Как вылечить

как убрать душу

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

  • Чем душа очищается от грехов
  • Очищение сосудов сердца, диета и 5 народных рецептов чистки

В православном церковном календаре существует четыре многодневных поста, которые равномерно распределены по всему году. В конце осени начинается святой Рождественский пост, продолжающийся до праздника Рождества Господа Иисуса Христа.

Среди многодневных постов в православной традиции есть переходящие периоды воздержания (например, Великий и Петров посты) и непереходящие посты. Рождественский пост относится к постам непереходящим, то есть каждый год это спасительное время воздержания для православного человека начинается и заканчивается в один и тот же день.

В 2015 году Рождественский пост, именуемый также Филипповым, начинается 28-го ноября по старому стилю. Этот день приходится на субботу. Окончание Рождественского поста, как и обычно, 7-го января по стилю новому. Само именование этого осенне-зимнего поста Рождественским указывает на то, что в период воздержания православные люди предуготавляют себя к великому празднику Рождества Христова.

Стоит помнить, что для верующего человека пост не является диетой. Несмотря на то, что во время поста не разрешается вкушение пищи животного происхождения, воздержание от мясных и молочных продуктов не стоит разуметь как главную цель и задачу поста. В Рождественский пост верующие люди не только стремятся воздерживаться от определенной пищи, но и от грехов, страстей, ссор, излишних увеселений. Во время поста православные готовят и очищают свою душу в таинствах исповеди и причащения для достойной встречи рождения в мир Господа и Спасителя Иисуса Христа.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-241537-kak-ochistit-dushu-ot-grehov

О том, что умение прощать обиду и отпускать прошлое – высший духовный дар, сказано немало. Однако некоторые люди не видят за этим ничего, кроме красивых фраз и крылатых выражений. Тем не менее, даже медики сходятся во мнении, что именно люди с « обидчивым » поведенческим типом характера наиболее уязвимы к болезням и разнородным недугом.

Существует поверье, согласно которому человек, носящий в себе множество негативной энергии, со временем приобретает онкологические заболевания и укорачивает себе жизнь. И хотя это предположение не исследовано практически, оно все же имеет под собой весомую статистическую подоплеку.

Люди говорят: «Обидеть легко – простить очень сложно ». И действительно, тот, кто причиняет нам душевную боль, порой не задумывается, как медленно мы умираем, вынашивая в себе комок боли, причиненный им.

Как научиться прощать обиды близким, бывшим возлюбленным, коллегам? Как найти в себе силы простить и счастливо жить дальше?

Абстрагируемся от происходящего

«Обижаться и негодовать – это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет всех твоих врагов.» (Нельсон Мандела).

Если вам сделали по-настоящему больно, постарайтесь создать для себя негативную мотивацию. Закройте глаза и представьте, что будет, если вы станете носить обиду в себе на протяжении всей дальнейшей жизни?

  • Ваш обидчик пойдет по своему пути, определенно более счастливому, чем ваш;
  • Вы будете постоянно вынашивать в себе комок боли, который будет расти вместе с вами все отведенное для вас время. Постепенно вы перестанете радоваться всему происходящему, и начнете искать один, самый деструктивный путь – путь мести;
  • Ваша жизнь не ограничится одним лишь текущим уязвлением. От своих обидчиков вы насчитаете их десятки, сотни, тысячи. И все это время ваш собственный « ядовитый » ком будет накапливаться, подобно снежной лавине. И, будьте уверены, однажды он обрушится на совершенно неповинного, близкого и дорогого вам человека;
  • Ваша обида превратится в сильную и разрушительную негативную энергию, способную убить всякие светлые чувства. Вы потеряете радость, веру, благодарность, уважение, любовь и верность. Все это абсолютно губительно для любого союза, даже если он крайне силен и прочен. Задумайтесь над тем, что вы рискуете терять всех предназначенных вам судьбою людей, идя на поводу у собственных отрицательных эмоций;
  • Вы будете проецировать свой негатив на любые зарождающиеся отношения, закладывая в них фундамент из беспочвенных подозрений и подсознательного конфликта. Обидчивый человек может смело ставить крест на личной жизни и интимных связях, поскольку они будут рушиться, не успевая начаться;
  • Вы станете видеть в каждом человеке потенциального врага, предателя и изменника, даже если он совсем не заслуживает этого и относится к вам со всей душой;
  • Вы рано или поздно начнете мстить. А именно месть порождает роковые, фатальные ошибки, способные пустить под откос всю вашу судьбу;
  • Вы обязательно начнете болеть, даже если сейчас имеете завидно крепкое здоровье и физическое состояние. Обидчивые персоны страдают от онкологических заболеваний, много мучаются перед собственной смертью. И зачастую только на смертном одре они приходят к ментальному отпущению грехов своим противникам. Им становится очень горько осознавать, на что они растратили собственную жизнь, так и не получив счастья.

Полезно задуматься и над тем, реально ли ваше чувство обиды. Поймите главное: все наши негативные эмоции – плод нашего же воображения. Посторонние люди точно не знают о ваших страданиях. Только представьте себе – никто из семи миллиардов не знает, почему и отчего вам плохо! А значит, ваше негативное чувство не имеет ни материального, ни даже морального воплощения.

Все плохое, что вы носите в себе – плод лишь вашего воображения. Ваша собственная проекция внутреннего содержания. Его зеркальное отражение. Стоит задуматься: если мир вокруг так плох, то чем же хороши вы, и чем хорошим вы его подпитываете?

Не тяните за собой выдуманное и прошлое

Важно также понять, что обида, которую вы в себе носите, может быть и вовсе вашей фантазией. Например, вы заподозрили своего любимого в неверности, обнаружив в его телефонной книге номер посторонней девушки.

Вы пережили сокрушительное расставание, пролили море слез и обрушили на молодого человека центнер проклятий.

Вы копите в себе злость, недоверие, негодование, а ведь измены с его стороны и вовсе не было! Тот злополучный контакт на деле оказался всего лишь номером бывшей однокурсницы или коллеги. Ваш мужчина нежно любил только вас, и даже не помышлял о плотских утехах с другими женщинами. Но ваша ярость оказалась разрушительной, и теперь вы потеряли свое истинное счастье, оставив в душе лишь гнев и обиду на несуществующий поступок.

Если вы не уверены в чьих-то действиях против себя, вы не имеете никакого морального права осуждать человека и присваивать ему плоды своей же собственной духовной распущенности. Стоит ли говорить о том, что желать ему зла и мстить за несовершенные деяния и вовсе преступно с вашей стороны?

Если же ваша обида имеет под собой вполне реальную причину, и вы думаете, прощать ли вам обиду или упиваться жаждой мести, остановитесь на секунду и решите – враг ли вам обидчик, или советчик? Дело в том, что каждый человек появляется в нашей жизни не зря. Он либо несет с собой счастье, либо опыт.

Сейчас вы обожглись и вам больно, но представьте, скольких подобных стрессов вы сможете избежать благодаря этому человеку! Мысленно скажите ему « спасибо » и отпустите его. Учитывайте свой горький опыт, и смело идите по жизни дальше. Обидеть легче, чем простить, но прощать и благодарить за тяжелый урок может только духовно зрелый человек.

Позитивная мотивация

Чтобы не говорить голословно о том, как важно забыть, принять и отпустить, мы предлагаем вам выполнить прошлое задание наоборот. Просто представьте, как преобразится ваша жизнь, если вы отпустите ситуацию, поблагодарите жизнь за сложный, но продуктивный урок и искренне простите того, кто сделал вам больно.

Как простить обиду путем создания позитивной мотивации?

  • Отныне вас нельзя будет легко зацепить и перестроить на деструктивный лад, вы будете спокойны и уравновешенны, ваша жизнь приобретет новые яркие краски;
  • Вы научитесь радоваться простым и банальным вещам, которые окружают вас в повседневном бытие. Ваша жизнь будет наполняться высокими энергиями, и ею будет править счастье;
  • Вам будет постоянно сопутствовать успех как неотъемлемая часть жизни сильного, духовно чистого человека;
  • Вы сможете легко строить взаимоотношения с новыми людьми, фигурирующими возле вас. Обида затмевает зачатки мудрости, затуманивает разум и лишает адекватности. Персона, которая морально чиста от деструктивных мыслей, смотрит на окружающих более трезвыми глазами, а значит, реже ошибается в них;
  • Вы узнаете на своем примере, как легко забыть и простить обиду, а следовательно, станете еще сильнее для последующих уроков;
  • Вы станете более привлекательны для нужных людей, поскольку они тянутся к сильным и крепким духом личностям без мелких зависимостей.

Подумайте о том, что человек, нанесший вам ущерб – всего лишь человек, а не Всемогущий. Скажите самой себе: « Я прощаю его, я понимаю его слабости и недостатки, я не требую от него большего, чем он способен дать ».

Вы непременно почувствуете силу прощения и интуитивно ощутите правильность своего направления. Вы обретете самоиронию, научитесь легко и конструктивно относиться к собственным оплошностям. Вы научитесь заменять негативные эмоции перспективными действиями.

Как простить обиду и по-настоящему отпустить человека?

  • Подумайте о том, как скоротечна жизнь. Наслаждайтесь каждым ее мгновением и не позволяйте негативным переживаниям вытеснять собственное счастье;
  • Молитесь. Не только о себе и близких, но и о нанесшем вам удар человеке. Попросите Бога простить его;
  • Не возвращайтесь мысленно к вашим былым взаимоотношениям. Они прошли и уже не вернутся. Поставьте точку и идите дальше, ведь впереди вас ждет много интересного и увлекательного;
  • Замените обиду безразличием. Выбросьте образ вашего недоброжелателя из головы. Он не достоин концентрации вашего внимания;
  • Будьте добры, приветливы и участливы к посторонним. Помогайте людям, ощутите свою значимость в этом мире, получайте простые радости от своей способности к сочувствию и помощи ближним.

« Прости всех своих обидчиков, и тебе воздастся благом » – недаром об этом говорят все религии и мудрые учения. Не пускайте в свою жизнь деструктивные эмоции и чувства. Пусть ею правит любовь, мир, спокойствие и гармония!

Источник: http://mjusli.ru/psihologija/borba_so_stressom/ochistit-sobstvennuyu-dushu-kak-prostit-cheloveka-i-otpustit-proshloe

Как очистить душу от негатива

Сегодня, 13 марта 2016 года, Прощеное Воскресенье, и я пишу о том, как очистить душу от негатива.
В прошлой статье мы узнали, как почистить организм, но особо важное значение имеет умение очистить душу от негатива.

Как очистить душу от обид.

Как очистить душу от обид

Душу, прежде всего, надо очистить от обид. Если нас обидели, это не значит, что мы плохие и нас не любят. Скорее, ожидание того, что нас не любят, и порождает ответную реакцию собеседника, и он, совершенно не желая, бессознательно обижает нас.
Это объясняется тем, что каждый человек несёт в себе много энергий разного свойства. Их можно для облегчения представления назвать невидимыми сущностями. И наш собеседник откликается на нас такой сущностью, которую мы больше всего боимся. Боимся, что нас не любят – извольте, в собеседнике будет приведена в действие сущность, которая выразит нелюбовь.

Мы хотим благодарности? Тут же в собеседнике выскочит сущность, которая заставит его наговорить массу упрёков в наш адрес, какие плохие поступки мы совершали (а мы их не совершали!)
Так что мы сами в собеседнике приводим (как в кукольном театре артисты управляют куклами), в действие те невидимые сущности, которые управляют нашим собеседником. Виной всему — наши тайные страхи. Надо работать над собой по их изгнанию.
И не надо обижаться, не надо в досаде тратить своё здоровье на досаду и злость. Собака лает, а караван идёт.

Как защитить душу от обид

Надо повысить своё самоуважение, стать недосягаемыми для сущностей, творящих плохое в нашей душе. Полюбить себя. Каждый день, один раз в час подходим к зеркалу и искренне говорим: Я люблю себя. И так делать 21 день. Привычка вырабатывается 21 день. Но лучше это говорить и делать всю жизнь.

Как защитить душу от обид

Нас могут оскорбить только тогда и настолько, когда и насколько мы сами это позволим.
Нельзя оставлять молча обидные слова собеседника. Скажем просто: «Это неправда!» И всё! Можем покинуть его.

Как сохранить душу в покое, когда много дел, а нет сил?

Надо, плотно думая над проблемой, затем отпустить мёртвую хватку. Мы хорошо поняли своим размышлением, какой конечный результат должен получиться и отпускаем проблему на волю. Пусть за нас думает Бог.
И решение придёт! Будет казаться, что оно пришло само. Но оно придёт от Бога.

Что делать, если человек клевещет?

Не встречаться с ним, не давать новой пищи для измышлений. Вы — с разных уровней жизни. На всех не угодишь.
Но в то же время нам необходимо освободить себя от переживаний по этому поводу.
Простить его. У него своя логика жизни, у нас – своя.

Простив его, мы, прежде всего, освобождаем себя от ненужных отрицательных мыслей и эмоций , тем самым мы запускаем механизм восстановления своего здоровья. Ведь отрицательные мысли старят, разрушают организм.

Почему на Руси почитается праздник Прощеное воскресенье

Путь прощения своих врагов и обидчиков – это путь в жизнь, наполненную радостью, успехом, Любовью.
То, как легко мы умеем прощать других людей, не взращивать планов мести, говорит о нашей душевной зрелости, нашем полноценном личностном развитии.
Не цепляйтесь за свои обиды и неудачи в жизни. Всё это преодолимо деланием. Сделайте девизом слова: ПРОСТИТЬ И ЗАБЫТЬ, а также МЕНЬШЕ СЛОВ – БОЛЬШЕ ДЕЛА.

Иисус Христос сказал «Возлюбите врагов ваших!» Почему Он так сказал? Он этим подвигнул всех нас принять ответственность за ситуацию на себя, так как, только начав с себя, мы можем изменить ситуацию в лучшую сторону.

Прощение — это освобождение души от негатива

Скажем хорошие добрые слова, сделаем приятный подарок, поставим в церкви свечку за здравие врагов – ситуация изменится!

Но ни в коем случае нельзя ставить живому врагу свечку за упокой! В этом случае умирает кто-то из дорогих нам людей. Бумеранг возвращается и бьёт в запустившего его.

Так что не зря на Руси почитается Прощеное воскресенье.

В прощеное воскресенье мы просим у других: Прости меня!

И нам в ответ: Бог простит, и я прощаю тебя, и ты меня прости!

Прощая других, мы открываем ворота для своего успеха, личностного развития, здоровья, радостной и счастливой жизни, Любви.
С пожеланием Любви и Добра, с Уважением,
Алина Таранец

Источник: http://putikzdorovju.ru/kak-ochistit-dushu-ot-negativa/

Негативные моменты случаются в жизни каждого человека. Для того, чтобы жизнь вновь вошла в обычное русло и дела спорились, православные христиане прибегают к молитвам, очищающим душу от негатива.

Молитва — это обращение к Высшим силам. Такое общение открывает энергетический канал, с помощью которого человек избавляется от страхов, сомнений и очищает душу от негативных проявлений. Слова молитвы не должны звучать формально и косноязычно. В произношении важно не заучивание церковных текстов, а истинная вера и готовность открыть свою душу, встать на праведный путь и попросить помощи у Высших сил в любой ситуации.

Церковь не делит молитвы на сильные и слабые. Каждое произнесенное слово, обращенное к Богу, имеет свое действие. Наполненная верой молитва способна изменить жизнь каждого, поменять пространство вокруг человека, оградить его от неприятностей, исцелить и привлечь в жизнь удачу.

Молитва от негатива

Самой главной молитвой и оружием православных является «Отче наш». Она способна разрушить оковы любого негативного воздействия, укрепить веру, избавить от порчи и сглаза. Следует читать молитву раз за разом, пока в душе не останется места для разочарования и обиды. Для этого занятия важно отпустить мысли и верить в благополучный исход. Через некоторое время вы почувствуете, как тело наполняется легкостью, настроение поднимается и появляется тяга к активным действиям во благо себе и окружающим.

Молитва, очищающая душу

Каждую молитву следует читать неоднократно. Лучше, если это будет целый цикл в течение нескольких дней, а то и недель. Утренняя и вечерняя ежедневные молитвы не просто очистят от негатива, но и дадут уверенность в себе, позволят понять, что нет ничего несбыточного, а с помощью Бога избавиться от негатива гораздо проще. Следует не жалеть себя, не оплакивать горькую судьбу, а действовать.

«Господь Всемогущий! На Тебя и волю Твою уповаю. Приключилась со мной, рабом грешным (имя) беда. Дьявольские проявления не дают душе моей успокоиться. Благослови, Господи, не держать зла на недругов своих, и со смирением принимать все трудности. С честью и Твоей помощью находить выход из них. Зажги в душе моей свет, чтобы чернота, ее затмевающая, не возымела действия. Аминь».

Молитвы от негативного воздействия

В случае, если вы почувствовали негативное влияние на себе, не паникуйте. Для начала выберите время, чтобы остаться в одиночестве. Приобретите церковные свечи и зажгите их. Всматривайтесь в пламя свечи и ни в коем случае не вините никого в своих бедах. Негативная энергетика, исходящая из вас, не принесет никакой пользы. Оставьте возмездие Высшим силам, ведь не было еще ни одного случая, чтобы людям, творящим зло, не воздалось за их грехи. После того, как вы успокоитесь, осените себя крестным знамением и произнесите молитву «Верую». Настроившись на общение с Богом, попросите у него помощи в вашем желании избавиться от жизненных неприятностей.

«Господи Иисусе! Помоги мне, рабу грешному (имя) избежать зависти людской, негатива в мою сторону и не дай мне вершить свой суд самовольный над грешниками. Греховные мысли уводят меня от веры, и не дают вести жизнь праведную. Избавь меня от зависти, помыслов нечистых. Воздай, Боже, обидчикам моим, но избавь их от страданий, ибо действовали они не по своей воле, а по наущению дьявольскому. Аминь».

Молитва-обряд против любого проявления негатива

В воскресный день необходимо прочесть молитву «Отче наш» три раза при зажженной церковной свече. После каждого прочтения следует перекреститься и поклониться. Затем нужно умыться святой или проточной водой и произнести:

«Верую в Господа Всемогущего! Верую в помыслы его и деяния! Оставляю свою судьбу в его руках. Снимаю с себя негатив с Божьей помощью и поддержкой».

После такого ритуала следует вновь зажечь свечу, а на листке бумаги записать все проявления негатива, что приключились с вами. Сожгите написанное на пламени свечи, а затем еще раз прочтите молитву «Отче наш».

Каждая молитва не только приближает нас к Господу, но и помогает взрастить душу в праведности и благочестии. Эти слова укрывают от любых невзгод и отводят болезни, неприятности и негатив. Следуйте заповедям и не держите зла на своих обидчиков. Желаем вам мира и благополучия, и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник: http://dailyhoro.ru/article/molitvyi-ochischayuschie-dushu-ot-negativa/

Полное собрание и описание: молитва убрать боль из души для духовной жизни верующего человека.

Целебная молитва. Убирает любую боль

Опять подняла этот пост, потому, что опять мне помогла эта интересная молитва.

В очередной папке я наткнулась на молитву от боли, когда то списанную откуда-то не помню. Вот думаю есть повод проверить.

Эта молитва действительно помогает она способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

«Господи! Боже милостивый!

Да святится Имя Твое на Небесах и на Земле

От края и до края Вселенной

Господи! Укрепи силы в противостоянии силам мрака

дабы не токмо противостоять ему, но и очищать землю-матушку

от сего мусора. Научи отделять благо от зла и пребывать в спокойствии

и твердости духа, дабы достойно творить меж людей волю Твою

Укрепи силы братьев и сестер моих – как близких, так и неведомых мне

Да узрят они истинную славу Твою и исполнятся любви в сердце своем

И одолевают преграды темные в движении по пути к Свету

И да протянут друг другу руки свои и отдадут безмерно тепло души

Господи! Да свершится воля Твоя! И пребудет на земле единый народ

любящий матерь свою – природу, воссоединенный с Тобою любовью

своей и идущий по пути истинного духовного развития, опираясь на

последний завет Твой».

Утром: «Благослови, Госоди, на деяния дня грядущего, и да будут

встречены трудности его яко и подобает идущим под светом Твоим

Вечером: «Восполни, Господи, утраченные силы на благо

дабы уготовиться к встрече дня будущего. Аминь

После внутренней исповеди, когда болезни и беды отступят

Молитвы от страха и тревоги на душе: текст, эффективность и отзывы

Вы знаете, что именно портит нам жизнь и приближает кончину? Не неприятности и беды, а отношение к факту их существования и вероятности возникновения. Думая, о том, что произойдет нечто дурное, человек страдает неизмеримо больше, чем когда случится несчастье. Помогают справиться с собой молитвы от страха и тревоги. Что это такое, когда их читать, каковы слова? Давайте разберемся.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить зависимость в fallout 4

Объяснение священнослужителей

Сталкиваясь с неудачами, слыша о них от родных и друзей, человек начинает беспокоиться. Его страхи приводят к тому, что подобные события приходят в жизнь. Он говорит, ну вот, я так и знал, сердце мне подсказывало, что беда на пороге. И сам не осознает, что Господь даровал ему этот мир для радости. А он, наделенный свыше свободой выбора, решил наполнить пространство горестными эмоциями. Молитвы от страха и тревоги произносят для того, чтобы верующий вспомнил, кто он такой, кто его и для чего сотворил.

Каждый раз, когда обуревают темные мысли, следует думать не о грядущих несчастьях, а о Господе. Он сотворил землю для счастья. Отдал ее человеку со всеми тварями и растениями для его наслаждения. А люди в своем суетном мире забывают об этой простой истине.

Только молитва от тревоги и страха на душе способна повернуть мысли в правильном направлении. Следует обратиться к Господу, поверить ему, неуверенность и опасения тают, не оставляя следа. Есть высший смысл в молитве вообще, и в обращении к святым, чтобы помогли избавиться от удручающих дум, в частности. Они наполняют светом душу, разгоняя тьму порой напрасных переживаний.

Что говорят верующие?

Молитвы от страха и тревоги многим помогают избавиться от ненужных, темных эмоций. К примеру, мать не может не беспокоиться о своем ребенке. Но разве должна она испытывать постоянный страх о его судьбе? Есть ли в этом вера в Господа? Он создал ее и даровал возможность продолжиться в детях. Об их жизнях Бог беспокоится точно так же, как и о судьбе самой родительницы. Почему же она ему не доверяет? Так рекомендуют размышлять священнослужители, когда страхи и волнения наполняют душу.

Не помогает логика – читайте молитвы от страха, тревоги, боязни. Купите сборник в церкви. Там множество текстов. Хотя работники храма предлагают совсем короткую фразу, способную мгновенно изменить отношение к происходящему. Говорите так: «На все воля Твоя, Господи!» Повторяйте эту короткую фразу, пока она не наполнит душу светом. Остановиться можно будет, когда в сердце своем почувствуете любовь и заботу Создателя. А это чувство намного объемнее, чем все надуманные и реальные страхи.

Православная молитва от страха и тревоги, пусть и очень короткая, меняет сознание. Человек ощущает, что не одинок. Его жизнь наполняется смыслом и любовью. Пусть, вокруг только враги и ненавистники, но рядом Господь! Он не просто заботится о насущном, но открывает душе возможность развиваться, становиться со-творцом этого прекрасного пространства! А чего бояться тому, с кем Господь пребывает рядом постоянно?

Какими бывают молитвы от страха и тревоги

Желательно прислушиваться к тому, что говорит духовник. Религиозное воспитание у людей разное. Все зависит от того, кто их направляет. К примеру, Архимандрит Андрей (Конанос) предлагает обратиться к литургии святителя Василия Великого. Там говорится, что нужно предаться в Божьи руки, доверить Ему свою жизнь, проблемы, поделиться мечтами и чаяниями.

Обратитесь к Христу, который заботится обо всем на свете. Он никогда не оставит чадо свое без помощи. Когда ситуация видится вам абсолютно безвыходной, повторяйте слова литургии: «Ты сделаешь за нас все!» Проникнитесь глубоким смыслом этой цитаты. В ней полнейшее, детское, искреннее и чистое доверие Создателю. Не позволяйте сомнениям в его Высшей помощи отравить свою душу.

Поверьте, Господь действительно всемогущ. Но Он не позволит себе отказать человеку в свободе выбора. Ему Господом предоставлено право самому решать, как поступить, у кого искать защиты, с кем бороться, а кому сдаваться. Иисус приходит к страждущим. Это означает, что он помогает не тем, кому плохо, а людям, Ему доверившимся.

Молитва от тревоги и страха на душе: пример

Когда обращаетесь к Иисусу, важно слова рождать в душе. Помните легенду о мытаре и фарисее? Не тот ближе к Богу, то говорит правильно, а тот, кто почитает его за Создателя. Нет нужды, учил Иисус, читать из книги «фарисейской». Уединитесь (закройтесь в комнате) и расскажите, что вас тревожит. Вот текст, рекомендованный Архимандритом Андреем: «Я являюсь Божьим чадом. Всем существом ощущаю Его любовь. Душа моя успокаивается. Бог явственно показывает мне всею жизнью, что Он защищает и бережет дитя свое от неприятностей и бед. Пусть страхи мои, неуверенность, тревоги, преследующие меня, исчезают! Аминь!»

Когда обращаются к Господу?

Это тоже вопрос индивидуальный. Одни вспоминают о молитве только в критических ситуациях, другие постоянно имеют Господа в душе. И те и другие правы по-своему. Речь не об этом. Отец Андрей рекомендует не ждать бед. Ведь они приходят вслед за дурными мыслями. Боритесь не с последствием, а с причиной. То есть как только начинаете тревожиться, произносите молитву. А еще батюшка уверен, что не только сильная молитва от страха и тревоги спасает. Он говорит, нужно трудами жить. Когда у человека множество забот, он забывает о пустом беспокойстве. Его голова занята реальными делами, которые предстоит сделать сегодня, завтра и каждый день. Где уж тут забивать себе голову тревогами? Нужно заниматься важными и насущными проблемами, приносящими пользу окружающим. И пусть они далеки от подвигов Геракла. У всякого человека своя задача в жизни. На нее и нужно ориентироваться.

Заключение

Нужно привести отзывы людей о молитвах. Мы же не только на собственных ошибках учимся, чужой опыт тоже достоин изучения. А верующие говорят, что молитва, читаемая не в момент несчастья, а в часы тревог, действует как самое полезное лекарство. Подобно лучику света, она прогоняет тьму из души. Если ранее человек страдал, нервничал и болел, то, обратившись к Богу, избавляется не только от неприятностей, но и от недугов. Его жизнь становится проще и радостнее, а чувство одиночества навсегда уходит. Сами проверьте. Ведь ничего сложного нет. Просто запомните фразу «Господи, на все воля Твоя». И повторяйте ее, когда беспокоитесь или тревожитесь.

Как справиться с душевной болью: 10 способов

Человек испытывает душевную боль по разным причинам. Одни теряют близких, другие расстаются с любимым человеком. Не всегда получается подавить печаль и начать с чистого листа. Исцеление душевных ран требует времени, сил и постоянной работы над собой. Угнетённое состояние часто выливается в затяжную депрессию, поэтому важно вовремя найти баланс, чтобы не усугублять положение.

Дайте волю чувствам

Не стоит игнорировать тот факт, что печаль вас затягивает всё глубже. Сердце болит, а душа плачет, это нормально. Включите горячий душ и поплачьте, колотите матрас, кричите, только не держите всё в себе. Старайтесь найти то равновесие, при котором вы будете чувствовать себя комфортно, насколько это возможно.

Не стоит наигранно улыбаться, делая вид, что всё хорошо. Также не нужно постоянно думать о произошедшем, провоцируя нервный срыв. Найти гармонию поможет домашняя медитация или занятия йогой. Данные направления созданы для исцеления души и уединения с собственным «Я».

В случаях, если не подходят вышеизложенные методы, создайте «святилище» у себя в квартире. Обустройте уютный уголок, повесьте шторы пастельных тонов, купите мягкие подушки. Очевидно, что первое время вы долго не захотите выходить на улицу, но не стоит с этим затягивать. Когда в очередной раз будут накатывать слёзы, вернитесь в свой уютный уголок, заварите кружку зелёного чая с мёдом и закройте глаза.

Контролируйте действия и разум

Нередки случаи, когда человек испытывает душевную боль и остаётся в ней на долгое время. Старайтесь искать выход, чтобы не утонуть в отчаянии. Одно дело, если вы решили выждать неделю, чтобы справиться с терзаниями, другое — когда вы впали в затяжную депрессию.

Во время сердечных страданий каждый из нас проходит определённые стадии на пути к исцелению (горе, гнев, равнодушие, тревога, страх и смирение). Проанализируйте собственные поступки, подумайте, что помогает вам двигаться вперёд.

Возможно, переход от печали к недовольству осуществлялся с помощью физических нагрузок или постоянной занятости на работе. Когда мотивация будет найдена, используйте её для перехода к остальным стадиям вплоть до принятия произошедшего.

Разделите чувства с близкими

Нет таких людей, которые способны обходиться без социального общения. Родные и друзья всегда вас поддержат, заполнят пустоту советами или словами сожаления. Пригласите в гости подругу, приготовьте вкусный ужин или закажите пиццу на дом, включите интересный фильм на нейтральную тему. Выговоритесь, спросите, как бы она поступила на вашем месте, прислушивайтесь к дельным советам.

Возьмите за привычку устраивать подобные посиделки каждый вечер за чашечкой чая или вкусным мороженным. Не стоит пить алкоголь даже в маленьких количествах. Под действием спиртного нахлынут сильные эмоции, с которыми точно не удастся совладать.

Если не подходит общение с людьми, приобретите дневник. Ведите в нём откровенный диалог, перенесите на бумагу всю боль и накопившиеся терзания. Когда придёт время, и вы сможете отпустить произошедшее, потребуется сжечь исписанные листы и перейти к новому этапу.

Не желаете вести дневник? Ничего страшного, заведите питомца. Не стоит покупать собаку, если вы не готовы к столь серьёзному шагу. Выбирайте попугайчика (желательно говорящего), кошку или рыбок. Новый обитатель придаст сил, поскольку ему требуется внимание, ласка и общение. Сосредоточьтесь на питомце, заботьтесь о нём, вкладывайте всю любовь и силы.

Уберите вещественные воспоминания

Если вы потеряли близкого человека, не стоит выбрасывать его вещи, это будет подло. Соберите их в коробку, аккуратно поставьте в дальний угол шкафа. Восстановите всё на свои места, когда боль утихнет. Если вы расстались с любимым человеком, который собственными действиями разбил вам сердце, избавьтесь от «улик» навсегда. Отнесите в мусор личные вещи, бритвенные принадлежности, рамки с фотографиями. Удалите снимки с ПК и телефона, сотрите номер.

Если не все предметы заставляют вас вспоминать о произошедшем, проведите сортировку. Возьмите вещь в руку и обратите внимание на первые ассоциации. Настенный коллаж заставляет плакать? Снимите и избавьтесь от него. Запах парфюма сводит с ума? Удалите с глаз долой. Постельное бельё не вызывает негативных чувств? Оставьте. Повторяйте действия с каждым предметом, который вводит вас в заблуждение.

Отвлекитесь от происходящего

Возьмите книгу, которую давно мечтали прочитать. Начните смотреть новый сериал или найдите хобби. Запишитесь на танцы, сходите на пробное занятие по стретчингу, пилатесу или йоге. Позвоните друзьям, пригласите их в боулинг, аквапарк или на пикник. Старайтесь как можно меньше времени проводить в одиночестве, общайтесь с интересными людьми.

Если профессиональная занятость предполагает неотрывный рабочий процесс, уйдите в дело с головой. Повысьте квалификацию или освойте новую специальность. Навестите дальних родственников, совершайте вылазку на природу каждые выходные.

Хорошо, если есть возможности отправиться за границу. Необязательно покупать дорогие туры на 2 недели, достаточно будет трёхдневной поездки на море или в страны с большим скоплением достопримечательностей.

Позвольте себе немного помечтать

Когда человек начинает фантазировать или представлять хорошие моменты, он автоматически исцеляется. В мечтах нет ничего плохого, визуализируйте всё до мельчайших деталей. Представьте, как плаваете в море или водите только что купленную машину.

Выкраивайте 15—20 минут в день на полёт фантазии. Во время краткосрочного нахождения в виртуальном мире стирается граница с реальностью, существующие проблемы приобретают меньшую значимость.

Включите любимую музыку, примите удобное положение и закройте глаза. Специалисты не раз доказали, что музыкальная терапия благотворно влияет на нервную систему и повышает настроение. Выделяемые эндорфины борются со стрессом и сглаживают тяжёлое восприятие действительности. После 5 сеансов меняется отношение к происходящему, появляются силы для новых свершений.

Избегайте печальных воспоминаний

Вы уже избавились от вещей, которые способны напомнить о том, что произошло. На данном этапе необходимо подавлять негативные воспоминания, приводящие вас в изначальное состояние. Спровоцировать новый стресс может обычная песня, игравшая в тот день, или пешая прогулка по знакомым местам.

Не запрещено думать о произошедшем, но мысли следует направлять в положительное русло. Если заметите, что вскоре нахлынет печаль, переключитесь на нечто нейтральное или весёлое. Отправляйтесь на прогулку туда, где раньше не были, сходите к речке или озеру.

Пройдёт время, вы научитесь с этим жить, сможете легко переключаться от некогда болезненной темы на абсолютно противоположные вещи. Сейчас вам кажется, что лучше уже не будет, однако это не так. Вскоре события останутся в прошлом, а вы найдёте силы двигаться дальше.

Пересмотрите свою жизнь

Обратите внимание на внешность

Приветите в порядок причёску, кожу лица, фигуру. Пройдитесь по магазинам и прикупите красивых вещей, которые сидят идеально. Найдите экстремальное хобби, займитесь плаванием или освойте технику катания на сноуборде.

Не стоит бриться наголо, бить татуировки или краситься в яркие цвета. Оставьте подобные изменения на потом. Знакомьтесь с новыми людьми, проводите больше времени с ними. Такой ход не позволит каждые полчаса обсуждать произошедшие печальные события.

Развивайтесь материально и обогащайтесь духовно

Освойте литературу по социологии, истории, психологии или бизнесу. Найдите прибыльную работу, поставьте цель и двигайтесь вперёд к её достижению. Чтобы не расслабляться, заключите с приятелями пари.

Не держите эмоции в голове, в подобных случаях вероятен риск возникновения депрессии. Пригласите в гости знакомых, выговоритесь, проведите время за душевными беседами. Следите за мыслями и действиями, не навязывайте воспоминания насильно. Отстранитесь, найдите интересное дело, отправляйтесь в гости к родственникам или друзьям.

Источник: http://xn—-8sbfxoeboc6b7i.xn--p1ai/molitva-ubrat-bol-iz-dushi/

Äëÿ òîãî, ÷òîáû î÷èñòèòü äóøó, îáðåñòè âíóòðåííþþ ñèëó, îñòàíîâèòåñü âîçëå òîãî äåðåâà, ãäå âàì ýòîãî çàõî÷åòñÿ, à åñëè ýòî áóäåò ïîëÿíà, ãäå âû ñìîæåòå ïðèñåñòü ïîä äåðåâîì, åùå ëó÷øå. Ïðèñÿäüòå è ðàññêàæèòå ýòîìó äåðåâó î ñâîèõ íåðàçðåøèìûõ ïðîáëåìàõ, íåïðèÿòíîñòÿõ, îáèäàõ è, âîçìîæíî, ïîñòèãøåì âàñ ãîðå, à ìîæåò, êîãî-òî îáèäåëè âû, è ýòî âàñ ìó÷àåò. Íåò, íå æàëåéòå ñåáÿ, ïðîñòî ïîâåäàéòå åìó âñå, êàê ñòàðîìó äîáðîìó äðóãó, è áóäüòå óâåðåíû, îíî âàì ïîìîæåò. Åñëè íà ãëàçà íàâåðíóòñÿ ñëåçû — íå ñäåðæèâàéòåñü, âîçìîæíî, â äàííûé ìîìåíò ýòè èñêðåííèå, ãîðþ÷èå ñëåçû ñîãðåþò è î÷èñòÿò äóøó.

Êîãäà ñíîâà âàì â ëèöî ïîäóåò ñâåæèé âåòåðîê, çíàéòå, ÷òî ëåñ âàñ ïîíÿë. Ñêàæèòå åìó òàê: «Äóõ ëåñíîé, ÷èñòûé ñâåòëûé äóõ, ëåñíîé áàòþøêà, òû óòåøü, óêðåïè ìåíÿ êðåï÷å êàìåøêà. Íå ìîãó ÿ æèòü ñðåäè çëà êîâàðíîãî, òû çàêðîé ìåíÿ îò ãîðÿ íåçâàíîãî. Óáåðè òû ñ ãëàç ìîèõ ñëåçû ãîðþ÷èå, îòãîíè îò äóøè ìîåé ïå÷àëè ãíåòóùèå. ß ïîêàþñü, ïîéäó â öåðêîâü ñâåòëóþ, íåáó ÿ ïîêëîíþñü â âûñü çàâåòíóþ, Áîæüþ ìàòü ïîïðîøó: òû óñëûøü ìåíÿ. Áîãà ÿ ïîïðîøó: òû ïðîñòè ìåíÿ. Ëåñíîé áàòþøêà, ëåñ-êóäåñíèê, çàáåðè ê ñåáå ìîè ïå÷àëè, áîëåçíè, çàáåðè êðó÷èíó, áîëü îáèäíóþ, ìíå æ âçàìåí òû äàé äîëþ çàâèäíóþ». Âñòàíüòå, ðàñêèíüòå ðóêè, çàêðîéòå ãëàçà è íà÷íèòå êðóæèòüñÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, ïîñòåïåííî îòêðûâàÿ ãëàçà è ãëÿäÿ â íåáî. Óëûáíèòåñü åìó è ñ ÷èñòîé äóøîé èñêðåííå ïîæåëàéòå äîáðà è ëþáâè. Ïîñëå ÷åãî ñêàæèòå íåáó ñâîèìè ñëîâàìè âàøå çàâåòíîå æåëàíèå, ïîïðîñèòå íåáî ïîìî÷ü âàì, èñêðåííå âåðÿ â åãî îñóùåñòâëåíèå. Çíàéòå òîëüêî, ÷òî çëîñòü, ìåëî÷íîñòü è ìåðêàíòèëüíîñòü â ìûñëÿõ èëè îáùåíèè ñ íåáîì íåäîïóñòèìû — âû ìîæåòå áûòü ñåðüåçíî íàêàçàíû. Çàêðîéòå ñíîâà ãëàçà, ïðîäîëæàÿ âðàùàòüñÿ. Ïî÷óâñòâóéòå ýòó ñèëó, ýòîò ïîòîê ýíåðãèè, óñòðåìëåííûé íà âàñ ñâåðõó è ñî âñåõ ñòîðîí.
Çàâåðíèòåñü â íåãî, êàê â êîêîí: îí òàêîé íåæíûé, ñèëüíûé è ïðèÿòíûé, îí ïðîíèçûâàåò âàñ íàñêâîçü, ïðîïèòûâàÿ êàæäóþ êëåòî÷êó ýíåðãèåé è ñèëîé. Êîãäà ïî÷óâñòâóåòå ëåãêèé òîë÷îê â ñïèíó, îñòàíîâèòåñü è îòêðîéòå ãëàçà. Îïóñòèòå ðóêè è ïîñòîéòå òàê ñ ìèíóòêó, îùóòèòå, êàê áüåòñÿ ñåðäöå, è óëûáêà íå ñõîäèò ñ âàøåãî ëèöà.

Óõîäÿ èç ëåñó, îáåðíèòåñü ê íåìó, ïîêëîíèòåñü â ïîÿñ è ñêàæèòå òàêèå ñëîâà: «Äóõ ëåñíîé, ÷èñòûé ñâåòëûé äóõ, ïîêëîíþñü ÿ òåáå, äîáðûé, áëàãîäàðþ òåáÿ!» È ïîâÿæèòå íîâûé øàðôèê íà áëèæàéøåì äåðåâå. Ñ ïîêëîíîì òèõî óäàëèòåñü.

Êîãäà ïðèäåòå äîìîé, ïðèìèòå òåïëóþ âàííó ñ âàøèì ëþáèìûì àðîìàòîì, ïîëåæèòå â íåé ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, âñïîìèíàÿ ñîñòîÿíèå âðàùåíèÿ â êîêîíå, ñîñòîÿíèå óþòà, óìèðîòâîðåííîñòè è çàùèùåííîñòè. Ïîñëå ïðèåìà âàííîé íå âûòèðàéòåñü, à ïîñìîòðèòåñü â çåðêàëî. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ñâîè ñâåòÿùèåñÿ ãëàçà è áëàæåíñòâî, îòðàæàþùååñÿ íà âàøåì ëèöå. Çàïîìíèòå âûðàæåíèå ñâîåãî ëèöà, ýòî âû: ÷èñòûé äóøîþ, îáíîâëåííûé, ñïîêîéíûé, óìèðîòâîðåííûé è óâåðåííûé â ñåáå. Ýòî âû, ãîòîâûé êî âñåìó, îêðûëåííûé, ðîìàíòè÷íûé è ñâåòëûé, è ýòî ñîñòîÿíèå î÷èùåíèÿ äóøè áóäåò ñ âàìè î÷åíü äîëãî. Óëûáíèòåñü è ëîæèòåñü ñïàòü.

Óòðîì ñõîäèòå â öåðêîâü è ïîñòàâüòå ñâå÷è çà çäðàâèå âñåõ ñâîèõ âðàãîâ. Âñå ïðîèñõîäÿùåå ñ âàìè äàëüøå âû áóäåòå íàáëþäàòü êàê áû ñî ñòîðîíû, ïðàêòè÷åñêè íå ó÷àñòâóÿ â íåïðèÿòíûõ èëè íåæåëàòåëüíûõ äëÿ âàñ ñîáûòèÿõ. Âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü âíóòðåííþþ ñèëó è òâåðäîñòü, ïðàêòè÷åñêè êîæåé áóäåòå îùóùàòü óþò íåîáûêíîâåííîé çàùèòû, à ñàìî ÷óâñòâî çàùèùåííîñòè äàñò ïîêîé è óâåðåííîñòü â ñåáå.

Источник: http://www.anubis-sub.ru/praktik/447-kak-ochistit-dushu.html

Думаю, что это очень важно уметь прощать обиды.Это важно не только просто для Вашего душевного равновесия, но и даже по причинам того, что слишком много обид на что то или кого то не делает ничего хорошего в Вашей жизни. Это является мощным препятствием на пути к Вашим хорошим событиям.Нужно научиться отпускать эти неприятные события на волю из своей души, словно воздушного змея, который был на веревочке, но почему то взял и улетел.Понимаю, что все не так просто,но нужно собраться с силами и приказать себе :1.собрать в душе всех людей, которые Вас обидели и каждый день и много раз говорить, что за то то, и то то Вы их прощаете.Иначе, этот тяжелый груз Вам будет словно булыжник на сердце.И вы не сможете перевернуть страницу этого жизненного периода, а это обязательно нужно.

Ну здесь сила ума нужна. Есть поговрока такая «Ошибаться — человечно, а прощать — божественно». Из этого следует: мы все очень много обижаем других, и часто сами того не подозревая, можем нанести кому-то серьезную обиду. Если помнить, что мы имеем такую врожденную склонность (обижать других), то будет легче прощать обиды другим. Умение прощать, как прозвучало выше в поговорке, это проявление силы, и это же качество проявляет к людям Бог. Если человек верующий, то почему бы не подражать в этом Богу? Если все время помнить об обидах, с нами будет трудно уживаться. Да и здоровье у нас от этого не прибавится, а скорее наоборот.

Это очень тяжело, особенно, когда понимаешь, что обидели не заслуженно. Наверно, нужно попробовать понять обидчика, его мотивы, а может быть и отсутствие мотивов. И постараться наладить более менее нормальные отношения с обидчиком. Не обязательно, впрочем и не всегда получится вернуть прежние отношения, но именно дружелюбный контакт освобождает от всех обид и дает шанс обидчику реабилитироваться.

Есть несколько техник ,что бы научиться прощать Этим занимается не только религия , в какой-то мере (к сожалению не всё так просто).Но и многие учения .Обида тяжкий груз вредящий и не дающий идти дальше не только обиженному ,но и обидчику .Можно отмаливать молитвами .Это молитвы за обидчиков и за врагов .Смыл состоит в чем убрать из души желание мстить и то состояние ,что тебя действительно обидели.Этот вопрос я вижу напрямую связан с ещё одним вопросом который задал этот же автор «Причина по которой люди любят страдать?».каждый человек есть учитель,если тебя обидели ,есть тому причина ,это чувство вины в тебе самом .Он сыграл благородную роль обидчика ,что бы показать в тебе есть вина избавься .Когда человек искренне прощает ,а этому надо учиться .Он освобождает от вины и себя и обидчика.Ему будет преподнесен урок(обидчику) ,что играть подобную роль нельзя -это манипуляция . Хорошо написано в книге Джо Витале «Жизнь без ограничений «Там описана техника как избавляться от негатива в жизни .Так же в книге «Курс чудес»,Есть троекратный обряд прощения ,есть заговоры на примирение,Есть техника кардинального прощения.Обряды отречения.(не знаю писать их или нет ,надо ли вам это).Покаяние перед самим собой .А главное главное это ваше желание и прекрасно что вы понимаете ,что нести обиду это плохо и надо научиться прощать .Это уже огромный шаг .Кто-то даже до этого не доходит.Есть техника убрать обиду ,с помощью того ,что передаешь эту ситуацию богу ,он может исцелить всё .И когда вы чувствуете ,что действительно простили.В это время происходят чудеса .Ситуация неожиданно меняется.Вы можете сами заметить по своей жизни ,если на что-то забили (действительно махнули рукой,а не затаили обиду под маской прощения).То ситуация разруливалась сама собой.Я тоже иногда не могу кого о простить так прям ужасно больно.Но стараюсь так как вредить себе не хочется и тормозится из-за этого.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить жировик цена

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/736888-kak-ochistit-svoju-dushu-ot-obid.html

Иногда, настолько устаешь постоянно волноваться, страдать, испытывать эмоции, что появляется холод, пустота в душе. Это чувство психологи не считают нормальным, оно может указывать на серьезное психическое расстройство. Ощущение странное, потому что вроде живешь и нет. Откуда берется бездна? Как избавиться от страшной пустоты и почувствовать себя вновь счастливым?

Часто человек и сам не замечает, когда у него наступает кризисный период, в который полностью весь внутренний мир начинает разрушаться, образовывая черную дыру. Окружающие часто не замечают, насколько плохо человеку, который вроде живет обычной жизнью, а на самом деле внутри темно и «сыро». Можно выделить факторы, приводящие к такому состоянию:

  • Сильная усталость. Постоянная рутина, вечная суета приводят к моральному изнеможению. Незаметно для всех начинают иссякать душевные силы.
  • Стресс. После серьезной потери, резких жизненных изменений очень сложно восстановиться, поэтому появляется душевная боль, которая со временем приводит к пустоте.
  • Потрясение. Несмотря на то, что это состояние похоже со стрессом, не стоит путать его. Человек переживает потрясения из-за измены, предательства, когда красивый сказочный мир, как хрупкий конструктор рушится в один момент.
  • Отсутствие цели. Если на смену реализованным задачам не приходят другие, становится очень тяжело. Наверное, каждому приходилось испытывать такое чувство, когда достигаешь цели (какой бы она сложной не была), после жизнь становится скучной и менее интересной.
  • Острый период. Когда на человека сразу много всего сваливается, через время можно почувствовать опустошенность, эмоциональное выгорание.

Чем сопровождается душевная пустота?

К сожалению, все заканчивается тоской, равнодушием, депрессией, апатией. Человек вроде живет по безысходности. Если своевременно не принять меры, все может закончиться суицидальным поведением и самоубийством.

Душевная пустота приводит к тому, что человек равнодушно относится ко всему – не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, перестает контактировать с людьми. Из-за опустошения души он запускает свою внешность, дом, от него часто отказываются друзья. Чтобы не допустить трагедии, важно понять, что душу сожгли переживания, которые, казалось бы, уже в прошлом, но никуда не деваются, мешают жить.

Что делать?

Постепенно нужно заполнять пустоту. Конечно, это сделать достаточно сложно, но если есть желание вновь жить полноценно, то возможно. Подумайте, что лучше быть бездушным существом или настоящим человеком, который умеет радоваться, плакать, искренне любить. Необходимо пересилить себя, разозлиться и заполнить пустое пространство.

Придерживайтесь таких этапов:

  • Не бойтесь жаловаться. Наверняка у вас есть родственники, друзья, не нужно держать все в себе, поплачьтесь, выговоритесь.
  • Научитесь доверять. Близкие люди не пожелают вам вреда, они всегда утешат, выслушают, дадут ценный совет, поймут.
  • Разберитесь в причине. Возможно вам нужно сменить местонахождения, уехать подальше от всей суеты. Иногда достаточно подумать в одиночестве, в новой обстановке. Хорошо помогает домик за городом. Здесь можно обрезать деревья, посадить цветы, избавиться от сухой травы. Проделывая все эти работы, начнете замечать, как очищаете свою душу, вытягиваете из нее боль.
  • Нужно раскачать свои эмоции, для этого можно заняться экстремальным видом спорта, который поднимет уровень адреналина. Можно почитать душераздирающую книгу, посмотреть мелодраму. А кому-то достаточно насладиться красивой природой, восходом солнца или просто влюбиться.

Чем заполнить душевную пустоту?

Важно понимать, что опустошенность касается разных жизненных сторон. Поэтому необходимо действовать правильно. В вашей душе должны вновь заселиться:

  • Мир чувств, личная жизнь. Человек не может полноценно жить без нежности, любви и страсти. Не бойтесь заводить новые отношения, даже, если предыдущий опыт неудачный. Откройте душу, возможно вы найдете своего настоящего любимого человека, с которым заново почувствуете себя счастливым.
  • Отношения с близкими людьми. Порой ежедневная суета приводит к тому, что человеку не хватает времени для общения с близкими. Не стоит отказываться от родных – навестите свою бабушку или дедушку, родителей, брата, сестру, поговорите по душам. Эти люди вас по-настоящему любят, смогут растормошить.
  • Работа. Часто человека спасает любимый вид деятельности. Если ранее вам работа не приносила счастья, найдите себя, займитесь тем, чем давно хотели. Не стоит смотреть на работу как тяжелый труд, подойдите к ней креативно. Это мотивирует вас.
  • Увлечения. Не отказывайтесь от посещения разных мероприятий. Найдите свое хобби, которое вас зацепит. Таким образом получите свежие эмоции.

Получается для заполнения пустоты в душе необходимо всего лишь собраться силами, научиться радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Вы должны сделать все, чтобы ваша жизнь наполнилась яркими красками, чувствами, тогда в душе появится гармония.

Комментарий психолога

Ощущение пустоты, которое не проходит в течение длительного времени, считается опасным состоянием для человека, оно вгоняет его в депрессию, апатию. Впоследствии опустошенность является причиной усталости, потери работоспособности, упадка душевных и физических сил. Лучше всего обращаться сразу же к психотерапевту. Во время сеанса врач проведет беседу для сбора всей необходимой информации, даст рекомендации, найдет выход из ситуации, расскажет, как действовать дальше. Как правило используются такие методы психотерапии как гештальт-терапия, психоанализ, телесная семейная психотерапия.

Подведем итоги! Нельзя замыкаться в себе и разрушать свою жизнь. Действительно, очень много сложных моментов, ситуаций, которые приводят к эмоциональному выгоранию, но никогда не сдавайтесь. Найдите выход, живите и радуйтесь тому, что вас окружает!

Источник: http://medportal.su/dushevnaya-pustota-prichiny-kak-s-nej-borotsya/

Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология

Обида разрушающее чувство, разбивающее человеческие судьбы, отношения, саму личность, причиняющее вред физическому и психологическому состоянию. Поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции каждому индивиду, для того чтобы стабилизировалось психологическое состояние и вернулась гармония и любовь к жизни. Для этого требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке. Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.

Но для того чтобы научиться прощать обиды другим и отпускать их, следует еще освоить премудрости, как научиться прощать себя за ошибки и как извлекать из них полезный опыт. Если человек делает для себя вывод, что он хочет простить того, кто его обидел, но не знает, как это правильно сделать, то в этом случае, как научиться прощать обиды поможет разобраться психология. Обиженному человеку, чтобы научиться прощать, в первую очередь, необходимо отвлечься от происшедшего, заняться какими-то делами, чтобы успокоиться. Следует научиться давать волю накопившимся эмоциям, только делать это требуется, избегая встречи с тем, кого нужно прощать. Физические упражнения, плавание, прогулка помогают обрести самообладание.

избавиться от агрессии и гнева. возникающих сразу после критических ситуаций. Поэтому часто люди, когда смотрят на ситуацию спустя некоторое время, осознают, что на самом деле, она не была столь критической, как казалась тогда, и нередко сожалеют о том, как себя вели и прощают. Когда нужно прощать очень близкого человека, то необходимо вспомнить о тех хороших моментах, которые с ним связаны. Потом о слишком быстро разорванных отношениях можно сильно пожалеть, поэтому вовремя научившись прощать, спасти взаимоотношения станет возможным.

Очень часто люди ссорятся из-за недоразумения, затем таят обиду друг на друга и не прощают. Обидеть нередко могут и самые родные люди (родители, дети) и делать преждевременные выводы будет неправильно. В таких ситуациях необходимо научиться думать. Зачастую близкие могут сказать что-то, не подумав над своей манерой выражения, а потом еще остаются в недоумении, почему на них обиделись и не хотят прощать. Эффективный способ, как научиться прощать обиды, психология представляет в детальном анализе критической ситуации.

Для этого требуется взять листок и на нем написать ответы на следующие вопросы. какие именно действия другого человека по отношению к вам были реально обидными, настолько, что прощать их трудно. какие чувства вас переполняют, когда вы об этом думаете (гнев, обида, печаль. насколько часто вы думаете о случившемся и об этом человеке. как эта обида влияет на отношения с этим человеком.

мешает ли эта обида и порожденные ею чувства (злость. гнев, раздражительность ) вашему личностному развитию. считаете ли, что нужно прощать и становится счастливее от этого. Дав ответы, надо посмотреть на них, проанализировать, подумать о преимуществах, которые возникнут, если научиться прощать. К этим преимуществам относят улучшения качества жизни, освобождение от груза прошлого, обновление взаимоотношений с окружающими.

Необходимо научиться следовать такому методу, предварительно прокручивая все в голове. Бывают случаи, когда индивид. затаивший обиду, ведет себя слишком демонстративно, он придает большую значимость своей личности, иногда манипулирует человеком, который его обидел, демонстрирует, что прощать его не собирается. В таких ситуациях обиженному индивиду следует научиться понимать, что никто не должен соответствовать его ожиданиям, никто никому ничего не должен, и прощать нужно, не дожидаясь, пока все нервы будут на исходе. Следует просто принять ситуацию, как есть, разобраться в ней и выяснить отношения с человеком.

Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать

Чтобы обрести душевное равновесие, ощутить прилив физических сил, начать жить по-новому, необходимо научиться прощать обиды. Душевная обида немного напоминает физические страдания. Но, болезнь можно вылечить, а душу не всегда. На самом деле, это настоящая работа над собой.

Не следует ждать от себя быстрой реакции. В некоторых случаях прощать человека очень сложно. Также важно понимать, что простить человека, не означает забыть факт. Специалисты утверждают, что, накопившиеся за годы обиды могут причинить серьезный вред здоровью. Научившись отпускать обиды, злость и негатив, душа наполняется добром и спокойствием.

Огромное влияние на ситуацию оказывает обидчик. Кем он приходиться человеку, который страдает от нанесенной травмы. И зачастую, кажется, что простить сделанное и сказанное невозможно. Необходимо четко уяснить, что ситуация уже произошла. Поняв, что именно причиняет дискомфорт, важно сосредоточиться на ней, и как бы ни было больно, отпустить ее.

Приложив максимум усилий, нужно идти вперед. Оглянувшись в прошлое, вспомнив наболевшее, ситуация не должна вызывать негативные ассоциации. Специалисты рекомендуют отличный способ, который поможет отпустить ситуацию. Необходимо уединиться, взять чистый лист бумаги и ручку. Написать как есть письмо обидчику.

Высказать все свои претензии и обиды. При этом, нужно четко излагать свои мысли. Говорить так, как бы это происходило на самом деле. Не стоит стесняться и скрывать чувства. Написав послание, его нужно сжечь.

Пока горит пламя, нужно мысленно простить человека, который причинил боль. Вместе с пламенем придет долгожданное облегчение. На первый взгляд идея кажется бредовой. Но, этот шаг сделать необходимо. Нужно постараться прокрутить события в деталях.

Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать

Только избавление от старых накопившихся обид, выбрасывание из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому. Сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душевные обиды. Как именно можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей. Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.

Помните, как в детстве, разбивая коленки в кровь, мы громко плакали. Нам было больно и обидно одновременно. Душевная обида чем-то схожа с физической болью, единственное, что страдает при этом душа. Только в детстве заботливая мама или бабушка мазала нам коленки зеленкой, и через пару дней от раны на коже не оставалось и следа. А что мы делаем с душевной раной? Вопреки здравой логике, мы не пытаемся залечить ее, а наоборот постоянно бередим.

Именно поэтому обиды никогда не заживут до тех пор, пока сам человек не начнет их решительно лечить. Это основополагающее условие эффективного избавления от всех обид. Давайте возьмем и введем понятие общая обида . Этот термин включает в себя выведенное среднее из обид на супруга, родителей, коллег и прочих окружающих нас людей. На основании этого понятия мы сможем вывести фазы развития любой обиды вне зависимости от причины ее возникновения, а также человека, на которого она направлена и прочих факторов.

Характерные физические признаки . учащенное сердцебиение, прилив крови, частое дыхание, слезы, иногда истерика и потеря сознания, дрожание губ и конечностей, головная боль, потеря аппетита. К слову сказать, у некоторых людей к вышеперечисленным признакам могут добавляться и другие, например, усиленное потоотделение. Интересным является тот факт, что в последующем, при воспоминании о нанесенной обиде или о самом обидчике, некоторые из этих признаков могут повторяться. На первой стадии человек только узнает о том, что его кто-то обидел.

Источник: http://notoffended.ru/chuvstvo-obidy-psixologiya/kak-ubrat-obidu-iz-dushi/

Как убрать обиду из души

Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология

Обида разрушающее чувство, разбивающее человеческие судьбы, отношения, саму личность, причиняющее вред физическому и психологическому состоянию. Поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции каждому индивиду, для того чтобы стабилизировалось психологическое состояние и вернулась гармония и любовь к жизни. Для этого требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке. Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.

Но для того чтобы научиться прощать обиды другим и отпускать их, следует еще освоить премудрости, как научиться прощать себя за ошибки и как извлекать из них полезный опыт. Если человек делает для себя вывод, что он хочет простить того, кто его обидел, но не знает, как это правильно сделать, то в этом случае, как научиться прощать обиды поможет разобраться психология. Обиженному человеку, чтобы научиться прощать, в первую очередь, необходимо отвлечься от происшедшего, заняться какими-то делами, чтобы успокоиться. Следует научиться давать волю накопившимся эмоциям, только делать это требуется, избегая встречи с тем, кого нужно прощать. Физические упражнения, плавание, прогулка помогают обрести самообладание.

избавиться от агрессии и гнева. возникающих сразу после критических ситуаций. Поэтому часто люди, когда смотрят на ситуацию спустя некоторое время, осознают, что на самом деле, она не была столь критической, как казалась тогда, и нередко сожалеют о том, как себя вели и прощают. Когда нужно прощать очень близкого человека, то необходимо вспомнить о тех хороших моментах, которые с ним связаны. Потом о слишком быстро разорванных отношениях можно сильно пожалеть, поэтому вовремя научившись прощать, спасти взаимоотношения станет возможным.

Очень часто люди ссорятся из-за недоразумения, затем таят обиду друг на друга и не прощают. Обидеть нередко могут и самые родные люди (родители, дети) и делать преждевременные выводы будет неправильно. В таких ситуациях необходимо научиться думать. Зачастую близкие могут сказать что-то, не подумав над своей манерой выражения, а потом еще остаются в недоумении, почему на них обиделись и не хотят прощать. Эффективный способ, как научиться прощать обиды, психология представляет в детальном анализе критической ситуации.

Для этого требуется взять листок и на нем написать ответы на следующие вопросы. какие именно действия другого человека по отношению к вам были реально обидными, настолько, что прощать их трудно. какие чувства вас переполняют, когда вы об этом думаете (гнев, обида, печаль. насколько часто вы думаете о случившемся и об этом человеке. как эта обида влияет на отношения с этим человеком.

мешает ли эта обида и порожденные ею чувства (злость. гнев, раздражительность ) вашему личностному развитию. считаете ли, что нужно прощать и становится счастливее от этого. Дав ответы, надо посмотреть на них, проанализировать, подумать о преимуществах, которые возникнут, если научиться прощать. К этим преимуществам относят улучшения качества жизни, освобождение от груза прошлого, обновление взаимоотношений с окружающими.

Необходимо научиться следовать такому методу, предварительно прокручивая все в голове. Бывают случаи, когда индивид. затаивший обиду, ведет себя слишком демонстративно, он придает большую значимость своей личности, иногда манипулирует человеком, который его обидел, демонстрирует, что прощать его не собирается. В таких ситуациях обиженному индивиду следует научиться понимать, что никто не должен соответствовать его ожиданиям, никто никому ничего не должен, и прощать нужно, не дожидаясь, пока все нервы будут на исходе. Следует просто принять ситуацию, как есть, разобраться в ней и выяснить отношения с человеком.

…с легкостью научиться прощать, сделать это зачастую нужно не один раз, ведь не всегда это так просто простить человека, причинившего боль и обиду… Своеобразный метод тренировок поможет подойти к процессу прощения с максимальной легкостью и непринужденностью.

…обыкновенный человек со своими проблемами и правом на ошибку, но почему-то многим людям свойственно холить и лелеять нанесенные им обиды… Бывает так, что обидчик даже не подозревает что он обидел человека, а обиженный думает о нанесенном оскорблении днем и ночью, вынашивая план мести, и может даже провоцирует своими мыслями возникновение психосоматического заболевания.

…говорить об обидах более серьезных, как например предательство друга или любимого человека, люди кажутся слишком злыми и несправедливыми… Простить такого человека кажется очень сложно.

Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать

Чтобы обрести душевное равновесие, ощутить прилив физических сил, начать жить по-новому, необходимо научиться прощать обиды. Душевная обида немного напоминает физические страдания. Но, болезнь можно вылечить, а душу не всегда. На самом деле, это настоящая работа над собой.

Не следует ждать от себя быстрой реакции. В некоторых случаях прощать человека очень сложно. Также важно понимать, что простить человека, не означает забыть факт. Специалисты утверждают, что, накопившиеся за годы обиды могут причинить серьезный вред здоровью. Научившись отпускать обиды, злость и негатив, душа наполняется добром и спокойствием.

Огромное влияние на ситуацию оказывает обидчик. Кем он приходиться человеку, который страдает от нанесенной травмы. И зачастую, кажется, что простить сделанное и сказанное невозможно. Необходимо четко уяснить, что ситуация уже произошла. Поняв, что именно причиняет дискомфорт, важно сосредоточиться на ней, и как бы ни было больно, отпустить ее.

Приложив максимум усилий, нужно идти вперед. Оглянувшись в прошлое, вспомнив наболевшее, ситуация не должна вызывать негативные ассоциации. Специалисты рекомендуют отличный способ, который поможет отпустить ситуацию. Необходимо уединиться, взять чистый лист бумаги и ручку. Написать как есть письмо обидчику.

Высказать все свои претензии и обиды. При этом, нужно четко излагать свои мысли. Говорить так, как бы это происходило на самом деле. Не стоит стесняться и скрывать чувства. Написав послание, его нужно сжечь.

Пока горит пламя, нужно мысленно простить человека, который причинил боль. Вместе с пламенем придет долгожданное облегчение. На первый взгляд идея кажется бредовой. Но, этот шаг сделать необходимо. Нужно постараться прокрутить события в деталях.

…требуется осознать, что чувство обиды наносит значительный ущерб человеку, держать ее в себе – значит, проживать неполноценную жизнь, видеть везде повторение критической ситуации, жить с опаской, что снова предадут или постоянно досаждать человеку, напоминая об содеянном негативном поступке, поэтому очень важно в жизни научиться прощать и прорабатывать свои эмоции … Чтобы получилось научиться прощать людей, надо осознать, какой груз уйдет с плеч, когда это произойдет и насколько легче станет жить.

…можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей, сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душ… Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.

…можно вылечить, а душу не всегда, душевная обида немного напоминает физические страдания… На самом деле, это настоящая работа над собой.

Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать

Только избавление от старых накопившихся обид, выбрасывание из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому. Сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душевные обиды. Как именно можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей. Вместе с вами мы разберемся в самом термине обида и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния.

Помните, как в детстве, разбивая коленки в кровь, мы громко плакали. Нам было больно и обидно одновременно. Душевная обида чем-то схожа с физической болью, единственное, что страдает при этом душа. Только в детстве заботливая мама или бабушка мазала нам коленки зеленкой, и через пару дней от раны на коже не оставалось и следа. А что мы делаем с душевной раной? Вопреки здравой логике, мы не пытаемся залечить ее, а наоборот постоянно бередим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как лечить пролежни под гипсом

Именно поэтому обиды никогда не заживут до тех пор, пока сам человек не начнет их решительно лечить. Это основополагающее условие эффективного избавления от всех обид. Давайте возьмем и введем понятие общая обида . Этот термин включает в себя выведенное среднее из обид на супруга, родителей, коллег и прочих окружающих нас людей. На основании этого понятия мы сможем вывести фазы развития любой обиды вне зависимости от причины ее возникновения, а также человека, на которого она направлена и прочих факторов.

Характерные физические признаки . учащенное сердцебиение, прилив крови, частое дыхание, слезы, иногда истерика и потеря сознания, дрожание губ и конечностей, головная боль, потеря аппетита. К слову сказать, у некоторых людей к вышеперечисленным признакам могут добавляться и другие, например, усиленное потоотделение. Интересным является тот факт, что в последующем, при воспоминании о нанесенной обиде или о самом обидчике, некоторые из этих признаков могут повторяться. На первой стадии человек только узнает о том, что его кто-то обидел.

…says let not my heart be troubled, neither let it be afraid, Father, I come to You because I need to cast my worries, my fears, and cares upon You, i thank you for not failing me, for not forsaking me, and for not letting … I thank You that You go before me this day, and that You will be with me in all that I do Your word said that I could because You careth for me. Father, Your word says let not my heart be troubled, neither let it be afraid, Father, I come to You because I need to cast my worries, my fears, and cares upon You.

…same statistics in the areas of cancer, heart disease, depression, divorce, diabetes, etc, it is no surprise that there are spiritual roots to many diseases… It was such a blessing to spend a full week with her before she passed in 2014 as unbelievers. Christians have same statistics in the areas of cancer, heart disease, depression, divorce, diabetes, etc.

…the most important thing to know about fear: it is not just a physiological response to circumstances, satan is the author of your fear… The fear that you are experiencing is not from God Fear is a spiritual phenomenon, inflicted by the devil. Here is perhaps the most important thing to know about fear: it is not just a physiological response to circumstances.

…believers, our Heavenly Father is constantly present with us by His Spirit, ”’ (rom 8:15… And by him we cry, “Abba, Father (John 14:18. A s Christian believers, our Heavenly Father is constantly present with us by His Spirit.

…may include separation from one’s support system in a potentially threatening situation such as hospitalization, diagnostic test, or treatment; knowledge deficit or unfamiliarity; language barrier; sensory impairment; and phobic stimulus or phobia, fear is a nursing diagnosis accepted by the north american nursing diagnos… See also anxiety Persons experiencing fear may verbalize increased tension, apprehension, diminished self-assurance, panic, or a jittery feeling. Causative factors may include separation from one’s support system in a potentially threatening situation such as hospitalization, diagnostic test, or treatment; knowledge deficit or unfamiliarity; language barrier; sensory impairment; and phobic stimulus or phobia.

…The maximum degree of symptoms occurs within minutes, numbness, or a feeling that something bad is going to happen… sweating, shaking, shortness of breath [2] Typically they last for about 30 minutes but the duration can vary from seconds to hours. [1] [2] The maximum degree of symptoms occurs within minutes.

Источник:
Как убрать обиду из души
Как научиться прощать обиды и отпускать людей, психология. Как избавиться от обиды — 5 способов научиться прощать. Как избавиться от обиды — 5 способов
http://notoffended.ru/chuvstvo-obidy-psixologiya/kak-ubrat-obidu-iz-dushi/

Как убрать обиду из души

Первый мсяць принимаю утрожестан, не знаю это связано, но я стала очень раздражительная, вчера 7дпо накричала на мужа что одежду не убрал, прям истерику закатила, за час одумалась смешно было .. зачем кричала. Сегодня, отдыхаем в Буковеле, попросила мужа чтобы сфотографировал меня в бассейне он сказал что пойдет в душ и сфотографирует, я обидилась до слез что он не хочет, и пошла одеваться, уже фото не хотела и купатся тоже , потом еще кричала на него. Я такая не была.

Способность прощать и делать это легко, даже если человек действительно виновен перед вами — вот настоящая сила достойного человека! Обижаться — всегда больно и вредно, для здоровья в том числе. Прощать — всегда приятно, это значить освободить своё сердце от камня обид и губительной для вашей души энергии, значить быть выше эгоистичных и мелочных слабостей, и примитивного себялюбия, которые и являются настоящей причиной 99% всех обид. Как простить обиду? Прежде чем отвечать на этот вопрос — почитайте основные определения и.

Неделя 5. 7 октября — 13 октября. Задание 1. Неделя без обид. Цель — научиться смотреть на обиды с другой стороны. На этой неделе мы попробуем провести неделю без обид, попробова ть ни на кого не обижаться и жить в радости с собой. Психологи называют обиду не просто неприятны м, но и опасным чувством. Из нее могут вырасти такие негативны е эмоции, как гнев, ненависть, злость, агрессия, желание отомстить и даже депрессия . Поэтому очень важно не позволять обидам брать.

Девочки, ну просто крик души. Как я могла так воспитать своего ребенка, что он меня кусает и бьет. .Сегодня строгим голосом сказала, что нельзя отключать работающую машинку (стиральную), но он не отреагировал и продолжал лезть, тогда я убрала его руку, он снова, я снова убрала руку и он меня с силой укусил, да так, что аж задрожал от злости. Я пошла легла на кровать и типа обиделась, говорю «Уйди от меня», а он еще сильнее начал кусать меня и бить.

СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ. Наша цивилизация учит нас подавлять себя, держать себя » в руках», поэтому ГНЕВ И ОБИДА уходит в подсознание и становится неотъемлемой частью души,разрушает наше тело и все существо.Все это позволяет выбросить напряжение из тела и ума и убрать блоки, мешающие нам быть самими собой. На занятиях мы обучаемся особому языку — языку осознанно переживаемого движения » из центра себя». Комплексы движений, направленных на очищение и омоложение тела, на освобождение отболи и дискомфорта. помогают.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ! 1. Увлечение своим делом. Раньше это называли хобби. В наше время хобби часто дает человеку не только энергию и чувство радости от своего бытия, но в том числе и неплохой материальный достаток. Проанализируйте свою жизнь, достаточно ли времени, сил и внимания вы уделяете своим потребностям души Например, вы работаете бухгалтером и вам кажется, что сил и времени уже ни на что не остается. А ваша душа так просит рисовать. Или танцевать. Или вышивать крестиком. Или вязать самые.

Кармические причины Бесплодия у женщин Перечислим основные нарушения, за которые по Духовным Законам женщина может быть наказана бесплодием:

Первые роды мои были экс ,диагноз ОРСТ 1ст,задний вид .я была в ер с полным открытием ,но головка так и не опустилась,перерыв между родами 1,5 года.вторая беременность наступила неожиданно))))))))после первых родов,у меня была жуткая депрессия,от того,чт.

Закрыла все посты, дневник похудел на 30 страниц.Осталось только то, что писалось в сообщества и посты с видео роликами. Если буду писать то только для себя. В друзья добавлять никого больше не буду, мне достаточно тех кто уже есть. Если я все же буду писать посты, и кто то из друзей в течении догого времени не будет коментировать, буду удалять, предупреждаю сразу, поэтому без обид. Я стараюсь поддерживать виртуальный диалог со всеми друзьями, и если я пишу в открытом доступе.

Мне так в душе обидно,словами не передать все,что я чувствую. Уже несколько дней замечаю у Пети в глазах обиду на меня и грусть. Он просит поиграться с ним или взять его на руки,а я не могу.. Рома всегда почти капризничает и всегда почти на руках. Я начинаю Пети объяснять,что люблю его очень и как бы хотела его взять на ручки,по играться с ним..но я не могу и после слов НЕ МОГУ, он опускает глаза и с большой обидой уходит на.

Эта молитва помогает восстановить мир в своей душе, убрать обиды, восстановить гармонию в отношениях с близкими людьми. Эта молитва имеет смысл глубокого очищения и глубинной трансформации. Мы несем 100% ответственность за все, что происходит с нами в этом мире. Своими негативными, разрушительными мыслями мы создаем боль и страдания, проблемы себе и другим. А прекрасные, созидательные мысли приносят здоровье, радость и благо нам и всем окружающим. Эта молитва поможет Вам очистить Ваш ум, освободиться от всего ненужного, укрепит Ваш разум, наполнит.

Многие из вас разочаровывались в любви и страдали от этого. Ощущали свое сердце израненным, расстроенным. Соответственно был страх перед новыми отношениями. У многих этот период занимает много месяцев, а то и лет. А любить хочется. Душа и тело просит любви, жаждет ее.

Разговаривали с подругой.Тема саморазвитие.Она спрашивает «а есть ли в тебе безусловная любовь?» и у меня мысли полились))) Нет. Но я об этом пока вобще не думаю.Потому что безусловная любовь,в моем понимании это такой чистый и светлый поток энергии, который может быт в человеке ,только когда он принимает прежде всего себя обсалютно, и второе,когда он освобожден от отрицательных эмоций таких как

Вот такие вот волшебные штуки я делаю и приношу с собой на закрытие родов=) Всей душой люблю то, что я делаю. Или даже всем сердцем — очень со-переживающе, очень со-участвующе, вникая, принимая и разделяя бремя, слёзы и радость. Каждая История родов — это трогательная, очень красивая, потрясающая до самых глубин История Любви. История о том, как СИЛЬНО любит мать своё дитя, как СТРАСТНО желает она дать ребёнку своему жизнь, как НЕИСТОВО она сражается за самое мягкое начало его жизни. И.

Основной целью занятий танцами я видела и вижу раскрепощение. Танец — это как женская практика, раскрывает женственность, добавляет мягкости движениям, пробуждает чувственность. Не так важно, какие сложные элементы ты можешь делать. Суть в самом процессе. Психологический и энергетический эффект приходит именно при отработке движений, в момент работы с телом. А постепенно, повышая гибкость тела, уходит и скованность ума. Это связано напрямую, я убеждена в этом. Психологи говорят, что мышечные блоки это результат не гибкого ума, не прожитых эмоций,воплотившихся в теле.

Я написала о своей беде в контакте. И посыпались ссылки на разных людей — как вылечившихся от рака, мам больных детей, так и специалистов по альтернативному лечению. Я решила стучаться во все двери и говорить со всеми. На сегодняшний день мы начали или скоро начнем работать с следующими специалистами: 1. Бывший онколог, а теперь автор и создатель бактериальных вакцин и препаратов-пробиотов. Велел нам сесть на диету — исключить мясо, сахар, пшеницу и дрожжи. С некоторым удивлением обнаружила, что не испытываю.

стараюсь, видит Бог, изо всех сил. Простить его. Сижу я вечером кормлю малых, а слёзы, сука, прямо в кашу. Я отварачиваюсь, а меня бля накрывает. Всё как всегда потом-умыла, убрала с табуретки всё, мы кушаем на ней. В ванну пошла. Закрылась. Спиной по стенке сползла на пол, рукав от кофты натянула, в кулак со всей дури зажала, зубами вцепилась, чтоб никому не было слышно, и так вот выла. Вот как простить ему, что поднимал он руку, душил, запугивал и угрожал.

Беспорядок в прихожей Начинать следует с прихожей, это центральная магистраль дома. Легко догадаться, что «заторы» на этой дороге — хлам, старая одежда и обувь, заваленные антресоли, сломанные велосипеды и коляски — добра не принесут. В доме могут быть постоянные ссоры, нехватка денег, домочадцы всеми силами стремятся убежать из такого дома. Но стоит «разгрести» антресоли, выкинуть ненужные и починить сломанные вещи, убрать в шкаф несезонную одежду и обувь — словом, «освободить дорогу» счастью, как оно не преминет постучаться в ваш дом.

Удивительный короткометражный мультфильм без слов, но с чудесной музыкой, о жизни двух взрослых супругов. О двух мирах. Об одиночестве вдвоем. Когда-то, лет эдак 15-20 назад вы выбрали его.

Я тут сегодня задумалась над одним вопросом. А ведь мамы любят своих детей, какими бы они не были — плаксами, капризными, ябедами, обидчивыми, грубыми, обманывающими. Мамино сердце принимает своих детей такими, какие они есть. Конечно, при помощи воспитания на ранних этапах развития, она старается вложить в ребенка все самое лучшее. Но иногда дети воспитываются не так. И во взрослом возрасте они не такие добрые, мягкие и пушистенькие, какими мы, мамы, хотим их видеть. А мама все равно любит — искренне.

Отпуск не отпускает, вообще не отпускает. Напряжение нарастает с каждым днем, и каждый час — это моя выдержка и самообладание, дисциплина и умение сглаживать острые углы. Еще в самом начале свекровь не хотела ехать, дальше цитата «отдохнете вместе, я буду вам мешать» и тогда я вслух сказала «если мы ее не уговорим ехать, то это будет обида зверская потом», а про себя думала «аааееееее, не езжай, пожалуйста, останься дома и мы будем на даче второем, пожалуйста!» уговорили.

ПОЧЕМУ ДОМ, В КОТОРОМ НЕТ ПОРЯДКА, ПРИТЯГИВАЕТ НЕПРИЯТНОСТИ Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие — лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении. Беспорядок в прихожей Начинать следует с прихожей, согласно фен-шуй, это — центральная.

Я продолжаю учиться быть мамой сына. Особенного, мудрого и очень озорного сына. Меня у Марка стало меньше, в разы. Да и взрослости в нем прибавилось. Точнее, не так. Он для нас вдруг стал гораздо взрослее, чем есть. всего четыре, а уже старший. Еще он прекрасно владеет речью и очень чисто говорит. И снова мы к нему — большой, взрослый. И я часто себе напоминаю — ну, нет же, он же еще ребенок, он еще шаловливый малыш и не надо к.

В большинстве своих заболеваний человек виноват сам — они возникают как ответная реакция мира на неправильное поведение человека, на его далеко не лучший характер. Просто человек сначала не ведает, что творит, а затем думает, что болезнь «сама появилась».

Каждая женщина рождается с определенными энергетическими возможностями. От них зависит, как будут ее воспринимать мужчины. Порой это очень заметно — например, бывает так, что за не очень красивой девочкой ухаживают сразу много парней, не замечая красавиц. Все это обусловлено тем, что у объекта их восхищения много женской энергии, и противоположный пол это чувствует. Для чего нужна женская энергия. До того момента, пока девушка хранит невинность, ее энергия не расходуется. Но именно первому мужчине она дарит ее часть. От того, сколько.

Как то хочется выговориться, может что нибудь посоветуете. Хочу построить нормальные отношения с мужем. Много букв, прошу под кат

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие — лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении.

Представьте, что вы оказались на небольшом острове с еще одним человеком. С острова абсолютно никак не уплыть. У вас есть источник пресной воды. Вы можете ловить рыбу, морских гадов, жевать травку на острове. Т.е. жить вы так можете до конца своих дней. Вы придумали с напарником организовать клозет, чтобы справлять туда продукты жизнедеятельности. Сразу договорились, что по очереди будете его разгребать. Ну не знаю, закапывать, топить, прикрывать листочками. И тут напарник раз и как будто забыл убрать в свой день.

привет девчонки)) Начну свою запись дневника с рассказа о самом счастливом дне, дне когда я увидела две полосочки! С мужем пытались забеременеть 1 год и два месяца. Естественно после полугода попыток стала бить тревогу и понеслось- походы к врачам,обследование и даже к бабушкам-целителям ходили. Были болячки, но что касается возможности иметь детей все хорошо,все в норме. Месяц мучила мужа уговорами на спермограмму ( а вы понимаете как это тяжко для них психологически). И вот уговорила. Но уже на носу новый.

Многие из вас разочаровывались в любви и страдали от этого. Ощущали свое сердце израненым,расстроеным.Соответственно был страх перед новыми отношениями.

Майкл Ньютон «Путешествие души» и «Предназначение души» Из этих книги Вы узнаете, как происходит удивительный процесс перевоплощения души: кто нас встретит после физической смерти, куда мы направимся дальше, кто являются нашими Наставниками и ангелами-хранителями, чем они занимаются, и чем мы занимаемся после смерти, а также, какая структура и иерархия существуют в том неизвестном нам мире.

..Самая лучшая медитация — общение с Создателем. Когда Ты внутренне чувствуешь готовность к этому — просто попробуй.. С 3 до 5 часов утра открыт канал Иисуса, по которому он принимает Твои молитвы и отправляет их к Создателю на переработку (конечно, можно это делать и в другое время). Сначала произносишь КЛЮЧ, а после, позволяешь своему подсознанию работать.. что произносит язык, то и говори: Господи! Прости! за злобу, ненависть, обиды, суждения, осуждения, претензии, агрессию, жадность. и т.д. «Прости меня. » просишь прощения у.

Из Контакта. Вчера был самый тяжёлый день в моей жизни! Да! Так больно мне не было никогда — ни в детстве, ни когда-либо потом.

Первый вид некротической #связи — между человеком и его близкими, ушедшими в мир иной. Когда умирает близкий нам человек, и мы, под воздействием горя и отчаянья, а иногда и обиды на то, что умерший не сделал в отношении нас справедливого завещания или даже не вернул нам долг, не хотим отпускать его душу. Человек умирает, а душа его еще очень продолжительное

«Вчера был самый тяжелый день в моей жизни! Да! Так больно мне не было никогда — ни в детстве, ни когда-либо потом.

Прощу прощения под кат убрать не могу. Хочу что б знал ты, что раньше я тебя любила, Потом обиду затаила. Твои предательства и ложь, Как будто бы по сердцу нож. Нам вместе было хорошо я знаю, И временами я тебя вернуть мечтаю. Но вспомнив все твое вранье, сразу об этом забываю. И так болит в душе и сердце ноет, да так что хуже и не может быть уже. Зачем тебе пишу, вопрос? Наверно чтобы знал, то сколько боли ты мне принес.Раньше я тебя любила, очень, но ту любовь ты просто.

Прощу прощения под кат убрать не могу. Хочу что б знал ты, что раньше я тебя любила, Потом обиду затаила. Твои предательства и ложь, Как будто бы по сердцу нож. Нам вместе было хорошо я знаю, И временами я тебя вернуть мечтаю. Но вспомнив все твое вранье, сразу об этом забываю. И так болит в душе и сердце ноет, да так что хуже и не может быть уже. Зачем тебе пишу, вопрос?

Всем привет. Извините за долгое молчание. У нас ничего страшного не случилось. Просто иногда так бывает, прямо как отрезало, сто раз собиралась написать что-нибудь. Но всегда что-то останавливало (то времени нет, то мыслей, то телефон сел), ну и я не насиловала себя. Ну что, прошло 1,5 месяца с рождения Максима. Новостей море.

Источник: http://psihologvsem.ru/kak-ubrat-obidu-iz-dushi/

Ссылка на основную публикацию