Как вылечить

как лечить астигматизм дома

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Астигматизм — распространенное заболевание, при котором изменяется форма хрусталика или неравномерно искривляется роговица.

Световые лучи фокусируются в нескольких точках, а не в одной.

В результате такой патологии человек нечетко видит окружающие объекты. Изображение выглядит размытым и искаженным. Часто сочетается с близорукостью или дальнозоркостью.

Степени астигматизма у взрослых

Врожденный астигматизм чаще передается на генетическом уровне.

Поэтому, если ребенок имеет родственников с подобным диагнозом, его с рождения консультируют у офтальмолога.

Недуг может возникнуть вследствие травмы или перенесенного заболевания.

Выделяют 3 степени астигматизма:

  1. слабая, до 3 диоптрий — наиболее распространенная, хорошо поддается лечению;
  2. средняя, до 6 диоптрий — очками не корректируется, лечение только оперативное;
  3. высокая, свыше 6 диоптрий — характеризуется грубыми нарушениями в роговице, лечение сочетанное оперативное.

Лечение в домашних условиях

Считается, что заболевание можно успешно лечить в домашних условиях, но только на начальных стадиях. Домашнее лечение чаще заключается:

  • в коррекции рациона;
  • в специальной гимнастике для глаз;
  • в поддержании зрительной гигиены.

Коррекция рациона

Первым этапом домашней терапии становится коррекция рациона больного астигматизмом. На его столе каждый день должны быть продукты, богатые витамином А:

  • черника;
  • укроп;
  • петрушка;
  • сельдерей;
  • шпинат;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь;
  • чеснок.

Эти продукты нужно употреблять в пищу сырыми, можно добавлять к ним сметану или растительное масло. Черника одинаково полезна и замороженная, и свежая, и сушеная. Полезным будет чернично-морковный сок. Еще используют отвары и настои из листьев черники или очанки.

Полезно включать в рацион блюда из тыквы, капусты. Обязательно применение кисломолочных продуктов, орехов и семечек. Мясные и рыбные блюда употреблять в отварном виде или приготовленными на пару. Причиной ухудшения работы зрительных мышц может стать:

  • жирная, жареная, острая, соленая пища;
  • обилие сладостей;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение.

Гимнастика для глаз

Используя ее в комплексе с остальными назначениями, снижается вероятность дальнейшего ухудшения зрения и улучшается общее состояние.

Фото 1. Один из вариантов упражнений для глаз, способствующих лечению астигматизма, если выполнять регулярно и последовательно.

Регулярное и правильное выполнение зарядки для глаз способствует притоку крови, кислорода и других полезных веществ к глазному яблоку. Тренируются глазные мышцы, что положительно влияет на адаптивные функции и аккомодацию.

Рекомендации к проведению гимнастики дома

Лишь регулярные занятия гимнастикой способны принести результат при домашней терапии астигматизма;

  • гимнастика проводится в хорошо освещенном помещении, дабы не оказывать дополнительной нагрузки на глаза;
  • все элементы зарядки выполняются утром, пока глаза не утомлены;
  • обязательны паузы.

Важно! Гимнастика проводится без линз и очков.

Комплекс гимнастических упражнений для глаз №1

    Вращения глазами и сведение их к переносице. Такие движения разогревают глазные мышцы и помогают им тянуться. Делайте упражнение несколько раз в сутки, плавно и медленно.

Упражнение «часы» способствует расслаблению хрусталика и роговицы, развивая периферическое зрение.

Посмотрите вверх как можно выше и постойте так секунд 10. Теперь сделайте то же, смотря вниз, вправо, влево, по диагонали.

  • Подойдите к окну, посмотрите вдаль и переведите взгляд на близкий предмет, а потом опять смотрите вдаль.
  • Посмотрите на кончик пальца. Медленно удаляйте и приближайте руку, не переводя взгляд.
  • Медленно поморгайте 10 секунд, зажмурьтесь на это же время, снова поморгайте. Повторяйте действия в течение минуты.
  • Комплекс гимнастических упражнений №2

    1. Посмотрите вдаль, не фокусируя взгляд на предметах. Плавно зажмурьтесь. Откройте глаза. Повторите действия в несколько раз.
    2. Медленно водите глазами по сторонам 1 минуту. Закройте глаза и глубоко вдохните.
    3. Присядьте поудобней и прикройте глаза. Накройте их теплыми ладонями так, чтобы стало совсем темно, и расслабьтесь. Посидите так некоторое время.
    4. Смотрите на большой предмет, быстро переводя взгляд на его поверхности. Глаза не напрягайте.

    Соблюдение зрительной гигиены

    Важно при лечении астигматизма придерживаться определенных правил, уменьшая тем самым зрительную нагрузку:

    • Ограничьте время просмотра телевизора до 3 часов в день. Смотрите телепередачи с расстояния не менее 5 метров.
    • Взрослые минимально проводят время перед компьютерным экраном, а дети и вовсе должны отказаться от компьютера.
    • Читайте при хорошем освещении, держа книгу на расстоянии не менее 30 см от глаз.
    • Сочетайте здоровый сон, сбалансированное питание и режим дня.

    Как вылечить болезнь народными средствами

    Использование народных средств может положительно влиять на остроту зрения и способствовать скорейшему выздоровлению. Таких рецептов очень много, их можно поделить:

    1. на наружные средства;
    2. на внутренние средства.

    Для приема внутрь

    Для приема внутрь готовят настои и отвары лекарственных трав, таких как:

    • черника;
    • корень солодки;
    • очанка;
    • хвоя ели;
    • крапива.

    Готовят соки из моркови, черники, клюквы и пьют их с медом или растительным маслом. Делают смесь рубленых орехов с курагой и употребляют в пищу с медом.

    Для наружного применения готовятся все те же настои трав, только их не пьют, а в определенной дозировке капают в глаза или промывают их. С этой целью используется и раствор меда с водой.

    Хорошо зарекомендовали себя теплые ванночки из зеленого чая или настоя растительных трав — в получившейся жидкости обильно смачивают ватные диски и кладут на веки на 20 мин.

    Полезное видео

    Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается об упражнениях для глаз, которые могут способствовать лечению астигматизма.

    Подводим итоги

    Но ни одно из описанных выше средств или упражнений не является наилучшим средством при астигматизме. Хорошего результата позволит добиться только комплексный подход к лечению болезни, с использованием рецептов народной медицины, гимнастики для глаз, зрительного режима и предписаний офтальмолога. Будут способствовать скорейшему выздоровлению правильная организация распорядка дня и отказ от вредных привычек.

    Не забывайте своевременно посещать офтальмолога и неукоснительно следовать его рекомендациям. Обязательно используйте очки или контактные линзы, если они прописаны врачом.

    Астигматизм — довольно серьезное заболевание, но имея положительный настрой и упорство, можно добиться удивительных результатов. Неукоснительно выполняйте рекомендации лечащего офтальмолога, пересмотрите свое питание и добавьте в рацион нужных витаминов. Не забывайте ежедневно делать зрительную гимнастику и через полгода сами поразитесь полученному результату.

    Источник: http://linza.guru/astigmatizm/lechenie/v-domashnih-usloviyah/

    При астигматизме происходит изменение роговицы или хрусталика, он может быть наследственным или нести травмирующий характер. Впоследствии болезни очень повреждаются зрительные органы и если её не лечить могут возникнуть трудности со зрением.

    Если у родителей были такие глазные проблемы, то риск возникновения астигматизма у детей очень вероятен. Так как болезнь врожденная или образована глазными травмами, то скорее всего вылечить её в домашних условиях будет невозможно.

    Астигматизм очень плохо влияет на качество жизни. Все картинки мира искажены и это даже мешает нормально двигаться. В данной статье вы узнаете об этой офтальмологической проблеме и методы лечения её самостоятельно с помощью народной медицины и упражнений для глаз.

    Дефект зрения — астигматизм

    Астигматизм сражает органы зрения – глаза, и ему характерна размытость абрисов объектов. Данный процесс обусловлен деформированием хрусталика или роговицы глаза.

    В обычном состоянии роговица — сферической формы, при астигматизме — деформируется и делается эллиптичеслизкой. В результате этого точка воспринимается в виде сферы или черточки, и процесс нормального восприятия предметов затруднен.

    Весьма нередко этому заболеванию сопутствует близорукость или дальнозоркость. Наилучше всего годится при этой болезни лечение астигматизма в домашних условиях с помощью народных средств. Его несложно можно выполнять дома и не нужно значительных финансовых затрат, однако результат не вынудит ожидать.

    Этот недуг полностью еще не изученный и все причины его формирования эксперты назвать не могут. Нередко заболевание имеет родовой характер, а также травматический. Шрамы и рубцы после операции и травм рано или поздно деформируют ткани роговицы, что содействует формированию астигматизма.

    Он представляет собой заболевание органа зрения, которое сопровождается изменением роговицы и фокуса изображения. Астигматизм нарушает остроту зрения, потому что меняется угол преломления лучей света. Очертания предметов при этом становятся размытыми.

    Если говорить о причинах этой проблемы, то чаще всего это травмы глаз, неудачные операции, генетическая склонность к патологии. Также это офтальмологическое заболевание может быть врожденным пороком и проявляется уже в раннем возрасте.

    Именно поэтому офтальмологи рекомендуют папам и мамам, страдающим астигматизмом, регулярно проверять зрение своих детей. Глазные врачи классифицируют заболевание на три степени. Первая — слабая, до трех диоптрий; средняя — до шести; высокая — свыше шести.

    Нарушение зрения бывает роговичным и хрусталиковым. Последнее считается менее тяжелой формой астигматизма. Его можно вылечить в домашних условиях после консультации с офтальмологом и, таким образом, избежать хирургического вмешательства.

    Первые симптомы патологии можно спутать с другими заболеваниями глаз. Но при несвоевременном обращении к специалисту лечение может занять больше времени. Сначала человек видит предметы немного искаженными, затем глаза краснеют при длительных нагрузках, появляется боль, жжение, боли в голове.

    Имеется такая болезнь глаз, как кератоконус, протекание которой связано с утоньшением роговицы, а это в свою очередь деформирует ее и стает причиной появления астигматизма.

    Во время заболевания у больного деформируется роговица или хрусталик глаза. Нормой считается сферическая форма данных органов, чем сильнее они изменяются, тем хуже четкость зрения. Нарушение формы хрусталика, роговицы приводит к дублированию фокуса, рассматриваемая точка раздваивается, выглядит линией.

    Астигматизм бывает гиперметропическим (дальнозоркость), миопическим (близорукость), смешанным. Различия между типами астигматизма заключается в точке фокусировки световых лучей на сетчатке.

    Лечение астигматизма народными средствами проводят при деформации хрусталика, а не роговицы. Хрусталик меньше преломляет световые лучи, легче поддается лечению.

    Врачи различают 3 стадии астигматизма:

    Самостоятельное лечение эффективно при нарушении зрения до 3D. Пациент замечает небольшую размытость изображения, дискомфорт при продолжительной фиксации зрения.

    По мере продолжительности жизни степень нарушения зрения меняется. У новорожденных наблюдается астигматизм начальной степени, который постепенно исправляется по мере взросления. Нарушение до 1D наблюдается у 90% людей.

    Признаки недуга

    Так как заболевание носит наследственный характер, то его признаки начинают обнаруживаться в весьма преждевременном возрасте. Больные просто сетуют на скорую утомляемость глаз, уменьшение остроты зрения, покраснение при нагрузке.

    Характерными признаками болезни есть искаженные очертания вещей и двоение в глазах (и при малых физических нагрузках). Небольшие проявления болезни большинство больных не наблюдают и свыкаются лицезреть на вещи с неотчетливыми границами.

    Различают три периода заболевания – слабый, средний и высокий. Если уровень поражения глаза ниже за одну диоптрию, проведение излечения не нужно, качество зрения почти не ухудшается. Как правило, заболевание сопутствует близорукость или дальнозоркость, а кое-когда у больных возникают признаки обеих заболеваний.

    Астигматизм является потомственным заболеванием и осмотр дитя должно быть непременным, когда болезнь есть хотя бы у мамы или папы. Потому что детский астигматизм негативно влияет на зрение и может стать причиной появления амблиопии вследствие нехорошей работы клеток.

    Дети с данным заболеванием обязаны проходить коррекцию зрения, в противном случае существует риск формирования прочих болезней глаз.

    Диагностика болезни

    При диагностике астигматизма используют инструментальные способы осмотра, к ним причисляют офтальмометрию, кератотопографию, рефрактометрию. Кроме данных обследований используют разнообразные тесты, которые способствуют оценке остроты зрения исследуемого человека.

    Если нарушение зрения является наследственной проблемой, то симптомы обнаруживаются в раннем детстве.

    Ребенок размыто видит предметы, глаза краснеют, быстро устают от продолжительной фиксации взгляда. Если малыш прищуривается во время рассмотрения дальнего объекта, видит буквы в книге только на близком расстоянии, то у него может иметься астигматизм.

    При астигматизме у людей наблюдаются следующие симптомы:

    • потеря точности зрения (размытость объектов);
    • скорая усталость при чтении, работе за компьютером;
    • затрудненность наблюдения дальних, близких предметов;
    • боль над бровями;
    • покраснения зрительных органов от нагрузки.

    Как правило, временное ухудшение точности зрения наблюдается зимой. На первых стадиях лечение астигматизма требует использование корректирующих очков и физических упражнений, позволяющих укрепить мышцы глаз, скорректировать работу зрительного органа.

    Как проверить наличие патологии? Для этого врач проводит ряд исследований:

    1. кератоскопия – позволяет определить кривизну поверхности роговицы;
    2. офтальмометрия – измеряется радиус кривизны роговицы;
    3. рефрактометрия – исследование определяет силу преломления световых лучей.

    Медицинское обследование дает точные результаты, но самостоятельно определить наличие заболевания также можно по симптомам.

    Профилактика

    Профилактика при астигматизме в домашних условиях сравнительно легка, ее выполнение не будет трудным. Дабы предупредить формирование болезни, нужно чередовать деятельную работу, вследствие которой увеличивается нагрузка на глаза, с полноценным отдыхом и прогулками на свеженьком воздухе.

    Известно, что многие люди длительное время сидят за ПК или просмотром СМИ, а это негативно воздействует на зрение, когда глазам не давать отдыхать. Необходимо точно подбирать освещение места для работы. Лампа должна быть с левой стороны и спереди от работающего за столом человека.

    Лампа должна быть средней яркости, не меньше 60 Вт и не больше 100 Вт. Освещение помещения должно быть на сто процентов, поскольку при переведении взгляда из зоны света в темноту и назад, стает причиной быстрого утомления глаз. Читать, возлежа, да еще при небольшом освещении, категорично воспрещено.

    Овощи и фрукты должны каждый день быть в рационе питания, в особенности с обильным содержанием кератина: морковка, абрикосы, сладкий перец, персики, тыква, томаты, петрушка, шпинат. Еда должна быть многообразной, содержать витамины и микроэлементы. Однообразный рацион негативно будет влиять на зрение.

    Чтобы ускорить результаты лечения, а также не допустить повторное возникновение заболевания соблюдайте следующие правила:

    • высыпайтесь;
    • читайте книги, работайте за компьютером в положении сидя;
    • работайте в хорошо освещенном помещении;
    • делайте упражнения для глаз после 30 минут зрительной нагрузки;
    • массируйте зрительные органы после работы перед экраном;
    • занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.

    Одно из правил ускоренного лечения — это хороший сон.

    Эти советы позволят улучшить зрение, а также бороться с заболеванием астигматизма. Нельзя допускать долгой фиксации зрения в одной точке, как это происходит при чтении или работе за компьютером, смартфоном. Это главное правило для профилактики астигматизма.

    Возможно ли домашнее лечение астигматизма?

    Поскольку астигматизм обусловлен врожденным строением роговицы или глазными травмами и заболеваниями, то сложно представить, как в домашних условиях можно вылечить астигматизм.

    Астигматизм обусловлен изменением формы роговицы либо наследственного, либо травмирующего характера, поэтому вылечить астигматизм дома нельзя.

    Здесь правильнее говорить о создании в домашних условиях комфортной обстановки для зрения и профилактике астигматизма:

    1. Правильное положение за столом
    2. Достаточное освещение с левой стороны
    3. Исключить чтение лежа
    4. Зрительную нагрузку надо чередовать с перерывами
    5. Зрительная гимнастика при астигматизме для снятия усталости с глаз
    6. Занятия спортом
    7. Полезное питание
    8. Упражнения для глаз при астигматизме направлены на снятие напряжения цилиарной мышцы глаза, которая настраивает фокус при переводе взгляда с дали на близь и обратно.

    Методы лечения дома

    Лечение астигматизма в домашних условиях

    Нужно пятьдесят грамм растения очанки заварить в одном литре кипяченой воды. Дальше оставляют настаивать раствор на протяжении 3 часов и процеживают через марлечку. Пить настой нужно трижды на протяжении дня по сто грамм, до приема еды.

    • Настой из листиков черники.

    Отличное народное средство от астигматизма: две-три чайные ложечки листиков черники, влить один литр кипяченой воды, оставить настаиваться на протяжении шестидесяти минут, вслед за тем процеживают при помощи марли.

    Настой выпивают на протяжении целого дня, разделив на одинаковые дозы, до приема пищи. Хорошо помогают от заболевания свежие ягодки и варенье из черники.
    Плескание водичкой.

    Имеется весьма нетрудный способ для улучшения остроты зрения, увеличив циркуляцию крови в глазах. Нужно максимум сорок раз плескать на глаза горстки ледяной водички.

    Ежедневно в течении 3 месяцев необходимо принимать ста грамм навара из печени барана. Саму печень едят натощак, поутру и в обед. Также можно печень заместить говяжьей, однако результативность врачевания будет слабее.

    Чрезвычайно хорошенько помогает в битве с астигматизмом ягоды черешни. Ее ягодки можно съедать в значительных количествах, это смачно и здорово для зрения, самое важное — не переусердствовать. Полезны компрессики для глаз из ягод черешни.

    Большинство народных средств используемых в домашних условиях, предназначено для лечения зрения. Очень полезным является применения в пищу немалого количества трав и именно свежих зеленых овощей, это может быть, шпинат, зеленые огурцы, сельдерей, обыкновенный укроп, петрушка и т.д.

    Также отлично будет, если употреблять для зрения красную свеклу, чеснок и морковь. Вообще морковку от астигматизма рекомендуется, есть как в сыром виде, так и использовать ее в витаминные салаты, перемешенные с растительным маслом или нежирной сметаной, это способствует лучшему усвоению организмом витаминов.

    Из данных овощей полезно готовить салаты: очень много витаминов принесет свежевыжатый сок из них. Например, можно смешать сок красной свеклы, огурца и сок морковки (в пропорциях 3 порции морковного и по 1 порции свекольного и огуречного).

    Полезно будет если смешивать морковный сок с целебным соком алоэ, зеленой петрушки и сельдерея в соотношениях 7:2:2 и выпивать три раза ежедневно перед завтраком, обедом и непосредственно ужином.

    Для лечения детей в домашних условиях среднее количество сока в день не должно быть более 500 мл, чтобы не привлечь различные аллергические реакции.

    Лечение астигматизма народными средствами

    Мы уже с вами пришли к выводу, что, по мнению профессиональных офтальмологов, астигматизм нельзя вылечить в домашних условиях. Тем не менее, на просторах интернета и в специализированной литературе народных целителей мы можем видеть подобные способы.

    Народные средства лечения астигматизма могут благотворно влиять на состояние глаз, но не могут изменить форму роговицы при астигматизме.

    Лечение астигматизма черникой – свежие ягоды, варенье, отвар из листьев популярны в народном лечении этого недуга.

    Очанка – применяется в виде отвара из листьев для поддержания хорошего зрения при астигматизме.

    Можно найти еще множество народных способов лечения астигматизма, но, к сожалению, эффективного восстановления зрения с помощью них получить еще никому не удавалось. Офтальмологи советуют применять ее рецепты только на ранних стадиях заболевания. При высокой степени астигматизма такое лечение будет просто безрезультатным.

    Их нужно употреблять в свежем виде, а к моркови и чернике добавлять сметану, поскольку витамин А в них является жирорастворимым. Что касается ягоды, то она для глаз полезна в любом виде: замороженном, сухом, свежем. Можно делать сок из моркови с добавлением черничного.

    Кроме ягод, полезными для органа зрения будут и настои листьев черники. Необходимо для их приготовления заливать столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка, оставлять на 40 минут, цедить и пить по 100 граммов в один прием два или три раза в день.

    Для лечения астигматизма народные врачеватели советуют также использовать очанку. Чтобы приготовить целебное средство на основе лекарственного растения, необходимо взять 50 граммов высушенной травы, залить в термосе литром кипятка, настаивать в течение трех часов. Настой цедят и отжимают. Пьют его по стакану трижды в день.

    Упражнения и гимнастика для глаз

    Основным правилом для лечения астигматизма глаз у человека является каждодневная тренировка.

    Способ считается прекрасным профилактическим методом не только для больных, склонных к резкому заболеванию глаз, но и для людей которым по каким-либо причинам приходится часто и длительное время напрягать свое зрение (например, чтение, нахождение перед компьютером и т.д.).

    Упражнения совсем несложные и не нуждаются в больших усилиях, а тем более многого свободного времени.

    • Необходимо в положении сидя вытянуть ровную спину, выпрямить голову прямо. Затем посмотреть вправо и вниз, понадобится удерживать некоторое время, после чего перевести взгляд влево – повторить пять-шесть раз.
    • Точно в таком же положении, направить взгляд к кончику носа, а когда глаза немного устанут – произвести ими пару вращений влево затем направо, то есть в стороны. Упражнение повторить пять-шесть раз.
    • Полезно массировать ежедневно глаза мягкими подушечками пальцев рук.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить зуб если у него стерта эмаль

    Для лечения астигматизма в домашних условиях больному нужно выполнять определенные упражнения для органов зрения, правильно питаться, соблюдать несложные правила работы перед экраном.

    Из-за неправильного преломления световых лучей теряется точность зрения. Заболевание по-другому называется дальнозоркостью или близорукостью. Деформация хрусталика поддается лечению без операции на ранних стадиях развития болезни.

    При ответе на вопрос, как лечить астигматизм, нельзя забывать про физические упражнения. Это главное средство для восстановления зрения. Этот способ лечения называется методом Бейтса, он заключается в выполнении быстрой фиксации, расфокусировке зрения на объектах.

    1. Сядьте прямо, посмотрите влево, вправо, вверх, вниз, наискось в 4 направления, сделайте круговые движения зрачками по часовой стрелке и против нее.
    2. Закройте глаза, повторите прошлое упражнение.
    3. Быстрое моргание.
    4. Наклейте на окно цветной круг 5 мм диаметром. Расположитесь в 50 мм от наклейки. Фокусируйте взгляд на круге 30 секунд, затем смотрите далеко в окно. Это упражнение можно повторять с карандашом в руках, периодически приближая, отдаляя предмет от себя.
    5. Читайте книгу, плавно вращая головой в разные стороны.
    6. Поместите наклейку на стене. Смотрите на нее в течение 30 секунд, затем плавно вращайте головой в разные стороны, продолжая смотреть на наклейку.
    7. Разместите хаотично 5-10 объектов перед собой. Фокусируйтесь на случайном объекте 10 секунд, затем быстро смените фокусировку.
    8. Повторите прошлое упражнение, но вращая головой в разные стороны

    Данные несложные упражнения позволяют укрепить мышцы зрения, восстановить точность зрения. Их нужно выполнять ежедневно, а также после 30 минут чтения или работы за компьютером, смартфоном.

    В домашних условиях лечение астигматизма рекомендуется сочетать со специальными упражнениями. Они помогают снимать напряжение мышц.

    Гимнастика способствует улучшению зрения на ранней стадии астигматизма. Итак, выполняйте еще такие упражнения:

    • Вращения глазами за и против часовой стрелки, вправо-влево, вверх-вниз. Делайте это, не спеша, с максимальной амплитудой.
    • Поднимите глаза вверх до максимума. Так вы растягиваете глазные мышцы. Зафиксируйте положение на 10 секунд. То же самое повторите при движении глаз вниз.
    • Встаньте возле окна. Переводите взгляд с объектов, расположенных далеко, на близкие.
    • Поставьте указательный палец на 40 сантиметров от глаз. Приближайте его к носу и следите за ним глазами. Отдаляйте и наблюдайте.
    • Поморгайте медленно. Закройте глаза. Расслабьте их. Повторите моргания.
    • Подушечками пальцев помассируйте закрытые глаза. Откройте их. Поморгайте интенсивно.

    Такую гимнастику можно делать при нарушении зрения и в качестве профилактики при генетической склонности к нему. Стоит осознавать, что высокая степень астигматизма может привести к резкому падению зрения и косоглазию.

    Нарушение можно предотвратить, если внимательно следить за состоянием зрительного аппарата, обращаться к глазному врачу при появлении небольших отклонений от нормы.

    Полезные травы

    Лечение народными средствами предполагает использование натуральных продуктов. Чтобы добиться наилучшего результата люди применяют отвары следующих лечебных трав:

    Травы заваривают теплой кипяченой водой 4 часа. Потом пьют настои перед приемом пищи.

    Ежедневно выпивайте свежий сок, выжатый из овощей и фруктов. 500 мл сока 2 раза в сутки обогащает организм множеством полезных витаминов. Они ускоряют выздоровление органов.

    Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

    • Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
    • Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой.
    • Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара.
    • Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день.
    • Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения.Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет.

    Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

    Это возможно сделать только с помощью хирургической операции. Наиболее эффективными народные средства являются тогда, когда применяются в комплексе с традиционными медицинскими способами коррекции, действуя положительно на здоровье пациента и улучшая зрение.

    Правильное питание

    Рацион питания не должен иметь обилие следующих продуктов:

    Данная продукция содержит вещества, ухудшающих процесс обновления клеток, затрудняющих работу пищеварительной системы.

    Чтобы ответить на вопрос, как вылечить астигматизм, нужно понять, что организму для выздоровления потребуются витамины. Они содержатся во фруктах, овощах, ягодах. Улучшение зрения наблюдается при употреблении следующих продуктов:

    Чтобы вылечить астигматизм в домашних условиях нужно ежедневно есть чернику без добавок. 100 грамм высушенных листьев ягоды 30 минут заваривают кипяченой водой, затем пьют как чая. Это помогает вывести вредные вещества из организма, очистить печень и желчный пузырь.

    Пустырник обладает множеством полезных веществ, помогает успокоить нервную систему, улучшает точность зрение. Заварите 2 столовых ложки высушенной травы 0.5 литрами воды. Отвар через 40 минут процедите. Ежедневно используйте его по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

    Здоровая диета

    В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

    Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые.

    Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом.

    При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав. Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов.

    Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината.

    Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

    Помимо здорового питания рекомендуется соблюдать умеренные зрительные нагрузки. Во избежание чрезмерного напряжения глаз стоит избегать длительной работы на компьютере, просмотра телевизора или чтения в течение долгого периода времени.

    Метод Жданова

    Лечение астигматизма по Жданову – это уникальный метод, основанный на исследованиях и методиках докторов У. Г. Бейтса и М. Д. Корбет. Оказывается, вылечить астигматизм можно не только в больнице, но и у себя дома.

    В этом помогают упражнения, разработанные специально для самостоятельного восстановления зрения. Они нацелены на общее улучшение состояния глаз путем снятия излишнего напряжения с цилиарной мышцы.

    Делается это путем поочередной смены фокусировки на близкие и далекие предметы. Для лечения астигматизма по методу Жданова не нужны лекарства.

    Метод основан на древних знаниях йогов и специалистов по восточной медицине. Как уже было отмечено, он объединяет наработки американского врача-офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса и английского доктора Маргарет Дарст Корбетт.

    Жданов создал единую систему упражнений, которые без особых усилий и финансовых затрат, без медикаментозного воздействия на организм восстанавливают зрение даже при тяжело протекающем астигматизме.

    Кроме того, Владимир Георгиевич Жданов небезосновательно утверждает, что полноценное лечение зрения невозможно без улучшения общего состояния здоровья и психики.

    Положительная динамика возможна только после полного изменения образа жизни. Это отказ от курения и алкоголя, режим и правильное питание. В диете должны преобладать витамин A и витамины группы B. Обязательно нужен полноценный сон, отдых, режим.

    Обязательные условия

    Стоит сразу сказать, что для тренировки зрения одних только упражнений недостаточно. Потребуются специальные очки-тренажеры с темными линзами и небольшими отверстиями. Они расслабляют глазные мышцы, давая им отдохнуть после нагрузки во время работы, просмотра телевизора, прогулок в солнечные дни, чтения.

    Упражнение №1
    В нем требуются небольшие пособия в виде букв, которые человек мог бы различать с разных расстояний. Их можно купить, распечатать на компьютере или нарисовать самостоятельно. Один глаз нужно прикрыть, а вторым попытаться рассмотреть символы на листке.

    Дальше необходимо прикрыть оба глаза и максимально точно вспомнить, как выглядит этот символ, визуализировать его перед собой. Затем нужно повторить все то же самое со вторым глазом.

    Упражнение №2
    Здесь основа – мысленное представление перед внутренним взором нескольких оттенков, игра с их оттенками, интенсивностью, яркостью. Достаточно закрыть глаза и представить насыщенный желтый, алый и так далее по спектру. Одновременно с этим не помешает просчитать до 50 или 100 для лучшей концентрации.

    Упражнение №3
    Это упражнение основано на принципе ассоциативного ряда. Его цель – дать мозгу необходимую психологическую разгрузку. Для этого нужно как можно более детально представить картинку из прошлого, неважно далекое это прошлое или нет. Даже если это картинка из вчера, она вполне подойдет.

    Во время воспоминания одновременно с глазными мышцами расслабляется и отдыхает мозг.

    Упражнение №4
    Здесь нужно использовать таблицы, в которых будут фигурировать различные по размеру буквы и цифры. Сначала следует как можно лучше на них сфокусироваться, а потом так же детально представить себе.

    Гимнастика по Жданову

    Гимнастику надо дополнять быстрым энергичным морганием. После каждого упражнения — моргнуть несколько раз в течение пары секунд.

    Эта гимнастика подойдет даже тем людям, кто не располагает большим количеством свободного времени. Делать ее можно дома или на работе, больших усилий она не требует.

    1. «Снизу вверх»
      Для выполнения этого упражнения нужно поднять глаза и резко их опустить, затем снова поднять. Повторять движение нужно в течение нескольких секунд. После этого немного поморгать.
    2. «Вправо-влево»
      Это тоже очень простое упражнение. Необходимо энергично двигать глазами из одной стороны в другую, как движется маятник. При правильном выполнении в глазных яблоках появляется чувство напряжения. Если его нет, возможно, следует ускорить движения.
    3. «По диагонали»
      Здесь надо мысленно построить перед собой квадрат. Начать можно с любого угла, направив в него взгляд. Потом следует проработать другие углы. К примеру, если в начале упражнения движения были из верхнего левого угла в нижний правый, то на втором этапе следует двигаться из верхнего правого в нижний левый угол.
    4. «Змейка»
      Данное упражнение тренирует труднодоступные глазные мышцы, которые редко напрягаются в обычной жизни. Нужно отвести взгляд влево и медленно перемещать его направо, попутно поднимая и опуская до предела, как бы рисуя длинную волнистую линию.
    5. «Часы»
      Для этого упражнения понадобятся часы с круговым циферблатом. По ходу вращения стрелки следует вращать глазами, постепенно наращивая темп. Длительность упражнения – несколько минут.

    Так же, Жданов реккомендует вот такой массаж глаз при астигматизме.

    Полезные рекомендации

    Положительный эффект для органов зрения оказывает использование отвара из раков. Шелуху отваренного животного промывают, затем варят в кипятке 45 минут. Полученный отвар пьют 2 раза в сутки по 1 ст. л.

    Полезные свойства имеет печень барана, быка, коровы. В течение 90 дней нужно ежедневно употреблять 200г продукта. Также высокую полезность для зрительных органов имеет черешня.

    Она содержит множество полезных веществ, добавьте ее в ежедневный рацион питания. Также из данных ягод делают компрессы для глаз.

    Источник: http://glazaexpert.ru/astigmatizm/lechenie-astigmatizma-v-domashnix-usloviyax-metody-bez-operacii-narodnye-sredstva

    Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.

    Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.

    Почему развивается заболевание?

    В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке. При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой. Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.

    Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.

    Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:

    • травмы, инородные тела роговой оболочки;
    • сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
    • кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
    • глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
    • некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).

    Астигматизм представляет собой серьезное заболевание. Лечение патологии должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.

    Симптомы заболевания

    Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:

    • размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
    • двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
    • невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
    • боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
    • сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.

    Диета

    Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С. Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом. Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.

    К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:

    • черника;
    • зелень (в частности, петрушка);
    • орехи (грецкие, миндаль);
    • цитрусовые;
    • болгарский перец.

    Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока. Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям. Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).

    Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме

    Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.

    Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.

    Гимнастика для глаз

    Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:

    • Упражнение1. Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
    • Упражнение 2. Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
    • Упражнение 3. Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
    • Упражнение 4. Сделать легкий массаж закрытых глаз.
    • Упражнение 5. Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.

    Капли для питания роговицы

    Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.

    Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.

    Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.

    Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.

    Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме

    Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке. При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес. Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.

    Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.

    Проверка остроты зрения в домашних условиях

    Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.

    Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.

    Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.

    Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.

    Источник: http://glazalik.ru/bolezni-glaz/astigmatizm/lecheniye-v-domashnih-usloviyah/

    Если вы страдаете от астигматизма, то эта статья будет чрезвычайно полезна для вас. Из нее вы сможете узнать всю информацию об этом расстройстве глаз, включая симптомы, причины и некоторые невероятные домашние средства.

    Что такое астигматизм?

    В основном, астигматизм — это медицинский термин, используемый для описания состояния, при котором у человека есть искаженное или помутненное виденье ближних и отдаленных объектов. Эта глазная проблема известна как тип расстройства глаз, который может сделать изображение объекта размытым, а также стать одной из самых популярных причин для использования очков или контактных линз.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как лечить герпес лавомаксом

    Причины астигматизма?

    На самом деле причины астигматизма по-прежнему остаются неясными.

    Однако эксперты говорят, что обычно данный вид заболевания появляется с рождения. Механизм астигматизма происходит из-за неправильной формы роговицы. Как правило, у человека с нормальным зрением, роговица круглой формы, но, если она искажена в овал, это может привести к астигматизму.

    Аномальная форма роговицы приводит фокусировку света более чем на одной точкой в глазах, а затем приводит к искаженному видению любых близких и отдаленных объектов, которые видит глаз.

    Астигматизм часто сопровождается дальнозоркостью или близорукостью. Если астигматизм начинает ухудшаться, это может быть первым признаком кератоконуса.

    Состояние обычно обнаруживается в детском возрасте и остается стабильным или даже возрастает, когда они становятся старше. Большинство людей могут иметь степень астигматизма, однако не обращают никакого внимания на то, что у них искаженное зрение. В таких случаях потребуется медицинское вмешательство, для решения проблемы.

    Каковы симптомы астигматизма?

    Признаки и симптомы астигматизма на самом деле похожи на дальнозоркость и близорукость. Они включают:

    • Штамм глаз;
    • размытое видение;
    • легкая или даже сильная головная боль;
    • сильная усталость в глазах;
    • обильное слезотечение.

    Главное, чтобы вы не ожидали появления всех трех симптомов, для подтверждения диагноза, просто обратитесь к офтальмологу.

    Как диагностируется болезнь

    Болезнь диагностируется исходя из симптомов, которые испытывает пациент. Если у вас появились симптомы изложенные выше, для точного диагноза могут быть, проведены следующие:

    • Визометрия;
    • исследование хрусталика глаза;
    • УЗИ глаза;
    • офтальмометрия – определяет наличие кривизны роговицы;
    • определение рефракции при помощи взятие теневой пробы;
    • вроверка внутриглазного давления.

    Как эффективно лечить астигматизм?

    Чтобы помочь лучше понять ситуацию, страдальцу настоятельно рекомендуется надеть очки или сделать операцию лазика, чтобы полностью решить проблему. Тем не менее есть и другие способы, которые могут помочь в решении этой проблемы. Хотя использование некоторых домашних средств для астигматизма может занять много времени, они показали, что являются полезными и заслуживают внимания.

    Ниже перечислены 15 лучших народных средств, которые помогут лечить астигматизм эффективно и в домашних условиях.

    Как вы, возможно, знаете, индийский крыжовник – популярное средство которое применяется для лечения астигматизма и некоторых других нарушений здоровья глаз. Благодаря своему богатому уровню витамина С и антиоксиданту, этот ингредиент помогает лечить зрение и восстанавливать поврежденные ткани и клетки.
    Добавьте около двух чайных ложек сока крыжовника в стакан воды, употребляйте каждое утро, ешьте две свежих ягоды ежедневно.

    Вы можете принять его в различной форме джемов, конфет, порошка или соленья и т.д.

    Куркума загружена куркумином, который имеет сильные противовоспалительные, а также антибиотические свойства. Кроме того, куркума может уменьшить холестерин в организме из-за мощного антиоксиданта. Добавление куркумы к ежедневным диетам помогает предотвратить появление закупорки в капиллярных сосудах, что стимулирует приток крови к глазам
    Добавьте около четверти чайной ложки куркумы, в теплое молоко, потребляйте смесь два раза в день в течение нескольких месяцев, поместите немного меда в порошок куркумы, сделайте со смеси шарики, выпейте эти шары вместе с теплой чашкой молока.

    Известные как однолетние и вертикально растущие растения, семена кассии обычно обнаруживаются в тропических районах. Фактически, эти семена применяются китайцами, чтобы помочь улучшить зрение. Поэтому нет ничего удивительного, что они являются одним из лучших домашних средств, среди взрослых и детей.

    Доказано, что семена Кассии эффективны при лечении размытости в глазах и в дальнейшем облегчении боли и давления в глазах.
    Возьмите чайную ложку порошка семян кассии, погрузите их в стакан кипяченой, теплой воды и оставьте на несколько минут, процедить и потреблять чай до трех раз в день.

    Одна из самых удивительных преимуществ зеленого чая — это борьба со свободными радикалами в вашем теле. Чай может лечить некоторые проблемы с глазами, включая астигматизм. Сильный антиоксидант, присутствующий в зеленом чае, помогает восстанавливать поврежденные ткани и клетки в организме, а затем сохраняет правильное здоровье кровеносных сосудов.

    Согласно недавнему исследованию, люди с астигматизмом должны пить по крайней мере 3 чашки зеленого чая в день.

    Смешайте чайную ложку высушенных зеленых листьев с горячей водой, оставьте настояться на 10 минут, процедите и добавьте чайную ложку меда, потребляйте чай до трех раз в день для лучшего результата, если вы используете чайные пакетики, после заварки можете использовать их чтобы снять усталость и мешки под глазами.

    Гинкго Билоба

    Другим полезным домашним средством от заболевания является гинкго билоба. Сообщается, что эта трава вылечивает расстройства крови, а также повышает способности памяти человека. Благодаря содержанию хорошего источника антиоксидантных свойств, она может помочь в лечении некоторых глазных состояний. Все, что вам нужно сделать, это приготовить чай из этой травы и употреблять его каждый день.

    По соображениям безопасности вы должны проконсультироваться со своими врачами для правильной дозировки дополнения, перед применением лечения.

    Причина, по которой какао указана в качестве главных домашних средств от заболевания, исходит из его потенциального уровня антиоксидантной активности. Вещество может очищать все свободные радикалы и эффективно разрушать их. Кроме того, антиоксидантные действия, обнаруженные в какао, помогают глазам оставаться здоровыми и тем самым способствовать хорошему зрению.
    Возьмите чайную ложку порошка какао, Смешайте его с чайной ложкой сырого меда, пейте смесь один или два раза в день.

    Шпинат широко известный овощ, поскольку он приносит многочисленные преимущества для здоровья. Пища наполнена ценными питательными веществами и сильными антиоксидантами помогает в борьбе с нарушением зрения. Кроме того, он имеет богатый источник железа, витамина А, калия и кальция. Берта-каротин, содержащийся в шпинате, помогает поддерживать четкое зрение.

    Просто употребляйте шпинат один или два раза в день.

    Яичный желток — еще одно хорошее средство для лечения астигматизма и улучшения зрения. Это связано с его богатым источником каротиноидов, которые могут служить мощными антиоксидантами. Каротиноиды чувствительны к теплу и легко уничтожаются при приготовлении. Вы можете использовать сырые или вареные яйца. Употребление сырых яиц дает вам огромное количество необходимых питательных веществ.
    Приготовьте несколько яиц и отделите желток, поместите желтки в миску, при необходимости, взбейте, потребляйте раствор два раза в день.

    Лечение помогает укреплению нервов и мышц в глазах и значительно улучшает зрение.

    Содержание витамина А и С в чернике, а так же антоцианозида, позволяют бороться с воспалительными процессами и стимулировать кровеносные сосуды глаз. При лечении данным средством, черника способна повлиять на общее состояние глаз поскольку она лечит усталость глаз и восстанавливает поврежденные клетки в хрусталиках. Кроме этого черника способствует возвращению остроты зрения.

    Что касается применения, то вы можете есть свежие или сушеные ягоды. Считается, что лечение оказывает положительное влияние на восстановление состояния глаз.

    Трипхала считается одним из самых невероятных домашних средств от астигматизма благодаря большому количеству необходимых питательных веществ. Трава может принести пользу здоровью глаз, включая лечение некоторых проблем с глазами, укрепление мышц глаз и обеспечение здоровых тканей на сетчатке. Если вы будете следить за лечением надлежащим образом, это может привести к быстрому выздоровлению.
    Смешайте трипхала-порошок со стаканом воды, оставьте на ночь, на следующее утро процедите раствор и используйте его для мытья глаз. Потребляйте остальное количество раствора каждое утро натощак. Повторите лечение в течение нескольких месяцев, чтобы получить хорошие результаты.

    Молочный чертополох оказывает положительное влияние на функцию печени благодаря силимарину. Это вещество заставляет печень хранить витамин B и глутатион, которые, стимулирую усиление мышц глаз.

    Как вы, возможно, знаете, свободные радикалы — одна из главных причин вашего зрения. Поэтому, пополняя себя достаточным количеством питательных веществ, необходимо для борьбы с глазными нарушениями. В идеале витамин С является прекрасным решением этих проблем, поскольку он действует как активный антиоксидант. Эксперты в офтальмологии предположили, что вы должны принимать от 75 до 90 мг витамина С. Выбирать способ для получения витамина, вы вольны делать сами, к примеру, через фрукты, овощи или при помощи медикаментозных препаратов.

    Если ваши обычные блюда не обеспечивают достаточного количества витамина С, вы можете купить добавки или кушать больше цитрусовых фруктов.

    Помимо витамина С, витамин Е играет важную роль в здоровье глаз, поскольку он обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут избежать каких-либо проблем с глазами. Это полезно для уменьшения воспаления и других элементов, вызывающих проблемы со зрением. Рекомендуемая дозировка витамина Е зависит от вашего веса и роста, а также от вашего возраста.

    В среднем детям от 14 лет с взрослым необходимо принимать 15 мг, кормящим матерям нужно 19 мг. Если вы курите, вам лучше принимать больше витамина Е, чем средняя норма. Орехи и семена подсолнечника являются отличными источниками витамина Е. Другие богатые витамином Е продукты включают миндаль, шпинат, зерновые, авокадо и арахис.

    Упражнения для глаз

    Помните, что люди, которые тратят слишком много времени на телевидение или компьютер, не делая никаких физических упражнений, попадают в зону риска развития астигматизма. Следовательно, упражнения крайне необходимы. Вы можете не верить, но глазные мышцы должны быть тренированы, чтобы помочь вам сохранить хорошее зрение. Глазные упражнения отличный метод, позволяющий вылечить астигматизм, не выполняя никаких хирургических операций. Во время упражнений, симптомы астигматизма начинаю уменьшаться. Тем не менее это также требует времени и вашего терпения.

    Не сдавайтесь, если вы хотите избавиться от астигматизма и улучшить зрение. Иногда вам может казаться что лечение бесполезно и не приносит никаких результатов, но помните, что вы делаете это для себя и стремитесь к лучшим результатам

    Источник: http://lechimsyasami.ru/glaza/lechenie-astigmatizma-v-domashnix-usloviyax-u-vzroslyx.html

    Астигматизм относится к одной из самых частых проблем, выявляемых офтальмологами. По распространенности нарушение обгоняют только дальнозоркость и близорукость. Обусловлено заболевание неправильной формой линзы оптической системы глаза, то есть неравномерной кривизной роговицы или хрусталика. Нормальная роговица имеет форму сферы, и ее преломляющая сила и в горизонтальной, и вертикальной плоскостях одинакова. Астигматизм, лечение которого стоит начинать сразу же после постановки диагноза, отличается тем, что человек видит окружающие предметы искаженными или недостаточно резкими. При врожденном астигматизме в легкой форме человек не знает, насколько четкими могут быть изображения и предметы, поэтому может и не догадываться о проблеме до выявления ее при обследовании у офтальмолога.

    Симптомы астигматизма

    Астигматизм, лечение которого напрямую зависит от стадии заболевания, чаще всего впервые проявляется в возрасте от 12 до 17 лет. Первые признаки его, правда, в некоторой степени схожи с другими заболеваниями, требующим обследования у офтальмолога. Это быстрая утомляемость при любой зрительной нагрузке – чтении, работе за компьютером, манипуляциях с маленькими предметами. Возникают мучительные головные боли, ощущение раздвоения и расплывчивости окружающих предметов. Но подобные симптомы скорее опишет взрослый человек. Малыши, с врожденной или приобретенной формой астигматизма, не всегда могут рассказать о своих ощущениях. Они попросту могут не знать, какой четкостью должны обладать окружающие предметы. Родителей должно насторожить то, что ребенок прищуривается, наклоняет голову, чтобы рассмотреть рисунок в книге, с трудом фокусируется на текстах. Любые подобные симптомы требуют скорейшего обращения к специалистам, чтобы вовремя выявить причину нарушений и избавиться от проблемы. Лечение астигматизма у детей тем успешнее, чем раньше оно начато.

    Причины возникновения астигматизма

    Как и многие другие заболевания зрительного аппарата, астигматизм глаз, лечение которого достаточно сложное, чаще всего имеет наследственную природу. Если кто-либо из близких родственников страдает подобной проблемой, то вероятность того, что вы станете клиентом офтальмолога, многократно возрастает. Наличие патологии у родителей требует обязательного профилактического осмотра ребенка у специалистов. Врач проводит теневую пробу с расширенным зрачком, при этом закапывая в глаза специальные медикаментозные средства. Полученные травмы и проведенные хирургические операции на глазах также могут стать толчком для возникновения астигматизма, так как оставляют рубцы, нарушающие целостность роговицы.

    Степени и виды астигматизма

    Измеряется нарушение зрения в диоптриях. Чем показатель длины фокусной линии больше, тем проблема отчетливее и сложнее в лечении. Слабая степень астигматизма – до 3 диоптрий, средняя – от 3 до 6, высокая – свыше 6. Астигматизм, лечение которого напрямую зависит от вида и стадии заболевания, бывает трех видов:

    • миопическим (когда обоим глазам присуща близорукость);
    • гиперметропическим (оба глаза дальнозорки);
    • смешанным, когда нет возможности найти отчетливый ракурс ни с близкого, ни с дальнего расстояния.

    «Правильный» астигматизм

    Если у вас в анамнезе есть диагноз «астигматизм», то с 50% уверенностью можно сказать, что и ваш ребенок познакомится с проблемой на собственном опыте. Чаще всего наследственная форма заболевания является «правильной». Правильность заключается в том, что болезнь не прогрессирует со временем и не переходит в более тяжелую стадию, правда, при условии соблюдения необходимых корректирующих мер. Такая форма позволяет человеку вести вполне обычный образ жизни, не опасаться высоких физических нагрузок, водить автомобиль и работать за компьютером.

    «Неправильный» астигматизм

    «Неправильный» астигматизм, лечение которого необходимо начинать сразу же после выявления проблемы, чаще всего являет заболеванием приобретенным. Причиной может послужить начальная катаракта, кератоконус, рубцы травматические или послеоперационные и т. д. Такой астигматизм быстро прогрессирует и требует особого к себе отношения. Например, роженице с высокой формой заболевания скорее проведут кесарево сечение, чем позволят рожать самостоятельно, чтобы не усугубить ситуацию со зрением.

    Методы лечения астигматизма у детей

    Существует несколько способов скорректировать одну из самых частых глазных патологий. Лечение астигматизма у детей возможно только с помощью очков и контактных линз. Оптика подбирается строго индивидуально, с учетом всех особенностей зрения ребенка. Однако чем выше степень астигматизма, тем хуже переносятся линзы или очки. Следует сразу же реагировать на первые признаки непереносимости (головокружение или боль) и обращаться к офтальмологу с целью коррекции лечения. Нельзя забывать и о консервативных методах терапии детской патологии. Астигматизм, лечение в домашних условиях которого заключается в тренировке глазных мышц, полноценном питании и массаже, будет приносить гораздо меньше неприятных ощущений при условии регулярного обследования и соблюдения всех рекомендаций врача.

    Хирургические способы лечения астигматизма

    Радикальные способы, такие как лечение астигматизма лазером, в силу особенностей растущего организма до 16-18 лет не применяются. Только по достижении этого возраста следует обратиться к врачу и принять решение о полном восстановлении зрения. Лечение астигматизма у взрослых не ограничивается очками и линзами. Хирургическая операция помогает избавиться от проблемы раз и навсегда. Существует несколько эффективных способов лечения. Это:

    • Кератомия, применяемая при смешанной или близорукой форме заболевания. На роговицу наносят несквозные насечки, ослабляющие преломление по усиленной оси.
    • Термокератокоагуляция, заключающаяся в прижигании периферической зоны металлической нагретой иглой для увеличения кривизны роговицы. Астигматизм, лечение которого успешно проводят методом термокератокоагуляции, должен быть дальнозоркого типа.
    • Лазерная коагуляции аналогична предыдущему методу лечения, с той лишь разницей, что вместо иглы используется лазерный луч. Лазер с абсолютной точностью удаляет с поверхности роговицы слой необходимой толщины. Реабилитационный период после хирургического вмешательства длится всего около недели, после чего пациент навсегда забывает о проблеме.

    Астигматизм и его последствия

    Отказываться от лечения, предложенного офтальмологом, нельзя. Астигматизм может привести к осложнениям, избавиться от которых будет достаточно проблематично. Это косоглазие, постоянные головные боли, мучительные рези в глазах, мешающие не только читать, но и видеть крупные предметы. Невнимание к детскому астигматизму может привести к развитию амблиопии, возникающей вследствие неполноценного функционирования глаза. Современная офтальмология довела лечение астигматизма практически до совершенства. Операции безболезненны и не занимают много времени, а вероятность повторно заработать неприятное нарушение после правильно проведенного хирургического вмешательства сведена к нулю. Лечение астигматизма у взрослых с помощью лазерной хирургии сегодня – это простой и действенный способ посмотреть на мир совсем другими глазами.

    Источник: http://www.syl.ru/article/154103/new_astigmatizm-lechenie-u-detey-i-vzroslyih-lechenie-astigmatizma-v-domashnih-usloviyah

    Астигматизм – широко распространенное заболевание, встречающееся даже у маленьких детей. Деформация хрусталика или роговицы глаза приводит к нарушениям зрения, для которых характерно размытие контуров видимого предмета. Частыми спутниками астигматизма становятся близорукость или дальнозоркость. Конечно, существуют хирургические и другие методы лечения этого заболевания, но что делать, если прибегать к кардинальным мерам не хочется? Возможно ли лечение астигматизма в домашних условиях?

    Астигматизм вызван врожденными нарушениями строения, травмами и заболеваниями глаз. В домашних условиях невозможно полностью вылечить зрение. Но комплекс действий, направленных на улучшение работы глаз, послужат хорошей профилактикой и уменьшат проявление симптомов заболевания.

    Профилактика

    Предотвратить и снизить проявление астигматизма поможет правильный режим и создание комфортной обстановки для глаз. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

    • принимать правильную позу, располагаясь за рабочим столом;
    • при работе вся комната должна быть хорошо освещена;
    • свет должен располагаться с левой стороны;
    • нельзя читать лежа;
    • зрительную нагрузку необходимо чередовать с отдыхом.

    Немаловажными составляющими хорошего зрения являются питание, обеспечивающее организм всеми необходимыми питательными веществами, и физическая активность.

    Гимнастика для глаз

    Регулярное выполнение упражнений улучшает обменные процессы в тканях глаз. Кроме того, повышается способность адаптироваться к изменениям световых условий. Зрительная гимнастика предотвращает атрофию мышц и улучшает их состояние. Это благоприятно сказывается на течение болезни и помогает лечить астигматизм. Выполняют тренировки ежедневно, утром и вечером. Каждое упражнение включает в себя 6-10 повторений:

    1. с закрытыми веками смотреть глазами в стороны по горизонтали, а затем по вертикали;
    2. делать круговые движения глазами, против и по часовой стрелки. Упражнение делается под закрытыми веками, а затем – с открытыми;

  • около минуты моргать так часто, как возможно;
  • поставить палец на переносицу, и около 40 секунд не сводить с него взгляд;
  • чередовать рассматривание дальнего объекта с ближним.
  • Кроме глазных упражнений лечить астигматизм можно народными средствами.

    Народные способы

    Лечение народными средствами заключается в профилактических и укрепляющих мерах. Считается, что включение в рацион достаточного количества зеленых овощей и трав, а также чеснока, моркови и свеклы положительно приносят зрению неоценимую пользу.

    • Употребление овощных соков помогает вылечить астигматизм. В день нужно выпивать до 500 мл напитка, разделив его на три приема. Самым эффективным для улучшения зрения соком является морковный. Его можно пить в чистом виде или разбавлять другими овощными и травяными соками.
    • Польза черники для зрения не вызывает сомнений. Особо полезными являются свежие или перетертые с сахаром ягоды. Пригодятся и листья черники. Измельченные листья нужно залить кипятком и оставить настаиваться на несколько часов. Приготовленный настой выпивают в течение дня, разделив на несколько приемов.
    • Еще одной ягодой полезной для глаз является черешня. Это вкусное лакомство послужит хорошим помощников в лечении народными средствами.
    • Настой, приготовленный из очанки, еще одно широко распространенное средство, позволяющее лечить астигматизм. Для его приготовления пару столовых ложек очанки заваривают одни литром воды, и отстаивают несколько часов. Процеженный настой употребляют порциями по сто грамм перед едой.
    • К лечению народными средствами относится и использование воды. Для этого нужно набрать в ладонь холодной воды и плеснуть в закрытые глаза. Повторяют процедуру 20-40 раз.

    Источник: http://zreniemed.ru/bolezni/astigmatizm/lechenie-astigmatizma-doma.html

    Астигматизм – острое нарушение зрения. Существуют близорукий астигматизм, дальнозоркий, или два этих вида вместе. Астигматизм бывает врожденный или приобретенный. С таким понятием как астигматизм, полезно будет познакомиться каждому, чтобы вовремя выявить недуг. Это название заболевания глаз, сопровождающееся изменением очертаний роговицы. Данное изменение нарушает остроту зрения. Обусловлено данное обстоятельство нарушнием угла преломления лучей, в результате окружающие предметы теряют четкость восприятия.

    Очень важно своевременно отреагировать на любые отклонения зрения и заняться лечение астигматизма в домашних условиях. Для борьбы с этой болезнью существует множество народных рецептов. Стоит заметить, что важно не только лечение, а профилактика для того, чтобы уберечься от астигматизма.
    сновные понятия астигматизма Перед рассмотрением, как вылечить астигматизм своими силами, необходимо понять причину недуга. Хотя бы для того, чтобы не повторять подобных ошибок.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как вылечить бородавку у ребенка

    Причины астигматизма

    Как правило, нарушение зрения происходит после неудачных операций, из-за перенесенных травм глаз. Но нельзя исключать врожденное течение заболевания, проявляющееся у ребенка в раннем возрасте. При наличии астигматизма у одного из родителей, обязательно и регулярно нужно проводить обследование у офтальмолога еще до проявления первых симптомов недуга.

    Подлежит ли лечению астигматизм домашними методами без операции? Разумеется, все зависит от степени и вида болезни. Выявлено три стадии астигматизма:

    1. До 3D – слабая.
    2. От 3D до 6D – средняя.
    3. Более 6D – высокая.

    Регулярная проверка зрения и своевременное выявление астигматизма позволяют провести эффективное лечение, в том числе и операбельное. Помимо данных степеней астигматизм имеет две разновидности:

    Хрусталиковый астигматизм считается более легкой стадией, так как хрусталик имеет меньшее преломление света. Поэтому его лечение можно проводить в домашних условиях, но после консультации с окулистом. Также стоит отметить, что существует несколько разновидностей астигматизма: смешанный, гиперметропический и миопический. Развиваться они могут как у детей, так и у взрослых.

    Первые признаки проявляются незначительно, выражаются неким дискомфортом из-за расфокусировки зрения. Потому часто это состояние принимается за усталость от напряженного рабочего дня. Если в этот период не обратиться к специалисту в области офтальмологии, то при лечении астигматизма в дальнейшем придется потратить намного больше сил и времени, а в некоторых случаях заболевание может вообще не поддаться лечению.

    На начальном этапе больной обнаруживает небольшое искажение окружающих предметов, размытые, нечеткие контуры. Далее при долгом нахождении за монитором, чтением — появляется покраснение, болезненные чувства, жжение в области глаз.

    Во многих случаях различные степени астигматизма проявляются головной болью, это вызывает постоянный дискомфорт. При запущенном состоянии консервативные методы будут недостаточны, как правило, необходима предварительная консультация врача, а затем операция.

    Лечение заболевания дома

    Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств. Это достаточно привлекательный вариант, потому как сделать лекарство дома достаточно легко, да и результат не заставит долго себя ждать. К тому же, это лишний способ сэкономить финансы, это сегодня как никогда актуально.

    Лечение астигматизма по методу Бейтса. Данный метод приобрел свою популярность из-за довольно легкой методики. Его суть основывается на укреплении мышц глаз при помощи несложного упражнения. Как правило, это круговые вращения влево-вправо, мягкое и частое моргание веками и концентрация взгляда на различных предметах.

    Лечение астигматизма у детей

    Многие родители задают вопрос, как лечить астигматизм у детей. Можно сказать, что без специальных очков при астигматизме не обойтись. В комплексе лечения необходимо проводить все процедуры, что и у взрослых: профилактические меры, лечение народными средствами, выполнение гимнастики для глаз и при этом носить астигматические очки выписанные врачом.

    Профилактика

    Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни. Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

    1. Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
    2. Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
    3. При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
    4. Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

    Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

    Гимнастика для глаз

    1. Двигаем глазами вверх/вниз, при этом веки должны быть закрыты – 20 раз.
    2. Вращаем глазами вверх/вправо/вниз/влево, затем против часовой стрелки с открытыми веками – 10 раз.
    3. Проделываем те же действия с закрытыми веками. Быстро моргаем – 60 сек.
    4. Указательный палец поднесем к переносице, смотрим на него – 30 сек.
    5. Сосредотачиваем взгляд на близко расположенном предмете, затем на дальнем объекте попеременно – 20 раз.

    Идеальный вариант повторять зарядку для глаз 20 раз в сутки – эффект более значителен и заметен.

    Черника – наш друг и помощник! Специалисты уверяют, что регулярное употребление черники в пищу скажется наилучшим образом на нашем зрении. Можно употреблять не только свежие ягоды, но и черничное варенье.

    Отвары тоже хорошо помогают. Возьмите 4 ч.л. сушеных листьев черники и залейте стаканом кипятка. После того, как напиток настоится, его следует отцедить и пить в течение всего дня. Такой отвар очень приятен на вкус, поэтому не только взрослые, но и дети выпьют его с радостью.

    Черешня против плохого зрения. Свежие ягоды черешни благополучно скажутся на вашем зрении, уверяют специалисты. Поэтому в сезон ягод не ограничивайте себя в потреблении черешни.

    Средство из очанки. Врачи рекомендуют заливать эту травой кипяченой водой и употреблять в течении всего дня. Такой настой быстро поможет вернуть зрение к прежней жизни!

    Полезные продукты. Регулярное употребление овощей и фруктов никто не отменял! Ешьте их в сыром виде, делайте из них соки и фреши. К таким кладовым витаминов и здоровья относятся морковь, чеснок, шпинат, огурцы, укроп, капуста.

    Для следующей процедуры следует брызнуть холодной водой на глаза и быстро моргать. Это следует повторять несколько раз подряд.

    Рецепты для полезных фрешей

    Для свежевыжатого фреша смешать сок моркови, огурца и свеклы в пропорции 3:1:1. Главное чтобы соки овощей были свежевыжатыми из овощей хорошего качества.

    Еще один волшебный рецепт! Сок моркови, сельдерея, алоэ и петрушки смешать в пропорции 7:5:2:2. Эти поистине удивительные напитки следует пить небольшими глотками в течении всего дня. Через 3-4 недели вы почувствуете значительное улучшение не только зрения, но и здоровья организма в целом.

    Для того, чтобы не прибегать к лечению астигматизма, нужно регулярно проводить профилактику этого заболевания. Читать в лежачем положении, читать при плохом свете строго запрещается. Не следует давать глазам большую нагрузку. Регулярно проводите гимнастику для глаз, специальные комплексы упражнений. Глаза – зеркало души! Пусть они будут здоровы.

    Источник: http://mi-haus.ru/kakie-est-narodnyie-sredstva-protiv-astigmatizma.html

    Не у всех людей есть время на лечение в больнице, поэтому когда ставится диагноз астигматизм, лечение в домашних условиях является хорошей альтернативной стационару.

    Человек, страдающий таким заболеванием, видит предметы искаженными из-за нарушенного фокуса. Астигматизм бывает:

    • роговичным;
    • хрусталиковым;
    • общим (роговично-хрусталиковым).

    Основные виды астигматизма:

    • дальнозоркий (гиперметропический);
    • близорукий (миопический);
    • смешанный.

    По причине возникновения астигматизм делится на врожденный и приобретенный.

    Диагностика

    Астигматизм диагностируется по симптомам, которые насторожили пациента. Врач-офтальмолог собирает анамнез: какие признаки заставили обратить на себя внимание, как давно они начали проявляться и т.д.

    К таким симптомам относится быстрая утомляемость глаз, выраженное слезотечение, снижение четкости зрения (видимые предметы выглядят размытыми или раздвоенными), регулярные головные боли (чаще в лобной части).

    Собрав необходимую информацию, доктор с помощью специальных инструментов и аппаратуры проводит:

    • офтальмометрию — определяется степень кривизны роговицы;
    • осмотр глазного дна;
    • визометрию — определяется четкость зрения;
    • проверку внутриглазного давление;
    • УЗИ глаза.

    Лечение астигматизма

    В настоящее время используют разные методики коррекции астигматизма. Ношение очков является наиболее распространенным методом, особенно если астигматизм обнаружен в детском или подростковом возрасте. Это относительно дешевый и простой способ коррекции астигматизма.

    Можно носить контактные линзы. Их чаще используют пациенты, у которых выявлен астигматизм легкой степени. Это специальные линзы, называемые торическими. Они тщательно подбираются лечащим врачом-офтальмологом индивидуально для каждого пациента.

    Коррекция астигматизма с помощью лазера подходит только для взрослых людей, т. е. лиц старше 18 лет. Это самая эффективная методика по борьбе с астигматизмом, которую на сегодняшний день может предложить современная медицина.

    Народные методы лечения

    Многие люди интересуются, как вылечить астигматизм народными методами. Существуют много рецептов снадобий из различных растений для поддержания зрения как у детей, так и у взрослых

    Для лечения можно сделать настойку из очанки. Мелко нарезанное растение (50 г) необходимо залить 1 л кипяченой воды. Полученный состав должен отстояться 3 часа, затем его нужно процедить через мелкое сито или марлю. Пить настой нужно 3 раза в день перед приемом пищи.

    Черника давно известны своим благоприятным влиянием на зрение, при этом листья растения ничем не уступают ягодам по полезным свойствам.

    Для приготовления настоя дома необходимо засыпать в емкость 2-3 ч. л. листьев черники, залить их 1 л кипяченой воды. В течение часа средство отстаивается, а затем процеживается через марлю или мелкое сито. Пить настой нужно 3-4 раза в день по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.

    Очень полезны при астигматизме такие овощи, как петрушка, сельдерей, шпинат, свежие огурцы, морковь, чеснок, свекла и т.д. Их можно есть как в сыром виде, так и в салатах, делать из них свежевыжатые соки. Овощи и фрукты должны присутствовать в рационе каждый день.

    Важно знать, что при всей полезности и высоком содержании необходимых для зрения витаминов, эти средства не лечат астигматизм, а только поддерживают зрение на должном уровне, часто немного улучшают его.

    Лечение с помощью гимнастики для глаз

    Специалисты для лечения астигматизма рекомендуют упражнения для глаз. Основное условие — ежедневные тренировки. Они необходимы для достижения положительного эффекта. Гимнастика для глаз может использоваться и для профилактики астигматизма, она будет очень полезна для людей, чей род деятельности связан с использованием компьютера, постоянным чтением.

    Упражнения выполнять очень легко, они не требуют усилий и затрат большого количества времени. Вот несколько из них:

    1. Сесть на стул с выпрямленной спиной, голову держать прямо. Посмотреть вправо и вниз, не меняя положение головы, затем влево и вниз. Повторять это упражнение нужно 6-8 раз.
    2. Положение тела и головы точно такое же, как и в первом упражнении. Смотрим на кончик носа. Как только глаза устают, нужно сделать несколько вращений ими вправо и влево. Повторять 6-8 раз.
    3. В заключение потихоньку массируем закрытые веки подушечками пальцев. Это улучшает кровоток. Проводить такой массаж можно несколько раз в день.

    Очень эффективным считается упражнение для глаз по методу Бейтса. Берется лист бумаги с любым напечатанным текстом, буквы в котором необходимо постараться разглядеть с разного расстояния. Нужно поочередно закрывать левый и правый глаз и рассматривать написанное.

    Затем закрываются оба глаза. Нужно представить то, что вы видели на листке несколько секунд ранее, желательно в темном пространстве. Все зависит от вашего воображения. С каждым выполнением данного упражнения его эффективность повышается.

    С закрытыми глазами нужно представлять различные цвета. Например, ярко-желтый, ярко-красный и т.д. Рекомендуется визуализировать любое событие из прошлого. Желательно увидеть картину в мельчайших подробностях. Такая гимнастика совмещается с частым морганием. Перед тем как начать упражнения по методу Бейтса, необходима консультация с офтальмологом.

    Применяют и упражнения для глаз по методу Жданова. Например, быстрые движения глазами вправо-влево. При этом должно ощущаться напряжение. Выполнять в течение 1 минуты. Затем нужно мягко, но быстро поморгать.

    Далее повторить то же самое, но глаза теперь двигаются вверх-вниз. Затем взгляд должен перемещаться четко по диагонали. Делать это нужно медленно и тщательно.

    Змейка — тоже эффективное упражнение при лечении болезни. Нужно рисовать глазами змейку снизу вверх. Такое упражнение считается одним из самых эффективных, потому что здесь задействованы труднодоступные мышцы глаз.

    Полезно следить глазами за секундной стрелкой в течение нескольких минут. После упражнения нужно часто и мягко поморгать.

    Такая гимнастика очень эффективна, результат заметен уже через несколько месяцев ежедневных тренировок. При этом не стоит забывать о правильном и сбалансированном питании с высоким содержанием витаминов и минералов.

    Профилактика и полезные рекомендации

    Для предупреждения астигматизма и его осложнений нужно выполнять простые рекомендации врачей. Необходимо чередовать работу и отдых. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом тоже являются залогом здоровья.

    Не нужно злоупотреблять просмотром телевизора и работой за компьютером. Необходимо следить за уровнем яркости экрана телефона или планшетного компьютера (особенно в темноте), не следует читать лежа. Освещение в комнате тоже играет огромную роль. Рабочее пространство должно освещаться с левой стороны, иначе глаза как у взрослых , так и у детей будут сильно утомляться.

    Помните, только врач может определить, как лечить данную болезнь. А народные методы и упражнения для глаз в комплексе с основным лечением помогут улучшить зрение.

    Источник: http://o-glazah.ru/astigmatizm/lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

    Возможно ли домашнее лечение астигматизма?

    Поскольку астигматизм обусловлен врожденным строением роговицы или глазными травмами и заболеваниями, то сложно представить, как в домашних условиях можно вылечить астигматизм.

    Лечение астигматизма народными средствами

    Народные средства лечения астигматизма могут благотворно влиять на состояние глаз, но не могут изменить форму роговицы при астигматизме.

    Лечение астигматизма черникой – свежие ягоды, варенье, отвар из листьев популярны в народном лечении этого недуга.

    Очанка – применяется в виде отвара из листьев для поддержания хорошего зрения при астигматизме

    Можно найти еще множество народных способов лечения астигматизма, но, к сожалению, эффективного восстановления зрения с помощью них получить еще никому не удавалось.

    Источник: http://www.vseozrenii.ru/glaznye-bolezni/lechenie-astigmatizma-v-domashnih-usloviyah/

    Для лечения астигматизма в домашних условиях больному нужно выполнять определенные упражнения для органов зрения, правильно питаться, соблюдать несложные правила работы перед экраном. Из-за неправильного преломления световых лучей теряется точность зрения. Заболевание по-другому называется дальнозоркостью или близорукостью. Деформация хрусталика поддается лечению без операции на ранних стадиях развития болезни.

    Астигматизм развивается с детства или является последствием повреждения зрительных органов. Если родители имели проблемы со зрением, то повышается риск возникновения заболевания у детей.

    Во время заболевания у больного деформируется роговица или хрусталик глаза. Нормой считается сферическая форма данных органов, чем сильнее они изменяются, тем хуже четкость зрения. Нарушение формы хрусталика, роговицы приводит к дублированию фокуса, рассматриваемая точка раздваивается, выглядит линией. Астигматизм бывает гиперметропическим (дальнозоркость), миопическим (близорукость), смешанным. Различия между типами астигматизма заключается в точке фокусировки световых лучей на сетчатке.

    Лечение астигматизма народными средствами проводят при деформации хрусталика, а не роговицы. Хрусталик меньше преломляет световые лучи, легче поддается лечению.

    Врачи различают 3 стадии астигматизма:

    Самостоятельное лечение эффективно при нарушении зрения до 3D. Пациент замечает небольшую размытость изображения, дискомфорт при продолжительной фиксации зрения.

    По мере продолжительности жизни степень нарушения зрения меняется. У новорожденных наблюдается астигматизм начальной степени, который постепенно исправляется по мере взросления. Нарушение до 1D наблюдается у 90% людей.

    Если нарушение зрения является наследственной проблемой, то симптомы обнаруживаются в раннем детстве. Ребенок размыто видит предметы, глаза краснеют, быстро устают от продолжительной фиксации взгляда. Если малыш прищуривается во время рассмотрения дальнего объекта, видит буквы в книге только на близком расстоянии, то у него может иметься астигматизм.

    При астигматизме у людей наблюдаются следующие симптомы:

    • потеря точности зрения (размытость объектов);
    • скорая усталость при чтении, работе за компьютером;
    • затрудненность наблюдения дальних, близких предметов;

    При астигматизме наблюдается быстрая утомляемость при работе за компьютером

    • боль над бровями;
    • покраснения зрительных органов от нагрузки.

    Как правило, временное ухудшение точности зрения наблюдается зимой. На первых стадиях лечение астигматизма требует использование корректирующих очков и физических упражнений, позволяющих укрепить мышцы глаз, скорректировать работу зрительного органа.

    Диагностика

    Как проверить наличие патологии? Для этого врач проводит ряд исследований:

    • кератоскопия – позволяет определить кривизну поверхности роговицы;
    • офтальмометрия – измеряется радиус кривизны роговицы;
    • рефрактометрия – исследование определяет силу преломления световых лучей.

    Медицинское обследование дает точные результаты, но самостоятельно определить наличие заболевания также можно по симптомам.

    Для точной диагностики заболевания запишитесь на прием к врачу

    Лечение болезни

    Традиционный способ лечения медицинскими препаратами, совместно с лазерной операцией требует значительных затрат, в отличие от народных средств. В последнем варианте применяются отвары, настои из лечебных трав, фруктов, овощей. Совместно с приемом полезных веществ выполняются упражнения для зрительных органов, позволяющие их укрепить.

    При лечении астигматизма нельзя обойтись без использования очков. Они корректируют точку фокусировки, благодаря чему позволяют восстановить форму органов.

    Для корректировки точки фокусировки при астигматизме применяются очки

    Правильное питание

    Рацион питания не должен иметь обилие следующих продуктов:

    Данная продукция содержит вещества, ухудшающих процесс обновления клеток, затрудняющих работу пищеварительной системы.

    Чтобы ответить на вопрос, как вылечить астигматизм, нужно понять, что организму для выздоровления потребуются витамины. Они содержатся во фруктах, овощах, ягодах. Улучшение зрения наблюдается при употреблении следующих продуктов:

    Витамины, нужные для оздоровления организма, содержатся в овощах, фруктах и ягодах

    Данная продукция содержит антиоксиданты, они устраняют окислительное воздействие в мышцах всего тела. Овощи, ягоды из списка имеют множество полезных веществ, ускоряющих обновление клеток сетчатки глаза. Продукты из списка смешивают и употребляют коктейлями совместно с обычной пищей. Также овощи и фрукты едят по отдельности или добавляют в общий рацион питания.

    Ежедневный рацион питания можно разнообразить салатами из овощей и полезными соками из моркови, свеклы, алоэ, сельдерея, петрушки. Это позволит не только избавиться от проблем со зрением, но также улучшить состояние тела.

    Полезные травы

    Лечение народными средствами предполагает использование натуральных продуктов. Чтобы добиться наилучшего результата люди применяют отвары следующих лечебных трав:

    Травы заваривают теплой кипяченой водой 4 часа. Потом пьют настои перед приемом пищи.

    Ежедневно выпивайте свежий сок, выжатый из овощей и фруктов. 500 мл сока 2 раза в сутки обогащает организм множеством полезных витаминов. Они ускоряют выздоровление органов.

    Ежедневно пейте разные свежевыжатые соки

    Чтобы вылечить астигматизм в домашних условиях нужно ежедневно есть чернику без добавок. 100 грамм высушенных листьев ягоды 30 минут заваривают кипяченой водой, затем пьют как чая. Это помогает вывести вредные вещества из организма, очистить печень и желчный пузырь.

    Пустырник обладает множеством полезных веществ, помогает успокоить нервную систему, улучшает точность зрение. Заварите 2 столовых ложки высушенной травы 0.5 литрами воды. Отвар через 40 минут процедите. Ежедневно используйте его по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

    Полезные рекомендации

    Положительный эффект для органов зрения оказывает использование отвара из раков. Шелуху отваренного животного промывают, затем варят в кипятке 45 минут. Полученный отвар пьют 2 раза в сутки по 1 ст. л.

    Укрепить мышцы зрения помогает ежедневное обрызгивание глаз холодной водой. Эти действия улучшают циркуляцию крови. Также упражнение бодрит, помогает пробудиться утром.

    Обрызгивание глаз холодной водой улучшает циркуляцию крови и укрепляет мышцы глаз

    Полезные свойства имеет печень барана, быка, коровы. В течение 90 дней нужно ежедневно употреблять 200г продукта. Также высокую полезность для зрительных органов имеет черешня. Она содержит множество полезных веществ, добавьте ее в ежедневный рацион питания. Также из данных ягод делают компрессы для глаз.

    Упражнения

    При ответе на вопрос, как лечить астигматизм, нельзя забывать про физические упражнения. Это главное средство для восстановления зрения. Этот способ лечения называется методом Бейтса, он заключается в выполнении быстрой фиксации, расфокусировке зрения на объектах.

    Источник: http://zrenie.online/astigmatizm/lechenie-v-dom-usloviyah.html

    Ссылка на основную публикацию