядке. На данной процедуре совершенно не стоит экономить и выбирать нужно только настоящего мастера, знающего правильную технику выполнения массажа. Квалифицированный специалист обязательно учтет при расписывании курса лечения наличие других хронических и обострившихся болезней.

    Массаж шеи проводят с обеих сторон, но начинают обязательно со здоровой части, постепенно переходя на больную. Участки растирают, разминают, выжимают и поглаживают.

    Обычно процесс занимает от 15 минут до получаса, все зависит от сложности работы. Для достижения цели может потребоваться 10 – 15 сеансов.

    Процедура массажа может быть не слишком приятной, поэтому перед началом мероприятий следует расслабиться и отвлечься от болезненных ощущений. Нужно следить за своим самочувствием и состоянием: если после массажа оно удовлетворительное и нет переутомления, значит данная доза воздействия подходит организму и можно смело продолжать процедуры. Помимо лечения массажем, специалисты рекомендуют в комплексе заниматься дыхательной гимнастикой и несложной физкультурой.

    ВНИМАНИЕ: Любое лечение шейного остеохондроза следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это позволит подобрать оптимальные в вашем конкретном случае препараты, массаж и гимнастику.

    Источник: http://takinteresnenko.ru/lechenie-osteohondroza/boli-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela-pozvonochnika

    Остеохондроз – очень распространенное заболевание. По статистике, каждый человек, который перешагнул рубеж 30 лет, страдает в той или иной степени от этого недуга.

    Некоторые люди не знают, что у них есть это состояние позвоночника, пока не сделают МРТ или КТ. А другие чувствуют хрусты или ограниченность движений в шее, испытывают повышенное давление , головокружения и так далее.

    Но наиболее частая проблема – это боль !

    Не всегда в наше непростое время появляется возможность посетить врача, поэтому многим интересно будет узнать, как снять боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

    Боль появляется при обострении заболевания, но это не самое страшное. Хуже всего, что именно шейный остеохондроз часто становится причиной нарушения мозгового кровообращения, а это приводит к головной боли , нарушениям памяти, концентрации внимания, снижению трудоспособности человека.

    Перед тем, как снять боль при остеохондрозе в шее, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, так как не все методики приводят к положительным результатам. Ошибка же в лечении может закончиться осложнениями, которые потребуют хирургической коррекции, а она не всегда бывает успешна.

    Медикаментозные методы

    Существуют препараты , которые может порекомендовать врач. Он расскажет о том, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела с их помощью. Для этого используются:

    • НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства ( диклофенак , ибупрофен , индометацин, нимесулид) нельзя применять длительное время. Они противопоказаны при гастрите или язвенной болезни желудка, так как способны раздражать его слизистую оболочку.
    • Местные мази и гели, содержащие также противовоспалительные и обезболивающие компоненты, которые могут быть искусственно синтезированными или натурального происхождения.
    • Миорелаксанты . Целью их назначения является снятие мышечного спазма при остеохондрозе, так как чаще всего боль в шее возникает по этой причине.

    Народные методы

    Существуют народные способы лечения, которые могут помочь снять болевые ощущения, улучшить кровообращение. Многие рецепты помогут решить вопрос о том, как быстро снять головную боль при остеохондрозе.

    Используются для лечения листья этого растения. Столовую ложку сухих измельченных следует залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Готовый настой следует использовать в качестве компресса. Держать его на больном месте нужно 15 минут. После снятия укутать шею.

    Полстакана красной бузины настаиваются в двух стаканах спирта. Делать это нужно в темном месте, не менее недели. Готовой настойкой рекомендуется растирать мышцы шеи.

    Если нужен компресс, то в данное средство следует добавить два стакана воды.

    Корни лопуха и одуванчика берутся в равных пропорциях с травой зверобоя. Две столовых ложки такой смеси заливаются 0,5 литра воды, пару минут все должно прокипеть. После процеживания получается жидкость для компресса.

    Хмель, ромашка и душица настаиваются после заливания кипятком в течение трех дней в темном месте. Пропорции берутся такие же, как и в первом случае. Средство используется внутрь, по столовой ложке, дважды в сутки.

    Как снять приступ остеохондроза шейного отдела? Для этого хорошо подходит мед. Его уникальный состав позволяет оказывать на организм положительное действие:

    1. Улучшает процессы обмена, поэтому при проблемах с позвоночником позволяет улучшить питание дисков и снятие застойных явлений.
    2. Помогает поднять иммунитет, что способствует улучшению общего состояния.
    3. Обладает противовоспалительными свойствами, что также способствует устранению болевых ощущений и ускоряет выздоровление.
    4. Успокаивающее свойство данного продукта улучшает результативность от основного лечения.

    Мед можно использовать в виде смесей с другими составляющими внутрь, с ним делают массаж и готовят компрессы . Вот несколько рецептов:

    • Использовать такую смесь следует как лекарство. Это поможет снять головокружение при шейном остеохондрозе , улучшить кровоток. Для этого берутся лимоны и вместе с кожурой натираются на терке. Потом туда добавляется столько же меда и оливковое масло. Готовую смесь следует держать в холодильнике (не более 10 дней) и принимать 3 раза в день.
    • Как снять боль, используя мед? Шейный остеохондроз можно лечить при помощи сухого компресса. С этой целью делается лепешка из меда и муки, пропорции при этом должны быть одинаковыми. Затем нужно приложить ее на предварительно распаренное больное место, накрыть пленкой и зафиксировать платком.

    Метод наложения пластыря в виде кусочков на определенные точки или на всю больную зону был взят у лекарей Востока. Это очень простой способ, который может быстро решить вопрос о том, как снять головную боль при остеохондрозе шейного отдела.

    В состав средства обычно входят перец стручковый, белладонна, настойка арники, ланолин, канифоль, вазелиновое масло. Перед его использованием кожу следует вымыть и насухо вытереть.

    Самомассаж

    Если нет возможности обратиться к специалисту, то эффективным решением такой проблемы, как боль при остеохондрозе шейного отдела, может стать самомассаж . Прежде чем снять боль, необходимо сесть на твердую поверхность и расслабиться. Затем голову нужно повернуть в левую сторону, и левой рукой начать массаж мышцы справа.

    Движения могут быть растирающими, разминающими, поглаживающими. Потом то же самое действие следует повторить на противоположной стороне. После чего рекомендуется закутать больное место теплым шарфом.

    Способов оказания помощи для улучшения состояния и снятия боли при шейном остеохондрозе существует множество. И если по каким-то причинам нет возможности пойти к врачу, то оказать себе помощь в домашних условиях не составит особого труда. Но при этом следует помнить, что данное заболевание требует профессионального и комплексного подхода к лечению.

    Поэтому, после снятия острого болевого синдрома, настоятельно рекомендуется получить консультацию у специалиста, чтобы при самолечении не нанести вред здоровью.

    Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

    Получите уроки курса по лечению шейного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

    Источник: http://osteohondrosy.net/kak-snyat-bol-pri-shejjnom-osteokhondroze-v-domashnikh-usloviyakh-osnovnye-metody.html

    Ссылка на основную публикацию