Как вылечить

как убрать изжогу кормящей

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

После рождения ребёнка многие молодые мамы вздыхают с облегчением – закончился длительный период, в течение которого они могли столкнуться с токсикозами, отёками и болями в желудке. Однако с последней проблемой не всё так просто. Жжение в желудочно-кишечном тракте у кормящей матери может не только не пропадать, но даже усиливаться. И для того чтобы избавиться от этого симптома, следует понять, почему появляется изжога у женщин в период грудного вскармливания и как предупредить её появление.

Причины появления симптома

Факторов, вызывающих изжогу или способствующих её появлению у кормящих матерей, не так мало. И едва ли не самым главным среди них можно назвать изменения в организме, вызванные гормонами пролактином и прогестероном. Ведь, хотя влияние этих активных веществ на организм, в основном, положительное, существует и ряд неприятных моментов. В том числе, и ослабление мышц некоторых органов, и прекращение нормальной работы нижнепищеводного сфинктера. Из-за этого часть желудочного сока может попасть в пищевод, вызывая сильное жжение.

Второй причиной является ослабление иммунной системы кормящей матери, приводящее к возвращению и обострению ряда давно забытых болезней. Поэтому, если у женщины был гастрит или язва желудка ещё до родов, не стоит думать, что после появления ребёнка проблема исчезнет. Наоборот, слабый иммунитет усиливает чувство тошноты, боли в области желудочно-кишечного тракта и изжогу.

Может оказаться в списке причин симптома и повышение веса у кормящей матери. Тем более что многие женщины привыкают к усиленному рациону во время беременности и практически не ограничивают себя в период кормления. А лишняя масса тела нередко приводит к проблемам с желудком.

Достаточно распространённым фактором, способствующим появлению жжения, является стресс. Переживания за ребёнка, семейные конфликты и другие стрессовые ситуации нарушают работу нервной системы и ослабляют тонус сфинктера. Результатом стресса становится всё та же изжога.

Неправильный режим питания в период лактации

В период лактации женщины часто сталкиваются с необходимостью восполнить потерю энергии после кормления. А из-за того что младенец может требовать грудь от 4 до 7 раз в день, сбивается режим питания и у его матери. Желание перекусить может появиться у неё в любое время суток – в зависимости от частоты кормления малыша. Иногда даже перед самым сном – а принятие горизонтального положения с набитым желудком является одним из главных факторов появления изжоги.

В то же время организм кормящей мамы до сих пор не отвык от привычного режима. И, даже если она начинает питаться с такой же периодичностью, как и её ребёнок (через 3–4 часа), в положенное время – утром, в обед и вечером – начинается повышенная выработка желудочного сока. Из-за того что никакой еды в желудок не поступило, содержащаяся в этой жидкости кислота начинает действовать на нижнюю часть пищевода. А это, в свою очередь, приводит к изжоге.

Способы борьбы с изжогой

Самым популярным способом борьбы с любыми заболеваниями является приём медикаментов. Однако из-за того что кормящим матерям разрешены далеко не все лекарства, многие женщины в этом случае выбирают менее опасные для организма методики. В том числе, и специальные диеты, и средства народной медицины.

Допустимые лекарства при грудном вскармливании

Кормление ребёнка исключает приём целого ряда лекарств, противопоказанных при лактации. Поэтому лечить изжогу женщина должна только, посоветовавшись с врачом и определив, какие препараты будет для неё безопасны. Большинство специалистов разрешают кормящим матерям приём лекарственных средств, обладающих обволакивающим эффектом, и антацидов – первые защищают стенки органов пищеварения от кислоты, вторые снижают уровень кислотности.

К препаратам, разрешённым в период лактации, относят:

  • таблетки «Ренни», результатом действия которых становится образование солей и воды из желудочной кислоты;
  • лекарство «Маалокс», нейтрализующего кислоту за счёт обволакивания слизистой;
  • «Гевискон» – вещество, которое при взаимодействии с желудочным соком образует гель, предохраняя от повреждения и желудок, и пищевод.

К наиболее известным медикаментозным средствам для защиты от изжоги, разрешённым и кормящим матерям, относят «Алмагель». Препарат снижает активность заполняющей желудок жидкости и защищает организм от действия соляной кислоты. Хотя даже высокая эффективность этого и других лекарств не даёт оснований отказаться от попыток избавиться от жжения народными способами.

Народные методики

Самый простой и быстрый способ устранить симптом является растворённая в воде сода. К 200 мл жидкости комнатной температуры добавляют 1 ч. л. соды и быстро выпивают. В большинстве случаев изжога на самом деле проходит. Хотя через некоторое время возобновляется.

Более эффективной методикой по устранению симптома можно назвать сок из картофеля. Получить его можно, мелко натерев корнеплод и выжав из него жидкость. С изжогой, которая возникает у кормящей грудью женщины, можно справиться, всего лишь выпив пару ложек средства, в которое для вкуса добавляют другой сок – например, сделанный из моркови или капусты.

Снимают боли в ЖКТ и с помощью таких рецептов:

  1. настоя из ромашки, который готовят из 5 ст. л. сушёных цветков и литра воды;
  2. свежего овса, который следует жевать сырым, сглатывая слюну;
  3. лекарства, полученного из нескольких корней горечавки, которые настаивают на вине (желательно, красном) примерно 3 недели.

Есть в этом списке и отвар из травяного сбора. То есть чай, полученный завариванием 80 г золототысячника, 100 г листьев мяты и зверобоя. Сухую смесь в количестве 2 ст. л. помещают в термос и заливают 2 стаканами только что закипевшей воды. Препарат принимают по 100 мл около 3 раз в сутки.

Принципы диеты для кормящей матери

Избавиться от не слишком приятного симптома больному поможет изменение своего рациона. К блюдам, которые желательно употреблять в пищу, относят:

  • большую часть кисломолочных продуктов – но только нежирных. В том числе, ряженки, кефира натуральных йогуртов и даже молочных каш. Все они положительно влияют на кислотность желудка кормящей матери;
  • постные сорта мяса, включая курицу, телятину и крольчатину. Из них следует делать различные блюда – от котлет на пару до тефтелей;
  • растительные и сливочные масла, которые не следует использовать для жарки – достаточно намазывания на хлеб и добавления в салат;
  • травяные чаи – от мятных и ромашковых до завариваемых из мелиссы и зверобоя;
  • компоты, натуральные соки и минеральная не газированная вода.

Рекомендовано добавление в рацион и овощей с фруктами. Причём, последние употребляют в натуральном виде, а первые – приготовленными на пару или в виде супа и пюре. Среди самых полезных для организма кормящей матери продуктов – арбузы, зелёные яблоки, груши и бананы.

Нежелательные продукты и блюда

Кроме добавления в рацион целого ряда продуктов, следует исключить из него часть любимых женщиной блюд. В первую очередь, желательно отказаться от галетного печенья, сладких сухарей и бубликов. Не повредит молодой матери употребление зефира и мармелада – хотя высокое содержание в них красителей и различных добавок не дают возможности есть их слишком часто.

Нежелательно оставлять в меню обычный хлеб – чёрный, белый или серый. Допускается употребление цельнозернового или отрубного. Впрочем, для любительниц белого хлеба тоже есть выход – его можно есть в виде сухарей, употребляя, например, вместе с первыми блюдами.

Рекомендации

Лекарства, народная медицина и специальный рацион – не единственные способы заботы кормящей матери о своём здоровье. В списке рекомендаций, позволяющих избавиться от изжоги, можно найти:

  1. Налаживание режима питания – переход на приёмы пищи по расписанию и отказ от неблагоприятно влияющих на организм перекусов. Но, если по-другому питаться не получается, кормящая мама должна сделать размер этих порций минимальным;
  2. Отказ от вредных привычек, являющихся факторами появления изжоги – сигарет и алкоголя;
  3. Сокращение употребления кофе и крепкого (особенно, чёрного) чая.

Следует знать, что, даже придерживаясь этих рекомендаций и принимая медикаментозные или народные средства, кормящая мама всё равно может столкнуться с изжогой. Этот факт не является поводом для сильного беспокойства со стороны пациентки. Однако может стать причиной для немедленного обращения к врачу, способному решить вопрос путём назначения комплексной терапии.

Для того чтобы избежать проблем с желудком, кормящая мать должна придерживаться определённых рекомендаций. В том числе, включить в своё меню молочные и кисломолочные продукты и отказаться от сладкого, мучного, а также жареного и жирного мяса.

Источник: http://izjoga.info/izzhoga/prichiny/u-kormyashhej-mamy.html

Состояние, при котором ощущается жжение в подложечной области, нередко встречается среди молодых мам, практикующих естественное вскармливание новорожденного ребенка. Этот патологический симптом может сопровождаться такими дополнительными ощущениями, как тошнота, боль в подложечной области, дискомфорт, расстройства стула, снижение или повышение аппетита.

Учитывая то, что кормящей женщине доступны для приёма не все медикаменты, ей стоит ознакомиться с основными причинами изжоги, а также с методами безопасного устранения недуга.

Механизм формирования данного состояния заключается в повышенной выработке желудочного сока, содержащего соляную кислоту. Это химическое соединение оказывает агрессивное воздействие на внутреннюю поверхность желудка и часть пищевода, что сопровождается чувством жжения и боли в подложечной области. Спровоцировать чрезмерную выработку кислотного содержимого у кормящей женщины могут такие факторы:

  1. Гормональная реорганизация организма. С момента зачатия малыша в женском организме запускается механизм глобальной гормональной перестройки. Когда женщина становится мамой, в организме повышается уровень таких гормонов, как прогестерон и пролактин, который оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную ткань и стимулирует процесс образования грудного молока. Результатом такого процесса становится снижение тонуса сфинктера пищевода, расположенного в месте его перехода в желудок. Таким образом продуцируемая соляная кислота имеет доступ к пищеводный части, которая не содержит защитного слизистого покрытия. Данное состояние именуется как гастроэзофагеальный рефлюкс;
  2. Характер питания. Молодые мамы, сделавшие выбор в пользу естественного вскармливания ребёнка, нередко соблюдают нерациональный режим питания. Ежедневные перекусы на ходу, еда всухомятку и другие неблагоприятные факторы оказывают пагубное воздействие на систему пищеварения в целом. Отсутствие рационального питания негативно сказывается не только на организме молодой мамы, но и на здоровье ребенка, который не получает достаточно питательных компонентов с материнским молоком;
  3. Снижение защитных сил организма. В период вынашивания ребенка иммунитет женщины находится в упадочном состоянии, что является естественным для беременности механизмом. На фоне сниженного иммунитета у кормящей женщины нередко обостряются хронические заболевания, которые находились в стадии ремиссии. К таким болезням относятся патологии пищеварительного тракта;
  4. Воздействие стрессового фактора. В послеродовом периоде основной задачей женщины является забота о новорожденном ребенке. Уход за малышом и тревоги, связанные с его самочувствием, оказывают стрессовое воздействие на женский организм, в результате чего у молодой мамы развиваются тревожные симптомы;
  5. Избыточная масса тела. В процессе беременности около 60% женщин сталкиваются с чрезмерным набором лишнего веса. Этот процесс сопровождается растяжением стенок желудка и расслаблением желудочно-пищеводного сфинктера. Такие условия являются благоприятными для формирования гастроэзофагеального рефлюкса.

Опасно ли это

Если речь идёт о спонтанной изжоге, которая является непродолжительной и исчезает самостоятельно, то у кормящей женщины отсутствуют поводы для тревог. В том случае, если эпизоды изжоги повторяются с определенной периодичностью и сопровождаются такими симптомами, как боль, дискомфорт, снижение или увеличение аппетита, расстройства стула и общее недомогание, то кормящей маме необходимо безотлагательно обратиться к медицинскому специалисту.

Для постановки достоверного диагноза врачи рекомендуют выполнить такие диагностические манипуляции:

  • Гастродуоденоскопия;
  • рН метрия желудочного сока;
  • Анализ кала на скрытую кровь;
  • Общий анализ крови;
  • Биохимическое исследование крови.

На основании полученных данных медицинского исследования кормящей женщине выставляется диагноз и назначается лечение.

Как избавиться от изжоги

Для того чтобы избавиться от столь неприятного состояния, кормящим женщинам предлагается перечень советов, реализация которых поможет восстановить нормальное самочувствие без риска навредить ребёнку. Основой этих советов является соблюдение режима отдыха и питания. В качестве рекомендаций выделяют:

  • Исключение из рациона питания таких продуктов, как соусы и приправы, жареные блюда, черный чай и кофе, свежая выпечка, кислые сорта фруктов и ягод, газированные напитки, майонез и кетчуп;
  • Дробное питание небольшими порциями по 5-6 раз в день. Кроме того, употреблять пищу нужно в одно и то же время;
  • Полное исключение еды всухомятку и перекусов на ходу.

Для того чтобы предотвратить изжогу у кормящей женщины, следует употреблять следующие продукты питания:

  • Легкие супы на бульоне из овощей или с добавлением мяса птицы;
  • Кисломолочные продукты с низким содержанием жира (творог, йогурт, кефир и ряженка);
  • Хлеб с отрубями;
  • Такие кондитерские изделия, как домашний мармелад, галетное печенье и крекеры;
  • Травяной чай с добавлением мелиссы, цветков ромашки и зверобоя.

Справиться с изжогой поможет небольшая горсть съеденных семян подсолнечника. Перед употреблением тех или иных продуктов питания важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые компоненты могут провоцировать у ребенка аллергические реакции.

При неэффективности перечисленных рекомендаций молодой маме можно воспользоваться медикаментозными средствами для устранения изжоги. К списку разрешенных препаратов относят:

  • Алмагель в форме суспензии;
  • Рэнни в таблетированной форме;
  • Маалокс;
  • Гевискон.

Каждый из перечисленных медикаментов снижает кислотную активность желудочного сока, нейтрализует соляную кислоту и оказывает обволакивающее воздействие на стенки желудка. Упомянутые медикаменты могут быть использованы кормящей мамой для лечения без риска навредить новорожденному малышу.

Для того чтобы избавиться от изжоги, категорически запрещено пользоваться таким методом, как раствор соды с водой. Так как для желудка характерна кислотная среда, попадание в неё соды спровоцирует мощную химическую реакцию с образованием тепла. Таким образом, кормящая мама рискует получить не только химический, но и термический ожог слизистой оболочки желудка.

Кроме того, без предварительного согласования с лечащим врачом нельзя использовать другие фармацевтические средства и народные методы избавления от изжоги. Важно помнить, что в период грудного вскармливания женщина несет ответственность не только за свой организм, но и за здоровье новорожденного малыша.

Источник: http://vskormi.ru/mama/izzhoga-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Рождение ребенка – долгожданный момент, однако в некоторых случаях первые месяцы материнства омрачаются неприятными симптомами, одним из которых является изжога при грудном вскармливании. В этот период большинство лекарственных препаратов не рекомендованы к приему, поэтому важно знать, как предотвратить развитие изжоги и как с ней бороться, если она уже возникла.

Причины появления изжоги при кормлении грудью

Основным механизмом развития неприятного жжения за грудиной является заброс желудочного содержимого в пищевод и раздражение его стенок едкой соляной кислотой. Причин для такого состояния в период кормления грудью несколько.

  • У кормящих женщин это может быть связано с гормональной перестройкой – в период вынашивания ребенка и кормления грудью повышается уровень пролактина и прогестерона, которые оказывают расслабляющее действие на мускулатуру внутренних органов. В результате нижний пищеводный сфинктер, который находится в месте перехода пищевода в желудок и в норме остается закрытым, расслабляется, пропуская желудочный сок наверх.
  • После рождения ребенка иммунная система ослаблена, поэтому часто происходит обострение многих хронических заболеваний, в том числе патологий желудочно-кишечного тракта. В отдельных случаях именно во время кормления грудью впервые проявляются симптомы заболеваний, о наличии которых женщина и не подозревала. Хронические гастриты и язвенная болезнь желудка могут проявляться изжогой, болью в эпигастрии и тошнотой.
  • Не менее важным фактором, способствующим развитию изжоги при ГВ, выступает характер питания. Мамы новорожденных детей иногда не имеют возможности полноценно поесть, перекусывая на ходу, что крайне неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения. В таких случаях редко удается поесть полезную пищу, чаще всего под руку попадаются продукты быстрого приготовления, сладости или хлебобулочные изделия, которые стимулируют выделение соляной кислоты.

Перекусы сладостями на бегу – верный способ заполучить изжогу

  • Другой причиной, по которой может возникать изжога у кормящей мамы, является избыточный вес. Беременные женщины нередко позволяют себе вольности, употребляя большое количество высококалорийной пищи. Стенки желудка растягиваются, сфинктер пищевода расслабляется, создаются благоприятные условия для заброса желудочного сока.
  • Регулярные стрессы и эмоциональные переживания за здоровье ребенка способны вызвать перебои в работе нервной системы, регулирующей работу желудочно-кишечного тракта, в результате чего расслабляются сфинктеры. Так и появляется изжога.

Как избавиться от изжоги при ГВ?

Что делать, чтобы избавиться от надоедливой проблемы? Существуют общие рекомендации, соблюдение которых поможет избежать возникновения новых приступов изжоги. Их основной смысл заключается в соблюдении режима питания и отдыха:

  • Питание 5–6 раз в день, небольшими порциями и приблизительно в одно и то же время.
  • Исключение перекусов «на ходу».
  • Максимальное сокращение продуктов, повышающих секрецию соляной кислоты в желудке: крепкий чай и кофе, газированные напитки, острые соусы и приправы, жареная пища, майонез, кислые фрукты и ягоды, свежая выпечка.

Какие продукты рекомендуется употреблять кормящей женщине для предотвращения изжоги? В этот список входят:

  • Молочная и кисломолочная продукция с низким процентом жирности – йогурты, творог, свежее молоко, которое также можно добавлять в каши.
  • Нежирное мясо и рыба – телятина, куриная грудка, постная говядина, хек, минтай. Можно готовить на пару или в духовом шкафу, а также тушить на плите с добавлением жидкости.
  • Супы на овощном и нежирном мясном бульоне – на раздраженную слизистую оболочку благотворно действуют теплые жидкие блюда.
  • Сливочное и растительное масла не более 1 чайной ложки в день благотворно сказываются на работе желудка и кишечника.
  • Цельнозерновой хлеб или хлеб с добавлением отрубей – белый хлеб повышает кислотность желудка, провоцируя появление изжоги. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола такой эффект не производят. В том случае, если сложно отказаться от белого хлеба, можно сделать из него сладкие или соленые сухарики.
  • Из сладостей можно есть крекеры, галетное печенье, зефир и мармелад. Шоколад способен провоцировать приступы изжоги.
  • Сладкие фрукты и ягоды – бананы, яблоки, груши, дыня, арбуз.
  • Чай из трав – чай с добавлением ромашки, мелиссы, зверобоя успокаивает слизистую пищевода и желудка.
  • Из напитков рекомендуется пить сладкие компоты, неконцентрированные натуральные соки, негазированную минеральную или чистую воду.
  • Горсть семечек и орехов помогут ослабить неприятные ощущения от изжоги.

Некоторых людей от изжоги могут спасти семечки

Лекарства, допустимые при грудном вскармливании

Иногда даже в случае соблюдения диеты и режима питания избежать изжоги не удается. В таком случае приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов, большинство из которых при кормлении грудью запрещены. Чтобы избежать нежелательных последствий, лучше доверить выбор препарата специалисту.

В период грудного вскармливания допускается прием антацидных препаратов, которые способны связывать соляную кислоту, превращая ее в нерастворимые соли, а также обволакивать и защищать слизистую оболочку желудка.

К разрешенным антацидным препаратам относят:

  • «Ренни» − таблетки, действующими веществами являются карбонат магния и кальция, которые нейтрализуют кислоту с образованием воды и солей.
  • «Алмагель» − суспензия, снижающая активность желудочного сока и предохраняющая слизистую оболочку от повреждений.
  • «Маалокс» − препарат, обволакивающий слизистую оболочку и нейтрализующий соляную кислоту, при этом не провоцирующий гиперсекрецию.
  • «Гевискон» − действующее вещество лекарства после реакции с соляной кислотой образует гель, предотвращающий новые приступы изжоги и защищающий слизистую оболочку желудка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  можно ли вылечить треснутый зуб

Народные методы борьбы с изжогой

Самым популярным народным методом избавления от изжоги является вода с содой. В стакан чистой воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды и выпивают залпом. Средство избавляет от неприятного симптома, однако совсем на короткий период – спустя некоторое время, изжога вернется вновь, и, возможно, с новой силой.

Более эффективным средством в борьбе с изжогой считается картофельный сок. Для его получения нужно натереть свежий картофель на мелкой терке и отжать через марлю отделившийся сок. В случае появления жжения нужно выпить 2–3 столовые ложки средства, а для повышения его эффективности можно добавить морковный и капустный сок.

Все средства, направленные на устранение изжоги, помогают лишь устранить неприятные ощущения, они не действуют на причину появления симптома. Для окончательного избавления от изжоги следует пройти обследование и устранить выявленные патологии.

Источник: http://opischevode.ru/pyrosis/interesnoe/izzhoga-pri-grudnom-vskarmlivanii-u-kormyashhej-mamy.html

Изжога во время беременности является достаточно распространенной проблемой, которая в большинстве случаев проходит самостоятельно спустя несколько недель после родов. Однако, даже после того, как организм оправился от стресса и все его функции пришли в норму, изжога может не отступить и дать о себе знать еще более агрессивно.

После того, как живот возвращается в свое исходное состояние, а плод больше не оказывает давления на внутренние органы — изжога у кормящей мамы начинает отступать. Если этого не происходит, значит, причина кроется несколько глубже. Провоцировать её могут различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, которые успели обостриться за период беременности.

Также изжога может продолжаться из-за ослабевших механизмов защиты организма, а именно нижнего пищеводного сфинктера, который разделяет желудок и пищевод, а также служит клапаном, защищающим пищевод от попадания в него содержимого желудка.

Что провоцирует изжогу после родов?

Причиной изжоги после родов есть забрасывание пищи и желудочного сока обратно в пищевод. Этот процесс, не являясь естественным для организма, вызывает воспаление тканей пищевода, а при длительном игнорировании симптома — поражается и гортань. При этом человек ощущает сильное жжение в загрудинной области, а в редких случаях, у молодых мам, изжога может сопровождаться и незначительным повышением температуры.

Одной из возможных причин появления симптома у женщин, которые перенесли роды и осуществляют кормление грудью, есть изменение гормонального фона. Этот фактор применим только к беременным и кормящим женщинам. Благодаря гормону прогестерону, который осуществляет функцию регулятора изменений в организме вынашивающей или недавно родившей ребёнка женщины, мышцы органов желудочно-кишечного тракта значительно расслабляются. Таким образом, и нижний пищеводный сфинктер теряет свою полноценную функциональность.

Молодые мамы, которые кормят грудью новорожденного малыша, теряют множество калорий и организм требует их постоянного восстановления. Это вызывает чувство голода, в связи с чем женщине приходится осуществлять частые перекусы по 5-7 раз в сутки. Не исключением являются и ночные трапезы, когда женщина употребляет пищу, а после практически сразу ложится в постель. Это также приводит к ослаблению сфинктера и появлению ощущения жжения в желудке и пищеводе.

Так как после родов режим употребления пищи сбивается, а желудок всё ещё помнит о том, что в определённое время его должны заполнить, то желудочный сок выбрасывается в готовности к перевариванию пищи. Этот самый желудочный сок и выбрасывается в пищевод, если женщина не поест вовремя.

Ещё один важный момент, который влияет на появление симптома изжоги — лишний вес. Даже стройные девушки способны набрать от незначительных 5 до вполне заметных 20-25 кг. в период вынашивания плода. Это обусловлено вольностями в питании в период беременности, когда будущие мамы позволяют себе большое количество калорийной еды, шоколада, мучного и сладостей.

При вынашивании ребёнка не стоит злоупотреблять мучными, жирными и жареными продуктами. Эти продукты влияют на набор веса у будущей мамы и сопутствуют появлению симптома жжения в загрудинной области.

Ещё один немаловажный фактор, который влияет на общее состояние здоровья — ослабевание иммунной системы во время вынашивания и кормления ребёнка. В эти периоды женщина сталкивается с обострениями хронических заболеваний. Удар приходится и на желудочно-кишечный тракт — женщина может испытать симптомы гастрита, язвы, расстройство желудка и, конечно, изжогу.

Стресс — сопровождает женщину как во время беременности, так и после родов. В связи со стрессом, нервная система верхнего отдела желудочно-кишечного тракта отходит от полноценного функционирования.

Как правильно бороться с изжогой в период кормления грудью?

Период лактации имеет свои особенности и накладывает на кормящую маму определённые табу в питании.

Первым шагом к избавлению от изжоги будет установление правильного режима питания и отдыха. Соблюдать правила распорядка дня достаточно сложно, ведь ребёнок требует внимания, а его желания и потребности всегда непредсказуемы. Поэтому несмотря на возникновение непредвиденных обстоятельств, женщина должна думать не только о малыше, но и о своём здоровье.

Есть несколько важных моментов, которые стоит соблюдать при возникновении симптома изжоги у кормящих мам:

  • Дополнительное расслабление сфинктера пищевода происходит при чрезмерном употреблении в пищу шоколада, жаренных и жирных блюд. Их нужно сократить или исключить из рациона вовсе.
  • Так как изжога возникает сразу после приёма пищи, то первые 1,5-2 часа, женщине лучше не принимать положение лёжа.
  • Питаться нужно дробно. Лучше разбить приёмы пищи на 5-6 раз. При этом интервал между ними должен составлять 2-2,5 часа. Кушать нужно не спеша, тщательно пережёвывая каждый кусочек пищи.
  • Спать нужно с приподнятой верхней частью туловища, для этого достаточно использовать ещё одну подушку.

Так как в период кормления ребёнка грудью, женщина должна ограничивать употребление некоторых продуктов и лекарственных средств. В этой ситуации, молодые мамы прибегают к народным средствам лечения симптома изжоги. Вот несколько самых действенных и безопасных для ребёнка.

1. Молоко
Пара глотков молока избавляют от изжоги в течение 2-3 минут. Такое средство совершенно не вредит ребёнку и никак не скажется на лактации.

2. Орехи
Несколько орехов (фундук, миндаль, грецкие) помогают от изжоги, если съесть их через 5 минут после приёма пищи. Орехи также можно заменить семечками в небольшом количестве.

3. Мята
Мятный чай в количестве одного-двух небольших стаканов — отлично снимет симптом жжения и не испортит вкуса молока кормящей матери.

Источник: http://netuyazvi.ru/izzhoga/posle-rodov-ne-proshla.html

Долгожданный момент — рождение ребенка. Позади девять непростых, но очень счастливых месяцев жизни. Омрачать такие радостные минуты, могут только затянувшиеся либо вновь возникшие проблемы со здоровьем.

Одна из таких причин — появление изжоги у кормящей мамы. И очередные каверзные вопросы к докторам: почему она возникает и возможно ли применение препаратов в период кормления ребенка?

Почему появляется изжога при грудном вскармливании

Основной механизм развития изжоги в любом периоде — это заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Это может быть пища и желудочный сок. Со временем, естественные механизмы защиты организма ослабляются и нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход пищи обратно в пищевод) перестает сокращаться в полном объеме, пропуская еду из желудка. Слизистая пищевода, которой не свойственна такая кислая среда, реагирует воспалением. Человек его ощущает жжением за грудиной, то есть чувствует изжогу.

Причины возникновения изжоги при кормлении грудью

При лечении любого заболевания важно быть последовательным. Для начала нужно выяснить и устранить возможные причины развития процесса. Только так можно надеяться на полноценное выздоровление.

Из-за чего появится изжога в лактационный период? Изучим поподробнее все возможные варианты.

Основная причина, которая характерна только для беременных и кормящих малышей женщин — изменение уровня гормонов. Прогестерон, пролактин выступая в роли регуляторов изменений в организме будущей мамы несут и отрицательные моменты. Благодаря влиянию прогестерона мышцы внутренних органов расслабляются, перестает из-за него нормально функционировать и нижнепищеводный сфинктер.

Беременность и кормление грудью — два замечательных периода в жизни женщины, но они таят в себе много опасностей. В такое время ослабляется имунная система, обостряются многие хронические процессы. Практически каждая женщина начинает испытывать давно забытые симптомы гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. А они всегда сопровождаются не только болями и тошнотой, но и постоянной изжогой.

Так же изжога при кормлении, может быть следствием вынужденных постоянных перекусов. Любая мама, которая сама кормила малыша знает, что сразу после данной процедуры есть необходимость восполнять потери калорий. Именно поэтому в любое время суток хочется кушать. Атаковать холодильник иногда приходится даже ночью. После ночной трапезы нужно хорошо выспаться, а положение лежа с наполненным желудком ослабит работу все того же сфинктера.

Еще один фактор развития изжоги — режим питания. Он всегда нарушен у новоиспеченных родителей. Кушать приходится в любое свободное время, в редких перерывах между кормлениями, прогулками на воздухе, мытьем малыша, стиркой. Все дело в том, что организм привык питаться в определенные моменты. Рефлекторно в часы поступления пищи начинает выделяться желудочный сок, а если в это время нечем его связать, он начинает действовать на слизистую самого желудка и нижних отделов пищевода.

Причиной изжоги в этот период может быть избыточный вес. Более половины мам, которые с нетерпением ждут ребенка, позволяют себе вольности в питании. В сумочке практически у каждой всегда найдется дежурная шоколадка или булочка на всякий случай. Набрав лишний вес в период беременности не всем удается от него избавиться в первые месяцы после родов. Лишние килограммы являются еще одним фактором появления изжоги при лактации.

Еще одной причиной изжоги могут быть регулярные стрессовые ситуации. Любящая мама практически ежеминутно переживает за свое чадо: мало покушал, не выспался, слишком активен ночью, бурно реагирует на прививку, частые простуды. Все эти малоприятные моменты заставляют нервничать, и следовательно, бурно реагировать. Нервы не железные и рано или поздно организм отвечает на сложившиеся ситуации. Нарушается работа нервной системы в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Ослабляется тонус сфинктеров. Так может появиться изжога при грудном вскармливании.

Как избавиться от изжоги у кормящей мамы

Мам больше волнуют не механизмы из-за которых развивается жжение, а как от нее избавиться. Общие принципы лечения изжоги при кормлении грудью — организация режима питания и отдыха.

  1. Старайтесь кушать приблизительно в одно и то же время.
  2. Не должно быть быстрых перекусов.
  3. Еда должна быть сбалансированной.
  4. Пятиразовое питание маленькими порциями поможет быстрее справиться с проблемой.

Но не всегда достаточно правильного режима и диеты, часто приходится прибегать к лекарственной терапии. Многие препараты не показаны в период беременности и кормления грудью, поэтому лечение часто затруднено. Чтобы избежать неприятностей, лучше проконсультироваться с врачом о возможности применения тех или иных лекарственных средств.

Даже из-за самых малозначительных причин может появиться изжога в период кормления грудью. Мамам не хочется лишний раз посещать поликлинику с маленьким ребенком и принимать лекарства, которые могут навредить малышу. Как этого избежать? Нужно не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам, которые подробно распишут вам весь план действий.

Источник: http://izzhoga.com/izzhoga-u-kormyashhej-mamy/

На тему «изжога у беременных» написаны многочисленные статьи, и на тему «Изжога у беременных: как избавиться?» можно сделать целый обучающий курс.

И дело не в том, что изжога при беременности долго и тяжело лечится, и даже не в том, что это состояние знакомо практически всем будущим мамам.

Дело в том, что существует 1000 и 1 способ как избавиться от изжоги при беременности, и в этой статье мы попробуем дать краткое описание самым распространённым.

Способы избавления

  1. Антацидные средства.

Благо, что мы живем в век прогресса и фармацевтическая промышленность не стоит на месте. Современные антацидные препараты (например, Ренни, Маалокс) представляют собой препараты, которые не попадают в кровь, а выводятся из организма через кишечник.

Поэтому они вполне могут оказать свою помощь будущей маме, и не причинить при этом вреда ребёнку. Что согласитесь, очень актуально!

  1. Бабушкины средства.

Так, можно назвать народные средства, которые кочуют из уст в уста, но вот своей эффективности и безопасности так и не доказали.

К числу таких средство относятся сода, молоко, минералка и семечки. Чаще всего эти средства уменьшают ощущения, но через некоторое время изжога возвращается с новой силой.

  1. Продукты питания.

К этому способу относят проверенные временем продукты, которые доказано приносят пользу желудку, и даже употребляются при лечении гастритов, язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

К ним относят – кисель!

Кисель замечательно обволакивает желудок и помогает убрать проявления изжоги. Поскольку не последнюю роль здесь играет крахмал, вторым рекомендуемым продуктом при лечении изжоги является картофель.

Возьмите одну картофелину, потрите на тёрке и отожмите сок. Выпейте сок и изжога пройдёт буквально в течении пары минут.

  1. Народные рецепты и травы.

Вот несколько распространенных рецептов, которые вы можете попробовать использовать, чтобы избавиться от изжоги:

  • Вереск обыкновенный (30 г) залейте стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Траву тысячелистника (20 г) залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
  • Корень аира (20 г) измельчите, залейте кипятком (1 стакан), подержите на водяной бане в течение 5-7 минут, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  1. Психологический комфорт и спокойствие.

В деле избавления от изжоги большое значение имеет ваше психологическое состояние. Напряжение, стрессы, тревога провоцируют и усугубляют изжогу. Поэтому прежде чем задаться вопросом как избавиться от изжоги при беременности – приведите в порядок свою жизнь.

Возьмите отпуск, больничный, отгул и отдохните, расслабьтесь! И Вы обязательно найдёте свой, работающий метод избавления от изжоги!

Людмила Шарова, перинатальный психолог, автор курсов для будущих мам

Источник: http://uroki4mam.ru/izzhoga-u-beremennyx-kak-izbavitsya

Оставьте комментарий 7,465

Изжогу у кормящей мамы могут провоцировать различные факторы. Это приносит большой дискомфорт ей и малышу. Преодолеть такой недуг можно с помощью специальной диеты и режима питания. Однако не всегда строгие ограничения могут помочь, и тогда возникает необходимость в приеме лекарственных препаратов.

Причины изжоги у кормящей мамы

Основная причина возникновения изжоги на протяжении всей беременности — это ослабление мышцы сфинктера. В нормальном состоянии он сразу закрывается, как только пища попадает в желудок. В период вынашивания ребенка в организме происходят существенные изменения, которые влияют на работу сфинктера. При его ослаблении содержимое желудка может попадать обратно в пищевод, который реагирует на кислотное раздражение острым жжением.

Гормон прогестерон, уровень которого в этот период сильно повышен, расслабляет все мышцы в организме будущей мамы. Это предусмотрено природой для того, чтобы матка не была в тонусе, ведь это грозит преждевременным прерыванием беременности. Однако и сфинктер подвергается такому воздействию, из-за чего пища так легко может вернуться обратно в пищевод.

В период вынашивания ребенка и последующего его кормления организм женщины сильно истощается. Страдает иммунная система, возобновляются забытые хронические процессы в организме. И если женщина до беременности страдала язвой, гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые часто сопровождаются разными болями, тошнотой, то и симптомы жжения тоже могут возобновиться.

Часто причиной жжения может быть неправильный и несбалансированный рацион. В первое время кормящая мама испытывает постоянный голод, что заставляет ее употреблять продукты, которые не совсем полезны. Трапеза может случаться и ночью, что вредно даже для здорового человека, ведь нагружая желудок обильным количеством пищи, кормящая мама рискует не спать всю ночь с приступом сильной изжоги.

Режим питания тоже влияет на интенсивность и частоту изжоги. Нередко кушать получается в освободившиеся минуты, а это не всегда вовремя, что чревато обильным выделением желудочного сока, который раздражает слизистую.

Часто мамы прислушиваются к общественному мнению, что при беременности необходимо есть за двоих. Они с удовольствием выполняют данное напутствие, однако после родов это чревоугодие оборачивается десятками набранных килограммов, которые потом очень непросто сбросить. И эти килограммы тоже могут иметь отношение к появлению изжоги при грудном вскармливании.

Стресс тоже играет немаловажную роль в самочувствии женщины. Находясь постоянно в напряжении, переживая за малыша, вы нарушаете работу нервной системы и в результате одним из первых страдает желудочно-кишечный тракт.

Что делать и как бороться с изжогой?

Постарайтесь, несмотря на непростой период, все-таки наладить свой режим питания:

  • ешьте всегда приблизительно в одно и то же время;
  • не стоит делать многочисленных перекусов — они негативно сказываются на пищеварении;
  • старайтесь питаться правильно и сбалансировано;
  • маленькие порции, которые вы едите каждые 2−3 часа, помогут преодолеть этот недуг.

Однако бывают такие случаи, когда даже при соблюдении всех правил и рекомендаций, изжога все равно остается. Это повод обратиться к доктору, который оценит ситуацию и поможет решить этот вопрос лекарственными способами.

Рекомендации

В большинстве случаев, скорректировав питание, можно преодолеть изжогу. Если у вас нет каких-нибудь специфических заболеваний желудочно-кишечного тракта, то общие принципы и рекомендации по питанию станут вам полезны:

  1. Кормящей маме необходимо полностью исключить из своей жизни сигареты и алкоголь.
  2. Постарайтесь максимально сократить употребление крепкого чая и кофе, потому что они негативно сказываются на здоровье — вашем и ребенка.
  3. Уберите из своего рациона острые соусы, приправы и майонез, жареную и жирную пищу, сладости, шоколад, сдобу, белый свежий хлеб. Они противопоказаны в период кормления грудью, так как помимо изжоги у мамы вызывают проблемы с животиком у младенца.

Придерживаясь диеты, вы сможете избежать проблем с изжогой и с животиком у ребенка при грудном вскармливании. Итак, что можно есть при изжоге:

  • Нежирные молочные и кисломолочные продукты. Это — натуральные йогурты, кефир, ряженка, творог, обычное молоко. Они очень благоприятно сказываются при нарушении кислотности у женщины. Можно также употреблять каши на молоке, кисели.
  • Постные сорта мяса, такие как курица, кролик, телятина, рыба. Из них можно делать всевозможные вторые блюда, супы. Запекайте в духовке, готовьте тефтели и котлетки на пару. Это также благоприятно скажется и на ребенке, ведь в молоке мамы при правильном питании будут содержаться все полезные вещества.
  • Масла — сливочное и растительное. Только не используйте их при жарке и во время прочей термической обработки пищи. Ложка растительного масла в свежий салат обеспечит вас полезными жирами, а бутерброд со сливочным маслом на завтрак придаст сил и энергии. Эти продукты в умеренном количестве не вызывают изжоги, а наоборот, способствуют пищеварению и правильной работе кишечника.
  • Хлеб. Подойдет с отрубями, цельнозерновой. Не стоит увлекаться белым или черным хлебом. Они неблагоприятно действуют на желудок, повышая его кислотность и, соответственно, провоцируя изжогу. Если очень любите белый хлеб, можно делать из него сухарики и употреблять с первыми блюдами.
  • Сладости, такие как несладкие крекеры, галетное печенье, бублики, подслащенные сухарики. Попробуйте мармелад или зефир, только не увлекайтесь. Некоторые могут содержать искусственные красители и добавки, которые нежелательны при грудном вскармливании.
  • Некислые фрукты и овощи. Последние старайтесь готовить на пару, варить, запекать, варить супы-пюре. Из фруктов полезными будут бананы, зеленые яблоки, дыни, арбуз, груши.
  • Заваривайте себе почаще чаи из трав. Очень полезны ромашковый, из мяты, мелиссы, зверобоя. Они оказывают успокаивающее действие на организм мамы и ребенка. Можно употреблять компоты, разбавленные натуральные соки, желательно свежевыжатые, минеральную воду без газа. Пейте по надобности, как только почувствовали жажду.
  • Горсть орехов или семечек тоже помогает избавить кормящих от изжоги.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить дерево от лишая

Вернуться к оглавлению

Если кормить ребенка грудью и одновременно принимать лекарства, то необходимо посоветоваться с доктором, так как не все препараты разрешены в этот период. При изжоге во время кормления грудью врачи чаще всего рекомендуют антацидные препараты и лекарства, обладающие обволакивающими свойствами. Антациды нейтрализуют повышенную кислотность, а обволакивающие помогают предотвратить разъедание кислотой стенок желудка и пищевода.

При кормлении грудью можно принимать препараты «Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс».

Кормящим мамам стоит позаботиться о своем здоровье и самочувствии, ведь их негативное состояние сказывается и на ребенке.

Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/drugoe/izzhoga-u-kormyashhej-mamy.html

Все о здоровье желудка

Что делать если у кормящей мамы появилась изжога?

Оставьте комментарий 5,976

Жжение у молодых мам, чаще всего, имеет остаточных характер от временного гормонального всплеска в период беременности.

Причины изжоги у кормящей мамы

Основная причина возникновения изжоги на протяжении всей беременности — это ослабление мышцы сфинктера. В нормальном состоянии он сразу закрывается, как только пища попадает в желудок. В период вынашивания ребенка в организме происходят существенные изменения, которые влияют на работу сфинктера. При его ослаблении содержимое желудка может попадать обратно в пищевод, который реагирует на кислотное раздражение острым жжением.

Гормон прогестерон, уровень которого в этот период сильно повышен, расслабляет все мышцы в организме будущей мамы. Это предусмотрено природой для того, чтобы матка не была в тонусе, ведь это грозит преждевременным прерыванием беременности. Однако и сфинктер подвергается такому воздействию, из-за чего пища так легко может вернуться обратно в пищевод.

В период вынашивания ребенка и последующего его кормления организм женщины сильно истощается. Страдает иммунная система, возобновляются забытые хронические процессы в организме. И если женщина до беременности страдала язвой, гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые часто сопровождаются разными болями, тошнотой, то и симптомы жжения тоже могут возобновиться.

Часто причиной жжения может быть неправильный и несбалансированный рацион. В первое время кормящая мама испытывает постоянный голод, что заставляет ее употреблять продукты, которые не совсем полезны. Трапеза может случаться и ночью, что вредно даже для здорового человека, ведь нагружая желудок обильным количеством пищи, кормящая мама рискует не спать всю ночь с приступом сильной изжоги.

Режим питания тоже влияет на интенсивность и частоту изжоги. Нередко кушать получается в освободившиеся минуты, а это не всегда вовремя, что чревато обильным выделением желудочного сока, который раздражает слизистую.

Часто мамы прислушиваются к общественному мнению, что при беременности необходимо есть за двоих. Они с удовольствием выполняют данное напутствие, однако после родов это чревоугодие оборачивается десятками набранных килограммов, которые потом очень непросто сбросить. И эти килограммы тоже могут иметь отношение к появлению изжоги при грудном вскармливании.

Стресс тоже играет немаловажную роль в самочувствии женщины. Находясь постоянно в напряжении, переживая за малыша, вы нарушаете работу нервной системы и в результате одним из первых страдает желудочно-кишечный тракт.

Что делать и как бороться с изжогой?

Постарайтесь, несмотря на непростой период, все-таки наладить свой режим питания:

  • ешьте всегда приблизительно в одно и то же время;
  • не стоит делать многочисленных перекусов — они негативно сказываются на пищеварении;
  • старайтесь питаться правильно и сбалансировано;
  • маленькие порции, которые вы едите каждые 2?3 часа, помогут преодолеть этот недуг.

    Однако бывают такие случаи, когда даже при соблюдении всех правил и рекомендаций, изжога все равно остается. Это повод обратиться к доктору, который оценит ситуацию и поможет решить этот вопрос лекарственными способами.

    В большинстве случаев, скорректировав питание, можно преодолеть изжогу. Если у вас нет каких-нибудь специфических заболеваний желудочно-кишечного тракта, то общие принципы и рекомендации по питанию станут вам полезны:

  • Кормящей маме необходимо полностью исключить из своей жизни сигареты и алкоголь.
  • Постарайтесь максимально сократить употребление крепкого чая и кофе, потому что они негативно сказываются на здоровье — вашем и ребенка.
  • Уберите из своего рациона острые соусы, приправы и майонез, жареную и жирную пищу, сладости, шоколад, сдобу, белый свежий хлеб. Они противопоказаны в период кормления грудью, так как помимо изжоги у мамы вызывают проблемы с животиком у младенца.

    Придерживаясь диеты, вы сможете избежать проблем с изжогой и с животиком у ребенка при грудном вскармливании. Итак, что можно есть при изжоге:

  • Постные сорта мяса, такие как курица, кролик, телятина, рыба. Из них можно делать всевозможные вторые блюда, супы. Запекайте в духовке, готовьте тефтели и котлетки на пару. Это также благоприятно скажется и на ребенке, ведь в молоке мамы при правильном питании будут содержаться все полезные вещества.
  • Масла — сливочное и растительное. Только не используйте их при жарке и во время прочей термической обработки пищи. Ложка растительного масла в свежий салат обеспечит вас полезными жирами, а бутерброд со сливочным маслом на завтрак придаст сил и энергии. Эти продукты в умеренном количестве не вызывают изжоги, а наоборот, способствуют пищеварению и правильной работе кишечника.
  • Хлеб. Подойдет с отрубями, цельнозерновой. Не стоит увлекаться белым или черным хлебом. Они неблагоприятно действуют на желудок, повышая его кислотность и, соответственно, провоцируя изжогу. Если очень любите белый хлеб, можно делать из него сухарики и употреблять с первыми блюдами.
  • Сладости, такие как несладкие крекеры, галетное печенье, бублики, подслащенные сухарики. Попробуйте мармелад или зефир, только не увлекайтесь. Некоторые могут содержать искусственные красители и добавки, которые нежелательны при грудном вскармливании.
  • Некислые фрукты и овощи. Последние старайтесь готовить на пару, варить, запекать, варить супы-пюре. Из фруктов полезными будут бананы, зеленые яблоки, дыни, арбуз, груши.
  • Заваривайте себе почаще чаи из трав. Очень полезны ромашковый, из мяты, мелиссы, зверобоя. Они оказывают успокаивающее действие на организм мамы и ребенка. Можно употреблять компоты, разбавленные натуральные соки, желательно свежевыжатые, минеральную воду без газа. Пейте по надобности, как только почувствовали жажду.
  • Горсть орехов или семечек тоже помогает избавить кормящих от изжоги.

    Если кормить ребенка грудью и одновременно принимать лекарства, то необходимо посоветоваться с доктором, так как не все препараты разрешены в этот период. При изжоге во время кормления грудью врачи чаще всего рекомендуют антацидные препараты и лекарства, обладающие обволакивающими свойствами. Антациды нейтрализуют повышенную кислотность, а обволакивающие помогают предотвратить разъедание кислотой стенок желудка и пищевода.

    При кормлении грудью можно принимать препараты «Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс».

    Кормящим мамам стоит позаботиться о своем здоровье и самочувствии, ведь их негативное состояние сказывается и на ребенке.

    Причины и особенности лечения изжоги у кормящей мамы

    После рождения ребёнка многие молодые мамы вздыхают с облегчением – закончился длительный период, в течение которого они могли столкнуться с токсикозами, отёками и болями в желудке. Однако с последней проблемой не всё так просто. Жжение в желудочно-кишечном тракте у кормящей матери может не только не пропадать, но даже усиливаться. И для того чтобы избавиться от этого симптома, следует понять, почему появляется изжога у женщин в период грудного вскармливания и как предупредить её появление.

    Причины появления симптома

    Факторов, вызывающих изжогу или способствующих её появлению у кормящих матерей, не так мало. И едва ли не самым главным среди них можно назвать изменения в организме, вызванные гормонами пролактином и прогестероном. Ведь, хотя влияние этих активных веществ на организм, в основном, положительное, существует и ряд неприятных моментов. В том числе, и ослабление мышц некоторых органов, и прекращение нормальной работы нижнепищеводного сфинктера. Из-за этого часть желудочного сока может попасть в пищевод, вызывая сильное жжение.

    Второй причиной является ослабление иммунной системы кормящей матери, приводящее к возвращению и обострению ряда давно забытых болезней. Поэтому, если у женщины был гастрит или язва желудка ещё до родов, не стоит думать, что после появления ребёнка проблема исчезнет. Наоборот, слабый иммунитет усиливает чувство тошноты, боли в области желудочно-кишечного тракта и изжогу.

    Может оказаться в списке причин симптома и повышение веса у кормящей матери. Тем более что многие женщины привыкают к усиленному рациону во время беременности и практически не ограничивают себя в период кормления. А лишняя масса тела нередко приводит к проблемам с желудком.

    Достаточно распространённым фактором, способствующим появлению жжения, является стресс. Переживания за ребёнка, семейные конфликты и другие стрессовые ситуации нарушают работу нервной системы и ослабляют тонус сфинктера. Результатом стресса становится всё та же изжога.

    Неправильный режим питания в период лактации

    В период лактации женщины часто сталкиваются с необходимостью восполнить потерю энергии после кормления. А из-за того что младенец может требовать грудь от 4 до 7 раз в день, сбивается режим питания и у его матери. Желание перекусить может появиться у неё в любое время суток – в зависимости от частоты кормления малыша. Иногда даже перед самым сном – а принятие горизонтального положения с набитым желудком является одним из главных факторов появления изжоги.

    В то же время организм кормящей мамы до сих пор не отвык от привычного режима. И, даже если она начинает питаться с такой же периодичностью, как и её ребёнок (через 3–4 часа), в положенное время – утром, в обед и вечером – начинается повышенная выработка желудочного сока. Из-за того что никакой еды в желудок не поступило, содержащаяся в этой жидкости кислота начинает действовать на нижнюю часть пищевода. А это, в свою очередь, приводит к изжоге.

    Способы борьбы с изжогой

    Самым популярным способом борьбы с любыми заболеваниями является приём медикаментов. Однако из-за того что кормящим матерям разрешены далеко не все лекарства, многие женщины в этом случае выбирают менее опасные для организма методики. В том числе, и специальные диеты, и средства народной медицины.

    Допустимые лекарства при грудном вскармливании

    Кормление ребёнка исключает приём целого ряда лекарств, противопоказанных при лактации. Поэтому лечить изжогу женщина должна только, посоветовавшись с врачом и определив, какие препараты будет для неё безопасны. Большинство специалистов разрешают кормящим матерям приём лекарственных средств, обладающих обволакивающим эффектом, и антацидов – первые защищают стенки органов пищеварения от кислоты, вторые снижают уровень кислотности.

    К препаратам, разрешённым в период лактации, относят:

  • таблетки «Ренни», результатом действия которых становится образование солей и воды из желудочной кислоты;
  • лекарство «Маалокс». нейтрализующего кислоту за счёт обволакивания слизистой;
  • «Гевискон» – вещество, которое при взаимодействии с желудочным соком образует гель, предохраняя от повреждения и желудок, и пищевод.

    К наиболее известным медикаментозным средствам для защиты от изжоги, разрешённым и кормящим матерям, относят «Алмагель». Препарат снижает активность заполняющей желудок жидкости и защищает организм от действия соляной кислоты. Хотя даже высокая эффективность этого и других лекарств не даёт оснований отказаться от попыток избавиться от жжения народными способами.

    Народные методики

    Самый простой и быстрый способ устранить симптом является растворённая в воде сода. К 200 мл жидкости комнатной температуры добавляют 1 ч. л. соды и быстро выпивают. В большинстве случаев изжога на самом деле проходит. Хотя через некоторое время возобновляется.

    Более эффективной методикой по устранению симптома можно назвать сок из картофеля. Получить его можно, мелко натерев корнеплод и выжав из него жидкость. С изжогой, которая возникает у кормящей грудью женщины, можно справиться, всего лишь выпив пару ложек средства, в которое для вкуса добавляют другой сок – например, сделанный из моркови или капусты.

    Снимают боли в ЖКТ и с помощью таких рецептов:

  • настоя из ромашки, который готовят из 5 ст. л. сушёных цветков и литра воды;
  • свежего овса, который следует жевать сырым, сглатывая слюну;
  • лекарства, полученного из нескольких корней горечавки, которые настаивают на вине (желательно, красном) примерно 3 недели.

    Есть в этом списке и отвар из травяного сбора. То есть чай, полученный завариванием 80 г золототысячника, 100 г листьев мяты и зверобоя. Сухую смесь в количестве 2 ст. л. помещают в термос и заливают 2 стаканами только что закипевшей воды. Препарат принимают по 100 мл около 3 раз в сутки.

    Принципы диеты для кормящей матери

    Избавиться от не слишком приятного симптома больному поможет изменение своего рациона. К блюдам, которые желательно употреблять в пищу, относят:

    Рекомендовано добавление в рацион и овощей с фруктами. Причём, последние употребляют в натуральном виде, а первые – приготовленными на пару или в виде супа и пюре. Среди самых полезных для организма кормящей матери продуктов – арбузы, зелёные яблоки, груши и бананы.

    Нежелательные продукты и блюда

    Кроме добавления в рацион целого ряда продуктов, следует исключить из него часть любимых женщиной блюд. В первую очередь, желательно отказаться от галетного печенья, сладких сухарей и бубликов. Не повредит молодой матери употребление зефира и мармелада – хотя высокое содержание в них красителей и различных добавок не дают возможности есть их слишком часто.

    Нежелательно оставлять в меню обычный хлеб – чёрный, белый или серый. Допускается употребление цельнозернового или отрубного. Впрочем, для любительниц белого хлеба тоже есть выход – его можно есть в виде сухарей, употребляя, например, вместе с первыми блюдами.

    Рекомендации

    Лекарства, народная медицина и специальный рацион – не единственные способы заботы кормящей матери о своём здоровье. В списке рекомендаций, позволяющих избавиться от изжоги, можно найти:

  • Налаживание режима питания – переход на приёмы пищи по расписанию и отказ от неблагоприятно влияющих на организм перекусов. Но, если по-другому питаться не получается, кормящая мама должна сделать размер этих порций минимальным;
  • Отказ от вредных привычек, являющихся факторами появления изжоги – сигарет и алкоголя;
  • Сокращение употребления кофе и крепкого (особенно, чёрного) чая.
  • Следует знать, что, даже придерживаясь этих рекомендаций и принимая медикаментозные или народные средства, кормящая мама всё равно может столкнуться с изжогой. Этот факт не является поводом для сильного беспокойства со стороны пациентки. Однако может стать причиной для немедленного обращения к врачу, способному решить вопрос путём назначения комплексной терапии.

    Для того чтобы избежать проблем с желудком, кормящая мать должна придерживаться определённых рекомендаций. В том числе, включить в своё меню молочные и кисломолочные продукты и отказаться от сладкого, мучного, а также жареного и жирного мяса.

    Можно ли лимон кормящей маме

    Лимон – один из всеми любимых фруктов. Его польза хорошо известна, а приятный освежающий вкус радует и зимой в сочетании с горячим чаем, и летом, дополняя воду со льдом. Но можно ли лимон при грудном вскармливании? Как его кушать кормящей маме, чтобы не навредить малышу?

  • Улучшает работу сердечной мышцы, что повышает выносливость организма. Это важно для молодой мамы, так как много сил требуется для ухода за новорожденным.
  • Улучшает состав грудного молока, повышая его качество и питательную ценность.
  • Избавляет организм от токсинов благодаря хорошему содержанию клетчатки.

    Витаминно-минеральный состав, калорийность и полезные свойства лимона

    Можно ли кормящей маме лимон? Конечно, можно!

    Несмотря на то, что цитрусовые не рекомендованы при кормлении грудью из-за большого риска аллергических реакций. Для этого ценного фрукта стоит сделать исключение. При этом нельзя забывать о противопоказаниях и правилах употребления!

    Отрицательное воздействие на организм фрукт оказывает только при чрезмерном употреблении. Об этом нужно помнить и не допускать излишеств. Есть три основных риска:

    Недуги системы пищеварения у кормящей матери. Часто во время беременности и после родов усугубляются все болезни, связанные с работой ЖКТ (гастриты, колиты, язвы, изжога и т.д.). Употребление лимона может негативно сказаться и усугубить течение таких заболеваний. Если мамочка страдает чем-то подобным, то лимон лучше не есть.

    Лимон при грудном вскармливании, несомненно, полезен, но вводить в рацион его нужно правильно, так как некоторые риски все же присутствуют.

  • Первый раз лимончик можно попробовать не ранее 3 месяца со дня рождения младенца.
  • Вводится продукт малыми дозами – не более 1 небольшой дольки в один прием пищи. Ее можно съесть полностью или добавить только сок в чай или воду.
  • При появлении кишечного дискомфорта или кожных проявлений аллергии у младенца продукт строго исключают из рациона.
  • При отсутствии реакции со стороны малыша можно немного увеличить дозу фрукта, но не превышать 50 г в сутки.
  • Если мамочка пьет чай с лимоном, то заварка должна быть хорошего качества без добавок. Дело в том, что при проявлении аллергии у ребенка реакция может возникнуть не на лимон, а на добавки в чае, а узнать об этом будет сложно, так как виновником, скорее всего, посчитают именно фрукт.

    Секреты использования лимона

    Кипяток разрушает витамин С – главную ценность лимончика. Чтобы лимонный чай принес максимальную пользу, необходимо добавлять сок или дольку лимона в остывший напиток. Только при таком условии питье поможет побороть простуду и повысить иммунитет.

    Многие мамочки предпочитают пить воду с лимоном. Это оправдано, так как такое питье отлично тонизирует и насыщает организм витаминами. Вода с лимоном может стать не только полезным, но и вкусным напитком, если добавить туда немного мяты и ложечку меда (при условии, что кроха хорошо переносит этот продукт). Такой коктейль и освежит, и обогатит организм полезными веществами.

    Кормящим мамам, у которых есть проблемы со здоровьем зубов, лучше использовать не сам фрукт в чистом виде, а сок, добавленный в салаты, соусы, напитки. Дело в том, что кислый лимонный сок очень агрессивен и может негативно повлиять на зубную эмаль, ухудшив состояние зубов. А при употреблении уже приготовленных блюд концентрация вредного для зубов вещества становится значительно ниже, и опасности для здоровья зубов нет.

    Можно ли кормящей маме смекту?

    Опубликовано 20.06.2015 | Автор: admin

    Препарат «Смекта» показан к применению при возникновении различных нарушений в ходе работы кишечника. Это может быть вздутие, диарея, изжога и другие. Многие молодые мамы, которые не понаслышке знают эффективность данного препарата, сомневаются, можно ли кормящей маме «Смекту»? Специалисты разрешают использование его для беременных, а также кормящих женщин, так как он не попадает в грудное молоко, влияя лишь на материнский организм. Поэтому его вполне можно применять при диарее у кормящей мамы и иных проблемах с кишечником. Еще одно достоинство препарата – его натуральное происхождение.

    Можно ли кормящей маме «Смекту»

    «Смекта» — это препарат, обладающий антидиарейными и адсорбентными свойствами. В его составе присутствует диосмектин. Это вещество имеет природное происхождение и не растворяется в воде.

    Именно благодаря этому компоненту и его сложной структуре в совокупности с высокой пластичностью препарат эффективно стабилизирует в пищеварительном тракте слизистый барьер, защищая его от различных повреждений. «Смекта» образует множественные связи с составляющими пристеночную слизь гликопротеинами, что делает ее особенно долговечной и прочной. При этом препарат успокаивает уже раздраженную слизистую оболочку во внутренней части кишечника и обеспечивает ее клеткам защиту от раздражающего воздействия жирных солей, кислот, бактерий, вирусов и их токсинов. Кроме того, он способствует выведению газов, конечных продуктов обмена и не переваренных сахаров восстанавливая в кишечнике нормальную микрофлору и повышая его устойчивость перед негативным воздействием со стороны агрессивных факторов.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить маму от кашля

    Этот препарат эффективен при вздутии живота, изжоге, гастрите и поносе. При этом ни для беременных, ни для кормящих женщин при приеме «Смекты» не требуется специальных корректировок обычной дозировки. Благодаря тому, что препарат не проникает в грудное молоко, он полностью совместим с грудным вскармливанием.

    Использование «Смекты» при грудном вскармливании

    В том случае, когда у кормящей мамы отсутствует непереносимость фруктозы и кишечная непроходимость, его употребляют с соблюдением обычной дозировки. Производитель рекомендует принимать препарат по следующей схеме:

    — лечение проводится курсом: по 3 пакетика ежедневно на протяжении первых трех дней, а в последующие дни по 2 и по 1 пакетику. В случае необходимости курс лечения может быть продолжен до 5-ти дней;

    — принимается раствор за час до еды либо по прошествии часа после него, то есть между приемами пищи;

    — в случае совместного приема нескольких препаратов, между их употреблением необходимо соблюдать двухчасовые интервалы;

    — при любых проявлениях побочного действия дозировка уменьшается либо прием препарата прекращается.

    Показания к применению «Смекты» при грудном вскармливании

    Показания к применению препарата обозначены в инструкции к нему. Кормящие мамы могут использовать его как:

  • Абсорбент для токсинов в случае отравлений.
  • Дисбактериоза и вздутия живота.
  • Необходимости активизации секреции слизистой и ее успокоения.

    Но в подавляющем большинстве случаев вопрос о приеме кормящей мамой «Смекты» встает в случае появления у нее поноса, который может быть спровоцирован вирусными заболеваниями либо пищевыми отравлениями. Кроме того, этот препарат прекрасно устраняет изжогу.

    Основным преимуществом данного средства является его натуральное происхождение, благодаря которому оно может применяться даже для будущих и кормящих мам, новорожденных детей. Этот препарат не абсорбируется с кровью и материнским молоком, а его действие затрагивает исключительно слизистую кишечника и желудка. При этом препарат не вызывает аллергии, но, несмотря на это, перед его приемом стоит проконсультироваться с врачом.

    Итак, ответ на вопрос, можно ли кормящей маме «Смекту», положительный. Это не аллергенный препарат природного происхождения. Но принимать его стоит под наблюдением терапевта. При этом необходимо отслеживать изменения в состоянии кормящей мамы. В том случае, когда по прошествии трех дней не наблюдается даже частичных улучшений в ее состоянии, необходимо провести полный комплекс анализов и обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение с применением иных препаратов.

    Полезные свойства лимона при кормлении грудью

    О том, что лимон содержит аскорбиновую кислоту и прекрасно помогает бороться с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет, известно каждому. А чем именно лимон полезен кормящей женщине?

    Благодаря богатому витаминно-минеральному составу лимончик обладает массой полезных свойств, о которых известно далеко не всем:

  • Хорошо стимулирует моторику кишечника, избавляя от запоров, которые мучают большинство женщин после родов.
  • Восполняет дефицит кальция, который просто необходим и маме, и малышу.
  • Избавляет от отечности, что также является частым послеродовым осложнением.
  • Повышает сопротивляемость организма к сезонным простудам.
  • Укрепляет стенки вен – это отличная профилактика варикоза. Этот недуг часто встречается у молодых мамочек.
  • Помогает избавиться от лишнего веса, благотворно влияя на обмен веществ.
  • Малая калорийность фрукта позволяет кушать его всем мамочкам, даже тем, кто борется с килограммами.
  • Специфический кислый вкус лимончика может стать прекрасной альтернативой соли и приправам, которые не рекомендованы при ГВ.

    Чем лимон может навредить во время ГВ

    Как правильно ввести лимоны в рацион кормящей матери

    Кушать лимончик лучше в свежем виде. Конечно, изредка небольшой кусочек лимонного пирога или ложка варенья не повредит, но слишком злоупотреблять сладостями во время ГВ не стоит, да и пользы в таких продуктах намного меньше, чем в свежем фрукте

    При разумном подходе и соблюдении меры лимон может очень хорошо сказаться на здоровье и самочувствии матери и малыша. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций исключать этот яркий и доступный фрукт из рациона ни в коем случае не стоит.

    Пробиотики при грудном вскармливании

    Грудное вскармливание (ГВ) дарит новорожденному чувство комфорта и дает необходимое питание, но требует много усилий, времени и энергии. Ведь то, что ест кормящая женщина, может передаваться с грудным молоком и малышу. Поэтому многие матери изменяют свой рацион в лучшую сторону. Пробиотики – неотъемлемая часть здорового питания при грудном вскармливании. Чем же они так хороши и как их правильно употреблять? Давайте посмотрим.

    Фото: Depositphotos.com. Автор: amarosy.

    Что такое пробиотики?

    Вы не сможете увидеть их невооруженным глазом, но они существуют. Организм каждого является домом для бессчетного числа микроорганизмов, которые помогают человеку оставаться здоровым, энергичным и жизнерадостным.

    Невероятно, но факт: в вашем кишечнике живет более 400 различных видов бактериальных культур. Большинство из них – так называемые «хорошие» или «дружественные» микроорганизмы, обеспечивающие пищеварительной системе здоровье и функциональную норму, способствующие усвоению питательных веществ, а также выработке витаминов K и группы B.

    Но современные продукты питания содержат много химикатов, в том числе нитратов, пестицидов, искусственных красителей, консервантов и усилителей вкуса. Все это разрушительно действует на кишечную микрофлору и ослабляет пищеварительную систему в целом.

    Прием пробиотиков может решить проблему. Но делать это нужно с умом, особенно если речь идет о кормящей маме.

    Преимущества пробиотиков при ГВ

    Ребенок рождается с хрупкой иммунной системой. И здесь на помощь приходит мамино молоко, которое помогает укрепить организм новорожденного и защищает от болезней. Наукой доказано, что кормление грудью как минимум первые 6 месяцев жизни малыша уже значительно повышает его шансы вырасти здоровым и крепким.

    Польза для кормящей мамы

    Кормление грудью – серьезный стресс для женского организма. В процессе ослабляется не только иммунитет женщины. Начинают происходить сбои в различных органах. Нарушается метаболизм. Недостаток важных питательных веществ и серьезные эмоциональные нагрузки негативным образом отражаются и на нервной системе матери.

    После родов во влагалище меняется кислотность, а покрывающие ткани матки становятся особенно уязвимыми перед инфекциями. Щелочная среда способствует размножению целого спектра болезнетворных микроорганизмов.

    Чтобы предотвратить развитие заболеваний мочеполовой сферы, успокоить нервы, в сжатые сроки нормализовать обмен веществ и улучшить лактацию, новоявленной маме следует подумать о приеме пробиотиков.

    Выход – потребление пробиотических продуктов питания и специальных аптечных пробиотиков. Желательно проконсультироваться по этому вопросу со своим лечащим врачом.

    Исследования показывают, что пробиотики, обитающие в кишечнике матери, транспортируются через материнские клетки иммунной системы и попадают в грудное молоко.

    Польза для младенцев

    Другие преимущества пробиотиков

    Нельзя не упомянуть важную роль пробиотиков в профилактике таких серьезных недугов, как ревматоидный артрит, синдром раздраженного кишечника, воспалительное заболевание кишечника, рака толстой кишки, усиление иммунного ответа, цирроз печени, печеночная энцефалопатия, вагинальные инфекции, диарея, а также язва желудка и кишечника, вызванная патогенными микроорганизмами Helicobacter Pylori.

    Богатые пробиотиками продукты

    Итак, вы – молодая мама – решили, что пора добавить в свой рацион пробиотики. Но где их взять? Да, можно легко купить пробиотические добавки в местной аптеке. Но кроме высокой цены у них есть еще один серьезный недостаток. Это отсутствие какого-либо эффекта.

    Гораздо экономичнее расширить свое меню за счет натуральных пробиотических продуктов, к которым относится практически вся ферментированная пища:

  • кисломолочная продукция: йогурт, содержащий лактобактерии или ацидофильную палочку, кефир из козьего и коровьего молока, ацидофилин и пахта;
  • квашеная капуста и кимчи (ферментированная капуста из арсенала корейской кухни);
  • спирулина и сине-зеленые водоросли;
  • соленые и маринованные овощи;
  • свекольный квас;
  • суп мисо – содержит сброженные злаки (рожь, рис и ячмень) и бобы; в японской медицине используется для лечения пищеварительных недугов;
  • темпех – ферментированный соевый продукт;
  • чайный гриб (комбуча) – ферментированный чай с многовековой историей применения; но противопоказан при кандидозе;
  • кефир домашнего производства на молочном грибе;
  • мягкие сыры некоторых сортов содержат полезные микроорганизмы благодаря особой технологии производства – с использованием бактериальной закваски и плесени.

    Указанные здесь ферментированные напитки не только полезны для кишечной микрофлоры. Они также помогут насытить женский организм жидкостью и поспособствуют хорошей лактации.

    В процессе ГВ начинать употребление пробиотических продуктов следует с маленьких порций, не переставая при этом наблюдать за малышом. В частности, вы можете сначала пить только сок от квашеной капусты.

    В продолжение темы полезных кисломолочных продуктов для кормящих мамочек читайте статью: Можно ли творог при ГВ?

    Что насчет пребиотиков?

    Пребиотики – продукты, помогающие жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Сюда относится растительная пища, содержащая инулин и фруктоолигосахариды (ФОС). Включите в свой рацион:

  • спаржу;
  • листья лопуха;
  • корень одуванчика;
  • топинамбур;
  • лук-порей;
  • овощи семейства Крестоцветные (брокколи, брюссельская, цветная и белокочанная капуста, редька, брюква);
  • цикорий;
  • бобовые культуры;
  • злаки.

    Пробиотические комплексы

    Помимо продуктов, богатых пробиотиками, вы можете использовать готовые аптечные комплексы (БАДы). Считается, что во время кормления грудью они совершенно безопасны как для матери, так и для ребенка. Тем не менее прием кормящей мамой пробиотиков первые 3 месяца жизни малыша производится только по назначению врача. Существует 4 класса пробиотических препаратов с различным набором штаммов и формами выпуска, и разобраться в этом самостоятельно крайне сложно.

    Список популярных у мам препаратов:

  • «Ацидофилус»;
  • «Аципол»;
  • «Ацилакт»;
  • «Бифидумбактерин»;
  • «Бифидум БАГ»;
  • «Трилакт»;
  • «Бифилиз»;
  • «Бифиформ»;
  • «Биофлор»;
  • «Ламинолакт»;
  • «Линекс»;
  • «Примадофилюс»;
  • «Риофлора»;
  • «Флорин Форте»;
  • «Экофемин»;
  • «Энтерол»;
  • «Эубикор» и др.

    Согласно статистике, до 20 % БАДов не содержат указанного в инструкции числа полезных микроорганизмов. Некоторые бактериальные штаммы не способны уживаться в кишечнике человека, так как не были предварительно адаптированы к этому. Что касается дорогостоящих импортных препаратов, присутствующие в них живые микроорганизмы не совсем подходят жителям России и стран бывшего СНГ.

    Отзывы родителей

    Татьяна. Я специальные пробиотические комплексы не пила, да и врач ничего не приписывал. Покупала в супермаркете йогурты и кефир.

    Арина. Принимала, пока кормила грудью, порошок «Pronutrients» от «Centrum». Не очень удобная форма приема, конечно. Пока пила, суставы не мучили, закончился курс – снова заломили. На здоровье малыша никак не отразилось, но нас и колики не мучили.

    Галина Викторовна. Американские врачи вообще не советуют принимать пробиотики, но там все кормящие мамы кушают тофу и темпех – соевые, которые наши врачи как раз запрещают из-за гормональных рисков. После курса антибиотиков дочке приписали препарат «БиоГая» (BioGaia). Она и малышке давала (Ариночка стала меньше плакать).

    Валерия. А нам самый обычный порекомендовали – «Бифидумбактерин», когда сынок начал плакать от колик. Спрашивала у доктора еще для нормализации стула, «Флорастор» приписали. Буквально через пару дней стул нормализовался.

    А какой ваш любимый источник пробиотиков или готовый препарат? Расскажите нам в комментариях ниже!

    В каких случаях беременным можно принимать пищевую соду? (молочница, изжога, зубная боль, лечим горло, тест на беременность содой)

    Сода – поистине универсальная вещь. Поможет и посуду от жира отмыть, и пышный пирог испечь. Пищевую соду (гидрокарбонат натрия) применяют не только в пищевой и химической промышленности, но и в медицине. Сода способна нейтрализовать кислоты, образуя при этом безвредные для живого организма вещества – соль и угольную кислоту, которая, в свою очередь, распадается на углекислый газ и воду.

    Пачка соды присутствует в доме практически каждой хозяйки. Чудесные свойства соды помогают в разных ситуациях. Но можно ли применять ее в период беременности? Ведь женщина в положении часто ограничена в приеме медикаментов и различных средств, а сода обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом.

    Молочница и сода

    Молочница (кандидоз) – спутник многих беременных женщин. Происходящие в период вынашивания плода гормональные изменения провоцируют стремительное размножение грибков Candida (wikipedia Candida ). Кроме того, молочница часто возникает при снижении иммунитета, что характерно для любой будущей мамы.

    При этом прием большинства лекарственных средств противопоказан, а разрешенные медикаменты не всегда оказываются под рукой. Поэтому в качестве средства скорой помощи может послужить пищевая сода. Конечно, она не вылечит молочницу, но уменьшит проявление таких неприятных симптомов, как зуд, воспаление и выделения. Сода не навредит ни будущей маме, ни ее малышу.

    Для борьбы с симптомами молочницы приготовьте содовый раствор. В стакане (250 мл) теплой кипяченой воды растворите чайную ложечку пищевой соды. Подмывайтесь содовым составом каждый день в течение недели. Также можете проводить спринцевание. В любом случае перед проведением процедур посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

    Сода от изжоги

    Даже если до беременности женщина не знала что такое изжога, то теперь она, скорее всего, познакомится с этим малоприятным ощущением. Растущий младенец давит на внутренние органы матери, и от давления на ее желудок возникает чувство жжения. Не желая терпеть этот дискомфорт, женщина по привычке может воспользоваться пищевой содой. Но так ли безобидно это народное средство в период вынашивания малыша?

    При возникновении изжоги пищевая сода действительно способна оказать экстренную помощь. Вступая в реакцию с желудочным соком, гидрокарбонат натрия нейтрализует кислоту, которая и является причиной «напасти». Однако выделяющаяся в процессе углекислота увеличивает выделение желудочного сока, и симптомы изжоги через некоторое время возвращаются.

    Получается, что сода приносит лишь временное облегчение. Но при этом она вызывает отеки, что особенно критично во время второй половины беременности. И еще она не самым лучшим образом влияет на слизистую кишечника. Поэтому не желательно спасаться содой во время изжоги, тем более будущим мамам — значит, прием соды и раствора с ее содержанием внутрь во время беременности не рекомендуется.

    Сегодня можно найти гораздо более щадящие для организма средства нежели сода. Например, можно принимать такие медикаменты, как Маалокс и Альфогель. Это невсасывающиеся антациды, которые можно спокойно употреблять в период беременности.

    Можно ли будущей маме лечить горло содой

    Женщине в положении трудно уберечься от простуды и инфекций. А одним из типичных для этих заболеваний симптомов является боль в горле. Всем известно, что если при малейших проявлениях ОРВИ или ОРЗ полоскать горло водой с содой, боль постепенно утихнет.

    Для этого достаточно развести 1 ч. л. соды и взятую в таком же количестве соль в одном стакане теплой воды (250 мл). Этот содо-солевой раствор избавит вас от боли при глотании. Пищевая сода может причинить вред во время беременности, если вы будете ее глотать, но при полоскании она отлично справится с неприятными проявлениями таких болезней, как ангина, фарингит, ларингит и стоматит.

    Беременным женщинам полоскать горло содовым раствором можно. Но не забывайте, что этот метод нужно совмещать с лечением, прописанным доктором.

    Зубная боль и пищевая сода

    Зубная боль может возникнуть в любой момент. Особенно это касается тех, кто недостаточно тщательно следит за здоровьем ротовой полости. И хотя зубная боль не представляет угрозы для состояния матери и плода, будущей маме она может причинить немало страданий.

    И если до этого вы могли без сомнений прибегнуть к содовому раствору, то сейчас вы можете сомневаться в правильности его использования. Безусловно, при появлении зубной боли следует сразу обратиться к стоматологу, но так как такая возможность существует далеко не всегда, можно воспользоваться привычным подручным средством.

    Приготовьте раствор из стакана (250 мл) теплой кипяченой воды и двух чайных ложек соды. Полученным составом тщательно полоскайте полость рта в течение дня. Этот рецепт достаточно эффективен и поможет вам избавиться от боли до того, как вы окажетесь в кабинете стоматолога.

    Тест на беременность с содой

    Интересно, что наши бабушки применяли соду даже для определения беременности, ведь в их распоряжении не было современных тестов и УЗИ. Как вы понимаете, полностью надеяться на этот способ не стоит, но попробовать этот домашний метод определения беременности можно.

    Итак, вам понадобятся свежесобранная утренняя моча и пищевая сода. Будет неплохо, если вы приготовите прозрачную емкость. Добавьте соду в мочу и наблюдайте за происходящей реакцией:

    • если жидкость покроется пеной и зашипит, это означает, что вы не беременны;
    • если видимой реакции нет, а на дне образовался осадок, это указывает на беременность.

    Обращаем внимание

    Применяя пищевую соду, не забывайте, что она не относится к лекарственным препаратам, поэтому не может вылечить вас от различных заболеваний. При воспалении слизистых оболочек сода лишь временно избавит вас от боли и зуда. Использование домашних рецептов с этим средством не отменяет посещения доктора и применения медикаментов.

    Сода – не токсичное вещество, но все же оно может навредить, тем более, если вы ожидаете ребенка. Из соды можно приготовить раствор со слабощелочной средой, но пить его ни в коем случае нельзя! Особенно это касается беременных женщин, расположенных к частому появлению отеков. А если будущая мама по незнанию все-таки выпила этот раствор, нужно сообщить об этом врачу.

    Пищевая сода – отличный помощник при лечении болей в горле, зубных болей и симптомов молочницы. Не возбраняется ее использование и в косметических целях, например, при принятии ванны для избавления от потливости. Применяйте соду правильно и будьте здоровы!

    Источник: http://medservice26.ru/izzhoga-kormyashhej-materi/

    Мамлайф — приложение для соврeменных мам

    Если у кормящей мамы изжога, это может повлиять на ребенка?

    В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

    В приложении Мамлайф —
    быстрее и удобнее

    Комментарии

    — Нeт конeчно.. приймитe Рeнни. Их назначают дажe при бeрeмeнности(проверенно на собственом опыте)

    — @iryna25487, спасибо за совет, обязательно воспользуюсь. дело в том что вчера у сына был «некрасивый стул» накануне ела все как обычно и только изжога меня смутила. вот и подумала может на ребенка повлияло именно это мое состояние.

    — У малышей стул постоянно разный может быть. вы же только на ГВ?максимум это с зеленцой немного!

    — А вприцыпе состояние мамы,малышу может передаваться,раздражительность ит..д

    Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

    Источник: http://web.mom.life/ru/post/57ee5f3781398346478b4571-esli-u-kormyacshej-mamy-izzhoga-e

    Вначале определите причину изжоги.

    Бывает она после еды или независимо от принятия пищи.

    Какая у Вас кислотность?

    Препараты, помогающие при изжоге лишь устраняют следствие. Без определения причины длительное использование любых препаратов может быть чревато чем угодно.

    Лучше бы обратиться к врачу. Но, если такой возможности нет, то проследите за организмом, за вашим рационом.

    Изжога может быть вызвана проблемами со сфинктером, — идет заброс кислоты из желудка в щелочную среду пищевода.

    Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1270793-kak-izbavitsja-ot-izzhogi-kormjaschej-mame.html

  • Ссылка на основную публикацию