Как вылечить

как лечить целлюлит изнутри

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Определить наличие целлюлита достаточно легко по внешним признакам. В местах локализации целлюлита изменяется рельеф кожи, на теле появляются ямочки и бугорки, прогрессирующие с возрастом. В целлюлитных зонах кожа более холодная на ощупь, при незначительном напряжении покрывается оранжевыми пятнами. При наличии целлюлита кожа на предплечьях, бедрах и ягодицах не поддается равномерному загару, на ней остается больше депигментированных (светлых) участков.

Традиционно целлюлит распознавался с помощью щипка: если ухватить кожу указательным и большим пальцами, обнаруживались углубления в образовавшейся кожной складке. В настоящее время целлюлит определяют по наличию «апельсиновой корки», образующейся в результате скопления жидкости во внутренних слоях кожи.

Выбор оптимального метода лечения целлюлита зависит от того, в каком месте происходит его развитие: разные участки тела по-разному реагируют на определенные виды воздействия. По статистике, приводимой лабораторией Galen, чаще всего целлюлит у женщин образуется в области ягодиц и бедер (96% случаев), на животе и коленях (44%) и на руках (16-40% в зависимости от возрастных характеристик).

На то, в каком месте локализуется очаг целлюлита, оказывают влияние сопутствующие заболевания. При нарушении венозного кровотока, лимфатического дренажа и отложении избыточного жира целлюлит проявляется на бедрах и ягодицах. Целлюлит в области живота свидетельствует о возможных функциональных нарушениях лимфатической системы, системы пищеварения (запор, метеоризм, понос), о перенесенных или присутствующих стрессах. Локализация целлюлита в области шеи может быть свидетельством заболеваний мышц или костей (мышечный спазм, артрит), состояния стресса.

Причины возникновения целлюлита

Принято считать, что целлюлит чаще всего возникает у женщин, и практически не встречается у мужчин. Этому явлению есть два объяснения. Во-первых, различия в строении и функциональных особенностях кожи мужчин и женщин. Во-вторых, специфика действия женских половых гормонов.

У женщин меньше толщина кожи, но больше толщина жирового подкожного слоя. Напротив, в коже мужчин коллагена содержится больше, чем в женской коже. Эти различия сохраняются в любом возрасте. В период с 6 до 12 лет у детей более чем в три раза возрастает доля подкожного жира, затем у девочек происходит дальнейшее увеличение массы подкожного жира, а у мальчиков этот процесс прекращается.

В зависимости от пола по-разному происходит распределение подкожной жировой ткани: у женщин – чаще всего в нижней части туловища (область бедер и ягодиц), у мужчин – в верхней части тела (в области живота, плечевого пояса и грудной клетки). У женщин при любом, даже самом хрупком телосложении, наблюдается более высокое, чем у мужчин, содержание подкожного жира.

Анатомические особенности женской кожи обусловлены детородной функцией. При беременности кожа должна быть способна к значительному растяжению, поэтому природа предусмотрела большую податливость женской кожи. Соединительные ткани ее слабее и более рыхлые, чем у мужской кожи. В женской коже существует параллельное расположение соединительнотканных волокон, поэтому клетки жировых тканей могут сквозь них «продавливаться». У мужчин, напротив, этого не происходит, поскольку волокна соединительной ткани располагаются крестообразно, образуя барьер для продавливания жировых клеток. Таким различием объясняется своеобразие внешних проявлений целлюлита у мужчин и женщин.

Влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на кожу весьма существенно: оно обеспечивает повышение уровня гиалуроновой кислоты в дерме, усиливает активность сальных желез и тем самым – повышение содержания воды, способствует изменению растворимого коллагена и его превращению в нерастворимую форму. Несмотря на различия в строении тканей мужской и женской кожи, мужчины также могут быть подвержены образованию целлюлита вследствие нарушения баланса внутренней среды и развитию застойных явлений. У мужчин целлюлит чаще всего локализуется в виде жирового валика в области талии (так называемый, «пивной животик») и на передней части бедер («ноги футболиста»).

Стадии развития целлюлита

Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями. Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

  • 1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
  • 2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
  • 3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения «микронодули».
  • 4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Под 5 и 6 стадиями целлюлита подразумевается распространение области поражения и выраженности изменений. На этих стадиях проявления целлюлита возникают на плечах и предплечьях.

Методы лечения целлюлита

Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.

Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:

  • Липолиз — активное расщепление жиров
  • Подавление процесса образования жиров
  • Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
  • Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
  • Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
  • Мышечная стимуляция
  • Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.
ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ

Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию. Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях. Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма. В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».

Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают водорослевые процедуры. Морские водоросли в большом количестве содержат йод и другие микроэлементы, активно проникают и насыщают ими все слои кожи — эпидермис, дерму, гиподерму. Достаточно двухнедельного курса талассотерапии на специализированном курорте для того, чтобы очистить организм, привести в порядок кожу и зарядиться энергией и бодростью на год вперед.

Лечение водорослями возможно не только на морских курортах. Cегодня талассотерапевтические процедуры адаптированы для использования в косметических салонах даже в отдаленных точках земного шара. Благодаря переработанным и концентрированным водорослям, морской соли, глинам и грязям можно воссоздать атмосферу целебного морского климата в отдельно взятом косметическом центре. Одним из видов талассотерапии является процедура обертываний.

Для обертываний используют кремы, грязи, специальные составы, содержащие солевые концентраты, морские глины и грязи, экстракты бурых водорослей, эфирные масла, экстракты лечебных наземных растений. Комплекс этих компонентов стимулирует лимфодренаж и периферическое кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жиров и выведению токсинов, снимает отеки, оздоравливает и омолаживает кожу. В состав антицеллюлитных средств в качестве антиоксидантов и протекторов кожи включаются также витаминные комплексы А, Е, С, Р, В5 (пантенол), экстракты спирулины и зародышей пшеницы, а в качестве тонизирующего компонента – кофеин.

Эффективность обертываний усиливается в сочетании с мануальным лимфодренажем — процедурами ручного антицеллюлитного массажа. Он помогает размягчать и разбивать жировые капсулы, удаляет из тканей жидкость и токсины, улучшает кровообращение, облегчает поступление антицеллюлитных средств в ткани, нормализует местный и общий иммунитет. Противопоказаниями к проведению глубокого антицеллюлитного массажа служат заболевания органов малого таза и кожи, поэтому назначается и проводится такой массаж только специалистами.

Антицеллюлитные программы разрабатываются индивидуально для каждого пациента и могут быть подвергнуты коррекции в ходе их проведения. Во время и после проведения лечебных процедур необходима поддерживающая терапия: дополнительный прием внутрь и наружное использование антицеллюлитных препаратов, диетическое питание, выполнение физических упражнений. При точном выполнении всех назначений и рекомендаций результат лечения целлюлита будет хорошо выраженным и стойким.

АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

Для лечения целлюлита в современной эстетической косметологии широко применяются аппаратные методики лимфодренажа, как самостоятельно, так и в сочетании с другими антицеллюлитными процедурами. Следует оговориться, что к аппаратным методикам коррекции фигуры нельзя прибегать при наличии заболеваний органов малого таза (эндометриоз, фиброматоз, поликистоз и др.). В этих случаях проводят локальные процедуры на область бедер. Абсолютными противопоказаниями к проведению аппаратного лимфодренажа являются заболевания сосудов (тромбофлебит поверхностных и глубоких вен) и кожи (мокнущие дерматиты, кожные высыпания, аллергические реакции на наружные препараты, используемые при массаже).

Вакуум – массаж позволяет эффективно, безболезненно и быстро разрушить твердые жировые отложения под кожей. Подаваемый с помощью специального аппарата разреженный воздух оказывает мощное воздействие — разрыхляет капсулы, содержащие твердые жировые отложения. Эти жировые капсулы создают натяжение кожи и неровный рельеф фигуры при целлюлите. После разрыхления капсул жир размягчается и активнее начинает расщепляться, усиливается лимфоток и насыщение тканей кислородом, исчезает отечность, разглаживается кожа.

Эндермология – процедура, сочетающая в себе воздействие на кожу и подкожную клетчатку вакуумом, вибрацией и разминанием. Через специальный индивидуальный костюм подается разреженный воздух, вызывая прилив крови, а затем массажные роллеры захватывают ткани и интенсивно разминают их. Создается эффект «перекатывания волн по телу». При проведении эндермологии обрабатывается вся поверхность тела, при этом наиболее проблемные зоны подвергаются более интенсивному воздействию. Программа манипуляции задается на аппарате индивидуально для каждого пациента, процедура комфортна и абсолютно безопасна, хорошо переносится. Косметологический эффект от процедуры заключается в исчезновении отека, улучшении кровоснабжения тканей, кожа подтягивается, становится упругой.

Прессотерапия (пневмомассаж или прессомассаж) – воздействует на лимфатическую систему давлением сжатым воздухом, усиливая лимфодренаж. В результате лимфодренажного массажа из организма выводятся излишки межклеточной жидкости, шлаки, нормализуется циркуляция лимфы и крови. Все это ведет к исчезновению целлюлита и улучшению внешнего вида кожи.

Микротоковая и электромиостимуляция — воздействие электрическими импульсами на кожу и мышечные волокна. Интенсивное сокращение мышц, их разогрев ведет к усилению обменных процессов и в жировой ткани. В результате токовой стимуляции жировые отложения разбиваются, расщепляются, улучшается лимфоотток. Кроме того, формируется мышечная масса и улучшается силуэт кожи. Электроситимуляция получила меткое название «фитнеса для ленивых». Она позволяет тренировать мышцы и избавляться от жировой массы, не прибегая к физическим упражнениям.

Электролиполиз представляет собой один из видов электромиостимуляции током переменных частот, подающимся при помощи электродов. Образующееся электромагнитное поле стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывает расщепление жировых клеток, ведет к уменьшению объема жировой массы. Длительность курса лечения определяется степенью выраженности целлюлита и составляет в среднем 15-20 процедур в течение 2-3 месяцев. Хороший эффект электролиполиз дает в сочетании с массажем.

Ультразвуковые методы лечения уже давно получили широкое распространение в физиотерапии. В последние годы ультразвук эффективно используется для комплексного лечения целлюлита в эстетической косметологии. Ультразвуковые волны, глубоко проникая в ткани, разрушают спайки между жировыми клетками и подготавливают их к проведению антицеллюлитных процедур. Особенно эффективно применение ультразвука при запущенных формах целлюлита. Местное воздействие ультразвука проявляется в улучшении трофики тканей и нормализации структуры коллагеновых волокон.

Мезотерапия основана на инъекционном введение микродоз препарата в зону поражения. Введенный в кожу специальный коктейль из лекарственных веществ и витаминов усиливает процесс распада жировых клеток и выведение избыточной жидкости. Мезотерапия успешно лечит застарелый целлюлит. Курс процедур мезотерапии составляет по одной процедуре в неделю в течение двух месяцев. Для наилучшего эффекта сначала рекомендуется сбросить вес до физиологической нормы. Мезотерапия дает стойкий эстетический результат в сочетании с другими методами лечения целлюлита: обертываниями, массажем. Не проводят мезотерапию при наличии повреждений и сыпи на коже, на фоне беременности или менструации.

ПРЕПАРАТЫ ВНУТРЕННЕГО ДЕЙСТВИЯ

Комплексное лечение целлюлита подразумевает не только применение наружных процедур, но и пероральных препаратов, прежде всего биологически активных пищевых добавок (БАД) на основе растительных компонентов. Циркулируя с кровотоком по организму, БАДы попадают в кожу и усиливают эффект от местных антицеллюлитных процедур. Существуют специально разработанные антицеллюлитные программы, включающие в себя специально подобранные средства внутреннего и наружного применения.

О КОМПЛЕКСНОСТИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ПРОГРАММ

Формула эффективной борьбы с целлюлитом заключается в применении комплексного воздействия. Сочетание активных аппаратных методик с препаратами наружного действия и приемом биологически активных пищевых добавок приносит ощутимый результат в борьбе с целлюлитом. В комплексную антицеллюлитную программу также включаются рекомендации по соблюдению диеты, физической активности и прохождению дополнительных процедур: релаксирующего и подводного массажа, гидромассажа, ванн с морской солью и морскими водорослями, грязевых и жемчужных ванн, циркулярного душа и душа Шарко, аквааэробику.

Прогноз, перспективы лечения целлюлита

Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты. Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать. Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов.

Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур. На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза). Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.

Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/cellulit

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Мы продолжаем разговор про лечение целлюлита. Читатели спрашивают: а откуда берется целлюлит? Вот как раз с этого и начнем.

Оцените состояние своей кожи

Многие врачи не считают целлюлит заболеванием, а просто жировым слоем под кожей, который является характерной чертой каждой взрослой женщины.

Медики считают это явление даже нормой, может быть, поэтому его возникновение до конца пока не изучено. Но большинству женщин не хочется иметь такую прелесть у себя, особенно на ногах, чтобы не иметь возможность носить коротенькие платьица.

Целлюлит проходит разные стадии. Начальная и вторая стадии считаются нормой, поэтому не должны вызывать беспокойство. Лучше займитесь гимнастикой, пробежками, больше двигайтесь, ведите здоровый образ жизни, не становитесь жертвой рекламы.

Появление целлюлита третьей или четвертой стадии действительно некрасиво, а также может быть показателем сбоя в работе гормональной системы. В этом случае тоже займитесь спортом, пересмотрите свое питание, пройдите обследование у врача, проводите рекомендованные процедуры.

Несмотря на предупреждение, женщины любыми путями желают избавиться от «апельсиновой корочки» на своем теле, чтобы создать образ, как в журналах, а косметология бурно предлагает несметное количество средств по борьбе с этим явлением.

Но даже косметологи утверждают, что избавиться от него полностью — невозможно! Это не вызывает удивления, потому что биологическая роль женщины — это вынашивание ребенка, а при беременности жировые клетки служат источником питания и энергии как для матери, так и для плода.

Что же нужно сделать для избавления от целлюлита

  • Убрать лишний вес
  • Активизировать кровообращение, обмен веществ
  • Укрепить соединительную ткань, мышцы
  • Улучшить тонус кожи
  • Убрать из рациона вредные продукты, сладости, жареное, жирное, отказаться от алкоголя, курения.

В домашних условиях можете использовать растирание тела жесткой мочалкой или щеткой, массаж кулаками, банками, с медом, методы пощипывания, растирания, разминания, о которых я уже говорила в предыдущих статьях. Если есть возможность, то убрать «корочку» можно в салоне, у хорошего специалиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  аритмия форум вылечить

Что предлагают косметологи

Аппаратный массаж — наиболее успешное решение проблем, связанных с бугорками и ямками на теле. Воздействие на проблемные зоны проводится с помощью специальной насадки особого устройства.

Аппаратный массаж повышает тонус мышц, делает кожу упругой, гладкой, снимает нервное напряжение, побеждает целлюлит.

Разбивание жировых комочков ультразвуком, не менее эффективная процедура.

Под воздействием ультразвука жир тает, затем уходит в кровоток, потом выводится из организма.

На начальных стадиях целлюлита видимый результат будет заметен уже после первого сеанса, на поздних стадиях необходимо пройти несколько сеансов, тогда «апельсиновой корочки» больше не будет ни на животе, ни на ягодицах.

Эта процедура хороша тем, что проводится один раз в 2 месяца. Она безболезненна и эффективна. Ультразвук творит настоящие чудеса!

Следующий метод – это волновая терапия. На чем основано лечение ударно-волновой терапией? На организм человека действуют акустические волны, достигая нужного эффекта за счет проникновения сквозь ткани высокочастотных колебаний. В результате происходит:

  • расслабление волокон, тканей, которые окружают жировые клетки.
  • нормализация оттока лимфы, кровообращения.
  • ускорение расщепления жира. Постепенно жировая ткань перерождается в здоровую, кожа становится упругой, эластичной.

Вы слышали о дарсонвале?

Многие дамы, страдающие целлюлитом, предпочитают лечение дарсонвалем. Что это за аппарат?

Дарсонваль – новый аппарат, который еще называют «косметический комбайн», а это о многом говорит.

Действие происходит через электрод, по которому к коже подводится высокое напряжение и происходит кратковременный спазм.

  • снижаются венозный застой,
  • улучшается циркуляция лимфы и крови,
  • повышается содержание кислорода,
  • увеличивается кровоток,
  • рассасываются воспаления на коже.

Аппарат хорош тем, что им можно пользоваться в домашних условиях.

Болезненно? Терпимо!

Эффективное лечение «апельсиновой корочки» — мезотерапия. В этом случае под кожу вводятся специальные лекарства, от которых жир уходит просто на глазах.

Процедура болезненна, но женщины стойко переносят такие мелкие трудности, получая взамен гладенькую кожу на бедрах и других частях тела.

С первого раза улучшение не получится, косметолог назначит целый курс мезотерапии, если у вас нет противопоказаний.

Еще одно лечение жировых бугорочков проводится в виде инъекций, но уже смесью кислорода и озона – это озонотерапия. Введение проводится тоже в несколько сеансов, особенно полезно при стареющей коже, угрях, а также при жировых отложениях.

Лечение инфекции

После многих исследований, ученые установили, что проблемы с подкожной тканью возникают и от внедрения через кожу довольно опасной инфекции.

Чтобы инфекция не затронула другие органы, необходимо целлюлит лечить антибиотиками, особенно когда на бугорках появляются покраснения и припухлости.

Методы лечения, позаимствованные у народа

А можно ли вылечить «корочки» народными методами? Можно, например, одна читательница применила обыкновенный алоэ. Из него она делала обертывания.

Сначала надо принять ванну с отваром этого растения. Для этого: взять три листика алоэ, измельчить, залить 1 л кипятка, проварить 20 минут, добавить 2 ст.л. меда и сливок, вылить в ванну. После ванны наложить на 30 минут кашицу из этого растения на проблемные зоны, затем смыть водой.

Есть и другие способы лечения этого неприятного явления. Найдется ли у вас в доме несколько картошек?

Промойте несколько картофелин, нарежьте кружочками, наложите на проблемные зоны, накройте целлофановой пленкой, подержите 1 час и так каждый день до достижения результата.

Чтобы избавиться от этой напасти, нужна целая антицеллюлитная спа-программа, состоящая из посещения сауны или бани, жесткого пилинга на основе меда и соли, или грязевого обертывания. Сюда же входит лимфодренажный массаж, а также нанесение моделирующего крема, эфирных масел.

Для вас — худышки!

Худенькие девушки тоже замечают у себя жировые отложения в ненужных местах и тоже хотят от них избавиться. Для этого надо убрать из рациона вредные продукты, забыть о голодании, зато полюбить фитнес.

Массажи, кремы, обертывания помогут, если будут дополнительным средством в борьбе с целлюлитом.

Главное, надо найти время для 3-4 тренировок в неделю для укрепления мышц, причем, они должны быть полноценными, а не простой гимнастикой. Берите в руки гантели, делайте силовые упражнения, только тогда вы получите, стройное, гладкое тело.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://anisima.ru/cellyulit-prichiny-i-lechenie/

Что это такое

Отечный целлюлит по симптомам похож на мягкий, но при нем в тканях образуется большее количество жидкости. Чаще всего «апельсиновая корка» возникает на ногах и развивается вместе с варикозным расширением вен. Иногда косметический дефект проявляется совместно с твердым или мягким типом целлюлита.

Отечная форма заболевания представляет проблему не только эстетического, но и медицинского характера.

При этой патологии изменение кожных структур вызывает застойные процессы в тканях и приводит к задержке жидкости в них.

Состояние жировой ткани зависит от работы лимфатической и кровеносной системы. Сосуды позволяют выводить лишнюю жидкость из тканей, ареолы снабжают их кислородом. Благодаря этому процессу в клетках происходит постоянное разрушение и синтез жиров – липолиз. Неправильный образ жизни провоцирует нарушение обменных процессов в организме, в связи с чем образуется отечный целлюлит.

Основные факторы возникновения проблемы:

  • ускоренный рост жировых клеток;
  • дисбаланс между процессом выработки жира и его распадом;
  • патологии кровеносных сосудов, не дающие им полноценно выводить продукты распада из организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерное употребление жиров, копченостей;
  • пристрастие к алкоголю;
  • заболевания щитовидной железы;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • употребление блюд, содержащих слишком большое количество соли и специй;
  • прием противозачаточных препаратов.

Гормональная терапия приводит к тому, что уровень эстрогена в организме многократно превышает показатели прогестерона. Нарушение взаимосвязи между этими гормонами приводит к возникновению отечного целлюлита.

Липодистрофия рассматриваемого типа развивается поэтапно.

В соответствии со стадией прогрессирования проблемы проявляются и ее клиническая картина:

  • Первая степень — характеризуется незначительным сбоем в работе лимфатической и кровеносной системы. Это состояние не считается патологическим, и с ним сталкивается практически каждый человек. В поврежденных зонах легко образуются синяки. Косметический дефект может исчезнуть самостоятельно при ведении здорового образа жизни и соблюдении правил питания.
  • При второй степени — образовавшиеся неровности на поверхности кожи становятся заметны при традиционном «защипе». Кожные покровы при этом приобретают мраморный оттенок. Такой цвет кожи объясняется незначительной отечностью тканей. Проблема быстро устраняется при помощи физических нагрузок.

Если не предпринимать мер по борьбе с липодистрофией 2 стадии, то отеки будут препятствовать нормальному кровоснабжению тканей. В таком случае целлюлит будет прогрессировать дальше.

  • На следующем этапе бугристость эпидермиса будет заметна без сжатия кожного покрова. Чем сильнее развивается заболевание, тем больше нарушаются обменные процессы в тканях и ярче проявляется клиническая картина патологии. У женщин «апельсиновая корка» наблюдается преимущественно в области бедер и ягодиц, на боках и животе.

Факторы риска

Точные причины развития целлюлита до сих пор не выявлены.

Считается, что липодистрофия может возникнуть из-за ряда предрасполагающих факторов:

  • ношения обуви на высоком каблуке или шпильке;
  • гормонального сбоя в организме;
  • увеличения уровня женских половых гормонов;
  • плохой экологической обстановки;
  • возрастных изменений в тканях;
  • неправильного образа жизни.

Неправильный образ жизни, из-за которого развивается заболевание включает в себя:

  1. привычки, приводящие к замедлению крово- и лимфотока,
  2. стремительное похудение и набор веса,
  3. нерегулярное питание и т.д.

Как правильно лечить отечный целлюлит

Лечение отечного целлюлита требует комплексного подхода.

Терапия должна включать в себя:

  • использование косметических препаратов;
  • гимнастические упражнения;
  • салонные процедуры.

Бывает ли целлюлит у худых? Ответ здесь.

Косметический уход

Важно не только правильно подобрать средство, но и умело его использовать. Все лосьоны и крема от «апельсиновой корки» втираются в кожу после приема горячего душа. Это способствует лучшему впитыванию активных компонентов крема в кожу, поскольку ее поры расширяются под воздействием тепла.

Наиболее эффективными будут те препараты, в составе которых содержится глина или морские водоросли.

Хорошо, если в качестве активных компонентов средства окажутся растительные экстракты хвоща, конского каштана, боярышника.

Необходимо обратить внимание, чтобы в крем от отечного целлюлита входили витамины А, В, С, Е. Они позволяют стимулировать регенерацию тканей и ускорить вывод лишней жидкости из них.

Хорошо зарекомендовали себя гели с кофеином. Вещество стимулирует обменные процессы в организме, но имеет множество противопоказаний к применению.

В перечень наиболее действенных средств от отечного целлюлита входят:

  • дренажный бальзам Elancy;
  • противоотечный концентрат Thalassothys;
  • гели для устранения тяжести в ногах Frisson de Vervein;
  • крем для здоровья ног Scholl.

Лучшего эффекта от косметической продукции можно достигнуть при использовании ее во время массажа. В противном случае крем поможет лишь временно улучшить состояние кожи.

Гимнастические упражнения

Специальные упражнения позволяют насытить ткани кислородом и улучшить обменные процессы в организме. При отечной липодистрофии будут полезны спортивная ходьба, езда на велосипеде и плавание.

Привести кожу в тону помогут следующие упражнения:

  1. Боковые подъемы ног. Упражнение выполняется лежа на боку, голова опирается на согнутую в локте руку. Лежащую сверху нижнюю конечность поднимают максимально вверх, а затем возвращают в исходное положение. Осуществляют по 30 подходов с каждой стороны.
  2. Разминка для внутренней стороны бедер. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Махи выполняются ногой, расположенной ближе к полу. Конечность поднимают максимально высоко над поверхностью пола.
  3. Разминка для верхней части ног. Исходное положение – лежа на животе, руки упираются в пол. Ноги поднимаются поочередно на максимальную высоту. Упражнение выполняется 15 раз для каждой ноги.
  4. Занятие для укрепления ягодичных мышц. Человек стоит спиной к стулу и опирается на него руками. Из этой позы осуществляются поочередные махи ногами. Минимальное количество повторов – 30 раз.
  5. Велосипед. Лежа на спине, человек крутит педали в воздухе. Время выполнения упражнения неограниченно.

Салонные процедуры

Устранить отечный целлюлит быстро и надежно позволят процедуры, выполняемые в салонах красоты:

  1. Эндермология. Во время процедуры оказывается воздействие на глубокие слои кожи. При помощи специальной насадки происходит захват тканей и их проработка специальными роликами.
  2. Лазерная липосакция. Суть метода – воздействие светового луча на подкожные жировые слои. В результате этого происходит испарение лишней жидкости из клеточных структур и ее вывод наружу. Процедуру выполняют каждые 4 года.
  3. Мезотерапия. Внутримышечно выполняются инъекции препаратами, которые помогают сжечь жир и выпарить лишнюю жидкость из тканей.
  4. Ультразвуковая терапия. Процедура позволяет сгладить проблемные участки тела за счет коррекции соединительной и жировой ткани, а также улучшения микроциркуляции в клетках.
  5. Субцизия. Используется для лечения запущенных стадий отечного целлюлита. Суть метода – отсечение аномальных разрастаний соединительной ткани.

Видео: Секреты

Профилактика

Чтобы лечение отечной липодистрофии принесло результаты, необходимо принять профилактические меры, касающиеся рациона и образа жизни:

  • ограничить потребление соленых продуктов – колбас, сыров, консервации, майонеза;
  • включить в рацион продукты богатые белком и клетчаткой – рыбу, свежие овощи и фрукты, орехи;
  • ежедневно выпивать не менее 2 литров воды с лимонным соком;
  • своевременно лечить гормональные расстройства;
  • 2 -3 раза в неделю заниматься спортом;
  • отказаться от ношения тесной одежды и обуви на высоком каблуке;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • дышать максимально глубоко.

Источник: http://plastgid.ru/otechnyj-celljulit/

Словосочетание «апельсиновая корка» вызывает приятные ассоциации у кондитеров, а вот модниц оно приводит просто в ужас. Ведь этими словами называют также такое неприятное явление, как целлюлит. Это такие жировые пупырышки под кожей, которые могут образовываться у людей, преимущественно, женщин, в «проблемных» зонах. Если вы столкнулись с этой проблемой, не помешает узнать, как избавиться от целлюлита.

Попа словно апельсин

Именно на ягодицах и ногах чаще всего образовывается пресловутая «апельсиновая корка». Но встречается она и на животе, бедрах и руках. Целлюлит – это измененная жировая ткань.

Она появляется вследствие того, что клетки жира, находящиеся под кожей, увеличиваются, растягивая соединительные волокна, которыми они окружены. Когда они растянулись максимально, клетки жира становятся более плотными, и кожа больше не растягивается. Жировые клетки подтягивают кожу внутрь, из-за чего и возникает сам целлюлит.

Прежде чем рассказать, как избавиться от целлюлита, нужно понять, какие причины к нему приводят. К ним относятся:

  • наследственность;
  • нарушенный баланс гормонов;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • плохая экология;
  • алкоголь и курение.

Самое обидное, что апельсиновая корка на попе часто образуется даже у тех, кто не склонен к полноте. Но внешний вид и настроение целлюлит портит основательно. Поэтому необходимо знать, как избавиться от апельсиновой корки.

Лечение целлюлита изнутри

Побороть проблему целлюлита можно, если очистить свой организм от шлаков. Сделать это можно при помощи активированного угля или других сорбентов. Просто пропейте курс этих лекарств.

В вопросе, как избавиться от апельсиновой корки, хорошо помогают и травяные чаи. Возьмите в равных пропорциях плоды фенхеля, листья березы, цветки бузины и корень солодки. Столовую ложку смеси проварите 10 минут на медленном огне. Когда остынет, пейте, разделив на три части в день.

Улучшить обмен веществ поможет также простая чистая вода, которую нужно пить ежедневно по полтора литра.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», надо придерживаться определенной диеты. Питание от целлюлита предполагает ограничение в употреблении жиров, а также сахара и мучного. А вот животных белков необходимо употреблять в пищу больше.

Питание от целлюлита также предполагает отказ от острых и консервированных продуктов. Налегать нужно на тушеные, печеные, вареные и приготовленные на пару блюда. В день допускается употреблять не более 1800 калорий.

Целлюлит: воздействуем на проблему извне

Избавиться от целлюлита поможет массаж. Можно пойти в СПА-салон, а можно делать его самостоятельно в домашних условиях. Массажируйте ноги от коленей к животу по линиям тока лимфы, снизу вверх. Для лучшего эффекта делайте массаж от целлюлита хотя бы два раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно делать при помощи специальных роликов для массажа (деревянных или пластмассовых). Также массаж от целлюлита делают при помощи ложки или же банок.

При этом нужно соблюдать методику массажных движений. Нажимы нужно совершать по часовой стрелке, легкие поглаживания – против часовой стрелки. Внешнюю сторону бедра нужно массировать сверху вниз, а внутреннюю – снизу вверх. Попу массируйте по кругу от центра и в стороны, а потом – снизу вверх. Перед массажем кожу надо распарить горячим полотенцем.

Чтобы избавиться от целлюлита, также можно применять специальные средства: пилинги, скрабы, морские грязи, обертывания и маски от целлюлита. Их можно как приобрести, так и приготовить самостоятельно. Хороший скраб от целлюлита можно приготовить, смешав кофейную заварку с оливковым маслом.

Избавиться от «апельсиновой корки» помогают также ванны. Попробуйте такой рецепт: в воду комнатной температуры нужно добавить полкило морской соли. Чтобы она лучше растворилась, размешайте ее перед этим в отдельной емкости с горячей водой. В ванне нужно полежать 15 минут, затем смыть соль с тела теплым душем.

Побороть эту проблему поможет жгучая маска от целлюлита из перца. Смешайте красный и кайенский перец, мед, растительное масло, сливки и мускатный орех. Нанесите маску на бедра и ягодицы на 5-15 минут, сколько выдержите. Этот метод не подходит обладателям слишком нежной и склонной к аллергии кожи.

В здоровом теле… целлюлита нет

Алкоголь, никотин и кофеин – друзья и постоянные спутники «апельсиновой корки». Эти продукты плохо влияют на здоровье и внешность. Так что, если вы решили избавиться от целлюлита, нужно бросать курить и меньше употреблять спиртного.

Чтобы кровообращение в тканях стало лучше и они лучше снабжались кислородом, необходимы регулярные физические нагрузки. Совсем необязательно изнурять себя длительными тренировками. Достаточно заниматься дома по 20-40 минут. Бегайте, приседайте, прыгайте на скакалке, растягивайтесь, плавайте. И состояние вашей попы и бедер будет намного лучше.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно применять все средства в комплексе.

Очищайте свой организм, занимайтесь физическими упражнениями, делайте маски, принимайте ванны. И тогда проблема «апельсиновой корки» на попе и на других местах будет забыта. А какие средства от целлюлита знаете вы? Поделитесь советами с нашими читателями.

Источник: http://megapoisk.com/kak-izbavitsja-ot-tselljulita-instruktsija-dlja-lenivyh

хорошие советы и рекомендации для женщин

Целлюлит – дряблость и бугристость некоторых участков тела. Это вполне естественное проявление для любой женщины. Согласитесь, странно видеть даму тридцати лет с абсолютно гладкой попкой, как у десятилетней девочки. Небольшие проявления целлюлита не портят тела женщины, а скорее даже наоборот – делают его аппетитным, женственным. Но если целлюлит продолжает развиваться, тело теряет в эстетичности. Одно дело – подкожные ямочки на упругих ягодицах и бедрах, и совсем другое – дряблая, начинающая обвисать кожа на мягких рыхлых мышцах и бугристом жире.

Полностью избавиться от целлюлита практически нереально, но ведь главная цель антицеллюлитных мер – это не устранение целлюлита, а уменьшение его проявлений и повышение упругости и эластичности кожи. Как сделать проблемные места более ровными, подтянутыми и упругими? Как избавиться от целлюлита? Работать над собой! Причем работать систематически, а не от случая к случаю. Какой-то одной меры будет недостаточно – нужен комплексный подход. И тогда у вас все получится!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить душу после смерти мужа

Поедая все подряд, получая мало витаминов и минералов, забивая сосуды холестерином, а легкие – никотином, никогда не выиграешь в борьбе с целлюлитом. Чтобы избавиться от целлюлита, начинать нужно с приведения организма в порядок, иначе никакие кремы, массажи и обертывания не принесут заметного и стойкого результата.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно пересмотреть свой рацион. Правильное питание – это не только полезно, но и приятно. Уменьшите потребление мучного, жирного, сладкого. Откажитесь от чипсов, сухариков, шоколадных батончиков, газировки, пива. Не злоупотребляйте потреблением макаронных изделий и картофеля.

Вообще, есть можно все, но в меру. Некоторые продукты употреблять стоит только в небольших количествах и не часто – пусть любимая, но вредная еда станет своего рода наградой за воздержание. Вот только выдавать себе эту награду нужно не чаще раза в неделю. Если, например, вы всю неделю отказывались от сахара и конфет, в воскресенье можете побаловать себя шоколадкой или небольшой порцией картофеля-фри. Не загоняйте себя в строгие рамки, чтобы избавиться от целлюлита – просто научитесь контролировать свои аппетиты, приобретите способность в любой момент отказаться от вкусной, но вредной пищи.

Что нужно есть. Включите в рацион побольше свежих овощей, фруктов, натуральных соков, орехов, семечек, бобовых. Обязательно – хлеб грубого помола. Из молочного – нежирная сметана, натуральный йогурт и творог. Ешьте рыбу, мясо птицы, дичь, но не с картофелем, макаронами и крупами, а с овощами. А те же макароны и крупы употребляйте с овощами и нежирными соусами. Молочные каши в небольшом количестве тоже не принесут вреда, только не нужно переваривать крупы – пусть они будут достаточно твердыми настолько, чтобы кашу необходимо было жевать.

Купите отруби и добавляйте их в каши, йогурты, салаты. Отруби работают как ершик в кишечнике, очищая его всего лишнего. Меньше токсинов – меньше целлюлита.

Целлюлит и соль. Отдельно хочется сказать об употреблении соли. Многие женщины ошибочно полагают: дескать, нужно совсем отказаться от соли, чтобы избавиться от целлюлита. Обе крайние меры – чрезмерное употребление соли и полный отказ от нее – способствуют возникновению и развитию целлюлита. Если получать много соли, возникнут отеки – накапливание жидкости в межклеточном веществе. Жир начинает хуже сжигаться, да и сами отеки портят вид кожи на проблемных местах. Не говоря уже о том, как вредны отеки для работы важных внутренних органов.

При недостатке соли происходит не менее опасный процесс – жидкость накапливается внутри клетки. И в том, и в другом случае жировая клетка будет увеличиваться в объемах, из-за чего ухудшится микроциркуляция, а это уже замкнутый круг: чем хуже микроциркуляция – тем больше жировая клетка, чем она больше – тем хуже микроциркуляция…

Витаминно-минеральные комплексы

Чтобы избавиться от целлюлита, нужно употреблять в достаточном количестве витамины А, Е, С. Пейте аевит курсами. Синтетический витамин С необходим постоянно, если вы курите. Периодически принимайте витаминно-минеральные комплексы, восполняя недостаток нужных веществ в организме. Очень желательно перед выбором витаминно-минерального комплекса проконсультироваться с доктором. Чтобы укрепить сосуды, принимайте аскорутин.

Алкогольные напитки и целлюлит. Бокал легкого белого или красного вина усилит кровообращение, что, конечно, очень полезно в борьбе с целлюлитом. Но только бокал, и только хорошего вина. От пива стоит отказаться раз и навсегда.

При частом употреблении алкоголя в не самых маленьких количествах печень перестает выполнять свои функции в полном объеме. Как следствие ухудшается утилизация жиров, и они начинают накапливаться в жировой ткани. Если вы продолжите регулярно употреблять алкоголь, вопрос «как избавиться от целлюлита?» останется с вами на всю жизнь.

Другие напитки. Чтобы избавиться от целлюлита, пейте как можно больше воды, но не через силу. Просто не ограничивайте себя – сколько хочется, столько и пейте. Оптимально выпивать до 2 литров воды в день. Лучше, если это будет негазированная столовая минеральная вода. Кроме того, часть жидкости получайте с натуральными соками – фруктовыми, ягодными и овощными, а также с чаем и изредка – с горьким кофе. Сахар в чай и кофе, конечно, можно добавлять, но в небольших количествах. А по возможности лучше вообще отказаться от сахара. Если же хочется сладких напитков, пейте чай с медом.

Курение и целлюлит

Курение приводит к спазму сосудов и ухудшению микроциркуляции. Тканям недостает кислорода. И все это ведет к ухудшению обмена веществ и откладыванию жиров в проблемных местах. А их, проблемных мест, становится все больше. Лучше бросить курить раз и навсегда. Но если вы не в силах совершить этот подвиг, старайтесь уменьшать количество выкуриваемых сигарет, чаще бывайте на свежем воздухе и обязательно принимайте витамин С постоянно.

Итак, как избавиться от целлюлита? Начинать нужно изнутри. Наладьте питание и питьевой режим, избавьтесь от вредных привычек и переходите ко второму этапу борьбы с целлюлитом. В следующей статье мы поговорим о том, как избавиться от целлюлита, действуя через движение.

Источник: http://horoshistka.ru/2010/09/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-dejstvuem-iznutri/

Целлюлит – это патологические структурные перемены жировых тканей кожи, из-за которых нарушается микроциркуляция крови и поток лимфы. В жировых отложениях происходит застой, вследствие чего кожа со временем деформируется. Как избавиться от целлюлита? Как это сделать без ошибок? Для начала необходимо узнать, из-за чего он возникает на кожном покрове.

Навигация по статье

Причины появления целлюлита

  • Загрязненная окружающая среда
  • Неправильный рацион
  • Стрессовые расстройства
  • Гормональные сбои
  • Недостаточная физическая нагрузка или ее полное отсутствие

Как правило, целлюлит появляется только у женщин. Есть правда мужчины, которых беспокоит данная проблема, но их очень мало. У женщин кожный покров тоньше, но они имеют больше подкожного жира. У женщин больше жировой клетчатки внизу тела. Мужчины могут иметь целлюлит вверху тела, то есть в районе живота, плеч и груди.

Способы избавления от целлюлита

Вылечить целлюлит можно лишь комплексно. Методы, которые входят в лечение, улучшают кровообращение и поток лимфы в проблемных зонах, разбивают жировые отложения и соединительнотканные перегородки. Есть два основным способа лечения:

  • Внутреннее. Лечение воздействует внутренне на жировые ткани. Этого можно добиться при помощи фитнеса, йоги, упражнений, дыхательной гимнастики. Во время лечения понижается количество жира под кожей, увеличивается мышечная масса.
  • Внешнее. Воздействие включает в себя разнообразные процедуры, к примеру, массаж или аппаратная манипуляция. Внешнее воздействие не даст хороших результатов, если его не совместить с внутренним.

Стадии целлюлита и методы лечение

Целлюлит бывает нескольких стадий. Для каждой есть свое лечение.

  • Первая стадия. Нужно лишь избавиться от причин, которые меняют жировые обмены. Лечение усиливает отток лишней жидкости из ткани, выводит обменные продукты.
  • Вторая стадия. Обязательно выполнять сильные физические упражнения, придерживаться диеты, воспользоваться лимфодренажем и аппаратной косметикой.
  • Третья стадия. К диете и физическим упражнениям необходимо добавить ультразвуковую терапию, массаж, не помешает аппаратный липолиз.
  • Четвертая стадия. Она считается запущенной. В данном случае выше перечисленных методов будет мало. Требуется хирургическое вмешательство, во время которого убирается лишний жир (если отсутствуют противопоказания).

Диета против целлюлита

  • Из питания убирается все жареное, пряное, жирное. Нельзя употреблять соусы, много соленой еды.
  • Сладкие блюда тоже убираются, так как они образуют жир.
  • Нельзя пить те напитки, в составе которых содержится кофеин. Так как они способствуют сужению кровеносных сосудов, вследствие чего жидкость задерживается в тканях.
  • Нужно пить много воды. Но лишь до семи вчера.
  • Овощи и фрукты – это основные продукты питания. Они являются своеобразной «щеткой», которая очищает кишечник от зашлакованности.

После наших советов, если вы, конечно, их будете выполнять, вас редко будет волновать вопрос – «как избавиться от целлюлита?». Выполняя их без ошибок, вы добьетесь отличных результатов.

Источник: http://torise.ru/health/look/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita/

Что такое целлюлит. Как образуется целлюлит

Гиноидная липодистрофия (ГЛД) или целлюлит – это дегенеративно-дистрофическое изменение кожи и подкожной жировой клетчатки. Проще говоря, это состояние, при котором жир откладывается под кожей, вызывая неровности в виде бугорков и узлов («апельсиновая корка»). Стоит уточнить, что термин «целлюлит» не совсем корректно использовать для обозначения данного состояния, т. к. он дословно обозначает фиброзное воспаление подкожной клетчатки, а это не совсем так. В медицине отложение жира в проблемных местах, приводящее к косметическому дефекту, называется гиноидная липодистрофия. И это более правильное название, так как «апельсиновая корка» образуется в результате нарушения обмена липидов и образования отека. Но в косметологии термин «целлюлит» как-то прижился, и в статье мы будем под ним подразумевать именно косметический дефект, а не заболевание.

От чего появляется целлюлит? Целлюлит (ГЛД) – это женская прерогатива, так как он возникает под действием женских половых гормонов — эстрогенов. Кроме этого причины возникновения целлюлита кроются в анатомических особенностях строения подкожной жировой клетчатки у женщин, которая значительно отличается от мужской.

В отличие от ожирения при целлюлите жир накапливается неравномерно в отдельных группах жировых клеток (адипоцитов), поэтому целлюлит у худых частое явление, и вовсе необязательно его наличие у полных людей. Изменения при гиноидной липодистрофии затрагивают не только жировые клетки – адипоциты, в которых накапливается жир, но и другие клетки гиподермы – фибробласты, они активно синтезируют коллаген, способствуя разрастанию и уплотнению соединительно-тканных перемычек (перегородок), которые уже не только разграничивают дольки жировой ткани, а сжимают их, образуя плотные капсулы. При этом часть гипертрофированных жировых долек выпячивается в дерму, приподнимая базальную мембрану и эпидермис, создавая на поверхности кожи неровный бугристый рельеф. Кроме этого от сдавливания страдает лимфо- и кровообращение, приводящее к накоплению жидкости в межклеточном пространстве, т. е. отеку. А в запущенном случае целлюлита, когда он прогрессирует, сдавливаются нервные волокна, что приводит к появлению болевых ощущений.

Основные причины появления целлюлита

Причины целлюлита разнообразны, они складываются из многих факторов, и если несколько из них у вас есть, то вы находитесь в зоне риска. Вам следует проводить профилактические мероприятия, но о них позже.

Предрасполагающие факторы

1. Наследственная предрасположенность (если у ваших родственников есть целлюлит, то, скорее всего, он может появиться и у вас).

2. Расовая принадлежность (предрасположенность к целлюлиту свойственна больше людям европеоидной расы, нежели монголоидам и темнокожим).

3. Половая предрасположенность (связана с анатомическими особенностями строения женского и мужского организма и влияния женских гормонов).

4. Гормональный дисбаланс (прием контрацептивов, период полового созревания, во время беременности и после, снижение функции щитовидной железы, период менопаузы, нарушение функций поджелудочной железы и надпочечников может привести к усилению процесса липогенеза по отношению к липолизу).

5. Нарушение лимфо- и кровообращения в жировой ткани (варикозная болезнь приводит к отеку и накоплению токсинов).

6. Нарушение обмена веществ и водносолевого баланса (приводит к накоплению жидкости в гиподерме и замедлению обменных процессов).

7. Избыточный вес (ожирение приводит к увеличению накопления жира в адипоцитах).

8. Гиподинамия (сидячий образ жизни, малые физические нагрузки).

9. Вредные привычки (никотиновая кислота (курение) подавляет липолиз).

10. Стрессы (вызывают спазм сосудов и приводят к гормональным нарушениям).

11. Недосыпание (приводит к увеличению накопления жира и уменьшению энергозатрат).

12. Неправильное питание при целлюлите: 1. употребление в пищу большого количества углеводов (фастфуд, мучные изделия, замороженные продукты, попкорн, фруктовые газированные напитки, сладкие продукты с фруктозой, обработанные диетические продукты — все это продукты, вызывающие целлюлит и от них надо отказаться); 2. малого количества белков (настоящего мяса и рыбы, а не готовой продукции из них); 3. малого количества жиров (настоящих жиров полиненасыщенных, а не мононенасыщенных жиров); недостаточное количество клетчатки из фруктов и овощей).

13. Экология (загазованность больших городов).

14. Игра с весом (то худеем, то толстеем, в проблемных местах жир накапливается в первую очередь и очень тяжело разрушается, кроме этого при диетах, когда мало употребляется белка, разрушаются белковые соединительнотканные перемычки, которыми и так обделены женщины).

Особенности анатомических зон предрасположенных к целлюлиту у женщин

1. Целлюлит могут вызывать генетические особенности

Центральная часть тела у женщин накапливает жир в подкожной жировой клетчатке нижней части живота для сохранения и вынашивания плода, а все излишки откладываются по бокам и на ногах – это заложено генетически. У мужчин же все излишки накапливаются преимущественно в верхней части тела, в жировой клетчатки кишечника и внутри брюшной полости, внешне проявляющиеся в виде большого живота, который обычно называют «пивной живот». Изменения наступают в период полового созревания под действием половых гормонов.

2. Особенности строения и расположения соединительно-тканных перегородок

У мужчин толщина эпидермиса и дермы больше, а сама жировая прослойка тоньше в отличие от женской.
В подкожной жировой клетчатке находятся плотные, нерастяжимые соединительнотканные перегородки, они с одной стороны прикрепляются к мышечным фасциям, а с другой вплетаются в кожу, создавая структуру из ячеек, наполненных жировой тканью. Соединительно-тканные перемычки у женщин расположены перпендикулярно коже, а у мужчин скошено (диагональное расположение), вдобавок мужская кожа имеет больше эластиновых волокон, и поэтому у мужчин жировые дольки не набухают и более сглажены. Кроме того у мужчин больше перегородок, а сами жировые дольки, расположенные в гиподерме, более мелкие, чем у женщин. В результате увеличения объёма адипоцитов у мужчин рельеф кожи практически не меняется в отличие от женской кожи, поэтому целлюлит у мужчин не возникает в таком виде как у женщин.

В свою очередь количество и плотность соединительно-тканных перегородок у разных женщин сильно варьируется из-за генетических, конституциональных факторов и присутствия синдрома дисплазии соединительной ткани, проявляющегося в виде повышенной растяжимости кожи и обвисания (атоничная кожа). Поэтому целлюлит может быть у худой женщины, и отсутствовать быть у полной.

3. Особенности жировых клеток

При целлюлите (ГЛД) происходит значительный дисбаланс в сторону накопления жира. В результате нарушения мембранной проницаемости жир накапливается внутри адипоцита, кроме этого его выработка не снижается, при этом клетка не может в должной мере расщеплять липиды на глицерин и жирные кислоты и выводить их за свои пределы. Поэтому повышение физических нагрузок и уменьшение калорийности пищи в отличие от ожирения не приносит должного эффекта при локальном целлюлите.

Жировая клетка (адипоцит) на своей мембране имеет альфа- и бета-рецепторы. Альфа2-рецепторы принимают участие в процессе накопления жира (липогенез), а бета-рецепторы в процессе его расщепления (липолиз). Разрастание жировой ткани зависит от соотношения в клетках альфа- и бета-рецепторов, у женщин количество альфа2-рецепторов особенно в предрасполагающих зонах (область ягодиц, бедер, внутренняя сторона колен, живот) значительно преобладает (в 6 раз!) над бета-рецепторами, чем у мужчин. Поэтому при избыточном поступлении калорий проблемные зоны в первую очередь запасают жир и долго удерживают его. При снижении калорийности пищи и даже при длительном полном голодании эти зоны последние отдают свои запасы, сначала худеет лицо, грудь, руки, а только потом живот и «галифе».

Гормоны, влияющие на процессы липогенеза и липолиза

В проблемных местах антилиполитическая активность в значительной степени преобладает над липолитической активностью.

1. антилиполитическое действие (гормоны связываются с альфа-рецепторами)
2. липолитическое действие (гормоны связываются с бета-рецепторами)

Основным моментом в липогенезе является связывание свободных жирных кислот, глицерина и глюкозы, которые проникают через мембрану внутрь клетки и участвуют в синтезе триглицеридов, при этом расщепление жира (липолиз) и выход жирных кислот и глицерина из адипоцита приостанавливается. В результате накапливаемые внутри клетки липиды приводят к увеличению объема адипоцита. (3 и 4).

Гормон инсулин, который синтезируется β-клетками поджелудочной железы (островками Лангерганса) при увеличении содержания глюкозы в крови, соединяется с инсулиновыми рецепторами жировых клеток, активируя ферментные реакции, стимулирующие липогенез и тормозящие липолиз. При высоком содержании глюкозы в крови больше вырабатывается инсулина, и, следовательно, больше поступает в адипоцит из крови глюкозы, глицерина и жирных кислот, которые образуют триглицериды (внутриклеточные липиды). Злоупотребление пищевыми углеводами ведет к увеличению количества жира в адипоцитах.

В свою очередь альфа2- и бета-рецепторы находятся под действием гормонов мозгового вещества надпочечников катехоламинов (адреналина и норадреналина), которые активируют как липогенез, так и липолиз. Альфа2-рецепторы имеют большее сходство с этими гормонами и способны связываться с ними спонтанно. Только когда все альфа2-рецепторы насыщены, т. е. свободных α2-адренорецепторов уже нет, гормоны начинают связываться с бета-рецепторами, что приводит к липолизу. Если катехоламинов в крови мало, то происходит накопление жира, когда их много происходит расщепление жира. Увеличиться содержание катехоламинов в крови может при физических нагрузках, переохлаждении, стрессе, повышении тонуса симпатической вегетативной нервной системы, а также при некоторых заболеваниях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  можно ли вылечить наследственный энурез у ребенка

Число α2- и β-адренорецепторов на поверхности адипоцитов разных частей тела неодинаково. Если по причине генетической, наследственной и половой особенности количество α2-адренорецепторов в адипоците в значительной степени больше β-адренорецепторов, то накопление жира в клетке будет преобладать над его расщеплением. Это приведет к неравномерному откладыванию жира на разных участках тела. В проблемных местах жировые клетки в 6 раз больше накапливают жир при наборе веса и в 6 раз меньше отдают жир во время похудения. Например, если вес тела увеличится за счёт жировой ткани на 7 кг, то 6 кг из них отложится именно в «проблемных местах», а 1 кг – отложится в других частях тела. При сбросе веса на 7 кг — 6 кг жира уйдет с других участков, в то время как из «проблемных мест» всего лишь 1 кг. Последующая игра с весом за счёт жировой ткани будет увеличивать жировые отложения именно в проблемных местах, которые станут ловушками жира в организме.

Кроме этого другие гормоны также могут повлиять на процессы липогенеза и липолиза. Так, избыточное количество стероидных гормонов глюкокортикоидов (в частности кортизола), которые продуцируются корой надпочечников, повышает уровень глюкозы в крови и изменяет соотношение количества α2- и β-адренорецепторов на поверхности адипоцитов в сторону первых, что тоже приведет к накоплению жира внутри клетки. При стрессе количество глюкокортикоидов резко повышается.

А избыточное содержание гормона глюкагона в крови, синтезируемого клетками поджелудочной железы в ответ на падение уровня глюкозы, активирует процесс липолиза, взаимодействуя с глюкагоновыми рецепторами адипоцитов. Следовательно, чем меньше уровень глюкозы в крови, тем больше в крови глюкагона, который способствует расщеплению триглицеридов до глицерина и жирных кислот внутри жировой клетки и выводу их в кровоток, что в свою очередь приводит к уменьшению запаса липидов в адипоците. Безуглеводные диеты и физическая нагрузка уменьшают содержание глюкозы в крови.

Кроме этого процессу липолиза способствуют следующие гормоны: тиреоидный гормон, вырабатывается щитовидной железой, тестостерон (мужской половой гормон), соматотропный гормон гипофиза (гормон роста) и адренокортикотропный гормон (АКТГ, кортикотропин).

Адипоциты содержат фермент ароматазу Р450. Ароматаза – цитохром-Р450-содержащий фермент – отвечает за превращение синтезирующихся в коре надпочечников андрогенов (мужских половых гормонов) в эстрогены (женские половые гормоны), в частности тестостерона в эстрадиол. Больше всего этого фермента содержится в жировой ткани брюшной стенки. Чем больше слой брюшного жира, тем больше тестостерона превращается в эстроген. Соответственно меньше тестостерона используется по его биологическому предназначению. Окружность живота больше 98 см считается ожирением. Если у мужчины много эстрогенов в организме, то жировая ткань начинает откладываться по женскому типу, фигура приобретает женоподобный вид, может развиться гинекомастия – отложение жира в области сосков, возникает подобие женской груди. В свою очередь у женщин во время климакса синтез и выделение в кровь эстрогенов яичниками уменьшается. Организм, чтобы увеличить образование эстрогенов из мужских половых гормонов, которые образуются в клетках надпочечников, увеличивает количество жировой ткани в области живота.

Источник: http://cosmetology-info.ru/2852/TSellyulit—ginoidnaya-lipodistrofiya—ili-apelsinovaya-korka/

Эта неприятная проблема готова появиться в любой момент. «Апельсиновая корка» на руках, ногах, животе или попе встречается и в 15 лет, и в 50 – целлюлиту все возрасты, любые типы фигур покорны. Победить его может каждая женщина. Главное – понять, почему появляется целлюлит, воздействовать на причину, а не на следствие. Результаты не заставят себя ждать.

Что такое целлюлит

Некоторые врачи определяют его как болезнь, другие отмахиваются от проблемы. По сути целлюлит – это изменение структуры клеток подкожного жира. В пораженных зонах нарушается обмен веществ. Жировые клетки разрастаются, накапливают токсины, закрепляются на проблемных участках – на попе, на ногах, руках, животе, – препятствуя хорошему кровообращению, питанию тканей. Там, где появляется целлюлит, дерму покрывает «апельсиновая корка» – это ямки, бугорки, узлы, синюшные пятна.

Прямой угрозы внутренним органам целлюлит не несет, но игнорировать его недопустимо. Пораженные целлюлитом участки, не получая витаминов, микроэлементов, кислорода, накапливая токсины, становятся источником общей интоксикации. Если у вас появилась дряблая кожа – та самая «апельсиновая корка», это явный сигнал: организму нужны внимание и поддержка.

Нередко страдалицы сталкиваются с психологическими последствиями целлюлита – не чувствуют себя красивыми. Оголенная спина, приоткрытое бедро, фото в купальнике, эффектное появление на людях? Какое там! Не вникая в детали, почему появляется целлюлит, дамы стремятся любыми способами избавиться от «апельсиновой корки». Больших затрат легко избежать, если понять, от чего появляется целлюлит.

Причины целлюлита у женщин

Согласно исследованиям, «апельсиновая корка» целлюлита появляется у 90% женщин. У худых и пышнотелых дам процесс развивается одинаково. Почему же появляется целлюлит намного чаще у женщин, нежели у мужчин? Из множества причин специалисты выделяют три главные: неполезные продукты, гормональный дисбаланс, курение. Настораживают и следующие факторы:

  • Нехватка жидкости. Иссушенный организм хуже выводит шлаки и токсины, и поэтому склонен к целлюлиту.
  • Употребление антибиотиков, диуретиков, снотворных. Агрессивные лекарства нарушают механизм самоочищения и регулирования обменных процессов, заложенный природой. Целлюлит – ответ внутренней системы на внешнее вмешательство.
  • Чрезмерная увлеченность диетами. Организм, который постоянно держат на голодном пайке, в редкие дни полноценного питания стремится отложить больше энергозапасов. Новые жировые клетки – прекрасная среда для развития целлюлита.

Продукты, вызывающие целлюлит

Быстрый ритм жизни, невнимательность к организму – причины любви к вкусным, но вредным блюдам, продуктам. Они провоцируют ухудшение здоровья, а также способствуют появлению «апельсиновой корки». Если борьба с целлюлитом стала главной целью, отказаться от них придется навсегда. Задавшись вопросом, почему появляется ненавистный целлюлит, и, решив с ним бороться, вы должны отказаться от таких продуктов и блюд, как:

  • Торты, пирожные, десерты, сдобная выпечка. Быстрые углеводы, едва попав в организм, откладываются в жировом депо, превращаясь в целлюлит. Углеводы медленные – съеденные на завтрак каши, фрукты, горький шоколад – подарят массу энергии, не причинив вреда фигуре.
  • Поваренная соль сверх меры. Богатые ею продукты вызывают задержку жидкости. Не находя выхода, она откладывается… в виде целлюлита. Не исключайте это вещество вовсе. Дневная норма соли, не провоцирующая появление «апельсиновой корки», – всего 5 г. Этот продукт содержат свежие овощи, грибы, морская капуста.
  • Любая термически обработанная и заготовленная впрок еда. Вместе с сосисками, паштетами, майонезом, кетчупом в желудок попадает лошадиная доза консервантов, красителей, загустителей, наполнителей. Мудрый организм распознает их как опасные вещества и стремится избавиться от балласта. Часть этих веществ оседает… в виде целлюлита.
  • Молочные продукты с максимальной жирностью. Пищеварительная система человека неспособна полностью усвоить тяжелые животные продукты. Не все жиры выводятся из организма, оставшиеся – складируются в проблемных зонах. Возникновение целлюлита гарантировано. Зарекаться от молочных продуктов не стоит. Вместо этого выбирайте творог и кефир с нулевым процентом жирности, самую низкокалорийную сметану, тогда целлюлит не будет вам страшен.
  • Сладкая газировка, спиртное и особенно растворимый кофе. Если в вашем рационе эти напитки занимают значительное место, значит ответ на вопрос, почему же появляется целлюлит, вы нашли. Замените их водой, некрепким зеленым, черным чаем, свежевыжатыми соками.

Нередко целлюлит сопровождает гормональный сбой. Избыток эстрогена ослабляет кровеносные сосуды, и пораженные участки покрываются целлюлитом. Гормональные перестройки женский организм испытывает постоянно: при половом созревании, при беременности и грудном вскармливании, после наступления менопаузы. Уровень эстрогена высок, из-за чего появляется после родов, в периоды лактации и в зрелые годы целлюлит.

Распознать заядлую курильщицу легко по состоянию кожи. Желтоватого оттенка, тонкая, покрытая паутиной морщин, а в проблемных зонах – «апельсиновой коркой» целлюлита. Табачный дым иссушает эпидермис, никотин на межклеточном уровне нарушает кислородный обмен, а смолы табака отравляют без того хрупкий женский организм. Приближает к целлюлиту каждая сигарета.

Мужской целлюлит

Эту проблему традиционно считают женской. Нередко дамы негодуют, почему у мужчин нет целлюлита? И напрасно. Ответ на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, неоднозначен. Да, «апельсиновую корку» не увидишь. Но если у женщин жировые клетки целлюлита скапливаются по всему телу, то у мужчин страдают талия и живот. С виду не скажешь, что мягкие валики – «спасательные круги» – это целлюлит. Более толстая же, чем у дам, кожа в состоянии скрыть под собой неровности «апельсиновой корки».

Другая особенность мужского организма – более активное сгорание жира, который составляет основу целлюлита. Так действует гормон адреналин. В крови мужчин его очень много. В отличие от женского, организм представителей сильной половины человечества склонен наращивать мышечную массу, но не накапливать избыточный жир. Целлюлиту при таких обстоятельствах образовываться попросту не на чем.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Быстро избавиться от »апельсиновой корки» целлюлита вряд ли удастся: за 2 недели ликвидировать запасы на руках, на ногах, на животе не получится. Главное – знать, как образуется целлюлит, и помнить, что его реально победить и в 18 лет, и в 30, и в 60. Программа избавления от «апельсиновой корки» включает занятия спортом, массаж, пересмотр рациона, общее оздоровление организма. Лучше не задаваться вопросом, за сколько можно устранить последствия целлюлита, а сделать благотворные изменения частью жизни. От «апельсиновой корки» со временем останутся одни воспоминания.

Физические упражнения

Повысит эффективность борьбы с целлюлитом обычная ежедневная утренняя гимнастика (зарядка), включающая такие упражнения:

  1. Приседы и полуприседы. Выполняйте сразу несколько подходов по 10–15 раз, чередуя приседы с полуприседами. Это прекрасное занятие поможет как убрать «апельсиновую корку» на ногах, так и подтянуть мышцы ягодиц, поддержать тонус в пораженном целлюлитом организме.
  2. Махи ногами стоя и лежа. Поднимайте ноги вдоль тела или вбок, и отложения целлюлита начнут таять. Главное правило – выполнять упражнение за счет работы мышц.
  3. Любые упражнения на пресс из положения лежа. Равномерно разрабатывайте прямые, косые мышцы живота, верхние и нижние отделы, чтобы избавиться от «апельсиновой корки» целлюлита в этой области.

Пилюль, заявленных как средства от целлюлита, множество. Некоторые «лекарства» безобидны, другие наносят серьезный удар по организму, но не по самой «апельсиновой корке». Волшебной таблетки от целлюлита нет! Хороши: правильное питание, уход за собой, массаж зон, где появляется «апельсиновая корка», очищение организма, спорт. Средства же, напрямую осуществляющего лечение целлюлита, еще не изобрели.

Этот метод – один из эффективнейших в борьбе с «апельсиновой коркой». Курс против целлюлита включает минимум 10 процедур. Лучше всего довериться специалисту, который сумеет справиться с «апельсиновой коркой». Заранее настройтесь на неприятные ощущения: разбить жировые отложения целлюлита, заставить организм качать туда кровь непросто. В таких зонах массажист работает очень активно.

Режим питания при целлюлите по сути идентичен тому, что составляет основу здорового образа жизни: свежие продукты, натуральная еда, приготовленная своими руками, минимум жира, много овощей и фруктов. В борьбе с «апельсиновой коркой» целлюлита не забывайте про воду (2-3 литра в сутки) и активные добавки. Сбалансированные комплексы витаминов и минералов лучше принимать по месяцу 2–3 раза в год.

Видео: как бороться с целлюлитом на ногах

В борьбе с «апельсиновой коркой» видеоуроки с программами против целлюлита прекрасно заменяют тренировки в фитнес-центре. Размещенное ниже видео поможет вам самостоятельно справиться с целлюлитом на ногах. Это едва ли не самая проблемная зона. Здесь целлюлит появляется раньше, чем в других областях, и встречается очень часто. Вам придется потрудиться, избавляясь от залежей жиров. Результат же в виде гладкой кожи без целлюлита непременно порадует.

Источник: http://sovets.net/3905-pochemu-poyavlyaetsya-tsellyulit.html

Ëþäè, íå äóìàþùèå î ñâîåì çäîðîâüå, âåäóò ïîñòîÿííóþ áîðüáó ñ ðàçëè÷íûìè áîëåçíÿìè.
Âûèãðàòü ñðàæåíèå ñ ÿ÷åéêàìè çàïîëíåííûìè õîëåñòåðèíîì è äðóãèìè âðåäíûìè âåùåñòâàìè èì èíîãäà áûâàåò íå âîçìîæíî. Äàâàéòå ðàññìîòðèì âìåñòå, êàê ëå÷èòü öåëëþëèò èçíóòðè ïðè ïîìîùè êîìïëåêñíîãî ïîäõîäà.

Îñîáåííîñòè

Öåëëþëèò ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîáëåìó íå òîëüêî ìåäèöèíñêîãî, íî, è, ýñòåòè÷åñêîãî õàðàêòåðà. Ïî ñèìïòîìàòèêå îí ñèëüíî ñõîæ ñ îäíèì èç êîñìåòè÷åñêèõ äåôåêòîâ, ïðîÿâëÿþùèìñÿ ïðè âàðèêîçå è ðàñøèðåíèå âåí.

Ïàòîëîãèÿ, ïðèâîäÿùàÿ ê çàäåðæêå æèäêîñòè â òêàíÿõ, îáû÷íî âûçûâàåò ðàçëè÷íûå çàñòîéíûå ïðîöåññû â îðãàíàõ ÷åëîâåêà. Ëþäÿì íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñòðîãîé äèåòû è âåñòè ïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè, èíà÷å ïîÿâèòñÿ öåëëþëèò.

Ïëþñû è ìèíóñû

Îáðàçîâàâøèåñÿ íåðîâíîñòè, ïîÿâèâøèåñÿ íà ïîâåðõíîñòè êîæíûõ ïîêðîâîâ, ñòàíîâÿòñÿ îñîáåííî çàìåòíûìè ïðè ñèëüíîé îòå÷íîñòè òåëà. Íàðóøåíèÿ áûñòðî óñòðàíÿþòñÿ, åñëè ÷åëîâåê íà÷èíàåò çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè.

Ãëàâíûìè ôàêòîðàìè çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿþòñÿ:

— Îòñóòñòâèå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê;

— Ïðèåì ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ;

— Ïðèñòðàñòèå ê àëêîãîëüíûì íàïèòêàì;

— Óñêîðåííûé ðîñò æèðîâûõ êëåòîê;

— Íàðóøåíèå ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû;

— Óïîòðåáëåíèå ïèùè ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ñïåöèé è ïðèïðàâ;

— Äèñáàëàíñ, ïðîèñõîäÿùèé ìåæäó âûðàáîòêîé è ðàñïàäîì æèðà;

Çàäóìûâàÿñü, êàê ëå÷èòü öåëëþëèò èçíóòðè, çàìåòüòå, æèðîâûå îòëîæåíèÿ, íàïîëíåííûå òîêñèíàìè, ñòàíîâÿòñÿ ïîñòîÿííûìè æèòåëÿìè êðîâåíîñíîé ñèñòåìû.

Ëå÷èòü öåëëþëèò íåîáõîäèìî, ïðèìåíÿÿ:

— ïðîöåäóðû ñ èñïîëüçîâàíèåì îçîíà,

— è äðóãèå íàäåæíûå, êà÷åñòâåííûå ìåòîäû.

Æåëàåòå äîñòèãíóòü ïîëîæèòåëüíîãî ýôôåêòà, ïðèìåíèòå ìåäèöèíñêèå èëè íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ öåëëþëèòà.

Источник: http://womanfaq.ru/uhod_za_telom/lechenie_cellulita/10126-kak-lechit-cellyulit-iznutri.html

Ни одна женщина не застрахована от целлюлита. Данный недуг не является чем-то новым, так как представительницы прекрасного пола мучились от него всегда. Конечно же, сам по себе целлюлит не опасен, но может стать причиной множества проблем и дискомфорта, так как многие девушки и женщины с большим переживанием относятся ко всему тому, что происходит с их телом. Красота сегодня очень ценится, а значит, все должны знать средства от того, что может ее испортить.

Что собой представляет целлюлит

Он появляется по причине заболевания, которое называется гиноидная липодистрофия. Оно поражает жировую ткань женщины, делая ее ячеистой, неоднородной и бугристой. Кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Сам целлюлит может быть обусловлен самыми различными причинами. К ним можно отнести плохое питание, постоянные и сильные стрессы, которым человек не может нормально противостоять, вредные привычки, ожирение и многое прочее.

Страдают от него женщины разного возраста. Также стоит заметить, что наиболее часто он проявляется у тех, у кого есть лишние килограммы.

Целлюлит, лечение в домашних условиях которого будет рассмотрено в этой статье, поражает низ живота. Ягодицы и бедра. На первой стадии неровности кожи будут заметны только в том случае, если на нее сильно надавить, на второй стадии кожа теряет чувствительность и отекает, на третьей – неровности заметны невооруженным глазом, а на четвертой стадии кожа отвердевает окончательно, а бугры такие большие, что их нельзя разгладить.

Целлюлит, лечение в домашних условиях которого вполне возможно, является очень серьезной проблемой. Сегодня для борьбы с ним создано много кремов, лосьонов, мазей, в медицинских учреждениях опытные специалисты за определенную плату всегда готовы провести любую антицеллюлитную операцию. Также стоит сказать и то, что многие проводят лечение целлюлита народными средствами.

К сожалению, в мире существует множество женщин, которые не могут избавиться от него.

Целлюлит: лечение в домашних условиях

В первую очередь стоит отметить, что существует множество профилактик целлюлита, которые помогут избежать его. Согласитесь, проводить профилактику всегда намного проще, чем лечение. Что нужно делать для профилактики? Нужно нормально питаться, следить за весом, заниматься спортом, избавиться от всевозможных вредных привычек. Также нужно постоянно пользоваться специальными кремами, которые препятствуют его появлению. Слава богу, эти крема достать сегодня не проблема.

Целлюлит, лечение в домашних условиях которого мы рассматриваем, никогда не проходит сразу же. Также стоит заметить, что исчезнув, он может через какое-то время появиться вновь.

Лечение его всегда комплексное и подразумевает множество различных процедур. К этим процедурам можно отнести антицеллюлитный массаж. Конечно же, такой массаж лучше всего могут сделать люди опытные, но его основы просты и понятны, а значит, для домашнего лечения он вполне может быть использован.

С кремами и гелями все понятно. Только вот стоит отметить, что лучше сего использовать только те косметические средства, которые посоветует вам врач.

Дома многие женщины пытаются устранить целлюлит и его последствия при помощи обертывания. Здесь можно использовать грязь Мертвого моря или что-либо еще. Обертывание улучшает кровообращение, способствует расщеплению жиров, а также способствует тому, чтобы кислород поступал к клеткам кожи в достаточном количестве.

Народная медицина рекомендует лечение целлюлита медом. Этот полезный продукт можно использовать и для массажа, и для простой обработки поврежденной целлюлитом поверхности.

Еще народная медицина в этих целях рекомендует использовать яблочный уксус, кофе, оливковое масло.

Источник: http://fb.ru/article/15930/tsellyulit-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию