Как вылечить

как вылечить артроз плечевого сустава

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Дегенеративные изменения суставного хряща вызывают его разрушение и ведут к деформирующему артрозу плечевого сустава. К дегенерации хряща может привести огромная физическая нагрузка, а затем в процесс будут вовлечены связочный аппарат, суставная капсула и кости.

Воспалительный процесс во время артроза называется синовит. Раз и навсегда избавиться от этого заболевания довольно сложно, но с помощью грамотного лечения и эффективных препаратов можно улучшить функции сустава, уменьшить боль. Чем раньше начать лечить деформирующий артроз плечевого сустава, тем больше вероятность избежать инвалидности.

Причины деформирующего артроза плечевого сустава

Стоит отметить, что однозначная причина возникновения патологического состояния до сих пор неизвестна.

В процессе прогрессирования заболевания участвуют многочисленные факторы, поэтому существует несколько гипотез, объясняющих возникновение недуга. Основными факторами развития болезни можно считать:

  • наследственные признаки;
  • сверхнагрузки и повреждения мениска;
  • избыточный вес и вредные привычки;
  • посттравматическое состояние;
  • анатомические дефекты развития.

К вышеперечисленному списку можно добавить влияние медикаментов и радиационных веществ на организм, нарушения гормонального фона и обмена вещества, инфекционные и паразитарные болезни. Шарообразная форма плечевого сустава дает возможность осуществлять движения в трех плоскостях. Связки капсулы изначально слабые, поэтому появляется почва для получения вывихов, растяжений и разрывов. В силу профессиональной деятельности, связанной с тяжелым физическим трудом или занятий атлетикой, бодибилдингом, теннисом, появляется артроз.

Дистрофические изменения хрящевой и костной ткани сустава будут проходить медленно, но неумолимо. Временное облегчение состояния может опять смениться сильным приступом боли. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава сложное, поэтому назначать его должен только высококвалифицированный специалист.

Симптомы ДОА плечевого сустава

Утеря влаги хрящом вследствие дегенеративных и воспалительных трансформаций сменяется поражением субхондральной кости головки плеча. Поэтому ДОА плечевого сустава называют также остеоартрозом. Чтобы компенсировать пораженное сочленение, кольцо хряща уплотняется, на поверхности образуются наросты – остеофиты.

Если говорить об определенных симптомах заболевания, то можно выделить следующие:

  • спазмы и боль;
  • онемение;
  • напряжение мышечное;
  • скованные движения;
  • изменение конфигурации сустава.

Остеофиты плеча медики называют «замороженными». Поскольку интенсивность проявлений различная, то выделяют три степени недуга. ДОА плечевого сустава 1 степени характеризуется болями ноющего характера в лопатке, плече при нагрузке механического происхождения, утихающими в состоянии покоя. На этой стадии пока не ограничен объем движений.

При 2 степени артроза боль сильнее и носит перманентный характер. Характерный хруст сопровождает любые телодвижения, мышцы пребывают в напряжении. При отведении руки в направлении назад боль усиливается, нарушается двигательный объем. 3 степень болезни сопровождается нестерпимыми спазмами, а движения затруднены начиная от плечевого пояса. Пациент не может проявить даже простейшие бытовые навыки. Сустав деформирован, а сквозь кожу прощупываются остеофиты. Артроз прогрессирует медленно от одной степени к другой: время исчисляется годами.

Принципы лечения деформирующего артроза плечевого сустава

Если выявлена деформация плечевого сустава, лечение назначает медицинский специалист. Это длительный процесс, состоящий из нескольких этапов, целью которого является замедление прогрессирования артроза и улучшение суставных функций. Главными направлениями лечения ДОА являются:

  • восстановление конфигурации сустава;
  • нормализация питания хряща;
  • устранение болезненных ощущений;
  • расширение двигательного объема.

Чтобы устранить болезненные симптомы артроза, используют широкий спектр средств, среди которых медикаменты, народные рецепты, лечебная гимнастика и массажи. Травматолог и невропатолог устанавливают лечение, при котором используются консервативный и медикаментозный методы.

Медикаментозное лечение

Список лекарств при ДОА назначает медицинский специалист, который исследовал все анализы больного. Препараты направлены на устранение воспаления и обезболивание сустава. Остеоартроз лечат:

  • Средствами для улучшения микроциркуляции крови;
  • НПВС;
  • Хондропротекторами для восстановления хряща;
  • Минералами и витаминами.

Медикаменты, уменьшающие воспаление и выводящие выпот, облегчат самочувствие. Нестероидные препараты помогают в этом. При сильном воспалении проводят внутрисуставную блокаду, при которой делают инъекции кортикостероидными препаратами непосредственно в зону поражения.

Местное воздействие гормональных препаратов помогает добиться выздоровления безвредно для организма. Неинвазивное лечение в виде мазей и гелей поможет сохранить целостность кожи. Хондропротекторы помогут воздействовать на разрушительные процессы хрящей. Глюкозамин, гиалуроновая кислота и другие вещества помогут придать упругость и прочность ткани. Препараты имеют замедленный механизм действия, поэтому увидеть результат можно только три месяца спустя.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава

ЛФК при остеоартрозе плечевого сустава – важная составляющая. Ведь основной задачей является стабилизация работы сустава между полным отсутствием нагрузки и интенсивным воздействием. Мышцы получают необходимую стимуляцию, а сочленение восстанавливается и разрабатывается. Если во время выполнения упражнений возникают боли, упражнения сразу следует прекратить.

Упражнения при остеоартрозе плечевого сустава:

  1. Сидя, кладут на колени руки, и вращают только плечевыми суставами.
  2. Выпрямленные руки поднимают вверх максимально высоко.
  3. Сгибают руки в локтях и вращают плечевыми суставами, затем выпрямляют и разводят руки в стороны.
  4. Касаются пальцами лопаток.

Замедлить развитие ДОА помогут ультразвук, магнитотерапия, ванны и грязи лечебные. Санаторно-курортное лечение нельзя проводить в период обострения. Хлоридные, натриевые, сероводородные воды используют для «холодных» суставов в период рецессии.

Если хрящи разрушены окончательно, применяют эндопротезирование сустава, во время которого часть сочленения заменяют протезом из пластика, керамики, металла. Срок службы такого протеза более двадцати лет, а сама операция дорогостоящая и серьезная. Обращайтесь в клинику при появлении первых признаков деформирующего артроза.

Народные методы лечения плечевого сустава

Если выявлен артроз плечевого сустава, гимнастика поможет разработать сустав, придать ему подвижность. Посредством веществ природного происхождения можно облегчить состояние страдающего от спазмов пациента.

Прополис в количестве 3 грамма смешивают с 50 граммами топленого сала. Мазь наносят на пораженное место. Еще одним рецептом природного крема является смесь из столовой ложки меда, разогретого на водяной бане. Массируйте больное место медовой мазью, а затем укутайте в тепло.

Вазелин в количестве 50 граммов смешивают с хмелем, зверобоем и донником (по 10 граммов). Этот крем втирают в поврежденное сочленение. Чемеричный корень смешивают с багульником (по 10 граммов). Заливают топленым животным жиром и настаивают 12 часов. Целебную мазь наносят на больное место. Грамотно подобранное лечение на ранних стадиях заболевания поможет сохранить сустав и избежать хирургического вмешательства.

Источник: http://dlyasustavov.ru/artroz-plechevogo-sustava

Причины развития артроза

Артроз сустава плеча развивается под воздействием следующих факторов:

  • поздний возраст;
  • врожденные дефекты в плечевом суставе;
  • тяжелый физический труд;
  • травмы сустава;
  • избыточный вес;
  • высокая масса костной ткани;
  • гормональные нарушения

Это заболевание в равной степени поражает как мужчин, так и женщин, хотя представители сильного пола получают артрит и артроз сустава чаще в возрасте до 45 лет, а женщин — в более позднем возрасте.

Деформирующий артроз заключается в дегенеративном изменении тканей сустава. В результате постоянных микротравм в хрящах и сухожилиях начинают откладываться соли кальция.

Из-за этого плечевой сустав хуже снабжается кровью. С годами хрящи все больше заменяются солями, развиваются краевые разрастания костей, уменьшается количество суставной жидкости.

Увы, но процесс этот необратимый. Медицина способна только замедлить его.

Помимо травм существуют и другие факторы, усиливающие риск развития артроза плеча. Это неправильное питание, курение, пожилой возраст.

Степени заболевания плечевого артроза

Деформирующий плечевой артроз имеет четыре степени развития:

I степень. Временные и ноющие болевые ощущения в районе плеча, неприятные ощущения при движении рук.

II степень. На второй степени боль становится постоянной и более сильной.

III степень. Плечо начинает деформироваться, а рукой двигать становится все сложнее. Другие симптомы проявляются более остро.

IV степень. Последняя степень развития заболевания. Мышцы работают не так, как раньше, кости срастаются, изменяется форма плечевой части руки.

Как лечить деформирующий артроз плечевого сустава и какие лекарства нужны

Деформирующий артроз плечевого сустава обычно принято лечить двумя способами: консервативным и радикальным.

Консервативный способ лечения. При этом способе лечения, используются лекарства, которыми снимают воспаления.

Воспаление будут снимать Хондроитин и Глюкозамин сульфаты. Они лучше всего показали себя при снятии воспаления.

С ними замедляется процесс прогрессирования самого артроза. При консервативном способе лечения придется отказаться от больших физических нагрузок на поврежденное плечо.

суставная смазка иссякла, ее придется восполнять с помощью специальных инъекций. ЛФК (лечебная физкультура) входит в первый этап лечения.

ЛФК показывает отличные результаты.

Симптоматика заболевания

Артроз сустава плеча начинается дискретно (в скрытом виде), и многие пациенты могут не заметить его. Первым признаком заболевания может быть слабость верхних конечностей. Затем начинают появляться такие симптомы:

Для этого заболевания характерно продолжительное развитие. Начальные его стадии практически невозможно выявить, ведь болезнь не проявляет себя. Поэтому при малейших непривычных ощущениях всегда следует обращаться к врачу.

Как правило, на артроз сустава указывают такие факторы:

Эффективное терапевтическое лечение артроза плечевого сустава медикаментами может быть назначено только после точного определения стадии заболевания и причин, приведших к его развитию.

Принято различать три стадии процесса, у каждой из которой есть свои отличительные особенности и симптомы:

  1. 1-я стадия. Пациенты обращаются за помощью в связи с ноющими болями, в плечевой области. Ограничения в подвижности не наблюдается. Пальпация и визуальный осмотр не помогает диагностировать заболевание. На первой стадии единственным достоверным методом диагностики являются рентгеновские снимки плечевого сустава или томография. После получения результатов заболевание классифицируют соответственно коду по МКБ 10.
  2. 2-я стадия. Симптоматика патологии выражена более ярко. Болевые ощущения становятся практически непрерывными, не прекращаются и во время покоя. Обычные анальгетики не в состоянии снять боль на второй стадии. Движения ограничены. Диагностирование проводится с помощью медицинского теста: пациенту предлагают соединить руки за спиной в замок.

Симптомы посттравматического артроза плечевого сустава четко заметны и на рентгенографическом снимке. Сужение суставной щели, утолщение поверхности, появление остеофитов и атрофия мышечной ткани – все это указывает на то, что заболевание прогрессирует.

  • 3-я стадия. На третьей стадии изменения становятся необратимыми. Сам сустав деформируется настолько, что любое движение руки становится практически невозможно. Наблюдается мышечная слабость. Подъем и отведение руки становится невозможным. Медикаментозные препараты для лечения имеют ограниченное воздействие. Достаточно часто приходится прибегать к операции на плечевом суставе при деформирующем артрозе.
  • При своевременной терапии третья стадия артроза не наступает у 80-90% пациентов. Грамотное лечение и ранняя диагностика является залогом устойчивой и продолжительной ремиссии.

    Как лечить?

    Лечение артроза плечевого сустава направлено на уменьшение боли, питание сустава и увеличение его подвижности. Узнайте, как это сделать.

    Целебный отвар

    Чтобы вылечить артроз сустава, приготовьте такой отвар:

    • 1/2 среднего корня сельдерея;
    • 2 средних корня петрушки;
    • 3 стакана воды;
    • немного черного перца

    Корни сельдерея и петрушки нарежьте большими кусками, поставьте в эмалированную кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне под крышкой 10-15 минут.

    На протяжение дня вам нужно выпить весь отвар — лучше всего его принимать после еды. Лечение продолжайте 1-2 недели.

    За это время проходит любой артроз и артрит сустава.

    Лимонный сок

    Пациенты, у которых есть артроз, артрит или ревматизм, должны принимать перед каждым приемом пищи сок половинки лимона, так как это поможет наладить обмен веществ в пораженных тканях.

    Знахарский метод

    Если вас мучает артроз сустав плеча, сварите вкрутую яйцо и приложите его к пораженной зоне. Дополнительно используйте лечение другими методиками.

    Травяной мешочек

    Независимо от степени развития заболевания, пациенту с диагнозом артроз необходимо настроиться на продолжительное лечение. Все методы традиционной и нетрадиционной медицины направлены на борьбу с пятью основными проявлениями заболевания:

    • Снять боль — при артрозе наблюдается своего рода «порочный круг». Недостаток движения приводит к дефициту питательных веществ поступающих в сустав и вызывает его деформацию. Нарушения приводят к интенсивной боли при движении. Пациент старается избежать неприятных ощущений и старается меньше двигать рукой, чем еще больше усугубляет ситуацию. Назначаемые медикаменты предназначены облегчить боль.
    • Снять воспаление — воспалительный процесс существенно осложняет ход терапии. Воспаление провоцирует усиление болевого синдрома и делает невозможным прием некоторых восстанавливающих препаратов. Снять отек можно с помощью медикаментозных средств относящихся к группе НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).

    Без лекарственных препаратов воспалительный артроз может продлиться и привести к полной деформации сустава. Если консервативное терапия не помогает, может быть показано оперативное вмешательство.

    Восстановление хрящевой ткани. На ранних этапах заболевания, возможно полностью остановить дегенеративные изменения с помощью хондропротекторов. Назначаются мази и гели, в состав которых входят эти вещества. Наиболее эффективными в этом случае являются инъекции в сустав. Требуется длительный прием хондропротекторов, для ощутимых результатов необходим курс терапии не менее полугода.

    Восстановить плечевой сустав можно и с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуронку часто сравнивают с микропротезированием. После введения гиалуроновой кислоты между хрящами околокостной ткани создается амортизирующая прослойка. Такое лечение плечевого сустава при артрозе связано с ограничением нагрузки на сустав, как следствие устранение факторов способствующих его деформации.

  • Восстановление подвижности — в этом отношении медикаментозная терапия бессильна. При артрозе плечевого сустава назначается гимнастика, массаж, посещение процедур физиотерапии и т. д. После обострения рекомендовано посещений занятий в реабилитационном центре. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава потребует сознательных усилий и большого количества времени.
  • Нормализовать обмен веществ. Правильное питание, регулярный прием сосудорасширяющих препаратов, физиотерапия при артрозе – все это позволит обеспечить необходимым питанием мышечные ткани. Через мышцы все необходимые элементы попадают в хрящевую ткань. Может помочь и массаж сустава плеча, особенно с применением согревающих мазей и компрессов.
  • Мировая практика показала, что лучше всего артроз плечевого сустава лечится благодаря комплексной терапии, включающей не только прием необходимых препаратов, выполнения физупражнений, но и нетрадиционные методы, а также физиотерапию.

    Чем снять боль при артрозе плечевого сустава

    Боли плечевого сустава, вызываемый движением руки при артрозе, приводят к тому, что пациент подсознательно пытается обездвижить ее. В период воспалительного процесса полная фиксация необходима, но по мере выздоровления требуется умеренная нагрузка.

    Некоторые пациенты вместо того, чтобы обратиться к врачу, пытаются решить проблему самостоятельно. Начинают принимать анальгетики, которые в большинстве случаев оказывают только временное воздействие.

    Артролог после обследования для облегчения болевых ощущений может назначить следующие препараты и процедуры:

    • Обезболивающие средства — негормональные противовоспалительные средства являются хорошими анестетиками.
    • Блокада плечевого сустава — назначается в тех случаях, когда прием оральных препаратов не помогает. Основная сложность связана с тем, что пациент, у которого перестает болеть плечо после блокады, часто решает, что болезнь отступила и прекращает дальнейшую терапию.
    • Фиксирующая повязка — в период обострения ношение ортопедического корсета помогает уменьшить нагрузку на поврежденный участок и соответственно уменьшить боль.
    • Мазь от артроза плеча — для этой цели назначают прогревающие составы. В мази обязательно входят препараты из группы НПВС. Лечение мазями один из наиболее эффективных способов, если не полностью снять болевой синдром, то, по крайней мере, уменьшить его интенсивность.

    Хорошо зарекомендовали себя мази на основе пчелиного или змеиного яда, а также в состав, которых входит красный перец.

  • Компрессы — хотя они в первую очередь способствуют снятию отечности, но могут также и уменьшить болевой синдром.
  • Самостоятельное назначение обезболивающих средств при деф. артрозе, часто приводит к привыканию организма и необходимости назначения более сильных препаратов.

    Физиотерапия при артрозе плечевого сустава

    В комплексе с приемом препаратов назначается ЛФК плечевого сустава. Дополнительно, по желанию пациента могут быть показаны другие физиопроцедуры, которые могут существенно улучшить его самочувствие и повлиять на быстрое выздоровление.

    В числе альтернативных методов лечения находится:

      Лазеротерапия — луч проходит сквозь кожные покровы и воздействует непосредственно на хрящевую ткань. В результате уменьшаются болевые ощущения, улучшается циркуляция крови, восстанавливаются обменные процессы в организме.

    Преимуществом лазеротерапии является выведение кальциевых солей без применения дополнительных препаратов. Также проводится удаление артрозных шишек в плечевом суставе лазером. По сути, шишки выпариваются. Сама процедура занимает 10-15 минут.

  • Иглоукалывание — воздействие на биологически активные точки позволяет активировать собственные резервы организма. При сильных болях могут комбинировать медикаментозную терапию и акупунктуру, вводя во время процедуры необходимо количество препаратов, увеличивая их эффективность до максимума.
  • Магнитотерапия — воздействие магнитного поля на организм человека заставляет его иммунную систему активно работать. Благодаря магнитотерапии ускоряются процессы заживления, улучшается ток лимфы и крови, снимается воспалительный процесс и обеспечивается должный приток крови.
  • Гирудотерапия — лечение пиявками особенно эффективно, если у пациента наблюдается артроз 1 и 2 степени. Во время процедуры гирудотерапии у пациента естественным путем забирается определенное количество застоявшейся крови. Вещества в слюне пиявок не только снижают болевые ощущения, но и разжижают кровь, позволяя добираться до пораженных атрофированных участков мышечной ткани.
  • Йога при артрозе плеча — упражнения в этой гимнастике направлены на растяжение мышц человека. Йога — это один из методов ЛФК при деформирующем артрозе, получивший широкое признание благодаря безопасности его применения. В качестве альтернативы йоги можно посещать курсы пилатеса — лечебной гимнастики разработанной для восстановления пациентов после тяжелых травм конечностей.
  • Мануальная терапия — в отличие от традиционного массажа, воздействие этого физиолечения основано на том, что организм сам в состоянии справиться с проблемой. Достаточно только подтолкнуть его в нужном направлении. К примеру, если у пациента атрофируется мышца, необходимо воздействовать на ее нервные окончания запустив процесс самостоятельного восстановления.

    В мануальной терапии полностью отсутствует агрессивное жесткое воздействие, обеспечивается благотворное влияние не только на плечевой комплекс, но и весь организм. Врач – мануал может объяснить пациенту методы самомассажа, которые могут быть эффективными при начальном артрозе.

  • Народное лечение артроза плечевого сустава. Посещение бани, использование апитерапии, самодельных компрессов, настоек — также может оказывать благотворное влияние. Народная медицина может увеличить эффективность консервативной терапии.
  • Если методы медикаментозной и физиотерапии не помогают длительное время, назначается оперативное вмешательство.

    Хирургическое лечение артроза

    Чтобы убедиться в необходимости оперативного вмешательства, пациенту проводят рентгенографию или МРТ, картина артроза, видимая на снимках, в большинстве случаев указывает на целесообразность хирургического метода терапии. Операция позволяет полностью восстановить двигательные функции, но является только временной мерой.

    Современные методы терапии артрозов позволяют обойтись без оперативного вмешательства в 95% случаев, при условии, что пациент прислушивается и тщательно выполняет рекомендации лечащего врача. Лечение включает и профилактику заболевания, которая позволяет обеспечить стойкую ремиссию заболевания.

    Артроз плечевого сустава – это не приговор. Вполне возможно уменьшить процесс развития заболевания и даже полностью остановить его, особенно на ранних стадиях дегенеративных изменений.

    Смешайте в равных соотношениях мелкую соль и мед. Выложите смесь на салфетку из хлопка или из льна, приложите ткань к больному суставу на ночь.

    Сварите яйцо. 35 г пчелиного воска натрите на терке.

    В эмалированной посуде размешайте воск и 200 г оливкового масла (можно подсолнечного), томите смесь на медленном огне полчаса. Затем половину желтка измельчите и соедините с масляным раствором.

    Подержите средство на плите около 2-х минут. Спустя 10 минут процедите и налейте в стеклянную баночку.

    Смешайте 100 г порошка горчицы и 200 г соли. Добавьте столько натертого парафина, чтобы получилась смесь густой консистенции.

    Красный горький перец измельчите и залейте керосином в соотношении 1:1. Оставьте полученную смесь настаиваться в течение недели. После добавьте в кашицу 2-3 столовые ложки растительного масла. Втирайте средство в проблемные места (сначала нанесите незначительное количество – мазь жгучая).

    Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

    Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

    На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

    Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

    • избавиться от болей;
    • убрать воспалительный процесс;
    • благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
    • стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
    • вывести скопившиеся соли;
    • укреплять мышцы;
    • разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

    Как уже говорилось, вылечить болезнь нельзя, можно только затормозить ее развитие. Врачи назначают уколы, в том числе внутрь сустава, хондропротекторы, витамины, массаж, ЛФК, обезболивающие и противовоспалительные средства.

    При этом большинство уколов и таблеток разрушающе действуют на печень и желудок. Вот почему многие отказываются от них и обращаются за помощью к природе.

    Итак, лечение народными средствами должно включать в себя согревающие компрессы, противовоспалительные мази и растирки, массаж, ванны. Если врач назначает лечебную физкультуру, то не нужно отказываться, то же касается и массажа.

    Компрессы при артрозе плечевого сустава

    Компресс с березовыми листьями – одно из самых лучших средств от артроза. Листья обладают согревающими и противовоспалительными свойствами. Лучше брать молоденькие листочки, но подойдут и летние. Чем ближе к осени, тем менее выражены лечебные свойства листьев.

    Компресс оставляют на всю ночь. По возможности листья собирают перед процедурой.

    Прежде чем приступить к компрессу, плечо разогревают массажем. Сустав оборачивают толстым слоем листьев, затем сверху обматывают пищевой пленкой и обвязывают полотенцем или широким бинтом. Самостоятельно эту процедуру проделать вряд ли удастся, нужно, чтобы кто-нибудь помог.

    Курс лечения – 7-10 дней, потом следует двухнедельный перерыв.

    Мать-и-мачеха, лопух и капуста

    Летом и ранней осенью к больному составу нужно приматывать листья мать-и-мачехи либо лопуха. Зимой компрессы делают с капустным листом.

    Листья перед процедурой нужно покатать скалкой или слегка побить молоточком для мяса, чтобы они пустили сок. Компрессы делают на ночь, сустав предварительно разогревают массажем.

    Листья тоже желательно прогревать, например, теплым утюгом. Курс – 30 дней, затем столько же дней перерыва.

    Лечение эффективно только тогда, когда курс не прерывается.

    Мазь из почек березы

    Не только листья березы способны бороться с артрозом. Очень эффективны березовые почки.

    Из них делают настойку, которую втирают в суставы. Почки добавляют в чай и противовоспалительные сборы.

    Однако наиболее эффективна мазь. Сделать ее очень просто.

    В жаропрочную посуду укладывают слоями толщиной в один сантиметр почки и сливочное масло. Последним слоем должно быть масло.

    Сосуд помещают в духовку на минимальную температуру, сроком на 12 часов. После этого почки отжимают и выбрасывают, а мазь хранят в холодном месте.

    Больное плечо смазывают 2-3 раза в день.

    Чтобы сделать настойку, нужно взять спирт 70% и почки в пропорции 1:10. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая. Готовое средство процеживают и втирают в плечо на ночь, после чего сустав утепляют.

    Противовоспалительный сбор при артрозе

    Взять в равных частях листья березы, крапивы, траву фиалки трехцветной. Засыпать в термос столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить и пить по 100 г несколько раз в день перед едой.

    Солевая ванна

    При деформирующем артрозе плеча эффективны солевые ванны. При этом нужно следить, чтобы больное место было погружено в воду. Процедура противопоказана при сердечнососудистых и кожных болезнях, а также при температуре.

    Раствор морской соли улучшит обмен веществ в суставе, снимет воспаление, усилит приток крови. На полную ванну понадобится где-то 3 кг. Соль предварительно нужно развести в горячей воде, а уж потом выливать в ванну. К соли можно добавить несколько капель эфирного масла сосны, пихты или кедра.

    Лечение народными средствами

    Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

    Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления.

    Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:.

    • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
    • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
    • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
    • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
    • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

    Лечение суставов должно быть комплексное. Чем раньше оно будет начато, тем лучше. Нужно приготовиться к тому, что лечиться придется долго, если не всю жизнь. Да, это непросто, но жить с болью еще хуже.

    Многие больные совершают ошибку, когда отказываются от официальной медицины и лечатся только компрессами и растирками. Также не правы те, кто свысока смотрит на вековой опыт народных целителей. Нужно грамотно сочетать травы, массаж, компрессы, ЛФК, физиопроцедуры. Вовремя захваченная болезнь при грамотном лечении может на много лет замедлить свое развитие, и человек будет жить полноценной жизнью.

    1. Перед принятием процедуры нужно вымыться с мылом. Это необходимо для того, чтобы поры на коже лучше раскрылись.
    2. Солевую ванну делают строго на ночь.
    3. Перед принятием ванны нельзя есть, пить алкоголь. Поужинать желательно за пару часов до процедуры.
    4. Нельзя принимать ванну после тяжелого дня.
    5. Температура воды должна быть 40 градусов, длительность процедуры 25-30 минут. Достаточно делать это раз в 3 дня.
    6. После принятия ванны вытирать тело не нужно.

    Любую болезнь легче предотвратить. Поэтому любые, даже незначительные, травмы плеча не нужно игнорировать. Своевременно начатое комплексное лечение и правильное питание помогут прожить без боли в суставах.

    Лечение народными средствами

    Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление.

    В домашних условиях можно воспользоваться:

    • компресссами и примочками;
    • растираниями и втиранием мазей;
    • принятием ванн и травяных отваров.

    Компрессы и примочки

    1. 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
    2. Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
    3. Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
    4. Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
    5. Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
    6. В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.

    Растирания и мази

    Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:

    1. Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
    2. Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.

    Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

    В профилактике дегенеративных заболеваний плечевого сустава наиболее важную роль играют:

    • нормальный вес и правильное питание;
    • умеренная физическая активность;
    • отсутствие чрезмерной нагрузки на суставы;
    • удаление из организма хронических очагов инфекции

    Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава.

    Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг.

    Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

    Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете.

    Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая.

    Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

    Диета и питьевой режим при артрозе

    Правильное питание играет важную роль в лечении плечевого артроза. Дело в том, что некоторые продукты богаты вредными ингредиентами, которые приводят к воспалению суставов. Вот наши советы относительно правильного рациона.

    1. Продукты, которые вредят суставам — это мясо, молочные продукты, кукуруза, пшеница и растения семейства пасленовых (картофель, помидоры, перец и баклажаны).
    2. Чтобы забыть о том, что такое артрит и артроз, ваша диета должна содержать оливковое и льняное масла. Они имеют в составе ненасыщенные жирные кислоты, которые питают суставы.
    3. Несколько исследований показали, что добавление специй (имбиря, корицы, черного перца, куркумы) снимает симптомы ревматических заболеваний. Это же свойство имеют чеснок и лук.
    4. Целебные свойства природных антиоксидантов находятся в овощах и фруктах. Поэтому при лечении артроза плечевого сустава нужно включить в свое питание салаты из огурцов, капусты, оливок, а обычные десерты заменить свежими фруктами.
    5. Строго запрещено употреблять алкоголь. особенно это касается лиц, у которых обнаружен артроз плечевого сустава 2 степени.

    И врачи, и народные целители назначают больным специальную диету для суставов. Из рациона исключают сдобу, соленые и копченые продукты, пряности.

    Сильно ограничивают щавель и помидоры. Диета больного должна в обязательном порядке включать в себя рыбу лососевых пород, мясо индейки, холодец.

    Эти продукты богаты коллагеном. Обязателен витамин С, без него организм не сможет синтезировать коллаген.

    Также необходимо употреблять ежедневно продукты, богатые кальцием, калием и фосфором. Полезны фрукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, бананы, дыни.

    Больной артрозом должен соблюдать питьевой режим. Ежедневно нужно пить не менее 1,5 л чистой воды, а лучше 2 литра.

    Источник: http://sustav.space/sustav/lechenie-artroza-plecha.html

    Артроз плечевого сустава – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое характеризуется поражением хрящевой и костной ткани. Болезнь может иметь хроническое прогрессирующее течение. На позднем этапе развития часто сопровождается деформацией сустава и стойким нарушением его подвижности. Лечить артроз плечевого сустава необходимо комплексно: медикаментами, физиотерапией, массажем, ЛФК и иными методиками.

    Особенности лечения

    На быстрое излечение заболевания надеяться не стоит. Лечение артроза длительное. Если болезнь диагностировали на начальном этапе развития, еще можно обойтись консервативными методиками. Консервативная терапия помогает:

    • устранить болевой синдром;
    • восстановить нормальную подвижность сустава;
    • восстановить разрушенную хрящевую ткань;
    • снять воспалительный процесс.

    Медикаментозную терапию назначают индивидуально в каждом случае. Как правило, это обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, при неэффективности последних – гормоны. Чтобы восстановить хрящевую ткань, используют хондропротекторы.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как ребенку вылечить насморк в домашних условиях

    В комплексе с приемом медикаментов требуется проведение массажных процедур и лечебной гимнастики. Такие методики позволяют уменьшить интенсивность воспалительного процесса и увеличить подвижность сустава. Кроме того, для восстановления хрящей необходимо соблюдение диеты с включением в рацион определенных продуктов.

    Важно! Если консервативная терапия не помогает избавиться от заболевания (часто это случается при запущенной форме артроза), проводят оперативное вмешательство – артроскопию или протезирование сустава.

    Ношение бандажа

    Ошибочно предполагать, что ортопедические приспособления, в том числе и бандажи на плечо, необходимы только при травмах данной области. Часто используют бандаж при артрозе и артрите.

    Такое приспособление помогает крепко зафиксировать плечевой сустав, устранить мышечное напряжение, а также облегчить болевой синдром. Бандажи выполнены из гипоаллергенного материала и являются совершенно безопасными, не нанося дополнительного вреда здоровью даже при постоянном ношении.

    Медикаменты

    Лечение артроза любого сустава, в том числе и плечевого, предполагает прием обезболивающих препаратов, без которых в большинстве случаев не обойтись. Как правило, используют нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить болевой синдром, а также снять воспаление.

    К нестероидным средствам можно отнести такие мази, как Вольтарен, Диклак. Препараты эффективны при начальной стадии патологии, быстро снимают боль, не вызывая побочные эффекты. Весомое преимущество таких средств, выпущенных в форме мазей, в том, что они, в отличие от системных лекарств, не оказывают негативного влияния на органы ЖКТ.

    К системным обезболивающим средствам можно отнести Парацетамол. В отличие от иных препаратов с подобным действием, Парацетамол обладает меньшим количеством побочных эффектов. Действенными при артрозе будут Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.

    Если нестероидные средства не помогают избавиться от боли и иных симптомов воспаления, применяют гормоны, вводимые инъекционно. Сюда относят препараты Кеналог, Гидрокортизон, Дипроспан и др.

    Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань. В их составе – хондроитин и глюкозамин – вещества, полезные для здоровья суставов. К таким комбинированным средствам относят лекарства Дона, Артра, Хондро, Сустанорм и др.

    Гель Димексид – отличное средство в борьбе с артрозом

    Улучшить кровообращение в пораженном суставе можно с помощью разогревающих мазей и гелей, которые также помогают облегчить болевой синдром и усилить фильтрацию жидкости внутри сустава. Это может быть Димексид, Бишофит.

    Массаж и ЛФК

    Остеоартроз плеча отлично поддается терапии массажем. Процедура помогает улучшить кровоток в области поражения, а также кислородообмен. К иным преимуществам массажа можно отнести:

    • устранение болевого синдрома;
    • улучшение подвижности плечевого отдела;
    • профилактику тугоподвижности сустава и атрофических изменений в мышцах.

    Массаж плечевого сустава начинают с воротникового отдела, постепенно направляясь вниз к больному суставу. Применяют массирующие движения, круговые, вращательные, а также легкие похлопывания, пощипывания, надавливания.

    Важно! В комплексе с массажем проводят лечебную физкультуру, которую назначают только в стадии ремиссии, после устранения острых симптомов заболевания (боли, скованности и др.).

    Перед тем как выполнять упражнения, необходимо измерить артериальное давление, которое должно быть в норме. Движения должны быть плавными, медленными. Перегружать больной сустав запрещено. Нагрузки увеличивают постепенно. Упражнения, входящие в ЛФК, определяет лечащий врач с учетом особенностей развития болезни.

    Лечащий врач назначает больному соблюдение специальной диеты. При артрозе запрещено употребление продуктов, приготовленных с помощью жарки. Разрешается запекать пищу, приготавливать на пару, тушить, отваривать.

    Питание больного должно быть дробным. Лучше кушать маленькими порциями, но часто на протяжении дня. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Насыщение организма при этом происходит быстрее.

    К разрешенным в период терапии артроза продуктам относят:

    • курицу, индейку, утку;
    • жирную рыбу (скумбрию, форель, лосось и др.);
    • льняное масло;
    • сыворотку, творог, кефир, ряженку;
    • зелень (петрушку, сельдерей, укроп, шпинат, салат);
    • орехи (грецкие, миндаль, фундук);
    • сок (гранатовый, апельсиновый);
    • капусту, морковь, брокколи, тыкву, кабачки;
    • сливочное масло;
    • цельнозерновой хлеб;
    • бананы;
    • яйца;
    • твердый сыр.

    Из рациона исключают:

    • сладкую выпечку с кремом;
    • десерты из молока и сливок;
    • шоколад;
    • алкоголь;
    • продукты с пищевыми добавками (чипсы, хлопья и др.);
    • сладкую газировку;
    • крепкие кофе и чай;
    • приправы, соусы, соления, маринад, копченые продукты;
    • жирное мясо;
    • жирную кисломолочную продукцию.

    Жирное и жареное – под запретом при артрозе

    Соблюдение правильного питания – залог скорейшего выздоровления. Диета помогает снизить вес, нормализовать обменные процессы, восстановить нормальное функционирование пораженного сустава.

    Физиотерапия

    Чем лечить артроз плечевого сустава, кроме медикаментов, массажа и ЛФК? На помощь придут физиотерапевтические процедуры. Эффективной будет при артрозе лазеротерапия. На пораженную область воздействуют специальным аппаратом, из которого исходят лазерные лучи.

    Лазеротерапия помогает стимулировать процессы регенерации, устранить болевую симптоматику, нормализовать кровообращение. Подобным воздействием обладает и магнитотерапия.

    При артрозе назначают озокеритотерапию. В основе процедуры – озокерит – вещество нефтяного происхождения, которое используют для проведения компрессов на больную область или аппликаций. Озокеритотерапия помогает улучшить кровообращение, устранить болевой синдром.

    Электрофорез при артрозе проводят с использованием Димексида, Новокаина и других препаратов, снимающих боль и воспаление. Электрический ток, направленный на пораженный сустав, помогает быстрее доставить в ткани лекарственные вещества.

    Интересно! В последние годы активно назначают криотерапию в лечении артроза. Воздействие на сустав холода помогает устранить отечность тканей, болевой синдром, снизить тонус мышц.

    Как и иные лечебные методики, физиотерапия имеет противопоказания. К таковым можно отнести активную фазу развития болезни, период беременности, сопутствующее развитие психического или неврологического заболевания, опухоль любой локализации, туберкулез.

    Гомеопатия

    Основная цель гомеопатической терапии артроза – нормализация активности иммунной системы, что позволяет быстрее справиться с воспалительным процессом. Препараты назначают в индивидуальном порядке, учитывая общее самочувствие больного и особенности развития основного заболевания.

    Из наиболее часто назначаемых препаратов, входящих в группу гомеопатических средств, можно выделить следующие:

    • Аурум – используют при артрозе плеча и колена;
    • Бензоикум – в основе препарата – бензойная кислота;
    • Калькарея Флюорика – относится к кальциевым фторидам, используемым при дистрофических процессах;
    • Рус – особенно эффективен при артрозе, вызванном растяжением или перенапряжением тканей.

    Гомеопатические средства можно использовать в форме мазей или же в форме растворов, используемых для инъекций. Последние назначают только в стадии ремиссии заболевания.

    При неэффективности консервативных методик лечения артроза плечевого сустава назначают оперативное вмешательство. Это может быть одно из следующих:

    • артроскопия – в области сустава чрескожно делают первый прокол, через который вводят камеру, и последующие, через которые вводят инструменты;
    • эндопротезирование – сочленение, подверженное дегенеративно-дистрофическим изменениям, заменяют на протез.

    Удалить из сустава воспалительный экссудат можно с помощью пункции – малоинвазивной методики, которая также позволяет ввести в образовавшуюся полость лекарственные препараты.

    Уже с первыми болевыми ощущениями стоит обратиться к врачу, ведь чем раньше будет начато лечение заболевания, тем выше шансы на полное выздоровление.

    Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-artroz-plecha

    На протяжении всей жизни наши суставы подвергаются повышенным нагрузкам. Но мудрая природа в данном случае не слишком хорошо позаботилась о них и не создала для питания хрящевой ткани собственную сосудистую систему.

    Результат налицо — при малейших нарушениях питания хряща развивается заболевание, именуемое артрозом.

    Что это такое? ↑

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.

    Артроз плечевого сустава представляет собой заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой, а также прилежащей костной ткани плечевого сустава.

    Как правило, оно имеет активно прогрессирующее хроническое течение, во время которого происходит все большее истончение хряща, обнажение прилежащих к нему костей и образование костных разрастаний.

    Подобные осложнения могут со временем заблокировать сустав полностью и сделать его неподвижным, что обязательно повлечет нарушение функций конечности.

    Заболевание является достаточно распространенным. Лечение его длительное, но при правильном проведении и своевременном начале можно рассчитывать на положительный результат.

    Основные причины возникновения ↑

    Непосредственной причиной, вызывающей развитие болезни, является ухудшение питания хрящевой ткани в данном суставе.

    Это может происходить под влиянием следующих факторов:

    • воздействие травм и физических нагрузок;
    • негативное влияние инфекций;
    • возрастные изменения;
    • несбалансированное питание;
    • нарушение обмена веществ;
    • сопутствующие заболевания сустава;
    • наследственность.

    Плечевой сустав, наряду с локтевым, является одним из самых подвижных в теле человека.

    Обратная сторона этой ценной особенности — его повышенный травматизм.

    Поэтому среди всех причин болезни на первом месте стоят травмы, а посттравматический артроз плечевого сустава является самой распространенной формой заболевания.

    Его может вызвать даже небольшое, но постоянно повторяющееся в течение нескольких месяцев или лет, травмирование.

    Самым частым видом травм, приводящих к артрозам, являются вывихи.

    Факторы риска ↑

    Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

    Наиболее часто заболевают люди старших возрастных категорий, преимущественно мужчины.

    Если среди 55-летних доля страдающих этим заболеванием равна 10%, то среди 65-летних она уже составляет 70%, что связано с физиологическим ухудшением питания хрящевой ткани в пожилом возрасте.

    Среди заболевших значительную часть составляют также пациенты, длительно подвергающее плечо избыточным нагрузкам: обычно это люди занятые тяжелым физическим трудом — строители, штукатуры, грузчики, а также спортсмены.

    Поэтому наиболее часто встречается артроз правого плечевого сустава.

    Безусловным фактором риска является и наличие в данной области каких-либо иных заболеваний, например, артрита.

    Но чаще артроз вызывается сочетанием нескольких причин под влиянием перечисленных провоцирующих моментов.

    Симптомы и признаки ↑

    Болезнь, начавшись исподволь, медленно развиваясь и проявляясь лишь незначительными признаками, может неожиданно и резко заявить о себе после тяжелой физической работы или переохлаждения.

    Это связано с тем, что в хрящевой ткани отсутствуют нервные окончания и кровеносные сосуды и ее проявления возникают тогда, когда патологический процесс уже выйдет за пределы сустава.

    В этом случае больной ощущает следующие симптомы:

    • боль в плече, которая усиливается при движениях руки в сторону и назад, что является обязательным признаком заболевания;
    • болезненные ощущения при пальпации нижнего края ключицы или лопатки;
    • припухлость и покраснение сустава;
    • повышение температуры;
    • хруст в суставе при его движениях;
    • ограничение подвижности сустава.

    Иногда наблюдается нетипичная локализация болей, может болеть, например, не плечо, а локоть или рука.

    Степени развития заболевания ↑

    В развитии заболевания различают несколько стадий. Набор симптомов значительно не зависит от них, но существенно отличается степень их выраженности.

    Первая стадия

    Является началом болезни.

    Для нее характерны утомляемость, незначительные боли в плече при движениях, небольшие ограничения подвижности при отведении рук.

    При этом на рентгеновских снимках наблюдается так называемый «симптом кольца», когда изображение суставной впадины принимает вид овального кольца.

    Этот период болезни может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

    Вторая стадия

    Характеризуется усилением болевых ощущений при движениях, а также возникновением их в покое.

    В суставах появляется хруст, движения становятся еще более ограниченными, при этом самым затруднительным является отведение руки назад.

    На снимках отмечается сужение суставной щели, утолщение суставных поверхностей, а также появление остеофитов.

    Третья стадия

    Предусматривает полное изнашивание хряща, боли постоянного характера, еще большую скованность при движениях сустава.

    Подъем и отведение руки назад становятся полностью невозможными.

    На теле пациента появляются хорошо заметные костные выступы. Больному приходится держать руку в вынужденном положении, которое наименее болезненно для него.

    Из доступных движений остается лишь покачивание вперед-назад.

    Лечение такого состояния может быть только оперативным, в противном случае больным грозит инвалидность.

    Методы диагностики ↑

    Для постановки диагноза, определения формы и стадии заболевания на основании жалоб пациента назначается ряд необходимых исследований.

    Среди них обязательными являются лабораторные и биохимические анализы крови, которые подтверждают наличие воспалительного процесса и в ряде случаев устанавливают его природу, например, ревматизм.

    Важным и необходимым является такой вид исследований, как рентген, который позволяет обнаружить деформацию сустава на самых ранних этапах болезни.

    Для получения более точных изображений применяют магнито — резонансную томографию.

    Часто доктора в виде теста, позволяющего диагностировать заболевание, предлагают пациенту завязать сзади фартук.

    Это позволяет установить степень болевых ощущений при отведении рук назад.

    Затем предлагается выполнить расчесывание задней части головы, что демонстрирует степень болей и подвижности сустава при движениях руки в области затылка. Если эти движения не вызывают болевых ощущений у пациента, значит они вызваны другими причинами.

    Как и чем лечить? ↑

    При артрозах плечевого сустава на первых двух стадиях применяется консервативное лечение, и только в случае отсутствия результата проводится оперативное вмешательство.

    Такие консервативные методы включают:

    • медикаментозную терапию;
    • лечение народными способами;
    • физиотерапию;
    • санаторно-курортное лечение;
    • массажи;
    • иглоукалывание;
    • лечебную гимнастику;
    • соответствующую диету.

    Перед началом лечения важно обеспечить больному суставу покой, что гораздо проще выполнить, если наблюдается артроз левого плечевого сустава.

    Самым эффективным является лечение начальных стадий болезни, когда еще нет рубцовых изменений, а ткань пока не утратила способность регенерировать.

    Но обычно при этом дискомфорт еще незначителен, болевые ощущения позволяют себя терпеть и к врачу пациенты обращаются чаще всего с опозданием.

    Пациенту в дальнейшем будет также необходим щадящий режим.

    Именно у тех больных, которые после лечения продолжают нагружать плечевой пояс, развитие заболевания на ранних стадиях остановить не удается.

    Поэтому оно достигает последней степени, когда без операции обойтись невозможно.

    Лечение медикаментами

    Медикаментозная терапия является неотъемлемой частью лечения всех видов артроза.

    Для достижения эффекта медикаменты назначаются в самых различных формах:

    • внутримышечные, внутривенные и внутрисуставные инъекции;
    • средства для внутреннего применения-таблетки и капсулы;
    • средства для наружного применения-мази, гели, жидкости для компрессов.

    Медикаментозное лечение начинается с купирования болевого синдрома и снятия острых воспалительных явлений, которые сопровождают артроз, после чего переходят к непосредственному восстановлению хрящевой ткани.

    Для этих целей назначаются лекарственные средства следующих групп:

    • анальгетики;
    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • кортикостероиды;
    • хондропротекторы.

    Среди нестероидных противовоспалительных средств наиболее часто применяются такие препараты, как диклофенак, нимесулид, ацеклофенак.

    Их применяют как перорально, так и в виде уколов.

    Они хорошо снимают боли, быстро устраняют воспалительные явления. Но назначают их по ряду причин только небольшими курсами.

    Непосредственную причину болезни, т. е. разрушение хрящевой ткани, устраняют при помощи лекарственных средств из группы хондропротекторов.

    К ним относятся следующие активные вещества:

    • глюкозамин;
    • гиалуроновая кислота;
    • хондроитина сульфат.

    В разных комбинациях и пропорциях они входят в лекарственные препараты Артра, Дона, Структум.

    Они улучшают и ускоряют процессы восстановления хрящевой ткани, являясь для них ценным строительным материалом.

    Но эффект они оказывают только на первых двух стадиях болезни. Лечение хондропротекторами длительное и дорогостоящее.

    Первые результата появляются только через 3 месяца от начала приема. Общая длительность лечения — около года.

    Популярно среди больных лечение наружными средствами.

    Они быстро утоляют боль, снимают воспалительный процесс. При этом минуется и не подвергается вредному воздействию желудочно-кишечный тракт.

    Наиболее эффективны:

    • вольтарен, содержащий диклофенак натрия;
    • быструм-гель, действующим веществом которого является кетопрофен;
    • мазь индометациновая, основанная на нестероидном противовоспалительном средстве индометацине;
    • крем Долгит с действующим веществом ибупрофен.

    Противопоказания к ним те же, что и к средствам внутреннего применения, содержащим такие же активные вещества — прежде всего, это язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

    При сильных воспалительных явлениях борьбу с ними продолжают при помощи процедуры под названием внутрисуставная блокада.

    Ее суть состоит во введении путем инъекций непосредственно в полость сустава гормональных препаратов таких, как кеналог, гидрокортизон и т. п.

    Эти лекарственные средства обладают сильным противовоспалительным эффектом, но оказывают множество побочных действий на организм, которых при местном применении удается избежать.

    Оперативное вмешательство

    В тех случаях, когда лекарства оказались бессильными, проводят радикальное лечение артроза.

    Оно состоит в замене сустава плеча, а также прилегающего сустава лопатки на металлический, пластиковый или керамический протез, срок службы которого составляет 15-20 лет.

    Когда болезнь запущена и уже перестает поддаваться каким-либо другим способам лечения, это наиболее эффективный метод решения проблемы.

    Первая операция по протезированию плечевого сустава была проведена совсем недавно — в 2009 году.

    К счастью, потребность в них возникает не так часто, как при заболеваниях суставов ног.

    К хирургическому вмешательству нередко имеются противопоказания, среди которых наиболее распространенным является пожилой возраст.

    Лечение в домашних условиях

    По согласованию с лечащим врачом разрешено народное лечение.

    Особенно оно эффективно в сочетании с лекарственными методами.

    Наиболее хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

    • шарик прополиса весом около 3 г измельчить и смешать со свиным жиром в количестве 50 г. Полученную мазь наносить на больное место.
    • на ночь выполнять обертывания плеча холстом, пропитанным горячим отваром сенной трухи.
    • принимать лечебные ванны с применением настоев листьев лопуха, вереска, горчицы, багульника, крапивы. Для этого на ведро воды берут третью часть от его объема трав, взятых в смеси или по отдельности. Около получаса их проваривают, столько же времени настаивают, после этого выливают в ванну, температура которой должна составлять 40 градусов. Продолжительность процедуры 20 минут.
    • делать на ночь компрессы из овсяных хлопьев. Для их приготовления 30 г хлопьев залить 400 мл кипятка и варить 10 минут. Дать немного остыть, затем выложить полученную кашицу на салфетку и приложить в теплом виде к больному месту на 30-40 минут.

    Гимнастика и упражнения

    После окончания медикаментозной терапии, когда утихнут боли и воспалительные явления, встает вопрос, как возобновить в плече нормальный для него объем движений?

    На помощь приходит лечебная физкультура.

    Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут.

    Это является обязательным элементом терапии данного заболевания.

    Самыми простыми и эффективными упражнениями являются следующие:

    • Качание рукой. Для этого сесть на стул, свесив и расслабив руку. Не сгибая в локте выполнить ею движения взад — вперед. Повторять по 10 раз каждой рукой.
    • Подъем и опускание плеча. Сесть на стул, то одновременно, то поочередно опускать и поднимать плечи. Повторить 10 раз.
    • Вращение плечами. Поочередно или одновременно вращать плечами назад и вперед. Повторить 10 раз.

    Видео: гимнастика для плечевого сустава

    Массаж является очень полезной лечебной процедурой при всех видах артроза, в том числе и плечевого сустава.

    Он помогает восстановить необходимый объем движений, способствует рассасыванию мышечных уплотнений, улучшает питание хрящевой ткани.

    Но его проведение становится возможным только после утихания острых воспалительных явлений, когда проходит или хотя бы значительно уменьшается болевой синдром.

    При правильном выполнении процедуры массируют не только больное плечо, но и воротниковую зону с обеих сторон.

    При массаже не следует оставлять без внимания шею, т. к. там могут происходить рефлекторные изменения, а перейдя к стороне поражения нужно промассировать еще и предплечье, т. к. при уменьшении подвижности плеча возрастает нагрузка на локтевой сустав.

    Видео: массаж

    Питание и диета

    Диета при артрозе должна быть направлена на устранение факторов, приводящих к нарушению обмена веществ.

    Обычное голодание приносит таким больным вместо пользы только вред, потому что сильно ограничивает поступление в организм необходимых для суставов микроэлементов.

    Питание должно быть сбалансировано таким образом, чтобы без вреда для остальных органов и систем увеличить поступление в организм полезных для хрящевой ткани веществ и свести к минимуму поступление вредных.

    Страдающему артрозом необходимо:

    • Бороться с лишним весом. Ограничивать сладкие, мучные и жирные блюда. Снизить потребление соли. Уменьшить размер потребляемых порций.
    • Заменить животные жиры растительными и молочными.
    • Обязательно ввести в рацион блюда, имеющие повышенное содержание коллагена,- студни, холодцы, крепкие костные бульоны.
    • Увеличить потребление молочных блюд, являющихся источником необходимого для костной ткани кальция.
    • Увеличить потребление свежих овощей и фруктов, поставляющих витамины и микроэлементы.

    Какой врач лечит?

    Пациенты, впервые столкнувшиеся с данной проблемой, часто не знают, к врачу какого профиля с ней обращаться.

    С артрозом начальных стадий вполне справляется терапевт.

    Терапевт проведет необходимое обследование, назначит требующиеся консультации и лечение, которое будет преимущественно медикаментозным с применением физиотерапии и массажа.

    Если обнаружена специфическая природа заболевания, например его ревматический характер, больной должен наблюдаться у более узкого специалиста, в данном случае у ревматолога.

    В запущенных случаях, когда имеет место нарушение структуры сустава и не обойтись без хирургического вмешательства, пациента должен лечить травматолог-ортопед.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтическое лечение при отсутствии противопоказаний широко применяется для лечения артроза в комплексе с другими мероприятиями.

    Физиопроцедуры помогают усилить действие лекарственных средств, уменьшить их дозировку, избежать побочных эффектов.

    Его можно назначать с первых дней болезни и сочетать с лекарственной терапией.

    Основные физиотерапевтические методы, применяемые при лечении артроза, следующие:

    • электрофорез;
    • ультразвук;
    • магнитотерапия;
    • лазеролечение;
    • светолечение.

    Под их воздействием уменьшаются воспалительные реакции, улучшаются процессы регенерации, нормализуется тонус сосудов, кровоток и лимфоток.

    В итоге улучшаются обменные процессы, и в сустав поступает больше питательных веществ, что делает его более жизнестойким.

    Но существует ряд противопоказаний к такому виду лечения в целом и к каждому его виду в отдельности, поэтому назначаться оно должно врачом-физиотерапевтом с учетом всех «за» и «против».

    Профилактика ↑

    Это заболевание не зря именуется в народе «болезнью грузчиков и штангистов», из чего нетрудно сделать вывод, что именно поднятие тяжестей и тяжелый физический труд провоцируют его развитие.

    Поэтому профилактика сводится к максимально щадящему отношению к плечевым суставам.

    Те, кто занимается тяжелыми работами профессионально, должны выполнять все меры предосторожности и техники безопасности.

    Не случайно даже армия предоставляет отсрочки юношам, страдающим артрозом.

    Итак, профилактикой артроза выступают следующие рекомендации:

    • Если обычному нетренированному человеку требуется что-либо тяжелое перенести или передвинуть, нужно не пожалеть времени и предварительно размять сустав.
    • Если после длительного периода низкой физической активности, появился большой объем физической работы, выполнять ее следует дозировано и размеренно, подбирая нужный темп и своевременно отдыхая.
    • В случае травм плеча, необходимо вовремя обращаться к врачу и проходить лечение.
    • Если вы уже лечились по поводу артроза, после лечения избегайте больших нагрузок на больной сустав, но не прекращайте посильной работы и не допускайте полного отказа от движений.

    Лекарства для терапии заболевания

    Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

    1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
    2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
    3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
    4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
    5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

    Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

    Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

    Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

    1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
    2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
    3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
    4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
    5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

    Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

    Средства наружного применения (мази, крема, гели)

    Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

    • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
    • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
    • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
    • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
    • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

    Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

    Принципы правильного питания

    Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

    Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.

    Способы массирования при больных суставах

    Массаж при артрозе плечевого сустава — полезная процедура. Его проводит опытный в этой области лечения специалист. Самостоятельно у пациента не получится массировать больной сустав. Регулярное посещение массажиста позволяет восстановить амплитуду движений и гибкость сустава. Процедура способствует рассасыванию мышечных уплотнений, восстанавливает питание хрящевой ткани. Правильное выполнение массажа состоит в массировании левого и правого плеча, воротниковой зоны. Техника выполнения в каждом индивидуальном случае разная. Массаж проводится исходя из анамнеза пациента и жалоб на боли. Специализированный массажист соблюдает следующую последовательность проведения процедуры:

    • поглаживание;
    • разминание;
    • выжимание;
    • круговые и концентрированные поглаживания воротниковой зоны.

    Массаж помогает расслабить мышцы, восстановить кровообращение в суставах и подвижность. Для достижения лучшего эффекта проводят от 10 до 20 сеансов.

    Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

    Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

    Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

    Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.

    Что такое артроз плечевого сустава

    Болезнь склонна к хроническому течению, при бездействии дает серьезные осложнения. Чтобы избежать таких неприятностей со здоровьем, пациенты из группы риска должны внимательно изучить особенности клинической картины. Артроз плечевого сустава – это дегенеративное истощение, где в патологический процесс вовлечена не только хрящевая, но и костная ткань. Под воздействием патогенных факторов и с возрастом хрящ истончается и трескается, а в сформированные трещины проникает соль. Такие солевые отложения разрушают костную ткань, деформируют кость.

    Симптомы артроза плечевого сустава

    Артроз плеча может длительное время не беспокоить пациента, поскольку развивается болезнь не один год. Все начинается с острого приступа боли, который прогрессирует при чрезмерной физической нагрузке. Это первые симптомы артроза плечевого сустава, которые возникают неожиданно, но в дальнейшем становятся нормой повседневности. С каждым новым приступом движения больного все больше и больше ограничены, любое действие доставляет боль и чувство внутреннего дискомфорта. Другие симптомы характерного недуга представлены ниже:

    • ограниченная подвижность сустава;
    • характерный хруст при движении очага патологии;
    • боль, дополненная выраженными симптомами воспаления.

    Поскольку нарушение двигательной функции прогрессирует постепенно, усугубляя общее состояние клинического больного, врачи выделяют несколько стадий артроза, где очагом патологии становится плечевой сустав. Неприятные симптомы нарастают, способствуют постановке более точного диагноза. Итак, артроз плечевого сустава 1 степени имеет следующую клиническую картину:

    • незначительно изменение морфологических тканей плечевого сустава;
    • болезненные ощущения только при физических нагрузках;
    • скованность движений после непродолжительной стадии покоя;
    • легкий дискомфорт в плеч;
    • нарушенный мышечный тонус характерной зоны.

    Представленные выше признаки указанного заболевания должны насторожить пациента. В противном случае стремительно развивается артроз плечевого сустава 2 степени, при котором уже проблематично восстановить нарушенную структуру хрящевой ткани. Операция еще не требуется, но для такой клинической картины характерны следующие клинические особенности:

    • изменение структуры тканей плечевого сустава;
    • хруст при отведении руки в сторону;
    • ограничение функциональности мышц;
    • частичная атрофия мышечных структур;
    • визуализация дефектов хряща.

    Причины артроза плечевого сустава

    При развитии заболевания требуется посоветоваться с врачом, пройти диагностику и только после этого преступить к консервативному лечению по медицинским показаниям. Необходимо выяснить, почему смог деформироваться сустав, что предшествовало этому патологическому процессу. Основные причины артроза плечевого сустава подробно изложены ниже:

    • болезни сосудов с нарушением системного кровообращения;
    • длительная физическая нагрузка на плечевой сустав;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушенный обмен веществ;
    • хронические болезни эндокринной системы;
    • травмы;
    • обширные заболевания суставов;
    • возрастные изменения хрящевой и костной ткани;
    • аутоиммунные заболевания.

    Лечение артроза плечевого сустава

    Начать интенсивную терапию важно незамедлительно, наблюдаться у врача – продолжительный период времени. Лечение артроза плечевого сустава 1 и 2 степени консервативное, а в осложненных клинических картинах может потребоваться хирургическое вмешательство. Обязательно должны использоваться обезболивающие препараты для устранения тревожной симптоматики, но также необходимы противовоспалительные, общеукрепляющие, регенерирующие средства для применения внутрь. Продуктивное лечение плечевого артроза включает методы альтернативной медицины и лечебную диету.

    Лекарствами

    Важно определить, что может вызвать болевой синдром. После устранения провоцирующего фактора лечение артроза плечевого сустава лекарствами является особенно продуктивным. Ниже представлены те фармакологические группы, которые восстанавливают пораженные зоны, усиливают регенерацию тканей, облегчают обще самочувствие клинического больного:

    1. Хондропротекторы. Растительный состав, который восстанавливает нарушенное питание клеток. Такие лекарства должны использоваться в стадии рецидива и ремиссии, а на ранней стадии диагностирования артроза в полном объеме восстанавливают функции некогда поврежденного плечевого сустава. К хондропротекторам относятся Артра, Дона, Хондроитин, Глюкозамин.
    2. Нестероидные противовоспалительные препараты. При дистрофических процессах в организме убирают боль, снимают воспаление. К таковым относятся Нимесулид и Диклофенак. Очаг патологии перестает беспокоить, пациент начинает нормально передвигаться, не чувствует себя инвалидом. Хорошо зарекомендовали себя Кеналог, Гидрокортизон.
    3. Кортикостероиды. При лечении артроза представители этой фармакологической группы отличаются устойчивым и противовоспалительным эффектом. Если правильно использовать такие лекарства, можно заметно сократить очаги патологии, хрящевая ткань перестанет разрушаться.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить ногу после перелома если она опухает

    Такие препараты показано втирать в пораженный плечевой сустав. Область патологии временно престает беспокоить. Лечебные мази при артрозе плечевого сустава являются дополнительной мерой при комплексном подходе к проблеме. Поскольку способ применения наружно, активные компоненты не проникают в системный кровоток, и список противопоказаний минимальный. Такие лекарственные средства уместно использовать в пожилом возрасте и при беременности, чтобы получить щадящий эффект. Это Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Напроксен, Индометацин, Кетопрофен.

    Упражнения при артрозе плечевого сустава

    При повышенной активности очага патологии врачи рекомендуют выполнять лечебную гимнастику. Эффективные упражнения при артрозе плечевого сустава предназначены для домашнего выполнения, восстанавливают былую подвижность, избавляют от невыносимого приступа боли. Воспроизводить их рекомендуется в стадии ремиссии, чтобы заметно сократить число опасных для здоровья приступов. Ниже представлен несложный тренировочный комплекс для пораженного плечевого сустава:

    1. Сидя на стуле, завести руки за спину и скрепить их в замок. Хорошенько потянуться назад, повторить неспешное упражнение несколько раз.
    2. Стоя, выполнять рывками заведение локтей за спину так, чтобы максимально вытянуть весь позвоночник.
    3. В положении стоя, сомкнуть руки в кистях за плечами, после чего выполнять круговые движения плеч.
    4. С утяжелителями рекомендуется разводить руки вправо-влево, при этом поворачивать весь корпус.
    5. Повышенной эффективностью обладает упражнение «Замок», когда одна рука за спину заводится с плеча, другая – со стороны талии. Необходимо хорошенько потянуться.
    6. В положении сидя руки разместить на коленях и расслабиться. Выполнять медленные круговые движения плечами по и против часовой стрелки.
    7. Поставить перед собой стул спинкой вперед, отступить на пару шагов. Удерживая спинку руками, максимально прогнуться вперед.

    Физиотерапия

    Дополнительные упражнения позволяют получить быстрый результат, практически мгновенное избавление от сильной боли в области поражения. Физиотерапия при артрозе плечевого сустава предусматривает не только курс массажа, но и ЛФК, парафин, лечебную физкультуру, УВЧ-терапию, инфракрасную лазеротерапию, радоновые и сероводородные ванны, воздействие ультразвуком и магнитными полями, электрофорез. Постоянное проведение процедур не требуется, хватает нескольких курсов с временным интервалом по рекомендации специалиста.

    Хирургическое лечение артроза плечевого сустава

    Если пораженная зона не перестает болеть, и характерное повреждение все чаще и чаще о себе напоминает, появляется острая необходимость в проведении срочной операции. Хирургическое лечение артроза плечевого сустава чаще предусматривает установку эндопротеза. Это инвазивный метод, который предусматривает замену поврежденных участков сустава искусственными элементами. Таким прогрессивным способом можно не только надолго забыть о боли, но и приводить руку в движение без былого дискомфорта.

    Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

    Проверенные временем методы альтернативной медицины не менее эффективные на практике, но лишь дополняют основную терапию лекарствами. Перед тем как лечить плечевой сустав в домашних условиях, важно исключить риск аллергической реакции организма на растительные компоненты, грамотно подобрать надежный рецепт с положительным клиническим исходом:

    1. На ночь делать компресс из капустного листа, который продуктивно снимает воспаление, повышает подвижность плечевого сустава после повреждения.
    2. Справиться с очагами патологии при артрозе способны лечебные отвары лопуха, ромашки, календулы и крапивы. Их рекомендуется добавлять в ванну, выполнять процедуру перед сном.
    3. Смесь прополиса и свиного жира приводит плечевой сустав в движение без боли, а компрессы можно прикладывать н боле 2 раз за сутки.
    4. Эффективное лечение артроза плечевого сустава народными средствами предусматривает гирудотерапию. Процедура с пиявками усиливает кровоток проблемных зон, убирает симптомы.

    Профилактика артроза

    Поразить плечевой сустав характерный недуг может в любой момент, но заболеванию больше подвержены взрослые пациенты из группы риска. Чтобы этого не произошло, важно не носить тяжести, избегать длительного переохлаждения и стрессовых ситуаций. Соблюдая несложные правила профилактики артроза плечевого сустава, можно поддерживать подвижность и безболезненность всего опорно-двигательного аппарата. Если человек оказывался в группе риска, вот что важно помнить:

    1. Придерживаться активного образа жизни, регулярно совершать пешие прогулки на дальние расстояния.
    2. Предложенный выше тренировочный комплекс выполнять трижды в неделю, не лечиться с повторами упражнений.
    3. Контролировать собственный вес и силовые нагрузки на организм во избежание опасных рецидивов.
    4. Самое время навсегда переставать курить и полностью отказаться от других вредных привычек, алкоголя.
    5. Всячески избегать травм и сопутствующих заболеваний, поддерживать мускулатуру плечевого пояса в тонусе.

    Причины плечевого артроза

    Предпосылкой развития заболевания становится воспалительный процесс в суставе. Он может возникать, если имели место:

    • ушибы и травмы. Артроз развивается вследствие ранее перенесенной травмы плеча или постоянных незначительных мелких поражений, возникающих у спортсменов, тем более, если они не носят ортез;
    • заболевания сосудов. При патологии кровообращения, которая ведет к плохому кровоснабжению сустава, истощаются его ткани;
    • непомерная нагрузка. Зачастую это связано с профессиональной деятельностью;
    • аутоиммунные или гормональные сбои. Подагра и псориаз негативно сказываются на суставных тканях, разрушая их;
    • наследственная предрасположенность. Медиками доказано, что дети родителей, страдающих артрозом плеча, более подвержены развитию дефектов, нежели остальные. В эту же категорию следует отнести тех, кто родился с нарушениями и кто воспринимает стандартную нагрузку на руки избыточной (происходит ускоренное изнашивание хрящевой ткани);
    • нарушения в эндокринной системе и обмене веществ. Происходит скопление солей в суставах, а хрящи перестают получать достаточное питание в виде кальция и фосфора, что приводит к деструкции;
    • заболевания суставов. Патологии: костный некроз, синовит, артрит;
    • преклонный возраст. Все люди, старше 50 лет находятся в группе риска, ведь с течением времени ткани суставов изнашиваются, тем более, если пациент не носит ортез.

    Плечевой артроз, симптомы

    Для этого заболевания характерно продолжительное развитие. Начальные его стадии практически невозможно выявить, ведь болезнь не проявляет себя. Поэтому при малейших непривычных ощущениях всегда следует обращаться к врачу.

    Как правило, на артроз сустава указывают такие факторы:

    Болезненные ощущения в суставе. Они могут быть ноющего характера и беспокоить пациента утром. Вероятна боль при смене погодных условий. Если пораженное плечо подвергнуть нагрузке, то боль сразу же даст о себе знать. Человеку становится больно даже при легком прощупывания плечевого сустава. По мере развития артроза боль начинает возникать даже без физической нагрузки на пораженную часть тела. Спасать может только ортез;

    Нарушение двигательной функции. Пациенту из-за боли становится крайне сложно справляться своими силами даже с самыми элементарными задачами. Одним из методов диагностики артроза становится проверка возможности больного самостоятельно расчесаться. Зачастую сложно даются любые вращательные движения и попытки отвести верхнюю конечность за спину. Если вовремя не заняться лечением, то развивается контрактура – рука и плечевой сустав полностью теряют возможность двигаться;

    Скрип и хруст. Это симптомы отложившихся солей. Они имеют название остеофиты. Изначально может наблюдаться слабый, едва уловимый поскрипывающий шорох в пораженном суставе.

    По мере развития болезни он переходит в четкие хрустящие щелчки, которые слышны даже в отдалении от пациента. Кстати, при артрозе может быть и скрип суставов по всему телу.

    • отечность, покраснение, повышение общей температуры тела и на месте больного сустава. Эти симптомы лишний раз подтверждают наличие воспалительного процесса в руке;
    • затвердение сустава. Проявляется при запущенности заболевания и связано с костными наростами, покрывающими сустав.

    Незначительный ушиб плечевого сустава не должен оставаться без внимания даже при отсутствии дискомфорта. На поздних стадиях артроз не может поддаваться лечению, даже если больной носит ортез.

    Стадии артроза плеча

    В зависимости от степени заболевания артроз плечевого сустава изменяется и характер разрушений.

    Первая степень

    В самом начале недуга возникает утренняя и вечерняя боль. Пациенту сложно разработать сустав перед тем, как он начнет двигаться. При резком движении рукой и плечевым суставом возникает легкое и безболезненное похрустывание.

    В спокойном состоянии боли не возникает. Если провести рентгенологический снимок, то и он не покажет никаких характерных изменений в суставе.

    Вторая степень

    Артроз плечевого сустава в этом случае сопровождается уже заметным болевым синдромом с четким хрустом. Амплитуда возможной активности плеча снижается, но подвижность сохранена. При этом дегенеративный процесс уже запущен и сустав постепенно разрушается. Помочь смягчить боль сможет ортез.

    Третья степень

    Самая тяжелая стадия болезни. В это время недуг уже существенно ухудшает состояние здоровья пациента. Человек только слегка может поворачивать конечностью, его постоянно мучит резкая боль в суставе, который сильно воспален и деформируется. Происходит частичная атрофия мышечных тканей в плече. Вылечить пациента можно только при помощи хирургической операции.

    Артроз плечевого сустава, как правило, не развивается до третьей стадии.

    Она бывает только у тех, кто легкомысленно относится к своему здоровью, подвергает руки непомерным перегрузкам и не использует ортез.

    Четвертая степень

    Происходит полное разрушение (фото) сустава и срастание костной ткани. Боль не могут снять даже достаточно сильные лекарства. Эта стадия характерна для пациентов преклонного возраста.

    Как лечить?

    Лечение плечевого артроза должно быть направлено на уничтожение прямого источника воспаления и боли. Доктор в таких случаях рекомендует применять:

    1. нестероидные противовоспалительные препараты. Зачастую это Нимесулид и Диклофенак. Эти средства купируют воспалительный процесс и избавляют пациента от боли;
    2. кортикостероиды. Они рекомендованы при очень сильных болях. Препараты также снимают воспаление и используются для суставной блокады. Такая процедура являет собой укол, который производят в сустав. Для этого используют Кеналог, Гидрокортизон. Метод неинвазивный (слизистые оболочки и кожные покровы не подвергаются нарушениям) и предусматривает дополнительное применение указанных выше мазей;
    3. хондропротекторы. Эти медикаменты способны качественно восстанавливать деформированный хрящ. Препараты изготавливают на основе гиалуроновой кислоты, сульфата хондроитина, глюкозамина.

    Лечение артроза плечевого сустава может быть осуществлено не только лекарствами, но еще и при помощи массажа, физиотерапии (грязелечение, лазеротерапия, криотерапия, магнитотерапия, ультразвук), лечебной физкультуры и санаторного лечения и применяя ортез. Можно использовать Алмаг для суставов.

    Лечить и снижать симптомы можно и при помощи пиявок (гирудотерапия). Именно такой способ воздействия становится все более популярным и востребованным среди пациентов и докторов.

    Хорошо могут помочь лечебно-гимнастические упражнения, но если они не перегружают сустав и стимулируют мышцы мягко. В итоге сустав разрабатывается и восстанавливается в короткие сроки.

    Дополнительно лечить артроз плечевого сустава можно диетой. Главное условие – отказ от чрезмерно соленых и острых кулинарных блюд.

    Отлично помогают улучшить состояние суставов продукты, содержащие коллаген:

    1. мясо индейки;
    2. морепродукты (особенно лососевая рыба);
    3. зелень.

    Если артроз плеча стал причиной полной деструкции суставов, то будет показано оперативное вмешательство – эндопротезирование. В его ходе пораженный сустав имплантируется:

    Как лечить в домашних условиях?

    Лечение артроза плечевого сустава народными средствами может быть дополнительным к основной терапии. Важно знать, что такие способы могут снять только симптомы недуга, но не его причину. Они не исключают применение такого способа, как ортез.

    В домашних условиях можно применять компрессы на основе овсяных хлопьев. Для этого берут 30 г сырья и кипятят в 500 мл очищенной воды примерно 10 минут. Полученный раствор применяют для пропитки марли, сложенной в несколько слоев. Такой компресс прикладывают к пораженным местам не менее чем на 30 минут.

    Не менее эффективным будет применение компресса из сока капусты. Его обычно делают вечером, оставляя на пораженном суставе до утра. Можно еще прикладывать на ночь листья белокочанной капусты, смазанные пчелиным медом.

    Растирания

    Для приготовления растирки необходимо взять:

    • 50 г корень девясила;
    • 125 мл водки.

    Смесь настаивают 2 недели в темном месте. Растирают больные места каждый вечер.

    В домашних условиях хорошо лечит средство на основе корней дягиля (15 г). Их настаивают 30 минут, предварительно запарив кипятком. Далее, раствор процедить, и лечить втиранием в суставы по 3-5 раз в сутки.

    Лечебные ванны

    Если наполнить ванну и влить в нее настои лекарственных трав, то получится отличное средство против артроза. Эффективными станут:

    Такие процедуры следует проводить до тщательного распаривания, а затем растирать суставы. После ванны следует лечь под одеяло.

    Причины появления артроза

    При артрозе происходит не только разрушение хряща, но и деформация костной ткани. От состояния сустава и хряща зависит функциональность руки. Чтобы снизить риск появления гонартроза необходимо знать причины появления патологии:

    1. Из-за нагрузки на руку в течение длительного времени. В группу риска входят люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом (строители, грузчики, штукатуры, маляры).
    2. Дефект и патологии хрящей, связок и суставов. Причина может быть как врожденной, так и приобретенной. На фоне патологии износ хрящевой ткани происходит в два-три раза быстрее.
    3. При нарушении обмена веществ, где происходит отложение солей около хряща и суставов. Соли блокируют кровоток и лимфоток, из-за чего питательные вещества, кислород и витамины не поступают к мягкой и костной ткани.
    4. Наследственный фактор (риск развития артроза увеличивается на 30%).
    5. Травмы плеча и длительные спортивные нагрузки. В группу риска входят теннисисты, бейсболисты, гребцы, волейболисты, баскетболисты, боксеры.
    6. Хронический и острый воспалительный процесс, который поражает суставы и вызывает такое заболевание как артрит.

    Симптоматика заболевания

    Гонартроз плечевого сустава делят на 3 степени. Все симптомы развиваются по мере прогрессирования болезни:

    • боль. На первой стадии отмечают ноющие болезненные ощущения в области плеча. Боль усиливается во время движения, но стихает в состоянии покоя. Невозможно поднять, опустить или отвести руку без сопровождения неприятных ощущений. Когда заболевание достигает третьей стадии, то происходит полная деформация плечевого сустава, а боль становится постоянной. Болезненные ощущения вызывают костные наросты, или остеофиты, которые появляются на деформированной кости;
    • хруст. На первой стадии слабый хруст наблюдается во время движения. Этот симптом сопровождается ноющей болью. По мере прогрессирования патологии, хруст усиливается. Это происходит из-за истончения хряща;
    • отечность. Артроз плечевого сустава — это воспалительный процесс, при котором мягкие ткани начинают отекать и увеличиваться в размерах;
    • деформация. Первая стадия сопровождается только болью и хрустом, но на второй стадии происходят изменения плечевого сустава. Сначала атрофируются мышцы в области плеча, суставные поверхности утолщаются, появляются костные выступы.

    Как диагностируют заболевание

    При первых симптомах необходимо обратится к специалисту. Диагностировать заболевание может только ортопед на основе медицинских исследований и показаниях пациента.

    Порядок проведения диагностики:

    1. Первичный осмотр. Врач-ортопед должен выслушать все жалобы пациента, задать необходимые вопросы и осмотреть руку. При пальпации специалист может заметить небольшую отечность в области плеча, а также изменение суставной щели и состояния кости.
    2. При подозрении на артроз ортопед может порекомендовать пройти стандартный рентген. Если диагноз подвергается сомнению, то пациенту необходимо пройти МРТ плечевого сустава.
    3. В случае если рентген и МРТ не установили причину болезненных ощущений и деформации, то назначается артроскопия (хирургическая манипуляция с помощью инвазии, которая позволяет обследовать сустав «изнутри»). Артроскопия проводится с помощью артроскопа, который вводится в мягкие ткани через небольшой разрез. С помощью встроенной видеокамеры можно изучить структуру сустава в увеличенном виде. Артроскопия дает 100% результат.

    Как лечить артроз плечевого сустава

    Сейчас существуют 3 методики, которые помогают бороться с деформацией и деструкцией сустава. Лечение назначает врач-ортопед, хирург и травматолог.

    1. Медикаментозное лечение:
          • назначаются нестероидные препараты, чтобы снять воспаление и болевой синдром. Такие препараты помогают избавиться от отечности и восстановить функционирование руки (Индометацин, Диклофенак Натрия, Ортофен, Метиндол);
          • для снятия отечности и воспаления применяют мази наружного применения с анальгезирующими свойствами;
          • на второй и третьей стадии назначают хондропротекторы, которые помогают восстановить структуру хряща (Структум, Глюкозамин, Дона, Коллаген Ультра);
          • чтобы снять напряжение в мышцах назначают миорелаксанты;
          • назначаются таблетки и уколы, которые улучшают микроциркуляцию крови и восстанавливают обмен веществ;
          • анестетики назначаются, чтобы снять болевой синдром;
          • рекомендуется использовать витаминный комплекс, который содержит кальций и коллаген.
    2. С помощью народной медицины:
          • мазь из пчелиного прополиса и свиного жира. Рекомендуется использовать как для борьбы с артрозом, а также для профилактики заболевания. Помогает в совокупности с лечебной гимнастикой. Снимает боль и воспаление;
          • травяная настойка. Корень одуванчика (20 гр) + листья перечной мяты (30 гр) + семена петрушки (20 гр) + кора крушины (30 гр) заливаются водкой или спиртом (350 мл). Настаивать травы не менее 2-х недель в темном месте. Принимать натощак по 2 ст.л. ежедневно. Настойка останавливает процесс деформации и снижает болевой синдром;
          • кукурузные рыльца (отвар). Рыльца (20 гр) заливаются водой (200 мл), доводят до кипения и остужают. Рекомендуется принимать отвар два раза в день по 1/2 стакана. Кукурузные рыльца улучшают кровообращение и питают поврежденные ткани.
    3. Хирургическое вмешательство:
          • операция назначается, когда заболевание достигает 3 стадии. Хирург убирает остеофиты (костные наросты), а также производит эндопротезирование, где поврежденный сустав заменяют искусственным эндопротезом.

    Артроз плечевого сустава — это редкое заболевание, которое способно прогрессировать годами. Сохранить здоровье суставов и хрящей можно, если с молодого возраста заботится о своем здоровье. Для профилактики артроза рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой, соблюдать диету и обращать внимание на все тревожные признаки.

    Источник: http://sustav5.ru/bolezni/artroz/kak-lechit-artroz-plechevogo-sustava.html

    Артроз плечевого сустава (другое название – омартроз) представляет собой заболевание, характеризующееся поражением сустава этой области. Повреждённый сустав постепенно разрушается, доставляя пациенту не только болевые ощущения, но и существенно ограничивает движения руки в целом.

    Начальные стадии недуга врачи рекомендуют лечить в домашних условиях, потребление большого количества медикаментов пагубно сказывается на организме, в то время как народные средства показывают отличные результаты, не вызывая побочных эффектов. Именно о домашних методах борьбы с заболеванием пойдёт речь далее.

    Причины возникновения заболевания

    Артрозом страдают в большинстве случаев люди пожилого возраста. Согласно статистическим данным, около 10% людей до 65 лет страдают недугом, у пациентов после 75 лет заболеваемость артрозом составляет около 90%. Аспект связан с возрастными изменениями в тканях, хрящах, изношенности суставов.

    Медики выделяют несколько возможных причин возникновения плечевого артроза:

    • генетический фактор. Учёные склоняются к тому, что некоторые люди, имеющие родственников с артрозом суставов плеча подвержены аналогичному недугу во много раз больше, чем люди, которые таких родственных связей не имеющих;
    • аутоиммунные заболевания. Защитные силы организма – сложная система, сбои в её работе провоцируют агрессивное уничтожение своих же клеток, в том числе суставов;
    • чрезмерные физические нагрузки. Болезнь часто становится результатом профессиональных занятий спортом;
    • различные травмы. Даже небольшие повреждения со временем могут привести к плачевным последствиям;
    • нарушения кровообращения. Недостаток питательных веществ пагубно сказывается на работе сустава;
    • преклонный возраст. Пожилые люди чаще других страдают недугами опорно-двигательного аппарата. Это связано с физиологическим процессом старения, истощением суставов.

    Характерные признаки и симптомы

    Клиническая картина артроза плечевого сустава проявляется постепенно. Течение недуга длительное, в начале его развития пациент может ничего не ощущать или симптомы удачно маскируются под простую усталость. На артроз сустава плеча чаще всего указывают такие признаки:

    • боль. Обычно она тупая, ощущаются приступы в ночное время или после физических нагрузок. Иногда болевой синдром проявляется во время резкой смены погодных условий;
    • характерный хруст. Его связывают с отложением солей в больном суставе. Изначально звук тихий, со временем приобретает отчётливость, сопровождается болями;
    • сложности с двигательной функцией. Пациентам трудно справиться с повседневными обязанностями, со временем двигать плечом становится всё труднее;
    • припухлость. Является результатом воспалительного процесса, началом течения артроза. Также отмечается отвердение сустава, лёгкое покраснение кожных покровов вокруг него.

    Заметив любой вышеперечисленный симптом, посетите доктора, немедленно займитесь решением проблемы.

    Методы лечения в домашних условиях

    Чем и как лечить артроз плечевого сустава? Начальные стадии заболевания поддаются терапии в домашних условиях. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с опытным специалистом, следуйте его рекомендациям. Самостоятельно можно прибегнуть к особым методам, которые используются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, физиопроцедурам.

    Существует множество различных методик, которые быстро справляются с болевым синдромом, ускоряют процесс выздоровления, возвращают подвижность больному суставу. Необходимый курс домашней терапии подбирается индивидуально, этим занимается опытный специалист. Самостоятельно принимать такие решения медики не рекомендуют.

    Посмотрите перечень эффективных методов лечения разрыва передней крестообразной связки коленного сустава.

    Что делать, если болят суставы ног и рук? Правила и способы терапии посмотрите на этой странице.

    Гимнастика

    Специальные упражнения направлены на тренировку мышц, восстановление двигательной активности повреждённого плеча. Все манипуляции проводятся после консультации с доктором. Для получения нужного результата придерживайтесь особых правил:

    • щадящий режим – обязательное условие;
    • выполняйте упражнения регулярно. Всего 10 минут в день, потраченных на гимнастику окупятся с лихвой;
    • во время упражнений максимальной расслабляйте мышцы, этот аспект позволит избежать травм и микроповреждений суставов;
    • невысокая частота движений обеспечит быстрый результат без травмирования;
    • амплитуда размахов – маленькая (по причине безопасности);
    • постепенно увеличивайте нагрузку;
    • болевые ощущения – тревожный сигнал. Запрещено пить обезболивающие средства для проведения гимнастики. Бережно относитесь к больному суставу, не перегружайте его;
    • проделывайте все манипуляции перед зеркалом. Так вы сможете контролировать нужное поднятие плеч, не превышая указанный предел;
    • почти все упражнения выполняются в сидячем или лежачем положении. Отличный вариант – водная гимнастика, таким образом, нагрузка снимается с больного сустава, тренировки приносят исключительно пользу.

    Все вышеперечисленные рекомендации помогают правильно выполнять гимнастику и упражнения для лечения артроза сустава плеча, предотвращают повторное травмирование больной области. Регулярные занятия подарят лёгкость движений, вернут к нормальному образу жизни.

    Приблизительная схема тренировки (конкретные упражнения согласовывайте с доктором):

    • сядьте на диван, постепенно опускайте и поднимайте плечи, амплитуда не должна превышать 2 сантиметров. Не пытайтесь двигать только больным плечом, велика вероятность его повреждения, все упражнения проделывайте симметрично;
    • присядьте на ровную поверхность, ладошками слегка упритесь в колени, начните медленные покачивания плечами вперед-назад. Следите за тем, чтобы работа выполнялась лопатками и плечевым суставом, слишком двигать кистями не рекомендуется;
    • медленно вращайте плечами почасовой стрелке и против на протяжении двух минут, амплитуда движений не должна превышать двух сантиметров;
    • присядьте на стул, на колени поместите ладошки. Начните отодвигаться назад, постепенно сгибая руки в локтях, при этом отрывать ладони от коленок нельзя. Упражнение повторите 20 раз, начинайте занятия с 10 повторов;
    • поместите ладони на затылок, скрестите руки. Плавно сводите и разводите локти, проделывайте манипуляции до терпимой боли, слишком перенапрягаться категорически запрещено;
    • поставьте ноги на ширине плеч, возьмите в руку с больным суставом небольшой груз (подойдёт бутылка с водой или гантелька, весом 0,5 кг). Слегка нагнитесь вперед, начните раскачивать рукой груз, если ощущения приемлемы, то совершайте круговые движения, разрабатывая больной сустав.

    Вышеперечисленные упражнения простые, не требуют особой физической подготовки, их могут выполнять пациенты любого возраста. Если любые манипуляции приносят нетерпимую боль, откажитесь от гимнастики, посетите доктора, возможно ситуация настолько запущена, что консервативные методы не оказывают должного эффекта.

    Народные средства и рецепты

    Натуральные средства иногда оказывают наилучший обезболивающий и противовоспалительный эффект, нежели средства официальной медицины. Но полностью отвергать приём медикаментов нельзя, основные правила использования народных средств подскажет ортопед. Широкий выбор рецептов позволит подобрать для себя идеальный лекарственный продукт для лечения артроза народными средствами:

    • высокую эффективность показывает мазь на основе прополиса. Возьмите 50 граммов свиного жира, добавьте три грамма прополиса. Готовую массу хорошенько перемешайте, используйте в качестве лечения и профилактики (сразу же после серьёзных физических нагрузок);
    • наличие аллергии на продукты пчеловодства заставляет пациентов с артрозом плечевого сустава использовать мазь на основе лечебных трав, например, донника, зверобоя. За основу возьмите 50 граммов вазелина, добавьте по 10 граммов каждого растительного компонента. Полученным снадобьем смазывайте поражённое место ежедневно перед сном, продолжительность курса терапии определяет лечащий врач;
    • овсяный компресс. Давно используется для лечения заболеваний суставов различной степени тяжести. Кипятите 30 граммов хлопьев в 400 мл воды, остывшую массу равномерно распределите по больному месту, предварительно поместив на чистую марлю. Продолжительность процедуры – 40 минут, затем компресс убирают, плечо промывают тёплой водой;
    • отличные результаты показывают растирания спиртовыми настойками. Возьмите 50 граммов высушенных корешков девясила, залейте 125 мл водки. Полученную настойку в втирайте в повреждённые участки плеча до пяти раз в сутки. Помимо, обезболивающего эффекта, средство улучшает кровообращение, возобновляет поступление питательных веществ на должный уровень, что запускает регенеративные процессы в суставе;
    • капустный сок. Капуста издавна справлялась с болью в суставах, приложите лист овоща к больному суставу, предварительно немного отбейте его кухонным молотком до выделения целебного сока. Полезный компресс проводят на ночь, регулярные процедуры справляются даже с сильными болями, облегчают состояние в запущенных случаях.

    Лечебный массаж

    Самомассаж усиливают приток крови, восстанавливает двигательную функцию поражённого плеча. Разрешаются лёгкие поглаживания, разминания, потряхивания. Исключаются сильные движения, чувствуйте по себе грань между полезным массажем и вредом для здоровья. Наилучший вариант – предварительное обучение у опытного специалиста. В запущенных стадиях такая методика запрещена, неверное движение моет нанести непоправимый урон здоровью пациента.

    Узнайте эффективные методы лечения крепитирующего тендовагинита лучезапястного сустава.

    О характерных признаках и симптомах деформирующего артроза стопы написано по этому адресу.

    Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechim-doma.html и прочтите о причинах и лечении шпоры на пятках.

    Особый рацион и правила питания

    Питание играет немаловажную роль в укреплении суставов, запуске регенерации хрящевых тканей. Налегайте на свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, бобовые, рыбу. Исключите поступление в организм жирной пищи, солёных продуктов, фастфуда и газированных напитков. Откажитесь от полуфабрикатов, эти продукты содержат много жиров, которые негативно сказываются на общем состоянии человека.

    Соблюдение правильного рациона помогает снизить вес, что снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Немаловажную роль играет употребление кисломолочных продуктов, активные вещества в них насыщают кости минералами и витаминами, укрепляя суставы пациента. Правильное питание благотворно сказывается на работе всех органов и систем человека.

    Артроз чаще всего возникает на фоне возрастных изменений в суставе плеча. Остановить процесс старения невозможно, но вполне реально его замедлить. Умеренные физические нагрузки, правильно питание, регулярный осмотр у терапевта или ортопеда снизят шансы возникновения артроза или отсрочат его появление на некоторое время.

    В этом видео специалист по оздоровлению опорно-двигательного аппарата демонстрирует несколько эффективных упражнений, которые помогут излечить артроз плечевых суставов:

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

    Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/plechevogo-sustava.html

    При первых подозрениях на артроз плечевого сустава обратитесь к вашему лечащему врачу

    Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.

    Лекарства для терапии заболевания

    Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

    1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
    2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
    3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
    4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
    5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

    Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

    Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

    Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

    1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
    2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
    3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
    4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
    5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

    Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

    Средства наружного применения (мази, крема, гели)

    Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

    • с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
    • гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
    • мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
    • средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
    • «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

    Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

    Принципы правильного питания

    Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

    Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.

    Способы массирования при больных суставах

    Массаж при артрозе плечевого сустава — полезная процедура. Его проводит опытный в этой области лечения специалист. Самостоятельно у пациента не получится массировать больной сустав. Регулярное посещение массажиста позволяет восстановить амплитуду движений и гибкость сустава. Процедура способствует рассасыванию мышечных уплотнений, восстанавливает питание хрящевой ткани. Правильное выполнение массажа состоит в массировании левого и правого плеча, воротниковой зоны. Техника выполнения в каждом индивидуальном случае разная. Массаж проводится исходя из анамнеза пациента и жалоб на боли. Специализированный массажист соблюдает следующую последовательность проведения процедуры:

    • поглаживание;
    • разминание;
    • выжимание;
    • круговые и концентрированные поглаживания воротниковой зоны.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить эпилепсию у ребенка народными средствами

    Массаж помогает расслабить мышцы, восстановить кровообращение в суставах и подвижность. Для достижения лучшего эффекта проводят от 10 до 20 сеансов.

    Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

    Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

    Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

    Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.

    Источник: http://sustavzhiv.ru/artroz/lechenie-artroza-plechevogo-sustava.html

    Артроз плечевого сустава – это активно прогрессирующее хроническое заболевание. Болезнь дистрофическая и дегенеративная, при которой поражается не только хрящ, но и костная ткань. При артрозе истончается гиалиновый хрящ. Позже в нем образуются трещины, в которые откладываются соли, еще больше повреждая сустав. Если в процесс вовлекается костная ткань, она уплотняется и деформируется. Вначале заболевание протекает медленно и незаметно.

    Причины

    Артроз плечевого сустава может быть в любом возрасте, но чаще всего возникает у пожилых людей и спортсменов: теннисистов, метателей ядра, волейболистов. Причиной возникновения заболевания являются частые вывихи, переломы, ушибы, растяжение связок. Начинается болезнь после чрезмерной нагрузки на сустав, вывиха или вследствие ревматоидного полиартрита.

    Артроз плечевого сустава, симптомы

    Основной симптом, на который следует обратить внимание, — это боль, которая возникает при нагрузке на сустав, и усиливается, ограничивая движение в руке. Болевые точки локализуются под ключицей и лопаткой. Остеофиты внутри сустава проявляют себя хрустом и пощелкиванием в суставе при движении. Часто заболевание протекает в хронической форме, которая в любой момент может перейти в острую. Обострение вызывают перенос тяжестей, толчок при повышенном тонусе связок и мышц, переохлаждение или сквозняк. В этом случае боль возникает при вращении рукой и отведении ее назад. При таком состоянии следует обратиться к ортопеду, чтобы снять ограничение при движении рукой.

    Как лечить артроз плечевого сустава?

    Основные методы лечения:

    Артроз плечевого сустава при консервативной терапии заключается в приеме фармацевтических препаратов, проведении физиотерапии и лечебной физкультуры. Лекарственными средствами являются хондропротекторы, анастетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, БАДы на основе коллагена и витаминов. Хондропротекторами и вспомогательными средствами можно пользоваться даже в профилактических целях. Для уменьшения боли применяют противовоспалительные средства «Метиндол», «Диклофенак», «Ортофен» и др. Снять спазм мышц и расслабить их помогут миорелаксанты. При проведении физиотерапии наилучший эффект оказывают криотерапия, массаж и лазерная терапия. Показанием к хирургическому лечению является поздняя диагностика болезни и ее запущенность. При этом проводится замена поврежденного сустава искусственным, так называемым «эндопротезом».

    Народные способы

    Артроз плечевого сустава поддается лечению народными средствами, если они сочетаются с процедурами и медикаментами, назначенными врачом. Хорошо зарекомендовали себя прополис, настой крушины, кукурузные рыльца, петрушка. Положительный эффект оказывает лечение обертыванием плеча холстиной, которая предварительно смачивается отваром сенной трухи. Желательно народные способы лечения сочетать с общеукрепляющими процедурами. Для этого необходимо принимать витамины и не допускать нагрузки на больное плечо.

    Источник: http://www.syl.ru/article/93613/artroz-plechevogo-sustava-simptomyi-i-lechenie

    Артроз плечевого сустава входит в международную классификацию болезней по коду МКБ 10 и считается распространенным заболеванием – не менее 10% от всех патологий, связанных с суставами.

    Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях по симптомам может строиться только после обследования у доктора и постановки диагноза, а также назначения соответствующей терапии.

    В нее должен входить комплекс мер, направленный на устранение причин болезни.

    Симптомы артроза

    Артроз плечевого сустава беспокоит огромное количество людей старше 50-55 лет, причем половая принадлежность не дает никаких «преимуществ». То, как придется лечить артроз плечевого сустава, напрямую зависит от стадии болезни.

    Если ее удалось выявить на первых порах, то процесс выздоровления будет более успешным.

    Артроз – это поражение хрящевых и костных тканей, которое приводит к трещинам и истончению связующих элементов опорно-двигательного аппарата.

    В трещинах начинают скапливаться солевые отложения, которые ускоряют процесс разрушения. Постепенно деформируется и костная ткань.

    Развиваться артроз может очень долго, не проявляясь вообще, но со временем возникают первые симптомы. Происходит это после переохлаждения или чрезмерной нагрузки:

  • Первая стадия. Болевой синдром чаще возникает по утрам и вечерам, а также при резкой смене погоды, наблюдается незначительное ограничение двигательной функции рук. Параллельно прослеживается небольшой, безболезненный хруст или скрип при резких движениях. Повышения температуры над суставом, покраснений и припухлостей на 1 стадии нет. Рентген также не показывает первых признаков болезни, сустав по-прежнему достаточно мягкий.
  • Вторая стадия. Боль становится интенсивной во время движения, амплитуда возможных движений заметно сокращается, а хруст отчетливо слышен во время изменения положения сустава. Воспалительные процессы в виде покраснения кожи, отека сустава, повышения температуры в зоне поражения становятся очевидны в период обострения. На рентгене заметны признаки деформации и сужения суставной щели, иногда наблюдается отвердение.
  • Третья стадия. Самая болезненная, даже в состоянии покоя сустав начинает болеть. Подвижность плеча резко ограничивается, хруст и щелчки при движении слышны всем окружающим. Сустав кажется воспалённым всё время, заметно отвердение. На рентгене наблюдается значительное разрушение и деформация сустава.
  • Если у вас возникло подозрение на развитие артроза, нужно немедленно обращаться к врачу, и только потом пить назначенные медикаменты, пользоваться народными средствами, посещать ЛФК и делать самомассаж.

    Медикаменты для лечения артроза

    Лечить артроз плечевого сустава нужно с целью устранения воспалительного процесса и боли. Для этого врачи назначают:

  • нестероидные противовоспалительные средства типа «Диклофенак» и «Нимесулид», они помогают от воспаления, а также снимают боль;
  • кортикостероиды назначаются при сильных болях и продаются в форме уколов – «Кеналог», «Гидрокортизон», также пользуются мазями с аналогичными названиями;
  • хондропротекторы назначаются для восстановления поврежденных хрящей, изготавливаются из гиалуроновой кислоты, глюкозамина, сульфата хондроитина.
  • Самостоятельное назначение лекарств может быть опасно для здоровья! Большая часть серьезных и сильнодействующих препаратов может отпускаться только по рецепту.

    Народные методы лечения артроза

    В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава народными средствами сводится к использованию компрессов, растираний и ванн.

    Из мазей самой эффективной считается мазь Вишневского, которая продается в готовом виде в аптеке.

    Вот самые эффективные методы при патологии:

  • Компрессы. Неплохо справляется с больше компресс из 30 г овсяных хлопьев, сваренных в 0,5 л кипятка. Смесь нужно варить 10 минут после закипания, накладывают на марлю и держат 30 минут. Сок капусты на ночь также станет прекрасным средством для восстановления пораженного сустава.
  • Растирания. Бороться с воспалением и болью будут водочные настойки. Лучшая из них – 125 мл водки и 50 г корня девясила. Настаивать нужно в темном месте 2 недели. Используют каждый день в течение 15-20 минут. Еще одно неплохое средство без водки – на 0,25 л кипятка берут 15 г корней дягиля и настаивают 30 минут. Втирают до 5 раз в сутки.
  • Лечебные ванны. Для приготовления используют настои трав – на 2-3 л воды по инструкции. Лучше всего подходит лопух, горчица и мята, можно использовать сенную труху. Ванны применяют до тщательного распаривания кожи. Завершать процедуру нужно растиранием, а после – сразу же ложиться спать.
  • Для того чтобы народные методы показали максимум эффективности, пораженному суставу нужно обеспечить нормальное питание. Для этого человек придерживается специальной диеты.

    Диета при артрозе плечевого сустава

    Особенности диеты при артрозе плечевого сустава схожи с принципами правильного питания, но есть несколько моментов, которые критичны для здоровья суставов:

  • нельзя жестко ограничивать свой рацион и придерживаться несбалансированных диет. Они вымывают жидкость, кальций и калий, которые необходимы для здоровья костей, а их недостаток приводит к деформации;
  • поваренная соль должна максимально исключаться из рациона;
  • основа диетического стола – продукты, богатые кальцием, но белка в них должно быть не очень много. Артроз плечевого сустава можно вылечить только при достаточном количестве минералов в организме. В качестве лучшего поставщика кальция выступают кисломолочные продукты;
  • употреблять много продуктов с большим содержанием коллагена, который способствует восстановлению хрящей, — мясные и костные бульоны, желатин и блюда на его основе;
  • простых углеводов должно быть минимум, а сложных – максимум. К ним относятся продукты из муки грубого помола, цельнозерновые крупы, а сахар заменяется мёдом, сладкими фруктами;
  • растительные жиры незаменимы для здоровья человека с больными суставами, а еще полезно есть морскую рыбу, богатую ненасыщенными жировыми кислотами;
  • жарить пищу нельзя, выбирайте такие способы приготовления, как паровая обработка, тушение, запекание;
  • есть нужно медленно, хорошо пережевывая, желательно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Отлично помогает справиться с большими порциями метод маленькой тарелки – просто уберите большую посуду и ешьте из салатниц или блюдец.
  • При артрозе плечевого сустава нельзя переедать, а последний прием пищи совершается хотя бы за 2 часа до сна. После еды следует немного подвигаться, но медленно, не интенсивно.

    В этом помогает зарядка «100 шагов» — походите медленно по комнате или прогуляйтесь на улице, а потом можно приступать к отдыху. Курение в любом виде, включая пассивное, и алкоголь запрещены при артрозе.

    Важно следить за ежедневным стулом, кишечник должен нормально работать и опорожняться 1 раз в день после пробуждения.

    При запорах необходимо есть больше зелени и продуктов с клетчаткой. Суть диеты при артрозе – устранение лишнего веса, улучшение метаболизма, который приводит к регенерации поврежденных суставов.

    Продукты, рекомендованные при артрозе

    В список продуктов, которые помогают восстановлению хрящевой ткани, входит большой набор растительных и животных ингредиентов: мясо курицы, индейки или утки, рыбий жир и богатая Омега-3 кислотами рыба – скумбрия, форель, любой лосось, сельдь.

    Пища, богатая кальцием, должна каждый день быть в рационе – больше всего его содержится в сыворотке. Достаточно пить её по 0,5 л на завтрак для восполнения необходимого уровня микроэлемента.

    Полезными будут и йогурт, кефир, ряженка, снежок. Только не следует сильно обогащать их сахаром.

    В растительных продуктах тоже содержится кальций, особенно много его в зелени петрушки, салата, шпината, укропа, сельдерея.

    Из фруктов и овощей предпочтение нужно отдавать тому, что растет в широтах проживания человека.

    Но есть одно исключение – ананас. Этот вкусный фрукт содержит вещества, которые быстро снимают воспалительные процессы.

    Гранаты и апельсины также рекомендованы к употреблению, как и продукты с высоким содержанием витамина E – растительные масла, орехи, пророщенное зерно пшеницы.

    Полезно и сливочное масло, но в малых количествах. А из овощей лучше всего – морковь, кабачок, брокколи, тыква и капуста.

    Важно при артрозе включать в диету продукты, в которых много витаминов группы B. Они содержатся в хлебе из цельного зерна, печеном в мундире картофеле, горохе, яйцах, бананах. Содержатся витамины и во всех продуктах, описанных выше.

    Чего в меню быть не должно?

    Больным артрозом плечевого сустава нужно исключить из рациона вредные сладости, молочные десерты и мороженое, шоколадный сыр, а также снеки в виде чипсов, пшеничных хлопьев, сухариков.

    Кофе и крепкий чай противопоказаны при артрозе, как и газированные напитки, жирные соусы и приправы с острыми специями.

    Любые полуфабрикаты с мясом, соленья и маринады. Из рациона нужно убрать и жирные продукты – сметана от 10%, йогурт и творог от 3-4%.

    Жирная икра и рыбы очень жирных сортов типа сёмги, палтуса, также находятся под запретом.

    Упражнения при артрозе

    Комплекс упражнений в рамках лечебной гимнастики при артрозе плечевого сустава облегчает боль и должен применяться каждый день до наступления ремиссии.

    Занятия занимают около 15 минут в день, а эффект наблюдается уже через 1-2 недели упражнений:

    1. Встаньте в исходную позицию – ноги по уровню плеч. Заведите правую руку за спину, стараясь коснуться пальцами лопатки. Левой надавите на локоть (он должен смотреть в потолок). Повторяйте упражнение на 8 счетов, меняйте руку. Сделайте 4 цикла.
    2. В исходной позиции опустите руки вниз. Левую заложите на плечо правой руки, а правую руку – под левую. Держите локти высоко, двигайтесь пальцами к позвоночнику. Сделайте 8 подходов с краткосрочными перерывами между ними.
    3. Возьмите стул. Встаньте лицом к его спинке на расстоянии до 40 см. Расставьте ноги на ширине плеч, наклоняйтесь к спинке на 7 счетов. Лопатками тянитесь к полу в течение 7 секунд. Вернитесь на 8 счете в исходное положение. Повторять физические упражнения нужно 8-9 раз.

    Все занятия можно чередовать. Можно пользоваться комплексом для профилактики болей и артроза при сидячей работе.

    Противопоказания к упражнениям

    Занятие ЛФК назначается доктором и должно разрабатывать больной сустав.

    Но есть у методики и противопоказания:

    • острые боли;
    • высокая температура и давление;
    • спазмы сосудов;
    • наличие дискомфорта во время занятий.

    Завершать гимнастику нужно самомассажем с использованием рекомендованных мазей и гелей.

    Массаж плечевого сустава при артрозе

    Во время массажа плечевого сустава при артрозе активно разрабатывается вся зона плеча, шея и ключица.

    Самомассаж осуществляется только после показа специалистам, а восстанавливающие процедуры так и вовсе должны проводиться курсами у врача:

    1. Сначала массажист растирает область больного места, слега надавливая.
    2. Он проводит круговые движения, прорабатывает переднюю область и оголовье плеча.
    3. Затем разминается участок сзади.
    4. В конце растирается на более глубоком уровне суставная сумка.

    Важно обратить внимание, насколько аккуратно проводится работа, у пациента не должно возникать слишком много болезненных ощущений.

    В домашних условиях для лечения артроза плечевого сустава используются все доступные методы, только не нужно стремиться снять боль сразу же и таблетками, и народными средствами разных видов.

    Последовательность, этапность и комплексность – главные составляющие успеха при лечении артроза.

    Источник: http://lechenie-narodom.ru/artroz-plechevogo-sustava-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

    Артрозы – деформирующее заболевание поражающее суставы человека. Начало изменениям дает сбой в синтезе веществ организма. Недостаток питательных элементов приводит к снижению эластичности хрящевой ткани, впоследствии она ссыхается, растрескивается и истончается.

      Содержимое:
    1. Что такое плечевой артроз
    2. Симптоматика заболевания
    3. Чем опасен артроз плечевого сустава
    4. Как и чем лечить артроз в плече

    Согласно статистике, артроз плечевого сустава встречается редко, но требует длительного и продолжительного лечения. Сложность терапии состоит в том, что хрящевая ткань практически не подлежит восстановлению. Поэтому все методы лечения в основном направлены на борьбу с симптомами заболевания.

    Что такое плечевой артроз

    Симптоматика заболевания

    Эффективное терапевтическое лечение артроза плечевого сустава медикаментами может быть назначено только после точного определения стадии заболевания и причин, приведших к его развитию.

    Принято различать три стадии процесса, у каждой из которой есть свои отличительные особенности и симптомы:

    1. 1-я стадия. Пациенты обращаются за помощью в связи с ноющими болями, в плечевой области. Ограничения в подвижности не наблюдается. Пальпация и визуальный осмотр не помогает диагностировать заболевание. На первой стадии единственным достоверным методом диагностики являются рентгеновские снимки плечевого сустава или томография. После получения результатов заболевание классифицируют соответственно коду по МКБ 10.
    2. 2-я стадия. Симптоматика патологии выражена более ярко. Болевые ощущения становятся практически непрерывными, не прекращаются и во время покоя. Обычные анальгетики не в состоянии снять боль на второй стадии. Движения ограничены. Диагностирование проводится с помощью медицинского теста: пациенту предлагают соединить руки за спиной в замок.

    Симптомы посттравматического артроза плечевого сустава четко заметны и на рентгенографическом снимке. Сужение суставной щели, утолщение поверхности, появление остеофитов и атрофия мышечной ткани – все это указывает на то, что заболевание прогрессирует.

  • 3-я стадия. На третьей стадии изменения становятся необратимыми. Сам сустав деформируется настолько, что любое движение руки становится практически невозможно. Наблюдается мышечная слабость. Подъем и отведение руки становится невозможным. Медикаментозные препараты для лечения имеют ограниченное воздействие. Достаточно часто приходится прибегать к операции на плечевом суставе при деформирующем артрозе.
  • Чем опасен артроз плечевого сустава

    Инвалидность при артрозе плеча не такое и редкое явление. Основная опасность патологии связана именно с этим последствием. Ограниченность в движениях, неспособность выполнять даже основные повседневные задачи, сильные болевые ощущения – все эти симптомы проявляются у пациентов, страдающих от заболевания.

    Могут возникать и психологические проблемы. Постоянное недосыпание – следствие интенсивных болевых ощущений, стрессы – делают необходимой одновременное наблюдение у врача специализирующегося на эмоциональных расстройствах.

    Лечение артроза плечевого сустава народными средствами исключающее медикаментозную терапию только усугубляет проблему. Затягивание с визитом к врачу может сказаться на благоприятном прогнозе заболевания.

    Как и чем лечить артроз плечевого сустава

    Независимо от степени развития заболевания, пациенту с диагнозом артроз необходимо настроиться на продолжительное лечение. Все методы традиционной и нетрадиционной медицины направлены на борьбу с пятью основными проявлениями заболевания:

    • Снять боль — при артрозе наблюдается своего рода «порочный круг». Недостаток движения приводит к дефициту питательных веществ поступающих в сустав и вызывает его деформацию. Нарушения приводят к интенсивной боли при движении. Пациент старается избежать неприятных ощущений и старается меньше двигать рукой, чем еще больше усугубляет ситуацию. Назначаемые медикаменты предназначены облегчить боль.
    • Снять воспаление — воспалительный процесс существенно осложняет ход терапии. Воспаление провоцирует усиление болевого синдрома и делает невозможным прием некоторых восстанавливающих препаратов. Снять отек можно с помощью медикаментозных средств относящихся к группе НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты).

    Без лекарственных препаратов воспалительный артроз может продлиться и привести к полной деформации сустава. Если консервативное терапия не помогает, может быть показано оперативное вмешательство.
    Восстановление хрящевой ткани. На ранних этапах заболевания, возможно полностью остановить дегенеративные изменения с помощью хондропротекторов. Назначаются мази и гели, в состав которых входят эти вещества. Наиболее эффективными в этом случае являются инъекции в сустав. Требуется длительный прием хондропротекторов, для ощутимых результатов необходим курс терапии не менее полугода.

    Восстановить плечевой сустав можно и с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуронку часто сравнивают с микропротезированием. После введения гиалуроновой кислоты между хрящами околокостной ткани создается амортизирующая прослойка. Такое лечение плечевого сустава при артрозе связано с ограничением нагрузки на сустав, как следствие устранение факторов способствующих его деформации.

  • Восстановление подвижности — в этом отношении медикаментозная терапия бессильна. При артрозе плечевого сустава назначается гимнастика, массаж, посещение процедур физиотерапии и т. д. После обострения рекомендовано посещений занятий в реабилитационном центре. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава потребует сознательных усилий и большого количества времени.
  • Нормализовать обмен веществ. Правильное питание, регулярный прием сосудорасширяющих препаратов, физиотерапия при артрозе – все это позволит обеспечить необходимым питанием мышечные ткани. Через мышцы все необходимые элементы попадают в хрящевую ткань. Может помочь и массаж сустава плеча, особенно с применением согревающих мазей и компрессов.
  • Чем снять боль при артрозе плечевого сустава

    Боли плечевого сустава, вызываемый движением руки при артрозе, приводят к тому, что пациент подсознательно пытается обездвижить ее. В период воспалительного процесса полная фиксация необходима, но по мере выздоровления требуется умеренная нагрузка.

    Некоторые пациенты вместо того, чтобы обратиться к врачу, пытаются решить проблему самостоятельно. Начинают принимать анальгетики, которые в большинстве случаев оказывают только временное воздействие.

    Артролог после обследования для облегчения болевых ощущений может назначить следующие препараты и процедуры:

    • Обезболивающие средства — негормональные противовоспалительные средства являются хорошими анестетиками.
    • Блокада плечевого сустава — назначается в тех случаях, когда прием оральных препаратов не помогает. Основная сложность связана с тем, что пациент, у которого перестает болеть плечо после блокады, часто решает, что болезнь отступила и прекращает дальнейшую терапию.
    • Фиксирующая повязка — в период обострения ношение ортопедического корсета помогает уменьшить нагрузку на поврежденный участок и соответственно уменьшить боль.
    • Мазь от артроза плеча — для этой цели назначают прогревающие составы. В мази обязательно входят препараты из группы НПВС. Лечение мазями один из наиболее эффективных способов, если не полностью снять болевой синдром, то, по крайней мере, уменьшить его интенсивность.

    Хорошо зарекомендовали себя мази на основе пчелиного или змеиного яда, а также в состав, которых входит красный перец.

  • Компрессы — хотя они в первую очередь способствуют снятию отечности, но могут также и уменьшить болевой синдром.
  • Физиотерапия при артрозе плечевого сустава

    В комплексе с приемом препаратов назначается ЛФК плечевого сустава. Дополнительно, по желанию пациента могут быть показаны другие физиопроцедуры, которые могут существенно улучшить его самочувствие и повлиять на быстрое выздоровление.

    В числе альтернативных методов лечения находится:

      Лазеротерапия — луч проходит сквозь кожные покровы и воздействует непосредственно на хрящевую ткань. В результате уменьшаются болевые ощущения, улучшается циркуляция крови, восстанавливаются обменные процессы в организме.

    Преимуществом лазеротерапии является выведение кальциевых солей без применения дополнительных препаратов. Также проводится удаление артрозных шишек в плечевом суставе лазером. По сути, шишки выпариваются. Сама процедура занимает 10-15 минут.

  • Иглоукалывание — воздействие на биологически активные точки позволяет активировать собственные резервы организма. При сильных болях могут комбинировать медикаментозную терапию и акупунктуру, вводя во время процедуры необходимо количество препаратов, увеличивая их эффективность до максимума.
  • Магнитотерапия — воздействие магнитного поля на организм человека заставляет его иммунную систему активно работать. Благодаря магнитотерапии ускоряются процессы заживления, улучшается ток лимфы и крови, снимается воспалительный процесс и обеспечивается должный приток крови.
  • Гирудотерапия — лечение пиявками особенно эффективно, если у пациента наблюдается артроз 1 и 2 степени. Во время процедуры гирудотерапии у пациента естественным путем забирается определенное количество застоявшейся крови. Вещества в слюне пиявок не только снижают болевые ощущения, но и разжижают кровь, позволяя добираться до пораженных атрофированных участков мышечной ткани.
  • Йога при артрозе плеча — упражнения в этой гимнастике направлены на растяжение мышц человека. Йога — это один из методов ЛФК при деформирующем артрозе, получивший широкое признание благодаря безопасности его применения. В качестве альтернативы йоги можно посещать курсы пилатеса — лечебной гимнастики разработанной для восстановления пациентов после тяжелых травм конечностей.
  • Мануальная терапия — в отличие от традиционного массажа, воздействие этого физиолечения основано на том, что организм сам в состоянии справиться с проблемой. Достаточно только подтолкнуть его в нужном направлении. К примеру, если у пациента атрофируется мышца, необходимо воздействовать на ее нервные окончания запустив процесс самостоятельного восстановления.

    В мануальной терапии полностью отсутствует агрессивное жесткое воздействие, обеспечивается благотворное влияние не только на плечевой комплекс, но и весь организм. Врач – мануал может объяснить пациенту методы самомассажа, которые могут быть эффективными при начальном артрозе.

  • Народное лечение артроза плечевого сустава. Посещение бани, использование апитерапии, самодельных компрессов, настоек — также может оказывать благотворное влияние. Народная медицина может увеличить эффективность консервативной терапии.
  • Хирургическое лечение артроза

    Чтобы убедиться в необходимости оперативного вмешательства, пациенту проводят рентгенографию или МРТ, картина артроза, видимая на снимках, в большинстве случаев указывает на целесообразность хирургического метода терапии. Операция позволяет полностью восстановить двигательные функции, но является только временной мерой.

    Современные методы терапии артрозов позволяют обойтись без оперативного вмешательства в 95% случаев, при условии, что пациент прислушивается и тщательно выполняет рекомендации лечащего врача. Лечение включает и профилактику заболевания, которая позволяет обеспечить стойкую ремиссию заболевания.

    Артроз плечевого сустава – это не приговор. Вполне возможно уменьшить процесс развития заболевания и даже полностью остановить его, особенно на ранних стадиях дегенеративных изменений.

    Источник: http://ponchikov.net/health/artroz-artrit/403-artroz-plechevogo-sustava.html

    Артроз плечевого сустава очень важно распознать еще на первых стадиях, т.к. болезнь может прогрессировать. При артрозе страдают хрящ и костная ткань. Хрящ начнет со временем все больше деградировать и станет шершавым. Шершавость означает, что на хрящах уже откладывается соль (остеофиты). Изменения и появление симптомов протекает очень медленно. Болезнь имеет хроническую форму. Болевые ощущения будут лишь усиливаться и, если вдруг боль утихла, не стоит радоваться, т.к. болезнь хронической формы и это лишь затишье перед бурей.

    Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы

    Заболевание может появиться у людей с возрастом от 45 лет. Очень часто проблемы возникают именно из-за старения. Появится артроз или нет, зависит от нескольких факторов: кем работает человек, какие вредные/пищевые привычки у него есть, травмы сустава, недостаточность смазки и какой образ жизни ведет в целом.

    Деформирующий артроз проявляет свои симптомы по разному. Сперва приходят не сильные болевые ощущения или неприятность в районе плечевого сустава в некоторых определенных позициях (первый симптом). Боль бывает временной, и она проходит, но чуть позднее появляется снова, и именно в этот момент болезнь начинает прогрессировать по максимуму. Боль ноющая, неприятная и тянущаяся.

    Бывает и так, что боль не затихает, а лишь нарастает со временем. Дополнительные нагрузки на плечевой сустав позволяют болезни прогрессировать с большей интенсивностью. Со временем, сустав начинает реагировать даже на погодные изменения (второй симптом).

    Если человек занимается постоянно физическим трудом, болезнь будет протекать интенсивнее и боль будет резкая и острая. А вот в состоянии покоя, боль не будет тревожить плечо.

    Стоит отметить, что боль может быть у каждого человека в разных местах — по всему плечу, только сустав, в руке и локте, и даже на спине со стороны поражения.

    С болями приходит и уменьшенная подвижность руки (третий симптом). Деформация сустава происходит каждый день все больше и больше. Боль начнет усиливаться. Вы должны быть готовы, если не примите никаких мер, то ситуация будет ухудшаться с каждым днем и впоследствии рукой будет сложно управлять.

    Степени заболевания плечевого артроза

    Деформирующий плечевой артроз имеет четыре степени развития:

    I степень. Временные и ноющие болевые ощущения в районе плеча, неприятные ощущения при движении рук.

    II степень. На второй степени боль становится постоянной и более сильной.

    III степень. Плечо начинает деформироваться, а рукой двигать становится все сложнее. Другие симптомы проявляются более остро.

    IV степень. Последняя степень развития заболевания. Мышцы работают не так, как раньше, кости срастаются, изменяется форма плечевой части руки.

    Как лечить деформирующий артроз плечевого сустава и какие лекарства нужны

    Деформирующий артроз плечевого сустава обычно принято лечить двумя способами: консервативным и радикальным.

    Консервативный способ лечения. При этом способе лечения, используются лекарства, которыми снимают воспаления. Воспаление будут снимать Хондроитин и Глюкозамин сульфаты. Они лучше всего показали себя при снятии воспаления. С ними замедляется процесс прогрессирования самого артроза. При консервативном способе лечения придется отказаться от больших физических нагрузок на поврежденное плечо. Т.к. суставная смазка иссякла, ее придется восполнять с помощью специальных инъекций. ЛФК (лечебная физкультура) входит в первый этап лечения. ЛФК показывает отличные результаты.

    В качестве дополнительных лекарств, могут быть назначены мази, в составе которого присутствует Диклофенак натрия. При артрозе плечевого сустава нежелательно лечить себя самому. Консервативное лечение эффективно только в том случае, если вы не запустили болезнь. На последней стадии болезни, консервативное лечение не даст никаких результатов. В этом случае приходится обратиться ко второму способу лечения — радикальному.

    Радикальный метод лечения. Этот метод применяется в крайнем случае, когда хрящ был полностью деформирован. Происходит замена эпифиза плеча и сустава лопатки — образуется сустав из металлических протезов. Иногда бывают случаи, когда лечить начинают консервативным способом, но оно оказывается не эффективным и затем переходят к радикальному методу. Становится намного проще заменить утраченные части протезами, нежели продолжать лечение лекарствами, от которых нет толку.

    Хуже всего приходится пожилым людям, т.к. для них хирургическое вмешательство противопоказано. Они становятся настоящими жертвами и лечить их приходится медикаментами всю оставшуюся жизнь.

    До 2009 года использовали только консервативный метод лечения, т.к. не было возможно поменять разрушившиеся части на новые. Первая операция по протезированию плечевого сустава прошла именно в 2009 году и увенчалась успехом.

    В случае, если у вас бывали травмы плеча и затем вы претерпели это заболевание, не стоит радоваться выздоровлению, т.к. повторный деформирующий артроз может появиться очень скоро. Деформация хряща может начаться даже от одноразовых высоких нагрузок. При втором артрозе все будет плачевнее и скорее всего придется пройти через операцию по протезированию. По статистике, вторичный артроз появляется у парней и мужчин.

    ЛФК: кому следует делать упражнения, а кому нет

    С любым видом артроза рекомендуется выполнять лечебные упражнения, но только во время ремиссии. С появлением первых симптомов упражнения будут не эффективны;

    Виды упражнений можно найти в открытом доступе в интернете, однако, прежде чем приступить к их выполнению, обязательно покажите их лечащему врачу. Только после одобрения врача следует начать выполнять найденные упражнения. Не все упражнения, найденные вами в сети разработаны опытными врачами. Многие из них приносят больше неприятностей, чем реальной пользы;

    При высокой температуре и сторонних болезнях, при которых физические нагрузки не рекомендуются, лечебные упражнения выполнять крайне не рекомендуется;

    Лечебные упражнения дадут наибольший эффект только при регулярном выполнении. Старайтесь выполнять упражнения каждый день. После упражнений можно сделать себе массаж.

    Лечение народными средствами (рекомендуется только в комбинации с консервативным методом лечения)

    Народная медицина не всегда эффективна, но в данном случае вполне вероятно могут помочь различные ванночки, мази и компрессы на пораженный участок. Единственное отличие народных средств в том, что они лишь обезболивают на короткое время и никак не лечат, в отличии от препаратов и ЛФК. Положительный эффект может дать ванночка из мяты или горчицы.

    Лечить артроз плечевого сустава лучше всего на ранних стадиях, как только вы начали чувствовать боли. В этот момент ткань еще способна регенерировать и рубцы еще не стали появляться. Но начать лечение заболевания на ранней стадии — большая редкость, т.к. люди не всегда понимают, что это и какие последствия будут. И к тому же, болезнь хроническая и боли утихают временами. Человек может просто скинуть это все на усталость и даже не будет догадываться о том, что у него появились серьезные проблемы. Паника приходит лишь в тот момент, когда рукой становится шевелить очень сложно и больно. Лечение начинается с большим запозданием.

    Как только вы почувствовали боль в плечевом суставе, немедленно обращайтесь к специалисту. Если болезнь была запущена, придется заменять деформированные части на протезы и замену придется повторять каждые 10-15 лет.

    Источник: http://medistoriya.ru/travmatologiya/kak-vylechit-artroz-plechevogo-sustava.html

    Ссылка на основную публикацию