Как вылечить

как лечить остеопороз поясницы

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Остеопороз – заболевание, которое делает кости скелета пористыми и ломкими. Данное заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Согласно статистике, остеопороз костей чаще всего встречается у людей, старше 50 лет, остеопороз у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Практически все переломы у людей пожилого возраста вызываются данным заболеванием.

Болезнь характеризуется:

  • патологическими изменениями плотности костей;
  • уменьшением прочности костей и суставов;
  • стремительным разрушением ткани костей.

При остеопорозе кости скелета становятся пористыми и более ломкими

Остеопороз позвоночника: клиническая картина

У здорового человека процесс обновления костей находится в состоянии идеального баланса и происходит непрерывно. Формируется новая костная ткань, и параллельно с этим происходит резорбция – разрушение уже отслуживших костных клеток. Данный баланс регулируется действием гормонов и химических процессов.

При остеопорозе процесс обновления костей и суставов нарушается, резорбция происходит быстрее, чем рост новых тканей, в результате чего кости становятся пористым и хрупкими.

Остеопороз позвоночника заключается в разрушении костной ткани позвонков, они становятся более легкими и хрупкими, позвоночный столб плохо выполняет свою функцию. Диагностика заболевания, как правило, проводится уже после того, как у больного появились сопутствующие проблемы, такие как перелом, искривления, смещение позвонков, боли в спине. До появления явных симптомов остеопороз обнаруживается редко.

Причины возникновения остеопороза

Существуют факторы, который повышают вероятность развития болезни у человека. Чаще всего к недугу приводит комплекс причин, которые накладываются друг на друга. К ним относятся:

  • гормональные нарушения. Остеопороз часто возникает при нарушении работы надпочечников, щитовидной железы, при неправильной работе половых желез или при приеме сильных гормональных препаратов (это не относится к противозачаточным таблеткам). Остеопороз суставов, конечностей и позвоночника часто развивается у женщин в период менопаузы;
  • вредные привычки. Люди, которые курят, злоупотребляют алкоголем, не следят за своим питанием, рискуют столкнуться с данным заболеванием. Остеопороз тазобедренного сустава часто встречается у тех, кто очень мало двигается и имеет лишний вес;
  • наследственные факторы. Если в семье человека были случаи заболевания, то и он с ним, вероятно, столкнется. Примечательно, что болезнь чаще диагностируется у представителей монголоидной и европеоидной расы;
  • Нарушение обмена веществ, вызванное заболеваниями крови или внутренних органов. Обмен веществ нередко нарушается при хронических заболеваниях, если человек постоянно принимает сильнодействующие медикаменты.

В зависимости от причин возникновения может быть первичным (вызванный возрастными гормональными изменениями в организме) и вторичным (вызванный заболеваниями, лекарствами, образом жизни).

Несмотря на то, что остеопороз у пожилых встречается намного чаще, он может диагностироваться в юном возрасте. Риску подвержены дети, рожденные недоношенными, подростки, страдающие нервной анорексией, а также дети, рожденные женщиной, у которой наблюдался сильный гормональный сбой.

Вредные привычки могут привести к остеопорозу

Признаки остеопороза позвоночника

Опасность данного заболевания заключается в том, что оно длительное время никак себя не проявляет. Но со временем у больного начинают появляться боли в спине, особенно в пояснице и между лопатками. Боли при остеопорозе позвоночника носят временных характер и возникают при физических нагрузках и длительном нахождении человека в одной позе.

Человек с запущенной степенью остеопороза болезнью выглядит постоянно сутулым, формируется так званый «горб вдовы», которые является результатом искривления позвоночника при крайней сутулости. Спина больного постоянно напряжена, мышцы находятся в болезненном тонусе. Пациент становится заметно ниже ростом. Диагностируется также ухудшение подвижности позвоночника, человек становится ограниченным в своих движениях. Изменение подвижности является результатом болевого синдрома, смещения и деформации позвонков. Часто заболевание позвоночника сопровождает остеопороз тазобедренного сустава.

Боли при данном заболевании напоминают ощущения при остеохондрозе, что может стать причиной путаницы в диагнозах.

Первое время остеопороз себя не проявляет

К общим признакам заболевания можно отнести:

  • явных хруст во время движения в суставах и спине;
  • ноющая боль в костях и суставах, особенно при смене погоды;
  • заметная отечность возле суставов;
  • изменение подвижности.

Важно обратить внимание, что локализованный в позвоночнике остеопороз часто сопровождает:

  • остеопороз тазобедренного сустава;
  • остеопороз коленного сустава;
  • остеопороз стопы.

Если симптомы не наблюдаются, но участились переломы конечностей без видимой нагрузки, появилась сутулость, то диагностируется диффузный остеопороз. Его могут часто путать с остеопорозом позвоночника, так как на запущенной стадии появляются те же самые симптомы. Но диффузный остеопороз отличается равномерным поражением всех костей и суставов тела.

Чем опасен остеопороз позвоночника

Помимо вышеописанных изменений в виде появления горба, уменьшения роста и сильной сутулости, болезнь может стать причиной множественных компрессионных переломов позвоночника разной степени тяжести.

При компрессионном переломе позвонок сдавливается и прогибается, уходя вглубь относительно позвоночного столба. Также он может деформироваться и сильно сжимать с одной стороны, в результате чего становится клиновидным. При остеопорозе подобная травма может быть получена при незначительном ударе, поэтому больной может не придать значения событию, пока боль в спине не станет невыносимой. Компрессионный перелом может стать причиной защемления позвоночных нервов, нарушения чувствительности и сильного ухудшения общего состояния человека.

Остеопороз может стать причиной множественных компрессионных переломов позвоночника

Диагностика заболевания

Как уже говорилось выше, данная болезнь имеет весьма смазанные симптомы, а обращают на нее внимание только с появлением переломов. Чтобы избежать последствий и вовремя начать лечение, необходимо периодически проходит тест на плотность костной ткани. Такой текст необходим:

  • людям, которые попадают в группу риска (вредные привычки, наследственность, дефицит массы тела и т.д.);
  • женщинам, старше шестидесяти лет;
  • мужчинам, старше семидесяти лет;
  • женщин и мужчин младше 60 лет, если у них есть хотя бы один из факторов риска.

Основным тестом является центральная ДРА, которая предоставляет подробный рентгеновский снимок кости. Лечение назначается тогда, когда падение плотности костной ткани достигает «порога переломов».

Плотности костной ткани в нормальном состоянии и при остеопорозе

В отдельных случаях (особенно при подозрении остеопороза у людей молодого и среднего возраста) врач может назначить анализ крови для того, чтобы определить количество витамина D в организме.

Для полной диагностики больному рекомендуется обратиться в Центр остеопороза в своем городе.

Лечение остеопороза позвоночника

Лечить данное заболевание необходимо комплексно. После постановления диагноза врач, скорее всего, назначит следующее:

  1. Переход к здоровому образу жизни. Это означает не только отказ от сигарет и большого количества алкоголя, но и подбор специальной диеты, которая будет включать в себя все необходимые полезные вещества. В рацион обязательно должна входить жирная морская рыба (или рыбий жир), печень, яйца бобовые и зерновые;
  2. Прием витаминных комплексов, которые будут включать в себя минеральные вещества и кальций. Важно помнить, что кальций усваивается только благодаря витамину D, поэтому принимать эти два препарата нужно вместе. Кальций также содержится в молочных продуктах, поэтому их также стоит регулярно употреблять в пищу.
  3. Упражнения, для поддержания в тонусе мышц спины и живота. Ослабленный остеопорозом позвоночник не выдерживает обычных нагрузок, что грозит переломом. Сильные мышцы спины способны частично взять на себя его функции и уменьшить риск травматизма. Кроме того, регулярные умеренные занятия спортом улучшают кровообращение и состояние суставов. Упражнения назначает врач, кроме того, в интернете есть множество видео для людей с данным недугом.
  4. Медикаментозные средства.

Важно! После 45 лет кальций уже не усваивается из молока, поэтому необходимо переходить на кисломолочные продукты.

Правильная диета — залог успешного лечения остеопороза

Лечение остеопороза медикаментами

На данный момент медицина использует несколько типов лекарственных средств для лечения заболевания и его профилактики:

Антирезорбтивные средства. Они включают в себя бисфосфонаты и селективные модуляторы рецепторов эстрогена. Данные препараты применяются в течении установленного врачом периода, так как направлены на остановку естественного разрушения костной ткани. В период приема лекарств костная ткань будет медленно нарастать, и после того, как ее плотность будет достаточной, лекарства отменяют. Не исключено, что лечение со временем придется повторить.

Бисфосфонаты. Это средства, которые чаще других используются для лечения остеопороза. Они останавливают процесс естественного разрушения костей. Благодаря чему снижается риск переломов. Принимать бисфосфонаты при остеопорозе можно не более 5 лет подряд, так как их эффективность снизится до нуля. Важно подобрать подходящий препарат, так как он имеет множество побочных явлений. Несмотря на это, отзывы о таких препаратах в основном положительные.

Деносумаб. Данный препарат способен «заморозить» заболевание, не позволяя ему развиваться дальше. Он блокирует не только разрушение костной ткани, но и ее рост, потому в запущенных случаях применять его не эффективно. Инъекции Деносумаба делает врач дважды в год.

Ралоксифен. Этот препарат заменяет действие недостающих эстрогенов у женщин после наступления менопаузы или удаления яичников. Назначают его только женщинам. Это достаточно эффективный препарат, который позволяет быстро восстановить костную ткань. Средство сгущает кровь, поэтому его нельзя назначать женщинам со склонностью к тромбозам или перенесенным инсультом.

Кальцитонин. Это препарат, который используется исключительно для лечения остеопороза позвоночника, его не назначают для профилактики. Его эффективность не так высока, как у предыдущих медикаментов, но он не так вреден для организма. Кроме того, кальцитонин используется как эффективный анальгетик.

Важно помнить о профилактике остеопороза у женщин и мужчин, чтобы необходимость в лечении так и не возникла в будущем.

Лечение народными средствами

Обязательно отрегулируйте ваше меню. Для того, чтобы замедлить прогрессирование остеопороза рацион должен включать продукты с витамином D, кальций, фосфор. Это не только молочные продукты, но и морские водоросли, брокколи, рыбий жир, фасоль, шпинат, жирная рыба, баклажаны. Главное перед тем, как приступить к лечению остеопороза народными средствами, поговорите об этом с вашим врачом.

Также можно воспользоваться вот такими советами-рецептами:

  • При остеопорозе, пейте один шарик (диаметром 3 мм) мумие за 20 минут до завтрака и ужина. Курс лечения — две с половиной недели. Мумие следует растворять в 70 мл воды.
  • Есть и такое старое народное средство: выжать сок из десяти лимонов залить им шесть куриных яиц. Накройте смесь и оставьте на некоторое время, пока все яйца полностью не растворятся (со скорлупой вместе). На это уйдет примерно неделю. В полученную смесь добавьте 300 грамм меда и 150 грамм коньяку. Храните эту смесь в защищенном от света месте и принимайте по одной чайной ложке после еды.
  • Еще одно народное лечение: вымыть яичную скорлупу, высушить и растереть в порошок. Принимайте порошок каждый день по два-три грамма утром за завтраком. При лечении остеопороза у ребенка, погрузите скорлупу на 5 минут в кипяток.
  • Листья грецкого ореха для лечения остеопороза. 50 грамм сухих мелко измельченных листьев заливаем 1 литром кипящей воды, потом смесь нужно оставить, укутав на 10 минут, после этого процедить. Принимать по 3-4 чашки в день.
  • Для следующего метода вам понадобится: Один стакан березовых почек на пол-литра водки. Почки зальем водкой и настаиваем в течение одной недели. В течение месяца прикладывайте как компресс на пораженные участки каждый день на время сна.
  • Смесь сушеного спорыша, багульника, хвоща (200 г) залейте одним литром воды и кипятите на небольшом огне в течение одного часа. В течение четырех недель принимайте перед едой по 100 грамм этого «бульона».
  • Сухой мелко нарезанный хвощ полевой (100 г) засыпьте сахаром и залейте молоком (1 литр), доведите до кипения, а потом настаивайте в течение трех часов. Процедите и пейте по 25- мл 3 раза в сутки 9 недель.
  • Пятьдесят граммов измельченных листьев настурции залить пол-литра кипящей воды. Потом процедить, добавить туда мед (50-60 граммов). Выпивать по одному стакану настоя за завтраком и ужином. Эффект от этого рецепта особенно заметен зимой.
  • На литр молока, нагретого до 70 градусов по Цельсию, влить один литр йогурта и один стакан сметаны. Затем перемешать, добавить смесь из 20 грамм кальция карбоната. Не доводя до кипения снимаем с огня. Употребляйте 3 раза в сутки по 100 грамм в течении двух месяцев. Хранить в прохладном месте.
  • Измельчите двести граммов промытого свежего укропа и петрушки, залить это дело 500 мл кипящей воды, затем настаивать (три часа) и слить. В течение шести месяцев, пить по 300 граммов настойки в день, разделенных на три или четыре приема. В то же время эта настойка хорошо помогает от атеросклероза. Для лечения беременных женщин это средство противопоказано!

Источник: http://simptom-lechenie.ru/osteoporoz-pozvonochnika.html

Остеопороз – системное патологическое состояние, вызывающее снижение плотности костной ткани. Одной из самых опасных и коварных форм заболевания является остеопороз поясничного отдела позвоночника.

Позвоночник – основа опорно-двигательного аппарата. Ему приходится выдерживать максимальные нагрузки при движении, держать тело в вертикальном положении. Поэтому поражение костных структур в значительной степени ухудшает качество жизни пациента, вызывает ограничение подвижности. При остеопорозе поясничного отдела из костей вымываются минералы, что приводит к снижению их плотности и образованию пористой структуры. Даже малейшие нагрузки вызывают деформацию и снижение высоты позвонков.

Причины возникновения

Развитие остеопороза позвоночника связано с повышением активности разрушающих костные ткани клеток и одновременно плохой функциональности клеток, строящих кости.

Спровоцировать такие процессы могут:

  • дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
  • плохой метаболизм;
  • дефицит поступления кальция в организм;
  • ревматоидный артрит;
  • гормональные нарушения;
  • злокачественные процессы.

Склонность к остеопорозу возрастает у людей после 40 лет. Костная ткань медленно истончается, особенно в поясничном отделе, которому приходится выдерживать большие нагрузки. Поступление минеральных ресурсов для тканей затрудняется, кости становятся менее прочными.

Особенно влияет на структуру костей наличие поступления в них кальция. Его дефицит вследствие плохого питания или других причин не дает возможность костным тканям восстанавливаться в полном объеме после ресорбционных процессов. Вымывание кальция из организма происходит также из-за снижения гормона эстрогена у женщин, что часто наблюдается в период менопаузы.

Узнайте о пользе японского упражнения с валиком для позвоночника, а также об особенностях выполнения гимнастики.

Показания к применению таблеток Тизанидин для облегчения мышечных спазмов при заболеваниях позвоночника описаны на этой странице.

Ускоряют прогрессирование поясничного остеопороза такие факторы:

  • злоупотребление алкоголем, кофе;
  • гиподинамия;
  • чрезмерная худоба;
  • прием некоторых лекарств (особенно, кортикостероидов);
  • неправильное питание;
  • недостаток витамина Д;
  • травмы позвоночника;
  • перенесенная химио- и лучевая терапия.

Клинические проявления

Первичным симптомом остеопороза становится боль в пояснице ноющего характера. Она может беспокоить больного больше суток. Интенсивность боли увеличивается при малейших физических нагрузках.

Дополняют клиническую картину следующие признаки остеопороза:

  • хроническая усталость;
  • ограничение амплитуды движения позвоночника;
  • снижение роста за счет стирания межпозвоночных дисков;
  • искривление позвоночника;
  • сутулость;
  • деформация позвонков в поясничном сегменте;
  • выпирание живота;
  • размытость линии талии.

Если вследствие поясничного остеопороза возникает компрессионный перелом, появляются такие симптомы:

  • острые болевые ощущения;
  • боль при пальпации поясницы;
  • мышечный спазм.

Чаще переломы диагностируются в районе от 4 грудного до 4 поясничного позвонков.

Диагностика остеопороза

Кроме внешних проявлений остеопороза, его можно диагностировать с помощью инстументальных и лабораторных методов. Если внешние признаки болезни появляются достаточно поздно, то комплексное обследование позволяет выявить ее еще на ранних стадиях.

Инструментальная диагностика:

  • рентген поясничного отдела – информативен, если разрушено до 1/3 костной массы, на снимках можно визуализировать снижение высоты позвонков, их клиновидную деформацию, прозрачность тел;
  • костная денситометрия – определение плотности костей вследствие воздействия рентгеновских лучей;
  • радиоизотопное сканирование – выявление степени повреждения костных тканей с помощью применения радиоактивных маркеров.

Лабораторные методы:

  • общий анализ мочи и крови;
  • определение концентрации кальция, фосфора, билирубина в крови;
  • исследование гормональной панели.

Общие правила и методы лечения

Лечение остеопороза состоит из нескольких направлений:

  • купирование болевого синдрома с помощью медикаментозных средств, физиотерапии, диетического питания;
  • лечение основного заболевания, которое спровоцировало нарушение плотности костей;
  • ускорение регенерации костных тканей и замедление разрушительных процессов;
  • лечение осложнений.

На выбор тактики лечения влияет степень разрушения костной ткани и выраженность симптоматики. Если появились жалобы на боль в пояснице, то терапия должна быть направлена на ее купирование, а также на профилактику прогрессирования патологического процесса, улучшение подвижности позвоночника.

Коррекция образа жизни

Чтобы остановить процесс дальнейшего развития остеопороза, необходимо скорректировать свое питание, отказаться от вредных привычек, обеспечить правильную физическую активность.

Для укрепления костей в рацион нужно включить больше продуктов с кальцием, фосфором, витаминами:

  • творог;
  • молоко;
  • йогурт;
  • жирная морская рыба;
  • черный хлеб.

При наличии лишнего веса нужно исключить из меню мучные изделия, газировку, сладости. Для нормализации гормонального фона женщинам полезно употреблять сырые орехи, зелень, бобовые.

Для остановки развития остеопороза полезно заниматься:

Нельзя делать резких движений и поднимать тяжестей.

Лекарственные препараты

Для того чтобы убрать симптомы остеопороза и восстановить костные ткани, используют несколько групп препаратов.

Препараты кальция:

Регулируют обмен кальция и фосфора в организме, препятствуют вымыванию кальция из костей, способствуют их минерализации.

Бисфосфонаты:

Бисфосфонты при остеопорозе замедляют резорбцию костей, снижают разрушение кальция. Для того, чтобы кальций усваивался полноценно, назначается витамин Д (Аквадетрим, Оксидевит).

Анаболические средства:

При наличии показаний женщинам назначают заместительную гормональную терапию:

В качестве симптоматической терапии при наличии болей, компрессионных переломах, рекомендуется прием НПВС и анальгетиков:

Если боли в пояснице приобретают хронический характер, назначаются селективные противовоспалительные средства. Их можно принимать длительное время без существенных последствий для организма.

Узнайте о том, что такое мелкие дефекты Шморля в телах позвонков и как избавиться от образований.

О причинах подвывиха первого шейного позвонка у ребенка и о методах лечения травмы прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/zashemlenie-sedalishnogo-nerva.html и ознакомьтесь с информацией о симптомах защемления седалищного нерва и об особенностях терапии болевого синдрома.

Народные средства и рецепты

Дополнительно к основной терапии для обогащения организма минеральными веществами, улучшения обменных процессов применяют методы народной медицины.

Рецепты для лечения остеопороза народными средствами:

  • Заварить 10 г измельченного корня окопника в 200 мл воды. Настоять 2-3 часа. Добавить в настой 5 капель Димексида. Принимать трижды в день по 1 ложке в течение месяца.
  • Свежие листья золотого уса измельчить. Залить растительным маслом и нагреть на водяной бане до 50 градусов. Через час процедить. Натирать поясницу 2 раза в день.
  • Цветы репейника смешать с растительным маслом. Поставить в темное место на несколько дней. Втирать в проблемное место 2 раза в день. Использовать средство в течение 3 месяцев.

Меры профилактики

Чтобы избежать прогрессирования остеопороза, необходимо как можно раньше заняться его профилактикой:

  • употреблять больше продуктов, богатых кальцием, ограничить алкоголь, кофе;
  • ежедневно заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • не поднимать тяжести;
  • держать свой вес в норме;
  • носить удобную обувь;
  • контролировать уровень кальция в крови (особенно мужчинам после 50 лет, и женщинам в период климакса).

Видео — фрагмент из телепередачи «Жить здорово!» о симптомах и лечении остеопороза поясничного отдела:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/osteoporoz-poyasnichnyj.html

Остеопороз отделов позвоночника

Остеопороз – системное заболевание, при котором происходит разрежение костной ткани по причине рассасывания костного вещества. Поскольку на плотность скелета в большей степени влияет концентрация содержащегося кальция, вследствие патологического процесса наблюдается вымывание этого элемента из тканей костей, что приводит к повышению их хрупкости.

Остеопороз позвоночника – наиболее вероятное развитие болезни при общем дефиците и нарушении усвоения кальция. В то же время, происходит генерализованное поражение скелета человека, результатом которого становятся переломы костей даже при минимальном их травмировании.

Наиболее подвержены остеопорозу женщины старше 45 лет. Пик заболеваемости приходится на постклимактерический период (55 лет и старше). Более трети всех переломов связаны именно с возникновением остеопороза.

Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Причины заболевания

Механизм развития заболевания заключается в усилении активности костных клеток – остеокластов (разрушающих ткань с целью ее обновления) при снижении функций остеобластов (клеток, отвечающих за построение кости).

Поскольку разрежение костей идет быстрее, чем их ремоделирование, костная ткань в значительной мере истончается .

Такой тип болезни получил название «остеопороз с низким костным обменом». При высоком костной обмене остеопороз развивается на фоне дефицита эстрогенов в период менопаузы, наблюдаясь только у женщин.

Чрезвычайно редко первый тип заболевания является самостоятельным.

В большинстве случаев патологические процессы происходят вследствие:

  • болезней, связанных с нарушением обмена веществ;
  • сбоев в работе щитовидной железы, надпочечников;
  • заболеваний пищеварительного тракта, печени (вследствие плохого усвоения кальция);
  • ревматоидного артрита, спондилоартрита;
  • хронической анемии;
  • онкологических заболеваний.

Провоцирующими развитие остеопороза факторами могут стать:

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, хочу вас предостеречь. Большинство средств «лечащих» суставы, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод. Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь убирают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию.

Обычная боль в суставах может быть симптомом более серьезных заболеваний:

  • Острый гнойный артрит;
  • Остеомиелит — воспаление кости;
  • Сепс — заражение крови;
  • Контрактура — ограничение подвижности сустава;
  • Патологический вывих — выход головки сустава из суставной ямки.

Как же быть? — спросите вы.

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит суставы — это Хондрексил .

Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку Хондрексил БЕСПЛАТНО!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Хондрексил сами. Вот ссылка на статью .

  • низкая физическая активность;
  • вредные привычки, частое потребление кофе;
  • малая масса тела;
  • недостаточность кальция в рационе;
  • длительный прием кортикостероидов и некоторых других препаратов, заместительная гормональная терапия при болезнях щитовидной железы;
  • ранняя менопауза у женщин;
  • наследственность.

Симптомы и признаки остеопороза

Первыми признаками заболевания становятся часто возникающие ноющие боли в позвоночнике, которые могут продолжаться в течение нескольких дней, при этом усиливаясь при малейшей физической нагрузке. Наиболее часто развивается остеопороз грудного отдела позвоночника, при этом боль локализуется между лопаток, напоминая симптомы остеохондроза, а также в грудной клетке.

Нередко наблюдается ломота или прострелы, отдающие в крестец и тазобедренный сустав.

При возникновении такого явления, как перелом позвоночника, появляются следующие признаки:

  • острый болевой синдром (при переломе ребра – тупые боли);
  • выраженная боль при пальпации позвоночника;
  • напряжение мышц спины;
  • более вероятная зона перелома – расстояние от 4-го грудного позвонка до 4-го поясничного.

При отсутствии переломов по мере развития заболевания клиническая картина дополняется:

  • быстрой усталостью, снижением работоспособности;
  • ограничением подвижности позвоночника;
  • снижением высоты межпозвоночных дисков, уменьшением роста человека;
  • деформацией позвоночника, что вызывает повреждение нервных окончаний;
  • сутулостью, ростом горба, усилением изгиба позвоночника в области поясницы;
  • выпячиванием живота, исчезновением линии талии.

Зачастую первые симптомы заболевания остаются незамеченными до момента возникновения перелома позвоночника. В случае множественных микропереломов позвонков ноющие боли могут также быть оставлены без внимания.

Заболевание классифицируют на 4 основных типа:

  1. Сенильный остеопороз (возрастное заболевание, связанное с нарушением процессов разрушения и восстановления костной ткани).
  2. Постменопаузльный остеопороз. Развивается у женщин в первые 5-10 лет после наступления последней менструации.
  3. Комбинированный остеопороз. Наблюдается у женщин при сочетании обоих типов болезни.
  4. Вторичный остеопороз. Вызван прочими причинами или факторами.

Локальный остеопороз позвоночника нередко возникает после 45-50 лет; по мере прогрессирования может развиться так называемый «диффузный остеопороз», когда заболевание поражает не только позвоночник, но и все кости скелета человека.

В зависимости от последствий остеопороз позвоночника дифференцируют на:

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

  • заболевание с патологическим переломом;
  • заболевание без патологического перелома.

Стадии заболевания

В зависимости от изменения состояния позвоночника выделяют 3 стадии заболевания:

  1. Умеренная деформация позвонков. Признаки болезни отсутствуют или проявляются слабо.
  2. Деформация позвонков средней степени. Изменения в позвоночном столбе на рентгеновском снимке очевидны. Наблюдаются первые признаки разрушения костной ткани, болевые ощущения усиливаются.
  3. Выраженная деформация позвонков. Нарушение изгиба отдельных участков позвоночника, сутулость, хронические боли. На этой стадии нередкое явление – перелом позвоночника.

Последствия и опасность для больного

Основная опасность заболевания – высокий риск перелома позвоночника.

При сложных переломах, которые нередко сочетаются с повреждением других костей скелета (наиболее часто – бедренных), человек может стать инвалидом, поскольку восстановление костной ткани в пожилом возрасте – чрезвычайно медленный процесс, не всегда сопровождающийся положительным прогнозом.

По статистике, в случае сочетания перелома крупной кости конечности с переломом позвоночника более половины пациентов больше никогда не смогут самостоятельно передвигаться.

Доказано. что при отсутствии лечения остеопороза повторные переломы случаются в 4-5 раз чаще. Риск смертности для больных остеопорозом очень высок.

Причиной нередко становится развитие пневмонии, тромбоэмболий, почечной недостаточности в результате длительного нахождения на постельном режиме.

Диагностирование

При постановке диагноза после сбора анамнеза, оценки клинической картины (сутулость, горб, выпячивание живота и т.д.) и антропометрии (измерение роста по специальной методике и расстояния от затылка до вертикальной поверхности, в положении стоя) можно сделать вывод о переломе 1 или нескольких позвонков. Для подтверждения расчетов проводится рентгенографическое обследование, при остеопорозе выявляющее участки позвонков разной плотности. Данные снимка сопоставляются с нормами (высотой позвонков здорового человека согласно его возрасту).

МРТ или КТ позволяет сравнить с эталоном минеральную плотность скелета.

Денситометрия – наиболее предпочтительный способ выявления остеопороза, не применяющий ионизирующего излучения. Лабораторные исследования включают определение содержания фосфора, кальция в крови, а также их содержание натощак и после принятия пищи. Дополнительно оценивается концентрация щелочной фосфатазы, остеокальцина, креатинина мочи и т.д.

Истории наших читателей

Вылечила больные суставы дома. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в суставах. Ох, как же я раньше мучалась, болели колени и спина, в последнее время толком ходить нормально не могла. Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще. И вот уже 7 неделя пошла, как суставы ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Все благодаря этой статье . Всем у кого болят суставы — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Лечение остеопороза позвоночника

Цель консервативного лечения — нормализация кальциевого обмена, снижение болевых ощущений и предотвращение перелома позвоночника.

Наиболее часто применяются следующие методы терапии:

  • Заместительная гормональная терапия (эстриол, эстрадиол и их препараты). Назначаются только женщинам с развивающимся постклимактерическим остеопорозом.
  • Препараты кальция с высоким его содержанием (кальция цитрат, кальция карбонат), а также витамин Д3 или комбинированные средства (кальций Д3 Никомед).
  • Гормоны щитовидной железы (кальцитонин) при нарушениях ее функционирования для улучшения усвоения кальция.
  • Метаболиты витамина Д3 (кальцитриол) с целью улучшения всасываемости кальция.
  • Средства, способные замедлить резорбцию (естественное разрушение костей под действием остеокластов) – миакальцик, остеохин, биофосфонаты (алендронат).
  • Препараты-стимуляторы деятельности остеобластов – (оссин и прочие фториды). Вследствие частых побочных эффектов назначаются сравнительно редко.
  • Анаболические стероиды (ретаболил, силаболин, матандиенон) применяются при остеопорозе, вызванном приемом глюкокортикостероидами.
  • НПВП (ксидифон, мовалис) для снятия боли и воспаления.
  • Наружное лечение – мази с НПВП, бишофитом.

Физиолечение и аппаратные методики могут быть следующими:

  • Магнитотерапия, ультразвуковая терапия, лазеролечение.
  • Коротковолновая диатермия, электрофорез.
  • Введение гормонов при помощи ультрафонофореза.
  • Баротерапия (лечение пониженным давлением).

При возникновении переломов лечение проводится по правилам ортопедии. Для предотвращения этого явления пациенту может быть рекомендовано ношение корсетов.

Дополнительными мерами, способными значительно повысить эффективность медикаментозного лечения, становятся:

  1. Лечебная гимнастика. Все упражнения проводятся в положении лежа, сидя, при этом движения тела должны быть очень мягкими и плавными. Например, для восстановления подвижности поясничного отела позвоночника необходимо сильно напрягать живот и ягодицы в положении лежа; поднятие ног вместе и по очереди поможет укрепить позвоночный столб. Нельзя забывать и про разминку шеи, выполняя медленные движения в стороны, вперед-назад, кручение головой и т.д.
  2. Массаж. Применяется курсами как при нахождении в лечебном учреждении, так и в домашних условиях.
  3. Санаторно-курортное лечение. Особенно полезно посещение курортов, практикующих лечение грязями и талассотерапию.

При запущенной стадии остеопороза позвоночника, а также при множественных переломах позвонков требуется хирургическое вмешательство – пункционная вертебропластика. При выраженном кифозе грудной клетки выполняется кифопластика.

Питание при остеопорозе

Прежде всего, питание должно обеспечивать потребность человека в кальции: до 1000 мг/сутки для взрослого человека и до 1200 мг/сутки – для женщин в период менопаузы.

Молочные продукты должны поступать в организм в полной мере. После 45 лет предпочтение должно отдаваться кисломолочной пище. Диета при остеопорозе позвоночника обязательно включает стручковую фасоль и капусту брокколи – источник природных эстрогенов и кальция, а также орехи, морскую капусту, какао. Избыточное потребление соли, мяса, кофеина, кислой пищи приводит к нарушению всасывания кальция, поэтому такие продукты строго ограничиваются.

Образ жизни при заболевании

К сожалению, качество жизни пациента при возникновении болезни заметно снижается. Для восстановления здоровья необходимо полностью отказаться от вредных привычек. перейти на правильное питание и ежедневно практиковать разминку и лечебную физкультуру, особенно – упражнения на равновесие, улучшение тонуса мышц. Даже с применением терапии повышение плотности костной ткани без физических упражнений происходит слишком медленно.

Опасность переломов при ушибах или падениях ставит еще одну цель – высокую осторожность. особенно в зимнее время года. При малейшем ушибе необходимо обратиться к лечащему врачу для исключения возможной трещины или перелома позвонков.

Народное лечение остеопороза позвоночника

В дополнение к консервативным мерам можно применять домашние рецепты:

  1. Следующее средство отлично подходит для женщин, так как богато растительными эстрогенами: соединить в равных частях клевер (цветки), пажитник и шалфей (траву), заварить ложку такого сбора стаканом воды. Настоять, процедить и принимать ежедневно, разделив на 3 приема.
  2. Траву сныти (7 ложек) заварить кипятком, через 3 минуты слить воду. Измельчить траву, добавить 15 г. тертого хрена и ложку сметаны, скушать. Такое «блюдо» поможет восстановить содержание кальция в организме при регулярном приеме.
  3. Напиток из кожуры лука, картофеля, моркови и свеклы (в равных долях), приготовленный путем настаивания ложки смеси на 250 мл. воды, способен влиять за замедление разрушения костной ткани.
  4. Настоять на стакане кипятка ложку травы окопника, добавить в средство 2 ложки димексида и сделать компресс на позвоночник, желательно – по всей его длине.
  5. Рекомендуется потреблять мумие не менее 3-х недель (до 2-х месяцев) в дозировке, указанной на упаковке. Этот метод поможет укрепить кости и улучшить кровообращение в тканях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как убрать боль если прибил большой палец на ноге

Профилактические методы защиты от недуга

Основные правила, которые должны соблюдать больные или лица с высоким риском развития остеопороза:

  • Осторожность в применении некоторых препаратов, особенно глюкокортикостероидов.
  • Пожизненное потребление пищи, богатой кальцием. В случае повышения уровня стресса дневная норма макроэлемента увеличивается на 25%. Параллельно необходимо кушать пищу с высоким содержанием витамина Д или принимать рыбий жир.
  • Отказ от вредных привычек, кофеина, большого количества соли.
  • Активный образ жизни, физкультура, лечебная гимнастика, массаж.
  • Своевременный контроль плотности костной ткани (после 50 лет – не реже 1 раза в год).

10 Апрель 2017 в 8:37

спасибо за статью – конечно, профилактика важна, но не всегда она помогает от старческих изменений и разрушения костной ткани, к сожалению….но руки опускать не стоит! и не верьте всяким призывам из серии “остеопороз – лечение с гарантией” – такого не бывает, гарантий быть не может, только ваш стиль жизни, питание, прием препаратов группы витаминов и кальция, прием медикаментов (например, бисфосфонатов), наружные средства (например, ксикрем са-контроль, который продается в аптеках и как раз показан при остеопорозе), физическая активность – все вместе помогает обеспечить себя привычным образом жизни. а “чуда” не бывает – любое лечение подразумевает регулярность и работу над собой!

24 Июнь 2017 в 10:08

У меня межпозвонковая грыжа в поясничном отделе,была на консультации у нейрохирурга,плюс к моей грыже у меня еще и остеопороз операция на грыжу противопоказана,а она меня беспокоит.В этот раз даже нога онемела.Как быть может у кого была такая проблема ?что делать и куда бежать?

Оставить комментарий Отменить ответ

Остеопороз позвоночника — серьезное системное заболевание

Остеопороз относится к метаболическим системным заболеваниям позвоночника. связанным с уменьшением плотности костной ткани позвонков. Название «метаболическое» ясно говорит о том, что виной болезни являются какие-то невидимые для нашего глаза скрытые обменные процессы, происходящие в нашем организме. Остеопороз позвоночника развивается практически бессимптомно, но последствия его — одни из самых трагичных. Поэтому знать признаки этого недуга крайне важно для проведения своевременной диагностики и лечения.

Остеопороз развивается из-за гормональных, возрастных, наследственных и других причин

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение

Главные отличительные особенности остеопороза:

  • Это болезнь преимущественно пожилого возраста
  • Болеют чаще женщины. Уровни заболевания:
    • Среди женщин — до 33%
    • Среди мужчин — до 20%
  • Остеопороз — самый травмоопасный недуг позвоночника :

    Увеличение пористости костей приводит к компрессионному перелому, происходящему при малейших провоцирующих факторах — падениях и ушибах, неудачных движениях и нагрузках. В старости такие переломы становятся причинами инвалидности и ранней смерти

  • Разрушению постепенно подвергаются не только позвонки. но и крупные суставы: особенно тазобедренный и коленный

Помимо позвоночника, остеопороз поражает также крупные суставы

Причины и факторы остеопороза

По своим причинам остеопороз позвоночника можно подразделить на первичный и вторичный .

Этиология первичного остеопороза

  1. Гормональные изменения в период менопаузы у женщин старше 50 лет :
    Уменьшение количества эстрогена в климактерический период приводит к тому, что через 10 лет после наступления менопаузы женщины теряют примерно 50% своей костной массы. Косточки женщин с возрастом буквально тают, а вес, также благодаря гормональным сбоям, напротив, склонен увеличиваться. Это противоречие и приводит к опасности непроизвольных переломов
  2. Старческие возрастные изменения :
    Питание тканей, поступление важнейших элементов к костям из-за замедления метаболизма неизбежно падает к старости
  3. Патологии развития костного скелета у подростков :

Бурный рост детей в период от 10 до 12 лет, отклонения гормонального плана являются причиной так называемого ювенильного остеопороза

Ювенильный остеопороз — это в основном преходящее явление переходного возраста, и лечение его ведется наиболее успешно

Развитие заболевания может проходить и без понятных причин у молодых людей обоего пола. В этом случае его определяют в группу идиопатических патологий

Этиология вторичного остеопороза

  1. Наследственные генетические факторы
  2. Прием гормональных и прочих медицинских препаратов:
    • кортикостероидов, тиреоидных гормонов
    • иммунодепрессантов
    • антикоагулянтов
    • антацидов для нейтрализации желудочного сока
    • наркотических средств
  3. Эндокринные заболевания (щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников, гипоталамуса)
  4. Ревматизм
  5. Болезни кровеносной и мочевыделительной системы и органов пищеварения

Факторы, ускоряющие развитие остеопороза

  • Недостаток кальция и витамина D в питании человека- один из главных факторов, способствующих остеопорозу
  • Частое употребление алкоголя, кофе, а также курение способствуют вымыванию кальция из организма
  • Большой вес, поднятие тяжестей увеличивает нагрузку на скелет и ускоряют костный разрушительный процесс
  • Неподвижный образ жизни приводит к замедлению внутреннего обмена

Симптомы остеопороза позвоночника

Остеопороз может проявляться и в сглаженных внешне симптомах, и в острых:

    Ноющие периодические боли могут быть единственным симптомом начинающейся болезни

Внезапная острая боль свидетельствует о происшедшем компрессионном переломе. При этом боль увеличивается при малейшем движении и даже в периоды кашля, чихания, смеха

Впоследствии в месте сращения позвонков, если перелом прошел незамеченным и без лечения, образуется искривление

Клинические симптомы заболевания по мере развития:

Одни из главных симптомов при остеопорозе — появление сутулости и уменьшение роста

  • Дискомфорт и чувство тяжести между лопатками
  • Первичные изменения осанки
  • Формирование кифоза (сутулости) грудного отдела
  • Появление «старческого» горба
  • Укорочение грудной клетки (из-за уменьшения расстояния между позвонками) и появление зрительной диспропорции между туловищами и руками (они кажутся слишком длинными)
  • Преимущественно поражаются 10 — 12 позвонки

Остеопороз поясничного отдела позвоночника :

  • Умеренная боль в поясничной области (при переломе — острая), возрастающая при наклонах или длительном сидении
  • Увеличение лордоза поясничного отдела
  • Расстояние между краем верхней подвздошной кости таза и нижнем краем реберной дуги сокращается, что может привести к болям в боку
  • На боках появляются характерные складки
  • Чаще подвержены переломам первый-второй поясничный позвонки

И у грудного, и у поясничного остеопороза имеются общие симптомы, позволяющие заподозрить болезнь :

  1. Ощупывание больной области приводит к боли
  2. Рост человека уменьшается, причем разница может достигать десять-пятнадцать сантиметров
  3. В мышцах спины увеличивается напряжение и болезненность
  4. Портится осанка, и фигура выглядит согбенной
  5. Появляются косвенные дополнительные симптомы:
    • Судороги в мышцах ног по ночам
    • Пародонтоз и расшатывание зубов
    • Ранняя седина

Важный симптом, отличающий остеопороз от других патологий :

Корешковый синдром или миелопатия не характерны для этой болезни, за исключением компрессионного перелома, происшедшего по причине травмы

Диагностика остеопороза

  • Рентген
  • Костное радиоизотопное сканирование
  • МРТ
  • Денситометрия
  • Лабораторные анализы:
    • Общие крови и мочи
    • Биохимический анализ (кальций, фосфаты, билирубин, мочевина и т. д. )
    • Гормональные (гормоны щитовидной железы, яичников и др.)

Рентгенография выявляет остеопороз достаточно поздно, когда плотность костей уменьшается на 30%. На снимках наблюдаются:

  • Прозрачность позвонков
  • Большая четкость вертикальных костных перегородок тел позвонков, в сравнении с горизонтальными
  • Позвонки уменьшаются по высоте, появляется их клиновидная деформация из-за сдавливания передней стенки

Однако самым верификационным методом диагностики сегодня является денситометрия .

Она представляет собой исследование минеральной плотности костей, а именно содержания кальция в них, одним из четырех методов :

  • Ультразвукового обследования
  • Рентгеновской абсорбциометрии
  • Количественной магниторезонансной томографии
  • Количественной компьютерной томографии

Лечение остеопороза

Основное лечение — замедлить процесс разрежения костной ткани и предотвратить ее разрушение. В этих целях нужно полностью скорректировать свою жизнь и питание

Главное лечение остеопороза — диетическое питание с необходимым количеством кальция и витамина D

  1. Диета
    Нужно включать в свой рацион продукты, содержащие большое количество кальция, фосфора и витамина D:
    • Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сливочное масло)
    • Рыбу таких сортов:
      горбушу, лосось, атлантическую сельдь, минтай
    • Сухофрукты
    • Кунжут
    • Морковь
    • Черный хлеб
    • Женщинам рекомендован прием продуктов с содержание естественного эстрогена :
      Фасоли, сои, орехов, зелени

Если в продуктах питания недобор кальция и витамина D, то дефицит компенсируется аптечными минерально-витаминными комплексами .

Суточное потребление витаминов D и кальция должно быть следующее :

  • Витамин D — 800 МЕ
  • Кальций — 1000 — 1500 Мг

Принимая кальций, нужно помнить, что разовая доза приема Ca не должна быть больше 600 мг

Снижение веса также благоприятно действует и замедляет развитие болезни. Поэтому крайне важно держать диету склонным к полноте людям:
Не потреблять мучные изделия, сладкие продукты, газированную воду

  • Обезболивающее лечение
    При остеопорозе может вестись и традиционное обезболивающее лечение.
    • При помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые можно применять и наружно в виде мазей или гелей
    • Используя селективные НПВС второго поколения с меньшим количеством побочных явлений:
      Мовалис. Найз и т. д.
    • Прием кальцитонина в течение семи — десяти дней также способно уменьшить боль
  • Основные лечебные препараты.
    • Биофосфонаты — препараты, временно останавливающие патологический разрушительный процесс, необходимые для синтеза кости
    • Кальцитонин — пептидный гормон, вырабатываемый щитовидной железой, отвечающий за концентрацию Ca в крови
    • Препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии), а именно: эстроген, улучшающий костный метаболизм
    • Комплексы витаминов CA + D

    Кальцитонин и витамин D необходимы для улучшения всасывания кальция и его усвоения организмом

    • «Другая сторона медали» при лечении остеопороза — это осложнения при длительном приеме кальцийсодержащих препаратов и биофосфонатов:
      .
      Прием Ca в больших дозах в течение длительного периода приводит к гиперкальциемии

      .
      Биофосфонаты вызывают.
      • почечную недостаточность
      • проблемы пищеварения
      • трудности стоматологического характера
    • Нужно предостеречь также женщин от неуемного приема синтетических гормональных препаратов, содержащих эстроген из-за риска онкологических заболеваний, в особенности РМЖ (рака молочной железы)

    Лечение остеопороза часто становится тупиковым именно по причине того, что самые эффективные лечебные препараты могут стать почвой для еще более серьезных болезней

    Как предохранить себя при остеопорозе

    • Не носите тяжести, пользуйтесь сумками-тележками
    • Используйте удобную обувь без высокого каблука
    • Не выходите в гололед без нужды из дому или обувайте обувь с протекторной подошвой
    • В транспорте обязательно держитесь за поручни
    • Носите корсеты, если долго находитесь в вертикальном положении
    • При частых нарушениях равновесия пользуйтесь тростью
    • Занимайтесь посильными видами спорта

    Видео: Как лечить остеопороз

    Как проявляется остеопороз в пояснице и чем он грозит?

    Остеопороз поясничного отдала позвоночника — это распространенное и опасное заболевание, требующее ответственного подхода к лечению. Многие, услышав такой диагноз, считают, что это приговор. Это не так. Давайте рассмотрим симптомы данной болезни и способ борьбы с ней.

    Содержание

    • Природа болезни и причины ее появления
    • Симптоматика болезни
    • Лечение остеопороза в пояснице

    Остеопороз поясницы – это системное ортопедическое заболевание, которое поражает костный скелет организма. Данная патология встречается часто и она опасна тем, что кости человека становятся уязвимыми и хрупкими, а также быстрым прогрессированием. При проявлении хотя бы одного из симптомов требуется незамедлительное обращение к врачу и назначение лечения. Давайте подробно разберемся, как бороться с этим недугом и его симптомами.

    Нижние две картинки иллюстрируют наглядно структуру позвоночника здорового человека и с остеопорозом

    Природа болезни и причины ее появления

    Ни для кого не секрет, что поясница подвергается сильной нагрузке во время движений, поднятия тяжестей. Именно данная область наиболее уязвима.

    Остеопороз поясницы – это болезнь, при которой из позвоночного канала происходит вымывание минеральных веществ, приводящее к уменьшению плотности позвонка. Вследствие этого кости становятся пористыми. При этом заболевании велик риск компрессионных переломов. Данная патология чащ всего встречается у людей старше сорока лет.

    Важно! Лечение остеопороза поясничного отдела позвоночника должно начинаться незамедлительно после постановки диагноза. Это позволит избежать инвалидности.

    Причинами развития болезни могут служить следующие:

    • возрастные изменения в позвоночном канале;
    • недостаток кальция или витамина Д;

    Советуем прочитать чем лечить остеопороз. чтобы иметь больше представления о терапии данного заболевания.

    Восстановить количество кальция и витамина Д3 в организме поможет такой препарат или его аналоги. Подобрать с учетом индивидуальных особенностей поможет врач

    • сбои на гормональной почве;
    • злоупотребление алкогольными напитками и курение;
    • полученные травмы позвоночного канала;
    • генетическая предрасположенность;
    • болезни внутренних органов.

    ↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓

    Симптоматика болезни

    Эта болезнь, как и другие, проявляется своей симптоматикой. На разных стадиях протекания болезни они различны, но можно выделить ряд общих.

    Симптомы остеопороза поясничного отдела позвоночника:

    • ноющая боль в районе поясницы;
    • усталость;
    • напряженность мышц;
    • снижение роста;
    • появление сутулости.

    Рекомендуем прочитать какие анализы нужно сдать на остеопороз в дополнение к данному материалу.

    Важно! При появлении хотя бы одного из них, следует обратиться к врачу для проведения обследования и назначения комплексного лечения. Чем раньше его начать, тем проще будет победить недуг.

    Лечение остеопороза в пояснице

    Комплекс упражнений при остеопорозе поясничного отдела. Перед тем как начинать занятия, следует проконсультироваться с врачом

    Программа может включать в себя:

    • стабилизацию физической активности. Лечение остеопороза поясничного отдела позвоночника всегда начинается с выработки режима труда и отдыха;
    • отказ от сигарет и алкогольных напитков;
    • назначение лечебной диеты. Диета заключается в снижении употребления или полного отказа от кофе, соли, а также газированных напитков, так как они ускоряют процесс вывода из организма и так недостающего кальция;
    • ЛФК. После нормализации состояния и снижения болей врачи назначают комплекс ЛФК. Он помогает укрепить мышечный корсет. Подбирается он индивидуально. Обязательно должны быть задействованы мышцы спины и живота. Полезны будут занятия в бассейне. На первом этапе пациенту назначается дыхательная гимнастика;
    • сеансы массажа. Они будут полезны для снятия болевых ощущений, а также приведения мышц в тонус. Могут применяться: тайский, классический, баночный и иные виды.

    Рекомендуем ознакомиться с диетой при остеохондрозе в дополнение к данному материалу.

    ↓ Обязательно изучите рекомендованный материал по теме ↓

    Источники: http://sustavok.ru/pozvonochnik/osteoporoz/osteoporoz-pozvonochnika.html, http://zaspiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html, http://moypozvonok.ru/bolezni/osteoporoz/kak-proyavlyaetsya-osteoporoz-v-poyasnitse-i-chem-/

    Делаем выводы

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат — это Хондрексил

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, Хондрексил не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Хондрексил. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами, по акции каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку препарата БЕСПЛАТНО!

    Источник: http://systavmed.ru/osteoporoz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

    Навигация по статье:

    Одна из системных патологий опорно-двигательного аппарата – остеопороз. Это заболевание, слабо различимое на первый взгляд, может привести к самому трагичному финалу. Знание симптомов остеопороза позвоночника позволит своевременно распознать проблему и подобрать нужное лечение.

    Суть заболевания

    Даже столкнувшись с патологией, многие не понимают до конца, что такое остеопороз. Согласно медицинской статистике, этот недуг является самым травмоопасным заболеванием позвоночного столба. Для него характерно вымывание кальция из костей больного, что делает последние более хрупкими. Причем страдает не только позвоночник. Патология коснется всего скелета, а также ногтей и зубов.

    Зачастую от патологии страдают женщины преклонного возраста. После 50-55 лет треть всех возникающих переломов костей обычно имеет прямое отношение к остеопорозу.

    Причины возникновения

    Наиболее часто встречается шейный остеопороз. С течением времени он затрагивает весь опорно-двигательный аппарат, что увеличивает риск перелома позвоночника и возникновения опасных повреждений.

    Развитию заболевания способствуют многие причины. Основные из них таковы:

    • проблемы с гормональным фоном организма. Сбой в работе таких органов, как надпочечники, половые железы, щитовидная железа, часто становится одним из провоцирующих факторов. Вызвать нарушения гормонального фона способы сильные гормональные препараты (не контрацепция), а также период менопаузы.
    • Генетическая предрасположенность. Возникновению остеопороза способствуют и наследственные факторы. Зачастую болезнь выявляют у представителей таких рас, как монголоидная и европеоидная.
    • Проблемы с метаболизмом. Обмен веществ может быть нарушен вследствие хронических болезней, приема сильнодействующих препаратов, патологий крови и внутренних органов.
    • Пристрастие к алкоголю и курению. Даже наличие избыточного веса и некорректный рацион питания способствуют развитию остеопороза. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению состояния костей тазобедренного сустава.

    Обратите внимание: не всегда патология затрагивает только лиц преклонного возраста.

    Риск развития остеопороза есть у следующих групп людей:

    • Недоношенные малыши.
    • Дети, страдающие нервной анорексией.
    • Дети, у матерей которых были серьезные гормональные нарушения.

    Иногда у пациента наблюдается сразу несколько негативных факторов. Их совокупность лишь ускоряет процесс поражения.

    Симптоматика недуга

    Развитие заболевания сопровождается многими симптомами. Основные признаки остеопороза таковы:

    • Болевые ощущения в области спины, суставов, позвоночника. Обычно проявляются после физических нагрузок.
    • Наблюдаются переломы костей.
    • Сутулость, уменьшение роста. Характерно при развитии остеопороза грудного отдела позвоночника.
    • Выстукивание пораженных позвонков сопровождается сильной болью.
    • Мышечный аппарат проблемного участка спазмирован.

    Кроме прямых, на возникновение патологии могут указывать косвенные признаки. Вот они:

    • Судороги нижних конечностей.
    • Сильный налет на поверхности зубов после ночного сна.
    • Стоматологические заболевания, например, пародонтоз (постепенное расшатывание и выпадение зубов).

    Даже наличие у женщины ломких и хрупких ногтей или рано возникшей седины может являться симптомом остеопороза позвоночника.

    Классификация заболевания

    На основании причин возникновения болезни можно провести такую классификацию остеопороза:

    1. первичный. Его развитие спровоцировано возрастом и гормональными нарушениями.
    2. Вторичный. Возникает как результат иных заболеваний, приема медикаментов, некорректного образа жизни.

    Основные типы первичной стадии заболевания в зависимости от естественных факторов таковы:

    • ювенильный – встречается у 10-летних детей. Рано начатое лечение способно полностью нормализовать ситуацию.
    • Идиопатический – причины его развития врачами не установлены. У мужчин встречается после 25-ти лет, у женщин – после 20-ти.
    • Сенильный – поражает лиц старше 70 лет.
    • Постменопаузальный – страдают женщины в период климакса. Как и вышеуказанный, этот вид встречается чаще всего.

    По отделам патологии классификация и сопутствующая симптоматика такова:

    • остеопороз поясничного отдела позвоночника. Наклоны и долгое сидение на месте даются с трудом. Подвижность ограничивается, а в указанной области при остеопорозе возникают боли ноющего характера. Позвоночный столб укорачивается, как результат – проявление складок по бокам из-за несоответствия расстояния от ребер до костей таза.
    • Остеопороз шейного отдела позвоночника. Мышцы указанной области болезненны при пальпации. Больного беспокоит тошнота, головокружения, слабость и головная боль.
    • Остеопороз грудного отдела позвоночника. Кроме сутулости, наблюдается боль в районе спины и груди. Область между лопатками давит своей тяжестью, у пациента развивается «старческий горб». Часто больной остеопорозом неосознанно принимает позу просящего человека – спина сгорблена, голова опущена.

    Когда у больного наблюдается совокупность причин развития недуга, возникает диффузный остеопороз. Для этой формы патологии характерно поражение нескольких отделов.

    Диагностика проблемы

    Чтобы подтвердить или опровергнуть возможный диагноз, следует пройти тщательное обследование. Оно включает такие мероприятия, как:

    • опрос, сбор жалоб, изучение анамнеза.
    • Пальпация и визуальный осмотр на предмет выявления очевидных признаков недуга.
    • Компьютерная томография (КТ).
    • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
    • Рентгенографическое обследование.

    Кроме того, специалисту потребуется оценить скорость прохождения волн ультразвука через поврежденные остеопорозом позвонки. Для этого выполняется ультразвуковая денситометрия.

    После постановки диагноза у больного возникает очевидный вопрос: как лечить остеопороз позвоночника?

    Подбор терапии основывается на таких факторах, как:

    • стадия развития болезни.
    • Общее состояние больного.
    • Наличие у пациента каких-либо сопутствующих патологий.

    Если у больного вторичная форма недуга, важно устранить первопричину разрушения позвонков. Как только все негативные факторы ликвидированы, следует начинать непосредственно лечение остеопороза позвоночника.

    Грамотная терапия по избавлению от недуга предполагает комплексный подход, который включает:

    • прием медикаментов.
    • Физиотерапию.
    • Лечебную гимнастику.

    Если ни один из указанных способов не дает нужного эффекта, применимо хирургическое вмешательство.

    Прием лекарств

    Основная медикаментозная терапия подразумевает прием таких групп препаратов, как:

    1. нестероидные противовоспалительные, которые позволят купировать болевой синдром. Могут быть представлены мазями и гелями для наружного использования.
    2. Бисфосфонаты. Призваны временно прекратить патологическое разрушение костной ткани.
    3. Витаминные комплексы.
    4. Препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Позволяют улучшить костный обмен веществ.
    5. И пр.

    Обратите внимание: все медикаменты назначаются строго лечащим врачом. Недопустимо принимать лекарства по собственному усмотрению, поскольку это может усугубить ситуацию.

    Физиотерапия

    При лечении остеопороза позвоночника применимы не только лекарства. Основные немедикаментозные методы таковы:

    • ультразвук.
    • Магнитная терапия.
    • Баротерапия.
    • Электрофорез.
    • Мануальная терапия.
    • И пр.

    Очень рекомендована ЛФК. Лечебные упражнения помогут укрепить мышечный корсет, нормализовать подвижность, расслабить мышцы. За подбором правильной схемы тренировок следует обратиться к специалисту.

    Часто больные не знают, можно ли делать массаж при такой патологии. Обычно этот метод терапии очень эффективен, однако все действия при остеопорозе позвоночника должны выполняться массажистами. Находиться при этом на стационарном лечении необязательно.

    Народная медицина

    Кроме лекарств и методов физиотерапии, пациенты часто прибегают к помощи народных средств. Вот некоторые рецепты:

    • залить соком лимона (10 шт.) куриные яйца (6 шт.). Смесь накрыть и ждать около недели, пока яйца не растворятся (включая скорлупу). Добавить 300 гр. меда и 150 гр. коньяка. Принимать после еды по 1 ч.л., хранить в темном месте.
    • Высушить и растереть чистую яичную скорлупу. Принимать этот порошок ежедневно по утрам (2-3 гр.).
    • Измельчить сухие листья грецкого ореха (50 гр.), залить литром кипятка. Дать настояться 10 мин., после процедить. Ежедневно выпивать по 3-4 стакана.

    Обратите внимание: нельзя вылечить остеопороз одной только народной медициной. Эффект от указанных рецептов возможен только при комплексной терапии.

    Когда заболевание находится в запущенной стадии, для лечения остеопороза позвоночника рекомендовано хирургическое вмешательство. Больному проводят пункционную вертебропластику, вживляя в пораженную область специальный костный цемент.

    Обычно этот способ применяется, когда плотность костей снижена настолько, что медикаментозно улучшить ситуацию не удается. Часто проведению операции способствует наличие сложных переломов позвоночного столба.

    Профилактика

    Снижению риска возникновения остеопороза способствуют различные профилактические меры. Основные из них таковы:

    • правильное питание. Следует сократить потребление чая, любого вида кофе, придерживаться диеты. Перечень рекомендованных продуктов можно получить у врача.
    • Исключить подъем тяжестей.
    • Отказаться от сигарет и алкоголя.
    • Регулярно выполнять укрепляющую суставы гимнастику.
    • Увеличить количество пеших прогулок.
    • В период менопаузы принимать препараты для восстановления гормонального фона. Назначить медикаменты должен специалист. Помимо таблеток, можно употреблять напитки из травяных сборов (шалфей, клевер красный и пр.).
    • Не находиться на жаре в период максимальной солнечной активности.
    • Избавиться от патологий эндокринной системы, устранить нарушения метаболических процессов.

    Рекомендовано ежегодно посещать эндокринолога, ревматолога и ортопеда.

    Если от заболевания удалось избавиться, не стоит лишний раз перенапрягаться. При остеопорозе позвоночника и сразу после его устранения рекомендовано ношение специального корсета или бандажа.

    Лучше всего начать лечение и дальнейшую профилактику не позднее, чем через пару лет после наступления менопаузы. Тогда удастся избавиться от имеющихся проявлений остеопороза и предотвратить новые.

    Источник: http://skeletopora.ru/drugie-bolezni/osteoporoz-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie

    Ни для кого не секрет, что поясница подвергается сильной нагрузке во время движений, поднятия тяжестей. Именно данная область наиболее уязвима.

    Остеопороз поясницы – это болезнь, при которой из позвоночного канала происходит вымывание минеральных веществ, приводящее к уменьшению плотности позвонка. Вследствие этого кости становятся пористыми. При этом заболевании велик риск компрессионных переломов. Данная патология чащ всего встречается у людей старше сорока лет.

    Диффузный остеопороз относится к категории возрастных заболеваний, диагностируемых преимущественно у пациентов, преодолевших 50-летний возрастной рубеж. Патология носит физиологический характер и развивается на фоне естественных изменений, происходящих в стареющем организме.

    По мере прогрессирования остеопороза, скелет пациента равномерно вовлекается в патологический процесс. Именно эта отличительная характеристика изучаемой формы заболевания делает ее довольно трудно диагностируемой на начальных стадиях – какие-либо внешние проявления на первых этапах отсутствуют, помимо разве что уменьшения костной массы, но и этот момент очень трудно отслеживается.

    Остеопороз как лечить: Какой врач, В домашних условиях, У женщин, Позвоночника

    Остеопороз как лечить

    Остеопороз является заболеванием, которое характеризуется снижением массы и потерей костной массы и плотности костной ткани, что приводит к ослаблению и хрупкости костей. При наличии остеопороза увеличивается риск переломов костей, особенно бедренной кости, позвонков и запястья.

    Причины развития остеопороза многообразны. Поэтому лечением заболевания могут заниматься разные специалисты.

    — травматолог-ортопед – специализируется на травмах (в данном случае – патологические переломы) и различных нарушениях со стороны костной системы

    Симптоматика болезни

    13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

    Эта болезнь, как и другие, проявляется своей симптоматикой. На разных стадиях протекания болезни они различны, но можно выделить ряд общих.

    Остеопорозом называется заболевание, для которого характерно патологическое снижение плотности костной ткани вследствие дисбаланса между процессами ее резорбции и восстановления.

    Одной из тяжелейших форм данного заболевания является остеопороз позвонков, поскольку именно на хребет ложится максимальная нагрузка при движении. При остеопорозе позвонков поясничного и других отделов хребта нередко образовываются компрессионные переломы (деформация вследствие резкого сжатия тела позвонка). Данная патология значительно усложняет жизнь больным и ограничивает их в движении.

    • ноющие боли в области спины и суставов;
    • снижение роста, вызванное деформацией спинных позвонков;
    • переломы нетравматического характера или в результате падений с высоты собственного роста;
    • неприятные ощущения при пальпации, напряжение в мышцах спины;
    • ночные судороги в ногах.

    Шейный отдел

    • частые головные боли и головокружения;
    • общая слабость, вялость на протяжении всего дня;
    • тошнота;
    • боль в мышцах шеи.

    Грудной отдел

    • сутулость, которая со временем усугубляется вплоть до формирования горба. Это связанно с увеличением количества микропереломов в областях естественных изгибов позвоночного столба;
    • изменение осанки;
    • ощущение постоянной тяжести между лопатками.

    Поясничный отдел

    • боль при долгом сидении или наклонах;
    • появление характерных кожных складок (из-за уменьшения расстояния между бедрами и ребрами).

    Но имейте в виду, что кальций, который мы получаем из этих продуктов, намного хуже усваивается организмом, чем из молочных продуктов.

    Помните, что некоторые овощи (например, шпинат, щавель, ревень, свекла) и стимуляторы (чай, кофе или кислое вино) богаты оксалатами. Эти вещества связывают кальций в желудочно-кишечном тракте, уменьшая его всасывание. Поэтому в диете, богатой кальцием, нужно избежать этих продуктов.

    Цель лечения остеопороза народными средствами заключается в предотвращении переломов костей и снятии болей. Это достигается за счет увеличения костной массы, предотвращение потери внутренней структуры и улучшения состава кости.

    Яичная скорлупа

    Скорлупу яиц вовсе нельзя рассматривать как нежелательные отходы. Оказывается, она на 90% состоит из кальция, который легко поглощается организмом. Также в яичной скорлупе есть 27 других микроэлементов.

    Определяя метод и специфику лечения, врач должен учитывать степень разжижения костной массы шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов хребта, а также степень выраженности симптомов.

    В том случае, когда развитие болезни выявляется при инструментальных методах диагностики и она протекает без клинических симптомов, главной задачей лечения является замедление процесса разжижения ткани костей.

    Основное лечение — замедлить процесс разрежения костной ткани и предотвратить ее разрушение. В этих целях нужно полностью скорректировать свою жизнь и питание

    Главное лечение остеопороза — диетическое питание с необходимым количеством кальция и витамина D

    1. Диета
      Нужно включать в свой рацион продукты, содержащие большое количество кальция, фосфора и витамина D:
      • Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сливочное масло)
      • Рыбу таких сортов:
        горбушу, лосось, атлантическую сельдь, минтай
      • Сухофрукты
      • Кунжут
      • Морковь
      • Черный хлеб
      • Женщинам рекомендован прием продуктов с содержание естественного эстрогена :
        Фасоли, сои, орехов, зелени

    Если в продуктах питания недобор кальция и витамина D, то дефицит компенсируется аптечными минерально-витаминными комплексами .

    Суточное потребление витаминов D и кальция должно быть следующее :

    • Витамин D — 800 МЕ
    • Кальций — 1000 — 1500 Мг

    Принимая кальций, нужно помнить, что разовая доза приема Ca не должна быть больше 600 мг

    Снижение веса также благоприятно действует и замедляет развитие болезни. Поэтому крайне важно держать диету склонным к полноте людям:Не потреблять мучные изделия, сладкие продукты, газированную воду

  • Обезболивающее лечение
    При остеопорозе может вестись и традиционное обезболивающее лечение.
    • При помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые можно применять и наружно в виде мазей или гелей
    • Используя селективные НПВС второго поколения с меньшим количеством побочных явлений:
      Мовалис. Найз и т. д.
    • Прием кальцитонина в течение семи — десяти дней также способно уменьшить боль

    Комплекс упражнений при остеопорозе поясничного отдела. Перед тем как начинать занятия, следует проконсультироваться с врачом

    Нарушения метаболизма костной ткани приводят к тому, что в костях скелета образуются поры, которые со временем становятся все больше. Это и есть болезнь остеопороз.

    В зависимости от возраста и состояния пациента, в котором он обратился к врачу, будут назначены медикаментозные препараты различных групп. Однако это лишь одна из составляющих успешного лечебного комплекса.

    Очень важно посещать кабинет ЛФК и выполнять все рекомендации специалиста. Специальная гимнастика очень хорошо помогает в борьбе с развитием остеопороза.

    Наконец, очень важно придерживаться полноценного, правильного питания и использовать средства народной медицины, поскольку они зачастую очень эффективны.

    Основное лечение — замедлить процесс разрежения костной ткани и предотвратить ее разрушение. В этих целях нужно полностью скорректировать свою жизнь и питание

    ДиетаНужно включать в свой рацион продукты, содержащие большое количество кальция, фосфора и витамина D:

    • Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, сливочное масло)
    • Рыбу таких сортов:
      горбушу, лосось, атлантическую сельдь, минтай
    • Сухофрукты
    • Кунжут
    • Морковь
    • Черный хлеб
    • Женщинам рекомендован прием продуктов с содержание естественного эстрогена:
      Фасоли, сои, орехов, зелени

    Если в продуктах питания недобор кальция и витамина D, то дефицит компенсируется аптечными минерально-витаминными комплексами.

    Суточное потребление витаминов D и кальция должно быть следующее:

    • Витамин D — 800 МЕ
    • Кальций — 1000 — 1500 Мг

    Принимая кальций, нужно помнить, что разовая доза приема Ca не должна быть больше 600 мг

    Снижение веса также благоприятно действует и замедляет развитие болезни. Поэтому крайне важно держать диету склонным к полноте людям:Не потреблять мучные изделия, сладкие продукты, газированную воду

    Обезболивающее лечениеПри остеопорозе может вестись и традиционное обезболивающее лечение:

    • При помощи нестероидных противовоспалительных средств, которые можно применять и наружно в виде мазей или гелей
    • Используя селективные НПВС второго поколения с меньшим количеством побочных явлений:
      Мовалис, Найз и т. д.
    • Прием кальцитонина в течение семи — десяти дней также способно уменьшить боль

    Основные лечебные препараты:

    • Биофосфонаты — препараты, временно останавливающие патологический разрушительный процесс, необходимые для синтеза кости
    • Кальцитонин — пептидный гормон, вырабатываемый щитовидной железой, отвечающий за концентрацию Ca в крови
    • Препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии), а именно: эстроген, улучшающий костный метаболизм
    • Комплексы витаминов CA D

    Кальцитонин и витамин D необходимы для улучшения всасывания кальция и его усвоения организмом

    Трудности лечения

      «Другая сторона медали» при лечении остеопороза — это осложнения при длительном приеме кальцийсодержащих препаратов и биофосфонатов:

    . Прием Ca в больших дозах в течение длительного периода приводит к гиперкальциемии

    • почечную недостаточность
    • проблемы пищеварения
    • трудности стоматологического характера
  • Нужно предостеречь также женщин от неуемного приема синтетических гормональных препаратов, содержащих эстроген из-за риска онкологических заболеваний, в особенности РМЖ (рака молочной железы)
  • Лечение остеопороза часто становится тупиковым именно по причине того, что самые эффективные лечебные препараты могут стать почвой для еще более серьезных болезней

    Как предохранить себя при остеопорозе

    • Не носите тяжести, пользуйтесь сумками-тележками
    • Используйте удобную обувь без высокого каблука
    • Не выходите в гололед без нужды из дому или обувайте обувь с протекторной подошвой
    • В транспорте обязательно держитесь за поручни
    • Носите корсеты, если долго находитесь в вертикальном положении
    • При частых нарушениях равновесия пользуйтесь тростью
    • Занимайтесь посильными видами спорта

    Для профилактики и лечения остеопороза и его последствий (переломов) требуются следующие препараты:

    • замедляющие резорбцию кости;
    • стимулирующие костеобразование;
    • оптимизирующие костное ремоделирование;
    • снижающие болевой синдром;
    • стимулирующие защитные силы организма;
    • улучшающие кровообращение.

    При вторичном остеопорозе необходимо лечение основного заболевания, вызвавшего нарушения в костной ткани.

    Необходимо отметить, что для костно-мышечной системы человека физические нагрузки необходимы от рождения. В детском и юношеском возрасте они способствуют правильному строительству костей и накоплению костной массы.

    У пожилых людей процесс обновления костной ткани притормаживается. Опорно-двигательный аппарат способен совершать движения с различной физической нагрузкой, которая его только совершенствует.

    Мы не обсуждаем пока проблему физических перегрузок. Речь идет о вполне умеренном напряжении, которое, раздражая клетки костной ткани, помогает ее строительству независимо от возраста человека.

    Тот, кто избегает физических нагрузок, теряет 5—10 % мышечной и костной массы за десятилетие. При этом не только усиливается хрупкость костей, но снижаются функциональные способности костно-мышечной системы.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как быстро вылечить копчик

    Мы не можем изменить пол, возраст, наследственность, но степень физической активности все же зависит от нас. Тот, кто поддерживает свою физическую форму, лучше себя чувствует при ходьбе (и если получается, при беге), не теряет чувства балансирования, устойчивости, не мучается от болей в суставах.

    У этих людей реже наблюдаются колебания артериального давления и головокружения, являющиеся нередко причиной падений даже в квартирах. А если все же у них случается перелом, то значительно быстрее и безболезненнее проходит восстановительный период.

    Аксиома: физическая нагрузка является главным и доступным каждому методом профилактики и лечения остеопороза.

    Для каждого из нас (и это не зависит от возраста, ибо каждый период жизни имеет свои задачи) ежедневная физическая нагрузка должна стать нормой. Физические упражнения так же важны, как и медикаменты.

    Для костей полезны движения, выполненные с напряжением. Необходимо включать в комплексы упражнения с гантелями, эспандером, палкой, веревкой.

    Использовать можно все, что дает определенную физическую нагрузку. Физическая активность улучшит общее самочувствие.

    Конечно, желательно выбрать себе спортивные занятия по вкусу. В идеальном варианте это комплексы или вид спорта, которые позволяют задействовать в тренировке многие мышечные группы, но не вызывают ни болей, ни других жалоб.

    Целью реабилитационных программ при установленном остеопорозе без переломов является сохранение или улучшение осанки, расширение двигательной активности, уменьшение болевого синдрома.

    Под влиянием физических факторов стимулируются обменные и трофические процессы, улучшается микроциркуляция, активизируется система тканевых антиокислителей и меняются процессы биоэнергетики, устанавливается новый, более высокий уровень функционирования нейрогормональных систем регуляции.

    Для лечения пациентов с остеопорозом могут быть использованы следующие физические факторы: общее ультрафиолетовое облучение, водобальнеолечение, бишофитолечение, рефлексотерапия, оксигенобаротерапия и др.

    Общее ультрафиолетовое облучение. Данное излучение повышает реактивность организма и позволяет предупреждать многие заболевания.

    Под влиянием ультрафиолетовых лучей провитамин D превращается в коже в витамин D3, что в конечном итоге нормализует кальций-фосфорный обмен.

    Водобальнеолечение. При воздействии водобальнеолечебных процедур в организме человека наступает ряд изменений (со стороны нервной, сердечно-сосудистой и других систем), которые нормализуют обмен веществ. Направленность и выраженность сдвигов зависят от температурного режима и физико-химических свойств применяемого физического фактора.

    При водобальнеолечении применяют следующие физические факторы: подводный душ-массаж; ванны: пресные, хвойные, хлоридно-натриевые (соляные), рапные, йодобромные, углекислые, азотные, сероводородные, радоновые.

    Бишофитолечение. Бишофитотерапия обладает общетонизирующим, адаптогенным и местным противовоспалительным действием. Она хорошо нормализует обменные и нейровегетативные функции организма.

    Оксигенобаротерапия. Для лечения остеопороза используют газовые смеси с повышенным парциальным давлением кислорода.

    Особенности действия: метаболическое, репаративно-регенеративное, иммуностимулирующее, адаптационное, вазопрессорное, бактерицидное.

    Лечение больных осуществляют в специальных лечебных барокамерах. Курс лечения — 7—10 воздействий.

    Противопоказания. Ишемическая болезнь сердца, недостаточность кровообращения II стадии, стенокардия напряжения I—III функционального класса, гипертоническая болезнь I—II степени, острые и хронические заболевания органов дыхания, острые ЛОР-заболевания с нарушением барофункции, клаустрофобия.

    Лекарственный электрофорез. Лекарственный электрофорез проводится по поперечной или продольной методике: серы, фосфора, кальция, аскорбиновой кислоты, пелоидина пелоидодистиллята гумизоля, ФиБСа, торфота, бишофита.

    К борьбе с диффузным остеопорозом подходят комплексно. Об этом далее.

    Медикаменты

    Важно! Любые лекарства можно принимать исключительно по врачебному назначению после прохождения необходимых диагностических обследований. Бесконтрольное самостоятельное лечение может дать эффект, обратный ожидаемому, спровоцировав разнообразные осложнения.

    На состояние пациентов с остеопорозом, к примеру, благоприятно влияют нижеперечисленные препараты:

      комплекс кальций витамин D3;

    Минеральный комплекс Ca с витамином D3
    бисфосфонаты – средства этой группы способствуют торможению процессов снижения массы костной ткани.

    При наличии сильных болей и признаков воспалительных процессов, могут назначаться анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Пациентам женского пола может быть рекомендована заместительная гормональная терапия.

    Образ жизни

    Для успешной борьбы с диффузным остеопорозом, пациент обязательно должен внести ряд изменений в свой привычный жизненный уклад.

    Остеопороз: симптомы и лечение народными средствами

    В первую очередь введите в рацион яичную скорлупу. Достаточно в день принимать по четверти столовой ложки измельченной скорлупы с лимонным соком.

    Также рекомендуется пить глиняную воду. Для этого берется 1 десертная ложка на стакан воды.

    Принимать средство следует 3 раза в день по трети стакана в течение трех недель. Помимо этого, обязательно употребляйте в пищу вареные яйца и зеленую фасоль, помидоры и тунца, а также китайскую капусту.

    Очень полезен и компот из сухофруктов. А если остеопороз привел к перелому костей, то следует делать компрессы из настоя герани, а также принимать его внутрь.

    Для этого одну столовую ложку травы заварите стаканом кипятка и настаивайте один час.

    Очень полезно принимать сок молодой крапивы. Это сезонное средство, но оно отлично лечит остеопороз. Для его приготовления необходимо взять молодые побеги и провернуть через мясорубку.

    Отличным средством, которое укрепляет костную ткань, является мумие. Его растворяют в воде и принимают курсами — утром и вечером. Продолжительность курса — не более трех недель, после чего требуется сделать перерыв.

    Источник: http://sustaw.top/osteoporoz/osteoporoz-poyasnichnogo-otdel.html

    Что такое остеопороз позвоночника?

    Остеопороз позвоночника представляет собой одну из наиболее тяжелых форм остеопороза, которая выражается в разрушении позвонков. При этом человек теряет возможность контролировать равновесие, также оказывается высокой вероятность развития специфических переломов.

    Эти компрессионные переломы являются, по сути, всего лишь повреждениями, которые связаны с внезапным пережатием тел позвонков, но именно они подавляют качество жизни людей и сводят к минимуму степень их подвижности.

    Симптомы остеопороза позвоночника

    На ранней стадии признаки не являются ярко выраженными и постоянными,однако, чем больше развивается недуг, тем очевиднее становятся такие симптомы, как:

    боль, которая образуется при нагрузке компрессионного характера, например, внезапном повороте торса, поднятии каких-либо тяжестей, падении. Данное проявление становится более очевидным в процессе движения и на протяжении четырех-шести недель, после этого он становится более слабым. В случае формирования многочисленных микропереломов позвонки начинают со временем менять форму и прогибаться под воздействием веса. Это становится катализатором того, что больные при остеопорозе позвоночника сталкиваются с болезненными ощущениями в спине периодического характера, обостряющимися при кашле, чихании, смехе или просто при смене положения;

    деформации позвоночного столба, образующиеся в том случае, когда в процессы патологического характера оказываются вовлечены не один, а большее количество позвонков. Очевидным признаком этого следует считать поражение на первичных стадиях первого-второго поясничных или X-XII грудных позвонков. Как следствие этого формируется чрезмерная сутулость. По мере того как недуг прогрессирует, изменение формы спины становится более очевидным, могут возникнуть горбы;

    снижение роста по сравнению с прежними показателями. Разница может составлять от 10 до 15 см . Становится очевидным уменьшение грудной клетки в размерах, из-за чего конечности выглядят слишком длинными. В быстро прогрессирующих случаях происходит сужение расстояния между костями таза и областью ребер, что может оказаться катализатором формирования болезненных ощущений в боку;

    местная болезненность, выявляющаяся в процессе ощупывания позвонков в том случае, когда перелом случился недавно;

    отсутствие моторных или сенсорных дисфункций, которые бы свидетельствовали о вовлечении нервных окончаний или спинного мозга.

    Причины остеопороза позвоночника

    Причин формирования остеопороза позвоночника большое количество, к ним относятся:

    недостаток двигательных функций (гиподинамичный образ жизни, сидячая работа);

    хронические заболевания желудка и кишечника;

    нерациональное использование препаратов гормонального типа;

    дисфункция менструального цикла.

    Важно помнить о том, что образ жизни, сопряженный с вредными привычками, также может оказаться катализатором формирования представленного недуга.

    В связи с этим образованию остеопороза могут способствовать:

    злоупотребление спиртными напитками;

    слишком частое употребление кофе;

    низкая степень физической активности;

    излишние физические нагрузки;

    длительная диета, составленная неграмотно;

    дефицит витамина D.

    В общем случае толчком для развития остеопороза позвоночника следует считать нарушение метаболизма, в результате чего в костную ткань не поступают необходимые ей микроэлементы и витамины.

    Лечение остеопороза позвоночника

    Хирургическое вмешательство остеопороз не вылечивает, таким способом возможно лишь свести к минимуму его последствия. Сам же недуг излечивается при помощи медикаментов и диет.

    Медикаментозный способ лечения прописывается тогда, когда степень плотности костной ткани уже признана пониженной, а диагноз «остеопороз позвоночника» поставлен специалистом. Также подобное лечение необходимо в том случае, когда присутствует перелом и очевидна быстро развивающаяся потеря костной ткани.

    В подобной ситуации прописываются:

    лекарственные средства с содержанием кальция, цель которых прекращение утери костных тканей;

    средства анаболического типа, стимулирующие укрепление костных тканей;

    средства антирезорбтивного характера, которые способны остановить деформацию;

    лекарственные средства, которые содержат одновременно кальций и витамин D.

    Другим способом лечения, который вполне может использоваться в тех случаях, когда заболевание выявлено на начальных этапах, или в качестве профилактики, следует считать диету.

    Главные требования таковы:

    рациональное питание, при этом в организм поступает требуемое число таких веществ, как фосфор, кальций и витамин D;

    соблюдение баланса между кальцием и фосфором, которые проникают в организм (первого должно быть в два раза больше);

    достаточное количество белков;

    требуемое количество натрия, которое определяет специалист.

    Учитывая, что остеопороз позвоночника наиболее часто формируется именно у представительниц женского пола, и связан он с усугублением выработки эстрогенов, то оптимальное воздействие могут произвести продукты с содержанием фитоэстрогенов. К ним относятся сырые орехи всех типов, все виды зелени, бобовые и соя.

    Остановить деформацию и стабилизировать формирование костных тканей не представляется возможным без нагрузок физического характера. Безусловно, они не должны быть связаны с поднятием тяжестей, осуществлением прыжков и продолжительным бегом. При остеопорозе позвоночника наиболее действенными будут езда на велосипеде, продолжительные прогулки и специфическая гимнастика, которая разрабатывается ортопедом в индивидуальном порядке.

    Таким образом, остеопороз позвоночника имеет вполне характерные симптомы на более поздних этапах развития недуга, процесс же его лечения будет длительным, но при соблюдении всех правил, результативным.

    Автор статьи: Журавлев Иван Иванович, врач-остеопат, костоправ

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_osteoporoz_pozvonochnika.php

    Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

    Остеопороз – заболевание, характеризующееся патологическим снижением плотности костей вследствие нарушения равновесия процессов образования и разрушения костной ткани. Остеопороз позвоночника – одна из тяжелых форм данной болезни, поскольку именно позвоночный столб несет максимальные нагрузки при движении, участвует в поддержании равновесия и вертикального положения тела. При разрушении позвонков часто развиваются компрессионные переломы (повреждения, связанные с резким сжатием тел позвонков), что в значительной мере снижает качество жизни больных и резко ограничивает их подвижность.

    Клинические проявления заболевания

    На ранних стадиях развития болезни пациенты не отмечают каких-либо постоянных специфических жалоб. И только при компрессионных переломах тел позвонков, обусловленных серьезными нарушениями костной структуры, появляются симптомы, позволяющие заподозрить наличие остеопороза.

    Самый характерный симптом – острая боль, возникающая при компрессионной нагрузке (резкий поворот туловища, подъем тяжестей, неудачное падение). Болевой синдром усиливается при движении и продолжается в течение 4-6 недель, после чего постепенно ослабевает. В случае возникновения множественных микропереломов тела позвонков начинают постепенно деформироваться и проседать под действием своего собственного веса. Это приводит к тому, что больные испытывают постоянные боли в спине, которые обостряются при кашле, чихании, смехе или простой смене положения.

    Когда в патологические процессы вовлекается не один, а несколько позвонков – возникают деформации позвоночного столба. Характерным симптомом является поражение на начальных этапах преимущественно I-II поясничных или X-XII грудных позвонков. Это объясняется наличием в этих местах естественных изгибов позвоночника, на которые приходится максимальная вертикальная нагрузка. Появляется излишняя сутулость. По мере прогрессирования заболевания, деформация спины усиливается, могут появиться горбы. При этом шейные и верхние грудные позвонки подвергаются компрессии и переломам крайне редко.

    У больных остеопорозом позвоночника при измерении роста отмечается значительное его уменьшение: разница с предыдущими измерениями может достигать 10-15 см. Кроме того отмечается укорочение грудной клетки, из-за которого руки кажутся непропорционально длинными. В далеко зашедших случаях сужается расстояние между костями таза и ребрами, что может стать причиной возникновения болей в боку.

    Если перелом произошел относительно недавно, то в его области может отмечаться локальная болезненность при ощупывании позвонков.

    Важным признаком, который позволяют отличить симптомы остеопороза от других заболеваний позвоночника – является отсутствие двигательных или чувствительных нарушений, свидетельствующих о вовлечении в патологический процесс нервных окончаний или спинного мозга.

    Изменние костей и позвоночника с возрастом при остеопорозе

    Диагностика остеопороза позвоночника

    Помимо клинических симптомов для диагностики используются инструментальные и лабораторные методики. Способы диагностики одинаковы как при поражении позвоночного столба, так и при «классическом остеопорозе костей».

    Инструментальные методы

    Рентгенологическое исследование позвоночника. Метод является информативным только при потере до 30% костной массы. Но при остеопорозе позвоночника существует ряд характерных признаков, свойственных только этому заболеванию:

    • Быстрое нарастание прозрачности тел позвонков при нескольких последовательных исследованиях.
    • На снимках более выраженными кажутся вертикальные костные перегородки в телах позвонков. Это объясняется тем, что горизонтальные пластинки более подвержены разрушениям.
    • Уменьшение высоты позвонков. Они приобретают вид «рыбных позвонков» за счет двусторонней выгнутости их поверхностей.
    • клиновидная деформация позвонков за счет преимущественного укорочения их переднего края.

    Костная денситометрия – метод диагностики, основанный на том, что костная ткань поглощает низкие дозы рентгеновского излучения, и по степени этого поглощения можно судить о плотности костей. Это оптимальный и безопасный вид исследования, позволяющий с максимальной точностью определить состояние костной ткани, а также проконтролировать прогрессирование заболевания и ход лечения.

    Методика радиоизотопного сканирование костной ткани основана на свойствах некоторых веществ, меченными радиоактивными маркерами, накапливаться исключительно в костях. По степени их распределения можно с большой степенью достоверности говорить не только о наличии болезни, но и выявлять места наибольшего поражения и контролировать активность патологического процесса.

    Лабораторные методы

    Лабораторные методы являются вспомогательными средствами, которые позволяют оценить состояние кальциевого обмена в организме.

    При подозрении на наличие у пациента остеопороза позвоночника, лабораторный диагностический минимум должен включать следующие исследования:

    • общие анализы мочи и крови;
    • биохимический анализ крови с определение кальция, фосфатов, ферментов, мочевины и билирубина;
    • исследование гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

    На фото – снимок радиоизотопного сканирования скелета

    Способы лечения

    В выборе методики лечения важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы. В случаях, когда заболевание выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

    Коррекция образа жизни

    Одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

    Питание при остеопорозе в обязательном порядке должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. В рационе постоянно должны присутствовать молочные продукты (сыр, творог), морская рыба жирных сортов, черный хлеб грубого помола.

    Если у пациента имеется избыточная масса тела, то необходимо огранить потребление мучных изделий, сладостей и газированных напитков. Это позволит снизить нагрузку на позвоночный столб и предупредить развитие переломов. Женщинам полезны продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные аналоги половых гормонов, которые являются надежными защитниками костной ткани. Большое их количество содержится в сое, бобовых, сырых (нежареных) орехах и зелени.

    Доказано, что регулярные физические нагрузки способны остановить прогрессирование патологического разрушения костей. При поражении позвоночника оптимальными являются плавание, езда на велосипеде или просто пешие прогулки. Под запретом все виды спорта, где есть риск травмирования, резкие движения или подъем тяжестей.

    Алкоголь и табак ускоряют выведение кальция из организма и тормозят его всасывание в кишечнике. Поэтому, необходимо строгое воздержание от данных вредных привычек не только в период активного лечения, но и на всю оставшуюся жизнь.

    Обезболивание

    Для снятия острых болей при компрессионных переломах позвонков используются препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект может дать использование местных средств: гелей, кремов и мазей. Некоторым обезболивающим действием обладает кальцитонин – при его использовании боль уходит за 7-10 дней.

    При хронических болях в спине показан прием селективных нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые имеют меньше побочных эффектов и могут применяться достаточно длительно. Так же для обезболивания можно использовать горячую ванну или душ.

    Прием медикаментов

    В лечении остеопороза позвоночника используются те же препараты, что и для терапии других форм заболевания.

    Бисфосфонаты – средства замедляющие процессы разрушения костей и активизирующие синтез новых костных элементов. Их регулярное применение снижает риск развития компрессионных переломов позвонков до 50%.

    Кальцитонин – природный гормон, получаемый из рыб семейства лососевых. Он активизирует процессы всасывания и усвоения кальция, а также оказывает выраженное обезболивающие действие.

    Заместительная гормональная терапия эстрогенами у женщин, которая значительно замедляет остеопороз и предупреждает развитие его осложнений.

    Витаминные комплексы, содержащие кальций в комбинации с витамином D, показаны в случае недостатка этих компонентов в пище или при нарушении их всасывания в желудочно-кишечном тракте.

    Как предупредить осложнения?

    Человек должен научиться постоянно держать спину ровно и контролировать свои движения. Это помогает равномерно распределять нагрузку на спину и предупредить переломы.

    • Под запретом подъем любых тяжестей.
    • Рекомендуется носить удобную обувь на нескользкой подошве без высоких каблуков.
    • Для поддержания равновесия при ходьбе желательно пользоваться тростью (при необходимости).
    • В автомобиле в обязательном порядке необходимо пользоваться штатными ремнями безопасности.
    • При необходимости длительного пребывания на ногах необходимо пользоваться ортезом – специальным корсетом, поддерживающим позвоночник в грудном отделе. Но постоянно носить его нельзя, так как это приведет к ослаблению мышц спины и торса.
    • По возможности избегать выходов на улицу в гололед без сопровождения.

    Остеопороз – заболевание, предупредить развитие которого достаточно сложно, а лечить его – еще сложнее. И только своевременное обращение к врачу за диагностикой и терапией позволит сохранить активность и подвижность до глубокой старости.

    Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

    Источник: http://sustavzdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html

    Содержание

    Как минимум 75% людей, пораженных остеопенией, имеют низкую минеральную плотность костей. Проявляется это различными патологиями, в первую очередь, за счет того, что кости (в том числе и поясничного отдела позвоночника) становятся хрупкими, они очень уязвимы для переломов. Наиболее часто заболевание встречается среди женского пола. Как правило, остеопороз поясничного отдела позвоночника возникает вследствие остеопении.

    Причины развития остеопороза

    Основными причинами, повлекшими за собой остеопению, являются: операция по трансплантации одного из внутренних органов, поражение легких, плохое питание, серьезные стрессовые ситуации, лечение иммунодепрессантными, а также противосудорожными препаратами. Остеопороз поясничного или пояснично крестцового отдела позвоночника зачастую является следствием неграмотного или несвоевременного лечения остеопении.

    У людей, достигших 30 лет, начинается процесс медленного истончения костной ткани, особенно это касается поясничного крестцового отдела позвоночника. При этом ресурсы минеральных веществ, необходимых организму человека, также постепенно истощаются. Кости теряют былую плотность, за счет чего меняется их структура. Как правило, развитию остеопении подвержены люди с хрупкими костями.

    Как известно, основная категория пациентов, страдающих остеопенией, это:

    • люди, имеющие вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, курение;
    • люди пожилого возраста;
    • те, кто имеет наследственную склонность к заболеванию;
    • принимающие лекарственные препараты определенных групп;
    • люди с хроническими воспалениями, к примеру, ревматоидный артрит;
    • любители газированных напитков и вредной высококалорийной пищи;
    • те, у кого наблюдается гормональный сбой;
    • люди с недостатком кальция в организме;
    • категория пациентов, перенесших воздействие химической или лучевой терапии.

    Остеопения и остеопороз — заболевания, которые встречаются среди большинства женщин. Хрупкость поясничного крестцового отдела позвоночника — это результат физиологического износа организма.

    Как определить остеопению

    Синдромы процесса заболевания крестцового отдела позвоночника достаточно скрытны. Поскольку больной практически не ощущает болей в спине, остеопения на протяжении нескольких лет может оставаться невыявленной. Именно по этой причине зачастую диагноз заболевания поясничного крестцового отдела врачи ставят уже на позднем сроке, когда больной приходит в клинику с жалобами на болевые ощущения в пояснице. К этому моменту костные ткани начинают трескаться, становятся очень хрупкими. Больной становится очень уязвим к переломам. В подобных случаях очень важно свести любые физические нагрузки к минимуму, поскольку это может привести к усугублению болезни крестцового отдела.

    Среди самых распространенных травм у людей, страдающих остеопенией, переломы шейки бедра. Процесс лечения таких серьезных травм достаточно сложный, занимающий длительное время. Больному, выписанному из больницы, необходим домашний режим. Около 20% людей, столкнувшихся с подобной травмой, не выживают, поскольку за счет длительной иммобилизации происходит образование сгустков крови.

    Методы диагностики остеопении

    Диагностируют остеопению поясничного крестцового отдела в соответствующих медицинских учреждениях. Причем степень поражения костной ткани пояснично крестцового отдела позвоночника показывает рентгеновский снимок.

    Среди мужского пола плотность костей снижается вследствие плохого или неправильного питания, неумеренных физических нагрузок или же уменьшения уровня тестостерона. Такой категории мужчин и женщинам в период менопаузы врачи рекомендуют периодически проходить обследование. Только в этом случае остеопению или остеопороз пояснично крестцового отдела позвоночника можно выявить на начальном этапе.

    Остеопороз позвоночника: лечение заболевания

    Основная цель устранения остеопении шейного позвоночника — это предотвращение остеопороза. Своевременное и грамотное лечение позвоночника прекратит процесс истощения костей. Группы лекарственных препаратов для лечения этого заболевания назначаются по усмотрению врача, поскольку специально предназначенных не существует.

    Для того чтобы лечение крестцового отдела позвоночника дало максимально благоприятный эффект, пациенту назначают специальную диету, включающую в себя продукты питания с высоким содержанием витамина D и кальция.

    Как правило, это молочные продукты, такие как сыр, кефир, творог, йогурты и т. д.

    Лечение поясничного крестцового отдела позвоночника значительно ускоряется, если врач назначает легкие физические нагрузки. Это может быть утренняя пробежка или простые, регулярные прогулки (если пациент пожилого возраста), очень полезное лечение для всей спины оказывает плавание.

    С целью обеспечить достаточно эффективное лечение врачи запрещают употребление вредной пищи. Для того чтобы ускорить процесс устранения заболевания поясничного крестцового отдела позвоночника, необходимо правильное, здоровое питание. Рекомендуется употреблять большое количество витаминов, которые содержатся в зелени, фруктах и овощах, что предотвратит остеопороз поясничного крестцового отдела позвоночника. От всех вредных привычек больной должен отказаться, как минимум пока будет проходить лечение заболевания спины. Продукты с высоким содержанием магния, например, злаковые или многие овощи, достаточно эффективно повышают плотность костной ткани.

    Не стоит забывать и о том, что кости женщины теряют очень большое количество минеральных веществ во время беременности. Кроме того, в этот период истончаются костные ткани, в особенности страдает шейный отдел позвоночника и поясничный крестец, последний из них в связи с тем, что основная нагрузка идет именно на нижнюю часть спины. Именно по этим причинам в период беременности так важно для организма употребление продуктов, содержащих все необходимые вещества.

    Остеопения и остеопороз: профилактика заболевания

    Для того чтобы предотвратить остеопению и, как следствие, остеопороз, врачи дают достаточно простые и элементарные рекомендации. В первую очередь, нужно следить за своим питанием. Очень полезны регулярные физические упражнения. Особое внимание во время зарядки следует уделить позвонкам в шейном и поясничном отделах. Вредные привычки необходимо свести к минимуму, употребление пищи с высоким содержанием холестерина следует исключить из рациона. Очень полезен прием кальция и витаминов в виде специальных препаратов.

    Что такое остеопороз

    Остеопороз начинает неминуемо развиваться, если возникновение остеопении было проигнорировано, и своевременное лечение не состоялось. Как правило, наиболее часто остеопороз встречается среди людей пожилого возраста.

    В случае когда лечение остеопении не было проведено вовремя, костная ткань больного становится очень хрупкой, и не исключены частые травмы и переломы.

    Остеопороз подразделяют на несколько видов:

    • постклимактерический;
    • вторичный;
    • кортикостероидный остеопороз;
    • старческий.

    Заболевание может поразить не только шейные или поясничные позвонки, но и стопы, коленные и тазобедренные суставы.

    Почему развивается остеопороз

    Основной причиной, повлекшей за собой развитие остеопороза, является гормональное нарушение. Кроме того, зачастую к данному заболеванию приводит применение определенных лекарственных препаратов.
    Как определить остеопороз? Особых признаков остеопороз не имеет, чаще всего его определяют частые переломы костей. Но есть некоторые признаки, которые могут указать на раннюю стадию заболевания: разрушение и выпадение зубов, ломкие волосы и ногти, сутулость, болевые ощущения в шейном или поясничном отделе позвоночника, судороги в ногах.

    К осложнениям остеопороза относятся травмы, связанные с лучевыми костями, шейкой бедра или же когда переломам подвергаются шейные позвонки. Очень важно, чтобы обследование и лечение остеопороза были проведены своевременно. Это предотвратит серьезное разрушение костных тканей. В пожилом возрасте минеральные вещества в организме не восстанавливаются, процесс разрушения костей на последних стадиях остеопороза сопровождается сильными болями.

    Источник: http://artrozmed.ru/osteoporoz/osteoporoz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

    Остеопороз позвоночника представляет собой одну из опасных форм заболеваний, при котором происходит разрушение костной ткани. В результате деструктивных изменений человек теряет возможность контролировать равновесие, повышается вероятность развития переломов, нарушение целостности скелета.

    Причины остеопороза

    Остеопороз начинается с разрушения микроскопической структуры костной ткани, что приводит к уменьшению ее массы, потери прочности. В большинстве случаев патология развивается на фоне имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Медики говорят о многофакторности происхождения заболевания, поэтому точно определить, от чего возникает остеопороз, зачастую становится невозможным. Среди основных причин остеопороза необходимо выделить:

    • гиподинамию, сидячую работу, недостаток двигательной активности;
    • заболевания эндокринной системы;
    • генетическую предрасположенность;
    • прием гормональных препаратов;
    • хронические заболевания пищеварительной системы.

    Необходимо помнить, что подвижный образ жизни, совмещенный с вредными привычками, часто выступает в качестве катализатора развития остеопороза позвоночника. В связи с этим принято выделять факторы, способствующие развитию заболевания:

    • никотиновая зависимость;
    • злоупотребление спиртными напитками;
    • длительная диета;
    • недостаток кальция и витамина D.

    Остеопороз позвоночника – симптомы

    На ранней стадии трудно выявить остеопороз: симптомы у женщин и мужчин практически отсутствуют. Однако по мере развития патологии симптоматика нарастает. Первое, что замечают пациенты, – нестерпимая боль. Болезненные ощущения возникают при компрессионной нагрузке: подъеме тяжести, резких поворотах туловища, внезапном падении. Со временем болевые симптомы усиливаются и могут длиться до 4–6 недель, после чего постепенно ослабевают. На этой стадии пациенты обращаются к врачу.

    Деструктивные изменения костной ткани приводят к возникновению множественных переломов тела позвонков, которые начинают деформироваться и проседать под своим весом. Среди основных симптомов, которыми сопровождается остеопороз позвоночника, независимо от места локализации патологического процесса, необходимо назвать:

    • острые ноющие боли в области позвоночника и суставов;
    • уменьшение роста;
    • постоянное напряжение мышц спины;
    • частые переломы костей.

    Существуют и косвенные симптомы, которые могут указывать на наличие остеопорозных изменений позвоночника:

    Остеопороз шейного отдела позвоночника – симптомы

    Как показывают наблюдения врачей, остеопороз шейного отдела позвоночника может возникать в молодом возрасте. Причиной в таком случае выступает гиподинамия современного человека. Шейные позвонки расположены близко друг к другу, поэтому испытывают большую нагрузку. Распознать заболевание можно уже на начальной стадии. Среди основных симптомов остеопороза шейного отдела позвоночника выделяют:

    1. Слабые болезненные ощущения в шее при длительном сидении за столом или во время стояния.
    2. Появление судорог в руках (из-за снижения концентрации кальция в костной ткани).
    3. Слабость и боли в руках.

    При прогрессировании заболевания развивается деформация шейных позвонков, в результате чего формируется грыжа. Пациент начинает испытывать постоянные боли в шее и плечевом поясе, сильные головные боли. Отмечаются скачки артериального черепного давления, появляется онемение в руках, покалывание. Симптоматика чаще носит эпизодический характер, поэтому пациенты не спешат обращаться к врачу, что не позволяет определить остеопороз позвоночника на раннем этапе.

    Остеопороз грудного отдела позвоночника – симптомы

    Остеопороз грудного отдела позвоночника сопровождается ноющими болями в спине, которые усиливаются при смехе и кашле. В результате деструктивных изменений в области груди может отмечаться нарушение работы сердечной системы – развивается тахикардия. Остеопороз грудного отдела приводит к развитию сутулости, искривлению позвоночника, образованию горба. Среди ведущих симптомов этой формы остеопороза специалисты выделяют:

    • чувство постоянной тяжести в межлопаточной области;
    • изменение осанки;
    • формирование горба.

    Остеопороз поясничного отдела позвоночника – симптомы

    Остеопороз поясничного отдела позвоночника всегда сопровождается болями в нижней части спины. На этом фоне пациенты отмечают сильную, непривычную усталость, которая усиливается и может появляться даже в утреннее время, без физических нагрузок. Симптомы характерны для ранней стадии патологии. В результате постепенного разрыхления костных структур, уплощения позвонков происходит искривление позвоночного столба. Становится заметным уменьшение роста пациентов. Сначала он уменьшается на 2–5 см, а при прогрессировании болезни этот показатель может достигать 10 см.

    Степени остеопороза

    Рассмотрев подробно признаки остеопороза, необходимо остановиться и на стадиях патологии. Для каждой степени заболевания характерна своя клиническая картина. Всего различают 4 степени остеопороза:

    1. Первая степень не имеет внешних проявлений. Изменение костной ткани наблюдается только при микроскопическом исследовании, проведении специальной диагностики. Заподозрить болезнь можно по наличию признаков снижения кальция в организме (ломкость ногтей и выпадение волос, сухие кожные покровы).
    2. Вторая степень сопровождается снижением плотности костной ткани. Однако разрушение носит личный характер. Рентгенологические признаки обнаруживаются в одном отделе позвоночника. Чаще изменения фиксируются в грудном и поясничном отделах, в нижних конечностях. На второй стадии заболевания пациент ощущает болезненные ощущения ноющего характера, которые локализуются в области лопаток и пояснице. Дискомфорт и боль усиливаются после отдыха в неудобной позиции при длительной ходьбе. Недостаток кальция вызывает судорожное сокращение икроножных мышц, которое возникает преимущественно в ночное время и часто сопровождает остеопороз позвоночника.
    3. Третья степень характеризуется явными нарушениями костной ткани. На рентгеновских снимках отчетливо видны изменения позвоночника – костная структура приобретает нечеткий вид. Врачи диагностируют просветления на снимках, которые говорят о деминерализации отдельных участков позвоночного столба. Позвонки становятся плоскими, при этом полость костного канала расширяется. Тела позвонков приобретают вогнутую, порой клиновидной форму. Повышается вероятность формирования горба.
    4. Четвертая степень характеризуется наличием сильных просветлений на рентгенограмме. Отчетливо заметны утолщения, которые формируются в результате компенсаторного механизма. Отмечается уменьшение роста на 10 см, компактного слоя, увеличение костномозгового канала практически в 2 раза. Пациент испытывает трудности самообслуживания, передвижения, нуждается в постороннем уходе. Переломы возможны даже при незначительном воздействии на опорный аппарат.

    Остеопороз позвоночника – диагностика

    Диагностика остеопороза строится на сборе анамнеза, осмотре пациента, проведении клинических исследований. Основу диагностических мероприятий составляют инструментальные и лабораторные методы, среди которых:

    1. Рентгенография позвоночника в нескольких проекциях.
    2. Денситометрия – определяется плотность костной ткани.
    3. МРТ и КТ – определяют точную локализацию изменений и их объем.
    4. Определение уровня кальция щелочной фосфатазы в крови – своего рода анализ на остеопороз.
    5. Исследование уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов.

    Остеопороз позвоночника – лечение

    Для того чтобы определить, как лечить остеопороз позвоночника в конкретном случае, врачи должны выявить причину нарушения. Выздоровление невозможно без исключения факторов, приводящих к снижению уровня кальция, из-за чего и разрушается костная ткань. Учитывая данные аспекты, терапия при остеопорозе предполагает:

    • проведение мероприятий по повышению плотности костной ткани;
    • нормализацию обмена минералов в организме;
    • ликвидацию болевого синдрома;
    • профилактику осложнений.

    Можно ли вылечить остеопороз позвоночника?

    Полностью ликвидировать начавшиеся деструктивные процессы в костной ткани не удается. Однако врачи прилагают все усилия для минимизации последствий остеопороза и нормализации жизни пациентов. Лечение остеопороза у женщин не обходится без гормональных препаратов. Остановить процесс разрушения позвонков, укрепить позвоночник помогают определенные упражнения, лечебная гимнастика, езда на велосипеде, интенсивность которых подбирается индивидуально. Отлично помогают в борьбе с остеопорозом и лекарственные препараты.

    Препараты для лечения остеопороза

    Комплексное лечение остеопороза предполагает использование нескольких групп препаратов. Назначения производится исключительно врачом. Среди лекарств необходимо выделить следующие препараты при остеопорозе:

    1. Препараты кальция – Кальций-Д3-никомед, Миокальцикс, кальция глюконат (используют для восполнения недостатка кальция).
    2. Гормональные средства – Прогинова, Эстрожель.
    3. Средства, усиливающие синтез остеобластов (клеток костной ткани) – Оссин, Миокальцик.
    4. Нестероидные противовоспалительные средства – Мелоксикам, Кеторолак, Нимесулид. Препараты этой группы используют для купирования боли при остеопорозе.

    Остеопороз позвоночника – лечение народными средствами

    Народное лечение остеопороза может использоваться в качестве дополнительной терапии при согласовании с лечащим врачом. Нередко для уменьшения болей и других проявлений заболевания используют травяные сборы.

    Сбор из трех трав

    • чернобыльник – 2 столовых ложки;
    • сон-трава – 1 столовая ложка;
    • ясменник пахучий – 1 столовая ложка;
    • вода – 500 мл.
    1. Травы смешивают и заливают водой, температура которой 70 градусов.
    2. Настаивают 1 час.
    3. Принимают по ¼ стакана а течение дня. Курс лечения длится от 3 месяцев.

    Лечебная физкультура при остеопорозе позвоночника

    Физические упражнения при остеопорозе позвоночника необходимо согласовывать с врачом. Не во всех случаях допустим такой вариант лечения. Однако, как показывает практика, регулярные физические упражнения, когда они не запрещены, помогают увеличить мышечную массу и замедлить прогрессирование заболевания. Гимнастика при остеопорозе поясничного отдела позвоночника может включать следующие упражнения:

    В положении лежа на животе:

    1. Подъем поочередно левой и правой ноги.
    2. Подъем обеих прямых ног с задержкой 5 секунд.
    3. Прогиб спины, с подъемом рук и ног.
    1. Круговые движения стопами и кистями.
    2. Ноги сгибают в коленях, руки вытягивают вверх, покачивая корпус влево и вправо.

    В положении сидя:

    1. Руки поднимают вверх, на вдохе тянутся к потолку, на выдохе опускают руки.
    2. Согнутые в локтях руки отводят назад, соединяя лопатки, на выдохе принимают исходное положение.

    Массаж при остеопорозе позвоночника

    Желая облегчить свои страдания, пациенты часто интересуется у врача, можно ли при остеопорозе делать массаж позвоночника. Все зависит от стадии заболевания и состояния пациента. Данный вид терапии используют на ранних стадиях болезни. Массаж при остеопорозе оказывает несколько эффектов на организм:

    • улучшает циркуляцию крови в суставах;
    • снижает нервное напряжение;
    • уменьшает боль в мышцах;
    • снимает усталость и напряженность с мышц.

    Остеопороз – осложнения

    Поздно обнаруженный остеопороз может привести к осложнениям. Так, диффузный остеопороз часто является причиной переломов позвоночника. Происходить они могут в результате физической нагрузки, в отдельных случаях под весом своего тела. Множественные переломы требуют хирургического вмешательства. Для лечения нередко применяется вертебропластика. Для профилактики может назначаться корсет при остеопорозе позвоночника.

    Профилактика остеопороза

    Предупредить остеопороз у женщин и мужчин можно, соблюдая следующие условия:

    1. Употребление пищи, богатой кальцием.
    2. Исключение из рациона кофе, алкоголя.
    3. Умеренные ежедневные нагрузки.
    4. Поддержание оптимальной массы тела.

    Источник: http://womanadvice.ru/osteoporoz-pozvonochnika-simptomy-prichiny-lechenie-i-profilaktika-u-zhenshchin

    Лечение остеопороза позвоночника: симптоматика, гимнастика, диета

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Остеопороз сопровождается снижением прочности тел позвонков, которые образуют позвоночный столб. Заболевание долго протекает без выраженных клинических проявлениях. Его первым признаком нередко становится перелом тела позвонка. Это самый частый вид переломов у пожилых людей.

    Особенно часто заболевание поражает женщин. Перелом тела позвонка, вызванный остеопорозом, имеется у каждой 10-й женщины старше 55 лет, а в возрасте после 80 патология отмечается уже у половины населения.

    Чаще всего остеопороз поражает среднюю часть грудного отдела, а также место соединения грудного и поясничного отделов. Там развиваются переломы, последствиями которых служат постоянная боль в спине и/или деформация позвоночного столба. Болевой синдром появляется лишь у трети больных, у остальных пациентов заболевание нередко остается нераспознанным.

    • Виды переломов
    • Механизм развития
    • Симптомы остеопороза позвоночника
    • Лечение остеопороза позвоночника
    • Лечение народными средствами
    • Что такое диффузный остеопороз позвоночника?
    • Упражнения и гимнастика
    • Массаж и ЛФК
    • Диета при остеопорозе позвоночника

    Виды переломов

    Повреждение тел позвонков возникает при разрушении минеральной основы кости и снижении ее плотности. В результате могут развиться:

    • двояковогнутая деформация, когда уменьшается высота позвонка посередине, и на рентгенограмме он приобретает вид «рыбьего»; чаще наблюдается в поясничной области;
    • передняя или задняя клиновидная деформация – уменьшение высоты соответственно в передней или задней части позвонка с формированием патологического изгиба (горба); чаще наблюдается в грудном отделе и в месте его переходя в поясничный;
    • компрессионная деформация – равномерное снижение высоты тела позвонка, также в основном поражающая грудной отдел.

    Чаще всего наблюдаются клиновидные переломы, в результате которых меняется осанка, возникает «старческий горб». Последствием компрессионных или наиболее редких двояковогнутых переломов служит уменьшение роста человека с возрастом.

    На поздних стадиях заболевания возникают множественные повреждения позвоночника, сочетание разных видов деформаций.

    Основная причина остеопоротических переломов позвоночника – падение. Они могут возникать и при незначительной травме, в том числе при кашле, наклонах, подъеме тяжелых предметов.

    Механизм развития

    Остеопоротический перелом позвоночника возникает, как правило, у пожилых женщин. В результате дефицита эстрогенов нарушается обмен кальция, и организм начинает получать этот микроэлемент из костной ткани. Прежде всего страдает трабекулярная структура костей. Трабекулы – микроскопические перегородки, образующие подобие губки и поддерживающие форму и прочность позвонка.

    Ослабление трабекулярной структуры сочетается с дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков у пожилых людей. Это ведет к увеличению осевой (вертикальной) нагрузки на тела позвонков. Когда она становится критической, кость сжимается и деформируется.

    Такие микроповреждения постепенно накапливаются, уменьшая высоту отдельных позвонков. Снижение вертикального размера тела позвонка на 4 мм свидетельствует о компрессионном переломе, который диагностируется с помощью рентгенографии.

    Симптомы остеопороза позвоночника

    Клинические проявления остеопороза позвоночника разнообразны. Большинство пациентов не предъявляют жалоб. В других случаях появляются сильные и/или длительные боли в спине.

    Боль вызвана микропереломами костных трабекул – прочных микроскопических «балок», составляющих основу тела позвонка. Развивается кифотическая деформация позвоночника (патологический изгиб выпуклостью наружу), приводящая к постоянному напряжению спинных мышц, что вызывает хронизацию болевого синдрома. Деформация позвонков вызывает вторичный артроз соединяющих их фасеточных суставов и сужение межпозвонковых отверстий. В результате сдавливаются нервные корешки. Кроме того, происходит постоянное раздражение надкостницы. В результате сочетания этих процессов формируется индивидуальная клиническая картина остеопороза.

    Разнообразие факторов, лежащих в основе болевого синдрома, служит причиной затруднений при его лечении. Обычно через несколько месяцев консервативной терапии симптомы болезни ослабевают. Однако у многих больных боль сохраняется в течение многих лет, усиливаясь при нагрузке на позвоночник (длительное положение стоя, наклоны туловища). При развитии новых переломов характер и интенсивность боли могут измениться.

    Неврологические нарушения, такие как радикулопатия, возникают редко. Это отличает остеопороз от заболеваний межпозвонковых дисков, например, грыж.

    Деформация позвоночника приводит к образованию горба в грудном отделе и выпиранию живота. В результате страдают функции легких, кишечника. Ухудшается самооценка больного и качество его жизни.

    Шейный отдел

    Шейные позвонки испытывают большую нагрузку. При остеопорозе ослабление их тел приводит к развитию компрессионного перелома. Обычно развивается передняя клиновидная деформация. Такое повреждение сопровождается болью в шее. Однако нервные корешки и спинной мозг страдают редко.

    Остеопороз шейного отдела часто протекает бессимптомно. Он проявляется повреждением позвонков при травмах, которые у здорового человека не вызывают повреждений, например, при падениях. Две трети таких переломов протекают безболезненно. В остальных случаях пациенты жалуются на внезапную сильную боль в шее, возникшую сразу после травмы. Боль усиливается при движениях в шее, ходьбе, продолжительном положении стоя.

    Возникает мышечный спазм с обеих сторон позвоночного столба. После нескольких компрессионных переломов в непосредственной близости друг от друга начинает развиваться деформация шеи с образованием «горба» или сутулости. Это типичный признак остеопороза позвоночника.

    Множественные переломы могут произойти одновременно, что сопровождается длительной интенсивной болью в шее. Ее интенсивность нарастает при движениях и ослабевает во время отдыха в положении лежа.

    Компрессионные переломы в шейном отделе могут произойти под действием легких движений, например, при подъеме тяжелой сумки, падении, кашле, внезапном чихании.

    Грудной отдел

    Остеопороз грудного отдела наиболее часто сопровождается переломами. Они могут быть компрессионными или клиновидными. Основные симптомы травмы:

    • внезапная боль в спине;
    • усиление болевого синдрома при ходьбе или в положении стоя, уменьшение в положении лежа на спине;
    • ограничение движений в позвоночнике;
    • снижение роста;
    • деформация позвоночного столба с развитием кифоза – «горба».

    Перелом нужно заподозрить при внезапно возникшей боли в спине у женщины старше 45 лет или мужчины старше 50 лет, особенно имеющих факторы риска остеопороза.

    Иногда остеопороз не сопровождается выраженными симптомами. Поэтому стоит обратиться к врачу даже при отсутствии болей, но при снижении роста, невозможности наклониться или деформации спины.

    Поражение позвоночника в грудном отделе при остеопорозе возникает при таких движениях:

    • открывание форточки;
    • подъем тяжелой сумки;
    • наклон вперед;
    • падение при ходьбе или подскальзывании.

    При выраженном остеопорозе перелом может произойти даже при незначительной активности (кашель, чихание, прием ванны, поворот в постели). Боль после такого повреждения длится около 1 – 1,5 месяцев, затем она ослабевает, но полностью обычно не проходит.

    Поясничный отдел

    Заболевание долго протекает бессимптомно, проявляясь в дальнейшем переломами тел позвонков. Преобладают клиновидные повреждения, в результате которых развивается искривление позвоночника: тело человека постепенно наклоняется вперед или, наоборот, усиливается выраженность поясничного лордоза (прогиба).

    Остеопороз сопровождается муреной болезненностью в спине, усиливающейся в положении сидя. При развитии патологического перелома боль интенсивная, внезапная.

    В результате деформации поясничного отдела позвоночника меняются контуры тела: реберные дуги могут приближаться к гребням подвздошных костей, на боковых поверхностях живота образуются несимметричные кожные складки.

    Корешковые симптомы, то есть нарушение движений и чувствительности в ногах, боли в нижних конечностях, нарушение функции прямокишечного сфинктера или мочевого пузыря, обычно не возникают.

    Лечение остеопороза позвоночника

    Консервативное лечение остеопороза позвоночника направлено на предупреждение его прогрессирования и влияет на обмен веществ в костной ткани. Важные этапы лечения – правильное питание и физические упражнения. Для профилактики переломов могут быть полезны трости, костыли, другие способы профилактики падений.

    При диагнозе «остеопороз позвоночника» врачи назначают препараты разных групп, в частности, бисфосфонаты и стронция ранелат. Такая терапия проводится в течение нескольких месяцев и даже лет. Одновременно назначаются препараты кальция и витамина D.

    При развитии перелома применяют консервативное и оперативное лечение. Терапию без хирургического вмешательства назначают большинству пациентов. Она включает:

    • сначала постельный, а затем щадящий режим;
    • комплекс лечебной гимнастики;
    • обезболивающие препараты;
    • массаж;
    • использование грудопоясничного корсета.

    Однако такое лечение не может предотвратить последующую деформацию позвоночника. Исправить искривление позвоночного столба можно с помощью операции. Она проводится при сочетании перелома и боли, при условии, что высота тела позвонка уменьшилась не более чем на 70%.

    Используют два основных вида оперативного вмешательства, оба из которых являются малоинвазивными, то есть не сопровождаются разрезом кожи и мышц:

    • вертебропластика – введение в тело поврежденного позвонка специального вещества («костного цемента»), восстанавливающего форму кости;
    • кифопластика – отличается от вертебропластики тем, что перед введением костного цемента в тело позвонка вводится раздуваемый баллон, с помощью которого коррекция формы производится эффективнее; затем в образовавшуюся полость вводят затвердевающий костный цемент.

    Такие операции дают возможность исправить деформацию позвоночника и устранить боль в 90% случаев.

    Шейный отдел

    Для каждого пациента должна быть выработана индивидуальная лечебная тактика в зависимости от возраста, тяжести состояния, сопутствующих заболеваний. Лечение остеопороза проводится по общим правилам. Многие компрессионные переломы заживают без хирургического вмешательства. Другим больным требуется интенсивное медикаментозное лечение, шейная кифопластика или вертебропластика.

    Каждый пациент с остеопорозом шейного отдела должен быть осмотрен и обследован неврологом. Важно исключить повреждение спинного мозга и создание вероятности неврологического дефицита. Хотя это не является типичным для остеопороза, такое осложнение может спровоцировать тяжелые нарушения функций конечностей и внутренних органов.

    Грудной отдел

    Лечение остеопороза проводится по общим правилам. При развитии компрессионных переломов применяются покой, физические методы, обезболивающие лекарственные средства. В редких случаях выполняется операция.

    Рекомендуется ограничить физическую активность, отказаться от занятий спортом, подъема тяжестей, даже в бытовых условиях. В первое время после травмы врач может предписать строгий постельный режим, особенно пожилым людям.

    Затем пациенту назначается ортез – бандаж, поддерживающий спину и ограничивающий подвижность в позвоночнике. Это приспособление моделируется таким образом, чтобы плотно прилегать к телу, не давая позвоночнику сгибаться.

    Лечение остеопоротичексого перелома в грудном отделе занимает не менее 3 месяцев. Для контроля его эффективности регулярно выполняется рентгеновское исследование.

    Хирургические вмешательства используются редко. Они необходимы лишь при появлении признаков нестабильности позвоночника. Например, если перелом привел к потере 70% высоты тела позвонка, операция необходима, чтобы предотвратить ущемление корешков спинного мозга.

    Обычно проводится кифопластика или вертебропластика. Может быть выполнено и открытое вмешательство с закреплением тел позвонков с помощью металлических конструкций.

    Поясничный отдел

    Длительный постельный режим таким пациентам не показан, так как ведет к осложнениям и ухудшению течения сопутствующих заболеваний у пожилых (диабет, болезни сердца или легких). Поэтому больным назначается интенсивная медикаментозная терапия и лечебная гимнастика.

    При угрозе неврологических осложнений, что бывает нечасто и распознается с помощью томографии, проводят операцию. Преимущество отдают малоинвазивным вмешательствам – вертебропластике или кифопластике. В некоторых случаях необходима открытая операция с укреплением позвоночника металлическими конструкциями.

    Лечение народными средствами

    Возможно, средства народной медицины способны ускорить восстановление после операции. Однако применять их можно после консультации с врачом, у которого больше информации о наиболее эффективных из них.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • порошок из яичной скорлупы: взять скорлупки от 5 сырых яиц, отчистить их от пленок, вымыть, высушить и проварить или прокалить на сковороде, а затем растолочь в порошок; смешать с соком, выжатым из 5 лимонов; принимать по четверти чайной ложки по утрам;
    • мумие: утром и вечером принимать по 1 шарику этого продукта размером 3 мм в течение месяца;
    • луковый отвар: 2 крупных луковицы измельчить вместе с кожурой, обжарить на масле, залить водой и варить 15 минут, затем процедить; принимать по четверти стакана утром и вечером.

    При остеопорозе и переломах полезен массаж. Чтобы повысить его эффективность, можно проводить такую процедуру со зверобойным маслом:

    • взять сухую траву зверобоя и измельчить ее;
    • залить теплым растительным маслом в пропорции 1 часть травы на 3 части масла;
    • настоять 2 недели;
    • втирать в кожу во время массажа.

    Что такое диффузный остеопороз позвоночника?

    При длительном течении заболевания повышается хрупкость костной ткани во всех отделах позвоночника. Развивается диффузный остеопороз. Его вероятность растет с возрастом. Патология может не сопровождаться болью. В этом случае постепенно развивается нарушение осанки, искривление позвоночника, формирование горба на спине, снижение роста.

    Диффузный остеопороз может сопровождаться патологическими переломами позвоночника в любом отделе. Такое состояние часто сопровождается интенсивной болью, постепенно ослабевающей. При падениях возникают множественные переломы, которые с трудом поддаются лечению. Нередко одновременно страдают и другие кости скелета – бедренная, лучевая, плечевая.

    Для профилактики диффузного остеопороза необходимо:

    • соблюдать диету, богатую кальцием и витамином D;
    • регулярно заниматься физкультурой, укрепляющей мышцы спины и конечностей;
    • своевременно обращаться к врачу для диагностики заболевания;
    • принимать медикаменты для лечения уже имеющегося остеопороза, чтобы предотвратить его прогрессирование.

    Упражнения и гимнастика

    Физические упражнения – одна из главных составляющих как профилактики патологии, так и ее лечения. Они должны подбираться индивидуально в зависимости от состояния каждого пациента.

    Общие принципы физических упражнений при остеопорозе:

    • отсутствие нагрузки на позвоночный столб;
    • ограничение наклонов и поворотов корпуса;
    • преобладающие упражнения – разнообразные растяжки и нагрузки, укрепляющие мышцы, разгибающие позвоночник;
    • медленный темп занятий с исключением резких движений;
    • во время занятий необходимо глубокое дыхание, выпрямление спины, выпячивание грудной клетки вперед;
    • очень важно заниматься ежедневно, так как при прекращении нагрузки ее благотворный эффект быстро исчезает.

    Физические упражнения показаны пациентам в любом возрасте и с любой стадией заболевания. Для профилактики патологии полезна ходьба, лучше скандинавская, снижающая нагрузку на позвонки. При тяжелых переломах гимнастику начинают делать в положении лежа, затем присоединяются дыхательные упражнения, занятия в положении сидя, а затем и стоя. Интенсивность и длительность тренировок увеличивают постепенно.

    Комплекс упражнений при остеопорозе без переломов:

    • лечь на спину, ноги вытянуть, носки направить «к себе», выпрямить поясницу и прижаться к полу;
    • лечь на спину, колени немного согнуть, носки направить «к себе»; прижать пятки и лучезапястные суставы к полу, напрячь мышцы брюшной стенки;
    • в том же положении подошвы поставить на пол, ладони прижать к полу, напрячь мышцы живота и ягодиц;
    • лечь на спину, выпрямить ноги, положить ладони на передние поверхности бедер; поочередно поднимать вертикально правую и левую конечность, прижимая противоположную рукой;
    • лечь на спину, немного согнув колени; приподнимать руки, шею, голову, напрягая живот;
    • из того же положения приподнимать таз, опираясь на пятки;
    • из того же положения прижать колени к груди;
    • сесть на пол, оперевшись руками назад, выпрямит ноги, напрячь мышцы живота и ягодиц;
    • встать на четвереньки, выгибать и прогибать спину (желательно использовать гимнастический мяч);
    • из того же положения вытягивать левую руку вперед, одновременно поднимая левую ногу и напрягая живот, затем поменять сторону.

    Каждое из этих упражнений нужно выполнять по 15 – 30 секунд и повторять 4 – 5 раз, чтобы мышцы получили хорошую растяжку. При появлении любых неприятных ощущений занятия временно прекращают или снижают их интенсивность.

    Массаж и ЛФК

    Начинать массаж при остеопорозе можно только через 3 месяца после начала приема медикаментов, а при наличии переломов – через 6 месяцев. Используют приемы поглаживания и растирания. Резкие интенсивные массажные движения исключаются. Мануальная терапия запрещена.

    Лечебная физкультура используется и для профилактики, и для лечения остеопороза. В последнем случае ее начинают, лежа на кровати:

    • приподнять прямые ноги на 10 см, повторить 20 раз;
    • согнуть колени, приподнять голову руками, затем переместить ладони на живот, но голову не опускать; повторить 20 раз
    • ноги согнуть, с силой давить поясницей на кровать, напрягая живот и ягодицы, в течение 5 секунд; повторить 20 раз

    Необязательно сразу делать все эти упражнения в таком количестве. Расширяют активность постепенно, соблюдая главное правило – «ЛФК без боли».

    Включают упражнения в положении сидя, перечисленные выше. При удовлетворительном состоянии начинают гимнастику стоя:

    • встать спиной к стене, прижаться к ней, вытягиваться вверх в течение 10 секунд;
    • отставить пятки от стены и плавно приседать на несколько сантиметров в зависимости от физических возможностей;
    • встать лицом к стене, руки вытянуть вверх и прижать, затем выгнуть спину, отстраняя туловище;
    • придерживаясь руками за спинку стула, стоять по 10 секунд на каждой ноге;
    • сесть на стул, медленно повернуться в одну, затем в другую сторону; повторить с разведенными в стороны руками, затем
    • завести руки за голову и повторить еще раз;
    • встать возле стола, поставить рядом стул и взять легкую книгу; медленно перекладывать ее со стола на стул и обратно 10 раз;
    • сидя или стоя поднять руки вверх и вдохнуть, затем опустить их на пояс и выдохнуть, повторить 20 раз.

    Диета при остеопорозе позвоночника

    Правильное питание – важная часть лечения остеопороза. В диете должен содержаться кальций, а также витамин D, магний, цинк, фосфор. В рацион необходимо включать такие продукты:

    • обезжиренные кисломолочные продукты;
    • сардины и другие рыбные консервы;
    • курага, апельсины, зеленые овощи;
    • орехи
    • консервированная морская рыба, сардины, тунец;
    • рыбий жир;
    • яичные желтки;
    • хлеб и разнообразные крупы
    • цельнозерновой хлеб;
    • орехи;
    • овсяная и пшенная крупа;
    • морская капуста;
    • фасоль и горох;
    • телятина и говяжья печень
    • яичный белок;
    • плавленый сыр;
    • морская рыба и морепродукты
    • тыква и ее семена;
    • овсяная и пшенная крупа;
    • орехи;
    • морепродукты;
    • сельдерей

    При остеопорозе рекомендуется отказаться от таких продуктов:

    • консервы (кроме рыбных) и фаст-фуд;
    • майонез;
    • маргарин и спреды;
    • кофеин и газированные напитки;
    • алкоголь;
    • сало;
    • бараний жир.

    Желательно ограничение соли до 4 граммов в день, растительного и сливочного масла до 50 граммов в день. Необходимо употреблять до 150 граммов животного белка в сутки.

    Рацион необходимо обогащать разнообразными витаминами, то есть свежими фруктами и овощами, свежевыжатыми соками. Дополнительно рекомендуются пищевые добавки с кальцием и витамином D.

    Остеопороз позвоночника проявляется его деформацией, хронической болью в спине и компрессионными переломами. Для профилактики и лечения заболевания разработана специальная диета и комплексы физических упражнений. Терапия включает прием медикаментов, назначенных врачом. При переломах может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Cпондилез поясничного отдела позвоночника: профилактика и лечение

    Спина является неотъемлемой частью всех наших повседневных движений. Небольшое нарушение в этом механизме приводит к появлению ненужных симптомов. Такое заболевание как спондилез поясничного отдела позвоночника не исключение и сопровождается хроническим процессом в межпозвоночных суставах.

    Поясничный спондилез можно охарактеризовать как деструктивный процесс, при котором разрастание костной ткани происходит в виде остеофитов (шипов). Они, в свою очередь, суживают межпозвоночные щели, вызывая сдавливание спинномозговых нервов и утере гибкости позвоночника.

    Причины патологии

    Дегенеративные изменения позвонков, да и костно-суставной системы в целом, приходиться на сорокалетний возраст и старше. Однако не все люди подвержены этому заболеванию. Существуют определенные факторы, которые провоцируют данную патологию.

    1. Длительная статическая нагрузка на позвоночник — к ней относиться: сидение за рабочим столом долгое время не меняя положения или чтение книги в постоянной позе. Во время этого происходит сильное давление на определенные позвонки, которые в свою очередь реагируют на этот фактор, вызывая увеличение своей площади. Со временем эта реакция становиться патологической, в результате чего начинают образовываться костные выступы.
    2. Нарушение обмена веществ — вследствие чего избыточные соли кальция откладываются в суставных щелях, вызывая образование остеофитов, ведь кальций стимулирует рост костной ткани.
    3. Травмы или микротравмы позвоночника — регенерация поврежденных структур может пойти в патологическом направлении, в результате образуется избыточная костная масса.
    4. Искривление позвоночника — неправильное распределение силы тяжести способствует деформации позвонков и перенапряжению мышц, вследствие чего запускаются репаративные процессы и образовываются шипы.
    5. Малоподвижный образ жизни — при котором происходит атрофия мышечно-связочного аппарата и наблюдаются дегенеративные процессы в суставах.

    Симптомы спондилеза

    Первая стадия заболевания может себя никак не проявлять, однако с прогрессированием и увеличением остеофитов появляются симптомы, полезные для диагностики:

    • скованность поясничного отдела — как было замечено раньше, шипы уменьшают межпозвоночное расстояние, вследствие чего ухудшается гибкость спины;
    • боль — может быть как острая, при ущемлении спинномозгового нерва, так и хроническая (т.е. постоянная). Главный диагностический признак спондилеза — это уменьшение боли при наклоне всем телом вперед или лежа на боку, свернувшись «калачиком». Объясняется это тем, что происходит декомпрессия спинномозговых нервов;
    • ложная хромота — появляется за счет поражение крестцового нерва, однако боли в ногах не исчезают в покое, что помогает дифференцировать с облитерирующим эндартериитом сосудов;
    • потеря чувствительности кожного покрова в месте поражения нервов;
    • во время осмотра невролога, больной ощущает боль при пальпации остистых отростков, в месте компрессии спинномозговых нервов;
    • покалывание нижних конечностей, неспособность разогнуть колено — это признаки уже последней стадии.

    Как лечить заболевание?

    При выставлении диагноза «спондилез пояснично крестцового отдела позвоночника» лечение должно состоять из нескольких компонентов, а именно:

    Медикаментозное лечение

    В первую очередь необходимо избавиться от болевого синдрома и снять воспалительную реакцию пораженных нервных корешков. На сегодняшний день на первом месте стоят — нестероидные противовоспалительные препараты. Их главной положительной особенностью является: снятие боли, уменьшение отека и устранение воспаления.

    Вспомогательное лечение

    Невозможно вылечить больной позвоночник только лекарственными средствами, требуется еще и восстановление подвижности суставов, и укрепление мышц спины, и улучшение состояния хрящевой ткани, и нормализации кровообращения, и уменьшение компрессии на нервы. К таким методам относятся:

    • Мануальная терапия — должна быть в щадящем режиме и выполняться только опытным специалистом. Благодаря манипуляции рук на определенные области спины происходит расслабление напряженных мышц и устранение ноющих болей.
    • Рефлексотерапия — во время воздействия на акупунктурные точки происходит перераспределение болевых импульсов, в результате чего уменьшается боль в спине.
    • Физиотерапия — направлена на снятие боли, нормализации кровообращения и устранения отека нерва, который усугубляет ситуацию. К методам этого лечения относятся:
      1. Электрофорез — с помощью электрического тока доставляется лекарственное вещество в пораженное место.
      2. Магнитотерапия — благодаря действию переменного или постоянного магнитных полей происходит уменьшение отека и устранение болевого синдрома.
      3. Переменный ток — устраняет мышечные спазмы.
      4. Фонофорез — действие механических ультразвуковых колебаний позволяет устранить воспаление и рассосать рубцовые изменения, придавая суставам гибкость и эластичность. Эти методы имеют свой плюс в том, что можно воздействовать прямо на патологических очаг, минуя здоровые ткани.
    • Массаж — благодаря этому методу лечения улучшается кровообращения в тканях спины, вследствие чего устраняются мышечные блоки, которые образовались из-за длительной компрессии спинномозговых нервов.
    • Курортное лечение — любой человек требует оздоровление всего организма, поэтому люди с болями в спине не исключение. Устранение причины возникшей проблемы (а это чаще всего работа) позволяет практически восстановить былую физическую активность.
    • Лечебная гимнастика — способствует увеличению подвижности позвоночника, нормализации тонуса спины и созданию так называемого «мышечного корсета». Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от мышц, которые требуют внимания, общей выносливости пациента и стадии заболевания.
    • Альтернативные методы — к ним можно прибегать как к дополнительной процедуре, но никогда не следует возвышать их по отношению к основному лечению. Всевозможные компрессы, растирание специальной жидкости или согревание больного места может как помочь, так и усугубить состояние, поэтому прежде воспользоваться этим лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Упражнения для укрепления мышц спины

    Чтобы предотвратить прогрессирование заболевания следует заняться своей спиной, а именно укрепить мышечный корсет. К таким упражнения, которые в этом вам помогут, относятся:

    1. Прогиб спины. Лягте на живот, вытяните руки вперед, а теперь одновременно поднимайте руки и ноги в прямом положении. Задержите эту позу на несколько секунд, затем опуститесь и повторите заново 10 раз.
    2. Станьте на четвереньки. Теперь поочередно поднимайте одновременно правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу. Повторите 20 раз.
    3. Оставайтесь стоять в том же положении. Теперь отрывайте колени от пола и поднимайте попу вверх. Повторите 10 раз.

    Видео: комплекс эффективных упражнений для поясничного отдела спины

    Не запускайте состояние. Лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника происходит куда сложнее, чем профилактические меры по его предупреждению.

    Как остановить развитие или прогрессирование спондилеза:

    • Нормализация массы тела.
    • Каждый день выполнять физические упражнения.
    • Разгружать позвоночник (во время работы или неудобной позы проводить профилактическую зарядку).
    • Правильно питайтесь для нормализации обмена веществ.
    • Носить корсет если спондилез уже имеется, особенно это необходимо в пожилом возрасте.

    Остеопороз позвоночника — болезнь, которая провоцирует разрушение ткани костей позвонков. Особенность заболевания заключается в том, что определить симптоматику можно когда остеопороз привел к сильным изменениям позвоночника. В результате развития заболевания плотность тела позвонков значительно уменьшается, что приводит к хрупкости позвоночного столба.

    Причинами заболевания в основном является недостаток костного вещества, из-за чего и происходит разрушение тканей позвонков. Этиология предполагает, что изменения, происходящие в организме, под ее влиянием приводят к прекращению восстановления костей, поскольку все процессы нарушены. Именно этиология является основой для определения того, каким путем больному удастся избавить от остеопороза и восстановить работу органов.

    Прежде чем будет начато лечение остеопороза, необходимо выявить причины, по которым появилась патология. Болезнь способна начать развитие под влиянием различных факторов. Это может быть нарушенного обмена веществ, проблем с надпочечниками и щитовидной железой, артрита, анемии (хронической) или онкологии.

    Спровоцировать остеопороз позвоночника могут следующие причины — отсутствие физической активности, курение, алкоголизм и неправильное питание, недостаток веса, дефицит кальция, гормональные препараты, менопауза или генетическая наследственность.

    Неправильный образ жизни, в том числе курение и прием спиртных напитков значительно повышают риск возникновения патологии.

    Также большую роль играет такая причина, как изменения в организме при климаксе у женщин.

    Остеопороз у людей в пожилом возрасте возникает очень часто. Причина заключается в возрастных изменениях, которые приводят к сильному недостатку кальция.

    Признаки болезни проявляются в зависимости от степени ее прогрессивности. На первой стадии, заболевание не имеет никаких симптомов. Однако, когда аномалия повреждает кости до степени размягчения, больной начинает замечать первые признаки нарушения. Меняется осанка. Появляется боль в области шеи и поясницы. Сокращается возможность двигательной активности. Уменьшается размер грудной клетки. Ощущается постоянная усталость.

    Боли при остеопорозе могут носить тянущий и постоянный характер. К тому же при движениях дискомфорт усиливается. Остеопороз у детей и подростков может привести к замедлению роста тела.

    Диагностика

    Существует несколько способов, как выявить остеопороз. Для того чтобы подтвердить диагноз, необходимо обращаться к медицинскому специалисту. Именно доктор сможет назначить необходимое обследование.

    Денсиметрия

    Самым надежным способом, который предполагает диагностика остеопороза, является денситометрия. Исследование, называемое денситометрия, это процесс осмотра позвоночного столба без использования излучения (ионизирующего).

    Денситометрия — безболезненное обследование, которое проводится двумя способами:

    Денситометрия позволяет провести обследование на обнаружение у больного недостатков минеральных веществ и исследование костей на их плотность.

    Ультразвуковая

    Исследование позвоночника, которое предполагает денситометрия, с использованием ультразвуковых приборов, не является лучевым. Поэтому такая диагностика используется при определении остеопороза даже у беременных и кормящих женщин. В большинстве случаев такое исследование проводится на пяточной кости.

    Рентгеновская

    Денситометрия, которая использует рентген, имеет более точные результаты, позволяющие определить, в каком состоянии находятся кости больного. Рентген способен выявить заболевание еще до того, как оно достигнет степени разрушения позвонков. Рентген высчитывает количество кальция в кости. Наиболее часто с помощью рентген — аппарата проводится диагностика всего скелета, иногда только отдельных его частей. Оттого что будет обследовать рентген, зависит степень болезни.

    рентген не рекомендуется выполнять часто, так как подобная денситометрия приносит организму вред.

    По этой причине запрещен рентген для беременных, кормящих женщин. Также нельзя проводить рентген больным, которым противопоказано рентгеновское облучение.

    Именно рентген показан женщинам при климаксе. Также определить остеопороз у мужчин можно при помощи рентгеновской диагностики.

    Другие анализы

    Определить заболевание можно и при сдаче крови. Анализы на остеопороз выявляют содержание в организме кальция и фосфора. Проводят подобные анализы как натощак, так и после употребления пищи. Также сдаются дополнительные анализы. Этиология определяет степени повреждений, которые получены в результате развития болезни. Каким именно методом диагностировать болезнь, определяет лечащий врач.

    Остеопороз является заболеванием, лечение которого зависит от того, какая классификация наблюдается у больного. Существует классификация, подразделяющаяся по особенностям проявления болезни. Выделяют первичный и вторичный тип.

    Остеопороз у пожилых людей обычно определяется как первичная классификация. А вот остеопороз у мужчин — вторичная классификация. К какому классу относится патология, выясняется при проведении диагностики.

    Лечить первичный тип легче, поскольку он предполагает развитие исключительно данной болезни, так как вторичный тип является следствием другого заболевания.

    Решает, как предотвратить остеопороз, врач, занимающийся лечением пациента. Лечение может быть осуществлено несколькими методами — медикаментозный метод, терапия, ЛФК и диета.

    Лечить болезнь лучше всего начинать как только она была определена. В ином случае последствия могут привести к серьезной травме позвоночника.

    Медикаментозное

    Данный способ применяется в независимости от степени разрушения позвоночника. Заключается медикаментозное лечение в замедлении процессов разрушения. В результате приема препаратов ускоряется образование костных тканей на месте поврежденных участков. Но для большего эффекта необходимо лечить больного комплексно.

    Лечение предполагает прием следующих средств: женских гормонов, витаминов, бисфосфонатов, кальцитонина.

    Препараты принимаются строго по тем рекомендациям, которые назначены докторами.

    Терапевтическое лечение больных остеопорозом происходит в медицинских условиях. Пациенту может быть рекомендовано прохождение следующих процедур:

    • терапия магнитным, лазерным и ультразвуковым методом;
    • электрофорез;
    • диатермия (коротковолновая);
    • гормонотерапия;
    • баротерапия.

    Но любая терапия должна сопровождаться дополнительным воздействием на страдающий организм. Поэтому лечение осуществляется комплексов, включающим лечебную физкультуру и диету.

    ЛФК и диеты

    Специальные упражнения, так же как и диеты способны эффективно сказаться на восстановлении плотности позвонковых косточек. К тому же, если больной будет правильно питаться и регулярно выполнять рекомендованные физические нагрузки, то от заболевания не останутся никакие последствия.

    Все гимнастические упражнения должны выполняться только лежа или сидя. Движения рекомендуется делать плавно, избегая резких поворотов или подъемов.

    Избавиться от заболевания, возможно, и при помощи дополнительного, к основному лечению, массажа. Но проводиться он обязательно должен курсами и только профессиональным медицинским специалистом.

    Большое значение играет и правильное питание. Лечение пройдет более эффективно, если пациент будет употреблять в пищу продукты, насыщенные кальцием, минералами и витаминами, которых не хватает организму.

    Роль здорового образа жизни

    Многие пациенты ищут дополнительные способы, как бороться с остеопорозом, когда лечение не дает нужных результатов. При этом они не задумываются о том, что курение и алкоголь провоцируют прогрессивность развития патологии.

    Не стоит забывать о том, что курение является причиной многих заболеваний. Именно курение приводит к дефициту кальция в крови, что и влечет за собой развитие остеопороза.

    Профилактика

    Остеопороз — болезнь, которую необходимо не только лечить, но желательно и предупредить. Данная патология имеет большой процент смертности пациентов. Для того чтобы избежать повреждения костей, рекомендуется соблюдать профилактические меры, а также вовремя начать лечить заболевание.

    Если больной пренебрегает рекомендациями лечащего врача, то последствия, к сожалению, могут быть ужасными. Для того чтобы снова стать здоровым, пациенту необходимо пройти полный комплекс процедур, включающих медикаментозные, терапевтические и профилактические методы лечения. Обязательно прекратить курение и прием алкоголя.

    Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/osteoporoz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie/

    Ссылка на основную публикацию